Gary Neville Kecewa dengan Performa MU

Mantan kapten Manchester United , Gary Neville mengakui bahwa ia sangat tidak terkesan dengan penampilan dari Mantan Klub nya walau mereka berhasil menang atas Tottenham dengan skor akhir 3-2 di Old Trafford pada pekan ke 29 Minggu Tadi ( 13/3/2022 ).

Di dalam pertandingan ini ada dua gol yang di bikin dari seorang Cristiano Ronaldo yang berhasil memipin namun dari dua goal itu bisa di samakan oleh Tottenham, masing masing dari seorang Harry Kane melalui Penalti dan Gol Bunuh diri dari seorang Kapten Manchester United Harry Maguire.

Namun 10 menit sebelum akhir pertandingan lagi lagi nama Cristiano Ronaldo membuat scor menjadi 3-2 atas sundulan nya di menit ke 82. namun dari penilainya seorang mantan kapeten kita Manc United bahwa dengan apa yang di lakukan Ronaldo itu sangat berkelas ketika dengan berduel dengan Tottenham .

Gary Neville juga mengungkapkan bahwa Manchester United memberikan respon yang sangat baik setelah di pekan ke 28 lau mereka kalah dari Derby Manchester 4-1 Di kadang Manchester City. ” Mereka pada malam ini sangat Istimewa dengan penampilan dari seorang Cristiano Ronaldo itu merupakan gol yang sangat sensasional” ungkap Neville di Bein Sport.

Ini menjadi respon yang sangat baik di maka pekan lalu mereka di hajar oleh Manchester City dengan skor 4-1 namun di malam ini mereka bisa membalas dengan kemenangan atas Tottenham melalui seorang Cristiano Ronaldo ” Sambung Gary Neville …

Ada pengakuan dari Gary Neville walau Manchester United sukses dengan kemenngan namun ia juga menilai bahwa anak asuh dari Ralf Rangnick dari semua keseluruhan sungguh tidak baik , namun untung nya mereka masih memiliki seorang Pemain kelas Dunia yakni Cristiano Ronaldo yang bisa membawa United menang dengan skor 3-2 .

Data SGP Prize Alat Acuan Kemenangan Pemain Togel Singapore

para pemain judi togel singapore pastinya setiap harinya akan memantau tabel data sgp prize. namun apa itu tabel data sgp?. data sgp merupakan tabel yang berisikan angka keluaran sgp hari ini dan juga pengeluaran sgp di hari hari sebelumnya. dengan begitu tabel data sgp prize ini banyak di manfaatkan oleh para pemain judi togel singapore untuk di cek kembali. mereka melihat angka apa sajakah yang menajdi jackpot toto sgp hari ini. selain itu melalui tabel data sgp juga para pemain judi togel singapore bisa dengan sangat mudah mendapatkan nomor nomor sebelumnya. dengan demikian para pemain judi togel singapore hari ini bisa dengan cepat mendapatkan nomor pengeluaran sgp prize kedepannya. hal ini terjadi karena tabel data sgp prize ini menyimpan hasil sgp terlengkap. sehingga mereka bisa degan mudah melihat pola apa yang terbentuk dari pengeluaran sgp tersebut. selain itu para pemain judi toto sgp juga bisa melihat karakteristik angka angka keluaran singapore dengan memantau angka panas, angka dingin, nomor ganjila, dan nomor genap. hanya dengan beberapa informasi terebut para pemain judi togels ingapore bisa dengan snagat mudah mengetehaui nomro untuk jackpot singapore pools di hari hari selanjutnya. para pemain judi togel singapore juga bisa dengan sangat cepat mendapatkan tabel data sgp ini melalui bandar togel online yang resmi dan terpercaya. melalui situs uspertogel kalian pastinya bisa dengan cepat mendapatkan tabel data sgp prize yang selalu di update setiap harinya pada waktu keluaran. dengan demikian para pemain judi togel singapore bisa dengan sangat mudah mendapatkan angka singapore ini. para pemain togel sgp di himbau untuk berhati hati akan tabel data yang bersikan nomor palsu. banyak beredar di situs bandar togel online bodong yang menyediakan angka keluaran sgp hari ini yang palsu. para pemain judi togel singapore bisa saja di tipu dengan result pengeluaran sgp yang palsu atau tidak resmi.

Poker Paling Fairplay Dari Provider IDN Play

Poker merupakan salah satu permainan kartu terbaik dan sudah dikenal luas oleh para penjudi dimanapun. Hadirnya poker online memang memberikan keseruan tersendiri kepada para bettor yang bermain. Pasalnya kini pemain bisa menikmati keseruan bermain judi poker online dimanapun hanya mengandalkan perangkat smartphone saja. Terlebih saat ini mencari situs poker online melalui internet juga sangatlah mudah. Keuntungan menarik dengan bonus menjanjikan turut bisa dimenangkan oleh para bettor setiap kali bermain judi poker online.

Namun demikian, Para pemain juga sangat rentang mengalami kecurangan ketika bermain poker online. Terlebih jika bettor bermain melalui situs judi poker online yang tidak jelas. Meskipun saat ini banyak sekali provider poker online yang telah hadir di Indonesia. Akan tetapi sejauh ini permainan judi poker online paling fairplay selalu diakui oleh pemain melalui agen idn play resmi. Dimana agen idn play Indonesia memang terbukti selalu mengedepankan keamanan beramin para bettor. Sehingga pokermania yang ingin merasakan keseruan bermain judi poker uang asli yang paling aman dan menyenangkan pastinya wajib menjadikan situs idn play poker sebagai tempat bermain.

Judi Poker Online Paling Fairplay Dari Provider IDN Play

Permainan judi poker online paling fairplay dari provider idn play sendiri tentu bukan hanya sekedar opini belaka. Dimana para penggemar judi poker online pastinya telah mengenal agen idn poker Indonesia. Seperti yang kita ketahui, Sejak pertama kali hadir di tanah air, Agen idn poker resmi Indonesia terbukti selalu memperhatikan keamanan, kenyamanan hingga keuntungan bermain para membernya. Hal ini terbukti dengan jaminan kemenangan bettor yang selalu dibayar penuh oleh agen idn play indonesia.

Keamanan dan kenyamanan bermain judi poker online tentu sangat dibutuhkan oleh semua pemain. Mengingat kasus kecurangan yang terjadi kepada para bettor yang terjebak bisa dialami oleh semua orang. Untuk itulah, Kami sangat menekankan kepada para penggemar judi poker online lebih berhati-hati lagi ketika mencari sarana bermain. Pasalnya popularitas permainan poker online ini memang seringkali dimanfaatkan oleh pihak-pihak tertentu yang ingin mencoba mengambil keuntungan. Salah satunya adalah menjebak para pemain dengan cara admin yang ikut bermain didalamnya. Sehingga semua kartu pemain bisa diketahui dengan jelas dan membuat pemain tidak dapat memenangkan permainan.

Nah, Tidak mengherankan juga kemudian jika umumnya semua situs judi poker online resmi di Indonesia semuanya menggunakan provider idn poker. Sistem keamanan berlapis serta jaminan permainan paling fairplay membuat para pemain dapat merasakan keseruan bermain judi poker online yang sebenarnya. Bahkan jenis permainan yang disediakan oleh agen idn play Indonesia juga sangat beragam. Pokermania tidak hanya bisa bermain judi poker online saja, Melainkan juga permainan dominoqq, bandar ceme, ceme keliling, blackjack, capsa susun, superteen, dan masih banyak lainnya.

Jose mario dos santos mourinho felix

 

Jose mario dos santos mourinho felix atau yang biasa kita kenal dengan jose mourinho adalah seaorang pealtih sepakbola kelahiran portugal pada 26 januari 1963, dia adalah salah satu pelatih terbaik dunia yang pernah ada, sebutan itu tidak dia dapatkan secara begitu saja, tentu ada alasan kuat yang mendukung pernyataan tersebut, berikut adalah perjalanan karir mourinho sebagai pelatih :

benfica 2000
mourinho mengawali karir nya dengan menjadi pelatih peganti di club benfica, karirnya di benfica terbilang cukup singkat, dirinya hanya melatih dari 20 september sampai 5 desember.
selama melatih benfica , dirinya memimpin 11 pertandingan dengan ratio 6 kemenangan,3 hasil imbang , 2 kekalahan.

uniao de leira 2001-2002
mourinho melanjutkan karirnya diklub kecil portugal setelah dirinya didepak dari benfica, bersama tim ini karir mourinho terbilang tidak berjalan dengan baik, selama melatih tim ini mourinho memimpin 20 laga dengan ratio 9 kemenagan, 7 hasil imbang , 4 kekalahan,

porto 2002-2004
karir mourinho benar-benar melejit setelah diri nya melatih porto, bersama tim raksasa portugal ini mourinho berhasil memenangkan 6 tropi, diantaranya adalah trebel winner yang diraih ditahun 2003, keberhasilan porto dalam memenangkan tropi liga champion benar-benar memberi kejutan yang besar didunia sepakbola.

chelsea fc 2004-2007
setelah sukses bersama porto, mourinho direkrut oleh klub asal london yaitu chelsea, bersama dengan frank lampard cs mourinho berhasil memenangkan tropi liga inggris dimusim pertama nya melatih chelsea, setelah 50 tahun penantian dari club akhirnya chelsea memangkan tropi bergensi diliga inggris tersebut, mourinho pun mendapatkan pujian setinggi-tingginya, namun kebersamaan mourinho dengan chelsea akhirnya berakhir pada 20 september 2007

inter milan 2008-2010
setelah beristirahat selama 9 bulan mourinhi akhirnya kembali melatih lagi, kali ini tim raksasa penuh sejarah inter milan menjadi pendaratan selanjutnya untuk pelatih dengan julukan the special one ini , bersama inter milan mourinho berhasil memenangkan trebel winner lagi dimusim 2009-2010, ini menjadi tahun keemasan dalam karir mourinho setelah sebelumnya dia berhasil melakukan nya saat masih bersama porto, bersama inter milan mourinho mencatatkan 108 laga dengan 67 kemenangan, 26 hasil imbang , 15 kekalahan dengan ratio kemenangan 62 persen, maka dari itu dirinya disebut the special one.

Man City Pecundangi Manchester United ? Pep Guardiola: Ini Rahasianya !!!

Pelatih Manchester City, Josep “Pep” Guardiola akhir nya memberikan rahasianya ketika anak asuh nya bisa mengalahkan Sang tetangga nya Manchester United dengan Kemenangan terbesar. “Pep” Guardiola juga menjelaskan bahwa ada 1 titik lemah dari Manchester United dan akhir nya ia suskes untuk memenangkan pertandingan.

Pada pekan ke-28 Primer League kemarin Man City dapat kedatangan tamu yang berat. mereka juga selalu menjadi rival abadi mereka Manchester United yang sudah banyak memenangkan Troffi bergensi.

Pada menit pertama Manchester City sangat Dominan dalam penguasaan bola dan hasil nya mereka bisa memenangkan pertandingan dengan skor 4-1 Dalam babak penuh , Pelatih “Pep” Guardiola juga menyebutkan bahwa anak asuh nya tidak mudah untuk menaklukkan Si setan merah Ini di pertandingan tadi.

Menurut dari “Pep” Guardiola saat ini Manchester United sudah sangat beda dengan yang sebelum nya karena mereka memiliki Ralf Rangnick yang bisa membuat perbeda dari permainan Mu yang menjadi agresif dan sangat berbahaya bukan itu saja namun Rangnick juga mencoba untuk merombak pemain anak asuh nya dan dari situ lah mereka bisa lebih dari gegenpressing .

Dari takti tersebut ada 1 kelemahan nya yakni banyak sekali ruang lini tengah nya sehingga “Pep” meminta anak asuh nya untuk memanfaatkan nya dengan baik sehingga bisa menang besar di pertandiangan Tadinya .

“Di pertandingan ini mereka memang ada membuat peluangan yang sangat berbahaya dan mereka juga sangat cepat namun ada 1 lini tengah nya yang sangat leluasa untuk masuk ke sana sehingga kita pun bisa mendapatkan hasil yang baik ” tutup “Pep” Guardiola, BEIN.

Jurgen Klopp: Masa depan Liverpool tidak berubah

Pelatih Utama Liverpool , Jürgen Klopp mengatakan bahwa di masa depan Liverpool akan masih sama dengan gaya bermain walaupun nanti dirinya tidak menjadi pelatih lagi . pada 2015 yang lalu Jürgen Klopp mulai memimpin Liverpool dan dari sini lah Perfoma anak asuh nya mulai membaik sehingga pemilik klub Fenway Sports Group merasakan kepuasaan yang sanggat tinggi.

Dalam penampilan yang di bawa oleh pasukan Jürgen Klopp membuat dirinya selalu menambahkan masa kontrak nya samoai tahun 2024 nantinya. dalam 2 tahun lagi itu merupakan tahun yang sangat cepat jika perfoma Liverpool dalam keadaan konsisten dan bisa menambah kan trofi bergensi laoin nya.

Di tahun 2020 Jürgen Klopp mengungkapkan bahwa dirinya tidak berencana untuk menambahkan masa kerja nya sebagai Manager , begitu di tahun 2024 san kontrak nya habis maka ia juga kemungkinan akan pergi untuk istirahat sejenak.

Namun dalam pertandingan melawan West Ham, Jürgen Klopp juga di tanya dengan amsa depan nya bersama Liverpool apa kah rencanya di tahun 2020 itu masih sama? apakah ia masih akan mempertimbangkan lagi untuk selalu bertahan di skuat saat ni?

Jürgen Klopp juga langsung mengungkapkan bahwa hal tersebut tidak akan membuat dirinya untuk menarik kata katanya kembali dan masih merencakan hal yang sama , jadi untuk itu di tahun 2024 yang akan datang masih kemungkinan untuk keluar dari pelatih Liverpool.

Cara Belajar Judi Slot Online Hanya Dari Mode Demo Slot

Bagi kamu yang sedang ingin mencari game slot online dengan pilihan terbaik. Sebelum nya diharuskan semua bettor untuk mencoba memainkan permainan tersebut terlebih dahulu. Hanya dari demo slot online, para bettor bisa belajar bermain slot online dengan gratis dan tanpa ada batasan waktu. Di demo slot online semua slotter bebas untuk memilih permainan slot apa saja yang ingin ia mainkan. Jadi platform demo game slot online menjadi sebuah arena dimana para slotter belum pernah mencoba bermain slot, untuk mencoba bermain slot online. Karena akun demo slot online itu dibuat sama persis pada permainan slot online yang berbayar. 

Maka untuk mengetahui titik karakter slot pada judi slot online, hanya pada permainan di akun demo game slot online yang mampu memberikan pengetahuan lebih. Yakni, akun demo slot online sangat berperan penting untuk para slotter bisa memahami lebih dalam permainan slot online. Sehingga tingkat kemampuan anda bisa dilatih dalam permainan demo slot online.

Teknik Harus Dikuasai Oleh Semua Permainan Slot Online

Untuk mendapatkan keuntungan besar pada permainan slot online pastinya anda harus menjadi pemain slot yang handal. Lantas karena judi slot online hanya dimainkan hanya dari satu tombol saja, maka untuk itu para slotter harus dapatkan teknik khusus. Karena setiap permainan judi game slot online memiliki karakter masing-masing. Tetapi menurut para master slot online, untuk mendapatkan keuntungan dengan cepat kamu harus masuk ke dalam game slot online yang masih baru. Karena permainan baru pada slot pasti menyimpan sejumlah jackpot besar yang menarik. Maka dari itu anda mesti dapatkan jenis permainan yang selalu diyakini mampu memberikan kegacoran.

Daftar Permainan Judi Slot Online Terpercaya Tergacor Saat Ini

Pastinya semua permainan slot online sudah mengerti kalau setiap saat, pada provider slot online pasti memperbarui jenis game slot yang tersedia. Maka untuk jenis game slot tergacor juga selalu berganti-ganti. Untuk itu mimin disini akan memberikan sedikit info tentang jenis game slot tergacor untuk anda mainkan. Untuk saat ini kategori game slot paling gacor hadir dari provider slot CQ9. Pada dasarnya provider cq9 merupakan provider slot yang sangat berinovasi dalam menciptakan permainan. Mulai dari game slot arcade dan tembak ikan semua ada dalam satu provider cq9.

Game slot dengan winrate tertinggi pada provider cq9 adalah. Kronos, Good Fortune, rave jump mobile, fa cai shen2, wheel money dan super5. Pada daftar game slot tersebut saat ini diyakini oleh semua master slot online dapat memberikan hadiah game slot terbesar. Jadi untuk kamu yang sedang mencari game slot terbaik. Maka langsung saja mencoba permainan slot tersebut.

Alasan Kenapa Kamu Harus Pemilih Soal Pasangan, Gak Boleh Asal

memiliki pasangan yang selalu temenin kita dari pagi sampai malam hari memang sangat menjadi angan angan kita yang indah. tapi walau begitu seapapun tipe pasangan mu maka harus kamu ingat kalau untuk memiliki pasangan itu harus kita memilih, ya walau banyak orang yang mungkin bisa mengkritik kita soal tentang pemilihan , tapi yang paling penting itu kamu juga harus bisa menjaga dirimu sendiri agar bisa terhindar dari pasangan yang tidak kita sukai kedepan nya. untuk memlih pasangan itu juga harus bisa menjaga diri kita maupun finansial kita

jadi ini lah beberapa alasan kamu harus bisa memilih pasangan mu

1. Supaya tak terpengaruh
yang pertama kenapa kamu harus memilih pasangan adalah suapaya kamu juga tidak akan terpengaruh dengan hal hal yang buruk. dengan ada baik dan buruk pasangan itu bisa terpengaruh di dalam rumah tangan mu , jadi itu lah kenapa kamu harus bisa memilih sebaik mungkin

2. menjaga diri
menjaga diri itu maksud nya adalah untuk menghindari pasangan yang tidak kamu sukai , yang di mana nanti nya jika di jalanin kedepan nya itu hanyak bisa bersikap buruk saja baik dirimu maupun pasangan yang kamu milih

3. mempengaruhi citra diri
dengan kamu yang bisa memilih pasangan maka itu bisa di bilang dari apa yang ada di citra diri mu loh. jadi seketika kamu dapat pasangan yang tidak baik maka itu bisa membuat tidak baik nantinya apa lagi membuat citra dirimu menjadi buruk

6 cara untuk menghemat

Beberapa dari kita sangat kompeten untuk menghemat uang dan menggunakannya dengan bijaksana. Daftar dan baik menggunakan uang sebagai sifat kedua bagi sebagian besar penduduk sangat beruntung. Bagi yang lain, pemahaman alami bagaimana cara menyimpan uang agak sulit untuk mendapatkan. Hal ini dapat berarti dunia masalah dengan kurangnya individu ekonomi, jika mereka akhirnya dapat belajar untuk lebih baik mengelola uang mereka. Menjadi orang yang sehat secara finansial, latihan dan belajar untuk dasar-dasar pengelolaan uang. Bagi sebagian orang yang cenderung menghabiskan terlalu banyak uang dan untuk menggelapkan sendiri, ini bisa menjadi perubahan yang sulit untuk mengintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari mereka. Ini membuktikan taktik yang manfaat dari individu seperti ini bekerja untuk menyeimbangkan tabungan dan biaya pintar dengan kesenangan. Jika itu terdengar seperti beban khas dengan pengelolaan uang, maka mempelajari lebih lanjut tentang 6 cara untuk menghemat ini jika Anda adalah biaya besar.

Teknologi Beli Perbarui

Kunci untuk menjadi pemborosan besar dan menabung lagi adalah untuk menemukan tabungan di manapun Anda berada. Hal ini dapat dilakukan dengan membeli gadget direnovasi. Dengan membeli barang bekas, Anda dapat menggunakan diskon harga sementara memberikan diri Anda dengan produk yang Anda suka. Anda dapat memiliki semua kesenangan yang Anda inginkan dan selalu menempatkan tag pada jenis favorit Anda teknologi.

Lebih sabar dengan pembelian Anda

Ya, itu berarti menghentikan pengeluaran impulsif. Seringkali, jika Anda berhenti sejenak sebelum melakukan pembelian, Anda dapat melihat bahwa itu bukan keputusan terbaik. Mengambil waktu untuk mempertimbangkan pembelian Anda lebih hati-hati, Anda memberikan diri Anda ruang dan kemungkinan lebih merinci alasan mengapa Anda tertarik dalam pembelian.

Tunggu penjualan dan promosi

Ini merupakan taktik yang melibatkan melambat dan mempertimbangkan pembelian Anda lebih berpikir. Anda dapat menyimpan banyak waktu lebih sabar dan menunggu untuk item favorit Anda untuk dijual atau membeli selama periode promosi. Gunakan strategi penjualan dan promosi bisa sangat menguras portofolio Anda. Hal ini dapat menjadi salah satu cara yang paling efektif dan sederhana untuk menghemat uang. Dengan menyimpan peralatan energi, Anda dapat menghemat uang tanpa mengangkat jari.

Nikmati peralatan hemat energi

alat besar lainnya untuk menyimpan uang berinvestasi dalam peralatan yang akan menghemat energi. Banyak fasilitas di rumah Anda dapat diganti, seperti lampu, mesin cuci piring dan lemari es. Anda juga dapat menemukan penyedia energi hemat energi di daerah Anda. Hal ini dapat merekam tagihan gas dan listrik Anda.

Hapus semua langganan tambahan

Jadi, karena kami terus menemukan lebih banyak layanan bulanan yang kita cintai, semakin mudah untuk menambah berlangganan. Hal aneh tentang menambahkan langganan bulanan adalah bahwa hal itu mungkin akan semahal rekaman mobil. Antara penyiaran video streaming, pengiriman makanan, biaya bank, dll, Anda benar-benar bisa menghabiskan ratusan dolar per bulan dan bahkan tidak menyadarinya.

Potong nama merek

Terperangkap dalam merek adalah cara yang bagus untuk mengikuti Jones, tapi itu bukan cara terbaik untuk menghemat uang. Anda dapat menyimpan uang pada hal-hal seperti smartphone, pakaian, peralatan pembersih, produk rumah tangga, dll Anda akan terkejut dengan jumlah uang yang Anda dapat menyimpan hanya dengan memilih nama merek atau nama “OFF” merek. Seringkali, produk dasarnya memiliki kualitas yang sama.

Perilaku Buruk yang Bikin Kamu Merugi

Coba kamu deh lagi apakah kamu memiliki sifat yang seperti ini ?

Kamu pernah tidak mendengar nasehat ini ” apa yang kamu lakukan itu lah yang akan kamu dapat’ ? jadi pepatah ini sudah tidak ada asing lagi bukan di telinga kita? jadi mau tidak mau kamu harus selalu berpikir untuk melakukan sesuatu sebelum nantinya akan berdampak hal negatif kepada kita. walau begitu itu harus dari kita sendiri bagaimana kita menjalanin sifat baik maupun buruk.
Andai saja kalau kita selalu berprilaku buruk maka itu bisa membuat kita rugi loh.

Nah apa saja kah yang bisa membuat kita rugi dengan prilaku kita

1. Suka menunda-nunda
Kebanyakan dari kita selalu menjadi kebiasaan untuk menunda nunda sesuatu. bahkan dengan sifat ini lah yang bisa membuat prilaku kita ini sulit untuk di hilangkan sehingga begitu maka kamu akan kehilangkan waktu terbaik mu yang suka menunda nunda

2. Boros
Yang kedua itu adalah boros, jadi pernah tidak kamu selalu boros ketika kamu sedang memiliki uang yang cukup banyak ? rasanya sangat senang banget ketika membeli ini itu yang sebenarnya tidak lah penting . dengan sifat ini lah yang akan bisa membuat kamu merasakan kerugian dan akibatnya bisa membuat kondisi finansial mu akan semakin berat nantinya

3.Bermalas-malasan
Nah kalau membahas bermalasan maka pastinya kita selalu pernah melakukan nya bukan ? dengan ada nya sifat malas maka sampai kapan pun tidak akan bisa menjadi sukses untuk di masa depan mu

Manfaat Dari Susu Kedelai untuk imunitas tubuh

Belakangan ini susu nabati makin populer daripada susu sapi. Salah satu susu nabati itu adalah susu kedelai yang memiliki protein yang sangat cocok untuk alergi susu sapi. susu kedelai kaya akan lemak yang sangat penting untuk tubuh.
Sebenarnya susu kedelai terbuat dari kacang kedelai yang kurang lebih sama dengan kacang kedelai.yang dapat menambah vitamin serta mineral seperti kalium dan vitamin. selain itu susu kedelai dapat melindungi jantung .

Susu kedelai akan menurunkan kadar kolestrol, kanker. ada penelitian yang mengatakan bahwa wanita yang minum susu kedelai setiap hari akan memiliki resiko osteoporosis yang lebih rendah dari pada orang yang tidak meminumnya, kedelai juga dapat membantu memelihara kognitif wanita usia 65 tahun

Simak penjelasan dari manfaat susu kedelai:
1. Menjaga kesehatan jantung
Susu kedelai memiliki kandungan protein yang dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolestrol dalam darah
2. Memelihara kesehatan tulang serta mencegah osteoporosis
Susu Kedelai juga dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan dapat mengurangi terjadinya osteoporosis pada wanita paska
Penyakit Osteoporosis adalah resiko yang biasanya dialami oleh wanita yang berusia ditas 55 tahum keatas yang kekurangan kalsium yang dapat meningkatkan terjadi penyakit itu
3, Melindungi tubuh dari radikal bebas
Manfaat susu kedelai lainnya adalah untuk antioksidan yang dapat merusak rantai radikal bebas, dengan mengonsumsi susu kedelai dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang diakibatkannya.Radikal bebas dapat menyebabkan kronis seperti jantung dan obesitas. selain itu susu kedelai juga dapat menghlangkan stress dalam tubuh
4. Mencegah anemia
Vitamin dari susu kedelai yang akan mencegah terjadinya resiko anemia dan akan membantu memproduksi sel darah merah. jika anda adalah seorang vegetarian anda akan setiap hari konsumsi susu kedelai yang bisa membantu melengkapi kebutuhan vitamin
5. Memelihara daya tahan tubuh
Mineral zinc yang ada pada susu kedelai sangat penting untuk kekebalan tubuih kita. selain itu dapat menyembuhkan luka dengan cepat serta mendukung pertumbuhan tubuh.

Pokerhebat Penyedia Idn Play Apk Resmi Di Indonesia

Idn play apk merupakan salah satu aplikasi judi online terbaik saat ini yang dikembangkan langsung oleh provider idn poker. Dimana pokerhebat dikenal oleh pokermania sebagai salah satu penyedia idn play apk resmi di Indonesia. Seperti yang kita ketahui, Kenyamanan bermain judi poker online dan sebagainya melalui idn play apk tentu sudah tidak perlu dipertanyakan lagi. Pasalnya pemain tidak perlu lagi mengalami kesulitan untuk login kedalam akun ketika ingin bermain. Bahkan saat ini para bettor bisa langsung bertransaksi seperti deposit dan juga withdraw hanya melalui aplikasi idn poker versi terbaru ini.

Agen Idn Play Resmi Terpercaya Dan Terbaik Di Indonesia Pokerhebat

Agen idn play resmi terpercaya dan terbaik di Indonesia pokerhebat memang sudah cukup lama beroperasi di tanah air. Yang mana sejak pertama kali beroperasi tepat pada tahun 2006 silam, Pokerhebat langsung dikenal sebagai agen idn play terbaik oleh para bettor. Hal ini dikarenakan agen pokerhebat selalu menjadikan para member sebagai prioritas utama mereka. Sehingga setiap kesulitan maupun masalah yang dialami oleh bettor selalu dibantu hingga tuntas. Dengan layanan customer service 24 jam online, Para bettor bisa mendapatkan bantuan disaat itu juga. Inilah salah satu hal yang menjadikan pokerhebat sebagai agen idn play terpercaya dan terbaik di Indonesia saat ini.

IDNPLAY Apk Versi Terbaru Langsung Dari Provider Idn Poker Resmi

Berbeda dengan situs poker online pada umumnya, Pokerhebat merupakan penyedia idnplay apk versi terbaru langsung dari provider idn poker resmi. Artinya bettor bisa mendapatkan update pertama setiap kali terjadi pembaruan sistem pada aplikasi yang di unduh langsung melalui situs judi idn poker pokerhebat. Artinya bettor tidak perlu mengalami lagi kesulitan seperti aplikasi idn poker yang tidak dapat diakses karena keterlambatan update dan sebagainya. Bahkan yang paling menarik adalah, Pemain bisa mengunduh aplikasi idn play versi android dan ios terbaru ini tanpa harus melewati langkah-langkah yang sulit. Para pemain akan langsung diberikan link idn poker untuk mengunduh dan install idnplay apk secara praktis.

Sir Alex Ferguson

Sir Alex Ferguson adalah sosok pelatih terkenal didunia yang berasal dari skotlandia yang lahir pada 31 desember 1941, dirinya terkenal didunia sepakbola dikarenakan kesuksesan dirinya dalam melatih klub sepakbola asal kota mancherster yaitu manchester united, sir alex ferguson pertam kali melatih manchester united pada tahun 1986/1987.

berikut adalah sejumlah klub yang pernah dilatih oleh sir alex ferguson :

  1. East Stirlingshire ( 1974) , ferguson memutuskan pensiun dari karir sebagai pemain pada tahun 1974 setelah itu dia pun langsung ditunjuk sebagai pelatih parah waktu di klub East Stirlingshire, setelah musim habis sir alex ferguson memutuskan menerima pinangan dari klub St.Mirren
  2. St.Mirren (1974-1978 ) , karis sir alex ferguson diklub ini sangat mengesankan , hal ini dapat dibuktikan dengan keberhasilan dirinya membawa klub kecil diliga skotlandia itu menjadi juara pada tahun 1977, dengan komposisi tim yang diisi oleh pemain muda berbakat seperti billy stark,bobby reid, peter weir dan tony flitzpatrick, meskipun begitu karir sir alex ferguson diklub ini harus berakhir  pada tahun 1978 dikarenakan konflik internal nya dengan staff kepelatihan diklub tersebut.
  3. Aberdeen ( 1978-1986 ) setelah keluar dari St.Marren sir alex ferguson tidak membutuhkan banyak waktu untuk mencari klub baru, tawaran langsung datang dari klub asal skolandia juga yaitu Aberdeen, Aberdeen sendiri terakhir juara liga skotlandia pada tahun 1955, dalam kurun waktu 20an tahun klub ini sudah terseok-seok di liga skolandia, kedatangan sir alex ferguson  tentu memberi harapan pada klub untuk menjuarai lagi liga skolandia, benar apa yang diharapkan,sir alex ferguson pun sudah mampu membawa klub juara pada tahun 1979/1980. respek pun berdatangan untuk pelatih muda ini, para fans bahkan memberikan sir alex ferguson dengan sebutan “furious fergie” atau “fergie” yang diartikan sebagai galak. ya dirinya memang dikenal sangat galak dan tegas terhadap pemain-pemain yang dilatihnya, jika ada pemain yang tidak menuruti instruksi dari dirinya maka dia akan mengambil keputusan yang sangat tegas.
  4. Manchester United ( 1987-2013 ) nama ferguson benar-benar melesat tinggi setelah melatih MU , bersama machester united sir alex ferguson telah melatih sebanyak 2131 laga dan memenangkan 1239 laga diantaranya, di manchester united sir alex memenagkan 38 Gelar juara.

Pochettino: “Kami Akan Bersaing Dengan Menjadi Salah Satu Yang Terbaik”

Pelatih PSG Mauricio Pochettino berbicara kepada media menjelang pertandingan leg pertama babak 16 besar Liga Champions melawan Real Madrid. Pelatih Argentina memuji Real Madrid pada konferensi pers, selain mengakui bahwa pertandingan tersebut, saat ini, lebih dari sebelumnya.

Kriteria untuk gol besok: “Mereka sama seperti sejak awal musim. Kami menggunakan kriteria yang berhasil. Posisi di gawang tertutup dengan baik, kami memiliki dua kiper yang saya pikir telah bekerja sejauh ini di mana kami telah mengatur situasinya”

Gueye: “Dia hampir seminggu tanpa latihan, saya rasa mereka tidak akan mulai besok.”

Tekanan: “Kami menghormati Real Madrid sebagai salah satu tim terbaik di dunia, untuk gelar mereka juga. Liga Champions ke-13 bukan masalah pelatih, tetapi karena itu adalah kekuatan internal sebagai klub. Ketika Anda memenangkannya selalu karena itu adalah serangkaian hal yang membuat klub menunjukkan kekuatan itu, lebih banyak di kompetisi seperti Liga Champions. Saya pikir tidak ada favorit, saya pikir itu adalah pertandingan yang bisa menjadi final Liga Champions, dengan nama, oleh pemain dan kualitas. pelamar dan, di luar semua yang telah dilihat, terutama karena upaya klub untuk mengumpulkan skuad untuk mencapai impian yang telah lama ditunggu-tunggu, kami masih pelamar. Karena Madrid memiliki kebiasaan memenangkan Juara Liga. Tapi kami tidak akan pergi, saya akan menjadi korban. Saya percaya tim saya, klub saya, dan para penggemar yang menunjukkan energi kepada kami. Saya dapat mengatakan bahwa pertandingan sebelum dimulai adalah imbang”.

Evolusi tim: “Saya melihat tim dengan baik, normal. Tidak perlu menyentuh serat dalam pertandingan seperti ini. Setiap orang memiliki motivasi dan kegembiraan yang besar untuk membantu tim besok di posisi apa pun. Saya melihat Messi Yah, menantikannya. Dalam pertandingan-pertandingan seperti besok, pengalamannya penting, karena apa yang dapat ia sampaikan kepada rekan-rekan setimnya memainkan peran mendasar”.

Pertandingan yang dia menangkan di babak terakhir: “Ini berbicara tentang para pemain dan mentalitas mereka. Kami adalah penggagas untuk menciptakan platform sehingga mereka dapat meningkatkan melalui komitmen, mentalitas, kerja dan usaha mereka. Penghargaan diberikan kepada mereka, para pesepakbola “Jika ada satu hal penting, satu-satunya yang cedera adalah Ramos. Kami memiliki hampir seluruh skuad. Sebuah skuad yang selalu percaya. Situasi seperti ini sangat menguntungkan. Kami adalah tim dengan gol paling sedikit di Ligue 1 , Saya pikir kami hanya kebobolan dua sejauh tahun ini. Kami telah kehilangan beberapa pertandingan. Bakat tidak hanya dalam menciptakan situasi ofensif, tetapi juga bakat tim juga fundamental. Ada banyak hal positif untuk disorot. Terkadang ada adalah harapan yang berlebihan, yang tidak memahami konteks dan keadaan. Sejak musim panas kami telah mengalami banyak kebingungan. Untungnya kami memiliki staf pelatih, klub, struktur, dan pemain yang hidup dalam kenyataan. Dan kenyataan itu membuat kami membuat upaya berlangsung sehari-hari. Yang paling penting adalah besok kami akan bersaing dengan cara terbaik melawan salah satu klub terbaik, jika bukan klub terbaik di dunia. Kami yakin bahwa kami akan hampir lulus.”

Memori Tottenham-Real Madrid di 2017: “Ya, saya ingat bahwa kami menang 3-1 di Wembley dan seri di Bernabéu. Ini adalah tim yang berbeda, pelatih yang berbeda. Kami juga tim yang berbeda. Yang paling penting adalah yang mengulang lini tengah dengan Modric, Casemiro dan Kroos, yang saling mengenal dengan sempurna. Lihat apakah ada perbedaan bahwa kami adalah tim yang sudah saling mengenal di musim panas. Saatnya, para pemain saling mengenal, di kemungkinan itu hidup berdampingan, tidak hanya di latihan, tetapi juga di luar, dan itu juga taktiknya. Yang terpenting dalam tim sepak bola adalah menciptakan, sehingga nanti bakat lebih mudah untuk diterapkan. Saya tidak melihat ada kesamaan, tapi apa yang saya rasakan adalah bahwa Real Madrid Anda harus menghormatinya, di luar momen atau penampilan di mana Anda menghadapi mereka. Sebagai klub, mereka memiliki kekuatan luar biasa yang membuat tim menaikkan level di momen-momen penting musim ini. Jika Anda melihat kembali tahun-tahun itu, di La League tidak bagus, di C opa juga, tetapi di Liga Champions mereka akhirnya menang, tidak bermain dengan baik, itulah kenyataannya, tetapi mereka menang. Karena mereka memiliki persatuan yang sakral dan kemampuan untuk bersaing, di luar sepakbola secara estetika, saya tertarik, tetapi mereka berkompetisi dengan sangat baik. Tapi mereka tegas dalam keyakinan itu, daripada menyoroti hal-hal semacam itu pada saat itu.”

Apa yang masih harus dilakukan sebelum bermain besok: “Memiliki ide yang jelas dan keyakinan bahwa apa yang akan kami lakukan adalah hal yang benar. Kami dapat mengusulkan, berbagi, para pemain mungkin atau mungkin tidak setuju … Yang paling penting dari pelatihan ini sesi adalah untuk diyakinkan bahwa cara melamar besok adalah yang terbaik. Dan ketika tim yakin, itu adalah hal terbaik, karena kami memiliki bakat. Dalam analisis dan cara kami dapat memanfaatkan kebajikan kami dalam menghadapi kekuatan yang lebih sedikit dari tim seperti Real Madrid. Cobalah untuk melawan kekuatan mereka”.

Jika Anda jatuh cinta dengan PSG: “Saya kehilangan romantisme dari penjaga lama. Setiap proyek di mana saya terlibat menggerakkan saya dengan cinta. Gairah dan hati saya adalah apa yang selalu saya ikuti. Ketika ragu, saya selalu memilih hati saya “Saya pikir dengan cara ini segala sesuatunya dapat membuahkan hasil. Itu adalah keyakinan pribadi saya. Untuk melakukan pekerjaan Anda dengan baik, saya pikir untuk bagian kami, saya mentransfer staf pelatih saya dan saya melihat pada pemain seperti Marquinhos, bahwa hati selalu menang atas perasaan lain dan itulah yang memobilisasi dan menggerakkan energi yang mungkin untuk membawa kita hal-hal yang kita impikan”.

Gueye dan Diallo: “Setiap klub memiliki kenyataan. Saya tidak tahu apa yang terjadi dengan Mané di Liverpool. Kami membuat apa yang kami anggap sebagai keputusan terbaik. Kami memiliki skuat yang sangat bertalenta, dengan banyak pemain yang pantas untuk dipertimbangkan. kesebelas. keadaan yang telah saya sebutkan, besok mereka tidak akan memulai dari awal. Bukan berarti mereka tidak akan memainkan yang berikutnya. Kami di sini untuk membuat keputusan dan memberi tim yang paling nyaman di setiap pertandingan “.

Zaragoza CFF Alevin Yang Dapat Memecahkan Sejarah

Perubahan lebih dari sebuah kenyataan. Sepak bola wanita terus berkembang pesat di Spanyol. Dan tidak hanya dengan Barça menjadi juara Liga Champions atau dengan Alexia Putellas mengambil Ballon d’Or pertama untuk pemain sepak bola Spanyol. Prosesnya terasa dalam skala besar di pangkalan, di mana ada harapan dan proyeksi besar untuk masa depan. Salah satu contoh bahwa komitmen terhadap mereka juga membuahkan hasil ditemukan di Zaragoza CFF, yang tim alevín-nya dapat diproklamasikan sebagai juara Liga campuran di mana sebagian besar adalah tim putra jika menang atau seri pada Sabtu ini.

Ini akan menjadi trofi pertama bagi mereka, tetapi kesuksesan mereka melangkah lebih jauh, karena mereka akan menjadi tim wanita pertama dalam sejarah Aragon yang mencapainya di Liga kategori mereka (remaja dan campuran). Sebuah tonggak sejarah yang pecah sekali lagi dengan sejarah dan yang terus memberi ilusi untuk era baru, di mana anak perempuan dan laki-laki hidup bersama dalam sepak bola tanpa tapi dan dalam kondisi yang setara.
Membongkar mitos dalam sepak bola wanita

“Kami melihat pertumbuhan dalam sepak bola wanita. Semua ini mendukung lebih banyak media dan lebih banyak suara. Hal-hal seperti yang bisa terjadi Sabtu ini bisa membuat kami tumbuh lebih besar lagi. Apa pun yang mengambil langkah kecil ke depan adalah baik untuk semua orang”, sang pelatih dari tim wanita ini, Víctor Aguirán, meyakinkan AS dalam sebuah wawancara. Prestasinya menambah sepakbola yang lebih plural dan egaliter. “Apa yang bisa terjadi Sabtu ini dapat mematahkan mitos atau kritik terhadap sepak bola wanita, seperti ejekan bahwa tim Putri Pertama kalah dari tim pria muda,” tambahnya.

Anak-anak didik Aguirán tidak datang sejauh ini secara kebetulan, tetapi empat hari lagi dari menandatangani musim yang hampir sempurna, dengan gelar dalam genggaman mereka Sabtu ini (3:30) jika mereka menang atau seri melawan Zuera. Dan itu adalah dari 14 pertandingan Liga yang dimainkan, mereka telah memenangkan 13 pertandingan dan hanya sekali seri. Fakta yang membuat mereka menjadi pemimpin besar grup mereka dengan 40 poin, 9 poin lebih banyak dari peringkat kedua. “Masalah COVID dan lainnya membuat para gadis tidak dapat bermain tahun-tahun ini seperti yang mereka inginkan dan mereka memulai musim ini dengan memakan rumput, dengan sangat antusias,” katanya.
Aturan pada tahun 2020 melarang anak laki-laki bermain melawan anak perempuan di Aragon

“Kami menunjukkan bahwa anak perempuan juga mampu bersaing dengan anak laki-laki di kategori yang lebih rendah. Tidak perlu melakukan apa yang mereka coba lakukan dengan mengelompokkan sepak bola pada usia ini dengan Liga wanita dan pria. Pada akhirnya, pada usia ini, yang penting latihan”, kenang Víctor, yang timnya takut tidak bisa bermain di Liga campuran ini lagi setelah Federasi Sepak Bola Aragon (FAF) menyetujui peraturan pada 2020 yang untuk pertama kalinya mencegah tim putri menghadapi anak-anak dari kategori benjamin (dari 8 hingga 10 tahun) hingga anak-anak (dari 12 hingga 14).

Dalam hal ini, Aguirán menyoroti motivasi besar timnya untuk melampaui dirinya sendiri di Liga yang memiliki kelemahan besar: fisik. “Tim kami lebih menuntut di liga di mana sebagian besar tim adalah laki-laki. Untuk pertumbuhan fisik anak perempuan, lebih baik bersaing dengan anak laki-laki karena mereka biasanya lebih unggul dalam kecepatan dan kekuatan. Bagi mereka itu adalah kerugian. akan sangat baik bagi mereka untuk bersaing dengan anak perempuan di masa depan. Mereka akan mengembangkan lebih banyak kekuatan. Mereka lebih termotivasi untuk bersaing dengan anak laki-laki daripada melawan anak perempuan, dalam daya saing yang sehat untuk dapat mengatasi diri mereka sendiri”.
Anak muda Zaragoza CFF, tak terbendung dalam gol dan kemenangan

Tim putri ini tidak sendiri. Ada semakin banyak contoh tim wanita yang menonjol di liga campuran di kategori yang lebih rendah. “Perbaikan dan kemajuan terlihat. Sepak bola wanita mencapai level pria pada usia ini. Dalam kasus kami, para rival mengakui bahwa mereka terkejut dan selalu menghargai para gadis atas kerja bagus mereka di lapangan, yang merupakan satu lagi insentif untuk mereka”, Víctor menekankan, yang telah berhasil membentuk tim yang solid dalam bertahan dan dengan mudah bertahan.

Tanpa melangkah lebih jauh, alevin Zaragoza CFF adalah pencetak gol terbanyak di grupnya, dengan 73 gol, dan memiliki dua pencetak gol terbanyak dalam kompetisi di jajarannya: Claudia Garcés dan Ixeia Fernández, dengan masing-masing 22 dan 17 gol. Aguirán memastikan bahwa tidak ada rahasia besar di balik kesuksesan ini. “Kami bekerja sama dengan anak perempuan dan laki-laki. Kami bertaruh banyak untuk menguasai bola. Pada akhirnya, jika Anda menguasai bola, Anda tidak perlu mengejarnya. Jika Anda bermain cepat, Anda tidak kehilangannya. , dan para gadis memilikinya dengan sangat jelas. Kemudian mereka yang sangat berkomitmen satu sama lain dan bertahan bersama dengan sangat cepat ketika mereka kehilangan bola, dengan sepakbola yang sangat terstruktur. Kami telah memainkan permainan yang tidak memaksakan, tetapi itu membuat kami unggul”, jelasnya.

Gempa Di Kantor Barca

Gempa di kantor Barcelona, ​​​​yang tampaknya menjadi langganan tidak memiliki hari yang tenang. Ferran Reverter (50 tahun) Direktur Eksekutif Barcelona telah mengumumkan kepergiannya dari Barcelona, ​​​​klub yang ia ikuti dari Mediamarkt sebagai eksekutif puncak entitas Barcelona. Berita itu disampaikan oleh La Vanguardia dan dikonfirmasi beberapa menit kemudian oleh klub itu sendiri dalam sebuah pernyataan.

Surat kabar Barcelona menunjukkan bahwa alasan kepergian eksekutif telah disepakati dengan syarat damai dan menunjukkan perbedaan dalam konsep yang dipertahankan dari waktu ke waktu yang telah mengkristal dalam negosiasi perjanjian sponsor dengan perusahaan Swedia Spotify dengan nilai 280 juta euro.

Klub, pada bagiannya, mengutip alasan keluarga dan pribadi untuk pengunduran diri ini. Bahkan, tidak menutup kemungkinan bahwa Reverter akan tetap menjabat hingga akhir musim jika diperlukan hingga presiden menemukan CEO baru.

Pernyataan Barcelona menyatakan bahwa “Ferran Reverter telah mengomunikasikan Selasa ini kepada presiden FC Barcelona Joan Laporta keinginannya untuk meninggalkan kantor karena alasan pribadi dan keluarga. Pengunduran diri ini akan efektif segera setelah Klub memasukkan seorang manajer umum baru”.

Sementara itu, eksekutif menyatakan bahwa “hampir setahun yang lalu saya memutuskan untuk meninggalkan Jerman dan kembali ke Barcelona karena alasan keluarga dan tak lama setelah saya menerima tantangan yang ditawarkan Presiden Joan Laporta kepada saya untuk mengarahkan area eksekutif Klub. Bulan-bulan ini sangat menyenangkan dan saya berterima kasih kepada presiden atas kepercayaannya dan, terutama, antusiasme dan keterampilan kepemimpinannya sehingga FC Barcelona sekarang memiliki tim manajemen tingkat atas yang mampu memposisikan ulang Bara sebagai pemimpin dunia. Secara pribadi, saya telah melakukan banyak upaya dan dedikasi selama bulan-bulan ini, tetapi sekarang saya ingin fokus pada tujuan saya kembali ke Barcelona, ​​​​yaitu untuk mendedikasikan lebih banyak waktu untuk proyek pribadi dan keluarga”.

Penurunan versi Reverter sangat relevan. CEO klub adalah arsitek dari proyek pemulihan ekonomi klub dan kriterianya adalah dasar, misalnya, dalam tidak menerima perjanjian dengan LaLiga dengan dana CVC dan dalam keputusan untuk tidak memperbarui Leo Messi.

Menurut beberapa sumber di dalam klub, perbedaan antara gaya Reverter, dilatih di perusahaan Jerman, telah berbenturan untuk beberapa waktu dengan gaya Joan Laporta. Meskipun kedua belah pihak berbicara tentang jalan keluar yang bersahabat, ada perbedaan seputar beberapa keputusan seperti sponsor stadion yang disebutkan di atas (yaitu antara Spotify dan perusahaan yang terkait dengan dunia cryptocurrency) dan juga di beberapa penggabungan olahraga.

Keputusan ini akan menunda pengumuman perjanjian sponsorship dengan Sportify, yang dijadwalkan akan resmi dalam waktu dekat.

Sergio Ramos Sudah Memiliki Tanggal Kembali

Cobaan berat Sergio Ramos dengan cedera telah berakhir. Seperti dilansir PSG dalam laporan medis yang dikeluarkan Sabtu ini, bek tengah Andalusia itu terus berlatih di gym dan akan kembali berlari (bukan berlatih) pada pertengahan pekan depan. Kehadirannya melawan Real Madrid masih dipertanyakan, karena Parisians hanya memiliki satu pertandingan tersisa, pada hari Jumat tanggal 11 melawan Rennes, sebelum menghadapi Los blancos di Liga Champions.

Sergio Ramos mengalami cedera pada betis kanannya seminggu yang lalu yang membuatnya tidak bisa bermain melawan Nice di babak 16 besar Coupe de France. Meskipun PSG telah melaporkan “cedera ringan” dalam beberapa hari terakhir, kenyataannya adalah ketidaknyamanan otot yang serupa dengan yang dideritanya selama bulan Agustus dan yang membuatnya tetap di dermaga selama lebih dari tiga bulan.

Mengenai Neymar, situasinya serupa. Meskipun pemain Brasil itu telah kembali berlatih, laporan medis PSG tidak mengundang optimisme hanya sepuluh hari sebelum pertandingan melawan Real Madrid: “Neymar Jr. menerima terapi tambahan hari ini, jadi dia akan tetap berada di gym selama 48 jam sebelum melanjutkan latihan parsialnya. protokol pemulihan dengan grup. Oleh karena itu, panggilan pemain Brasil untuk 15 Februari adalah teka-teki saat ini.

Pochettino, menunggu Ramos dan Neymar

Pelatih PSG, Mauricio Pochettino, berbicara kepada media sebelum pertandingan melawan Lille Minggu ini terkait matchday 23 Ligue 1. Pelatih asal Argentina itu belum bisa memastikan kehadiran Ramos dan Neymar melawan Real Madrid, yang harus mereka tunggu. evolusi cedera masing-masing selama minggu depan.

Fisik tim: “Kami memiliki kesempatan untuk bekerja secara berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Kami bekerja, berusaha seefisien mungkin dan memberikan tim dengan kapasitas terbesar. Dalam aspek fisik juga, tentu saja. Saya pikir kami akan sampai di sana dengan baik melawan Real Madrid dan saya tidak ragu bahwa kami akan berada dalam kondisi terbaik. Jelas bahwa kami harus fokus pada Lille, tetapi saya puas dengan kerja kolektif”.

Pentingnya psikologis besok sebelum Madrid: “Anda tidak dapat memisahkan bidang taktis atau fisik dari psikologis. Ini adalah sesuatu yang berjalan beriringan. Saya pikir pertandingan besok penting karena bagi kami penting untuk tiba dalam kondisi terbaik untuk pertandingan. pertandingan Liga Champions. Penting juga untuk meraih poin besok, untuk menjaga jarak di klasemen. Pergi ke pertandingan melawan Real Madrid dengan perasaan terbaik”.

Neymar: “Evolusi sedang menguntungkan. Minggu depan akan menentukan untuk melihat evolusinya dan untuk melihat persentase kemungkinan yang dia miliki dalam permainan yang ditandai seperti milik Real Madrid.”

Jika lebih sulit melatih PSG daripada tim lain yang dia latih: “Jelas bahwa setiap negara, dengan budaya dan keanehannya, memiliki perbedaan. Tidak mungkin untuk membandingkan. Kemudian level masing-masing klub berbeda. Juga di dalam masing-masing. klub dan setiap negara memiliki filosofinya masing-masing. Ini memiliki kompleksitasnya sendiri, yang menurut saya tidak lebih atau kurang sulit, tetapi Anda harus hadir dan beradaptasi dengan tuntutan yang dibutuhkan untuk melatih klub seperti PSG. Logikanya kami adalah fokus media dunia, terutama semuanya di tahun terakhir ini setelah pasar terakhir di mana saya sudah memberi tahu Anda semua bahwa pemain yang bersinar sendiri juga telah tiba. Jadi tantangannya, saya ulangi lagi seperti yang saya katakan di tahun 2021, adalah mendapatkan semua bakat hebat yang kita miliki secara individu bergabung dengan kolektif untuk mencapai fungsi yang membawa kita lebih dekat untuk memenangkan dan mencapai tujuan. Fungsi yang memuaskan kita”.

Achraf, Marquinhos dan Mbappé di atas yang lain: “Untuk alasan yang berbeda, keadaan, karena komposisi grup, struktur… Saya pikir ada banyak fakta yang membuat pemain tertentu menikmati menit bermain lebih banyak daripada yang lain. Seperti di tim lain. nama dan posisi lain diberikan, cedera atau skorsing terjadi, tetapi itu adalah sesuatu yang berubah setiap tahun”.

Sergio Ramos dan moral tim: “Sergio juga. Kita harus melihat evolusi masalahnya. Minggu depan kita akan tahu apakah dia tersedia atau tidak. Setelah itu, kita baik-baik saja. Logikanya dengan hasil yang mengecewakan, saya pikir itu adalah pertandingan di mana, di luar apa yang pantas kami dapatkan, penalti terkadang tidak mencerminkan prestasi satu tim atau yang lain, itu lotere. Kami harus menerima kekalahan dan tidak membuang banyak waktu untuk mengingatnya. Kami memiliki kompetisi yang menuntut energi itu dari kita”.

Chelsea Telah Mengincar Militao

Konsolidasi Militao (23 tahun) di lini pertahanan Madrid dan di tim Brasil, starter di kedua tim, tak luput dari perhatian klub-klub utama di Eropa. Chelsea adalah salah satunya. Entitas yang dimiliki Abramovich itu sudah lama menjerat pemain Brasil itu. Dia adalah salah satu yang mencoba mengontraknya ketika Real Madrid berhasil merekrutnya seharga 50 juta euro dari Porto pada musim panas 2019. Dan sekarang dia kembali melakukannya.

Seperti yang diketahui AS, Militao adalah salah satu permintaan yang diajukan Tuchel kepada pimpinan Chelsea untuk bursa musim panas mendatang. Dia memilikinya sangat rumit, karena meskipun Militao saat ini adalah salah satu gaji terendah di skuad Madrid (tiga juta kotor setahun untuk pemain awal tidak hanya dengan tim putih tetapi juga dengan Brasil) dan dapat dengan mudah memperbaiki situasinya, pemain Brasil itu kontrak tidak berakhir sampai 2025. Bagaimanapun, Chelsea berniat untuk menyelidiki Madrid dengan panggilan di akhir musim untuk mencoba menyenangkan pelatih mereka.

Chelsea sangat membutuhkan penguatan lini belakang mereka. Tuchel memainkan banyak pertandingan dengan tiga bek tengah, dan tiga pemain utama dalam skuad sangat dekat untuk meninggalkan entitas tersebut. Ini adalah kasus, misalnya, Rüdiger, orang Jerman dari Sierra Leone yang bahkan dikaitkan dengan Real Madrid, meskipun entitas kulit putih tidak berniat mengontraknya. Pemain bertahan lainnya, pemain Denmark Christensen, juga telah mengakhiri kontraknya dan tidak memperpanjang kontraknya. Dan bek tetap lainnya, Thiago Silva yang berpengalaman, hanya memiliki satu tahun tersisa di kontraknya (dia sudah berusia 37 tahun).

Oleh karena itu Chelsea mencari pembaruan yang mendalam di lini belakang. Musim panas lalu dia sangat dekat untuk menandatangani Koundé dari Sevilla, tetapi Monchi harus menyetujui permintaan Lopetegui untuk tidak membiarkannya keluar. Bahkan untuk pasar ini, Chelsea terus memanggil perwakilan mereka. Dalam hal ini, Koundé menyetujui pemindahan tersebut. Dalam kasus Militao, Chelsea akan memiliki waktu yang lebih sulit musim panas mendatang, bukan hanya karena Madrid tidak berniat menjual (mereka telah berhasil menyelesaikan kepergian Ramos dan Varane), tetapi juga karena pemain Brasil itu sangat bahagia di Madrid, di mana ia memiliki akhirnya bisa mengeluarkan kepalanya. Lebih dari keluar, Militao berpikir tentang kemungkinan menjadi kuat di tim dan menandai era mengenakan kemeja putih.

Militao adalah, pada saat itu, bek termahal yang ditandatangani oleh Real Madrid. 50 juta yang dibayarkan jauh melebihi 30 yang harus dibayar Madrid untuk Pepe, Coentrao, Danilo atau Odriozola. Setelah awal yang sulit, Militao telah menjadi salah satu pemain penting dalam skuad bersama Courtois, Modric, Vinicius dan Benzema. Transfermarkt memberinya nilai pasar 60 juta setelah pembaruan terakhirnya, harga referensi yang biasanya kurang dari yang sebenarnya ketika operasi dilakukan. Sampai hari ini, dia adalah pemain outfield dengan menit bermain terbanyak di tim. Benteng bagi Ancelotti.

Adama Traore Masuk Ke Tim Utama FC Barcelona

Begitulah Adama di tahap pertamanya di Bara dan begitulah sekarang
Adama Traore masuk ke tim utama FC Barcelona pada November 2013, ketika dia baru berusia 17 tahun. Tata Martino, saat itu pelatih tim Blaugrana, melakukan debutnya sebagai pemain sayap yang sangat muda dan menjanjikan melawan Granada di Camp Nou, melompat ke lapangan menggantikan Neymar. kata-kata besar. Dan tiga hari kemudian – pada 26 November – dia akan melakukan hal yang sama di kompetisi kontinental teratas melawan Ajax.

Sangat cepat dan tidak seimbang, dengan kemampuan dribbling yang lebih dari mengejutkan, tetapi dengan fisik yang kemudian sangat membatasi kondisinya. Meski relatif mudah untuk mengecoh lawan dengan bola di kakinya, Adama biasa kalah dalam duel yang membuatnya bertabrakan dengan lawannya. Dalam aspek fisik murni, di luar fakta bahwa ia masih di bawah umur, pemain sayap dari L’Hospitalet de Llobregat adalah pesepakbola yang akan dibuat. Fakta yang demikian tercermin dalam gambar pertamanya dengan culé elastis.

Tetapi aspek fisik ini sedikit atau tidak ada hubungannya dengan pemain yang dia miliki di Wolverhampton. Waktu Adama Traore di Liga Premier mengubah skuad muda Bara, baik secara fisik maupun sepak bola. Untuk kapasitasnya untuk meluap dan kecepatan jahat, internasional Spanyol menambahkan kekuatan fisik yang tak tertandingi. Dan otot-otot yang dikembangkan pemain berusia 26 tahun itu tidak membuat siapa pun acuh tak acuh.

Sekarang, menabrak Adama Traore bukanlah hidangan yang enak bagi bek mana pun. Selain menjadi pemain Liga Premier dengan persentase dribel yang diselesaikan terbaik (81%), statistiknya untuk duel yang dimenangkan, baik di darat maupun di udara, melebihi 60% dalam kedua kasus. Dan tidak ada yang lebih dari melihat perkembangan fisik yang dialami Adama Traoré selama hampir 8 tahun sejak meninggalkan Barcelona untuk memahami tipe pesepakbola yang dia miliki.

Berhenti Di Endrick

Palmeiras bergerak untuk mencegah Real Madrid dan pemain besar Eropa lainnya (United City) yang mengincar mutiara Brasil yang baru, Endrick (15 tahun), membawanya pergi begitu dia berusia 16 tahun Juli mendatang. Entitas Brasil berencana untuk melindunginya di musim panas. “Langkah selanjutnya adalah menandatangani kontrak profesional segera setelah dia berusia 16 tahun”, jelas Federico Pena, agen pemain, di Globoesporte. “Saya tidak ragu bahwa inilah yang akan terjadi, tidak ada pilihan lain. Mengapa dia ingin meninggalkan Palmeiras, siapa yang bertaruh padanya?

Kuncinya adalah kontrak baru ini akan membuat Endrick keluar dari jangkauan langsung para raksasa di benua lama. Atau paling tidak, itu akan menyulitkan. Saat ini, berusia di bawah 16 tahun, dia tidak dapat menandatangani kontrak sebagai seorang profesional, tetapi dia memiliki kontrak pelatihan yang berlaku hingga 2024 yang hanya dapat dipatahkan dengan membayar denda 110 juta reais, sekitar 18 juta euro dengan nilai tukar. Harga yang berisiko untuk pesepakbola dengan banyak proyeksi dan lebih setelah perannya di Copanha terakhir, tetapi yang masih seusia Kadet…

“Dasar kontrak profesional belum ditentukan”, kata Pena, “tetapi itu adalah langkah selanjutnya dan melanjutkan proyek olahraga di Palmeiras”.

Vini, Rodrygo, Gabriel Jesus

Gagasan yang ditransmisikan, di media Brasil, adalah bahwa baik rombongan Endrick dan Palmeiras akan menutup semua detail tentang kontrak baru ini dalam beberapa bulan mendatang. Klausul yang akan mulai berlaku tidak akan tercapai untuk klub Brasil (yang saat ini sudah ada) dan hanya dalam jangkauan klub besar di Eropa dalam contoh yang ditandai dengan transfer serupa di masa lalu: dari Gabriel Jess, yang juga meninggalkan Palmeiras dan itu membuat City membayar 32 juta ketika dia masih berusia 17 tahun, untuk kasus Rodrygo (€40M) dan Vinicius (45M) ke Madrid.

Pemain sepak bola yang menjadi kerangka kerja untuk melihat masa depan situasi baru ini bagi Endrick di mana ia telah menjadi talenta muda Brasil yang paling dicari di negaranya.

Keakuratan Data HK Dapat Membawa Berkah Togel Hongkong Hari Ini

Tabel data hk merupakan sejenis format yang memberikan semua hasil pengeluaran hk hari ini, atau keluaran hk hari ini tercepat yang sudah disusun dengan sangat lengkap untuk para pemain togel hongkong malam ini. Dengan mengandalkan tampilan data hk harian. Tentunya bettor dapat dengan mudahnya untuk melihat tayangan live draw hk pools. Setiap nomor yang di infokan dari layanan data hk sendiri dapat dijadikan sebagai patokan sah, dalam menentukan hk prize hari ini terbaru. Sehingga untuk para pemain togel hkg yang ingin menyaksikan hasil keluaran hongkong malam ini terupdate bisa langsung menggunakan layanan pengeluaran data hk hari ini. Dengan ada nya rekapan data hk lengkap, sudah pasti togelers bisa dengan gampangnya untuk melihat setiap result nomor yang terjadi dari periode ke periode selanjutnya.

Hasil rekap data hk saat ini banyak sekali dicari oleh para togel hongkong karena, selain bisa digunakan dalam menghitung tiket kemenangan. Tentu saja data hongkong yang akurat bisa digunakan untuk mendapatkan kemenangan atas pemasangan yang dilakukan pada no hk hari ini. Banyak para ahli dari taruhan nomor togel hari ini yang berkata. Kalau hasil data hk yang akurat memiliki banyak sekali fungsi menguntungkan untuk setiap bettor yang melakukan taruhan di pasaran toto hk. Dimana, data hk bisa mendatangkan berkah, berupa kemenangan atas jackpot malam ini.

Lewat hasil pengeluaran hongkong yang lengkap. Sudah pastinya data hk menjadi alat paling sempurna yang bisa digunakan oleh setiap pemain dalam mencari angka jitu malam ini. Jadi untuk kalian para pemburu jp dari pasaran hongkong pools sudah pastinya sangat wajib, untuk mencari setiap nomor keluaran data hk resmi yang langsung diinfokan oleh pusat hongkong prize nya itu sendiri.

Bagaimana Mencari Hasil Data HK Lengkap Dari Pusat Hongkong Prize ?

Pada masa sekarang ini, bukan menjadi hal yang sulit bagi para togelmania dalam mencari setiap situs data hk pools. Karena di era teknologi seperti sekarang ini. Kalian bisa memanfaatkan berbagai layanan yang tersedia di media digital. Baik itu menggunakan portal informasi seputar keluaran togel hari ini. Maupun menggunakan bandar togel hongkong online. Setiap layanan pastinya menyajikan riwayat pengeluaran hk mlm ini yang sudah dibungkus dengan rapi ke dalam tabel data hk master. Hal ini bertujuan, memberikan sebuah fasilitas, dan layanan terbaik untuk para pemasang nomor togel hk hari ini.

Martial dan Tecatito, Lompatan Sevilla Untuk Memenangkan LaLiga

“LaLiga adalah tahun ini atau tidak sama sekali”, kata (untuk yang paling rendah, karena wacana resmi menjadikannya tabu publik) lebih dari satu yang bekerja di perut Sánchez-Pizjuán setelah Real Madrid hanya mampu menyelamatkan satu poin melawan Elche. Hasil imbang yang juga membuat hasil imbang Sevilla melawan Celta relatif bagus setelah bangkit dari ketertinggalan 0-2.

Beberapa jam setelah hari itu berakhir, dengan Sevilla masih tertinggal empat poin dari pemuncak klasemen dan posisi Liga Champions sedikit banyak terkonsolidasi, striker Prancis Anthony Martial mendarat di ibu kota Sevilla untuk dipinjamkan ke klub Nervión. Martial telah menjalani tes medis dan kemudian dipinjamkan untuk sisa musim ini. Sevilla mengambil alih sebagian gajinya dan memiliki opsi untuk mendapatkan pinjamannya untuk musim berikutnya. Malam ini telah dibuat resmi oleh klub.

Pada usia 26 tahun dan setelah menghabiskan banyak waktu di bangku cadangan akhir-akhir ini di Manchester United, Martial berniat untuk mengubah karirnya dan memenangkan tempat bersama Prancis di Piala Dunia di Qatar. Nervion menunggu level maksimalnya dengan antusiasme dan ketidaksabaran. Ini adalah penandatanganan media, tanpa diragukan lagi, antara lain karena klub merah putih telah memenangkan pertempuran melawan beberapa raksasa Eropa, seperti Juventus dari Turin sendiri. Tapi Martial lebih dari itu: Monchi dan Julen Lopetegui berharap sang penyerang akan membuat lompatan definitif dalam kualitas ke penyerang yang telah berada di Tenguerengue selama berbulan-bulan, dengan En-Nesyri pertama cedera dan sekarang di Piala Afrika, menarik Rafa Mir dan Ivan Romero yang kontroversial, anak laki-laki dari tambang.

Sebuah keajaiban, bagi banyak orang. Gol dari Mir sendiri, lega dengan angka-angka, dan kelahiran kembali Lucas Ocampos telah memungkinkan Sevilla untuk terus menjadi yang hebat dan saat ini satu-satunya alternatif untuk Real Madrid di LaLiga, dan juga untuk tetap hidup, tersingkir dari Liga Champions, setidaknya di Liga Europa. Dengan Papu Gómez di sayap dan performa yang lebih baik di lini tengah, Lucas tampaknya menjadi satu-satunya pemain dalam serangan Sevilla yang hampir sepenuhnya direnovasi dengan kedatangan Martial sendiri dan Tecatito Corona dari Meksiko, yang telah meninggalkan perasaan yang sangat baik di menit-menit pertamanya. .

En-Nesyri dan Munir, striker tim lainnya, kembali ke Sevilla paling lambat 10 Februari, absen paling banyak satu atau dua pertandingan lagi. Akan sangat penting untuk memeriksa kondisi fisik yang pertama, Youssef, yang, antara cedera dan Covid, hanya terlihat di Piala Afrika ini bersama Maroko. Tak lama setelah striker dari Fez mendapatkan bagian dari bentuk yang dia tunjukkan musim lalu, di mana dia mencetak 24 gol, Sevilla akan mendapatkan tiket untuk memimpikan gelar lain. Liga Europa finalnya di Nervión… Atau, “tahun ini atau tidak sama sekali”, gelar Liga yang seringkali utopis.

Cara Bertahan Dari Hubungan Jarak Jauh

Cara Bertahan dari Hubungan Jarak Jauh
Jika Anda telah menemukan seseorang yang terhubung dan Anda cintai, Anda mungkin tidak ingin putus hanya karena Anda tidak tinggal di tempat yang sama. Anda masih dapat memiliki hubungan yang sehat dan memuaskan dengan seseorang meskipun Anda hanya bertemu beberapa kali dalam sebulan (atau bahkan setahun). Tetap saja, menjalani hubungan jarak jauh membutuhkan usaha, dan Anda harus mengambil langkah-langkah untuk memastikan Anda dan pasangan tetap merasa terhubung satu sama lain saat tidak bersama secara fisik.

Kami beralih ke Kavita Patel, seorang pelatih kehidupan dan hubungan, untuk berbagi kiat bagi pasangan dalam hubungan jarak jauh, termasuk seberapa sering bertemu, bagaimana merasa terhubung saat tidak bersama secara fisik, dan cara berkomunikasi saat sedang bersama. atau terpisah. Kesimpulan utama: “Hubungan dan dukungan emosional sangat penting dalam hubungan jarak jauh,” katanya. “Tetap berhubungan dan melibatkan satu sama lain dalam perasaan dan situasi sehari-hari sangat kuat untuk menjaga perasaan keintiman mengalir.”

Tips Bertahan dari Hubungan Jarak Jauh
Angkat teleponnya
“Sangat penting dalam hubungan jarak jauh untuk tetap terhubung. Berbicara di telepon dan FaceTiming adalah cara terbaik untuk tetap terhubung karena begitu banyak yang bisa hilang dalam terjemahan melalui teks, ”kata Patel. Sangat mudah untuk melewati hari yang sibuk dengan mengandalkan teks dan tanpa mengangkat telepon, tetapi jangan jatuh ke dalam perangkap itu. Luangkan waktu untuk melakukan percakapan mendalam di mana Anda dapat mendengar suara satu sama lain atau melihat wajah satu sama lain.

Bicara Di Pagi dan Malam Hari
“Melakukan check-in pada pagi dan malam hari sebelum tidur juga sangat penting,” kata Patel. “Dengan begitu Anda merasa seperti Anda telah terhubung di awal dan akhir hari-hari Anda. Dengan begitu meskipun Anda tidak bersama secara fisik, Anda masih merasa seperti Anda adalah bagian dari hari-hari satu sama lain.”

Dalam hubungan jarak jauh, pagi dan malam juga bisa menjadi saat-saat ketika Anda merasa paling kesepian karena pada saat itulah Anda biasanya sendirian bersama. “Selain itu, begitu banyak hal yang dapat kami alami dalam sehari secara emosional sehingga dengan melakukan check-in tersebut Anda dapat merasa mendukung secara emosional,” kata Patel. “Memiliki dukungan emosional itu juga benar-benar menunjukkan kekuatan hubungan.”

Bertemu Langsung Secara Teratur
“Sangat penting untuk bertemu satu sama lain sebanyak mungkin,” kata Patel. “Saya tahu tergantung pada jarak itu bisa terasa sulit, tetapi ini penting.” Dia mengatakan tujuannya adalah untuk bertemu satu sama lain secara langsung setidaknya setiap tiga bulan. Lebih baik lagi jika Anda dapat membuatnya bekerja untuk bertemu satu sama lain setiap bulan.

Selalu Rencanakan Tamasya Langsung
Penting untuk selalu mengetahui saat berikutnya Anda akan bertemu satu sama lain secara langsung. Memiliki tanggal yang tepat ketika Anda tahu Anda akan bertemu lagi berarti Anda berdua selalu memiliki sesuatu untuk dinanti-nantikan. Ketika keadaan menjadi sulit, Anda bisa tahu persis berapa lama Anda harus bertahan sampai pertemuan berikutnya.

Kunjungi Satu Sama Lain Di Tempat Anda Tinggal
Saat Anda menjalani hubungan jarak jauh, Anda mungkin tergoda untuk merencanakan perjalanan yang menyenangkan dan mengasyikkan untuk bertemu satu sama lain. Atau bisa terasa praktis untuk bertemu satu sama lain di tengah-tengah dua tempat di mana Anda tinggal. Tapi pastikan Anda saling mengunjungi di mana Anda masing-masing tinggal juga, kata Patel. “Melakukan perjalanan untuk bertemu satu sama lain di lokasi tempat tinggal Anda adalah penting agar setiap orang dapat melihat bagaimana keseharian satu sama lain bekerja,” katanya.

Check-In Dengan Perasaan Satu Sama Lain
“Tunjukkan kepedulian dan perhatian Anda dan kesediaan Anda untuk berada di sana melalui semua itu,” kata Patel. Ajukan pertanyaan termasuk: Bagaimana saya dapat mendukung Anda? Apa yang paling kamu butuhkan dariku saat ini? Bagaimana perasaanmu? “Pertanyaan-pertanyaan ini memungkinkan orang yang merasa terputus untuk merefleksikan dan membagikan apa yang sebenarnya menjadi inti dari apa yang mereka rasakan dan pikirkan. Bagi orang yang menanyakannya, itu menunjukkan kepedulian dan memberi mereka kejelasan tentang apa yang paling dibutuhkan untuk kembali menjalin hubungan dan cinta.”

Jadwalkan Kunjungan Darurat
Jika salah satu pasangan merasa terputus atau kesepian, penting untuk menjadwalkan kunjungan untuk bertemu satu sama lain, kata Patel: “Jika satu orang merasa terputus maka inilah saatnya untuk bertemu satu sama lain sesegera mungkin.”

Kejutkan Satu Sama Lain Dengan Hadiah
Saat Anda tidak bersama secara fisik, penting untuk menunjukkan perhatian Anda dengan cara yang kreatif, kata Patel. “Jika Anda tahu dia akan menyukai bunga, kirimkan bunga untuknya,” katanya. “Jika Anda tahu dia merasa tidak enak badan, maka kirimkan makanan kepada mereka seolah-olah Anda ada di sana merawat mereka.”

Jangan Takut Sext
Sementara sexting (mengirim teks seksual) mungkin tampak seperti sesuatu yang hanya muda, pasangan baru melakukannya, ini bisa menjadi cara yang bagus untuk menjaga percikan api, kata Patel: “Menjaga romansa tetap hidup juga tentang sexting.” Penting untuk menemukan waktu yang paling cocok bagi Anda berdua untuk terlibat dalam aktivitas ini.

Penyebab Dan Faktor Risiko Anoreksia

Anoreksia adalah gangguan makan yang menyebabkan orang membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi untuk mencegah penambahan berat badan. Kondisi ini paling sering diamati pada wanita — sekitar 4% populasi wanita hidup dengan gangguan ini

Anoreksia biasanya berkembang sampai seseorang menjadi kurus. Namun, terlepas dari perubahan penampilan yang jelas, seseorang dengan kondisi ini akan terus menganggap dirinya kelebihan berat badan.

Gangguan ini adalah penyakit mental yang diakui. Ini memiliki tingkat kematian tertinggi dari setiap gangguan mental,2 membuat manajemen yang tepat menjadi hal yang mendesak bagi siapa pun dengan kondisi tersebut.

Beberapa faktor mungkin bertanggung jawab untuk mengembangkan anoreksia. Gangguan makan, termasuk anoreksia, adalah kompleks dan mencakup berbagai faktor risiko, termasuk biologis, psikologis, dan budaya. Faktor risiko juga dapat berinteraksi secara berbeda pada orang yang berbeda.

Faktor Risiko Otak dan Tubuh Anoreksia
Meskipun masih banyak yang harus diungkap tentang penyebab anoreksia, hubungan antara kebiasaan makan dan hormon tetap sangat didukung.

Secara khusus, estrogen (hormon yang tumbuh dan mengembangkan sistem reproduksi) telah diakui secara langsung mempengaruhi asupan makanan. Misalnya, estradiol—salah satu estrogen yang bertanggung jawab untuk pematangan dan pemeliharaan sistem reproduksi—telah diketahui menghasilkan perasaan kenyang. Hormon ini juga mencegah kebutuhan untuk makan dan dapat menyebabkan pengurangan porsi untuk dikonsumsi

Seseorang dengan anoreksia mungkin juga mengalami kekurangan neurotransmiter seperti dopamin yang mengontrol kebiasaan makan dan penghargaan. Kekurangan ini juga dapat memengaruhi serotonin yang memengaruhi kontrol impuls

Kesejahteraan psikologis juga penting dalam perkembangan anoreksia. Orang dengan anoreksia sering berjuang dengan perfeksionisme. Ketika keraguan muncul tentang pentingnya pekerjaan seseorang, kontribusinya terhadap kehidupan, atau bahkan dampaknya terhadap teman dan keluarga—perasaan tidak mampu ini dapat memacu perkembangan anoreksia.5

Seseorang dapat membatasi berapa banyak makanan yang mereka konsumsi sebagai cara untuk mengendalikan sesuatu dalam hidup mereka.

Harga diri rendah yang berkembang dari bullying kelebihan berat badan atau faktor lain, juga bisa menyebabkan seseorang untuk mengatur berapa banyak makanan yang mereka makan. Demikian juga, kecemasan, kemarahan, dan kesepian berfungsi sebagai faktor risiko umum untuk kecemasan

Sejarah Keluarga dan Genetika
Munculnya anoreksia juga dapat dikaitkan dengan riwayat kondisi ini dalam keluarga. Studi menunjukkan bahwa seseorang 7 sampai 12 kali lebih mungkin untuk mengembangkan gangguan makan ini jika anggota keluarga sebelumnya pernah hidup dengan itu.

Namun, sementara anoreksia mungkin umumnya ada di antara anggota keluarga yang sama, studi tentang hubungan genetik tetap tidak dapat disimpulkan

Meskipun demikian, lingkungan keluarga tetap menjadi lahan subur bagi kondisi ini untuk muncul. Dikelilingi oleh orang tua/pengasuh yang memegang kendali berlebihan atas anak-anak mereka, atau yang memiliki keasyikan yang kuat dengan penampilan, makanan, citra, dan/atau berat badan dapat memperburuk kemungkinan mengembangkan anoreksia.6

Gaya hidup
Dalam beberapa kasus, kebiasaan yang dibangun selama kehidupan sehari-hari mungkin bertanggung jawab untuk mengembangkan anoreksia.

Orang yang mengamati perilaku makan yang tidak teratur, atau dikenal sebagai gangguan makan, mungkin berada di jalur menuju gangguan makan.5 Demikian juga, orang yang bekerja di industri yang berfokus pada citra seperti model mungkin merasa tertekan untuk mempertahankan penampilan mereka dengan kebiasaan makan yang tidak sehat. Hal yang sama berlaku untuk penari balet atau bintang olahraga di bidang seperti lari jarak jauh di mana ramping merupakan keuntungan.

Standar masyarakat untuk menilai tubuh yang lebih kurus telah lama terbukti di media. Di televisi dan film, kita sering disuguhkan dengan protagonis kurus—terkadang karakter dengan tubuh lebih besar diolok-olok atau diejek.

Banyak toko pakaian memiliki ukuran terbatas yang hanya melayani tubuh yang lebih kurus. Majalah sering menggembar-gemborkan diet terbaru yang bertujuan menurunkan berat badan untuk “musim bikini”. Semua pesan ini mengungkapkan pentingnya menjadi kurus—bahkan implikasi bahwa menjadi kurus adalah menjadi lebih bahagia dan lebih sukses.

Obsesi media sosial terhadap penampilan juga dapat mendorong pikiran yang mudah dipengaruhi untuk membatasi diet mereka agar sesuai dengan kecantikan ideal.

Efek Kesehatan Mental dari Membaca Komentar Negatif Online
Bagaimana Anoreksia Didiagnosis?
Seseorang yang hidup dengan gangguan makan ini biasanya menunjukkan sejumlah ciri yang dapat diidentifikasi. Secara fisik, penderita anoreksia akan tampak kurus atau kehilangan berat badan yang signifikan dalam beberapa minggu/bulan.

Namun, penting untuk dicatat bahwa seseorang tidak perlu kekurangan berat badan untuk mengalami anoreksia.

Anoreksia atipikal, misalnya, adalah diagnosis yang memiliki gejala psikologis dan perilaku yang sama dengan anoreksia nervosa, termasuk pembatasan makan; namun, orang dengan anoreksia atipikal memiliki berbagai bobot tubuh yang berbeda

Perkembangan yang mengkhawatirkan seperti kehilangan ingatan, menstruasi tidak teratur, tekanan darah rendah, kelemahan otot, kuku rapuh, masalah tidur.

MANFAAT BUAH AVOCADO

fakta nutrisi dan manfaat alpukat untuk kesehatan
Rasa yang kaya, tekstur lembut, dan isi yang tidak dapat disangkal — ini hanyalah beberapa alasan mengapa alpukat sangat populer. Terlebih lagi, mereka bergizi, serbaguna, dan bahkan dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Baca terus untuk mengetahui semua yang ingin Anda ketahui tentang alpukat, termasuk cara terbaik untuk menikmatinya.
Apakah alpukat termasuk buah atau sayuran?
Alpukat biasanya dikelompokkan dengan sayuran karena tidak manis dan biasanya digunakan dalam salad, guacamole, dan hidangan gurih.

Namun, alpukat secara teknis adalah buah yang tumbuh di pohon Persea americana yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah.

1. Saat ini, alpukat juga ditanam di beberapa wilayah lain, termasuk Amerika Serikat.
Alpukat memiliki kandungan lemak yang tinggi – ciri lain yang tidak umum pada buah-buahan, kecuali zaitun dan kelapa. Faktanya, selain dijuluki “pir buaya” karena kulitnya yang gelap dan kasar, alpukat kadang-kadang disebut “pir mentega” karena teksturnya yang lembut dan rasa buah yang kaya di dalamnya.

2. Alpukat kaya akan nutrisi
Alpukat memiliki profil nutrisi yang mengesankan. Porsi 100 gram (3,5 ons) (setengah alpukat besar) menyediakan:
15 gram lemak alami
2 gram protein
9 gram karbohidrat total, termasuk 7 gram dari serat
160 kalori
485 mg potasium, atau 14% dari asupan harian yang direkomendasikan. Ini lebih dari yang Anda dapatkan dari pisang ukuran sedang — dan dengan lebih sedikit gula.
Alpukat juga merupakan sumber vitamin C, folat, vitamin B6, asam pantotenat (vitamin B5), vitamin E, dan magnesium yang baik.
Selain itu, mereka mengandung fitokimia (“bahan kimia tanaman”) yang berpotensi memberikan manfaat kesehatan, berdasarkan pengamatan, tabung reaksi dan penelitian pada hewan. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efeknya pada manusia.

3. Potensi manfaat kesehatan dari alpukat
Konsumsi alpukat telah dikaitkan dengan beberapa perubahan kesehatan yang positif:
Profil lipid yang lebih baik: Satu tinjauan sistematis dari uji coba terkontrol secara acak, yang dianggap sebagai tingkat bukti ilmiah terkuat – menemukan bahwa makan alpukat menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida orang dan meningkatkan kadar HDL mereka.

4. Namun, beberapa perubahan ini mungkin tidak terjadi pada setiap orang yang meningkatkan asupan alpukatnya.
5. Penurunan oksidasi LDL: Dalam percobaan baru-baru ini, orang dengan kolesterol LDL tinggi yang mengonsumsi satu buah alpukat setiap hari selama lima minggu mencapai penurunan yang signifikan dalam partikel LDL kecil yang teroksidasi (rusak), jenis yang dianggap memiliki hubungan paling kuat dengan jantung. penyakit.

6. Penyerapan yang lebih baik dari vitamin yang larut dalam lemak: Dalam sebuah penelitian, ketika orang dewasa yang sehat makan alpukat dengan makanan yang mengandung saus tomat atau wortel, mereka menyerap lebih banyak beta-karoten (prekursor vitamin A yang ditemukan pada tumbuhan) dan diubah 4 sampai 12 kali lipat. lebih banyak beta-karoten menjadi vitamin A, dibandingkan dengan makan makanan yang sama tanpa alpukat.

7. Efek ini sangat bermanfaat bagi vegan dan beberapa vegetarian, karena vitamin A hanya ditemukan pada sumber hewani seperti ikan berlemak, jeroan, dan susu. Oleh karena itu, mereka lebih bergantung pada konversi alami beta karoten menjadi vitamin A.

Bagaimana Kacamata Melindungi Mata Anda

Mereka datang dalam segala bentuk dan ukuran. Beberapa dibuat untuk fashion daripada fungsi. Anda mungkin memiliki pasangan favorit. Kacamata hitam memudahkan Anda untuk melihat di hari yang cerah. Yang tepat dapat melindungi mata Anda selama bertahun-tahun, tetapi jenis yang salah dapat lebih berbahaya daripada kebaikan.
Mengapa Anda Perlu Melindungi Mata Anda
Melangkahlah keluar dan sinar matahari menyinari Anda, bahkan pada hari yang mendung. Saat Anda berada di luar ruangan, Anda harus melindungi mata Anda dari radiasi ultraviolet (UV) matahari.

Salah satu jenis radiasi UV — sinar UVA — merusak sesuatu di belakang mata Anda yang disebut makula. Ini membantu Anda melihat detail dengan jelas. Ini adalah bagian dari retina, yang mengirimkan sinyal ke otak Anda untuk menerjemahkan cahaya menjadi gambar. Bagian biru dan ungu dari sinar matahari juga dapat melukai retina Anda.

Bagian depan mata Anda, tempat kornea dan lensa Anda berada, dapat rusak oleh jenis radiasi UV lain yang disebut sinar UVB. Lensa mata Anda membiarkan cahaya masuk dan bekerja dengan kornea untuk memfokuskannya pada retina.

Mesin las, tanning bed, dan laser dapat membuat Anda terkena sinar UV buatan yang juga bisa berdampak buruk bagi mata Anda.

Kacamata hitam yang sangat gelap yang tidak menghalangi sinar UV dapat membahayakan mata Anda lebih dari tidak memakai kacamata sama sekali. Itu karena lensa gelap menyebabkan pupil mata Anda terbuka lebih lebar dan memungkinkan lebih banyak cahaya masuk ke mata Anda daripada yang masuk tanpa kacamata hitam.

Penyakit yang Disebabkan oleh Kerusakan UV
Meskipun hanya untuk waktu yang singkat, sinar UV yang mengenai mata Anda dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena kondisi dan penyakit tertentu.
Gejala Anda mungkin menjadi lebih intens semakin lama mata Anda terkena sinar UV. Tapi masalahnya biasanya hilang dan tidak merusak mata Anda secara permanen.

Katarak. Bertahun-tahun berada di bawah sinar matahari dengan sinar UV yang mengenai mata Anda dapat menyebabkan penyakit ini yang membuat lensa di mata Anda keruh.

Gejalanya bisa meliputi:

kabur
Melihat dua gambar, bukan satu
Sensitivitas terhadap cahaya terang
Sulit untuk melihat dengan baik di malam hari, atau membutuhkan lebih banyak cahaya untuk membaca
Warna cerah terlihat pudar atau kuning
Satu-satunya cara untuk menghilangkan katarak adalah dengan operasi.
Degenerasi makula datang dalam dua jenis – basah dan kering. Ini memecah makula dan membuat Anda kehilangan penglihatan sentral Anda. Degenerasi makula kering lebih umum, dan degenerasi makula basah selalu dimulai sebagai jenis kering.

Gejala degenerasi makula meliputi:

Garis lurus yang terlihat bergelombang atau bengkok
Kesulitan melihat selama beberapa menit pertama setelah memasuki tempat gelap
Kesulitan membaca kata-kata pada halaman yang memiliki warna yang sama
pterigium. Sinar UV, angin, dan debu dapat menyebabkan pertumbuhan ini pada lapisan bening (konjungtiva) pada bagian putih mata Anda. Ini bisa dimulai sebagai pinguecula, pertumbuhan kekuningan di mata Anda di samping hidung Anda, atau bisa tumbuh sendiri. Pertumbuhannya bisa kecil atau menjadi sangat besar sehingga sulit dilihat.

Gejala pterigium dan pinguecula meliputi:

Konjungtiva merah atau bengkak saat pertumbuhannya semakin besar
Bintik kuning atau benjolan di bagian putih mata Anda
Perasaan berpasir di mata atau mata yang kering, gatal, dan terbakar
kabur
Pterigium dan pinguecula biasanya tidak memerlukan pengobatan. Dokter Anda mungkin memberi Anda obat tetes untuk dioleskan ke mata Anda agar terasa lebih baik. Jika pterigium menyebabkan terlalu banyak masalah, Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk menghilangkannya.
Kanker kulit di sekitar mata. Kelopak mata atas dan bawah Anda terbuat dari kulit tipis yang memudahkan sinar UV merusaknya. Ini dapat membuat Anda lebih mungkin terkena kanker kulit nonmelanoma pada dan di dekat kelopak mata Anda.

Karsinoma sel basal adalah jenis kanker yang paling umum di sekitar mata, tetapi karsinoma sel skuamosa juga dapat berkembang.

Melanoma juga merupakan jenis kanker kulit yang dapat tumbuh di dekat mata Anda dan di dalamnya, tetapi itu jarang terjadi. Para peneliti tidak yakin apakah sinar UV membuat kanker mata lebih mungkin terjadi.

Gejala karsinoma sel basal meliputi:

Benjolan yang terlihat seperti lilin atau mutiara
Pertumbuhan datar yang berwarna kulit atau coklat dan terlihat seperti bekas luka
Sakit yang berdarah dan koreng, lalu sembuh dan kembali lagi
Karsinoma sel basal biasanya terbentuk di wajah, leher, dan bagian tubuh lainnya yang terkena sinar matahari.

Gejala karsinoma sel skuamosa dapat meliputi.

Togel Hongkong Online Resmi Paling Aman Dimainkan

Togel hongkong dikenal sebagai pasaran judi togel online terbaik dan paling banyak penggemar di Indonesia saat ini. Dengan jaminan keamanan hasil keluaran togel hongkong aman dari kecurangan. Para pemain bisa mendapatkan jaminan kemenangan pasti dibayar penuh oleh bandar togel hongkong online resmi terpercaya di Indonesia.

Hadirnya bandar togel online yang semakin mudah ditemukan di internet memang memberikan keuntungan tersendiri kepada pemain. Pasalnya banyak sekali promo bonus menarik yang ditawarkan oleh para situs judi togel online di Indonesia. Namun demikian, Togelmania wajib memilih bandar togel hongkong online resmi untuk mendapatkan jaminan keamanan bermain dan keuntungan terbesar.

Bandar Togel Hongkong Online Resmi Menyajikan Hasil Keluaran HK Terbaru Dan Paling Cepat

Bandar togel hongkong online resmi paling aman dijadikan sebagai tempat memasang taruhan. Pasalnya bettor tidak hanya bisa mendapatkan kenyamanan bermain saja, Melainkan juga bisa mengetahui hasil keluaran hk terbaru dan paling cepat. Hal ini dikarenakan sumber utama informasi hasil keluaran hk sah hari ini selalu diambil mengikuti situs resmi hongkong pools.

Bandar togel hongkong resmi terpercaya di Indonesia juga menyediakan kumpulan data hk prize paling lengkap untuk pemain. Dengan ketersediaan hasil keluaran hk hari ini dan sebelumnya, Tentu para pemain bisa menggunakannya untuk mencari nomor pengeluaran hk untuk periode selanjutnya. Menggunakan informasi terpercaya tentu dapat membantu meningkatkan keberhasilan menang para togelers ketika memasang judi togel hongkong malam ini.

Modal Kecil Untung Besar Bermain Judi Togel Hongkong Setiap Hari

Keuntungan lain menjadikan bandar togel online resmi terpercaya dan terbaik di Indonesia sebagai tempat bermain memang menjanjikan. Pasalnya cukup menggunakan modal kecil saja, Togelmania bisa meraih keuntungan besar ketika bermain judi togel hongkong setiap hari. Yang mana umumnya para bandar togel online resmi menawarkan diskon, referral hingga perkalian jackpot togel hkg terbesar untuk pemain.

Inilah mengapa menjadikan bandar togel hongkong resmi sebagai tempat bermain menjadi hal wajib yang harus dilakukan oleh semua pemain. Mengingat tidak hanya mendapatkan kenyamanan dan keamanan saja. Togelmania juga bisa mendapatkan keuntungan terbesar dengan modal bermain yang sangat terjangkau. Terlebih beberapa informasi penting seperti data hk prize paling lengkap juga bisa bettor dapatkan.

Morata Sangat Merasa Frustrasi

lvaro Morata ingin bermain untuk Bara dengan segala cara. Sedemikian rupa sehingga fakta bahwa transfernya ke klub Barça belum selesai menghasilkan beberapa frustrasi, meskipun ia mulai di Juventus. Morata, seperti diketahui AS, agak kesal dengan Juventus, karena mengetahui klub Turin itu sudah memiliki kesepakatan dengan Atlético Madrid dan Bara untuk melepasnya. Namun semuanya dibekukan oleh Massimiliano Allegri, yang telah menjelaskan kepada manajemen klub Turin bahwa Morata tidak akan pindah sampai mereka menandatangani striker. Jika tidak, itu akan sepenuhnya tidak sah. Allegri sudah kehabisan Cristiano di awal musim dan, saat ini, satu-satunya pengganti yang dia miliki adalah Moise Kean. Pemain penyerang lainnya (Bernardeschi, Dybala, Kulusevski) bergerak melalui area yang dekat dengan area tersebut, tetapi mereka bukan finisher.

Morata, kemudian, harus menunggu karena ini adalah hukum sepakbola. Xavi menelepon striker Madrid Selasa lalu untuk meyakinkannya dan mengkonfirmasi minat Barça, yang operasinya terkait dengan klub yang terlibat, Juventus dan Atlético, tetapi membutuhkan pasar untuk bergerak dengan cara yang menguntungkan bagi kepentingan. Itu berarti dapat menghapus beberapa pemain untuk meringankan permainan adil keuangan mereka dan, pada saat yang sama, menerima keberuntungan bahwa Juventus menemukan penyerang yang, untuk saat ini, tidak dapat menjadi Icardi karena dia tidak dapat mengakses opsi pembeliannya.

Untuk saat ini, ‘Operasi Morata’ mengalami jeda. Pesepakbola sadar bahwa dia perlu bersabar dan masih ada waktu, tetapi ada saat ketika dia melihat lampu hijau sangat dekat. Sedemikian rupa sehingga idenya adalah untuk mengenakan kemeja Bara di Piala Super Klasik melawan Madrid. Untuk saat ini semuanya masih stand-by dan, sementara itu, Xavi akan terus dipaksa untuk menarik Luuk de Jong atau anak perusahaan Jutglà sampai dia memulihkan Memphis, Ansu dan bahkan Ferran, yang telah menunjukkan di Tim Nasional bahwa dia bisa bermain sembilan.

Morata Tetap Tinggal, Aku Sudah Memberitahunya

Max Allegri tidak melepaskan Morata. Seperti yang diterbitkan AS pagi ini, pelatih Juventus tidak berniat membiarkan pemain Spanyol itu keluar tanpa memiliki pengganti tingkat tinggi. Pelatih asal Italia itu dengan jelas menegaskannya pada konferensi pers menjelang pertandingan melawan Napoli: “Morata tidak keluar. Tahun lalu dia mencetak 21 gol dan yang satu ini sudah mencetak tujuh tanpa penalti. Dia adalah pemain penting dan saya adalah pemain yang penting.” senang dengan dia. dengan dia dan saya menyuruhnya untuk tinggal, jadi dia menantikannya. Dia harus sangat tenang.”

Keputusan tersebut bermula dari kesulitan mencari pemain pengganti dengan kondisi Vecchia Signora yang hanya ingin bergabung dengan tugas kering hingga Juni. Negosiasi untuk Icardi dan Milik tidak berjalan lancar dan hari ini Bianconeri ingin memperjelas bahwa mereka tidak akan melepaskan pemain Spanyol itu. Sang pemain, saat AS maju, telah memberikan ‘ya, saya ingin’ kepada Bara, tetapi untuk saat ini kepergiannya dari Turin lebih dari terhalang.

Semuanya bisa berubah jika, antara sekarang dan 31 Januari, pada akhirnya Juve mendapatkan kesepakatan untuk pemain pengganti, sesuatu yang tidak bisa dikesampingkan, tapi yang hari ini tampaknya rumit.

Allegri, pada bagiannya, membutuhkan ketenangan dan mengakhiri rumor sebelum tiga pertandingan mendasar dengan Napoli, Roma dan Inter, saingannya di Piala Super Rabu depan. Sampai saat itu, tidak ada yang akan menanyainya lagi tentang kepergian Morata. Striker itu ingin menjadi Bara, tapi dia harus menunggu.

Anak Lain yang Mengecilkan Madrid

Getafe adalah mobil keselamatan Liga. Penghentian apa pun cocok untuk si penganiaya dan merugikan orang yang dianiaya. Itu juga terjadi pada Natal ini. Madrid meninggalkan 2021 multi-penularan dan bahagia, dengan Benzema dihormati di San Mamés, dan memasuki 2022 lebih sehat dan lebih dilapisi tepung roti. Di depan dan, di atas segalanya, di belakang. Militao memberi nal satu gol dan pertandingan tidak bisa dihentikan. Baik tanpa Hazard, seperti di awal, atau dengan dia, di bagian kedua. Permainan Getafe tidak memiliki keindahan tetapi memiliki ketertiban, prestasi dan pengorbanan, nilai-nilai yang terkadang dibayar dengan tiga poin. Madrid masih dalam posisi yang patut ditiru, tetapi tidak cukup untuk membeli sampanye dan confetti.

Karier Hazard di Madrid dicurigai penuh dengan nol kilometer. Di sana dia kembali ke Getafe, kali ini secara tak terduga. Vinicius, yang telah memainkan 25 pertandingan di lapangan, ditinggalkan karena COVID, yang akhirnya memiliki sedikit pengaruh pada duel (dugaan korban Getafe tidak menjadi berita utama) kecuali ketidakhadiran mereka. Tetapi Rodrygo dan Asensio, yang keluar dari gelombang keenam, kembali menyalip pemain Belgia itu meskipun dia tidak aktif baru-baru ini. Hazard kembali ke barisan sementara Ancelotti mengulangi dirinya sendiri, yakin bahwa dengan sangat sedikit dia akan menang banyak. Dan dalam hal ini, Quique tidak jauh darinya. Di bawahnya naik perlahan, tetapi garis-garis kecil membuat langkah besar. Dan dengan sebelas hampir tetap (kali ini Djené hilang) dia telah bersiap sampai dia meninggalkan zona degradasi.

Gol Dari Nal

Juga dengan rencana kosmetik kecil: menunggu kembali, memperkeruh permainan, tidak menyimpan pelanggaran (tiga berbatasan dengan kuning dalam lima menit pertama, rosario dari mereka setelah mereka mengangkat alis dan melepaskan lidah Ancelotti) dan tidak mengizinkan berlari ke saingan. Ini adalah salah satu masalah dari Madrid yang menang ini, yang menjadi lebih besar di depan anak laki-laki besar dan menyusut di depan anak laki-laki karena jika tidak bisa berlari, itu bosan. Quique menyiapkan pertandingan yang tidak menyenangkan untuk Ancelotti, yang menjadi lebih buruk lagi ketika Militao melakukan kesalahan yang tidak dapat dijelaskan, sama regionalnya dengan waktu pertandingan. Dia ingin melindungi bola dari nal dan pemain Turki itu membersihkannya dari satu sisi untuk mengalahkan Courtois, sementara pemain Brasil itu mengklaim tanpa alasan atau keyakinan kesalahan yang tidak pernah ada. Empat menit kemudian, Alaba mengulangi, dengan kesalahan besar, tetapi Maksimovic kurang rajin dari nal.

Madrid kemudian mencari jalan keluar labirin dengan jalan terpendek: Modric. Pemain Kroasia itu adalah pembersih permainannya dalam pertandingan seperti ini, di mana penting untuk melompati garis dan memberikan kegembiraan pada sirkulasi. Soria menyelamatkan tembakannya yang bagus dan mistar gawang membuatnya gagal menyamakan kedudukan dalam permainan haute couture Madrid, dengan ancaman terakhir dari Benzema. Getafe juga dalam bahaya karena kapal yang segera gagal dari Kroos. Berlawanan dengan biasanya dalam situasi buruk, Madrid lambat jatuh ke jebakan winger tanpa keunggulan. Dia melihat ke dalam, menyaring umpan, membawa Benzema keluar dari area untuk membantu dalam pekerjaan, tetapi tidak menemukan bantuan di sayap. Baik Asensio maupun Rodrygo tidak menawarkan kemajuan melawan dua full-back seperti Damián Suárez dan Olivera, pemain Uruguay tanpa kebiasaan mengambil tahanan.

Getafe berhenti melihat Courtois, kecuali tembakan Aleñá di tepi babak pertama, dan menerapkan diri untuk menghindari gangguan, dengan kebijakan bantuan pertahanan yang fantastis. Madrid mulai kehilangan kesabaran karena ketidakmampuannya mengatasi padatnya lalu lintas di dalam dan kurangnya efektivitas dalam permainan panjang. Itu juga terjadi pada Ancelotti, yang ditegur karena keluhannya tentang pelanggaran berulang yang dilakukan Getafe, dalam tradisi terbaik era Bordalás. Ada otomatisasi yang harus dikeluarkan, dan lebih lagi jika ahli waris tidak mengingkarinya.

Keluaran HK Tercepat Melalui Live Draw Hongkong Pools

Keluaran hk tercepat salah satu informasi paling penting bagi kalangan penggemar judi togel hongkong dimanapun. Pasalnya para pemain membutuhkan hasil keluaran hk hari ini terbaru untuk menentukan jackpot kemenangan togel hongkong malam ini. Tidak mengherankan kata kunci hasil keluaran hk tercepat dan terbaru hai ini mengalami peningkatan drastis pada pencarian google.

Keluaran hk tercepat sebenarnya bisa di lihat secara langsung oleh bettor melalui live draw hongkong pools. Yang mana situs resmi hongkongpools memang menyajikan pemutaran undian untuk para bettor agar terhindar dari kecurangan. Sehingga bettor juga harus lebih waspada ketika mencari situs pengeluaran hongkong pools tercepat di internet. Mengingat tidak semua situs keluaran hk tercepat benar-benar menampilkan informasi yang benar dan akurat.

Situs Keluaran HK Tercepat Dari Hongkongpools https://www.muybuenosaires.com/

Situs keluaran hk tercepat dari hongkongpools https://www.muybuenosaires.com/ menjadi tempat terbaik untuk para bettor yang ingin mengetahui hasil hk hari ini yang sah dan akurat. Hal ini dikarenakan situs keluaran hongkong prize ini bekerja sama langsung dengan pihak hk pools resmi. Dengan kata lain semua hasil keluaran hk hari ini yang disajikan dipastikan valid dan akurat. Sehingga togelmania tidak perlu lagi kesulitan untuk menebak berapa nomor hongkong sah yang bisa dijadikan sebagai acuan utama melihat kemenangan togel hkg yang dimainkan.

Data keluaran togel hongkong hari ini dan sebelumnya bahkan telah disusun dengan rapih kedalam sebuah tabel. Yang mana bettor bisa menggunakan data hk prize sebagai acuan mencari angka main togel hongkong malam ini yang akan keluar. Pasalnya semua nomor keluaran hk hari ini yang dicatat langsung melalui sumber hongkong pools itu sendiri. Sehingga tidak mengherankan togelmania bisa mendapatkan sebuah prediksi hk jitu yang sangat akurat hanya mengandalkan keluaran data hk prize saja.

Data HK Paling Lengkap Selalu Berisi Hasil Keluaran Hongkong Pools Terbaru

Data hk paling lengkap sudah pasti selalu berisikan semua hasil keluaran hongkong pools terbaru. Tidak mengherankan jika data hk selalu dicari oleh para togelers maupun master prediksi handal. Pasalnya nomor keluaran hongkong pools terbaru dan yang sudah pernah keluar sebelumnya memang dapat membantu bettor meningkatkan kemungkinan menang. Terlebih banyak sekali bettor yang sudah membuktikan sendiri menang dengan mudah ketika mengandalkan data hk prize paling lengkap untuk bermain togel hongkong.

Keluaran hk hari ini terbaru dan sah memang sudah seharusnya dicatat dan disusun pada tabel. Hal ini tentu sangat membantu para bettor dalam melakukan analisa untuk mencari angka main togel hongkong yang paling jitu. Sehingga bettor tidak perlu lagi menebak-nebak angka keluaran hongkong prize tanpa memiliki pedoman.

Mbappe: “Anda harus mengatasi situasi ini, karena waktu terus berjalan”

Kylian Mbappe tak henti-hentinya memberikan wawancara kepada berbagai media selama sebulan terakhir. Terakhir, ke La Gazzetta dello Sport. Pemain internasional Prancis berbicara kepada media Italia bergengsi setelah menerima penghargaan untuk pemain terbaik tahun ini dari Globe Soccer Awards, mengakui bahwa akan ada saatnya dia harus mengatasi situasi mengenai masa depannya.

“Saya akan menanggapi tentang masa depan saya dengan mengatakan bahwa di paruh kedua tahun ini Anda harus fokus di lapangan, pada sepak bola. Yang terpenting adalah ini di paruh kedua musim, yaitu ketika Anda memenangkan trofi. Jadi Saya pikir tidak Sekarang saatnya untuk membicarakan saya. Semua orang tahu bahwa saya adalah pemain hebat, dan karena itu pekerjaan saya juga dibicarakan di lapangan. Kemudian, tentu saja, situasinya harus ditangani, karena waktu berlalu, tapi saat ini masa depan bukanlah prioritasku”, akui bakat Bondy.

Dia juga memiliki kata-kata untuk Messi dan chemistry dengan pemain Argentina dan Neymar: “Adalah normal bahwa ada banyak harapan tentang kami. Semua orang mengharapkan keajaiban ketika sebuah tim dapat mengandalkan pemain dengan level seperti itu. Tapi kami tidak boleh melupakan episode yang Mereka telah menunda beberapa hal: cedera Neymar, kurangnya adaptasi Messi dan beberapa kesulitan dalam permainan tim. Tetapi ketika Anda memiliki kesempatan untuk bermain dengan kategori pemain ini, Anda hanya dapat memiliki kepercayaan diri. Bermain dengan mereka adalah sebuah peluang. Luar biasa untuk saya dan saya menantikan Neymar kembali karena saya pikir kami bisa melakukan hal-hal hebat dengannya di paruh kedua musim ini.”

Mengenai batasannya, dia menambahkan: “Saya tidak membatasi diri saya dan saya tidak menginginkannya. Saya ingin melakukan yang terbaik untuk melihat seberapa jauh saya bisa melangkah. Ini adalah bagian dari tujuan saya untuk melampaui diri saya sendiri setiap hari. , untuk melangkah lebih jauh setiap musim, tahun demi tahun untuk menjadi lebih baik dan lebih baik di lapangan. Selalu ada ruang untuk kemajuan. Meskipun sepak bola saya telah matang banyak tahun ini, saya masih pemain muda, jadi saya pikir saya dapat meningkatkan bahkan di mana saya pikir saya sudah kuat. Secara umum, saya selalu tahu itu bisa lebih baik”.

Mbappe tidak memiliki awal yang terbaik untuk tahun 2021, PSG kalah Ligue 1 melawan Lille dan tidak melihat gol di Piala Eropa bersama Prancis. Namun, terlepas dari rumor di bursa transfer musim panas, dinamika berubah: “Ketika Anda melewati fase di mana Anda tidak dapat mencapai tujuan Anda, Anda harus tahu bagaimana mempertanyakan diri sendiri: itulah yang telah saya lakukan. Dan juga begitulah caranya. Saya harus terus berjalan. Saya hanya memutuskan untuk fokus pada pekerjaan saya, sepak bola saya, yang merupakan hal terbaik yang saya lakukan, fokus pada tujuan individu dan kolektif.”

Italia dan Portugal berbagi seri di Piala Dunia Qatar 2022 dan, jika Portugis mengalahkan Turki dan Italia mengalahkan Makedonia, keduanya akan mendapat tempat di Piala Dunia. Di Italia ada Marco Verratti, rekan setimnya di klub Paris, dan di Portugal, Cristiano Ronaldo, idola masa kecilnya, untuk pertanyaan siapa yang lebih disukai orang Prancis, dia menjawab bahwa: “Akan lebih baik untuk tidak memilih. Tapi saya buat aspek sentimental dan saya katakan Italia. Pertama-tama, karena mereka tidak memainkannya pada tahun 2018 dan kemudian karena Marco memainkannya pada tahun 2014 ketika dia masih pemain muda, dan dia masih bukan pemain terbaik seperti sekarang ini. Itu akan baik bagi semua orang untuk melihatnya. mengekspresikan dirinya di Piala Dunia di puncak sepakbolanya, juga karena dia pantas mendapatkannya. Tetapi jika Portugal lolos, itu berarti mereka akan lebih baik. Dan tidak akan ada alasan untuk mengeluh . Cristiano akan menampilkan dirinya seperti biasa untuk meninggalkan jejaknya.”

Sejak kedatangan Gianluigi Donnarumma musim panas ini di gawang PSG dari AC Milan, pelatih asal Italia itu harus menghadapi persaingan dengan Keylor Navas: “Gigio telah beradaptasi dengan sangat cepat, jadi jelas bahwa dia menjalani pengalaman baru karena bersama kami ada kiper kelas dunia lain seperti Navas. Ini mungkin bukan situasi yang mudah, tetapi merupakan keuntungan bagi PSG untuk memiliki dua penjaga gawang sebesar ini. Di atas segalanya, jalan Gigio sudah ditata, dia mewakili masa depan, tetapi juga masa kini . Saya cukup beruntung bermain dengan Gigi yang menulis sejarah sepakbola, jika Gigio terus bekerja keras dan tetap seperti dia, tidak ada alasan untuk berpikir bahwa dia tidak akan melakukan hal yang sama.”

Togel Singapore Hari Ini Resmi Bersama Supertogel

Togel singapore resmi paling wajib dimainkan oleh semua penjudi. Pasalnya untuk mendapatkan jaminan keamanan dan kenyamanan bermain. Tempat memasang angka main togel singapore hari ini memang sangat berpengaruh besar. Salah satu bandar togel singapore resmi terpercaya di Indonesia saat ini adalah supertogel. Dimana pemain bisa mendapatkan beragam layanan terbaik hingga keuntungan paling menjanjikan dari bandar supertogel. Sehingga para togelers yang ingin bermain judi togel singapore hari ini resmi sudah pasti wajib memilih situs judi supertogel sebagai tempat bermain.

Bandar Togel Singapore Resmi Winrate Member Tertinggi Di Indonesia

Kemenangan menjadi semakin mudah didapat oleh bettor ketika bermain judi togel online melalui supertogel. Pasalnya bandar togel singapore resmi ini dikenal memiliki winrate member tertinggi di Indonesia. Ya, Hampir semua penggemar togel singapore di tanah air mengaku selalu berhasil membawa pulang kemenangan ketika memasang angka main melalui bandar supertogel.

Bukan tanpa alasan bandar togel singapore supertogel memiliki persentase kemenangan member yang sangat tinggi. Transaparansi hasil keluaran togel singapore hari ini yang di update mengikuti result sgp prize menjadi alasan utama. Selain itu, Para togelers juga bisa meminta prediksi togel hari ini melalui live chat yang tersedia. Sehingga tidak mengherankan para pemain bisa memetik kemenangan dengan mudah melalui bandar togel singapore resmi supertogel.

Keluaran Togel Singapore Hari Ini Selalu Tepat Waktu

Keluaran togel singapore hari ini pasti menjadi informasi utama yang dibutuhkan oleh semua pemain. Sebagai bandar togel singapore resmi dari singaporepools, Supertogel menjadi penyedia hasil keluaran sgp tercepat hari ini. Para pemain bisa langsung mengetahui jackpot togel sgp sah tanpa harus menunggu lama. Hal ini dikarenakan supertogel selalu melakukan pengkinian data keluaran togel singapore prize sesuai dengan jadwal yang telat ditetapkan.

Dengan demikian para togelers juga tidak perlu lagi untuk mencari informasi hasil keluaran togel singapore pools melalui internet. Mengingat banyaknya terjadi kasus kesalahan informasi bettor yang mencari sendiri nomor singapore hari ini. Itulah mengapa bandar togel singapore supertogel selalu dipilih oleh para togelers di Indonesia. Pasalnya jaminan kemenangan bergaransi serta berapapun kemenangan yang dibayar. Pemain juga bisa mendapatkan bantuan berupa angka main togel jitu hari ini yang paling akurat untuk memasang tiket taruhan.

Min Deposit Togel Online Paling Terjangkau

Salah satu keuntungan menjadikan supertogel sebagai tempat memasang angka main togel hari ini adalah min deposit yang sangat terjangkau. Ya, Minimal deposit togel online yang ditawarkan oleh situs judi supertogel hanya Rp 10 ribu saja. Sehingga para pemain tidak perlu lagi memusingkan modal yang harus digunakan untuk memasang angka hoki yang sudah dimiliki.

Min deposit togel online paling terjangkau ini tentu sangat membantu para togelers yang ingin mencoba keberuntungan. Pasalnya sebagian besar penggemar judi togel online di Indonesia tidak hanya dari kalangan atas saja, Melainkan juga masyarakat umum dari kalangan menengah dan bawah. Itulah mengapa bandar togel online supertogel sengaja menawarkan minimal deposit yang terjangkau. Agar semua kalangan masyarakat Indonesia dapat menjajal keberuntungan mereka setiap hari.

BUDAYA-BUDAYA YANG ADA DIINDONESIA

  • BUDAYA INDONESIA
    budaya-budaya indonesia adalah seluruh kebudayaan-kebudayaan nasional,kebudayaan dari lokal , dan kebudayaan dari asing yang terdapat di indonesia, sebelum merdeka yang jatuh pada tahun 1945. kebudayaan tersebut dapat diartikan bahwa bangsa indonesia mempunyai suku bangsanya dan kebudayaannya yang beragam yaitu seperti tarian dari daerah , pakaian adatnya dan rumah adatnya.budaya yang ada diindonesia tidak hanya untuk asli dari bumi putera saja, melainkan juga mencakup budaya pribumi seperti budaya arab, tionghoa, eropa dan india.
  • KEBUDAYAAN NASIONAL
    budaya nasional merupakan kebudayaan yang sangat diakui untuk indentitas nasionalis dan jati diri dari bangsa.budaya nasional pun merupakan wujud cipta , karya serta karsa bagi bangsa indonesia, dan merupakan rasa keseluruhan daya manusia diindonesia dalam kembangkan harkat serta martabat bangsa.

sebelum di amendemen, UUD 1945 menggunakan 2 istilah yang terindenfikasi menjadi budaya daerah dan budaya nasional. budaya bangsa merupakan kebudayaan yang sudah lama dan aslinya terdapat di daerah puncak yang ada diindonesia., sedangkan budaya nasional merupakan budaya yang posisinya sudah tetap dan memiliki suatu makna yang sangat penting bagi bangsa diindonesia.

  • WUJUD KEBUDAYAAN DIINDONESIA
    kebudayaan yang ada diindonesia dapat tercermin melalui berbagai aspek hidup masyarakat di daerah yang ada diindonesia.

Berikut ini beberapa budaya yang ada diindonesia menurut jenisnya :
1.Rumah adat
beberapa contoh dari pada Rumah adat adalah sebagai berikut:
a.rumah adat aceh: rumah aceh
b.rumah adat sumatera utara: rumah bolon, rumah panggung
c.rumah adat riau : lontiok dan selaso jatuh kembar
d.rumah adat yogyakarta: bangsal kencono

2.Upacara adat
upacara pada adat merupakan bentuk-bentuk suatu tradisi yang sangat turun-temurun yang sudah dilaksanakan dengan tertib serta teratur menurut adat-istiadat kebiasaan dalam masyarkat dengan tujuan suatu permohonan sekaligus rasa ucapan terima kasih.

3.Aksara
aksara nusantara merupakan sautu beragam-ragam aksara dan tulisan yang ingin digunakan diindonesia, untuk menuliskan bahasa daerah-daerah yang tertentu, dan penggunaannya yang bergeser oleh alfabet latinnya.

4.Teater serta Drama
teater adalah tontonan yang ditunjukkan didepan khalayak di depan umum. seni dari pada teater merupakan kesenian bentuk pertunjukkan diatas panggung.salah satu contohnya seperti arja (bali), bakaba (Sumbar) dan calonang (bali).

5.Tarian
Tarian yang ada diindonesia mencerminkan budaya kekayaan dan anekaragaman suku bangsa dan budaya-budaya indonesia.biasanya tarian tersebut untuk menyambut kedatangan tamu, peringatan pada hari dan peristiwa atau ritual dalam agama.

6.Lagu
lagu dalam daerah, musik dalam daerah adalah musik(lagu) yang terdapat dari suatu daerah yang tertentu, menjadi sangat populer yang dinyanyikan dengan baik oleh rakyat didaerah dan rakyat lain nya.

7.Musik
indonesia adalah salah satunya negara kaya dengan keragaman dari alat musik nya.identitas musik dari indonesia terbentuk karena adanya budaya pada zaman perunggu yang bermigrasi dinusantara pada abad yang ketiga dan keduanya sebelum zaman masehi.musik tradiosional umumnya gunakan instrumen, seperti gong dan gendang.

maka dari itu , kita sebagai masyarakat indonesia sudah sepatutnya kita sama-sama saling menjaga kebudayaan yang kita miliki, sehingga kebudayaan tersebut terus bertahan sampai masa yang mendatang.

SEJARAH DAN PENGELOMPOKKAN DAUN TEH

– TEH
Teh merupakan salah satu minuman mengandung senyawa kafeina, yang diseduh dengan daun teh, pucuk dari daun dan tangkai yang ada pada daun teh. dikeringkan melalui tanaman sinensis camellia dengan menggunakan air mendidih.teh juga berasal dari tanaman-tanaman teh dapat dibagi menjadi 4 kelompok yaitu daun teh hitam, oolong, hijau serta putih.

Teh juga mempunyai istilah yaitu yang dibuat menggunakan buah, rempahan serta tanaman-tanaman obat diseduh, misalnya teh camomile, rosehip ,jiagulan dan krisan.

-SEJARAH TEH
Negeri tiongkok merupakan salah satu tempat dimana teh lahir.disana terdapat pokok dauh teh , yang ditemukan tepatnya pada provinsi yang bernama YUNNAN, bagian dari barat tiongkok. di yunnan terdapat iklim yang tropis maupun subtropis , tempat nya hangat serta lembab , disana merupakan tempat yang cocok bagi tanaman-tanaman teh ini. serta teh tersebut usianya sudah mencapai delapan ratus tahun yang ditemukan di tempat tersebut.

  • PERJALANAN DAUN TEH KE NEGERI JEPANG
    di ngeri jepang , daun teh cukup menyebar luas melalui budaya tiongkok yang menjangkau hingga ke setiap masyarakat. bibit daun teh dibawa dari jepang oleh seseorang pendeta dari buddha yang bernama YEISEI. melihat bahwa daun teh untuk meningkatkan suatu konsentrasi dalam bermeditasi, dan beliau juga dikenal sebagai seorang bapak dauh teh di ngeri JEPANG.
  • PERJALAN DAUN TEH KE NEGERI BARAT
    Budaya-budaya konsumsi daun teh di negeri tiongkok dan ngeri jepang merupakan buah teh bagi ngeri eropa . kelompok-kelompok KAFILAH yang mendengar bahwa orang ngeri tiongkok dan ngeri jepang konsumsi daun teh dengan cara diseduh kemudian digarami dan diberi sedikit mentega serta dimakan. orang negeri eropa yang secara personaliti menemukan bahwa daun teh serta kemudian mereka menuliskan tentang adalah seorang biarawan yang bernama YESULT JASPER DE CRUZ dalam tahun 1560 .
  • PERJALANAN TEH KE NEGERI INDONESIA
    daun teh dibawa dari ngeri jepang oleh seseorang jerman, yang bernama ANDREAS CLEYER , dan dibuat tenaman hias di kota JAKARTA, pada tahun 1827 , daun teh budidayakan yang cukup besar di salah satu kebun teh cisurupan , daerah jawa barat, trus berkembang daun teh di daerah jawa .kemudian dari jawa dibawa ke srilanka, dan ditanankan di kab gambung. (saat ini kantor daun teh berpusat di KINA indonesia )
  • PENGELOMPOKAN DAUN TEH
    berikut ini merupakan pengelompokkan daun teh berdasar pada tingkat-tingkat oksidasi nya :
  1. Daun Teh putih
    teh ini dibuat melalui pucuk teh yang sama sekali tidak termasuk proses dalam oksidasi, teh tersebut diproduksi melalui sejumlah lebih dikit dibandingkan dari dauh teh jenis lainnnya, sehingga harga daun teh tersebut harga nya lebih lumayan mahal. daun teh tersebut sangat terkenal di negeri tiongkok.

2. Daun teh Hijau
teh ini dapat dijadikan menjadi teh hijau langsung proses saat dipetik, setelah teh mengalami proses oksidasi , terhentikan dengan cara pemanasan ( dengan cara tradisional ngeri jepang dengan cara uap, menggongseng atas wajan yang sangat panas) kemudian keringkan dan dijual dengan cara bentuk selembaran bentuk teh serta digulung rapat-rapat berbentuk sepeti bola kecil yang sering disebut GUN POWDER.

  1. Daun teh Oolong
    diproses melalui oksidasi dan dihentikan ditengah antar Teh yang hijau dengan teh yang hitam biasanya memakan beberapa hari.
  2. Daun teh Hitam
    teh tersebut dibiarkan terkena proses oksidasi penuh sekitar 2 minggu dan bisa mencapai waktu 1 bulan, teh ini merupakan salah satu jenus teh yang umumnya berasal dari asia bagian selatan. seperti negeri india, ngeri srilanka, dan negeri bangladesh. dan besar sebagian berasa di bagian negara afrika seperti ngeri kenya, negeri burundi , ngeri rwanda , ngeri malawi dan negri zimbawe. ngeri barat menyebutkan bahwa teh hitam adalah karna daun nya yang warnanya hitam. di bagian afrika daerah selatan , teh warnanya merah adalah merupakan sebutan teh yang berwarna merah karna pada saat diseduh tehnya akan berubah menjadi warna merah. daun teh berwarna hitam dibagi ada 2 jenis kelompok: kelompok ortodoks yang diolah menggunakan cara tradisional dan CTC yang metode-metode produksinya melalui daun teh crush dan daun teh tear atau curl yang terus berkembang pada tahun 1932 an . dan daun teh warna hitam yang sama sekali belum dijadikan ramuan dapat dikelompokkan berdasar pada perkebunan, tanggal dan tahun produksinya, serta periode-periode pemetikan nya ( awal dari musim yang semi, pemetikan ke dua, dan Musim yang gugur). teh pada jenis ortoks atau CTS dibagi-bagi menurut dari kualitas daunnya pasca produksinya sesuai pada standar Orange pekoe .

Subjek Tertunda Yang Abadi

Real Madrid mengalami kemunduran pertama dalam waktu yang lama melawan Cádiz di Santiago Bernabéu. Setelah sepuluh kemenangan berturut-turut, tim putih tidak bisa melampaui hasil imbang tanpa gol, dalam pengepungan yang konstan dan tidak berhasil: 82% penguasaan bola, hanya empat tembakan kebobolan ke tim Cadiz, total 36 tembakan dari Madrid (9 tepat sasaran, 12 tandang , 15 diblokir), kiper Ledesma menjadi yang terbaik dari Cádiz … Semua untuk satu poin yang tidak banyak diketahui dan itu adalah potongan keuntungan pertama yang diderita Madrid di Liga selama beberapa hari. Dan yang terburuk adalah partai meninggalkan konsekuensi untuk masa depan, dalam bentuk ketidakhadiran yang mencolok.

Casemiro telah menghindari kuning kelima selama beberapa hari, yang merupakan sanksi. Pemain Brasil itu akhirnya melihatnya melawan Cádiz, pada menit ke-25, setelah tekel dari belakang di Alejo di mana Cádiz menuntut hukuman yang lebih besar, yang untungnya untuk ’14’ dan untuk Carletto, tidak datang. Tapi yang pasti adalah Casemiro memulai liburan Natalnya lebih awal, karena dia tidak akan bisa berada di Bilbao pada hari Rabu melawan Athletic, yang menciptakan teka-teki bagi Ancelotti, karena pemain Brasil itu, terus menjadi, satu-satunya pemain template. tanpa pengganti alami.

Ini adalah masalah yang telah berulang selama bertahun-tahun; Madrid selalu percaya pada kondisi fisik Casemiro yang bagus dan lebih suka merekrut profil gelandang lainnya. Jadi, selama bertahun-tahun kelegaannya ketika dia beristirahat atau cedera adalah Kovacic, seorang interior laci, seorang pemecah garis Modric. Pada tahun 2017 Madrid memainkan Marcos Llorente kembali untuk memecahkan masalah itu, tetapi Zidane tidak pernah terlalu mempercayainya, meskipun Solari melakukannya. Kembalinya Zizou ke bangku cadangan pada tahun 2019 menandai nasib pemain asli Madrid, yang dipindahkan ke Atlético dan, anehnya, telah mengembangkan karirnya meninggalkan posisi ‘5’ untuk menjadi pemain menyerang, baik di sayap maupun sebagai pemain depan. jalur. jarak jauh.

Dan Madrid menemukan dirinya dengan masalah yang dihadapi San Mamés. Tidak ada penggantian khusus di angkatan kerja, ada profil yang bisa disesuaikan, tapi tetap dilihat dengan solvabilitas apa. Fede Valverde telah memainkan peran itu lebih dari sekali, tetapi terjepit di antara bek tengah membuat pemain Uruguay itu kehilangan kemampuan terbaiknya, penyebarannya yang luar biasa dan perubahan kecepatannya, sebuah akselerator alami untuk serangan los blancos. Camavinga adalah pilihan lain, tetapi pemain Prancis-Angola memiliki profil yang lebih mirip dengan Modric, di dalam, dan masa mudanya serta momentumnya dalam merek menimbulkan keraguan, dalam posisi di mana kekakuan taktis tidak dapat dinegosiasikan.

Pesepakbola yang paling mirip dengan Casemiro yang bisa dimiliki Ancelotti ada di Castilla dan namanya Antonio Blanco. Cordovan sudah memiliki beberapa menit tahun lalu di bawah komando Zidane, memulai dua kali di Liga melawan wabah cedera, tetapi Carletto belum terlalu mempercayainya saat ini: hanya 36 menit dengan tim utama, dalam dua pertandingan . Kedatangan Camavinga pada hari terakhir pasar adalah kendi air dingin di tengah Castilla, yang secara otomatis melihat potensi menit dengan jurusan dipotong pendek. Dan hal terburuknya adalah dia juga tidak bisa bermain dengan Castilla, dengan siapa dia menghabiskan 630 menit; panggilan konstan dengan tim utama, agar tidak meninggalkan bangku cadangan, juga meninggalkannya tanpa bermain di bawah perintah Raúl pada banyak kesempatan. Melawan Athletic, Ancelotti dapat memilih profil yang sangat spesifik seperti dia untuk memastikan konsistensi pertahanan.

Tips Ala K-Drama Dalam Menghentikan Kebiasaan Masturbasi!

Hasrat seksual sudah wajar dimiliki oleh setiap orang tetapi karena tidak dapat menahannya sering sekali memuaskan dengan diri sendiri yang dapat kita sebut sebagai masturbasi, meski begitu terlalu banyak melakukan aktivitas ini juga bukan menjadi sesuatu yang baik karena bila terlalu terbiasa akan mengakibatkan efek samping seperti kurang produktif lagi bahkan kehidupan sosial dapat terganggu.

Untuk kalian jika sudah sangat sering bermasturbasi di setiap waktunya akan sangat sulit ketika sudah berpikiran ingin berhenti karena tidak akan mudah menahan keinginan seksual kalian bila cukup terbiasa melakukannya hingga sekarang, tetapi tenang karena bukan tidak ada cara menghentikannya melainkan ada beberapa tips dari film drama korea yang mengajarkan kita semua cara lulus dari candu masturbasi jadi simak sampai selesai ya!

  1. Membuat tujuan dan selalu mengutamakannya sampai akhir karena juga sebagai motivasi kalian!

Berniat melakukan sesuatu sebelum itu adalah menetapkan goal atau tujuan kalian dulu dengan begitu arah kalian sudah ada selanjutnya tinggal menjalankannya sampai tercapai, hal ini berlaku bagi orang-orang punya keinginan berhenti masturbasi juga dimana ketika sudah niat untuk mengakhiri kebiasaan ini jangan takut tidak berhasil karena tujuan kalian sudah ada sehingga tidak mudah di tengah prosesnya.

  1. Membuat diri sibuk dengan kegiatan sehat seperti olahraga

Benar agar tubuh tetap aktif dan bersemangat serta sibuk kalian perlu menambahkan kegiatan olahraga dalam jadwal setiap hari kalian dengan begitu tubuh dapat teralihkan dari hasrat seksual karena terus disibukkan dengan aktifitas baru, selain itu olahraga membuat tubuh semakin sehat dan kuat serta meningkatkan kualitas seksual di masa depan daripada melakukannya sia-sia hanya dengan diri sendiri.

  1. Hindarilah segala hal berbau pornografi

Hal yang membuatmu berkeinginan untuk masturbasi tentu tidak lain kebanyakan dari hal-hal berbau pornografi jadi ini salah satu penyebab utama kalian selalu gagal lolos dari niat pensiun dalam masturbasi. Karena sudah tahu akar masalahnya maka segera singkirkan segala hal berbau porno ini selama proses penyembuhan diri kalian.

Suka Kebanyakan Tidur? Hati-hati Bisa Terkena Depresi Dan Penyakit Jantung!

Istirahat memang aktifitas yang baik dan diperlukan oleh setiap orang karena pada momen tersebutlah proses regenerasi kembali terjadi tapi itu hanya berlaku bila tidurnya masih di jam ideal dan sewajarnya, kemudian sebaliknya tidur secara berlebihan secara terus-menerus dapat mengundang berbagai masalah medis mulai dari perasaan depresi hingga paling buruk adalah penyakit jantung.

Sejauh ini jam tidur paling baik adalah sebanyak 7-9 jam saja sesuai yang dilansir dari penelitian The National Sleep Foundation, apabila lebih dari ini sangat memungkinkan untuk mendatangkan sejumlah penyakit kronis, penasaran seperti apa masalah dari tidur berlebihan selanjutnya? Coba disimak berikut ini ulasannya ya!

  1. Gejala sakit kepala disertai bagian punggung juga

Bagi setiap orang yang membiasakan tidur diatas 9 jam selalu mengalami keluhan sakit kepala dan bagian punggung mereka dimana itu akan terus berlanjut serta memburuk apabila kebiasaan istirahat berlebihan tidak dihentikan, lalu kenapa itu bisa terjadi? Alasannya adalah ketika sedang terlelap posisi tidur tidak beraturan atau ergonomis sehingga punggung terbebani oleh berat badan kita yang sangat wajar merasa sakit apabila bangun.
.

  1. Mengalami obesitas

Menurut hasil studi dari negara Kanada pernah membuktikan bahwa setiap orang dengan kebiasaan begadang yang kekurangan tidur serta mereka paling suka tidur berlebihan punya masalah sama dengan berat badan kemudian tidak diherankan menjadi obesitas skala besar. Saat ini sudah sebanyak 21 persen orang-orang di dunia menderita obesitas bahkan berujung pada penyakit kronis lainnya, jadi sebaiknya hentikan kebiasaan ini mulai sekarang.

  1. Penyakit diabetes

Kegiatan tidur selalu dijamin dapat mengontrol glucose tolerance di dalam tubuh sehingga zat gula bisa tetap terkontrol agar tidak mudah mengalami resiko penyakit diabetes, tetapi itu hanya akan terwujud apabila berapa lama kita tidur selalu konsisten dan terhindar dari short-sleepers atau long-sleepers ya.

Telapak Tangan Ada Bau Tak Sedap Padahal Bersih? Ini Jawabannya!

Tubuh manusia memang misterius dan unik, harus kalian tahu jika segala sesuatu sedang terjadi di dalam tubuh kita maka bisa secara otomatis mengeluarkan sinyal kepada kita dengan cara-cara khusus, dimana salah satunya mengenai masalah telapak tangan kita bisa menghasilkan bau tidak sedap padahal kalian yakin keadaan tangan sedang bersih dan tidak menyentuh apapun, bagaimana bisa ya? Hal tersebut bisa saja karena beberapa kondisi medis sedang terjadi pada tubuh kalian.

Tidak harus telapak tangan tetapi banyak juga orang yang bisa mengalaminya di bagian seperti mulut, ketiak dan dimana saja maka coba simak berikut ini alasan kenapa telapak tangan dapat menghasilkan bau tidak sedap yang belum kalian pahami jadi langsung saja simak disini.

  1. Sedang mengalami Bromhidrosis

Bromhidrosis dapat dikatakan adalah suatu kondisi tubuh sedang mengeluarkan keringat yang sejatinya tidak berbau sama sekali namun akan berbeda jika sudah ada bakteri yang berkembang biak dan saling berinteraksi dengan cairan tubuh kita tersebut sehingga hasilnya mengeluarkan bau tidak sedap dan tidak peduli area tubuh mana itu dapat mengalami hal ini termasuk telapak tangan kalian,

  1. Sedang mengalami Onikomikosis

Kali ini adalah kondisi dimana bagian kuku kalian sedang terjadi infeksi atau jamur sehingga tidak heran akan ikut mengeluarkan bau busuk layaknya kaus kaki sehabis olahraga yang tidak dicuci sangat lama atau lebih tepatnya aroma keju busuk. Ketika kuku jari kalian mengalami infeksi jamur juga cenderung mengeluarkan perbedaan warna atau terlihat lebih menebal jadi jangan dibiarkan dan segera atasi masalah ini jika memang ada karena pasti sangat tidak nyaman mencium aroma tersebut.

  1. Penyakit diabetes

Yang paling berbahaya dalam dunia medis jika menemukan bau tidak sedap di bagian telapak tangan adalah adanya masalah penyakit diabetes karena tubuh sudah kekurangan hormon insulin akibat kadar glukosa sudah sangat tinggi. Kemudian masalah yang muncul adalah asam lemak yang menjadi pengganti energi dari hormon insulin tadi akan terpecah sehingga muncul senyawa aseton yang merupakan sumber bau di telapak tangan kalian.

Rahasia Kesehatan Lamtoro Atau Petai Cina Wajib Kalian Tahu Loh!

Mendengar nama Petai tentu sudah tidak asing lagi bagi kita semua masyarakat negara Indonesia dimana juga sering disebut sebagai Lamtoro yang merupakan petai cina juga mudah ditemukan di negara seperti Thailand, Laos, Burma serta Kamboja. Biasanya orang-orang lebih mementingkan dari bijinya saja untuk dikonsumsi tetapi bukan berarti kulitnya tidak memiliki manfaat tersendiri seperti diolah menjadi material pagar, arang, serta membuat kerta sampai sekarang ini.

Petai cukup difavoritkan banyak orang meskipun dalam segi rasa tidak ada hal yang terlalu menonjol melainkan khasiat atau manfaatnya ternyata sangat luar biasa yang menjadikan makanan ini semakin populer saja, beberapa rahasia kesehatan dari petai cina akan kita ulas disini jadi silahkan simak sampai habis.

  1. Dipastikan dapat menyembuhkan luka

Sebuah luka dapat sembuh dengan sendirinya karena bantuan dari vaskular dalam menyuplai oksigen serta nutrien untuk mendorong kinerja metabolisme sel serta mengikis sel debris. Kemudian untuk proses penciptaan vaskular baru diperankan oleh angiogenesis sendiri jadi apabila terjadi luka yang susah sembuh itu karena kegagalan angiogenesis tadi.

Dijamin menggunakan ekstrak daun Lamtoro dapat merangsang kembali angiogenesis untuk membantu segala luka di luar tubuh cepat beregenerasi kembali sehingga sembuh tanpa memakan waktu lama tentu saja itu berkat kandungan metabolit tanin, saponin dengan flavonoid dari daun petai cina tersebut.

  1. Bisa mengatasi diare

Kali ini memanfaatkan ekstrak dari biji petai cina telah dibuktikan dapat membantu mengatasi masalah diare semua itu dibuktikan dari percobaan dosis biji lamtoro dengan beberapa tingkatkan dosis mulai dari Lamtoro 50 sampai 400 mg/kg BB untuk diberikan kepada tikus dan terus diamati sampai membuahkan hasil baik yaitu ditemukannya sifat antidiare dari petai cina berhasil dibuktikan sesuai yang dilansir dari Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences pada tahun 2010 lalu.

  1. Flavonoid yang tinggi membuat petai cina sangat bermanfaat

Flavonoid dari lamtoro dipastikan memiliki kadar antioksidan yang sangat tinggi serta bersifat antiinflamasi untuk mencegah berbagai penyakit kronis seperti kanker, diabetes, penyakit kognitif, serta demensia.

Manfaat Dari Mengonsumsi Permen Karet

Pasti banyak dari kita yang suka mengonsumsi permen karet, Namun takut akan menimbulkan efek samping pada kesehatan bukan?. Kalian tidak perlu takut, jika mengonsumsinya tidak terlalu sering atau juga berlebihan. Hal yang mungkin tidak banyak orang ketahui adalah, permen karet dapat menurunkan berat badan si pengonsumsinya.

Mungkin banyak yang tidak tahu jika mengonsumsi permen karet juga dapat membantu kita dalam mengontrol nafsu makan. Permen karet tentunya dapat membuat rasa lapar menjadi hilang. Bukan hanya itu, mengonsumsi permen karet juga dapat membuat nafas menjadi segar, dan hal yang perlu di ketahui oleh banyak orang adalah, permen karet yang bagus untuk di konsumsi ialah permen karet yang bebas gula.

Perlu di ketahui, jika permen karet sebaiknya tidak di konsumsi oleh anak-anak. Karena sangat berbahaya jika permen karet tertelan. Dan ini lah beberapa kesehatan yang akan timbul jika mengonsumsi permen karet.

  1. Dapat mengurangi Stres Mungkin manfaat yang pertama ini sudah banyak di rasakan oleh banyak orang, karena saat kita mengonsumsi permen karet akan dapat menurunkan hormon stres, contohnya kortisol. Dan mengonsumsi permen karet sudah banyak orang lakukan untuk mengurangi rasa stres yang sedang terjadi, dan sudah di teliti berhasil. Namun jika stres juga tak kunjung hilang, anda bisa mencoba dengan cara mengatur nafas, relaksasi, dan juga meditasi.
  2. Dapat menjadi kesehatan gigi dan mulut Mungkin banyak yang tidak mengetahui jika mengonsumsi permen karet bebas gula sangat dapat menimbulkan kesehatan pada tubuh, contohnya pada mulut dan juga gigi ya guys. Itu di karenakan saat kita mengonsumsi permen karet bebas gula, akan dapat mengurangi terjadinya lubang pada gigi. Hal yang perlu kalian ketahui adalah, mengonsumsi permen karet dapat memproduksi air liur dengan meningkat, karena itu lah dapat membantu membersihkan mulut dan juga gigi.
  3. Dapat menurunkan berat badan Manfaat yang ketiga ini adalah manfaat yang sangat di cari oleh banyak wanita tentunya, Dapat menurunkan berat badan. Seperti yang sudah kita bahas di awal artikel, Permen karet sangat dapat membantu untuk menghilangkan rasa lapar. Namun bagi anda yang mengonsumsi permen karet untuk menjaga berat badan ideal, anda harus selalu menjaga pola makan agar tubuh tetap sehat. Namun mengonsumsi permen karet tidak di anjurkan untuk berlebihan ya guys, karena tentunya saja akan dapat menimbulkan efek samping. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk terus membagikan informasi menarik dari kami ya guys

Nico Williams: “Saya Harap Gol Pertama Saya Adalah Di Santiago Bernabeu”

San Mamés memuji Nicholas Williams Arthuer, ‘Nico’, (Pamplona, ​​19 tahun) Jumat lalu melawan Granada. Lebih dari 30.000 tenggorokan meneriakkan nama skuad muda yang telah mengangkat harapan yang sangat besar. Tambahkan 16 korek api sebagai singa. Kerawang, kecepatan, dan senyum permanen di wajahnya memikat siapa pun, termasuk orang yang mewawancarainya.

Banyak wawancara tidak mengarah: ke ‘Efe’, majalah ‘XL Semanal’ … Ini adalah yang pertama untuk sebuah surat kabar.

Ya, saya telah melakukan beberapa.

Anda akan melihat bagaimana tidak ada yang terjadi. Ini adalah awal dari puluhan dan puluhan dari mereka yang akan menyentuh Anda!

Saya berasumsi itu.

Semuanya berjalan sangat cepat … dengan kecepatannya.

Saya tidak berharap semuanya datang begitu cepat. Saatnya untuk bekerja dan melihat apakah saya dapat mencapai lebih banyak hal.

Ini tidak ada hubungannya dengan Second B.

Ya, perubahannya sangat besar dan saya menyadarinya. Kecepatan di Divisi Pertama jauh lebih cepat, ada pemain veteran yang mengenal mereka semua dan bintang yang mereka lihat di TV. Saya menghadapi tahap ini dengan sangat antusias.

Semua orang mengenalnya sebagai saudara laki-laki Iñaki, tetapi dia ingin melepaskan label itu.

Itu benar, saya bekerja untuk membuat jalan saya sendiri, tetapi saya sangat berterima kasih kepada saudara saya, untuk semua yang telah dia berikan kepada saya dan apa yang dia ajarkan kepada saya pada tahap ini.

Apakah semuanya menjadi lebih mudah bagi Anda karena Anda adalah ‘saudara dari …’?

Saya pikir itu karena usaha dan pekerjaan sehari-hari yang telah saya lakukan sepanjang hidup saya di kategori bawah sampai saya mencapai tim pertama.

Apa yang paling Anda hargai tentang apa yang telah Anda pelajari dari Iñaki?

Hormat, di atas segalanya. Dan beberapa gerakan yang sulit bagi saya ketika saya masih kecil, menggunakan kaki kiri saya … Dia memiliki banyak kesempatan untuk melatih hal-hal itu dan kami telah memengaruhinya.

Saya membayangkan ibunya ketika dia melihat kedua putranya bermain bersama untuk Athletic.

Dia tidak akan berhenti menangis, dia sangat bahagia, seperti ayah saya dan seluruh keluarga. Saya ingin berterima kasih kepada ibu saya untuk semua yang telah dia lakukan untuk saya.

Iñaki mengatakan Anda telah menanamkan dalam dirinya dan Anda nilai-nilai kerendahan hati.

Nilai-nilai itu tidak hilang. Orang tua saya mengalami banyak kesulitan datang ke Spanyol. Kami adalah keluarga seperti yang lain, yang harus membuat pengorbanan. Aku tidak akan melepaskan kakiku dari tanah.

Kakaknya meminta orang tuanya ketika dia masih kecil untuk menceritakan kisah pengorbanannya sampai dia mencapai Spanyol.

Ketika saya masih kecil, ibu saya memberi tahu saya bahwa dia datang dengan pesawat. Dia laki-laki dan saya percaya padanya, saya tidak bertanya padanya. Tapi saya akan menyalakan televisi dan melihat semua orang miskin di dalam perahu. Suatu hari dia mendudukkan kami berdua dan menceritakan kisah itu kepada kami. Sejak itu mereka adalah pahlawan kita.

Iñaki mengatakan bahwa jika ketenaran pergi ke kepala mereka, ibunya “memberi kami dua host yang membangunkan kami …”

Aku sudah memberitahumu! Saya bersikeras bahwa orang-orang terdekat tidak membiarkan saya memiliki burung di kepala mereka. Jika saya menyimpang, tenang, ibu saya ada.

Apakah Anda sering ke Ghana, negara tempat Anda berakar?

Saya telah beberapa kali, sebagai seorang anak, meskipun saya tidak memiliki banyak memori, dan ketika saya berusia 13 tahun, saya kembali. Saya ingin pergi lebih banyak. Musim panas ini saya pikir kita akan pergi menemui keluarga.

Pintu menuju globalisasi terbuka di Atletik dengan kalian berdua, ditambah Diarra di anak perusahaan atau orang-orang dengan akar Amerika Selatan di kategori yang lebih rendah.

Saudara saya telah membuka pintu itu dan saya berharap lebih banyak orang akan masuk, karena masyarakat sedang berubah. Orang-orang mulai terbiasa dengan keragaman dan tidak aneh lagi melihat pemain kulit hitam di Athletic.

Iñaki telah melakukan sedikit les ketika ayahnya harus pergi bekerja.

Ya, saudara saya adalah tolok ukur dalam semua aspek, sepakbola dan pribadi. Dia akan datang menjemputku dari kelas dan menyiapkan sandwichku. Apa yang harus dilakukan orang tua.

Dia mengatakan bahwa Anda tidak pernah dapat melihat bahwa dia mengeluh, bahwa ini adalah pengorbanan tanpa menggiring bola, seperti yang diajarkan Gurpegui dan Aduriz kepadanya secara bergantian.

Saya melihat dia bekerja seperti orang yang paling banyak bekerja dan bahkan ketika segala sesuatunya berjalan dengan baik untuknya, dia berusaha seperti yang pertama. De Marcos juga banyak membantu saya sejak saya bersama mereka.

Mbappe, Membaruan Secara Netral

Perpanjangan Kylian Mbappé, saat ini, adalah saat yang paling kritis sejak penyerang itu menandatangani kontrak dengan PSG pada 2017. Situasinya identik dengan Agustus, dengan perbedaan waktu saat ini melawan tim Paris, yang belum berhasil meyakinkan pemain atau dengan proyek galaksi dan memiliki waktu satu bulan untuk mencoba mengubah situasi yang, mengingat peristiwa, mengundang skenario yang sangat pesimistis.

Seperti yang diketahui AS, belum ada kemajuan dalam negosiasi pembaruan Mbappe. PSG sudah optimis sejak Agustus dan berusaha menjadikannya pemain dengan bayaran tertinggi di skuat, namun keputusan sang pemain bukan masalah ekonomi dan sedikit demi sedikit dia semakin dekat dengan Madrid.

Pada bulan Oktober, Mbappe mengkonfirmasi dalam dua wawancara dengan RMC Sport dan L’Équipe bahwa ia telah meminta untuk meninggalkan PSG di musim panas untuk meninggalkan uang di kas klub dan untuk mencari pengganti jaminan, tetapi klub dengan tegas menolak untuk melakukannya.

Bahkan kedatangan Messi di Paris pun tak mampu membuat sang pemain berubah pikiran, bertekad saat itu untuk bergabung dengan Real Madrid tanpa ingin berselisih dengan PSG. Skenario yang dihadapi PSG saat ini lebih dari pesimistis.

Pertama, karena Al Khelaïfi dan Leonardo yakin bahwa Mbappe akan memperpanjang kontrak jika mereka memberinya proyek jaminan untuk bercita-cita ke Liga Champions. Dan, kedua, karena akhir tahun semakin dekat, yaitu tanggal dimana Bondy akan menjadi pemain bebas untuk bernegosiasi dengan tim yang diinginkannya terlepas dari keputusan klub yang mengikatnya.

Terlepas dari kata-kata ibunya, Fayza Lamari, di Le Parisien sebulan yang lalu, mengkonfirmasi kemajuan dalam negosiasi dengan Leonardo (yang telah meninggalkan pembicaraan untuk menundukkan segalanya pada surat Al Khelaïfi), saat ini situasinya sama seperti di Agustus.Jika PSG tidak berhasil meyakinkan Mbappe di bulan depan, kemungkinan besar, karena pemain telah menolak semua tawaran yang diajukan klub sejak 2017, penyerang akan pergi pada Juni dengan keamanan mutlak.

Tentu saja, dengan profesionalisme total, karena dia ingin memenangkan Liga Champions dengan cara apa pun bersama PSG, yang dengannya dia belum pernah berselisih dan dengannya dia telah menunjukkan performa luar biasa sejauh ini musim ini. Kita akan memasuki bulan Desember dan, dengan berlalunya hari, Mbappe semakin jauh dari Paris.

Keterikatan Sembilan Pemain Di Barca

Fakta bahwa Barca membutuhkan penjaga gawang adalah buktinya. Suárez dibiarkan telanjang di area rival oleh barisan Messi, Griezmann, dan Suárez dalam dua musim terakhir. Dan masalah besar itu diperparah dengan cederanya Ansu, pencetak gol terbanyak tim, serta jatuhnya Braithwaite, yang sebenarnya bukan mesin gol, dan masalah jantung yang tak terduga dari Aguero. Selanjutnya, Luuk de Jong akan berdampak minimal pada Xavi, yang telah memberikan lampu hijau untuk pergi, meskipun ini akan membutuhkan persetujuan Sevilla.

Bara, kemudian, akan mencoba untuk menandatangani pencetak gol pada bulan Januari. Tetapi memiliki beberapa masalah. Pertama, pasokannya tidak terlalu banyak. Tapi kendala utamanya adalah masalah ekonomi. Tercekik oleh LaLiga, yang dengan cermat memantau pergerakan ekonominya, telah menunggu pendaftaran Daniel Alves, yang tidak akan menimbulkan masalah. Tapi, seperti yang diakui Mateu Alemany dalam presentasi Xavi, dengan pemecatan Koeman dan penandatanganan pelatih Terrassa, mereka berada di batas. Barça, oleh karena itu, perlu melakukan operasi pasar ajaib yang memungkinkannya memasukkan penyerang, baik dengan transfer dengan opsi pembelian wajib atau dengan transfer sederhana.

Opsi Raheem Sterling (26 tahun, kontrak hingga Juni 2023), yang bukan sembilan itu sendiri, telah kehilangan kekuatan akhir-akhir ini, di samping itu, dari Inggris berspekulasi bahwa City sekarang akan melangkah maju untuk memperbaruinya. Dani Olmo (23 tahun, kontrak hingga Juni 2024) juga menjadi pemain yang mengisi mata Alemany. Tapi Leipzig sepertinya tidak mau melepaskan, bahkan dalam situasi tidak nyaman yang mereka alami di Eropa.

Dalam beberapa jam terakhir, dua nama telah bergabung dalam daftar. Yang pertama adalah Timo Werner , striker Jerman berusia 25 tahun dengan kontrak hingga 2025. Profil yang disukai Xavi karena kemudahannya bergerak melalui profil serangan yang berbeda, tidak hanya sebagai penyerang tengah tetapi juga berbelok ke kiri, meskipun ada Ansu dan Memphis juga cenderung saling menyukai. Nama lain yang muncul adalah Arthur Cabral , pemain Brasil berusia 23 tahun yang bermain untuk Basel, dengan kontrak hingga 2023, dan telah mencetak 23 gol (Kamis ini mencetak gol dalam kemenangan 2-3 melawan Kairat, di Liga Eropa) dalam 14 pertandingan musim ini di iga Swiss. Olimpiade Internasional dengan Brasil. Penyerang kuat yang memiliki profil spiker lebih banyak tetapi performanya di liga besar tidak diketahui.

Juga harus diingat bahwa Barça telah menganggarkan 20 juta untuk mencapai perempat final Liga Champions , sesuatu yang hari ini sama sekali tidak jelas dan angka yang di Liga Europa hanya bisa dicita-citakan dengan gelar. Tapi, selain itu, klub Bara telah merencanakan 25 juta untuk sponsor baru dan 50 juta untuk Barça Studios yang belum dijamin. Menandatangani striker mungkin merupakan tujuan yang sah untuk Xavi dan Mateu Alemany, tetapi itu adalah kekacauan yang luar biasa. Dan, di latar belakang, Bara juga tidak ingin terburu-buru. Salah satu tujuan utamanya untuk musim panas mendatang adalah Karim Adeyemi , yang secara mengejutkan tidak akan meninggalkan Salzburg di bursa musim dingin ini .

Real Madrid – Shriff : Tembakan Lain di Tiraspol

Satu setengah bulan setelah Sheriff merona Madrid di Bernabéu, kembalinya ke normalitas telah tiba. Tim putih memenangkan dua pertandingan melawan Shakhtar dan menyeimbangkan keseimbangan mereka; orang-orang Moldova kalah dari Inter, terbangun dari mimpi dan terus menyapu bersih kompetisi domestik mereka. Tidak ada musuh yang terlihat: delapan kemenangan liga berturut-turut, dengan laju 29 gol dan satu kebobolan. Ini adalah apa yang harus hidup di antara dua dunia.

Bagaimanapun, mereka akan menandatangani, dalam hal apa pun, situasi mereka saat ini di Liga Champions, di mana mereka masih hidup secara ajaib. Dengan penguasaan bola 28% dan lebih dari 25 tembakan ke gawang per pertandingan, mereka datang ke pertandingan hari ini dengan peluang nyata untuk lolos (ikuti pertandingan langsung di AS.com). Georgios Athanasiadis, 28, Yunani, penjaga gawang, adalah jawaban atas misteri tersebut. Canterano Iraklis, ia melewati beberapa klub Yunani sederhana (Ethnikos, Panthrakikos, Asteras Tripoli) hingga ia mencapai AEK. Dia berada di sana selama dua tahun. Pada awalnya dia tidak bermain apa-apa. Di bagian kedua, hanya di bagian akhir. Jadi dia memutuskan penugasan ke Sheriff, yang membayar 250.000 euro untuk pinjaman satu tahun. Tidak ada yang membuat lebih banyak berhenti di kompetisi (6 per pertandingan) dan tidak ada yang harus berhenti begitu banyak dalam sejarah Liga Champions (11 intervensi) untuk meninggalkan kemenangan Bernabéu. “Saya tidak punya ritual. Saya hanya berusaha fokus dan tenang,” akunya kepada media klub. Seorang pengagum Buffon (“Dia memiliki teknik yang hebat, kapasitas reaksi yang luar biasa dan merupakan pemimpin di lapangan”), dia terpilih sebagai MVP pertandingan melawan Madrid dan juga yang kedua melawan Dinamo Zagreb, di babak terakhir Champions sebelumnya Liga yang membawamu ke sini.

Serangan Balik
Baku tembak menunggu Athanasiadis. Madrid melepaskan tembakan 31 kali di leg pertama, dan Benzema dan Vinicius berada di urutan pertama dan keenam dalam peringkat lemparan kompetisi, masing-masing dengan 19 dan 15 tembakan. Peluang Sheriff ada di serangan balik. Begitulah cara mereka mengalahkan Shakhtar dan begitulah cara mereka mengejutkan Bernabéu. Adama Traore dari Mali, dengan 11 poin, merupakan aset ofensif terbaiknya. Dan gelandang Luksemburg Thill, yang baru saja mencetak gol bersama tim nasionalnya dan membuat skor menjadi 1-2 di Madrid, pemain kuncinya di tengah lapangan. Dia adalah asisten terbaik di grup dan telah berlari lebih dari siapa pun dalam kompetisi, hampir 50 kilometer. Hari ini dia mengharapkan keselarasan yang hampir mirip dengan yang dia mainkan di Bernabéu. Paling-paling, pelatihnya, Vernydub Ukraina, bisa meninggalkan Kolovos Yunani di bangku cadangan untuk menempatkan Nikolov di gelandang, bersama dengan Traore dan Castaneda Kolombia memimpin.

Meskipun jauh dari kekuatan kontinental, oligarki Viktor Gushan, mantan agen KGB dan pelindung Sheriff, telah memberi klub lingkungan yang jauh melampaui kemungkinan Republik Transnistria yang memproklamirkan diri, selebar 25 kilometer di antara yang lain. wilayah Moldova dan Ukraina. Daerah kantong separatis memungkinkan kehadiran pangkalan militer Rusia, dengan 1.500 tentara, dengan imbalan pasokan gas ke wilayah tersebut. Namun, wilayah yang dipenuhi patung Lenin dan Stalin dan benderanya masih menampilkan palu arit, tidak berhenti kehilangan populasi sejak akhir era Soviet. Sekitar 250.000 orang tinggal di sana, sepertiga dari mereka bergantung pada Sheriff, konglomerat bisnis yang sangat kuat di mana klub tersebut menjadi bagiannya. Gaji rata-rata penduduk tidak mencapai 250 euro per bulan, sementara banyak pesepakbola Sheriff berpenghasilan lebih dari 15.000. Dan stadion tempat tim bermain menelan biaya 200 juta. Sebuah kemewahan untuk wilayah di mana minat gulat atau angkat besi jauh melebihi minat dalam sepak bola.

Nafas
Kali ini Madrid datang memperingatkan. Pada hari mobil di Bernabéu Ancelotti memberikan dirinya beberapa lisensi yang tidak diabaikan oleh Liga Champions. Yang paling nekat, menyelamatkan Modric dan Kroos dalam satu gerakan. Dia juga kekurangan bek sayap, Carvajal dan Mendy, cedera, dan Hazard menjadi starter. Sejak itu, pemain Belgia itu tidak kembali menjadi starter di Madrid dan tidak akan tampil hari ini. Dia belum pulih dari kecelakaan terakhirnya, gastroenteritis yang juga mencegahnya bepergian ke Granada.

Sevilla – WolfsBurgo : Serigala Telah Datang

Banyak atau tidak sama sekali bagi Sevilla dalam “pertandingan paling penting musim ini”, seperti yang didefinisikan oleh bek Argentina Gonzalo Montiel di ruang pers. Los Lobos akan datang, kali ini untuk selamanya: begitulah mereka menjuluki Wolfsburg, di mana Nervionenses harus menang ya atau ya untuk terus bercita-cita ke urutan kedelapan Liga Champions, atau tidak kalah setidaknya jika mereka ingin mempertahankan opsi apa pun untuk tetap grup ketiga dan melanjutkan di Liga Europa mereka (ikuti pertandingan langsung di AS.com). Pertemuan itu dianggap lebih elektrik daripada keras, mengingat sifat baru yang diperoleh saingannya sejak dia memecat Van Bommel dan terkejut dengan penunjukan Florian Kohfeldt muda, di bawah keberaniannya Los Lobos telah memenangkan tiga pertandingan dan seri lagi akhir pekan lalu. , setelah kalah 2-0 di Bielefeld.

Pivot Prancis Guivalogui, yang bepergian dengan masalah fisik, adalah keraguan besar dalam kesebelas Wolfsburg yang akan bermain aman tanpa kiper utamanya, Casteels, dengan coronavirus. Kemunduran tak terduga untuk tim Jerman, diaktifkan kembali dengan pergantian pelatih dan ledakan Lukas Nmecha, yang melakukan debutnya bersama Mannshaft di jeda nasional terakhir ini. Nmecha memimpin empat gol dalam empat pertandingan berturut-turut untuk membuat Sevilla waspada yang sudah menderita pada tahap yang sama melawan pemain profil itu, melawan Lille tiga minggu lalu.

Lopetegui harus menyesuaikan pertahanan dan kecemasannya yang berlebihan. Pelatih Gipuzkoan memulihkan Thomas Delaney dari Denmark, yang hadir dalam sesi latihan kemarin. Kabar baik yang terus kontras dengan absennya En-Nesyri, Navas, Lamela, yang telah melewatkan pertandingan liga terakhir karena beberapa ketidaknyamanan, dan Suso, yang kambuh setelah muncul kembali melawan Alavés. Julen berjalan dengan hampir apa yang adil dan putus asa: biasanya, sebuah skenario di mana Sevilla biasanya bergerak dengan mudah ketika datang ke Benua Lama.

Lemar dan Llorente Memikirkan Kembali Trisula Atletico de Madrid

Jeda internasional membawa kabar baik bagi Simeone. Kembalinya ke grup Llorente dan Lemar memungkinkan pelatih untuk memulihkan dua pemain modal dalam skemanya, dua starter yang sangat penting di tengah lapangan untuk gelar Liga terakhir.

Tim mengalami ketidakhadirannya, tanpa dua pemain penentu dan yang, dengan karakteristik yang sangat berbeda, sangat penting untuk menjaga keseimbangan tim dan memberikan serangan tajam dari lini kedua. Tanpa mereka, Simeone harus mengubah dirinya dengan membentuk sistem taktis baru dengan tiga penyerang, dengan Luis Suárez sebagai keunggulan poin tetap dan Griezmann di belakang bersama João Félix atau Correa, bagian ofensif yang meninggalkan sensasi yang sangat bagus di lapangan lawan, tetapi masalah defensif Tim tidak membiarkan penampilan bagus mereka dihargai dalam bentuk kemenangan.

Di antara dua jeda internasional terakhir, Atlético memainkan enam pertandingan dan berhasil mencetak 12 gol, empat di antaranya dari Griezmann, tiga dari Suárez, satu dari João Félix dan satu dari Cunha (Carrasco, Pezzella sendiri dan Vrsaljko mencetak sisanya), menunjukkan bahwa Orang-orang di atas itu baik-baik saja, tetapi kebobolan 12 gol lagi dan menambahkan satu kemenangan yang membuat situasi tidak dapat dipertahankan. Dan terlepas dari kenyataan bahwa kehadiran tiga penyerang di sebelas tidak menyebabkan lebih banyak peluang bagi lawan, karena Atlético adalah tim LaLiga yang menerima tembakan ke gawang paling sedikit, angka-angka di belakang dapat menyebabkan kembali ke sistem daripada musim lalu merebut gelar liga.

Meski Llorente mungkin terpaksa masuk ke jalur kanan karena cedera Trippier, De Paul semakin terlihat seperti gelandang spektakuler tim Argentina dan dengan Koke sebagai tetap, masuknya Lemar ke sebelas bisa dihasilkan oleh salah satu pemain di atas, sehingga memperkuat lini tiga gelandang. Pemain Prancis itu telah berkembang pesat sebagai interior, dengan dua rekan di tengah untuk dapat digunakan dalam serangan dan menjadi mercusuar bagi tim dalam hal melanggar garis dengan ketidakseimbangan, dribbling, mengemudi, dan visi permainannya. Llorente, pada bagiannya, adalah pencetak gol terbanyak kedua rojiblanco dalam kampanye 2020-21 berkat kedatangannya, kekuatan dalam balapan, kemampuan untuk tampil di area dan tembakan.

Simeone sangat sulit untuk mengakomodasi semua bakat ofensifnya di sebelas. Kembali ke barisan empat di pertahanan adalah salah satu varian yang dipertahankan Cholo, tetapi dengan sistem itu, kehadiran Carrasco lebih dekat ke area penalti adalah belati lain untuk Atlético. Griezmann semakin terlihat seperti dirinya, João Félix telah memulihkan versi terbaiknya dengan bola, Suárez tahan api dan Correa tidak pernah menyerah. Selain itu, Cunha berusaha memanfaatkan setiap kesempatan yang ada di lapangan. Simeone dapat dilihat sebelum dilema pas di Lemar, yang menjadi salah satu pemain terbaik musim ini dan tampaknya tak terbantahkan di sebelas, membatalkan garis tiga penyerang. Orang Prancis, di sisi lain, juga dapat bermain sebagai jalur kiri ketika Carrasco tidak tersedia, tetapi bukan posisi yang paling menguntungkannya.

Sakit kepala bagi Cholo, tetapi impian setiap pelatih karena banyaknya varian dalam serangan. Jika Llorente juga dapat beradaptasi dengan poros ganda dengan Koke atau De Paul, meskipun kehilangan sebagian dari kedatangannya seperti yang terjadi sebagai jalur, Madrid memiliki, seperti Lemar, posisi idealnya di babak ketiga dengan kebebasan untuk terus-menerus menyerang dalam serangan. . Trisula dalam serangan, trio di tengah atau 4-3-3 dengan Carrasco di bagian ofensif mana pun, keraguan Simeone setelah memulihkan dua pemain yang kembalinya merupakan kabar baik bagi Atlético saat jeda.

Manfaat Sayur Bayam

Pastinya semua orang pernah mengonsumsi sayur bayam, bayam merupakan sayur yang memiliki rasa yang manis dan mudah untuk di temukan. Bayam adalah salah satu jenis sayuran hijau yang banyak di tanam dan juga di kembang di wilayah asia, termasuk di Indonesia. Di Indonesia sayur bayam sangat mudah untuk di temukan tentunya, sayur bayam bukan hanya baik untuk orang dewasan, namun pastinya juga baik untuk anak-anak. Itu di karenakan sayur bayam memiliki kandungan yang cukup untuk tubuh kita.

Maka sudah tidak heran, jika jenis sayur ini selalu masuk dalam hidangan sehari-hari di Indonesia. Beragam nutrisi pun selalu ada di dalam sayur bayam, bayam juga di kenal sebagai sayur yang rendah akan kalori nya dan kaya serat tentunya.

Ini lah beberapa manfaat kesehatan yang akan kita dapatkan bila mengonsumsi sayur bayam.

  1. Dapat meredakan peradangan Sayur bayam memiliki kandungan antioksidan, dan kandungan tersebut dalam melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan peradangan, contohnya saja seperti penyakit eheumatoid arthritis. Penyakit tersebut adalah peradangan yang muncul di sebabkan oleh nyeri sendi.
  2. Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Mungkin banyak yang tidak tahu, jika sayur bayam banyak mengandung kandungan vitaminnya dan juga mineral. Contohnya seperti vitamin A, vitamin C, folat, dan juga magnesium tentunya. Kandungan tersebut sangat banyak di ketahui oleh masyarakat luas dapat meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh kita.
  3. Dapat menjaga kesehatan mata Hal yang harus kalian tahu adalah, jenis sayur yang dapat menyehatkan mata, itu di karenakan sayur bayam memiliki sumber zat besi yang sangat baik untuk kesehatan mata kita.
  4. Dapat menjaga kesehatan kulit Pasti banyak yang tidak percaya bahwa sayur bayam dapat menjaga kulit bagi yang mengonsumsi. Itu di karenakan bayam sangat kaya akan kandungan antioksidan nya, dari kandungan tersebut lah kulit kita dapat terjaga dari dalam. Dan itu lah beberapa manfaat kesehatan yang bisa anda dapatkan dari mengonsumsi sayur bayam, Bagi anda yang bemalas-malasan mengonsumsi sayur sebaiknya berubah. Anda tidak perlu terus mengonsumsi sayur bayam, anda juga mengonsumsi sayur jenis lainnya. Itu di karena kan semua sayur-sayuran sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

MANFAAT MADU UNTUK KESEHATAN

Tidak diragukan lagi bahwa madu memiliki banyak manfaart dan kaya akan kandungan nutrisi yang tinggi yang dapat membuat orang-orang ingin mengonsumsinya. Berabad yang lalu madu juga sudah dikonsumsi untuk pengobatan.

Selain mengandung sejumlah nutrisi, madu juga memliki banyak manfaat. Karena rasanya yang manis, madu sering juga dijadikan sebagai pelengkap dari makanan dan minuman.

Inilah beberapa manfaat yang dikandung oleh madu yang bagus untuk kesehatan kita.

  1. Meningkatkan Imunitas Tubuh
    Madu dipercaya dapat meningkatkan produksi sel untuk kekebalan tubuh. Vitamin dan nutrisi yang ada di dalam madu baik untuk menjaga imunitas di tubuh. Tubuh akan menjadi lebih fit dan terhindari dari risiko penyakit dengan mengonsumsi madu secara rutin.
  2. Meredakan Batuk
    Manis yang ada di madu dapat membantu dalam memproduksi air liur untuk melembababkan tenggorokan yang berfungsi untuk mengurangi rasa gatal di tenggorokan dan mengurangi keinginan untuk batuk. Di dalam madu juga terkandung berbagai antioksidan yang dapat bermanfaat untuk meredakan peradangan yang dapat memicu batuk.
  3. Membantu Proses Penyembuhan Diabetes
    Madu hitam meskipun memiliki rasa yang manis, madu ini dapat menjadi obat yang dapat membantu dalam proses penyembuhan diabetes. Di dalam madu terkandung alkaloid yang membuat madu dapat digunakan sebagai pengobatan. Kadar gula yang dimiliki oleh madu relatif kecil, sehingga tidak menimbulkan risiko meningkatnya kadar gula secara cepat. Dan pengonsumsi madu ini harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan saran dokter.
  4. Menangkal radikal bebas
    Vitamin dan senyawa fitonutrien yang ada di dalam madu merupakan antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Manfaat madu yang ini mampu mencegah kerusakan kerusakan sel yang disebabkan oleh oksidasi. Manfaat madu disini dapat membantu dalam memperkuat imun di tubuh, mencegah reaksi alergi, mencegah serangan jantung, mencegah diabetes, serta meredakan peradangan.
  5. Mempercepat Penyembuhan Luka
    Sudah di lakukan penelitian bahwa madu dapat berfungsi dalam mempercepat penyembuhan luka. Di dalam madu terkandung beeswax yang dapat membantu dalam menyingkirkan jaringan yang mati, membunuh bakteri pada luka, dan merangsang dalam pembentukan kuli baru.

Inilah beberapa manfaat yang dapat kita terima dengan mengonsumsi madu. Semoga dengan artikel ini dapat memberikan manfaat untuk kita semua.

Tips Untuk Menjaga Kelembapan Kulit Pada Bayi

Mungkin masih banyak yang tidak perduli dengan kesehatan para buah hati, Termasuk dalam menjaga kulit bayi nih guys. Tentunya kulit bayi sangat berbeda dengan kulit orang dewasa, Hal terpenting yang harus kalian ketahui bahwa bayi mempunyai kulit yang khusus ya guys. Ketika bayi lahir, Pastinya kulit bayi akan masih dalam tahap berkembang sehingga sangat mudah kehilangan kelembapan tersebut.

Kulit yang rentan akan iritasi pastinya banyak terjadi pada banyak bayi, Itu di karenakan kulit bayi yang lembut dan juga kering masih dalam tahap perkembangan. Oleh sebab itu, Sangat di perlu kan perawatan kepada bayi yang ekstra lembut dan juga menutrisi, agar kelembapan pada kulit bayi selalu terjaga.
Dan ini lah beberapa tips agar kulit lembap pada bayi selalu terjaga.

  1. Perhatikan cara memandikan nya Menjaga dan juga merawat kulit bayi dapat anda lakukan dengan kebiasaan sehari-hari nya, Salah satu nya dengan cara memandikan nya. Banyak para dokter yang mengatakan bahwa, Memandikan newborn sebaiknya tidak lebih dari satu kali. Dan hal yang perlu kalian ingat ialah, memandikan bayi sebaiknya dengan suhu air yang tepat, yakni 37 derajat celcius.
  2. Tidak di anjurkan untuk memilih produk pembersih yang salah Mungkin banyak dari kita yang suka membeli produk pembersih yang menurut kita itu bagus tetapi tidak di anjurkan untuk kulit bayi. Sebaiknya anda menggunakan cleanser daripada menggunakan sabun, itu di karena sabun memiliki sifat yang membersihkan secara gentle. Jika ingin menggunakan sabun, anda bisa memilih sabun yang tidak merusak mikroflora atau bakteri yang baik pada kulit si buah hati ya guys. Dan jangan lupa untuk memilih sabun yang di khususkan untuk bayi dan tidak mengiritasikan mata si bayi.
  3. Bilas hingga benar-benar bersih Sesudah mandi, Sudah hukum nya untuk membilas sabun atau juga pembersih, sampai benar-benar bersih. Dan gunakan lah air yang baru ya baru. Jika anda tidak membilas dengan bersih, kulit pada bayi akan menyebabkan iritasi.
  4. Keringkan lah tubuh bayi dengan cara yang lembut Saat sudah selesai membilas si bayi, anda bisa mengeringkan bayi dengan cara yang lembut seperti, menepuk kulit dengan handuk tersebut. Bukan dengan mengosokan kulit bayi agar kering ya guys, itu hanya akan menyebabkan kulit bayi mengalami skin barrier.
  5. Oleskan lah sedikit lotion pada kulit bayi Kondisi selesai mandi tentunya masih dalam kulit lembap, dan belum kering untuk sepenuhnya. Anda bisa mengoleskan lotion pada kulit si bayi tersebut. Itu di karenakan kondisi kulit yang lembap dapat di bantu oleh lotion tersebut, agar mengunci kelembapan tersebut. Dan itu lah beberapa tips yang sangat ampuh untuk di coba oleh para moms di rumah, Dan jaga lah kulit si bayi agar tetap memiliki kelembapan ya guys. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk membagikan informasi menarik dari kami kepada orang terdekat kalian ya guys.

BUDAYA YANG TERKENAL DI JEPANG

Jepang merupakan negara yang memiliki julukan negri sakura. Disamping julukannya yang indah untuk di dengar ini negara jepang juga menyimpan budaya yang unik dan menarik. Namun tidak banyak orang yang mengetahui tentang sejarah dan budaya yang ada di balik negeri Sakura ini.

Inila beberapa hal yang akan kita bahas tentang budaya Jepang yang terkenal dan menarik untuk dibahas.

  1. Geisha atau Seniman-Penghibur Tradisional Jepang

Geisha merupakan salah satu budaya yang cukup terkenal di Jepang. Terkadang, orang yang masih belum mengetahui tentang Geisha akan menganggap bahwa Geisha ini merupakan sosok yang merupakan “makhluk misterius” Geisha juga merupakan salah satu budaya dan sekaligus menjadi profesi yang terkadang di salah artikan.

Geisha di dalam bahasa Jepang sendiri bermakna “orang seni” atau orang yang yang memiliki keterampilan dalam menari, menyanyi, bermain musik, melaksanakan upacara minum teh yang merupakan seni tradisional dari Jepang.

Pada awalnya yang berperan menjadi Geisha adalah pria, tetapi seiring berjalannya waktu pria yang menekuni tradisional Jepang ini semakin menurun. Hingga akhirnya wanita lah yang menggantikan peran menjadi Geisha.

Geisha memiliki sebutan lain yaitu Maiko dan Geiko. istilah tersebut mulai ada sejak zaman Restorasi Meiji Geisha ini sudah ada sejak abad ke 18-an dan abad ke 19-an.

Hingga saat ini Geisha menjadi ikon atau daya tarik dari negara Jepang dan bahkan wisatawan asing.

  1. Origami

Origami merupakan salah satu seni melipat kertas yang berasal dari negara Jepang. Seni origami ini juga sudah terkenal di berbagai negara termasuk Indonesia sendiri.

Origami ini telah ada sejak abad pertama Tiongkok, sekitar 105M oleh Ts’ai Lun. Kemudian skeitar abad ke-6 metode dari pembuatan kertas ini dibawa ke Spanyol oleh orang Jepang dan orang Arab.

Origami yang berasal dari Jepang ini di perkiran sudah masuk sejak Zaman Heian sekitar tahun 741-1191. Hal ini berawal dari origami yang pada saat itu digunakan sebagai penutup botol arak beras ketika upacara penyemahan.

Origami semakin sering digunakan dan di terapkan di Jepang dan pada masa itu dikenal dengan sebutan Orikata. Namun pada tahun 1880 bentuk budaya ini lebih sering disebut sebagai origami oleh masyarakat Jepang.

Origami memiliki arti Ori yang berarti ‘lipat’ dan gami yang artinya ‘kertas’

Ternyata Daun Jambu Biji Memiliki Khasiat Untuk Tubuh? Wajib Baca!

Sebagian orang mungkin sudah pernah mendengar khasiat dari daun jambu biji, Namun masih banyak yang tidak mempercayai akan hal tersebut. Buah dari tumbuhan ini sangat di sukai oleh banyak orang tentunya, Jambu juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh setiap orang nya.

Namun masih banyak yang menghiraukan manfaat daun jambu. Tanpa kita sadari, Daun jambu sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Pada zaman dahulu, Daun jambu menjadi obat tradisional di berbagai negara untuk melakukan pengobatan, Bagi ada yang mengalami gangguan pada kesehatan.

Dan kami akan berbagi 3 manfaat dari daun jambu, Dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh setiap manusia.

  1. Dapat menurunkan kadar gula Sudah banyak penelitian yang menyebutkan dan mengatakan, Ekstrak dari daun jambu biji tersebut lah yang dapat mengontrol kadar gula darah pada tubuh manusia dalam waktu jangka panjang. Bukan hanya itu, Penelitian yang di lakukan pada 19 orang, Yang mengonsumsi daun jambu biji yang di olah menjadi teh, Sangat dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh setelah makan.
  2. Dapat meningkatkan kesehatan jantung Mungkin masih banyak yang tidak menyadari, Bahkan tidak tahu jika daun dari jambu biji itu dapat menjadi kesehatan jantung manusia. Itu di karenakan antioksidan dan juga vitamin yang sangat tinggi pada daun jambu, Dapat menjaga jantung dari kerusakan dari radikal bebas.
  3. Dapat meringankan nyeri pada menstruasi Untuk manfaat yang ke-3 ini mungkin banyak yang sudah mengetahui nya, Dan juga sudah terbukti jika ekstrak dari daun jambu biji tersebut bisa mengurangi dan meringankan nyeri akibat kram menstrasi. Ada sebuah penelitian yang menggunakan 197 wanita, Dan sedang mengalami menstruasi. Lalu mengonsumsi sebanyak 6mg ekstrak dari daun jambu biji setiap hari nya, Dan dapat di buktikan rasa nyeri yang di rasa kan berkurang. Jadi jangan menyepelehkan daun dari buah jambu biji ini ya guys, Sudah terbukti banyak khasiat dan juga manfaat tentunya. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.

Kunjungi Tempat Ini Jika Berlibur ke Jepang

Kanazawa

Tempat yang wajib dikunjungi di Kanazawa:

  1. Kastil Kanazawa – Kastil domain Kaga di abad ke-15-18
  2. Taman Kenrokuen – taman luar kastil
  3. Higashi Chaya – kota tua dengan deretan kedai teh bersejarah.
    Karena Kanazawa terkenal dengan produksi daun emasnya sejak abad ke-16, ada beberapa toko yang menjual kerajinan tangan, aksesoris, kosmetik menggunakan daun emas, termasuk es krim!

    Jika Anda memiliki JR Rail Pass Takayama-Hokuriku (dari Nagoya ke Osaka), Kanazawa termasuk dalam rute tersebut. Harganya 14.260 yen untuk 5 hari perjalanan kereta dan bus tanpa batas. Kalau beli di Indonesia lebih murah 1000-an Yen. Worth it banget deh!

    Katanya sih Taman Kenrokuen kece banget pas salju, tapi kemaren ga dapet. Tapi tetep kece sih!

Tojinbo

Hari yang cerah di musim dingin di Tojinbo membuat saya merasa hangat! Tojinbo adalah rangkaian tebing basal sepanjang satu kilometer yang menjulang hingga 30 meter di atas permukaan laut. Jika diperhatikan lebih dekat, bebatuan tersebut berbentuk segi lima dan segi enam – mengingatkan saya pada Giant’s Causeway di Irlandia Utara atau pantai Reynisfjara di Islandia.
Nggak nyaka ada bebatuan heksagonal di Jepang yang lebih dekat!

Shirakawa – Go

Shirakawa-Go terkenal dengan rumah pertanian gassho-zukuri tradisional mereka (atap jerami curam seperti tangan berdoa) untuk menahan banyaknya salju yang turun di musim dingin. Sebuah Situs Warisan UNESCO, beberapa rumah pertanian berumur 250 tahun.

Saya sedikit terkejut melihat tempat ini sangat ramai hari ini yang membuat bus saya datang terlambat selama 40 menit karena kemacetan lalu lintas! Bagaimanapun, tidak ada yang jauh berbeda dari 10 tahun yang lalu, hanya lebih banyak toko dan restoran, tetapi Shirakawa-Go masih memiliki pesonanya! Ada yang pernah ke sini pas nggak salju?

Menjaga Energi Tubuh dengan Menjalankan Hobi

PERNAHKAH KAMU… ngerasa ga ngapa2in tapi terasa lemas? Pernah cuma tidur2an seharian tapi malah rasanya ga berenergi? Tahukah kamu energi kamu bisa diukur? Bahwa stress bisa menguras energi kamu itu? Gua suka banget dengan fitur BODY BATTERY yang ada di Garmin watch gua.

Ada video menarik yang kalian bisa lihat via link di IG Story gua yang ngejelasin gimana body battery kamu diukur dan fungsinya. Yang pasti dia ga cuma ukur kalori yang terbuang tapi juga tingkat stress. Saatnya MENDENGAR TUBUH KAMU lebih detil.

Foto ini diambil di akhir hari trip diving sama diver senior Dwi Lasono yang bagi saya selalu tampak happy dan damai. I wish I can be like here when I am at her age. A granny yang jangan pernah ditantang dengan ajakan trip diving, karena dia selalu MAU IKUT.

Ini contoh hari yang penuh aktifitas fisik, tapi dijalankan dengan happy. Body battery -nya terjaga baik. Kalau saya sendiri lebih suka menghabiskan waktu untuk tubuh bugar dengan cara menjalankan hobi saya. Mencari dan memotret hewan laut membuat saya sangat rileks dan senang sekali.

Crocodilefish

Tahukah kamu bahwa ada ikan yang mirip dengan buaya? Ikan pemalu satu ini bentuknya seperti buaya. Karena itu dia dinamakan “crocodilefish”. Jika melihat sekilas, sudah pasti orang awam akan mengira bahwa ini adalah buaya. Padahal ini adalah jenis ikan yang bermuncung seperti buaya.

Cukup ahli dalam berkamuflase, beda dengan sahabat di sungainya (dan di “DARAT”), ikan buaya ini sangat pemalu dan malas bergerak. Mungkin kalau coba dibanding-bandingkan dia lebih mirip ROTI BUAYA.

Hampir satu dekade yang lalu saya dapat kerjaan motret di Raja Ampat untuk pembuatan buku. Titik penyelaman satu ini memang unik dengan gua-gua kecilnya yang juga berlubang di atasnya. Menarik untuk foto. Arus yang cukup kencang (di luar) bawa dampak juga ke dalam gua dan membuat pose di dalam menjadi sedikit lebih susah.

Untungnya, seperti biasanya kalau menyelam untuk kerja, saya hanya turun berdua guide lokal. Penyelaman yang seru dan menarik. Namun sampai hari ini saya ga pernah lagi turun ke titik penyelaman satu ini walaupun sudah berulang kembali ke Raja Ampat. Itu karena ternyata di lokasi ini sering ada buaya yang berkeliaran Pikir-pikir, gendeng juga ya waktu itu.

Destinasi Wisata di Jepang yang Seperti Negeri Dongeng

Hirosaki Park

Dengan Bella-san, berdandan jadi Putri Feodal Jepang ala ala wkwkw. Btw ini murah banget sewa kimononya cuma 500 yen, nanti dibantu pake kimononya, plus bisa pake sanggul ala putri juga, tapi kimononya cuma bisa dipake di dalam ruangan ya, ada banyak spot buat foto-foto kok, lokasinya di Butokuden Rest Area di Hirosaki Taman. Selain kimono ala Japanese Princess, bisa juga berdandan ala samurai (ini lebih mahal: 1000 yen), atau ala Feodal Lord, buat anak-anak juga sama (500 yen).
Bukanya di jam 9 pagi sampai 16.30 sore ya!
Ps: ada bonus foto inces Syahrini cabang Tohoku di slide 4 mba Irene ini penerjemah kami selamat trip kemarin, jadi yg mau private trip dengan jalur Hakodate – Tohoku kaya kami kemarin bisa langsung ke @irenesuna, foto-foto pas trip juga hampir semuanya difotoin mba Irine
Klo yang mau liat info lain tentang Jepang bisa cek webnya @jalan2kejepang, ada banyak pilihan tour ke Jepang juga.

Miyagi – Japan

Itadakimasu
Btw foto-foto di trip ini cuma pake pocket cameranya @sonyindonesia #RX100VI yang gawat banget hasilnya, foto kondisi backlight pun jadi gampang banget dibuat bagus, ini ambil pake file raw, tap ke muka biar tetep tajam dan fokus di muka (touchscreennya RX100VI ngebantu banget), terus jaga filenya pake lightroom (bisa edit raw dengan mudah!).

Kanazawa Samurai District

Kalau ini rumah sendiri kayanya gue dah tidur siang di sini wkwkwk, btw ini di Nomura Samurai House di Nagamachi Samurai District di Ishikawa, Jepang. Daerah ini dulunya kompleks tempat tinggal samurai. Kita masih bisa masuk ke beberapa rumah, termasuk rumahnya fam Nomura ini yang tamannya jadi salah satu dari tiga taman tercantik di Jepang walaupun areanya kecil.

Serunya Mengisi Hari Hari dengan Hal Positif

𝗛𝗮𝗿𝗶-𝗵𝗮𝗿𝗶 𝗪𝗙𝗛 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗲𝗻𝘆𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗻 (biasanya WFA: Work From Anywhere tapi karena lagi ga ke mana-mana jadi ikutan WFH ya), salah satunya karena lagi ada 𝘁𝗮𝗺𝘂 𝗯𝘂𝗹𝘂 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗶𝗻𝗲𝗽 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵, 𝗮𝗱𝗮 𝗢𝗯𝗮 𝘁𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗴𝗶 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗹𝗮𝗹𝘂 𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗸𝗲𝗹𝗮𝗸𝘂𝗮𝗻𝗻𝘆𝗮 𝘀𝗲𝗹𝗮𝗹𝘂 𝗯𝗶𝗸𝗶𝗻 𝗴𝗲𝗺𝗲𝘀, jadi seharian sering depan laptop, liatin smartphone terus, tetep happy!

Tapi.. main sama Oba kadang bikin mata gatel, bulu-bulu halusnya itu lho memang gemas tapi kadang suka berterbangan ke mana- mana dan 𝗯𝗶𝗸𝗶𝗻 𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗴𝗮𝘁𝗲𝗹 𝗵𝗮𝗵𝗮, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗺𝗮𝘁𝗮 𝘂𝗱𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝗮𝘀𝗮 𝗹𝗲𝗹𝗮𝗰𝗵 𝗷𝘂𝗴𝗮 𝘀𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻 𝗹𝗶𝗮𝘁𝗶𝗻 𝗹𝗮𝗽𝘁𝗼𝗽 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗺𝗮𝗿𝘁𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲 𝗸𝗮𝗻, 𝗱𝗶𝘁𝗮𝗺𝗯𝗮𝗵 𝗹𝗮𝗴𝗶 𝗸𝗹𝗼 𝗮𝗱𝗮 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝘇𝗼𝗼𝗺 𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗶𝗮𝘀𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗽𝗮𝗸𝗲 𝘀𝗼𝗳𝘁𝗹𝗲𝗻𝘀, 𝗿𝗮𝘄𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗻𝗴𝗲𝘁 𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗯𝗲𝗿𝗮𝘀𝗮 𝗺𝗲𝗿𝗮𝗵 𝗱𝗮𝗻 𝗴𝗮𝘁𝗲𝗹! Tapi… jangan dikucek ya! 𝗰𝘂𝗸𝘂𝗽 𝗯𝗲𝗯𝗲𝗿𝗮𝗽𝗮 𝘁𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗕𝗿𝗮𝗶𝘁𝗼 𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗸𝗲𝗺𝗯𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗲𝗴𝗲𝗿!

Gw biasanya pake yang 𝗕𝗿𝗮𝗶𝘁𝗼 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹, warnanya biru, kemasannya oke banget, double cap jadi lebih steril tapi tetap simple. Klo mata terasa lebih perih dari biasanya, pake 𝗕𝗿𝗮𝗶𝘁𝗼 𝗧𝗲𝗮𝗿𝘀 yang warna hijau, ini cocok buat iritasi karena mata kering dan lelah. Klo lagi jalan tinggal bawa braito.id Original yang 𝗸𝗲𝗺𝗮𝘀𝗮𝗻 𝟬,𝟱 𝗺𝗹, ini kecil banget jadi muat di pouch terkecil-pun (tau sendiri kan tas perempuan suka makin mini hehe), ini buat emergency sekali pakai, jadi ga repot beli dulu, all simple!

𝗦𝗶𝗮𝗽 𝗯𝗲𝗿𝗵𝗮𝗱𝗮𝗽𝗮𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗸𝗲𝗿𝗷𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗴𝗮𝗱𝗴𝗲𝘁 𝗱𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗻𝘁𝘂𝗻𝘆𝗮 𝘀𝗶𝗮𝗽 𝗺𝗮𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗢𝗯𝗮 𝗹𝗮𝗴𝗶 deh kan udah anti mata merah Yang mau beli monggo 𝗺𝗼𝗻𝗴𝗴𝗼 𝗰𝗹𝗶𝗰𝗸 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗶 𝗯𝗶𝗼 𝗮𝗷𝗮 𝘆𝗮!

Kami bersantai sambil minum bir, hal yang sangat indah dan menyenangkan sekali. Having a small private picnic sambil leyeh-leyeh dengan view dan semilir angin pantai.. ga lengkap ya klo ga sambil nge-bir. Nikmatin 𝗦𝗮𝗻 𝗠𝗶𝗴𝘂𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗹𝗲 𝗣𝗶𝗹𝘀𝗲𝗻 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗿𝗮𝘀𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗴𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗻𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝘂𝗯𝗮𝗵 𝗱𝗮𝗿𝗶 𝗱𝘂𝗹𝘂, 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗮𝘀𝘁𝗲 yang bikin inget masa-masa kerja urusin program sport sampe malem, terus nongkrong ngobrol-ngobrol sambil nge-bir hampir tiap hari wkwk, 𝗶𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗴𝗼𝗼𝗱 𝘁𝗶𝗺𝗲!

Banyak hal yang berubah, namun banyak juga yang tidak berubah. Masih banyak temen dari masa kerja kantoran yang tentu masih deket sampe sekarang, nunggu saatnya bisa ngumpul dengan tenang lagi aja sambil.

Klo gue dan Ferry Rusli udah 9 tahun bareng (waw!), yah kadang penampilan kita berubah-ubah, yang satu hobby ganti warna rambut, yang satu pernah panjang-pendekin rambut dan naik turun berat badan hehe. Satu yang pasti, kesenangan dan komunikasi kita yang menyenangkan (dan penuh becandaan tentang apapun) tidak pernah berubah! All is great and 𝗖𝗛𝗘𝗘𝗥𝗦 𝗧𝗢 𝗧𝗛𝗘 𝗧𝗛𝗜𝗡𝗚𝗦 𝗧𝗛𝗔𝗧 𝗗𝗢𝗡’𝗧 𝗛𝗔𝗩𝗘 𝗧𝗢 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗚𝗘! 𝗝𝘂𝘀𝘁 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗦𝗮𝗻 𝗠𝗶𝗴𝘂𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗹𝗲 𝗣𝗶𝗹𝘀𝗲𝗻!

Btw kemasan botol san miguel beer international ini juga udah ada di cafe, resto & supermarket di sekitar kalian ya!

Perjalanan Seru dengan Travelmate yang Cocok

Menjadi seorang tour Leader bukanlah hal mudah. Kalian akan dihadapkan dengan berbagai macam hal tak terduga. Mulai dari cuaca yang berganti dan berubah, tamu yang manja, tamu yang sok seterong padahal sebenernya hmz, tamu yang nyebelin dsb. Tapi disaat itulah Mental kalian diuji dimana disaat cuaca berubah anda harus memberi penjelasan demi kenyamanan dan keamanan bersama.

Disaat tamu manja itu kalian bisa memanjakan mereka meski sebenarnya menjengkelkan, tetap tersenyum saat menghadapi tamu yang nyebelin dan sok seterong tsb. Dan itu semua tak segampang yang kalian lihat. Tapi dibalik itu semua banyak hal menyenangkan yang kalian dapat. Mulai dari berbagi cerita, canda tawa, sampai-sampai tamu yang naksir ke kita. But itulah pekerjaanku dan aku bangga menjalaninya.

Ya beginilah pekerjaan kami seorang tour leader dan fotografer. Tanggung Jawab yang besar, besar juga pendapat kami. Tidak seperti yang dikatakan iklan gerindra kalo kalian tahu penghasilan fotografer pastilah menyesal kalian jadi politisi.

Ketika kau ingin tau sifat temanmu yang sesungguhnya ajaklah ke Gunung dimana uang dan materi tak lagi berarti ketika hanya solidaritas dan kepedulian yang diperlukan. Disana kau akan tau egois atau tidaknya temanmu. Peduli atau tidaknya temanmu. Salah satu contohnya adalah ketika aku pergi bersama teman – temanku ke kawah ijen.

Momen yang indah kala itu. Setelah lelah turun dari Kawah Ijen langsung menuju ke pantai Bangsring dan langsung menyebrang ke Pulau Menjangan. Disaat mata panas dan diharuskan untuk snorkling. Sebenernya si ogah tapi saat sudah masuk ke dalam laut dan melihat nemo-nemo berenang kesana kemari rasa lelah dan bosan itu menghilang sudah. Dan akhirnya tercapai bucketlistku. Selanjutnya untuk bucketlist tahun depan aku sih pengen ke Nusa Lembongan sama nusa ceningan foto di yellow bridge dan pamer ke teman-teman. Moga bisa dapat harga hotel murah di pegi pegi.

Mencicipi Kopi Aceh yang Merupakan Kopi Ekspor

Gak lengkap rasanya mengunjungi suatu daerah yang exotic tanpa menyicipi racikan kopi nya. Perjalanan ini membawa kami mengunjungi tempat homeroasting Kopi Gayo Arias tepatnya di Takengon, Aceh Tengah.

Di sini kami melihat secara langsung pemrosesan biji kopi, dari yang baru dipetik hingga masuk proses roasting. Dan yang tidak kalah menarik, kami merasakan Kopi Gayo Arabica yang asli dari Tanah Gayo itu sendiri. Sehingga dalam kesempatan ini saya bener-bener mengenal kopi dgn kualitas yang terbaik, karena pada dasarnya saya memang bukan golongan penikmat kopi.

Sungguh lengkap tanah Takengon dibalik dinginnya kabut Danau Lut Tawar yang kau suguhkan, kau memberikan kehangatan dengan secangkir Kopi Gayo. So far, selama perjalanan darmawisata.id 40 hari Expose Sumatera yang di dukung oleh trip dixi, tempat inilah yang menjadi salah satu terfavorit saya.

Lokasinya adalah Takengon (Aceh Tengah), dengan pemandangan Danau Lut Tawar yang luassss banget (sekitar 5rb hektar) dan dikelilingi oleh perbukitan, pada ketinggian sekitar 1500mdpl. Kalo di rasa-rasa sih, serasa lagi di Irlandia tapi versi Indonesia, karena kita juga bisa melihat para nelayan di pagi hari yang menggunakan perahu kayu tradisional.

Kalo boleh jujur, kayak Ranu Kumbolo tapi versi luasnya hahaha. Anyway, kalo kalian punya trip organizer mulai dari pantai, laut, sampe naik gunung dan butuh marketplace utk menjual trip kalian via aplikasi, jangan lupa download trip dixi dan daftarkan juga ya. Manatau dengan cara ini bisa menjadi penghasilan tambahan untuk kamu.

Mengalahkan Ketakutan Terbesar dalam Diri Sendiri

Pemandangan terbaik datang setelah pendakian tersulit.
Banyak sekali perjuangan dan usaha untuk mendapatkan foto-foto ini. Ini adalah hari ketiga saya di Jerman, setelah dua hari berturut-turut saya bangun sangat pagi untuk mengejar matahari terbit. Hari ketiga juga merupakan hari yang paling melelahkan. Cuaca pagi itu sangat dingin. Kristal es bahkan menutupi mobil, bayangkan seberapa dinginnya hari itu.

Saya mendaki sekitar satu jam dari tempat parkir ke puncak. Meskipun saya tidak dapat melihat pemandangan karena tertutup kabut, kami mendapatkan pemandangan yang sangat langka. Kabut dan sinar matahari menyatu di antara sela-sela hutan. Benar-benar cantik!

Apakah ketakutan terbesarmu?

kalau ketakutan terbesar saya adalah ketinggian.
Sejujurnya saya dulu memiliki acrophobia sebelum memulai perjalanan saya.
Dulunya saya adalah orang yang takut mengambil risiko apapun dalam hidup saya. Sejak saya memulai instagram, saya mendapat banyak kesempatan untuk mencoba beberapa ‘aktivitas adrenalin’. Jika ada yang bertanya kepada saya, apa pencapaian terbesar Anda di tahun 2019, saya akan menjawab: Saya melakukan pengalaman terjun payung pertama saya di pulau Rottnest!

Saya benar-benar gugup namun bersemangat! Melihat seluruh pemandangan Rottnest Island dari ketinggian sepuluh ribu kaki sungguh menakjubkan. Anehnya, ini membuat saya ingin melakukannya lagi di tujuan lain, saya bahkan ingin mendapatkan lisensinya di masa depan!

Apa pertimbangan Anda saat memilih destinasi untuk berwisata?
Awalnya saya bukan tipe traveler yang suka jalan-jalan ke kota, karena saya tidak suka keramaian. Tapi, Lisbon telah mengubah perspektif saya, ada banyak cerita berbeda di kota ini. Seharian aku hanya jalan-jalan, menikmati tepian kota yang berbatasan dengan sungai. Ah rasanya benar-benar damai dan menyenangkan! Lisbon berbeda dari kebanyakan kota di Eropa. Banyak pilihan kue-kue lezat, hiburan jalanan dan seni jalanan yang unik menghiasi setiap sudut kota ini. Saya di rumah selama seminggu sekarang dan sudah merindukan Lisbon.

Keindahan Banyuwangi Tidak Ada Habisnya

Karena Perjalanan tidak hanya tentang seberapa banyak foto yg kamu dapatkan, tapi juga tentang feeling, tentang rasa nyaman, juga aman.

Garuda Indonesia mengajak kita semua untuk lebih peduli, tentang rasa aman ketika kamu terbang, yg mungkin terkadang mengganggu benak kita ketika harus berinteraksi — sejak di bandara hingga tiba di tujuan. Because you Matter bukan sekedar hashtag biasa. Garuda Indonesia sadar, kebutuhan penerbangan tidak hanya secara komersial, namun juga peduli dengan kita, sadar bahwa rasa aman dan higienitas adalah poin utama dalam protokol kesehatan.

Garuda Indonesia telah dilengkapi oleh HEPA filter — teknologi terkini yg mampu menyaring bakteri dan virus sehingga siklus udara dalam pesawat higienis.

Bentuk physical distancing juga diterapkan dengan mengosongkan row seat di tengah. Semua makanan dan snack juga all wrapped. Dan tentunya, semua awak kabin menggunakan APD lengkap — masker & gloves.

Jangan lupa juga selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah masuk ke aircraft, hargai diri sendiri dengan selalu menerapkan protokol kesehatan selama bepergian.

Ada banyak cerita berkesan di Banyuwangi. Kabupaten yg letaknya di ujung timur pulau Jawa ini menyimpan banyak kisah dengan potret yg berbeda saat ini.

Keelokannya tetap sama, yg berubah hanya prokotol kesehatannya yg kini ‘terupgrade’ — lebih mumpuni. Ketika aku mengunjungi Taman Nasional Baluran, semua sign — petunjuk protokol kesehatan sudah sangat lengkap, diikuti dengan petugas Taman Nasional yg melakukan pengecekan suhu, juga mengenakan masker.

Pengunjung juga dibatasi dan ticketing juga disarankan melalui online, untuk mengurangi kontak fisik. Kemanapun kalian singgah, tetap ikuti petunjuk protokol kesehatan ya, tanpa terkecuali.

Berbicara tentang banyuwangj memang tidak ada habisnya. Keanekaragaman budaya juga lanskap alamnya benar benar memukau.

Yg membuatku kagum adalah persiapan pemerintah jg masyarakatnya dalam mematuhi protokol kesehatan. Sudah banyak warganha yg sadar dan di setiap tempat sudah tersedia tempat cuci tangan dengan air yg mengalir dan pengecekan suhu tubuh.

Aku tidak akan pernah bosan untuk menyinggung topik CHSE (Cleanliness Health Safety Environment) karen penting untuk menyebarkan juga edukasi dini tentang menjaga kebersihan. Terdengar sepele, namun kita perlu sadar, betapa penting bepergian dengan mengikuti protokol kesehatan.

Salut untuk Banyuwangi. Nanti, ketika kalian sudah memiliki kesempatan lagi untuk mengunjungi Banyuwangi, jangan lupakan 3M (memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak) ya.

Cara Pendaki Pemula Belajar Naik Gunung

Semeru merupakan salah satu gunung favorit bagi saya. Pengalaman paling menarik dan memorable yang saya rasakan disini adalah ketika saya harus berjuang melawan dingin yang teramat sangat dingin di Ranu Kumbolo dan Kalimati di malam hari, suhu waktu itu bahkan mencapai minus 7 derajat celcius, bahkan telapak tangan saya sampai mati rasa sampai seminggu kedepan. Dan juga pengalaman menyaksikan kabut menyelimuti Ranu Kumbolo juga menjadi pengalaman yang menarik saya rasakan di Gunung Semeru.

Terkadang bagi sebagian orang buat nyari travel-mate yang cocok itu susah. Bahkan sahabat terbaik sekalipun belum tentu cocok ketika diajak traveling. Apalagi perjalanan yang menempuh jarak jauh dan waktu berminggu-minggu.

Nah ini my-super-travel-mate. Sahabat sehari-hari sekaligus sahabat seperjalanan paling tokcer. Dari puncak Gunung sampe dalemnya Laut udah dicoba bareng-bareng. Dari mulai liburan luxury sampe liburan gembel. Doi emang rempong banget kalo lagi di Bandung, sama pas lagi ngetrip jg tetep aja rempong haha tapi doi juara lah. Segalanya udah dilalui bareng-bareng.

Sekedar berbagi info siapa tau ada yang belum tau. Buat yang suka naik gunung, kadang pasti sering galau, nebak-nebak, nerawang gimana cuaca pas pendakian nanti di Gunung, apalagi di musim yang gak jelas kayak sekarang.

Banyak banget website buat nyari info presiksi cuaca, tapi sedikit yang ngasih gambaran presiksi cuaca khusus di Gunung. Nah ini salah satu website yang didedikasikan buat nyajiin info prediksi cuaca di Gunung www.mountain-forecast.com. Selama gue ngecek pake ini prediksinya cukup akurat dan detail. Mulai dari prediksi cuaca siang dan malamnya, prediksi cuaca di ketinggian tertentu (berdasarkan 5 ketinggian yang berbeda) dan info mengenai gunung itu sendiri.

Sejauh ini info di website ini cukup berguna buat gue apalagi musim anomali kayak begini. Kalo ada website lain yang berguna boleh share disini yah guys.

Gunung dan Laut Merupakan Tempat Indah Melepas Penat

Rindu banget rasanya momen pagi syahdu begini di ketinggian. Dulu, disaat semangat naik gunung lagi tinggi-tingginya sebulan bisa naik gunung 2-3 kali. Tahun ini nggak lebih dari 5x. Padahal dulu tiap kali ngerasa jenuh atau kangen ketinggian selalu saja ada cara dan temen yang mau nemenin naik gunung.

Rindu banget moment dimana naik gunung tinggal ‘just pack and go’, sampai banyak yang nanya kenapa jarang naik gunung sekarang. Dulu hampir nggak pernah nolak ajakan ngedaki, sekarang banyak banget alasannya yang sengaja dibikin-bikin.

Rindu banget ama gunung, rindu banget ama teman pendaki yang dulu. Semoga rencana trekking ke gunung impian saya dalam waktu dekat gak ada halangan. Buat kalian yang lagi semangat-semangatnya naik gunung, tetap hati-hati dan jaga teman selama diperjalanan, buat semua momentnya berharga jangan cuma foto-foto aja.

Punya pengalaman paling seru selama ngetrip yang paling memorable gak bisa dilupain? Kalau gue salah satunya ke Pulau Kanawa ini. Selalu inget cerita perjalanan pertama kali ke Kepulauan Komodo tahun 2014 lalu. Nekat banget overland dari Bandung – Malang – Lombok sampai Labuan Bajo hampir sebulan bawa uang seadanya. Nyampe Labuan Bajo kebingungan mau sewa kapal karena harganya mahal semua (padahal cuma 4 juta dibagi berenam dulu, tapi tetep mahal kantong mahasiswa gembel dulunya).

Cari kapal sana-sini akhirnya nemu yang murah. Dan karena murah jadinya cuma dapet destinasi Kanawa, Pink Beach, Gili Laba dan Rinca doang untuk trip 2 hari 1 malam, itu aja udah seneng, boro-boro kepikiran mau ke Padar. Dan pulang-pulang dari lautnya, pas nyampe Labuan Bajo kebingungan mau sewa hotel dan pulang pake apa, NGGAK ADA DUIT SAMA SEKALI. Nekat bener-bener nekat, sampai ada yang mau jual HP dan Kamera. Untung masih bisa pulang ke Bandung.

Traveling ke Labuan Bajo dan Sumba

Ngeliat cuaca yang hampir tiap hari gloomy, jadi kangen suasana Labuan Bajo yg cerah dan panas banget, apalagi pas momen trekking di Padar pas lagi panas terik siang bolong, dijamin keringet ngocor deres, tapi puas banget karena view kayak gini. Diantara banyak pulau di Kepulauan Komodo, pulau mana yang jadi favorit kalian? Kalau gue pulau favorit tetep Pulau Kalong pas lagi sunset, bagusnya bikin takjub dan merindin ngeliat momen ribuan kalong keluar dari sarangnya menghiasi langit pas senja.

Yang pengen ke Kepulauan Komodo, Flores ataupun Sumba, bisa kontak dan cek lyla adventure, siapa tau kita bisa pas-pasan ngetrip bareng.


Foto ini ngingetin pas pertama kalinya ke Pulau Padar, dan inget banget 3 tahun yang lalu harus langsung ngeguide tim MTMA syuting disini. Pulau Padar masih sepi banget waktu itu, belum banyak dijamah orang, apalagi berbagai perubahan kayak sekarang. Tapi tetep, segimanapun bersoleknya Pulau Padar, mau pas lagi coklat dimusim kemarau, ataupun hijau pas lagi musim hujan, pulau ini selalu bikin jatuh hati tiap kesini. Dan bagi kalian yang pengen ngunjungin pulau ini dan kepulauan Komodo, boleh cek lyla adventure buat arrange trip kalian, ada paket private dan open trip yang ditawarin. Eaaaaak jadi Jualan HAHAHAHA btw, kalian tim hijau atau coklat di Padar?

One fine day in East Sumba. Yang paling ga bisa dilupain di Sumba Timur itu adalah padang savananya yang luas banget nggak abis-abis sepanjang mata memandang, apalagi di waktu tertentu banyak banget kuda-kuda Sumba yang berkeliaran cari makanan di padang ini. Bikin suasana makin cakep. Btw, kalian tim sumba coklat atau sumba hijau?

Bagi para pecinta traveling, kamu harus kunjungi deh sumba ini. Salah satu tujuan yang menurut gue wajib banget untuk menjadi salah satu bucket list dan dikunjungi adalah Sumba!

Spot Favorit di Danau Kayangan Coron

Another favorit spot in Coron, Kayangan Lake. Dari dermaga kecil ini kita masih harus trekking kecil dulu, menaiki 267 anak tangga, yang diatasnya ada satu spot untuk melihat pemandangan salah satu sisi terindah yg ada di Pulau Coron ini. Oh iya buat yg nanya di Coron pake trip operator mana? Kita tiap hari disini beli package on the spot di agent lokal, beli 1 hari sebelumnya, tinggal milih banyak bgt jenis paketnya dg harga dan rute yg hampir sama semu. Untuk fasilitas dan servicenya? Ya kayaknya semua juga hampir seragam sih. So, no more worries, tinggal dateng aja ke Coron, tripnya bisa kalian pilih langsung disini.


It’s always and always fun with you guys! You know how much i love you all! Tapi sedih juga sih, ini trip terakhir bakalan full team begini, karena bakalan pindah segera ke Sydney, mungkin ke depannya akan susah nyesuain jadwal. Ke Filipin kali ini pun random banget, hampir nggak ada rencana, pas tau jadwal pada kosong semua bebarengan, langsung cusss beli tiket pesawat tanpa tau bakalan kemana nanti ke filipinnya tapi ya tiap jalan sama orang-orang ini, mau kemanapun, dalem kondisi cuaca apapun, tetep aja dibikin seru! Dan kali ini pun begitu, walaupun awalnya pas liat weather berhari-hari kedepan di Manila & Coron bakalan diguyur hujan deras, tapi alhamdulillah, selama ngetrip dikasih cuaca yg bagus terus menerus.

Salah satu spot lainnya yg gue sukain pas ikut ultimate Coron Tour adalah Kayangan Lake. Ini danau adem banget air dan suasananya, walaupun kemaren agak rame karena bertepatan dengan weekend. Kebayang kalau lagi sepi, bisa lama-lamaan leyeh-leyeh disini, dipinggir danau sambil mikir “abis dari sini ngetrip kemana lagi ya?


Ini salah satu spot cantik yang akan ditemui selama trekking menuju Kayangan Lake. Tepatnya berada di puncaknya sebelum menuruni anak tangga. Jadi buat kalian yg kebingungan mau kemana aja selama di Coron, kalian bisa datengin langsung agen perjalanan lokal yg banyak tersebar dk Coron Town, tinggal pilih paket apa yg kalian inginkan. Kalau kita kemaren di hari pertama milih paket Coron Ultimate tour, yg cukup lengkap destinasinya, salah satunya Kayangan Lake ini.

Jalan Jalan ke Luar Negeri Lebih Mudah dengan BCA

Autumn in Kyoto. Salah satu kota favorit gue di Jepang, suka aja ama vibesnya kota ini, apalagi pas autum begini, dan yg jadi kesenengan gue dengan Kyoto itu adalah nimmatnya matcha yg dijual hampir dibanyak toko di penjuru Tokyo, cobain deh! My favorite is CHA no KA, okoicha langue de chat from Malebranch, enaknya juaraaak!

Ke Jepang itu selalu menyenangkan, ditambah kali ini bertemu dengan teman-teman baru yg tak kalah menyenangkan. Mereka yg join open trip gue beberapa bulan yg lalu, dan mempercayakan gue untuk ngebawa mereka ke Jepang ini, mereka yg ketika bertemu langsung ngeblend satu sama lainnya, yg selalu mengerti dengan keadaan di perjalanan, yg ada aja bisa bikin ketawa ketika tubuh lg lelah selelahnya, ada aja kisah baik tiap harinya disini. Terima kasih Jepang kali ini dengan kisah barunya.

Hari ini keliling Tokyo University, salah satu kampus yg paling diseganin di Jepang. nyari sisa-sisa daun autumn dan ternyata disini bagussss banget, nggak cuma area pepohonannya aja tapi buildingnya juga, yang ternyata bangunan kampus ini dijadikan National Treasure of Japan. Dan dapet beberapa DM juga dari yg sempat kuliah disini, ternyata pas spring kampus ini cantik banget karena banyak bunga yg bermekaran. Nggak sabar buat kesini pas spring nanti!

Jepang tuh nggak ngebosenin buat gue, dan pastinya buat kalian yg udah ke Jepang juga pasti ngerasain yg sama. Wisata budaya, kuliner, alam dan berbagai hal lainnya tentang Jepang selalu bikin penasaran pengen dateng lagi dan lagi

Nah sekarang ada kartu kredit dari goodlife bca yg bisa kasih banyak keuntungan buat kalian yg pengen ke Jepang, mulai dari diskon penerbangan, belanja di Jepang, sampai makanan makanan Jepang, terus kalian masih bisa dapetin reward lagi tiap transaksi dengan kartu ini Terus, karena bekerjasama dengan JCB, kita bisa dapetin benefit lainnya, yaitu nikmatin JCB Airport Lounge juga yang difasilitaskan untuk para pemegang kartu kredit BCA.

Yuk segera gunain kartu BCA biar nanti pas traveling ke Jepangnya jadi lebih nyaman dan dapetin banyak benefit. Dan kartu ini nggak cuma ngasih benefit selama di Jepang aja, tapi di Indonesia juga bisa dapet banyak keuntungan tiap ke merchant yang bekerjasama.

Resep Makanan By Makfoodies

Ayam suwir pete pedas

1dada ayam kukus hingga matang lalu suwir suwir.
3papan pete

Bumbu halus:
10 Cabe merah
8 bwg merah
4 bwg putih
1 kemiri

Bumbu lainnya :
1 serei geprek
2-3 iris lengkuas digeprek
3lb daun jeruk sobek2.
Garam
Gula
Penyedap
100ml air
1,5sdm kecap manis

Tumis bumbu halus sampai wangi,masukan serei, lengkuas, daun jeruk.
Masukan ayam, tambahkan semua penyedap, air, masak sampai meresap, kira2 air hampir surut, masukan pete.
Tambahkan kecap manis, koreksi rasa, masak sampai air susut dan petei mateng lalu angkat.

BUKAN BAKSO KOPONG

Gak jd kopong gaes, gara2 minyaknya berbusa.
Serba salah mau mainin api, yg ada busanya tambah banyak. Setelah sekian lama menggoreng akhirnya aku pindah ke wajan dgn minyak baru lagi. Tetep ada busa walau gak separah yg pertama.
Ada yg tau kira2 kenapa minyak sampai busanya parah ? Uda kayak lava
gunung merapi

Kalau karena telur, selama ini jg goreng adonan yg ada telurnya, tapi aman2 aja.
Kalau ada baking powder, tapi pakek nya dikit banget lo hanya 1/4sdt dan dulu2 juga aman2 aja.
Kalau minyaknya jelek, ini aku pakai minyak baru buka kemasan.

Na lo apa minyaknya palsu ?

Rp 30.000,- MAKAN SERUMAH

Kira2 masak apalagi ya dengan budget 30rb tapi mevah ?
Komen ya.

Bahan marinasi ayam:
2sdm madu
1sdm saos tiram
2sdm kecap manis
1sdm kecap asin
1sdm gula
1sdm kecap inggris
1sdt bumbu ngohiong
1/4sdt lada
Pilih ayam bagian paha 2buah.

Eksplorasi Lombok yang Menenangkan Jiwa

Salah satu hal favorit waktu explore lombok.
Lombok selain naik gunung adalah diving.. Yeay!
Kemarin di Gili Trawangan visibility nya kereennn banget.. Gue sempet ketemu hiu, penyu, octopus..dll
Buat pecinta laut, wajib nih nyobain diving di Gili Trawangan.
Nah kalo udah diving, jangan lupa untuk jaga biota laut yg ada disana, jangan tuh megang2 ikan, bintang laut, terumbu karang, apalagi nyoba buat bawa pulang terus di kiloin.
Jangan! Habitat mereka tuh berbeda sama kita, biarin ajah si nemo-nemo cantik itu berenang bebas di laut dengan anemon nya… Jangan di ganggu yah.

Kemudian untuk HIU, jangan coba-coba buat nangkep hiu, kalo sekedar selfie di belakangnya sih OKEH pastikan kalian dukung save sharks juga, jangan ditangkep apalagi di makan.

Todays diving!! SERU!!! Aaakkk akhirnya ketemu juga sama ikan lucu, bentuk nya aneh, jelek, pipih, tapi gede banget dan yg jelas KEREENNN bangeeettt!!!
Mola – Mola atau biasa disebut “Ocean Sun Fish” .

Biasanya kalo ke Bali sama bang billykita cuma main sama ponakan atau naik gunung, kali ini seharian diving yg bikin gempor karena cari Mola Mola dengan arus yg super kenceng… Yaahh 40 meter kali ini cukup menegangkan.

Luangkan waktu untuk bermimpi.. Berangan angan ke semua destinasi trip yg elu mau..
Karena bermimpi itu gak bayar..
Cuma tiket pesawat nya ajah yg harus bayar
*kemudian gagal bijak

Btw, iyah loh.. Semua perjalanan itu terkadang berasal dari mimpi.. dari angan angan, kemudian jd kepikiran, terus jd penasaran, sampai akhirnya jadi tujuan, dan direalisasikan untuk jd kenyataan.

Jadi buat kamu yang pengen banget jalan – jalan, bukan hal yang mustahil kok. Segala sesuatu yang ingin kita dapatkan bisa banget asal tau cara mengejarnya gimana. Nah, apakah kamu yang bercita – cita jadi traveler sudah punya langkah awalnya?

Pentingnya Mengetahui Hal Ini untuk Kesehatan Keluarga

Penting ga sih madu untuk menjaga daya tahan tubuh?
Klo menurut aku sih penting bgt ya, apalagi di saat kaya gini, kita sebagai ortu harus pinter2 menjaga asupan si kecil misal nya dgn memberikan vitamin atau madu agar daya tahan tubuh si kecil kuat dan terhindar dari virus.

Adapun manfaat madu yaitu dapat menambah nafsu makan, dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mengoptimalkan pertumbuhan anak, menutrisi kecerdasan otak anak.

Madu honeykids_club memiliki 5 kandungan spesial, diantaranya :
– 100% terbuat dari madu asli
– Pegagan
– Temulawak
– Kunyit
– Habbatussauda

Yuk rutin mengkonsumsi madu!!

Pampers Balita

Nah ini rahasia fiona bebas bergerak, nyaman tanpa khawatir diapers bocor, yess fiona selalu pakai diapers dari cherishindonesia.

Kenapa cherish indonesia?
Karena cheris mempunyai daya serap yg cepat sehingga tetap kering sampai pagi.
Anti bocor dan mempunyai penutup serupa kapas untuk sirkulasi udara yg baik agar kulit terhindar dari iritasi.

Tisu Basah

Haii moms aku mau recomend nii tissue basah dari korea ENBLANC INDIPINK
Dengan kemasan yg kecil mudah dibawa kemana-mana, trus uda dilengkapi dengan double penutup dan ada indikator suhunya juga loh.. Trs tissue basah ini juga lebih tebel, jadi ga mudah sobek yaa.
Tissue ini juga Non Alkohol, jadi sangat aman untuk newborn dan yang punya kulit sensitif.. Nahh untuk harga nya juga pasti terjangkau bgt yaa
Kalian bisa langsung order di onty babygoods.id

Shampoo Anti Kutu

Hayooo sapa yg rambutnya kutuan

Hari gini koc kutuan.. Yuk hempas kutu2 nakal pakai Shampoo Kutu

Tau gk sih Mom kalau rambut ada kutu nya itu bisa bikin kita :
❎ GAK PEDE garuk-garuk Kepala, Leher, & Telinga?
❎ GAK KONSEN / MENGGANGGU aktivitas normal?
❎ STRESS karena kepala terasa GATAL tak tertahankan TAK KUNJUNG HILANG?

Kasian kan kalau anak2 kita jadi MINDER/GAK PEDE, DIJAUHI temen, SUSAH TIDUR, MOOD nya JELEK, apalagi MENGGANGGU aktivitas sehari-hari hanya gara2 KUTUAN

HATI-HATI kemungkinan KUTU / TELUR KUTU bersarang di KEPALA ANDA juga lho Mom!!

Tapi Jangan Kuatir ya Mom, Saya punya SOLUSI untuk Mom semua,sy mau recoment shampoo Kutu yg bener2 bagus

Shampoo ini bisa dipakai ANAK 2 sampai ORANG DEWASA

WAJIB Cobain ini !!!
✔ Bisa untuk Anak sampai Dewasa
✔ Bebas kutu rambut dan telur kutu
✔ Menyehatkan kulit kepala dan rambut
✔ Memberi Nutrisi pada rambut
✔ Mempercepat pertumbuhan rambut
✔ Menebalkan rambut
✔ Mengandung Olive Oil
✔ Aroma Shampoo nya juga wangi (tidak menyengat)
✔ Bebas Pestisida

Yuk Mom tunggu apa lagi,buruan beli yah.Hanya di ahli kutu

Porter Guide yang Memiliki Peran Besar Saat Pendakian

Buat gue Porter dan Guide itu mempunyai peranan penting dalam pendakian, apalagi utk mereka yg sudah dipesan khusus menemani kita sepanjang perjalanan.

Nah kalo Trekking Kinabalu biasanya permitnya sudah termasuk dengan Guide. Kemarin gue dapat porter dan guide 2 orang wanita super.. Banyak banget guide dan porter wanita di Gunung Kinabalu. Eiittss jangan pernah sepele dengan kekuatan wanita, mereka juga mampu menjadi leader dlm sebuah pendakian.. Bahkan mereka juga biasa bantu evakuasi gendong orang turun loh

Pekerjaan mereka memang cukup berat, tapi gue tetap melihat senyum kebahagiaan dari wajah mereka. Mereka melakukan dengan hati buat membantu kami para pendaki.

Jadi jangan lupa appreciate/hargai hasil setiap usaha dari seorang Guide dan Porter

Lagi kangen sama hutan.. tapi belum mau meng-gunung apalagi melihat cuaca bulan ini yg super extreme ditambah beberapa kejadian yg bikin berduka lagi di gunung.. Kangen main di sungai.. Kangen masuk hutan.. Kangen udara bersih yg bebas polusi..

Buat yg masih mau naik gunung di musim yg lagi extreme ini, hati-hati yaaahh.. Stay safe.. Tetap waspada dan buatlah persiapan yg baik dan sesuai dengan aturan keselamatan..

Pulang dengan selamat itu lebih berharga daripada tercapainya target di puncak

Naik Gunung? Mungkin salah satu yg paling dikangenin adalah “travelmate” temen saat naik gunung.. Ketawa-ketiwi sampe bego disepanjang jalur padahal nafasnya udah engap..

Talking about those silly things, mulai dari ngebahas asal usul manusia sampe ngeributin status dan pembahasan gak penting lainnya.. Berantem kecil sampe ribut besarpun pernah dilalui bareng, adu argumen itu bisa jadi fondasi kuat dalam satu hubungan pertemanan..


Perinsip nya “Jangan ada Baper diantara kita” kalo sakit hati, atau gak suka tinggal bilang.. Jangan baper apalagi ngomongin dibelakang.. 

Buat gue naik gunung itu selalu menghadirkan perasaan “bahagia” tersendiri…
Walopun capek, dan emang capek banget yg namanya naik gunung.. Tapi entah kenapa, selalu ada hal yg bisa bikin tersenyum… Perasaan ini benar – benar datang dari lubuk hati terdalam.Rasanya tidak ada kata – kata yang bisa menjelaskan perasaan bagaimana senangnya gue ketika berada di gunung.

Musik Seru Saat Mendaki Gunung

Musik? Sangat dekat dengan Mendaki Gunung

Siapa disini yg kalo mendaki gunung suka sambil mendengarkan musik? Kalo gue iyah, tapi gue gak suka pasang headset sepanjang jalan, karna kenapa?
Gue gak mau dikira egois dengan dunia sendiri, Kalo ada emergency gue gak bisa gak denger dan itu bahaya, lalu Kalo dengerin pake speaker gue gak suka jika mendengarkan kenceng2 sambil di jalan, selain mengganggu gue lebih seneng dengerin musik alami dari alam.
Jadi kalo pun dengerin musik pake speaker, yah suaranya pelan ajah.. Karna ini gunung bukan diskotik.

Okay, sekarang gue akan share playlist LAGU LAGU INDONESIA yg gue suka dengerin kalo lagi di gunung :


1. Robi Navicula @robinavicula
Lu harus dengerin Busur Hujan, di Rimba dan Open Road, Ibu ini lagu enak bgt kalo buat di gunung atau lg on trip

2. Payung Teduh
Gak dipungkiri alunan musiknya bikin pewe bgt apalagi dengan suasana kabut.. Duuhh

3. Dialog Dini Hari
Ah semua playlistnya enak.. Gue seneng puterin bikin semangat

4. Banda Neira
Walopun gak semua lagunya ada di playlist gue, tapi lagu2 nya emang enak

5. Iwan Fals
Ini sih ga tau kenapa dari dulu gue seneng dengerin Bang Iwan nyanyi pas awal2 mendaki di era 90an

6. Moksa
Pagi-pagi di ketinggian dengerin Moksa ditemenin teh panas duh

7. Fiersa Besari @fiersabesari
Lagu dengan kolaborasi sama Eiger yg Petualangan itu keren bgt di dengerin saat muncak hahahaa.. Plus kalo lagi mau baper-baperan bisa juga dengerin lagu2nya Bung

8. Aditya Sofyan
Entah kenapa lagunya biki  terbuai ajah kadang bisa mewek, musiknya asik bgt sih

9. Fourtwnty
Ini juga dong ga boleh kelewat.. Selow sambil nikmatin sunset di gunung

10. FLOAT
Selalu sukaaaaaa semua lagu nya.. Masih banyak musik lainnya sih, tapi nanti lagi gue share.. Gue juga suka dengerin yg versi lagu barat hehhee.. Nah kalo kalian playlist nya apa yg paling Favorit?? Share dong disini
Siapa tau lagu kita samaan dan bisa nambah playlist baru

Quality Time dengan Mother Nature

Whooooaaaa udah September ajah dong, baru engeh pas udah di tanggal segini Tau-tau udah mau akhir tahun lagi, gue ngerasa cepet bgt berlalunya udah lebih dari setengah tahun lebih banyak menghabiskan kegiatan di rumah dan setiap waktu berganti cuma berdoa semoga kondisi segera kondusif, semoga pandemi segera berlalu.. amiinn.. ⁣

Mungkin bagian yg paling di rindukan adalah mendaki gunung, traveling, karna banyak banget rencana di tahun ini untuk traveling dan mendaki gunung ina itu harus tertunda bahkan cancel karna pandemi. Iyah, siapa yg tau pandemi bisa sebegitunya memberi perubahan pengaruh besar di dalam hidup. Yaudah sekarang dinikmatin ajah

Kangen gendong carrier, pakai trekking pole, kemudian melenggang melewati tanjakan yg bikin lutut lemes. Janji deh gak akan ngeluh kalo lewat tanjakan lagi yg penting bisa balik ke gunung dulu.


Dan ya, sampai detik ini gue belum mendaki gunung walaupun beberapa gunung sudah dibuka.. nanti ajah gue mendaki gunungnya kalo udah kondusif yaaaahh sooon pokoknya.. ⁣

Ada waktu dimana, gue pernah nangis dan sedih mengadu ke bapak negara, ketika lagi kangeeeenn banget mendaki gunung atau sekadar jalan-jalan ajah sebentar. Tapi Ada juga waktu dimana gue bisa bersyukur karna dikasih kesehatan yg baik dan waktu yg banyak di selama pandemi ini untuk menikmati saat-saat bersama keluarga.. karna kita gak akan pernah tau kapan waktu itu “gak akan adalagi”

Selalu menyenangkan bisa kembali ke alam, setelah 5 bulan tidak camping sama sekali, akhirnya kemarin memberanikan diri untuk camping diluar. Tentunya dengan segala protokol karna gue tau, lebih safe di rumah ajah.. gak munafik, hasrat ingin keluar tuh merongrong bgt.. yg penting inget selalu ada resiko dan patuhi protokol.. ⁣

Kemarin akhirnya cari tempat sepi, pas juga ada pekerjaan ke Bandung, gue dan bapak negara memutuskan untuk rehat sejenak dari kesibukan yg ternyata sibuk banget. Cari informasi dan thanks to Kang @hendras_18 yg udah kasih referensi tempat camping yg jauh dari keramaian dan recommended banget. Dan karna belum berani jauh-jauh, Pengalengan jadi pilihan tepat untuk gue warga Depok hehee..

Iyah namanya Datar Pinus Camp @datar_pinus camping site yg private bgt dengan fasilitas bangus! Ada protokol kesehatannya juga lagi, not forget to mention pelayanannya Bagus bgt!! Kang Ilham, Abah, Ibi, semua helpful. Eeiittss ini bukan endorse sih.. gue review karna memang bagus dan walopun gue bagi cerita disini, gue percaya sang pengelola Kang Ilham akan tetap jaga ke-privasi-an tamunya karna disini pengunjung dibatasi dan harus reservasi dulu. ⁣

Akh! Pokoknya seneng laaahh bisa camping lagi sambil nunggu gunung-gunung dibuka resmi, yaaahh gpp laahh camping dulu, gunungnya ga akan kemana-mana kok 😁⁣

Jadi siapa disini yg udah kangen camping pake banget?

Rumah Budaya Sumba, Waitabula, Sumba Barat Daya, NTT

Sebelum kamu explore Sumba, destinasi wajib pertama yang harus harus dan harus kamu kunjungin adalah Rumah Budaya Sumba. Kenapa ? Karena di rumah dengan 2 bangunan utama ini kamu bakal di suguhi segala bentuk informasi baik destinasi wisata maupun warisan budaya. Superb!

Robert Ramone, C.Ss.R atau lebih akrab disapa dengan Pater Robert adalah pionir berdirinya bangunan ini. Devmin beruntung bisa menemui pastur yang hoby fotograpi ini. Beliau begitu ramah dan bersahabat.

Didalam rumah ini terdapat berbagai macam peninggalan sejarah, seperti patung batu/kayu, kain tenun umur ratusan tahun, perhiasan, senjata, alat musik, pameran foto budaya dan landscape alam Sumba hasil jepretan sendiri oleh Pater Robert! Sadis!

Menurut Pater Robert, rumah ini terbuka 24 jam untuk siapa saja yang ingin berkunjung dan belajar. Beliau menyayangkan orang Indonesia yang tidak begitu banyak mempelajari budaya Sumba. Berbanding terbalik dengan wisatawan mancanegara yang berkunjung serta belajar di tempat ini. Harapan beliau harusnya orang Indonesia mau lebih belajar dan mencintai budayanya sendiri. (Hayoloh!)

Bila ingin menginap, disini ada homestay. Terdapat kamar seharga 600ribu yang bisa di isi 4 orang. Nah, untuk para backpacker ada juga loh, cuma 150ribu perkepala dengan fasilitas yang super VIP banget! Percaya deh! Tempat ini merupakan salah satu destinasi yang harus kamu singgahi ya jika pergi ke Sumba.

How to get there : Berhubung di Sumba tidak ada transportasi umum sejenis angkot, kamu bisa naik ojek menuju Waetabula. Bisa tanya dengan orang lokal karena lokasi memang agak terpencil. Namun bila telah mendekati jalan masuk terdapat 4 plang petunjuk arah berwarna hijau tua yang mengarah ke lokasi ini.

Biaya masuk : Free ! Namun, didalam rumah ini ada sebuah kotak donasi yang menurut Devmin layak untuk kamu isi karena kamu bakal dapat ilmu yang luar biasa banget setelah meninggalkan tempat ini.

Contact Person : Bila ingin berkunjung dan menginap di Rumah Budaya Sumba bisa kontak Kakak Novi (081296616599) atau email zdelvie1604@gmail.com

Pertunjukan Bambu di Saung Udjo

Saung udjo telah menjadi tempat wisata di Bandung sejak tahun 1971. Selain sebagai tempat yang dapat dikunjungi, saung udjo ternyata dulunya adalah sanggar angklung yang berupa tempat bagi anak – anak yang ingin berlatih salah satu alat musik tradisional yang ada di Indonesia ini.

Berkat tujuan yang baik, saung udjo akhirnya dibiayai dan disponsori oleh pemerintahan kota bandung agar dapat menjadi tempat pelestarian budaya yang lebih berkembang lagi.

Sejak dinobatkan menjadi salah satu tempat pariwisata, saung udjo ini tidak pernah sepi dan selalu ramai akan pengunjung dan wisatawan yang sangat menyukai budaya Indonesia. Menarik sekali bukan??

Selamat sore. YudDevmin baru aja kelar nonton pertunjukan di Saung Udjo. Asli, YudDevmin nggak nyangka kalo event ini kerennya level : PINGIN IKUTAN LAGI !

Setiap hari, di Saung Udjo ada pertunjukan bambu yang merupakan harmoni dari alam dan budaya. Pertunjukan yang super keren ini dimulai pukul 15.30 – 17.00 WIB. Dalam rangkaian pertunjukan, kamu bakal disuguhkan drama singkat wayang golek yang Sunda banget juga belajar main angklung kilat tapi tepat. Selain itu, kita akan dimanjakan pula dengan atraksi dari barudak gemes-gemes yang usianya mulai dari tiga tahun, hasil didikan dari Saung Udjo. Mereka menyuguhkan berbagai macam tarian, lagu dan permainan tradisional dari seluruh penjuru Indonesia loh. Tak ketinggalan pula, ada mini konser dari grup angklung yang memainkan lagu-lagu Indonesia dan mancanegara dalam berbagai genre musik.

Pokoknya Saung Udjo ini terbaiklah. Nggak cuma kental dengan budaya Sunda-nya aja tapi Saung ini juga memberikan ilmu lintas agama, adat dan budaya. Bhinneka Tunggal Ika pisan euy !

Tarif tiket untuk mengikuti pertunjukan di Saung Udjo ini dibandrol seharga Rp. 60.000 tapi sajian yang di suguhkan benar-benar nggak bisa di nilai dengan uang.
Ayo, jangan kalah sama bule-bule yang lebih mendominasi sebagai tamu di Saung ini. Kita sebagai warga asli Indonesia kudu lebih bangga atas kekayaan budaya Indonesia yang telah mendunia ini. Hidup Indonesia !

The Hidden Village di Nusa Tenggara Timur

Wonders terakhir yang akan di kunjungi membuatku bersemangat. Bagaimana tidak, semua orang mendambakan untuk bisa pergi ke destinasi ini. Pernah melihat hal seperti ini? Dibalik kabut tebal yang mengelilingi bukit kehijauan dan hutan lebat dengan aneka suara hewan di dalamnya, berdiri rumah adat yang sudah terkenal seantero dunia, Waerebo.

Tak kusangka, ternyata di kunjungan ketigaku ke Waerebo, banyak yang sudah berubah. Salah satunya adalah jalan menuju desa yang sekarang jauh lebih pendek jaraknya. Dulu, pertama kali kesini, aku harus mendaki selama hampir 4 jam dimulai dari gereja desa Denge. Sekarang, semua pendakian dimulai dari pos satu dan hal itu memotong waktu lama pendakian menjadi dua jam saja.

“Sat, masih lama?” jawabku terengah.
“Sedikit lagi, Buncit.” jawab Satya.

Ternyata benar, staminaku benar-benar berubah. Yang dulunya masih kuat nanjak, sekarang cepat sekali capek. Mungkin lonjakan berat badan yang meningkat drastis menjadi salah satu alasan mengapa hal itu terjadi. Aku memang selalu mencoba aneka kuliner dari semua tempat yang kudatangi, terkadang sampai lupa diri.

Padahal, kami memulai perjalanan dari pos satu. Jadi, kami hanya berjalan sejauh 5,5 kilometer melintasi bukit. Dulu saat pertama kali kesini, aku harus berjalan sejauh 10 kilometer untuk mencapai puncak. Dan saat itu tak terasa capek, rasanya enteng saja.

“Ncit, lihat! Udah sampai tuh!” teriak Satya.
Aku dan Mas Chan yang sudah ngos-ngosan menghampiri Satya.

Terlihat beberapa atap berbentuk kerucut yang terhalang oleh kabut. Tak lama, kabut itu mulai memudar. Alhamdulillah..

Waerebo, aku kembali.

Mengunjungi waerebo berkali – kali tidak akan bosan sama sekali. Tempat ini adalah salah satu destinasi wisata yang harus dikunjungi pada saat pergi ke NTT. Meskipun berada di flores, rupanya dipercayai bahwa nenek moyang dari ke 7 rumah unik yang ada ini adalah berasal dari sumatera barat, atau suku minangkabau.

Desa ini terletak di dataran yang sangat tinggi sekali sehingga mempunyai hawa yang dingin dan sejuk. Berkunjung ke waerebo adalah impian dari banyak traveler yang ada.

Barcelona & Madrid Gabungkan Kekuatan Lawan Laliga

Barcelona dan Real Madrid melawan Laliga, hal tersebut menuyulnya keputusan dari Presiden LaLiga, yakni Javier Tebas, yang telah menjalani kerjasama dengan CVC.

Dilangsir dari Reuters, LaLiga kemudian mencapai kesepakatan dengan senilai dua koma tujuh miliar euro dengan sebuah perusahan investasi “CVC” Capital Partners yang memegang sepuluh persen saham hak televisi di LaLiga selama lima puluh tahun.

Dari jumlah empat puluh dua kubu asal LaLiga serta Segunda Divisi, tiga puluh delapan tim menyatakan ‘setuju’ dengan perjanjian itu, keputusan dibuat pada saat rapat luar biasa, pada hari Kamis 12 Agustus 2021 waktu setempat.

Empat kubu yang sudah menolak perjanjian kerjasama tersebut ialah Barcelona dan Athletic Bilbao, Real Madrid dan terakhir satu kubu lain yang tak ingin namanya dipublikasikan, sedangkan stasiun televisi Antena3 menyatakan Real Oviedo selaku klub yang tampil di divisi 2 ialah tim lainnya yang telah menolak.

Los Blancos sangat tegas telah menolak rencana kerja sama tersebut sebelum rapat, Madrid juga telah menempuh jalur hukum sebab merasa kesempakatan itu merugikan klub.

“Dewan Direksi Madrid dengan sangat tegas setuju memulai tindakan hukum pidana dan perdata kepada Presiden LaLiga (Javier Tebas Merdrano), pemimpin CVC (Javier de Jaime Guijarro), serta terhadap “CVC Capital Partners” SICAVF-FIS Fund,” ditulis pernyataan Real Madrid disitus klub beberapa hari yang lalu.

“Selain itu, Direksi sudah memutuskan untuk mengambil sebuah tindakan hukum yang dianggap benar untuk membatalkan serta membuat tak efektif setiap solusi yang diputuskan oleh Majelis LaLiga, yang digelar pada hari Kamis 12 Agustus 2021, berhubungan dengan sebuah kesepakatan antara CVC Fund dan LaLiga.”

Barcelona pun mengeluarkan sebuah pernyataan yang sangat tegas untuk menolak kerjasama CVC dengan LaLiga, Blaugrana pun mengeluarkannya lebih cepat 2 hari dari ‘Le Real’, tapi tidak menyatakan akan menggugat kejalur hukum.

“Barcelona berpendapat bahwa operasi yang sudah diumumkan masih belum cukup di diskusikan dengan para klub “pemilik hak siar”, bahwa total itu tak sinkron dengan durasi tahun, serta kesepakatan itu mempengaruhi sebagian dari pihak audiovisual seluruh klub untuk lima puluh tahun ke depannya,” sebut pernataan Barcelona.

“Barcelona merasa tak pantas menandatangani surat perjanjian selama 50 tahun mengingat ketidak pastian yang selalu membayangi duani sepak bola, ketentuan surat kontrak yang telah digambarkan oleh pihak LaLiga mengutuk masa depan Barca terkait dengan hak siar.”

Jika Real Madrid, Blibao dan Barca memilih untuk tak bergabung di dalam kesepakatan itu, maka nilai investasi untuk mereka kemungkinan akan turun ke kisaran dua koma satu miliar euro atau sebesar tiga puluh lima koma empat triliun hingga dua koma dua miliar euro sebesar 37,1 triliun, hal tersebut disampaikan Tebas di dalam konferensi pers sehabis pemungutan suara.

“Jelas posisi Barca dan Madrid terkait dengan Liga Super, pemasukan keuangan ini tak mendukung sikap Liga Super yang sangat dinginkan Florentino “Perez”, (ini masalahnya budaya), ia pikir klub besar ialah yang bisa mengendalikan semuanya,” ucap Tebas.

“Saya sangat ingin Barca dan Madrid jadi bagian dari sebuah kesepakatan, namun jika tidak, kami pun tak bakal menangisi hal terebut,” tegasnya.

Es Lidah Buaya sampai Mesjid Bersejarah di Pontianak

Siang ini, matahari sangat terik sekali. Tiga puluh delapan derajat celcius, menurut pengukur suhu yang terpasang di sistem mobil. Warung kopi sedang ramai-ramainya, melayani para pekerja kantoran yang mampir untuk menyeruput segelas kopi sambil melepas lelah.

Berbeda dengan para pekerja kantoran, kami malah sibuk dengan kegiatan mencari destinasi lainnya. Mobil tim bolak-balik mengikuti arah GPS yang tak jelas arahnya. Padahal saya yakin sekali input yang saya masukkan sudah jelas sekali. Aloe Vera Center.

Kesal dengan GPS, kami menggunakan aplikasi GPS lain yaitu Gunakan Penduduk Sekitar (GPS). Beberapa orang yang kami tanya juga tak paham Dimana lokasi yang kami maksud. Karena sudah malas dan siang terik sekali, kami memutuskan untuk melewati sekali lagi jalan itu, kalau masih tidak ketemu ya sudahlah.

Mobil kami bergerak sangat lambat mengikuti arah GPS. Sekonyong-konyong terlihat sebuah bangunan besar dengan plang kecil bertuliskan “Agroteknologi blablabla”. Kami yang penasaran langsung parkir di gedung tersebut.

Alangkah kagetnya ketika di belakang gedung tersebut adalah taman dari si Aloe Vera alias lidah buaya. Plang yang ada didepan gedung tak menunjukkan sama sekali tentang adanya si lidah buaya, atau mungkin saya yang kurang teliti dalam membaca.

Jadi, menurut beberapa teman pembaca di @catatanbackpacker, saya wajib mencoba es lidah buaya yang terkenal di Pontianak. Saya sudah mencobanya dan rasanya gokil enak banget! Manis segar asam berpadu jadi satu. Karena enak, maka dari itu kami mampir sekedar untuk bertanya tentang aloe vera ini. Ternyata, lidah buaya memiliki aneka kandungan zat yang dibutuhkan oleh tubuh lho!

Jadi yang mampir ke Pontianak, jangan lupa nyobain Es Lidah Buayanya Pontianak, dijamin jos!

Setelah mengunjungi Vihara tertua di Pontianak, kami mencari lagi rumah-rumah ibadah yang memiliki sejarah-sejarah unik. Apalagi, Pontianak juga salah satu kota yang penganut agamanya lengkap 😁.

Langkah kami terhenti di Masjid Agung Raya Mujahidin. Masjid yang terletak di pusat kota Pontianak ini dibangun pada tahun 1978. Sejak masa-masa awal pembangunannya, Masjid kebanggaan umat muslim Kalimantan Barat ini menyimpan histori perjuangan panjang. Mujahidin yang artinya perjuangan ummat, dipilih menjadi nama masjid terbesar di Kalimantan Barat ini.

Dengan empat menara yang berdiri tegak dan sebuah kubah yang berukuran sangat besar, membuat salah satu bangunan historis di kota ini patur dikunjungi.

Pengalaman Ke Tempat Kerajinan Gerabah

Gerabah merupakan salah satu kerajinan tangan asal Indonesia yang menggunakan tanah liat. Banyak sekali kreasi unik kerajinan tangan yang dapat dibentuk dengan gerabah. Biasnya gerabah dibentuk menjadi pajangan, piring, gelas, mangkok, pot bunga, dan lain lain. Usai jadi, biasanya gerabah juga di lukis agar menjadi lebih menarik dan warna warni.

Disini kita akan mengikuti perjalanan Ashari Yudha menuju tempat kerajinan gerabah. Tempat ini memproduksi kerajinan tangan gerabah setiap harinya yang akan dijual di lokal maupun di luar negeri.

Masih belum puas dengan cultural experience dari @endeso.id, saya mencoba pilihan kegiatan lainnya. Ternyata, ada kelas bagaimana cara membuat gerabah. Tau kan gerabah yang terbuat dari tanah liat yang dibikin sedemikian rupa agar menjadi sebuah karya yang bernilai?

Langkahnya simpel, tetapi prosesnya panjang. Dimulai dari menyiapkan tanah liat dan tatakan (saya lupa namanya apa, macam gasing gitu) yang bisa diputar. Nah, disini keahlian tangan dibutuhkan. Bagaimana cara tangan memoles tanah liat dengan dibantu beberapa aksesoris seperti batu dan kain sebagai penghalus.

Gak sampai situ aja, setelah selesai dibentuk, karya yang belum selesai harus diberi obat-obatan agar mengkilap. Lalu gerabah tersebut dibakar hingga keras. Usai dibakar, lalu ditambahkan ornamen-ornamen seperti warna dan ukiran. Kadang aja juga request bentuk gerabah yang aneh-aneh, macam bentuk burung cendrawasih atau ayam. Kalau sudah bentuknya aneh, biasanya para pengrajin menyiapkan cetakannya terlebih dahulu. Rata-rata, para pengrajin menyelesaikan gerabah dari hitungan jam hingga bulanan tergantung ukuran dan kesulitan.

Yang jelas, kegiatan bikin gerabah ini jauh lebih mudah dibandingkan menganyam bambu. Depend sih, kalau yang menganyam bambu kayanya banyak pakai otak kiri soalnya banyak itungannya 😂 kalau salah itungan bisa berantakan anyamannya dan gak bisa dipakai. Kalau membuat gerabah itu bener-bener kreatifitas kamu. Mau bentuk apapun, bebas nggak ada aturan yang baku.

Kemaren sih saya nyoba bikin satu, dan jadinya malah mangkok yang pinggirnya penyok dan dalamnya gak rata. Memang gak bakat. Semua orang sudah ada jatahnya lah…

5 Restoran yang Sediakan Menu Non-Daging

Dari Burger King, Pizza Hut, McDonalds, hingga Pepper Lunch dan Abuba. Pasti kalian sudah sangat familiar dengan nama nama restoran ini. Selain itu, pasi setiap kali mendengar berbagai nama diatas, yang selalu terlintas adalah daging. Umm, enggak salah sih. Tapi tau gak sih, kalau berbagai nama restoran diatas juga menawarkan menu yang enak nan menarik yang tidak terbuat dari daging? Yuk dicek!

Restoran Non Daging yang Dapat Ditemui Dimana – Mana

  1. Burger King
    Restoran burger ini menyediakan salah satu makanan yang tidak mengandung daging sama sekali yaitu Plant-Based Whopper. Mungkin menu yang satu ini sudah cukup familiar dan lumayan booming akhir – akhir ini. Yap, burger king berhasil berinovasi dan menghasilkan makanan satu ini. Patty dari plant based whopper ini pun terbuat dari gandung, minyak sayur, serta rempah – rempah. Harganya dibandrol seharga Rp 45.000.
  2. Pepper Lunch
    Restoran satu ini juga sangat terkenal di Indonesia yang menyuguhkan makanan ala hotplate. Walaupun identik dengan menu yang banyak sekali dagingnya, restoran ini memproduksi menu tanpa daging juga yang bernama beefless steak. Penampilannya mirip dengan menu pepper lunch pada umumnya, namun rupanya ini tidak mengandung daging sama sekali. Produk satu ini adalah kolaborasi antara pepper lunch dan burgreens.
  3. Abuba Steak
    Salah satu steak house yang paling terkenal di Indonesia adalah Abuba Steak. Restoran satu ini mulai berinovasi dengan mengembangkan makanan whole cut plant based steak dengan berbahan dasar jamur shitake dan kedelai. Ada juga makanan lain tanpa daging yaitu chi-pop, seperti ayam tapi tidak menggunakan daging. Harganya dibandrol sekitar Rp 60.000 – Rp 100.000.
  4. Pizza Hut
    Restoran satu ini sangat terkenal dan kita dapat menemukan gerainya dimana – mana. Pizza hut menciptakan menu tanpa daging yaitu garlic bread yang hanya berkisar Rp 30.000. Ada juga pizza cheese lovers dan veggie garden yang tidak menggunakan daging sama sekali.
    1. Kabobs
      Makanan kebab sudah pasti identik dengan daging. Namun restoran satu ini yaitu kabobs menciptakan menu tanpa daging yang hanya berisi sayuran namanya adalah vegetable kebab. Harganya pun hanya Rp 19.000.

Makanan tanpa daging rupanya banyak juga ya yang enak. Kamu udah pernah coba yang mana nih?

Tips Curang Bermain Judi Slot Online Agar Menang

Suka main judi slot online via situs- situs kasino online tetapi tidak kunjung pula menang? Tenang, kami hendak berbagi panduan curang supaya senantiasa menang dikala mainkan judi slot online kesukaan kalian. Berdialog soal game judi slot online, dikala ini terdapat banyak sekali pilihannya, mulai dari slot online dengan tema petualangan sampai tema kekinian. Ratusan web kasino sediakan game ini, mulai dari yang free sampai berbayar.

Dengan banyaknya opsi game judi slot online inilah, kalian, selaku penggemar slot online, harus ketahui trik buat memenangkan jackpotnya. Walaupun populer selaku game judi yang‘ santai’, pada dasarnya game ini sangat menguji adrenalin. Tidak heran bila banyak bettor, paling utama bettor yang profesioanal serta berpengalaman, sangat menggemari game judi ini.

  • Memilah Game Judi Slot Online yang Lagi Populer

Judi slot online terdapat banyak sekali pilihannya. Tetapi buat berupaya panduan ini, kalian wajib seleksi game sloyt online yang lagi terkenal. Mengapa? Sebab slot online yang lagi hits ini mungkin besar kerap dimainkan oleh para penyuka judi ini. otomatis koin yang masuk pada game ini pula relatif lebih banyak. Perihal ini hendak berakibat pada besarnya kesempatan buat miliki jackpot.

  • Naikan Nilai Taruhan di Waktu yang Tepat

Pada game judi slot online, pakai trik yang jauh lebih keren buat optimalkan keuntungan yang hendak kalian bisa selaman bermain slot online. Untuk pendatang baru, hendaknya mulai dengan memasang taruhan dengan nilai yang kecil terlebih dulu mengingat pengalaman serta skill yang dimiliiki masih relatif sedikit. Kesempatan buat menang juga relatif kecil sebab minimnya pengalaman serta pengetahuan.

Umumnya tipe slot online yang satu ini memanglah menawarkan jackpot yang besar sebab nilai taruhan yang dipasang oleh para pemain pula relatif besar. Setelah itu kesempatan buat memenangkan permainan pula relatif besar sebab payline yang ditawarkan pula jauh lebih banyak daripada slot online biasa.

  • Pindah Web dikala Telah Sukses Menangkan Jackpot

Panduan berikutnya merupakan dengan berpindah web sehabis sukses memenangkan jackpot dari web yang tadinya. Sesungguhnya tujuan berpindah mesin slot online ini sepele, ialah cuma buat memperoleh vibe yang berbeda saja. Terlebih bila web yang baru kita kunjungi ini menawarkan suatu yang baru. Misal, bonus baru. Ataupun bisa jadi mekanisme baru yang secara tidak langsung hendak memacu kalian buat belajar skill baru buat menangkan mesin slot di web terkini ini.

  • Manfaatkan Bonus secara Optimal

Panduan yang satu ini memanglah terdengar sangat biasa, hendak namun sangat gampang buat dicoba. Tidak terdapat salahnya kalian coba manfaatkan bonus yang ditawarkan oleh pihak agen. Serta bonus yang sangat direkomendasikan buat melancarkan panduan curang menangkan judi slot online merupakan bonus gratis spins.

Arsenal Kalah Dari Chelsea Di Laga Uji Coba Pramusim

The Blues berhasil menaklukan Arsenal di dalam pertandingan uji coba pramusim, Chelsea menang dengan skor 1-2 dari gol penentu Abraham.

Arsenal melawan Chelsea diadakan di Stadium Emirates di dalam pertandingan Mind Series, pada hari Minggu 01 Agustus 2021 malam WIB, pertandingan ini berlangsung sangat rumit selama lima belas menit awal.

Chelsea berhasil mencuri skor 1-0 pada menit kedua puluh tujuh melalui Kai Havertz, The Gunners pun berupaya membalas, akan tetapi si kulit bundar sepakan dari Emile Smith Rowe dimenit ketiga puluh satu masih mengenai tiang gawang The Blues.

The Gunners melakoni pergantian pada menit ketiga puluh sembilan, Xhaka masuk ke dalam lapangan menggantikan Thomas Partey, namun skor 1-0 masih bertahan untuk The Blues sampai usai pertandingan pertama.

The Blues mengancam pada fase kedua, tepatnya di menit kelima puluh lima, Haki, Ziyech, yang telah meliuk liuk disepertiga kemudian melepaskan tendangan, tapi si kulit bundar berhasil ditepis oleh Ben White.

The Gunners kemudian dapat menyamakan kedudukan menjadi 1-1 pada menit keenam puluh sembilan, Granit Xhaka berhasil membobolin gawang The Blues sesudah menyondol si kulit bundar lewat sebuah umpan tendangan sudut.

The Blues pun berhasil kembali unggul dengan skor 2-1 pada menit ketujuh puluh dua, Abraham dengan sangat santai berhasil melesakkan si kulit bundar setelah berada dalam posisi tak dijaga menaklukan Bernd Leno.

The Gunners berusaha keras mengancam The Blues untuk menyamakan kedudukan, Arsenal menyerang melalui sebuah umpan silang, namun masih belum ada menjadi berbahaya.

The Gunners memiliki kesempatan yang sangat bagus pada menit kedelapan puluh, Willock yang menyambar sebuah umpan tarik, namun si kulit bundar yang ia lepaskan tendangan membentur tiang gawang.

Sebuah sepakan dari seorang pemain The Gunners kembali gagal membuahkan gol pada menit ke delapan puluh lima, Arrizabalaga dengan sangat gesit menepis si kulit bundar sepakan dari luar kotak pinalti.

The Blues meningkatkan serangan diakhir akhir pertandingan, segala usaha tim asuhan Thomas Tuchel tidak ada yang bisa membuahkan hasil gol serta skor 2-1 tetap bertahan sampai pertandingan usai.

Resep Spaghetti Bolognese Simple dan Enak

Spaghetti adalah makanan pokok yang berasal dari Italia menyerupai mie yang ada di Indonesia. Terbuat dari gandum dan air, spaghetti dapat diolah menjadi masakan yang sangat lezat sekali. Saat ini ukuran spaghetti adalah antara 25-30 cm. Spaghetti ini termasuk ke salah satu jenis pasta yang ada.

Masakan spaghetti sendiri dapat diolah menjadi banyak sekali jenis masakan yang ada. Contohnya adalah spaghetti bolognese, spaghetti aglio e olio, spaghetti puttanesca, spaghetti vongole, spaghetti marinara, spaghetti tomat dan basil, dan juga spaghetti meatballs.

Tidak bisa menikmati spaghetti di restoran akibat PPKM tidak menghalangi anda untuk bisa makan masakan khas italia ini. Diantara banyaknya jenis olahan spaghetti, kali ini kita akan membahas bagaimana cara memasak spaghetti bolognese dengan sangat mudah dan bahan – bahan yang bisa ditemukan dimana saja.

Resep Spaghetti Bolognese ala Giselavi_


Bahan:
Spaghetti 300-400gr
4 siung bawang putih
1 bawang bombay
1 kaleng tomato pure
1 buah tomat
200gr daging giling
Oregano
Garam
Lada hitam
Keju parmesan
Parsley

Cara masak:
1. Masak spaghetti 3/4 matang, sisihkan spaghetti & simpan air rebusannya
2. Cincang kasar 4 bawang putih & bawang bombay, potong dadu tomat
3. Tumis bawang bombay sampai layu kecoklatan, masukan bawang putih hingga kecoklatan
4. Masukan daging giling, tumis hingga matang
5. Lalu masukan tomato pure dan tomat potong, masak hingga tomat layu
6. Bumbui dengan garam, lada hitam & oregano sesuai selera
7. Masukan spaghetti ke dalam saus bolognese, tuangkan 100ml air rebusan spaghetti & masak hingga spaghetti al dente
8. Sajikan spaghetti dengan taburan keju parmesan & parsley

Setelah mengetahui resepnya, pasti kamu akan merasa membuat spaghetti sangatlah mudah sekali. Tentu saja anda bisa langsung membuat spaghetti bolognese yang akan disukai oleh siapa saja.

Bahan yang diperlukan tidak terlalu rumit dan juga sangat sederhana. Mudahnya, saat ini anda bisa memesan bahan – bahan tersebut di aplikasi seperti happy fresh. Hanya dengan order lewat aplikasi, anda sudah bisa mendapat bahan yang anda pesan diantarkan ke rumah anda. Selamat mencoba dan saat ini anda sudah bisa menikmati masakan italia dari rumah.

Tips Menang Mendapatkan Jackpot Sakong Online

Dalam game perjudian online memperoleh bonus Jackpot merupakan kemauan seluruh bettor judi online. Tetapi buat memperoleh jackpot tersebut bukan lah perihal yang gampang ya. Tetapi tidak butuh kahwatir, admin hendak membagikan game judi online yang gampang buat bisa jackpot nya. Permainan tersebut merupakan Sakong, yang dapat kalian temukan pada server poker v permainan. Sakong merupakan permainan yang gampang bisa bonus Jackpot. Bila kamu berminat buat berupaya memperoleh Jackpot dari game sakong.

Rahasia Jackpot Sakong Yang Wajib Kamu Ketahui

Metode buat memperoleh JP sakong tidak lah susah, pertam-tama kamu dianjurkan buat bawa modal yang lumayan. Dengan modal yang lumayan, kamu tidak butuh kahwatir buat melaksanakan betting serta membeli Jackpot disetiap putaran. Panduan memperoleh jackpot sakong ini dapat kamu coba dengan bergabung bersama salah satu web pkv permainan qq saran dari admin. Dimana web tersebut ialah agen judi online terpercaya yang sudah membagikan banyak kemenangan buat membernya.

Trik menang main sakong online merupakan rahasia menang main sakong online yang wajib kamu coba. Metode main sakong online supaya menang dapat kamu coba dengan memakai id pro sakong. Buat menjadikan id pro kamu betul- betul bekerja dikala bermain di meja perjudian sakong. Nanti hendak di bahas pada poin ke 4 buat id pro sakong ini.

memperoleh jackpot sakong merupakan impiamn seluruh orang, terlebih buat medapatkan nya tidak lah susah. Oleh sebab itu alangkah baik nya kalian wajib mencermati sebagian poin berarti di dasar ini!

Poin Poin Berarti Metode Gampang Bisa Jackpot Sakong

  • Bawa Modal yang Cukup

Dengan bawa modal yang lumayan, seseorang pemain bisa memasang taruhan sekalian memasang jackpot pada tiap putaran. Jadi bila sewaktu member memasang teruhan, admin sarankan jangan kurang ingat buat membeli program jackpot. Hasil studi meyakinkan banyak member yang kurang ingat membeli jackpot, sementara itu saat sebelum nya terdapat beli. Terkadang Jackpot dapat kamu miliki tetapi kurang ingat membeli jackpot. hihihi… Menimpa modal yang wajib kamu membawa buat bermain judi sakong dengan minimun Rp 200. 000,- jika tidak ingin jadi bandar. Serta Rp 500. 000,- jika kamu mau jadi bandar.

  • Berpindah-Pindah Meja Permainan

Untuk kamu yang telah terletak di dalam meja game, bila memperoleh kartu yang kurang baik berturut-turut sebanyak 5 kali. Hingga admin sarankan buat mencari meja yang lain, sebab bila di paksakan hingga chip kamu hendak banyak terkuras. Serta kebalikannya, bila meja yang kamu masuki memperoleh kartu yang bagus, hingga admin sarankan buat pertahankan meja tersebut.

  • Fokus serta Pakai Feeling

Fakus ialah metode yang pas buat meraup keuntungan besar dalam bermain judi online. Bukan cuma permainan sakong, tetapi permainan judi online yang lain. Pakai feeling dikombinasikan dengan fokus dikala bermain. Feeling merupakan dimana kamu bisa menduga kartu yang hendak keluar selanjutnya, tetapi pas ataupun tidak nya bergantung feeling kamu. Bergantung pula pada keberuntungan pemain itu sendiri. Biasa nya bila hoki kalian telah tiba, hingga tebakan kartu itu tidak sering melesat, buat itu kamu wajib dapat memandang suasana serta keadaan kala terletak di meja game.

  • Pakai Id Pro Pkv

Umumnya id pro cuma sempat di dengar saja, tetapi gimana id pro tersebut kalian pakai? Tujuan dari pembuatan id pro supaya member yang bermain judi sakong lebih gampang buat memperoleh jackpot sakong.“ Id pro sakong” dapat kamu miliki dengan mendaftarkan diri pada catatan web id pro pkv permainan sangat jitu. Serta ingat!! bermain judi jangan nafsuan, bermain santai serta tabah merupakan kunci mencapai kemenangan.

Harimau kembali Teror Warga Riau

Harimau Sumatera telah kembali teror warga Siak, (Riau), Harimau Sumatera itu saat ini sudah menyerang seorang warga Siak bernama Azmi berusia 30 tahun, yang sedang mencari kayu bakar di hutan.

“Kemarin kita telah menerima laporan dari warga setempat, bahwa ada seorang warga telah diserang oleh Harimau Sumatera, di daerah Teluk Lanus, Siak,” ucap Kepala Balai ‘BKSDA’ Riau yakni Suharyono kepada seorang wartawan, pada hari Senin 12 Juli 2021.

Suharyono mengatakan tempat kejadian cuma berjarak sekitar dua puluh kilo meter dari kantor Desa “Teluk Lanus” atau lokasinya disekitar Sungai Belat, karena disepanjang Sungai Belat ada tempat konservasi badan sungai PT RAPP, PT Uniseraya, sampai lokasi konservasi SM Tasik Belat.

“Setelah kami melakukan pengecekan di lokasi itu benar adanya kejadian konflik manusia dan Harimau Sumatera disekitar Tasik Belat, sebeb hasil indentifikasi memang benar ada tapak itu ialah bekas jejek kaki harimau Sumatera, pada hari Sabtu 10 Juli 2021 sore, berita yang diperoleh mereka ini sedang melakoni penebangan hutan di badan sungai konservasi disekitar Tasik Belat,” ucap Suharyono.

Akibat kejadian tersebut, korban bernam Azmin berusia 30 tahun itu mengalami luka sobek dibagian kedua kakinya, sesudah memperoleh perawatan, Azmin langsung dibawa pulang kerumahnya di Serapung, Pelalawan.

Suharyono mengatakan Serapung dan Teluk Lanus di Siak, Pelalawan, ialah dua desa yang bersampingan sehingga masih belum dapat dipastikan apakah Harimau Sumatera tersebut sebagai harimau yang telah memangsa ternak warga Desa kami beberapa waktu yang lalu.

“Masih belum bisa diketahui lebih pasti apakah Harimau Sumatera yang sama menyerang anjing dan kambing di Teluk Lanus, karena, sebelumnya Balai Besar Konservasi Sumber Daya Alam (BBKSDA) telah menurunkan Tim untuk memasang “kamera trap” di sekitar tempat kejadinya ternak warga yang di mangsa oleh harimau di Desa teluk Lanus, ucapnya.”

Saat ini, yang bisa kami lakukan ialah melarang warga memasuki badan sungai konservasi di sekitar Tasik Belat, dan harus lebih waspada lagi, mana tahu suatu saat harimau Sumatera itu menyerang desa.

Maguire Puji Gawang Inggris Masih Belum Bobol Di Euro 2020

Timnas Inggris sebagai satu satunya kubu yang masih belum kebobolan gol di Euro 2020, Maguire juga memberikan pujian khusus kepada kiper Inggris yakni Jordan Pickford.

The Three Lions meraih kemenagan 2-2 ketika berhadapan dengan Jerman di fase 16 besar Euro, Dalam laga di Setadium Wembley, pada hari Selasa 29 Juni 2021 malam WIB, Harry Kane dan Raheem Sterling penentu kemenangan Timnas Inggris.

Raheem Sterling pun menciptakan gol di menit ketujuh puluh lima yang telah melanjutkan sebuah umpan dari Shaw, sementara gol dari Harry Kane dibukukan sebelas menit berselang memaksimalkan sebuah umpan bagus dari Jack Gresalish.

Sebelum itu, Jordan Pickford telah melakoni beberapa penyelamatan untuk The Three Lions, tendangan dari Werner di menit ke-31 dapat ditepis oleh penjaga gawang Everton tersebut, terus, sepakan dari jarak jauh Havertz di menit ke-47 dihentikan melewati gawang.

Dengan tidak mengalami kebobolan kali ini, Inggri dan Jordan Pickford sebagai satu satunya yang masih clean dari catatan rekor dalam empat laga di Euro 2020.

Sebelumnya, The Three Lions meraih kemenagan dari Kroasia dan Ceko, di dalam satu pertandingan lainnya, Timnas Inggris tampil seri tanpa ada yang menciptakan gol ketika melawan dengan Skotlandia.

Situs UEFA telah mencatat rekor Jordan Pickford sudah melakoni tujuh penyelamatan di dalam empat laga bersama The Three Lions Di Euro, prestadi kiper berusia dua puluh tujuh tahun pun sangat tersanjung.

“Pertama dan terpenting, Pickford sungguh sangat luar biasa sekali disetiap laga yang ia mainkan bersama dengan The Three Lions serta ia layak memperoleh pujian yang sangat pantas diperoleh sehabis laga ini, ucap Harry Maguire seperti diberitakan oleh BBC.

“Jordan berada dibawah tekanan besar, penjaga gawang tampil menjadi nomor satu di The Three Lions mungkin ini posisi yang sangat mendapatan perhatian diluar sana.”

“Sungguh sangat membahagiakan bisa mencatatkan rekor clean sheet, itulah yang harus dilakukan oleh kami disini, ini bukan persoalan pertahanan, ini adalah soal sebuah tim,” ucap pemain bek Setan Merah itu menambahkan.

Tips Bermanfaat Ketika Bermain Togel Sydney

Game togel tidak hirau tipe pasaran apa yang dimainkan senantiasa berhubungan dengan yang namanya keberuntungan. Ini disebabkan seluruh tipe game togel itu memanglah tentang tebak ataupun memprediksi angka. Tidak terdapat strategi spesial yang bisa membagikan kemenangan baik itu buat togel Sydney, Singapura ataupun yang yang lain. Namun paling tidak pemilihan angka tidak dicoba sembarangan tanpa dasar sebab yang berarti merupakan dasar game tersebut.

Bisakah Bettor Menang Dengan Panduan Togel Sydney yang Ditemui di Internet?

Banyak bettor yang senantiasa berupaya buat memprediksi angka begitu baik saat sebelum mereka memainkan Togel Sydney dengan metode menghitung angka keluaran yang tadinya serta lumayan banyak rumus yang bisa menolong bettor dalam menciptakan angka yang bisa jadi timbul ataupun tidak timbul dalam pengeluaran. Tetapi butuh diingat kalau metode itu tidak senantiasa menjamin bettor buat senantiasa menang sebab bagaimanapun sistem pengundiannya pula acak serta betul- betul adil.

Contohnya saja merupakan di bertepatan pada 1, angka prediksi yang berkaitan merupakan 00, 22, 56 serta setelah itu di bertepatan pada 2, angka prediksi yang timbul merupakan 11, 02 serta 88. Disini bettor cuma butuh membolak balikkan angka saja mulai dari bertepatan pada 1 serta pula bertepatan pada 2 semacam 5611, 2288, 0011 serta seterusnya. Setelah itu dari angka itu, bettor dapat langsung memasangnya serta membeli angka ini di dalam taruhan mereka. Pembeliannya juga bergantung apakah bettor mau memainkan tipe 2D, 3D ataupun 4D.

Tetapi pasti saja tidak cuma itu metode yang kerap digunakan bettor buat memainkan judi pasaran Sydney ini. Masih banyak metode yang kerap dibesarkan oleh para bettor di segala dunia terpaut dengan gimana dapat memperoleh angka yang sama di dalam pengundian dengan taruhan yang dimainkan oleh bettor. Dapat jadi bettor mempunyai kesempatan buat sukses di dalamnya serta sebab seperti itu, Kamu pula wajib berupaya buat berjuang serta mempraktikkan sebagian strategi berikut ini antara lain:

Cobalah Kerap Memandang Novel Mimpi

Jangan cuma hanya memakai rumus saja sebab game ini umumnya tidak cuma tentang statistik melainkan pula tentang perihal yang terkadang berbau tidak rasional. Bila banyak orang di belahan dunia yakin dengan perihal mistis ataupun mitos, hingga bettor yang memainkan togel pula wajib demikian. Tidak terdapat manfaatnya sangat yakin dengan strategi ataupun perihal yang taktis sebab ini belum pasti hendak menolong serta membantu mereka. Bettor wajib berupaya buat memandang tafsir mimpi yang mereka natural lengkap dengan angka yang timbul di dalam tafsiran tersebut. Jangan kurang ingat kalau ada pula kode alam di dekat Kamu yang bisa jadi hendak berjodoh dengan Kamu di dalam game togel serta dapat memenangkannya. Misalkan Kamu terus menerus memandang angka 7 dimanapun Kamu berangkat, hingga dapat jadi ini ialah kode alam buat Kamu serta cobalah memasang di togel.

Gali Data Lebih Banyak Dari Para Pemain Togel Senior

Walaupun bermain togel dengan memakai sistem online, ini tidak berarti bila Kamu tidak dapat menggali lebih dalam data menimpa panduan ataupun trik buat memprediksi dari para senior ataupun bettor yang kerap memainkannya serta sudah berpengalaman dibanding dengan Kamu. Bettor dapat memakai forum buat mencari ketahui tentang trik yang digunakan bettor handal kala bermain togel. Kamu bisa bingung kepada mereka tanpa wajib bertatap muka sedikitpun. Metode ini jauh lebih disukai bettor buat menciptakan angka ataupun ciri tertentu untuk mereka yang bermanfaat buat bermain togel.

4 Pemain Italia Yang TOP

Happyqq.site –  Tak terasa, EURO akan dimulai kembali di pertengahan tahun 2021 ini. Pertandingan pertama dari ajang laga piala EURO ini akan dibuka dengan pertandingan antara Italia dan Turki. Bukan lagi hal yang mengherankan jika kebanyakan orang akan menjagokan Italia yang akan keluar sebagai pemenang pertandingan awal EURO ini.

Tim asuhan dari Roberto Mancini ini akan berlaga dengan Tim Nasional Turki pada Hari Sabtu, 12 Juni 2021 nanti. Laga tersebut akan diadakan di Stadio Olimpico Roma yang pastinya Italia akan bertanding sebagai Tuan Rumah. Mari kita intip pemain TOP dari Tuan rumah dari pertandingan pertama EURO kali ini.

  1. Ciro Immobile
    Striker andalan Roberto Mancini ini tentunya adalah musuh paling besar dari tim garis bawah dari kesebelasan Turki nantinya. Asal tahu saja, sejak musim lalu Striker telah berhasil menggasak 25 Gol dari 41 pertandingan di semua Kompetisi bersama Tim Inti SS Lazio. Sedangkan di Serie A sendiri, Striker ini juga berhasil mengumpulkan 20 Gol yang tergolong cukup berbahaya untuk dilepas begitu saja.
  2. Domenico Berardi
    Selain Immobile, Tim Italia juga memiliki striker andalan yang tak kalah hebat, yakni : Domenico Berardi. Sedikit berbeda dengan Immobile, Berardi hanya berhasil mencetak 17 Gol saja namun gol tersebut dikumpulkan hanya dari 30 Laga Serie A. Domenico Berardi ini juga merupakan striker andalan dari Sassuolo saat ini.
  3. Lorenzo Insigne
    Pemain satu ini merupakan Pemain Kunci dari Tim Napoli. Bermain sebagai Gelandang Penyerang yang tentunya Lorenzo ini sangat lincah. Dengan kelincahannya tersebut Lorenzo dalam 48 pertandingan terakhir berhasil mengantongi 19 Gol dan 11 Assist. Keberadaan Lorenzo di Tim Italia pastinya akan menjadi momok yang dapat mengacak baris pertahanan Tim Turki.
  4. Jorginho
    Siapa yang tidak kenal Jorginho saat ini. Salah satu pionir yang berhasil mengantarkan Chelsea meraih Juara Liga Champions. Gelandang Chelsea ini sudah tidak diragukan lagi kualitasnya. Kelihaiannya dalam mengacak pertahanan musuh serta umpan cantik menjadi ciri khas dari Gelandang Italia ini.Dengan adanya 4 pemain TOP ini di kesebelasan Italia, maka tidak heran Italia mungkin akan menang dengan mudah. Namun bola tetaplah bulat, tidak menutup kemungkinan pertandingan  ini bisa seri atau dimenangkan oleh Turki.

Edinson Cavani Akan Bertahan, Legenda Manchester United Senang

Legenda Manchester United, Andy Cole akui bahagia dengar berita Edinson Cavani bakal bertahan di dalam Old Trafford. Dia memandang figur 34 tahun itu tetap benar-benar diperlukan oleh bekas teamnya.

Beberapa minggu paling akhir, ada beberapa pertaruhan berkenaan hari esok Cavani. Si penyerang disampaikan bakal pergi dari Old Trafford sesudah dirayu oleh club Argentina, Boca Juniors.

Tetapi beberapa saat paling akhir, ada berita positif untuk MU. Si penyerang disampaikan berbeda pemikiran dan siap menandatangani kontrak baru di Old Trafford.

Cole akui bahagia dengar berita Cavani bakal bertahan. “Aku benar-benar senang menyaksikannya bertahan di dalam United,” membuka Cole ke Sky Sports.

Perform Bagus

Cole memandang Cavani ialah penyerang yang memberi imbas fantastis ke Manchester United . Sehingga dia memandang si penyerang bisa berperan untuk MU pada musim depan.

“Bila anda memandang performnya di Manchester United selama ini benar-benar mengagumkan. Di umurnya yang telah 34 tahun, dia dapat cetak banyak gol dan menjadi pemain yang utama di baris serang MU,”

“United tahu jika mereka dapat memakainya untuk meredam bola. Bila anda memandang gol yang dia bikin menantang AS Roma, dia membuat kerja sama yang baik dengan Bruno,”

Akan Penting

Cole memandang jika Cavani bakal mainkan peranan yang penting di MU. Dia percaya si penyerang akan cetak semakin banyak gol untuk Setan Merah pada musim depan.

“Aku individu selalu yakin jika Manchester United perlu seorang penyerang no.9 yang murni . Sehingga bila dia bertahan, karena itu dia bakal jadi asset yang baik untuk club,”

“Benar ada beberapa yang menanyakan umurnya. Tetapi anda dapat memandang kwalitasnya selama ini, apabila United dapat mengawasinya masih bugar, karena itu dia bakal cetak banyak gol buat mereka,” katanya.

Selekasnya Kabarkan

Menurut isu yang tersebar, kontrak baru Cavani bakal selekasnya dipublikasikan dalam kurun waktu dekat.

Bila enggak ada rintangan, di minggu ini MU bakal umumkan bila Cavani sah perpanjang kontraknya.

PARIS-SAINT GERMAIN TIDAK MENGIKUT SERTAKAN DIRI UNTUK EUROPEAN SUPER LEAGUE

Klub asal Prancis, Paris Saint-Germain menolak untuk bergabung dalam European Super League. Paris Saint-Germain menolak tawaran yang di berikan kepada mereka, mengingat terdapat faktor politik serta kedekatan pemiliki klub Paris Saint-Germain dengan UEFA.

Diketahui sudah terdapat 12 klub yang resmi mengikuti kompetisi dari European Super League. Beberapa klub merupakan enam raksasa dari Liga Inggris yaitu Liverpool, Manchester United, Manchester City, Chelsea, Arsenal, Tottenham Hotspur. Kemudian masing-masing dari Serie A dan Laliga memiliki tiga wakil yaitu Juventus, AC Milan, Inter Milan, Real Madrid, Barcelona serta Atletico Madrid.

European Super League akan di ikuti oleh 20 klub dan saat ini hanya memiliki 12 klub dan masih menunggu kedelapan klub tersebut yang akan bergabung dalan kompetisi European Super League sampai batas waktu yang akan di tentukan. Dalam pelaksaan dari European Super League akan di sponsori oleh JPMorgan asal Amerika Serikat yang memberikan dana segarnya.

Untuk tampil di atas liga tersebut masing-masing dari klub akan mendapatkan uang yang sangat tinggi, mereka akan mendapatkan sekitar 300 juta pounds atau setara hampir 6 Triliun rupiah. Jumlah akan dapat bertambah jika sesuai dengan penampilan. Kompetisi ini merupakan salah satu sumber pendapatan untuk memperoleh uang di masa pandemi saat ini.

Namun dalam ajang kompetisi European Super League ini mendapatkan beberapa pertentangan untuk kompitisi tersebut, kompetisi yang hanya menyajikan untuk klub yang kaya dan akan menjadi kaya serta klub yang tidak berkecukupan dana akan menjadi lebih buruk kembali.

Kompiti tersebut juga tidak mendapatkan persetujuan dari UEFA da FIFA, mereka mengancam klub yang ikut serta dalam European Super League. serta pemain yang ikut tidak akan dapat bermain dan di larang tampil di Liga Domestik, Liga Champions bah sampai Liga Euro dan Piala Dunia.

Paris Saint-Germain yang merupakan salah satu klub yang juga kaya tidak ikut serta dalam kompetisi tersebut, Paris Saint-Germain diyakini sudah menolak tawaran untuk keikut sertaan dalam kompotisi European Super League. Karena pemilik dari klub tersebut merupakan satu satu rekan yang cukup dekat dengan UEFA, Paris Saint-Germain yang dimiliki oleh Qatar Sports Investments (QSI) yang juga pemilik dari klub Prancis, Nasser Al-Khelaifi.

Serta BeIN Sports yang juga merupakan pemiliki dari Nasser Al-Khelaifi merupakan hak TV untuk Liga Champions dan hal yang paling dapat di untungkan Qatar merupakan tuan rumah dari Piala Dunia 2022 mendatang. Hal ini yang dapat membuat kenapa Paris Saint-Germain tidak ingin ikut serta dalam kompetisi tersebut.

Pemiliki dari Paris Saint-Germain, Nasser Al-Khelaifi juga berhungan baik dengan Presiden UEFA, Aleksander Ceferin. Bahkan Nasser Al-Khelaifi juga ingin menjadi Presiden dari European Clubs Association yang merupakan Asosiasi dari klub Eropa yang saat ini masih di pegang oleh pemiliki klub Juventus Andrea Agnelli masih menjabat sebagai Presiden tersebut.

ASTON VILLA TARGETKAN STEVEN GERRARD UNTUK KURSI KEPELATIHAN

Steven Gerrard menjadi incaran Aston Villa untuk menjadi pelatih baru, kemungkinan kembalinya Steven Gerrard ke Ingris serta tidak akan melatih mantan klubnya Liverpool melainkan di luar dari Liverpool. Berhasil meraih kesuksesan pertamanya di dunia kepelatihan di musim ini, Steven Gerrard berhasil membawa Rangers menjadi juara di Liga Skotlandia tahun 2020-2021.

Dari kesukseskan Steven Gerrard mendapatkan nilai tersendiri bagi dirinya untuk klub Rangers. Keberhasilan Steven Gerrard membawa Rangers menjadi juara serta mengakhiri puasa juara untuk Rangers di Liga Skotlandia selama 10 tahun terakhir.

Mantan pemain dari Liverpool tersebut bersama Rangers mendapatkan perhatian dari beberapa klub di Liga Inggris. Aston Villa dikabarkan berminat untuk mendatangkan pelatih Rangers tersebut untuk menggantikan Dean Smith di kursi kepelatihan Aston Villa.

Sebenarnya penampilan Dean Smith di Aston Villa tidak terlalu buruk di musim ini, dia berhasil membawa timnya menundukkan Liverpool dengan skor telak 7-2 di awal musim lalu, namun dengan keberhasilakn tersebut tidak dapat menjadi masa depannya di Aston Villa dan posisi mereka saat ini masih jauh dari kata aman.

Christian Purslow sebagai CEO dari klub Aston Villa sangat tertarik untuk memboyong Steven Gerrard, dikabarkan dia cukup mengenal pelatih Rangers tersebut sejak lama. Pada saat dirinya menjabat sebagai direktur pelaksana di Liverpool kurun waktu 2009-2011 lalu.

Bahkan dengan yakin Aston Villa sudah menyiapkan dana yang besar untuk dapat mendatangkan Steven Gerrard sebagai pelatih baru mereka, serta mereka akan menawarkan beberapa proyek yang cukup menarik agar dapat membawa klub mereka menjadi salah satu yang cukup di segani di Liga Inggris.

Sebelumnya Steven Gerrard yang masih memiliki kontrak bersama dengan Rangers hingga 2024 mendatang. Bahkan Steven Gerrard sudah di kabarkan akan menggantikan Juergen Kloop pelatih saat ini di Liverpool apabila pelaith asal Jerman tersebut sudah habis kontraknya bersama Liverpool pada tahun 2024.

Jika Steven Gerrard kembali ke Inggris serta menerima tawaran dari Aston Villa maka dia akan dapat kembali ke Anfield sebagai pelatih dari tim lawan Aston Villa untuk pertama kalinya.

JESSE LINGARD SEMPAT DI REMEHKAN, KINI KEMBALI BERSINAR

Sebelumnya Jesse Lingard yang merupakan pemain dari Manchester United sebelum kini pindah ke West Ham United, Jesse Lingard sempat di pandang sebelah pada saat berseragam Manchester United. Namun kini setelah membela West Ham United serta Timnas Inggris, Jesse Lingard kembali bersinar bersama dengan klub saat ini.

Jesse Lingard yang dulu menjadi bahan ejekan akibat kontribusinya yang tidak dapat memuaskan Manchester United, bahkan Jesse Lingard lebih banyak menghabiskan waktunya di bangku cadangan pada tahun 2019. Sampai pada tahun 2020-2021 Jesse Lingard sama sekali tidak mendapatkan menit bermain bersama Manchester United.

Hingga akhirnya pada awal Januari 2021, Jesse Lingard memutuskan untuk meninggalkan Manchester United dan bergabung bersama West Ham United dengan status pinjaman hingga akhir musim. Jesse Lingard yang memutuskan untuk bergabung bersama West Ham United merupakan sebuah berkah yang sangat luar biasa bagi pemain Timnas Inggris tersebut.

Jesse Lingard yang bergabung bersama West Ham United pada laga debutnya langsung mencetak dua gol untuk West Ham United saat mereka berhasil menumbangkan lawan mereka Aston Villa dengan skor 3-1. Setelah berhasil mencetak gol pada laga debutnya, Jesse Lingard terus menunjukan tren positif. Hingga kini Jesse Lingard sudah membukukan lima gol dan tiga assist dari tujuh laga bersama West Hum United.

Penampilan yang luar biasa di West Ham United membuat Jesse Lingard di panggil kembali oleh Timnas Inggris, bahkan dalam laga pertamannya bersama Timnas Inggris Jesse Lingard berhasil membuat assist saat berhadapan dengan San Marino pada kualifikasi Piala Dunia 2022. Dengan penampilan yang sangat cemerlang Jesse Lingard juga mendapatkan apresiasi dari rekan setimnya di klub serta Timnas Inggris, Declan Rice. Bahwa rekannya tanpa ragu memuji sang pemain dan menyebut bahwa Jesse Lingard merupakan salah satu pemain terbaik di Inggris saat ini.

” Jesse Lingard merupakan karakter yang sangat hebat serta dia bahkan menambahkan banyak hal untuk West Ham. Tidak dapat di ragukan lagi bahwa dia merupakan salah satu pemain terbaik di Liga saat ini dalam performanya saat ini. Saya cukup mengenalnya sejak saya pertama kali bergabung bersama Timnas Inggris tahun 2019 lalu dan Jesse sudah ada di dalam skuad” ucap Declan Rice.

” Saya berpikir bahwa orang-orang salah menilainnya di sosial media, Jesse memiliki kepribadian yang menulai untuk West Ham United serta rekannya di West Ham sangat mempercayakan penuh kepada Jesse. Semua orang menyayanginya dan mencintainya. Jesse merupakan sosok yang sangat luar biasa dan anda dapat melihatnya juga”

“Jesse sudah di asingkan oleh klubnya selama dua tahun, namun dia bisa kembali bangkit dan semua pemain ingin sekali melihat Jesse, bahkan dia membuat semua orang bahagia” Tutup Declan Rice.

Berkat Bisnis Ini, Pria Ini Jadi Orang Terkaya Singapura

Dilansir dari sebuah akun instagram @landx.id, akan dibahas seseorang yang sangat menginspirasi sekali. Orang ini bukan lahir dari keluarga yang kaya. Bahkan beliau hidup susah dalam 25 tahun pertama di kehidupannya. Lalu apa saja faktor yang membuat Zhang Yong bisa meraih kesuksesan besar?

Zhang Yong adalah tokoh kunci kesuksesan Haidilao Hot Pot, sebuah jaringan restoran berskala global yang menyajikan makanan serba rebus khas China.

Bersama sang istri, pria 50 tahun ini jadi orang terkaya di Singapura dengan total kekayaan $19 miliar atau setara dengan Rp 273,96 triliun menurut Forbes tahun 2020.

Lahir dari Keluarga Miskin

Zhang Yong lahir pada tahun 1970 di daerah pedesaan Jianyang yang terletak di Provinsi Sichuan, China. Dia mengaku masa kecilnya diwarnai dengan kemiskinan dan kelaparan. Meski begitu, Zhang Yong tetap bersemangat membaca buku – buku dari perpustakaan daerah setempat ketika remaja.

Pernah Jadi Tukang Las

Setelah lulus dari sekolah kejuruan di Chengdu, Zhang Yong mulai bekerja sebagai tukang las di pabrik traktor yang dikelola pemerintah. Walau begitu, penghasilannya hanya 93 yuan atau sekitar Rp 200.000 dalam sebulan.

Pengalaman Mengubah Hidupnya

Suatu hari, Zhang Yong memutuskan makan di restoran untuk pertama kalinya. Namun restoran hot pot yang dia datangi ternyata menyajikan makanan yang kurang nikmat dan pelayannya pun kasar. Pengalaman tidak menyenangkan ini rupanya adalah pengalaman yang menjadi titik balik dalam hidupnya.

Memulai Bisnis Dengan Patungan

Setelah bekerja selama 6 tahun, Zhang Yong memutuskan berhenti dari pekerjaannya. Dia meminjam uang sekitar 10.000 yuan atau setara Rp 22 jutaan dari 3 orang temannya, salah satunya adalah istrinya sendiri. Ia meminjam uang ini untuk membuka restoran hot pot khas Sichuan.

Zhang Yong yakin betul bisnis rintisannya akan sukses. Dia bahkan sesumbar investasi temannya dapat tumbuh menjadi 150.000 yuan atau setara dengan Rp 333 jutaan dalam 5 tahun.

Pelayanan Restoran

Zhang Yong mulai membuka restoran hot pot dengan 4 meja pada tahun 1994. Dia mengaku tidak mengetahui cara membuat hot pot dengan baik, jadi dia fokus pada pelayan yang prima saja untuk menarik pelanggan. Reputasi ini membuatnya terkenal.

Dalam beberapa bulan setelah restoran pertama dibuka, Hai Di Lao menjelma jadi restoran hot pot terbesar di Jianyang hingga dapat membuka gerai – gerai berikutnya.

Kerja Keras Tidak Mengkhianati Hasil

Setelah 27 tahun berdiri, bisnis restoran yang dirintis Zhang Yong sukses besar dengan service pelanggan jempolan. Hai Di Lao yang semula dimulai dari satu restoran, kini berkembang menjadi 935 restoran yang tersebar di China dan berbagai negara.

Tentu saja, 3 orang teman termasuk istrinya yang menjadi investor awal turut menikmati keuntungan sebagai miliarder. Hal ini adalah hal yang sangat tidak disangka – sangka.

Masuk Daftar Orang Terkaya China & Singapura

Zhang Yong sempat dinobatkan sebagai pemilik restoran tersukses dan orang terkaya ke-19 di China versi Forbes 2018. Sebagian besar sumber kekayaannya jelas berasal dari kerajaan restoran Haidilao Hot Pot.

Setahun setelah melepas status sebagai warga negara China, dia menjadi orang terkaya Singapura. Posisi itu pun masih bertahan meski tahun 2020 diterjang pandemi Covid-19.

Luke Shaw mendapat lebih banyak gacor di Manchester United adalah Solskjaer

Manajer Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer mengatakan dia tidak terkejut melihat aspek licin Luke Shaw di timnya. Dia menganggap bahwa bek lebih matang dan menunjukkan kinerja yang koheren.

Sejak bergabung dengan MU pada tahun 2014, Shaw sering mengalami fase yang sulit. Cedera serius dan ketidakkonsistenan kinerja membuat desas-desus bahwa itu akan menjual setan merah.

Tapi musim ini, Shaw tampaknya keluar dari tidurnya yang panjang. Pembela tidak hanya sulit untuk menyampaikan pertahanan, tetapi sering lanjutan membantu MU menyerang dan menciptakan begitu banyak peluang yang cukup berbahaya.

Solskjaer melihat dan sekaligus menilai bahwa evolusi Shaw adalah hari yang normal. “Dia [Shaw] sekarang sudah berusia 25 tahun dan telah menjadi orang dewasa,” kata Solskjaer di Manchester News Evening.

Tidak terkejut

Solskjaer mengklaim bahwa dia tidak terkejut melihat kinerja kenaikan Shaw musim ini.

Dia memeriksa bek untuk memiliki komitmen yang baik dan sikap yang baik terhadap Manchester United untuk meningkatkan permainan.

“Dia salah satu pemain paling berpengalaman di tim kami saat itu. Saya dapat mengatakan bahwa sikapnya selalu baik”

Pemain berbakat

Solskjaer juga telah mengkonfirmasi bahwa banyak orang lupa bahwa Shaw adalah salah satu advokat muda terbaik ketika ia bergabung dengan Manchester United.

Dia mempertimbangkan secara alami ketika Shaw bisa bermain sangat baik di musim ini karena dia tidak keluar hanya berbakat yang sudah lama dikubur.

“Ketika Anda memiliki bakat seperti dia [Shaw], dunia berada di bawah kaki Anda,” kata manajer.

Pemain Terbaik

Shaw sendiri baru-baru ini diundang untuk menjadi pemain terbaik di Manchester United Febburari.

Ini karena pemain tampak sangat baik ketika dia bertahan dan juga membantu garis serangan Anda.

Togel HKG dan Pasaran Togel Online Lengkap Pemudatogel

Anda bisa mendapatkan keuntungan yang besar ketika anda bermain di situs Togel Pemudatogel. Pada bandar togel online ini anda akan mendapatkan kelipatan hadiah yang besar. Jika ada menang Maka Anda pasti akan dibayarkan berapa Bun kemenangan yang anda dapatkan Bersama dengan situs Togel online Ini. Pemudatogel juga memberikan pelayanan terbaik bagi semua membernya serta memberikan pasaran pasaran resmi yang bisa membuat para member puas dalam bermain. Semua keunggulan ini hanya tersedia di Bandar Togel online terbaik ini.

PASARAN TOGEL HKG YANG AKAN BANTU ANDA BUAT KEUNTUNGAN YANG BESAR

Pemudatogel menawarkan banyak sekali pasaran yang bisa anda nikmati secara menguntungkan. Semua pasaran yang tersedia tentunya bisa dimainkan secara aman tanpa perlu takut adanya terjadi di manipulasi angka. Pasaran togel Singapura dan togel Hongkong bisa anda mainkan secara resmi pada situs Pemudatogel ini. Begitu juga dengan pasaran togel Sidney yang juga tersedia di dalam situs kami secara mudah. Anda harus memperhatikan jadwal jadwal update result togel agar bisa bermain dengan lebih efektif dan efisien. Anda boleh menggunakan cara analisa dan prediksi apapun untuk memainkan permainan togel Anda a. Kami menyarankan anda untuk menikmati semua pasar yang tersedia di dalam situs Pemudatogel untuk melihat mana pasar yang paling cocok buat Anda. Nikmati keuntungan yang besar sekarang juga bersama dengan pasaran togel online yang tersedia di Pemudatogel. Anda bisa sekarang juga menikmati togel hkg di situs online ini. 

NIKMATI KELIPATAN HADIAH TOGEL YANG BESAR BERSAMA DENGAN PEMUDATOGEL

Kelipatan hadiah yang besar tentunya akan membuat Anda cepat balik modal. Semakin banyak angka yang anda pasang di berbagai pasar yang tersedia maka semakin besar juga kemungkinan Anda mendapatkan kelipatan hadiah yang besar. Permainan togel4d bisa mendatangkan hadiah sebesar 9400 kali lipat bagi semua member yang telah bergabung. Hari ini Tentunya sangat signifikan karena hanya dengan modal 1000 saja Anda bisa menciptakan keuntungan sebesar rp9.400.000. 

BANDAR TOGEL ONLINE PELAYANAN TERBAIK BERSAMA DENGAN KAMI

Untuk mendapatkan keuntungan yang besar ini Anda harus terlebih dahulu bergabung bersama dengan kami. Keuntungan yang besar bisa anda dapatkan hari ini juga bersama dengan kami dengan melakukan pendaftaran menggunakan link resmi ini http://3.114.24.133/. Setelah melakukan pendaftaran Anda bisa melakukan pengisian saldo dengan cara melakukan deposit dengan menggunakan metode transaksi yang telah kami sediakan pada akun Anda. Bermainlah hanya di Bandar Togel online terbaik seperti Pemudatogel.

Togel SGP Yang BIsa Berikan Keuntungan Konsisten

Ada banyak keunggulan yang bisa anda dapatkan ketika bermain di situs Togel online terpercaya. Selain bisa selalu bermain dengan aman Anda juga bisa mendapatkan diskon Ketika anda bermain. Situs Togel terpercaya yang bisa berikan Anda keuntungan seperti ini adalah Jeniustoto. Bandar togel online ini selalu memberikan semua kemenangan bagi para membernya. Intinya Anda pasti akan dibayar jika anda memenangkan permainan togel online di Dalam situs ini. dalam pemasangan angka Anda juga pasti akan mendapatkan diskon yang menarik dan besar. Tentunya akan membantu pemasangan angka anda untuk menjadi lebih hemat. 

TOGEL SGP JENIUSTOTO YANG MENGUNTUNGKAN SERTA TERPERCAYA

Pasaran togel online yang tersedia di dalam situs Jeniustoto merupakan pasaran resmi semua pasaran yang tersedia sudah mendapatkan sertifikasi dari world lottery Association. Asosiasi ini merupakan asosiasi yang mengelola permainan togel dari seluruh dunia. Secara internasional mereka berusaha untuk menjaga keamanan permainan sehingga tidak terjadi manipulasi. Karena terkoneksi dengan asosiasi ini maka pemain di Indonesia bisa memainkan pasarantogel dari seluruh penjuru dunia. Hal ini tercermin dari pasaran Kamis seperti togel Singapura, togel Hongkong, togel Sidney, togel astralia, togel New Zealand , togel Macau, togel Seoul, togel Jepang, togel Taipei. Saat ini pasaran togel Singapura dan togel Hongkong merupakan pasaran yang paling populer di di Indonesia. Banyak pemain yang berusaha untuk mendapatkan pasaran ini terutama pada situs Togel online terpercaya seperti Jeniustoto. Togel Sgp dengan pasaran yang berkualitas serta menguntungkan bersama bandar togel online ini. 

JENIS TOGEL YANG BANYAK SERTA DENGAN DISKON LENGKAP

Untuk bisa mendapatkan diskon tentunya anda harus menjadi member terlebih dahulu. Ketika anda menjadi member ada diskon sebesar 70% yang bisa anda dapatkan Ketika anda bermain togel 4D. Selain itu Anda juga bisa mendapatkan diskon pada permainan togel 3d dan 2D sebesar 60% dan 30%. Dengan memanfaatkan diskon ini anda bisa menghemat pemasangan angka anda dan juga bisa memasang lebih banyak angka lagi di berbagai pasar yang tersedia dalam Jeniustoto. 

SITUS RESMI TOGEL ONLINE DENGAN PENDAFTARAN YANG TERBUKA UNTUK SEMUA KALANGAN

Daftarkan diri Anda menggunakan link resmi ini http://18.177.249.16/ untuk bisa langsung jadi member dalam situs Togel online yang terpercaya Ini. ketika anda melakukan pendaftaran tentunya Anda bisa semakin aman ketika bermain togel online di Dalam situs ini. Jeniustoto akan memberikan pelayanan terbaik serta metode transaksi yang sangat mudah untuk diikuti oleh para member. Selamat bergabung dan menikmati permainan togel online yang paling asik di Indonesia.

Ini Argumen Mason Mount Buat Selebrasi ‘Kamehameha’ saat Pertandingan Liverpool versus Chelsea

Pemain striker tengah Chelsea, Mason Mount menerangkan makna selebrasi yang ia bikin saat pertandingan menantang Liverpool pagi hari barusan. Dia menyebutkan selebrasi ‘Kamehameha’ itu dia untuk buat penuhi janji ke Kurt Zouma.

Pagi hari barusan Chelsea berkunjung ke Anfield. Mereka melawan Liverpool dalam laga minggu ke-29 EPL.

Mount cetak salah satu gol di pertandingan itu hingga membuat Chelsea pulang dengan 3 angka. Saat rayakan golnya itu, Mount memeragakan gaya ‘Kamehameha’ ke Ben Chilwell.

Mount menyebutkan jika dia telah berencana membuat selebrasi itu. “Aku dan Chilly (Chilwell) selalu duduk ada di belakang Zouma di pesawat, saat kami melancong untuk Liga Champions,” membuka Mount ke situs sah Chelsea.

Menonton Bersama

Mount menyebutkan jika Zouma mempunyai rutinitas unik saat melancong jauh bersama scuad Chelsea.

Si bek disebutkan benar-benar senang melihat anime dan kadang Chilwell dan Mount turut menontonnya.

“Kamu [Zouma] selalu melihat anime sejauh perjalanan, jadi kami umumnya turut melihat dari belakang dan terkadang menertawakannya,”

Janji ke Zouma

Karena rutinitas itu, Mount punyai janji ke Zouma.

Dia dan Chilwell janji bakal membuat selebrasi yang memeragakan gaya anime bila mereka cetak gol.

“Kami menjelaskan jika sebuah dari kami cetak gol, karena itu kami bakal membuat selebrasi itu. Itu kenapa aku membuat selebrasi [kamehameha] dan selebrasi itu aku sembahkan untuk Kurt,” katanya.

Naik Rangking
Karena kemenangan melawan Liverpool itu, Chelsea sekarang naik rangking.

The Blues sekarang tempati rangking empat klassemen sementara EPL.

TOTTENHAM HOTSPUR BANTAI WOLFBERGER 4-0, MELAJU KE 16 BESAR LIGA EUROPA

Tottenham Hotspur di pastikan mendapatkan tiket ke babak 16 besar Liga Europa musim ini setelah mereka berhasil membantai lawan tim Wolfsberger dengan skor 4-0. Dengan kemenangan tersebut Tottenham Hotspur mengunci agregat dengan 8-1.

Bermain di kandang sendiri membuat Tottenham Hotspur langsung memberikan daya dobrak terhadap tim lawan, jalanya babak pertama tim tamu dengan inisiatim memberikan ancaman pada menit ke-5, Christopher Wernitznig memberikan tembakan namun bola masih mengarah ke atas gawang yang di jaga oleh Joe Hart. Tidak berselang lama kini giliran Tottenham Hotspur dapat unggul terlebih dahulu dimenit ke-10, Deli Alli yang mencatatkan namanya di papan skor dengan gol saltonya.

Wolfsberger yang masih tertigal agregat gol 1-5 langsung mencoba bermain lebih lepas agar mendapatkan ritme permainan. Dario Vizinger pada menit ke-23 mendapatkan sebuah kesempatan melalui sundulannya, namun masih dapat di amankan oleh pejaga gawang dari Tottenham Hotspur. Tim tamu yang sangat mengingikan keberhasil agar menpdakatn tiket lolos ke babak 16, pada menit ke-34 kembali mengancam gawang Tottenham Hotspur. Michael Liendl yang berpeluang membbobol gawang dari Tottenham Hotspur melalui kaki kirinyanamun kembali laga masih dapat di amankan.

Tottenham Hotspur yang menjadi tuan rumah tentu tidak bermain santai-santai atas kemenangan agregat tersebut. sebelum menjelang laga babak pertama berakhir mereka hampir menggandakan keunggulan mereka melalui Carlos Vinicus jika sundulannya tidak di tahan oleh Gustav Henriksson.

Hingga akhir babak pertama tidak ada gol yang tercipta dengan skor 1-0 untuk kemenangan Tottenham Hotspur. Lanjutan babak kedua kita Tottenham Hotspur yang lebih tampil agresif berhasil menetak gol kembalui di menit ke-50. Vinicius yang menerima operan dari Dele Alli berhasil mengeksekusi dengan sundulannya melalui jarak dekat yang tidak mampu di halau oleh kipir Wolfsberger.

Dengan keunggulan dua gol tersebut memang sudah dapat memastikan mereka lolos ke babak 16 besar Liga Europa, namun Tottenham Hotspur tidak memringankan performa mereka dan terus memberikan tekanan kepada tim lawan. Alhasil keunggulan Tottenham Hotspur bertambah, kini giliran Gareth Bale yang menjadi pencetak gol ketiga bagi Tottenham Hotspur pada menit ke-73.

Sebelum akhir laga Tottenham Hotspur kembali lagi mencetak gol pada menit ke-83 Dane Scarlettmenjadi pencetak ogl ke empat tersebut. Dengan keunggulan skor 4-0 tidak terjadi gol lagi hingga akhir babak selesai, dengan hasil ini membuat Tottenham Hotspur memastikan satu tiket ke babak 16 besar Liga Europa dengan kemenangan agregat 8-1.

PIERRE AUBAMEYANG MENCETAK HAT-TRICK UNTUK ARSENAL

Pierre-Emerick Aubameyang dalam laga melawan Leeds United berhasil membobola gawang dengan hat-tricknya, hasil gol tersebut jgua membawa klub nya tersebut menang dengan skor 4-2. Serta gol yang di ciptakan oleh Pierre-Emerick Aubameyang ini menandakan kembalinya performa dari starting Arsenal yang di persembahkan untuk klubnya.

Pierre Aubameyang berhasil mencetak tiga gol dari empat gol dari Arsenal saat menumbangkan Leeds United. Dalam lanjutan Liga Inggris ini menandakan bahwa kembalinya performa dari Arsenal setelah hampir beberapa waktu lalu tidak berhasil menunjukan performa mereka di ajang Liga Inggris musim ini.

Penyeran Arsenal Pierre Aubameyang sudah absen hingga dua pertandingan pada akhir Januari kemarin dikarenakan mengingat sakitnya Ibu dari sang pemain. Arsenal yang babak belur saat di tinggal oleh sang kapten ini pun harus tersingkir dari kompetisi Piala FA serta dari lim pretandingan yang di lakoni Arsenal mereka hanya berhasil memtik empat poin dari empat laga Liga Inggris yang mereka jalani.

Hat-trick Pierre Aubameyang ini menandakan berterima kasihnya kepada klub Arsenal serta fans yang mendukungnya dari belakang. Hal ini dikarenakan memberikan waktu untuk menangani urusan keluarga Pierre Aubameyang. Mencetak Hat-trick ini juga menandatakan ketajaman Pierre Aubameyang setelah beberapa tidak dapat memberikan gol untuk Arsenal.

Pierre Aubameyang juga mengucapkan ” Setiap orang sudah menunjukan kasih sayang yang besar terhadap dirinya, serta Ibu saja yang selalu memberikan support beserta keluarga saya yang selalu mendukung saya, saya mengucapkan terima kasih yang besarnya kepada semua orang di Arsenal serta pada penggeramar saya” ucap sang pemain.

Serta dapat menciptakan hat-trick tentunya sangat berarti buat saya, Pierre Aubameyang mengucapkan dia merupakan pemain yang sangat ingin kerja keras yang sudah menjadi periode yang sangat berat buat dia sendiri. Tercatat Pierre Aubameyang sebelumnya hanya berhasil mencetak delapan gol dari 22 laga yang di jalani Arsenal di seluruh kompetisi yang di ikuti pada musim ini. Serta hanya berhasil mencetak lima gol dari 19 pertandingan yang di jalaninya di Liga Inggris.

UCAPAN SELAMAT DARI REAL MADRID KEPADA MANTAN PEMAIN MEREKA, CRISTIANO RONALDO

Juventus yang berhasil memenangkan pertandaingan saat berhadapan dengan Inter Milan dengan skor 2 – 1, Cristiano Ronaldo yang berhasil membobol gawang dari Inter Milan tersebut mendapatkan ucapan selamat dari mantan klub yang pernah dia bela kurung waktu delapan tahun, Real Madrid.

Saat ini klub Cristiano Ronaldo akan berlaga dengan Inter Milan dalam lanjutan Coppa Italia di semi final leg pertama bermain di markas dari Inter Milan. Sebelumnya Juventus yang tertinggal terlebih dahulu melalui gol yang di ciptakan oleh Lautaro Martinez namun kemudian Cristiano Ronaldo berhasil melepaskan brace dan membawa kemenangan untuk Juventus.

Gol yang di ciptakan tersebut langsung di sambut oleh Real Madrid, dan di akun resmi Real Madrid langsung mempost sebuah cuitan kepada sang pemain mega bintang tersebut. Real Madrid dalam cuitannya mengungkapkan bahwa Cristiano Ronaldo merupakan pemain dengan top skor sepanjang masa dari Los Blancos.

Real Madrid menguncapkan serta munulis dalam captionya ” Cristiano Ronaldo merupakan pencetak gol sepanjang sejarang Real Madrid serta kini menjadi mencetak gol terbanyak di dunia sepak bola, selamat ” tulis Real Madrid di akun resminya.

Sang mega bintang tersebut sebelumnya tercatat mencetak 450 gol dari 438 laga nya bersama dengan Real Madrid, Cristiano Ronaldo yang di datangkan dari Manchester United pada tahun 2009 dan memecahkan rekor transfer termahal pada saat itu. Cristiano Ronaldo bermain bersama dengan Real Madrid hingga 2018.

Dan tidak memecahkan rekor pencetak gol dari Real Madrid saja, kini Cristiano Ronaldo sudah tercatat menjadi pencetak gol terbanyak di dunia sepanjang masa pada saat Cristiano Ronaldo berhasil mencetak gol ke gawang Napoli pada laga Piala Super Italia.

Cristiano Ronaldo mencetatkan 760 gol hasil tersebut berhasil mengungguli torehan sebelumnya yang di pegang oleh Josef Bican yang merupakan legenda sepak bola dari Republik Ceko yang berhasil mengumpulan gol 759 gol. Namun hal tersebut di pertanyakan mengingat Asosiasi dari klub sepak bola Republik Ceko menyatakan bahwa Josef Bican mencatakan 821 gol nya selama bermain.

Namun hal tersebut terlepas dari gol yang di cetak oleh legenda Josef Bican kini Cristiano Ronaldo sudah berhasil mencetak 87 gol bersama Juventus dari 112 laga yang di mainkan selama berseragam Juventus terhitung sejak 2018-2019.

Rekor yang di berikan Cristiano Ronaldo masih terus terjadi, pada musim sebelumnya bersama Juventus dia berhasil mencetak rekor sebagai pemain dengan pencetak gol selama satu musim dengan torehan 37 gol. Hanya membutuhkan dua gol lagi untuk mencatakan nama Cristiano Ronaldo dan masih ke dalam 15 besar sebagai salah satu pencetak gol terbanyak sepanjang sejarang Juventus.

KESETIAAN ALESSANDRO DEL PIERO BERSAMA SI NYONYA TUA

Pemain kelahiran 9 November 1974 asal Italia, Alessandro Del Piero berhasil membuat namanya selalu di kenang oleh fans fanatik dari klub asal Italia Juventus, Del Piero yang bergabung bersama dengan Juventus pada tahun 1993 namun sebelumnya bergabungnya bersama dengan si nyonya tua, Del Piero sempat bermain bersama dengan klub padova selama 5 tahun.

Juventus yang sekarang kita lihat selalu menjadi juara di setiap liga yang di ikuti, namun pada di lihat dari perjuangannya pada masa lampau Juventus pernah mengalami masa kritisnya juga. Seperti halnya bergabungnya Del Piero pada masa tersebut Juventus sedang mengalami masa yang sangat sulit, Del Piero kecil sempat bermain di tim muda Juventus, hingga Del Piero mempu menjalankan debutnya bersama dengan tim senior pada pertandingan saat berhadapan dengan Fobia.

Bakat luar biasa Del Piero tersebut di temui oleh Gianpiero Boniperti pria yang berusia 90 tahun. Del Piero bergabung bersama dengan Juventus dan bermain bersama Juventus hingga berhasil membuat Juventus di takuti oleh seluruh tim yang bertemu dengannya. Juventus pada tahun 80an dapat di katakan sebagai masa tersulit bagi klub asal Turin tersebut. Hingga akhirnya Marcello Lipi yang menangani Juventus dan membantu menjadi kekuatan yang di takuti.

Dan pada masa tersebut Del Piero yang memanfaatkan naiknya Juventus dia berkembang dengan sangat pesat hingga akhirnya dia berhasil mendapatkan Juara setelah 9 tahun lamanya tidak pernah meraik piala sekalipun. Namun keberhasilnya tersebut sempat membuat dia harus absen sangat lama akibat cidera yang dia terima di tahun 1998-1999 harus absen sampai akhir musim, hingga akhirnya Juventus harus finis pada posisi ke-7 di Serie A.

Namun Juventus yang pada tahun 2006 tersangkut kasus memalukan dan harus terdegradasi dari liga tertinggi di Itali dan harus bermain di kasta ke-2 Serie B. namun Del Piero yang sedang bersinar tidak meninggalkan Juventus dan terus mendampingi Juventus karena kesetiaannya bersama dengan klub asal Turin tersebut.

Tidak berlangsung lama pada tahun 2007 Juventus akhirnya kembali bermain di kasta tertinggi Italia Serie A. Del Piero yang pada masa tersebut merupakan masa kejayaannya dia bisa meninggalkan klub tersebut namun dia masih menginginkan Juventus untuk tetap bersinar kembali, Del Piero sendiri juga merasakan sulitnya bangkit kembali dari keterpurukan nya bersama Juventus, meskipun dia berhasil menjadi top skor namun Juventus masih susah bersaing di papan atas.

Juventus yang masih kesusahan untuk bersaing hingga akhirnya Juventus di ambil alih oleh Andrea Agneli dan kembali menemukan titik balik di tahun 2012, setelah di ambil alih oleh Andrea Agneli Juventus langsung berhasil menjadi Juara secara beruntun di Serie A Italia.

Juventus sendiri juga sangat menghargai kesetiaan Del Piero bersama dengan klub asal Turin tersebut hingga ingin mempensiunkan nomor punggung 10 yang merupakan milik Alessandro Del Piero selama berseragam Juventus, namun dia menolak untuk mempensiunkan nomor punggung tersebut dan tidak ingin mematahkan harapan pemain yang ingin mengenakan nomor punggung 10 di Juventus, karena Del Piero sendiri yakin akan ada bakat yang lebih baik darinya.

Liverpool mengundurkan diri dari perburuan skriniar Milan

Rumor SKRiniar Milan pindah ke Liverpool, tampaknya itu tidak akan menjadi kenyataan. Begitu Liga Champion Premier menarik diri dari perburuan bek Inter Milan.

SKRiniar adalah salah satu pemain utama di Inter Milan. Bek Slovakia telah menjadi dinding pertahanan yang kuat bagi Nerrazurri dalam beberapa tahun terakhir.

Tapi musim ini, Skriniar mulai tersingkir dari tim Antonio Tale. Jadi Liverpool akan tertarik untuk merekrutnya.

Calciocomercato menyatakan bahwa transfer viapilitas ke Liverpool tidak akan terjadi. Karena Reds mengundurkan diri dari perburuan bek.

Harga peta

Menurut laporan itu, Jurgen Klopp memang sangat tertarik pada pengenalan skriniar.

Pembela dianggap memiliki kapasitas di atas rata-rata. Karena itu dianggap tepat untuk memperkuat jalur pertahanan Liverpool yang tersisa sementara Virgil van Dijk.

Tetapi Liverpool mengundurkan diri dari perburuan ski, karena perantara Milan menunjukkan sekitar 60 juta euro untuk transfer bek.

Tidak ada perbelanjaan

Menurut laporan bersirkulasi, Liverpool tidak akan menjadi pembelian bek tengah di musim dingin ini.

Mereka akan bergantung pada beberapa pembela muda mereka seperti Rhys Williams dan Nathaniel Phillips untuk mengatasi tidak adanya van Dijk.

Selain itu, itu juga akan membangun pada angka Fabinho untuk menjadi pusat darurat.

Pimpinan

Liverpool selalu tegas di bagian atas peringkat EPL.

Mereka sekarang hanya dua poin dari Manchester United, yang berada di peringkat kedua dalam peringkat EPL.

Semakin Mudah Kini Bermain Togel Online

Togel online kini telah menjadi sebuah permainan yang paling mudah untuk dimainkan. Permaian togel kini semakin modern canggih sejak dapat dimainkan dengan berbasis online. Canggihan teknologi inilah yang dapat membuat permainan judi togel semakin untuk dimainkan. Judi togel online sudah menjadi sarana terbaik untuk pemula yang baru saja memasuki dunia perjudian.

Togel online sungguh mudah dimainkan oleh siapapun. Untuk memainkan togel online ini anda hanya perlu menggunakan mobile smartphone serta dipadai dengan jaringan internet yang stabil. Dengan dua hal tersebut saja anda sudah mengakses serta bermain togel online. Untuk bermain togel online tentu anda harus memainkan nya di situs togel online.

Situs togel online juga bisa dengan mudah ditemukan melalui google. Dengan menemukan situs atau bandar togel online maka anda pun bisa bermain togel online dengan aman serta nyaman. Keamanan bermain togel online sudah teruji sehingga membuat para pemain awam bisa beramin dengan tenang. Bermain dengan tenang pun bisa membuat para bettor semakin legah.

Yang dapat lebih memudahkan setiap pemain yakni tidak harus mengeluarkan sejumlah uang yang besar. Togel online dapat dimainkan hanya dengan mengeluarkan uang atau modal rp.10.000. Wah, dengan uang sekecil itu anda pun sudah dapat bermain togel online dengan sepuasnya. Meski mengeluarkan modal yang kecil, perolehan hadiah togel online sangat besar lho.

Togel online memberikan hadiah jackpot yang begitu besar yaitu jutaan rupiah. Kemudahan serta memberikan hadiah kemenangan besar menjadi ciri khas dari togel online. Saat ini semua nya pun sudah mengetahui betapa mudah nya dalam bermain togel online.

Togel online wajib untuk di coba untuk semua orang yang ingin mendapatkan keuntungan yang besar. Togel online bisa anda jadikan sebagai salah satu tempat memperoleh keuntungan. Untuk tidak ketinggalan dalam memperoleh keuntugnan saat bermain togel online. Maka inilah saatnya untuk anda langsung mencoba bermain togel online serta rasakan kemudahan saat bermain togel online. Togel online menjadi kesempatan yang bagus untuk anda mainkan sekarang juga.

Manfaat Steam Body

Ruang uap atau steam merupakan ruangan yang menggunakan uap untuk tenaga medis dan sudah digunakan sejak jaman dahulu . Anda bisa menemukan ruangan steam  di tempat kebugaran atau tempat gym tertentu . Uap yang dihasilkan dalam ruangan steam pada dasarnya digunakan untuk mendetoks tubuh dari racun .

Dengan mengguanakan ruangan steam pori pori kita akan terbuka dan kita akan di detoks dan akan menghilangkan penyakit melalui pori pori . Selain itu banyak juga beberpa manfaat yang bagus dari steam . Di sini kita akan membahas apa saja manfaat yang bagus dari menggunakan steam untuk kesehatan .

  1. membuat otot menjadi lebih rileks . Dan meredakan rasa capek akibat olahraga .
  2. penggunakan steam lebih berefektif meredakan nyeri pada sendi .
  3. Panasnya ruang steam akan sangat bagus untuk tubuh karena akan memperlancar sirkulasi darah untuk membawa sejumlah nutrisi ke tubuh .
  4. Steam juga sangat efektif untuk anda yang sedang memiliki gejala hidung tersumbat . Karena steam dapat meredakan peradangan, membuka saluran pernafasan, melonggarkan saluran lendir bronkial, dan juga dapat meredakan berbagai gejala pernafasan lainnya .
  5. Karan panas yang dihasilakan dari pemanas steam akan membuka pori poris diutbuh kita sehingga akan menghasilakn keringat yang banyak. dari sana lah proses detoks dari tubuh kita . dan ini dapat membantu kita untuk membakar lemak, meredakan berbagai penyakit kulit seperti gatal gatal, jerawat dan menciptakan energi dalam tubuh kita .
  6. dengan pembukaan pori pori akan sangat mudah dan bukan masalah jika anda melakukan waxing atau juga bercukur .

Selain manfaat tersebut dari steam juga memiliki manfaat yang lain lagi bagi kesehatan . Dengan menggunakan aromaterapi tertentu seperti penggunaan minyak kayu putih itu akan sangat bagus untuk meredakan pilek dan hidung tersumbat . Selain minyak kayu putih banyak yang menggunakan aroma lain untuk aroma terapi . Karena akan membuat ruangan uap akan lebih beraroma sealam proses pemandian uap .

Itulah beberapa manfaat positf dari pemandian uap bagi tubuh kita . Apakah anda berminat untuk mencobanya ?
Terima kasih atas perhatiannya .

Perbedaan Buah Dan Sayur

Setiap orang pasti mengetahui akan sangat penting untuk mengkonsumsi buah dan sayuran . Sayuran dan buah buahan memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi vitamin namun Buah dan sayuran terntu saja berbeda .

Misalkan seperti Tomat banyak yang mengatakan tomat merupakan sayuran , tetapi banyak juga yang mengatakan tomat merupakan buah . Nahh mana sebenarnya yang benar apakah tomat termasuk buah atau sayur ? Sebelum itu mali kita kenali terlebih dahulu perbedaan antara buah dan juga sayuran .

Perbedaan buah dan sayur :
Cara untuk membedakan antar buah dan juga sayuran yaitu melalui strukturnya . Pada umumnya buah berasal dari tanaman berbiji yang berkembang setelah penyerbukan . Buah buahan juga pada umumnya memiliki warna daging yang sangat menarik sehingga menarik perhatian para serangga untuk menghinggap untuk membantu penyerbukkan .

Selain strukturnya cara untuk membedakan antara buah dan sayuran yaitu melalui rasanya . Anda bisa membedakan buah dari segi kuliner karena pada umumnya buah kebnyakan bisa langsung anda makan dan memiliki rasa yang asam dan juga manis . Dan biasanya buah lebih sering di jadikan hidangan pencuci mulut di restoran tertentu . Namun tidak semua sayuran juga memiliki rasa yang hambar contohnya sayur wortel dan juga lobak bnyak yang mengira wortel dan lobak sebagai buah karena memiliki rasa yang manis .

Anda juga bisa mengetahui perbedaan antara buah dan sayur melalui nutrisinya . Buah dan sayur memiliki banyak kesamaan . Seperti kesamaan Vitamin, serat mineral dan juga kandungan nutrisinya . Pada umumnya buah memiliki kandungan kalori dan gula yang alami yang sangat tinggi dibandingakan dengan sayur contohnya . 1 cangkir apel yang telah dipotong memiliki kandungan 65gr kalori dan 13 gr gula sedangkan brokoli meiliki 31 kalori dan 2 gr gula .

Buat apa anda perlu mengetahui perbedaan antara buah dan juga sayuran ? Yah.. anda harus mengetahuinya misalkan suatau hari anda disarankan oleh dokter untuk mengkonsumsi 150 gr buah dan juga 75 gr dalam sehari dikarenakan kondisi tertentu anda tidak perlu kahwatir lagi . Dan juga buah buahan juga merupakan sumber tenaga bagi tubuh oleh karena itu banyak pakar kesehatan lebih menyarankan mengkonsumsi buah buahan .

Itulah beberapa perbedaan buah dan sayuran yang harus anda ketahui . Terima kasih

Komentar Solskjaer dari situasi Mason Greenwood: kadang-kadang, harus menarik langkah

Manajer Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer akhirnya membuka suara pada kondisi Mason Greenwood. Menurutnya, 19 tahun harus pensiun langkah untuk berlari di tingkat yang lebih tinggi.

Greenwood mengalami musim yang fantastis pada 2019/2020. Di usia termuda, ia dapat bersaing dan mendapatkan tempat utama di garis depan Setan Merah.

Greenwood dapat menggantikan pemain yang memiliki lebih banyak jam penerbangan seperti Juan Mata atau Jesse Lingard. Greenwood juga menempatkan Daniel James di bangku angin setelah dimulainya musim yang mengesankan.

Namun, musim 2020/2021 bekerja agak rumit untuk Greenwood. Karena, kinerja tidak stabil dan dipengaruhi oleh banyak masalah di luar lapangan. Menit untuk bermain di United juga menolak.

Melangkah

Solskjaer tidak merasakan apa-apa bahwa sesuatu perlu dikhawatirkan tentang kondisi Mason Greenwood. Karena, dia selalu sangat muda. Secara alami, jika ada sesuatu yang salah dengan sikapnya. Solskjaer tentu saja Greenwood akan belajar banyak kesalahan yang terjadi.

“Terkadang kamu harus mundur selangkah. Anak itu baru berusia 19 tahun dan dia memiliki tahun yang fantastis, “Buka Solskjaer City of Sportsmole.

“Jika kita membaca tahun yang kembali, aku meninggalkannya di Cuaoo Cup melawan Chelsea. Greenwood bertahan di belakang dan bermain melawan Doncaster saat memeriksa (Piala) untuk bermain dan sejauh ini dikembangkan. “

“Sekarang dia mencetak 19 gol untuk tim pertama, dia melakukan debut di tim nasional Inggris, dia menandai pertandingan pertamanya di bawah usia 21. Dia memiliki pengembangan yang fantastis,” lanjutnya Solskjaer.

Jadi proyektor media

Mason Greenwood sekarang menarik banyak perhatian dari media Inggris. Penurunan kinerja pada awal musim 2020/2021 membuat banyak rumor yang diarahkan terhadapnya. Solskjaer mengevaluasi bahwa kondisinya masuk akal.

“Tentu saja, judul-judul akan ditujukan kepadanya ketika dia menandai atau tidak bermain,” kata Solskjaer.

“Semua orang dibiarkan tidak sehat dan jika Anda tidak sehat, Anda tidak bisa berlatih. Dia membaik sekarang, ia berpartisipasi dalam delapan atau sembilan sesi pelatihan. Kami baru saja mulai membangunnya Sekali lagi, “simplosed solskjaer.

Cara Melakukan Registrasi Di Bandar Togel Singapore Online Terpercaya

Sebagai salah satu judi tebak angka lotere tentu saja permainan togel singapore dipercaya memiliki banyak sekali ke istimewaan yang dimana hal tersebut bisa anda dapatkan jika bermain di bandar online, togel singapore pools sendiri saat ini banyak disediakan oleh bandar daring maupun bandar konvesional (darat) karena ini merupakan pasaran lottery resmi yang dimiliki oleh negara tentangga kita singapura.

Tentu dengan bermain togel singapore para bettor akan mendapatkan layanan paling top dan super mantap dan juga bisa memberikan anda banyak sekali kelebihan, lalu bagaimana cara melakukan registrasi di bandar togel singapore online terpercaya ? nah disini kami akan menjelaskan cara mudah nya, pertama silakan cari situs bandar togel singapore pools resmi tersebut lalu melakukan pendaftaran akun dengan syarat (biasanya) nama rekening, nomor rekening, email, dan nomor WA atau telephone.

Itu lah cara paling mudah yang bisa kamu lakukan jika ingin bermain togel singapore di bandar daring termantap, namun tidak pernah kami lupa untuk menasehati anda jangan lupa memilih situs togel singapore terpercaya karena untuk saat ini sudah banyak sekali penipuan online yang sudah merajalela jadi kami himbau tetaplah memilih dengan benar baik itu dari referensi atau dari review teman anda.

Keuntungan Dari Togel Singapore Jika Diakses Secara Online

Dengan melakukan permainan togel singapore secara online tentu saja akan banyak sekali keuntungan yang akan di dapatkan berupa,

Diskon Pembelian Angka Besar

Anda tidak perlu heran kenapa di permainan judi togel singapore online memberikan diskon besar ini sendiri merupakan promosi yang dimana sering sekali dilakukan oleh para layanan betting angka jitu untuk memberikan fasilitas super mantap untuk para member tercinta togel singapore pools.

Diskon Togel Singapore Pools: 4D:66% ,3D:59% ,2D:29%

Hadiah Terbesar Untuk Kemenangan

Togel singapore sendiri saat ini dikenal dengan hadiah kemenangan nya yang sangat besar tentu saja ini merupakan satu-satunya alasan kenapa bettor yang terkena jackpot bisa mendadak menjadi taipan di kampungnya.

Hadiah Togel Singapore Prize: 4D:3000 ,3D:400 ,2D:70

Situs Togel Dengan Keluaran HK Pools Terlengkap

SatelitTogel menyediakan pasaran terbaik dan paling populer di kalangan bettor Togel online di internet yaitu togel HK, sehingga tidak mengherankan kalau penikmatnya sangatlah banyak, terlebih lagi pasaran togel hk ini dibuka setiap saat mulai dari hari senin – minggu dan result di malam hari pukul 23.00 wib. Hal ini yang membuat para bettor merasa lebih santai dalam meniikmati judi togel online, mereka jauh lebih leluasa untuk merumus angka di pagi dan sore hari kemudian bertaruh di malam hari.

Menikmati Permainan Togel Hk Terbaik di kelasnya

Bermain atau menikmati permainan judi togel hongkong bukan sesuatu yang baru, di zaman dulu untuk bisa bermain togel harus datang ke rumah agen perantara dan membelinya dengan memberikan kertas serta uang taruhan. Berbeda dengan zaman yang lebih modern seperti ini, bermain hongkongpools jauh lebih mudah dan efektif menggunakan situs modern yang dikelola oleh agen judi togel online resmi.

Tempat Bermain Judi Togel terpercaya

Menikmati permainan judi togel online sudah tidak sesulit zaman dulu, ketika anda mencari di kolom google, secara otomatis akan muncul daftar situs judi yang siap untuk anda mainkan lengkap dengan penawaran yang diberikan. Siapkan dana kurang dari Rp.20.000 dan mulai bermain pasaran yang ada saat ini, jadilah pemenang dengan bermain judi togel hk hongkong pools di agen judi resmi Indonesia. Jangan menunggu orang lain yang sukses terlebih dahulu.

Bermain Judi Togel Setiap hari di SatelitTogel

Judi hongkong pools togel online ini buka setiap hari mulai dari senin – minggu, anda memiliki banyak peluang atau kesempatan untuk mendapatkan kemenangan dengan bermain setiap saat. Silahkan manfaatkan angka keluaran data hk yang sudah dikemas secara rapi sebagai acuan untuk mendapatkan angka main yang lebih meyakinkan, segera pilih jenis pasaran permainan dan tentukan taruhan anda sekarang juga. Ayo gabung sekarang juga, kami tunggu kedatangan anda menjadi member terbaik kami.

Cara Aman Main Judi Togel Di Tanah Air

Permainan judi togel kini menjadi sebuah kegiatan yang sangat banyak sekali dilakukan oleh para masyarakat di tanah air, bagaimana tidak ? judi togel membuat para pemainnya sangat asik dalam melakukan pemasangan dan untuk hadiah yang di tawarkan juga tidak main-main, anda bisa dengan mudah meraih kemenangan ratusan juta dengan modal ratusan ribu saja jika nomor dibeli pada angka judi togel itu tepat sasaran.

Namun untuk bermain di judi togel dengan nyaman di tanah ibu pertiwi tentu bukan hal mudah, aturan tentang larangan perjudian di Indonesia semakin lama semakin ketat sehingga untuk para pecinta tebak angka lotere togel tidak leluasa dalam memasang angka jitu yang diyakini akan keluar pada periode hari ini, namun pada era modern seperti sekarang tentu anda tidak perlu cemas bagaimana judi togel bisa dimainkan dengan aman dan juga mantap di tanah air ?

Bermain Judi Togel Dengan Menggunakan Layanan Situs Bandar Togel Online

Dengan menggunakan layanan via online tentu para pemain bisa melakukan taruhan judi togel dengan sangat jos, dengan bermodalkan smartphone saja anda sudah bisa mengakses situs judi togel online terpercaya di internet tanpa harus takut di ketahui oleh orang-orang. Selain itu anda juga mendapatkan beberapa keuntungan yang ditawarkan oleh setiap bandar online tersebut seperti, bonus deposit, bonus kekalahan, bonus referral, hadiah besar, diskon pemasangan, dan lain sebagainya.

Bagi anda bettor judi togel mungkin ragu untuk bermain situs online maka bisa menggunakan beberapa penyedia atau referensi dari para ahli togel di Indonesia, untuk professional judi togel biasanya memberikan beberapa pengeluaran nomor di internet berupa portal informasi yang dimana tentu dengan menggunakan layanan tersebut anda akan mendapatkan rekomendasi bandar judi togel online terpercaya yang bisa membantu anda untuk memasang nomor jitu di beberapa pasaran togel seperti, singapore, hongkong, Sidney, japan, macau, Australia dan beberapa pasaran resmi dari wla lain nya.

Ini bukan lah yang sulit untuk anda lakukan sebagai pecinta judi togel di Indonesia, selamat mencoba dan salam hoki untuk penjudi di tanah air.

Combo 4 Lawan striker Kota Liverpool belum Memuaskan Robertson

Liverpool bek Andrew Robertson mengisyaratkan bahwa kurang puas dengan kinerja Diogo Jota et al lawan Manchester City, meskipun mengakui hasil imbang sudah cukup adil bagi The Reds.

Liverpool membuat kejutan saat bermain melawan Man City di Stadion Etihad, Minggu (2020/08/11). Jürgen Klopp segera mengerahkan semua penyerang bahwa ia memiliki dalam permainan.

Dia terus sebagai Mohamed Salah dan Sadio Mané. Tapi ia juga menempatkan Jota dan Roberto Firmino.

Sayangnya, strategi itu bisa dibilang kurang berhasil. Sebuah et al cukup menjengkelkan lini belakang lawan, tapi sayangnya mereka tidak bisa mencetak gol selama 90 menit.

Hanya menggambar hasil yang adil

Liverpool mencetak gol pertama oleh Mohamed Salah. Namun, Manchester City menyamakan kedudukan oleh Gabriel Yesus.

Pertandingan adalah pertandingan besar berakhir dengan skor 1-1. Menurut Andrew Robertson, hasil akhirnya adalah hasil terbaik yang dapat dicapai oleh kedua tim.

“Titik adalah hasil yang adil bagi kedua tim, saya tidak berpikir kita bisa memiliki banyak argumen. Kita harus mengambil keuntungan dari kejutan mereka sedikit dengan pelatihan dan memiliki pemain yang bermain antara dua garis, “kata situs resmi Liverpool.

“Saya pikir kami yang luar biasa di 20 menit pertama dan berada di atas. Kami layak drive, tapi pemain yang baik beradaptasi dengan situasi dan Manchester City mulai beradaptasi dan mulai mencari cara untuk mengatasinya. Kemudian mereka mulai menimbulkan masalah, “katanya.

beruntung Liverpool

Liverpool nyaris hilang dalam permainan. Untuk Manchester City mendapatkan penalti jelang laga babak pertama berakhir.

Penalti diberikan karena pelanggaran Joe Gomez tangan waktu dianggap menghambat umpan Kevin De Bruyne. Tapi yang mengejutkan adalah pergantian pemain Belgia, ia telah gagal untuk melakukan tugas mereka.

Dia menggagalkan Dread. Tapi menendang bola melebar di sisi kanan gawang. Andrew Robertson mengatakan Dewi Fortuna Liverpool berbayang sampai akhirnya tidak tersesat dalam permainan.

“Tujuannya, bola hanya gulungan antara pemain dan pintu masuk, yang merupakan rasa malu. Kemudian beruntung bagi kami, penalti dan untungnya pemain berkualitas telah gagal. Setelah itu, tidak banyak peluang, “katanya.

Lebih sedikit keluhan terhadap serangan Liverpool secara online

Andrew Robertson kemudian melaporkan perasaan kurangnya kepuasan terhadap kinerja Liverpool lini depan, yang memiliki empat pemain sekaligus tajam. Skotlandia bek Diogo Jota menyesalkan tumpulnya et al.

Tapi dia juga mengakui bahwa hal itu tidak mempengaruhi kinerja keseluruhan tim. Robertson sangat puas dengan kinerja tim yang lebih dari 90 menit.

“Saya pikir jika kita memiliki kualitas yang lebih baik di sepertiga akhir, kita mungkin bisa keluar. Tapi secara keseluruhan, kinerja yang baik dari kami, hasilnya cukup baik, “kata Robertson.

Hasil imbang melawan Manchester City yang Liverpool kini dibekukan di atas. Andrew Robertson et al tergelincir ke posisi ketiga. Sementara itu, kota itu sendiri ada di atas 10 klasemen Premier League.

Kudaslot Sarana Bermain Slot Pragmaticplay Paling Seru Di Indonesia

Slot pragmaticplay adalah salah satu permainan judi terbaik dan paling banyak penggemar saat ini. Permainan slot pragmaticplay bahkan bisa dikatakan selalu menjadi pembahasan hangat bagi kalangan pecinta slot online di Indonesia.

Hal ini disebabkan oleh keseruan dari permainan slot pragmaticplay yang diakui paling mudah dan sering memberikan kemenangan kepada para pemain. Tentu tujuan utama dari bettor ketika memainkan slot pragmaticplay adalah untuk mencari kemenangan.

Itulah mengapa nama slot pragmaticplay seakan menjadi cerminan permainan slot online terbaik yang paling wajib dimainkan oleh semua slotmania dimanapun. Bahkan tidak sedikitpula slotmania yang setiap harinya hanya bermain slot pragmaticplay saja dan enggan mencoba provider slot online lainnya.

Serunya Bermain Slot Pragmaticplay Melalui Situs Kudaslot

Nah, Berbicara tentang slot pragmaticplay tentu berhubungan dengan sarana bermain. Seberapa seru dan menyenangkan permainan slot pragmaticplay tentu tidak akan membuat anda betah untuk memainkannya jika sarana tempat anda bermain yang tidak memadai. Untuk itu anda wajib mencoba untuk bermain slot pragmaticplay melalui situs kudaslot.

Situs slot online terpercaya di Indonesia ini sangat wajib sekali anda jadikan sebagai sarana bermain slot pragmaticplay. Mengapa?Karena banyak sekali keseruan yang bisa anda dapatkan ketika bermain melalui situs kudaslot. Berbagai fasilitas terbaik yang paling anda inginkan bisa anda temukan bersama situs kudaslot.

Misalnya untuk masalah kemudahan dalam bermain slot pragmaticplay, Slotmania bisa dengan mudah bermain melalui website resmi kudaslot maupun aplikasi yang bisa didownload langsung melalui semua jenis smartphone baik android dan ios sekalipun.

Terlebih dengan bermain slot pragmaticplay melalui aplikasi kudaslot, Anda tidak harus lagi mengalami gangguan jaringan internet yang tiba-tiba down sehingga mempengaruhi jalannya permainan. Yang artinya anda bisa bermain slot pragmaticplay favorit anda dengan nyaman tanpa akan mengalami masalah apapun.

Keseruan bermain slot pragmaticplay melalui situs kudaslot ini tentu tidak bisa anda temukan bersama situs manapun. Mengingat kudaslot adalah satu-satunya situs slot pragmaticplay yang menyediakan aplikasi yang bisa anda download langsung menggunakan smartphone.

Hasil Pertandingan Spezia Vs Juventus Skor 1-4

Pada pertandingan lanjuta Serie A dimana Juventus berhasil mengalahkan tuan rumah Spezia dengan bermain di markas lawan tentunya permainan hebat dari anak asuhan Andrea Pirlo itu berhasil memetik kemenangan dengan skor 1-4. Tentunya diatas kertas Juve bisa keluar dengan sebagai pemenang apalagi pemain bintang mereka Cristiano Ronaldo sudah bisa dimainkan kembali dikarenakan kondisinya sudah sehat dan membaik. Berkat hasil kemenangan ini tentunya Juventus berhasil pulang membawa tiga poin dan berada pada posisi ketiga klasemen sementara dan yang berada pada puncak masih AC Milan dengan mengoleksi 16 poin sedangkan Spezia harus berada pada posisi tujuh belas klasemen Serie A.

Berjalan babak pertama pastinya tentunya dengan memaikna Paulo Dybala dan Alvaro Morata pada awal pertandingan memang tampil sangat mengejutkan dengan beberapa serangan yang cepat dan punya kontribusi yang bagus diatas lapangan. Masuk menit ke-14 sudah berhasil mencetak gol dari Morata yang memanfaatkan kelonggaran barisan pertahanan lawan yang diada penjagaan langsung melanjutkannya dengan sentuhan pelan mejadi gol 0-1. Morata sendiri sempat beberapa kali mencetak gol tapi duluan terjebak posisi offside dan lama tuan rumah berhasil menyamakan kedudukan pada menit ke-32 dimana lewat tendangan yang tidak bisa diantisipasi dengan baik oleh Buffon dimana sudah duluan mati langkah kakinya skor menjadi 1-1. Tidak ada lagi tambahan pada babak pertama yang hanya menyisahkan beberapa peluang namun sampai peluit tanda babak pertama selesai skor masih sama kuat 1-1 hingga turun minum.

Masuk babak kedua sang tuan rumah ingin mencoba menguasai permainan bola dimana sejak awal mencoba tapi pasti masuk ke barisan pertahanan akan tetapi masih belum bisa menambah gol tersebut. Menit ke-56 dimana mega bintang Cristiano Ronaldo dimasukkan maka permainan Juve semakin sulit untuk dimasukin lawan dikarenakan mereka terus menyerang dan tepat beberapa menit kemudian Ronaldo mencetak namanya dipapan skor menjadi 1-2 dimana lewat operan Alvaro Morata dan masuk menit ke-67 dimana giliran Andrien Rabiot mencetak gol dengan sangat santai melewati barisan pertahan lawan menjadi 1-3. keunggulan ini semakin membuat kepercayaan sang tamu menjadi lebih cepat dalam menyerang sampai-sampai menit ke-75 Juve mendapatkan sebuah hadiah penalti yang dimana tentunya yang menjadi tendangannya pastinya Ronaldo melaksanakan tugasnya dengan baik membuat dirinya mencetak dua gol menjadi skor akhir 1-4 untuk kemenangan Juventus pada laga tadi malam.

Kesempatan Bermain di Bandar Poker dan Ceme Online yang Menguntungkan di Wargapoker

Jangan lewatkan kesempatan untuk bermain judi kartu poker yang paling menyenangkan dan menguntungkan. Anda hanya bisa mendapatkan tempat bermain yang bersih dan bebas kecurangan hanya di idn poker. Sekarang sebagai salah satu agen idn play Wargapoker bisa menawarkan anda server idn poker yang cepat dan handal. Server tersebut bisa anda mainkan kapan saja dan di mana saja. Clear dari seluruh penjuru indonesia datang dan telah bergabung bermain di Wargapoker. Situs poker online ini memprioritaskan selalu kepuasan para member idn poker yang telah tergabung di dalamnya. Jika anda adalah salah satu calon member ataupun telah menjadi member maka anda harus bersiap mendapatkan keunggulan dan fitur menarik dari Wargapoker. Bukan hanya bandar poker, Wargapoker juga dianggap sebagai bandar ceme yang terpercaya

Sistem Keamanan Dari Agen Idn Play Resmi Yang Luar Biasa

 

Salah satu fitur menarik yang ditawarkan oleh agen idn play ini adalah kemampuan untuk menjaga data tentang saksi anda agar terahasiakan. Selain itu semua kenangan yang anda miliki di dalam situs poker online ini akan dibayarkan secara full. Kami tidak akan mengambil dari uang anda. Warga bukan selalu menjadi kasihkan dirinya untuk melakukan pengecekan keamanan agar semua yang dilakukan di dalam server ini bebas dari kecurangan.

Poker Online Yang Seru Seperti Poker di Kasino 

Sama seperti tempat bermain poker di kenyataan anda juga bisa menikmati fitur-fitur menarik di poker online. Anda bisa melakukan raise, fold, bet, check, all in dan lainnya. Yang membedakan poker online ini dengan poker pada umumnya adalah tersedianya jackpot dengan membeli kupon jackpot. Akupuntur tempat ini akan aktif ketika anda mendapatkan super royal flush. Di Wargapoker artinya anda bisa mendapatkan total hadiah sebesar 60 juta. Bonus jackpot idn poker yang dipersembahkan oleh Wargapoker dan idn poker kepada para membernya.

 

Anda bisa mendapatkan semua fitur unggulan yang ditawarkan oleh Wargapoker dengan cara bergabung menggunakan link resmi https://wargapoker.online/. Dengan link resmi tersebut anda bisa melakukan pendaftaran diri dengan klik tombol daftar dan mengisi sebuah formulir detik ketika formulir tersebut selesai diisi dengan data diri anda yang lengkap dan benar maka akun anda akan langsung diproses dan dihasilkan secepatnya sebelum bisa bermain dan melakukan taruhan di meja taruhan yang tersedia anda harus mengisi saldo terlebih dahulu. Pengisian saldo dan pembayaran bisa anda lakukan melalui bank lokal yang tersedia di rekening yang kami miliki. Perhatikan nomor rekening dan nama pemiliknya agar tidak terjadi kesalahan pengiriman. Terima kasih telah bergabung dan bermain di situs poker online yang menguntungkan ini.

 

Pemain Yang Sempat Membela Klub Liverpool dan Ajax Amsterdam

Pada pertandingan nanti dalam awal kompetisi Grup D Liga Champions juara bertahan Premier League Liverpool akan bermain dimarkas besar Ajax Amsterdam yang dimana di Johan Cruyff Arena. Tentunya akan menjadi tugas berat untuk The Reds mengingat pelatih mereka Klopp juga merasakan hal yang sama soalnya harus dulu kehilangan pemain belakang mereka Virgil van Dijk yang mengalami cedera pada pertandingan sebelumnya. Apalagi tidak bisa menurunkan kiper utama Alisson dan juga Thiago Alcantara diragukan tampil pada pertandingan kali ini. Jadi hanya mengandalkan barisan depan yang masih lengkap dan tentunya kekuatan tuan rumah ajax bisa dipastikan akan menjadi tugas berat untuk mengamankan tiga poin nanti. Kabar yang akan kita bahas mengenai sejarah kedua klub yang dimana soalnya perpindaham pemain yang pernah merasakan bermain di Liverpool dan juga Ajax dalam karier sepakbola mereka tentunya.

1. Christian Poulsen
Merupakan pemain yang pertama kali bermain di pentas Premier League bersama Liverpool pada tahun 2010. Sosok pemain asal Denmark itu memang dikabarkan akan melakukan cara bagaimanapun untuk bisa bersinar disana dan mencapai tujuan untuk bisa menjuarai gelar Liga. Sayang masa depannya hanya bisa bertahan satu musim dimana dirinya tidak bisa beradaptasi dengan permainan di Anfield yang membuatnya tidak ada memberikan gol dan assit jadi pilihan kedua tentunya mencoba peruntungan bersama Ajax pada tahun 2012 serta hanya memainkan dua musim untuk itu mulai ada peningkatan dan pada akhirnya harus pergi ke klub Copenhagen pada musim selanjutnya.

2. Ryan Babel
Merupakan pemain yang dibeli cukup mahal oleh Liverpool dengan memberikan harapan untuk bisa bermain dan didatangkan pada tahun 2007. Pemain yang mendapatkan durasi kontrak lima tahun tidak bisa berbuat banyak untuk penampilan The Reds apalagi melihat situasi ini mereka akhirnya memutuskan untuk memberiaknnya kepada klub yang ingin menampungnya dengan sudah tampil 146 pertandingan denan klub baru Hoffenheim. Tidak lama disitu saja pada akrinya lagi-lagi tidak menemukan klub yang cocok dan memilih bermain kembali dengan Ajax pada musim berikutnya.

3. Luiz Suarez
Merupakan pemain yang awal karienya bermain dengan Ajax dan mampu memberikan banyak gol lewat kemampuan yang menjadikannya sebagi pemain tajam dengan mengoleksi 111 gol dari 159 penampilannya. Tentunya itu menjadi daya tarik tersendiri pada tahun 2011 dan lansung bergabung pada The Reds dengan menerima gaji tinggi pada penampilannya yang memang tajam dan bisa dinilai dengan semua penampilannya. Pada akhirnya memasuki 2014 dirinya langsung memasukkan dirinya ke Barcelona.

Agen Poker88 Mitrapoker88 Terbaik Dalam Memberi Keuntungan

Banyak orang yang berbondong-bondong mencari penghasilan di tengah pandemi ini. Mungkin anda adalah salah satu orang yang juga ingin mendapatkan penghasilan tambahan. Pencarian anda sudah tidak perlu panjang lagi karena sudah ada ada solusi untuk penghasilan tambahan anda. Anda bisa bermain poker online yang menguntungkan di situs Mitrapoker88. Dengan tingkat kemenangan yang lebih tinggi daripada situs lainnya pastinya keuntungan anda akan terjamin.

Aplikasi Gratis, Server Canggih dan Koleksi Permainan Lengkap

 

Mitrapoker88 adalah agen poker88 yang telah melayani banyak pemain poker di indonesia dan memberikan penghasilan yang besar bagi seluruh anggotanya. Hal ini ini benar terutama ketika Mitrapoker88 bekerja sama dengan idn poker. Dengan server yang canggih dan aplikasi gratis dari hasil kerjasama tersebut sekarang semua member dapat memainkan permainan yang sangat menguntungkan. Semua games idn poker seperti dominoqq,  ceme online dan blackjack semua tersedia untuk dimainkan di aplikasi gratis yang ditawarkan oleh Mitrapoker88. 

Link Resmi Mitrapoker88 Untuk Mendaftarkan Diri Anda

Anda hanya perlu mendaftarkan diri anda dengan menggunakan link resmi ini http://180.215.200.13/ untuk bisa menikmati semua keunggulannya. Anda tidak perlu susah payah lagi mencari penghasilan tambahan di situs lain karena di sini sudah cukup.

Bonus dan Customer Service Mitrapoker88 Terbaik di Antara Yang Lain

Situs Mitrapoker88 sangat menguntungkan karena ada banyak bonus menarik yang ditawarkan oleh situs ini. Bonus menarik seperti bonus jackpot dengan total hadiah 800 juta bisa anda dapatkan. Tidak perlu banyak trik yang merepotkan untuk mendapatkan bonus ini. Anda hanya perlu membeli kupon jackpot yang akan aktif ketika ada urutan kartu tertentu yang anda dapatkan. Diskon besar ini telah didapatkan oleh banyak member dari Mitrapoker88. Sekarang saatnya anda juga ikut bergabung dan bonus menarik ini.

Di situs resmi kami ciri-cirinya selalu ada customer service profesional dan handal yang akan menyambut dan melayani anda tidak proses pendaftaran dan deposit dana sangat cepat dan anda bisa memulai main hari ini juga. Metode pembayaran lengkap akan membantu anda melakukan transaksi bersama dengan Mitrapoker88. Anda bisa bermain dengan nyaman di situs idn poker online terbaik di indonesia ini.

Pemain Real Madrid Berpeluang Pergi Pada Musim Depan

Pada musim baru ini raksasa Spanyol Real Madrid lebih tidak tertarik mendatangkan pemain baru soalnya mereka tidak aktif dan menutup pembelian pemain baru satupun pada musim ini. Yang lebih anehnya lagi mala mereka membiarkan beberapa pemainnya pergi dari klub Los Blancos mengingat nama pemain itu cukup hebat diantaranya James Rodriguez,Achraf Hakimi dan Gareth Bale. Demikian yang sudah dipercaya oleh sang pelatih Zinedine Zidane yang sedang menyusun rencana baru dengan para pemainnya yang menurutnya masih berkualitas bagus untuk menghadapi musim ini. Terbukti mereka sekarang sedang melakukan pertandingan ajang La Liga dan tidak mengalami masalah terhadap pemainnya dan meskipun begitu sang pelatih baru melihat untuk musim depan berikut soalnya sudah ada beberapa nama pemain yang nampaknya kontraknya tinggal menyisahkan satu musim ini dan ini nama-nama pemain yang akan habis kontraknya pada musim berikutnya.

1. Lucas Vazquez
Merupakan pemain hasil didikan akademi junior Real Madrid yang berhasil masuk ke tim asuhan Zidane mengingat dirinya sudah cukup berkembang menjadi pemain sayap. Pemain asal Spanyol itu sudah menjadi bagian dari kesuksesan Madrid dengan mencetak 24 gol dan 46 assist dengan 207 pertandingan selama ini. Pemain barusia 29 tahun itu sekarang akan mengalami masalah kontrak yang menyisahkan satu musim dan kelihatannya sang pelatih akan mencoba mempertahankannya soalnya masih membutuhkan tenaganya untuk menjadi pemain pelapis untuk Los Blancos.

2. Sergio Ramos
Merupakan pemain bek tengah Real Madrid yang sudah menjadi sosok pemain penting dibarisan pertahanan. Sang kapten nampaknya akan menjadi pertandingan musim terakhirnya di Santiago Bernabeu mengingat usianya yang sudah memasuki 34 tahun. Pemain asal Spanyol itu dikenal sebagai salah satu bek terbaik didunia dengan bisa menorehkan banyak gol untuk klubnya sekarang. Jadi dirinya masih bisa dipertimbangkan untuk memberikan kontrak baru pada beberapa tahun kedepannya nanti.

3. Luka Modric
Merupakan pemain gelandang terbaik yang dimilik Real Madrid itu sudah menjadi bagian penting soalnya pemain yang datang dari tahun 2012 itu sudah membantu klub untuk mendapatkan banyak trofi juara. Sosok gelandang asal neagra Kroasia itu nampaknya akan mengalami tinggal satu musim ini dan dengan faktor usia yang tidak muda lagi kemungkinan dirinya bisa meninggalkan Madrid pada musim depan.

Arteta bangga bisa mengalahkan Liverpool di Anfield

Arsenal mengalahkan Liverpool jika Piala Carabao. Kemenangan itu pelatih nuansa Gunners Mikel Arteta sangat bangga.

Arsenal wajah Liverpool di Piala Anfield babak Carabao 16 Jumat (2020/02/10) dini hari WIB. Pertandingan dimenangkan oleh The Gunners adu penalti.

Dalam pertandingan di Stadion Anfield, kedua tim 0-0 sampai berakhir waktu normal. Akibatnya, permainan kemudian mulai sanksi.

Dalam serangkaian tembakan ke gawang, kiper Arsenal Bernd Leno menolak dua keberhasilan kicker dari Liverpool. Sementara guest house tim Mohamed Elneny gagal melakukan tugas mereka.

Arsenal menang dengan skor 5-4 di babak tos TOSAN. Mereka juga berlayar ke perempat final dan akan bertemu Manchester City.

Arteta bangga

Kemenangan Arsenal oleh Arteta sangat senang. Dia sangat bangga dengan pemain yang telah menunjukkan kinerja yang luar biasa dalam permainan.

“Datang ke tahap ini dan irama, itu adalah perasaan yang luar biasa,” kata Arteta Arsenal.com kata.

“Saya sangat bangga dengan pemain, kinerja individu mereka dan bagaimana mereka bersaing dalam permainan, dan secara kolektif, dan beberapa dari mereka memiliki banyak bermain … cara mereka menangani situasi tertentu dan membantu satu sama lain keluar bidang. “

Tingkat masih hilang

Meskipun kemenangan, Arteta mengakui Arsenal belum selaras dengan Liverpool hari ini. Dia juga berjanji akan terus mencoba untuk mengurangi jarak.

“Dia luar biasa. Menurut pendapat saya, [Liverpool] adalah tim terbaik di Eropa dan saya masih percaya ada perbedaan besar antara mereka dan kita hari ini, “kata Arteta.

“Tapi kami mencoba untuk meminimalkan jarak dan bersaing di setiap pertandingan melawan mereka dan memberikan yang terbaik. “

Balas dendam

Kemenangan ini membuat Arsenal membayar kekalahan di Liverpool awal pekan ini. Ketika Arsenal jatuh 1-3 di Liverpool dalam kasus Premier League.

“Hari ini, kita membaca situasi tertentu lebih baik dari hari Senin,” kata Arteta.

“Saya pikir tingkat agresi yang kami bermain hari ini adalah fenomenal – Anda harus meniru jika Anda ingin kesempatan dan keberanian untuk bermain saat seperti melawan mereka, saya sangat senang. “.

Soal Top Kiper Manchester United di musim 2020/21, legenda

Manchester United legenda Edwin van der Sar memberikan pandangannya tentang apa yang pengasuh utama MU di musim 2020/21. Dia melihat sosok David De Gea masih layak status kiper MU musim depan.

Selama sembilan tahun terakhir, tujuan Chelsea selalu dikawal oleh David De Gea. Namun, kiper tim nasional Spanyol telah dikritik setelah penampilannya telah menurun selama dua musim terakhir.

Memasuki musim 2020/21, di depan tantangan bagi De Gea. MU kiper muda Dean Henderson kembali ke Old Trafford setelah tampil mengesankan bersama Sheffield United dalam dua musim terakhir.

Ketika ditanya siapa yang akan menjadi juru kunci utama MU musim depan, sehingga pandangan dari Van der Sar. “David bermain fantastis. Ketika ia mengambil tempat saya, telah berulang kali memenangkan pemain terbaik dan itu sangat mengagumkan untuk klub ini, “kata Van der Sar kepada MUTV.

Kesalahan manusia

Van der Sar mengakui bahwa kinerja De Gea telah agak menurun akhir-akhir ini. Tapi ia merasa bahwa situasi normal.

“Ole pasti akan memperhatikan persaingan di antara mereka dan menentukan siapa yang akan menjadi juru kunci utama. Tapi jujur, saya sangat terkesan dengan kinerja semua Dean Sheffield. “

“Tapi David juga bermain dengan luar biasa di Inggris. Dia membuat beberapa kesalahan, dan saya membuat kesalahan, dan saya pikir semua pemain membuat kesalahan. “

akan meningkatkan

Van der Sar juga percaya bahwa De Gea pasti bisa bangun dan pergi ke pemain yang bisa menghitung MU di musim 2020/21.

“Ketika Anda membuat kesalahan, maka waktu akan menentukan ukuran kesalahan, itu. Apakah Anda membuat kesalahan, itu adalah saat laga masih 0-0? Atau ketika tim telah meninggalkan Anda? Atau menyerang lawan untuk membuat gol di injury time untuk membuat tim Anda kehilangan? “

“Saya yakin bahwa David akan lagi menjadi pemain handal lagi. Mudah-mudahan dengan investasi yang tepat di pemain yang tepat membuat tim ini kompetitif lagi menjadi penantang gelar. ” dia berkata.

Mari kita memberikan kesempatan

Baru-baru ini, Henderson Solskjaer memberikan kesempatan untuk bersinar di tim MU pertama.

Ia bermain 70 menit untuk Manchester United kalah 1-0 Aston Villa saat ini sedang menguji partai.

Kudatogel Bandar Togel Online Bebas Tipu-Tipu [Pasti Bayar]

Bandar togel paling menguntungkan bebas penipuan bisa anda temukan di Kudatogel. Kudatogel akan selalu bayar keuntungan kalian berapapun nilainya. Itulah alasan kenapa member banyak yang bergabung dan merasakan kepuasan bersama dengan Kudatogel. Kudatogel selalu siap memberikan pelayanan memuaskan bagi anda selama 24 jam. Kudatogel selalu memprioritaskan kepuasan dan keuntungan para membernya. Jadi tidak perlu bingung lagi mencari-cari situs atau bandar togel singapore terpercaya anda bisa langsung masuk ke Kudatogel dan membuat akun bersama dengan kami.

Kudatogel  Terbukti Kualitasnya Dengan Pasaran Resmi Yang Dimiliki

Kami sudah terbukti menyediakan permainan togel online yang terpercaya. Kudatogel terpercaya karena menggunakan pasaran resmi bebas manipulasi sehingga para member bisa meningkatkan kesempatan menang mereka. Pasaran resmi kami berasal dari institusi togel online dari negara lain yang mengeluarkan angka resmi. Sehingga angka angka yang keluar tidak mungkin dimanipulasi. Jadi anda tidak perlu bingung dan takut apalagi merasa tidak percaya kepada kami . Semua angka yang keluar di situs Kudatogel dapat anda samakan dengan situs resmi. Karena kami mengambil sumber semua dari situs resmi. Contohnya pada pasaran togel singapore kami menggunakan situs singaporepools dan pada pasar hongkong kami menggunakan situs resmi hongkongpools. Anda bisa cek dan buktikan sendiri di situs resmi agar bisa membuktikannya.

 

Sistem Main Togel Online 4d Yang Memiliki Banyak Diskon di Kudatogel

Dengan mendaftarkan diri anda bersama dengan kami akan memberikan anda banyak diskon menarik. Diskon menarik tersebut kami berikan ketika anda bermain permainan 4d 3d 2d . permainan 4d akan memberikan kalian sebuah diskon sebesar 66%, permainan 3d akan memberikan anda diskon sebesar 59% dan bermain 2d akan memberikan kalian diskon sebesar 29%. Dengan diskon tersebut anda bisa menghemat lebih banyak uang . anda juga bisa memasang lebih banyak angka lagi dengan diskon diskon kami berikan tersebut. Semua member baik yang baru maupun yang lama pasti akan mendapatkan keuntungan ini.

 Daftar Akun Togel Online Dengan Link Resmi Kudatogel

Daftarlah menggunakan link resmi ini http://3.114.208.180/ . dan dengan link resmi ini akan mendapatkan layanan dari customer service kami. Anda bisa meminta bantuan melalui live chat yang kami sediakan. Kami selalu melayani pertanyaan seputar togel dan seputar pembuatan akun. Untuk permasalahan deposit dan withdrawal pasti akan kami urus dengan cepat. Proses hanya akan memakan waktu kurang dari 5 menit sehingga anda tidak akan menunggu terlalu lama. Lalu anda bisa melakukan pembayaran dengan metode pilihan anda. Jika ingin menggunakan bank lokal pulsa ataupun teknologi finansial semua kami dapat terima sebagai metode pembayaran yang sah. Kudatogel berjanji untuk selalu memberikan pelayanan kualitas tinggi sebagai bandar togel online terbaik.  

 

 

Musim rumah, Mason Greenwood Wear jersey nomor legendaris di MU

Premier League klub Manchester United memberikan hadiah kepada striker muda mereka, Mason Greenwood. Striker muda menerima sejumlah jersey baru di tim musim depan Manchester United.

Greenwood adalah salah satu pemain dari akademi Manchester United. Dia mulai untuk berpartisipasi aktif dalam tim Setan Merah sejak musim lalu.

Musim lalu, Greenwood mengenakan jersey nomor 26. Angka-angka di belakang ini digunakan oleh pemain dari Jepang, Shinji Kagawa.

Tapi musim depan, Greenwood akan menggunakan nomor punggung baru. Striker akan menjadi nomor punggung di tim Red Devils legendaris.

Berapa banyak baru nomor jersey Greenwood? Memeriksa informasi di bawah ini.

Nomor Punggung legendaris

Dari musim depan, Manchester United menegaskan bahwa Mason Greenwood memakai nomor jersey 11.

Jumlah pengembalian milik jersey nomor legendaris di MU. Karena nomor ini melekat pada legenda setan merah Ryan Giggs.

Anthony Martial adalah yang terakhir sebelum ia mengembalikan nomor 11 ke nomor sembilan musim lalu. jumlah sebelumnya dipakai oleh Adnan Januzaj.

Brandon Williams juga

Tidak hanya Greenwood MU muda bek, Brandon Williams juga akan mengenakan jersey nomor musim depan baru.

Bek terakhir awal musim di tim MU dengan jumlah 53. Dari musim depan, dia akan membawa nomor 33 jersey.

Jumlah pengembalian belum digunakan, karena yang terakhir adalah mantan pemain muda Manchester United, Paddy McNair.

kesempatan emas

Mason Greenwood baru-baru ini kesempatan besar dalam karirnya.

Untuk pertama kalinya, ia dipanggil ke timnas senior di Inggris.

Permainan Judi Online Terpopuler Yang Wajib Dimainkan Di Dewi4d

Selama ini nama situs dewi4d dikenal sebagai bandar togel online terbaik dan terpercaya di Indonesia karena telah terbukti memberikan keamanan dan kenyamanan bermain terbaik untuk permainan togel. Namun sebenarnya dewi4d tidak hanya menyediakan permainan togel saja melainkan banyak sekali provider judi online terpopuler lainnya.

Artinya sebagai bettor anda bisa mendapatkan kesempatan mendapatkan pengalaman bermain semua provider judi terpopuler saat ini melalui 1 akun saja. Hal ini tentu tidak akan bisa anda dapatkan jika bermain bersama situs judi online lainnya.

Serunya Bermain Livecasino Di Situs Dewi4d

Salah satu provider judi online yang paling seru dimainkan di situs dewi4d adalah livecasino. Siapa yang tidak tahu permainan judi online yang satu ini?Bahkan bisa dikatakan permainan livecasino adalah salah satu jenis permainan judi online yang paling banyak dimainkan sejak dulu sampai saat ini.

Permainan livecasino memang sangat berbeda dibandingkan dengan jenis permainan judi lainnya. Pasalnya permainan yang menampilkan taruhan judi casino secara live ini tentu memberikan nuansa bermain yang jauh lebih baik.

Namun masalah utama yang seringkali dialami oleh para bettor ketika bermain livecasino adalah server permainan yang sangat lambat. Nah, Anda tidak akan mengalami hal seperti ini ketika bermain di situs http://18.182.187.26. Mengapa?Karena server permainan yang digunakan oleh dewi4d adalah yang tercepat saat ini.

Mudah Dimainkan Melalui Smartphone

Kecepatan server permainan yang digunakan oleh situs dewi4d turut berdampak terhadap kemudahan bermain menggunakan smartphone. Sebagai bettor anda bisa bermain permainan livecasino yang notabane-nya adalah livestreaming menggunakan smartphone tanpa akan mengalami masalah apapun.

Kesulitan bermain livecasino melalui smartphone tentu menjadi masalah yang paling sering dialami oleh para bettor. Itulah mengapa sampai saat ini banyak sekali penggemar judi online selalu mencari situs yang dapat memberikan kemudahan dan kenyamanan bermain livecasino melalui smartphone.

Nah, Dengan mengetahui keunggulan yang dimiliki oleh situs dewi4d dari segi kenyamanan dan keamanan bermain terbaik, Maka mendaftar akun dan bermain di situs dewi4d adalah jawaban yang paling tepat saat ini bukan?

Kapan lagi anda bisa mendapatkan kesempatan bermain ratusan provider judi online dengan aman dan nyaman melalui 1 akun plus minimal deposit yang super terjangkau yaitu hanya sebesar Rp.10.000 saja?Jawabannya tentu saja hanya di situs dewi4d!

Harapanqq Dengan Sejuta Tips Menemukan Agen Bandarq Terbaik

Bagi para penjudi kartu online, untuk game bandarq ini tentunya tidak asing lagi dengan namanya tentunya. Dimana game bandarq ialah game judi kartu yang saat ini lagi terkenal.

Game ini sangat gampang di mainkan tidak jauh berbeda dengan game dominoqq. Ya, game bandarq dikala ini telah bisa dimainkan secara online di bermacam agen bandarq online terpercaya.

Dengan hadirnya bandarq online terus menjadi membuat game terus menjadi terkenal. Nyaris lebih dari 5 juta orang yang memainkan game bandarq online.

Game bandarq dipercaya bisa membuat seorang jadi seseorang jutawan, serta perihal tersebut sudah teruji. Tetapi buat dapat merasakan perihal tersebut pasti kamu tidak dapat sembarangan dalam memilah agen bandarq online.

Buat dapat meraup banyak keuntungan pasti kamu wajib bermain di agen bandarq online terpercaya. Supaya dapat menciptakan agen bandarq online pasti terdapat sebagian tata cara yang wajib kamu tahu.

Agar mendapatkan agen bandarq online terpercaya sangatlah gampang apabila kamu sudah menemukan tata cara yang benar. Tidak lain semacam diulasan kali ini kami hendak membocorkan sedikit panduan buat menemukan agen bandarq online terpercaya. Supaya kamu dapat bermain bersama agen bandarq online terpercaya ayo ikuti ulasan berikut ini.

Panduan Ampuh Mendapatkan Agen Bandarq Online Terpercaya

  • Memiliki layanan Customer Service 24 Jam

Panduan dalam memilah agen bandarq online terpercaya ialah wajib mempunyai support live chat 24 jam. Tiap agen bandarq online terpercaya pasti wajib mempunyai fitur live chat.

Perihal ini supaya tiap member gampang melaksanakan konfirmasi menimpa game maupun deposit. Kamu bisa menghubungi customer service kapan saja sebab mereka ada 24 jam. Buat fitur livechat bisa kamu temui dibagikan taman depan dasar kanan dengan tulisan“ Chat Disini Bosku”

  • Mempunyai Banyak Jenis Permainan

Mencari agen bandarq yang sediakan banyak game lumayan panduan yang efisien. Cuma agen bandarq online yang terpercaya yang bisa menyajikan banyak game sekalian dan tidak cuma 1 game bandarq saja.

Biasanya agen bandarq online terpercaya mempunyai game yang lain semacam dominoqq online, poker online, aduq online, caspa susun, bandar 66, bandar poker, sakong online serta perang baccarat serta segala game bisa kamu mainkan apabila kamu telah bergabung di agen tersebut.

Berikut tips maupun tata cara yang biasa digunakan oleh para penjudi kartu online untuk menemukan agen bandarq terbaik. Serta untuk bermain dengan agen bandarq yang kami rekomendasikan, tentunya anda bisa singgah ke agen harapanqq.

Dimana situs bandarq tersebut, kami tawarkan buat anda. Karena sudah memiliki ratusan member setia yang siap bermain dengan banyak sekali keuntungan yang ditawarkan bahkan bonus yang diberikan sudah wow dan memuaskan. Maka segera gabung di harapanqq dan tidak perlu pikir panjang lagi, buruan sekarang juga!!!

Berikut Pemain Berhasil Sukses Tinggalkan Barcelona

Klub Barcelona yang merupakan salah satu klub yang banyak sekali mendapatkan prestasi dalam beberapa tahun terakhir. Sebab sangat dihuni pemain muda berbakat dan pemain bintang didalamnya jadi sangat terlihat perkembangan tim yang terlihat pada saat tahun 2004. Klub yang markasnya Camp Nou itu sudah memberikan 10 gelar La Liga, 6 Copa del Rey, 8 gelar Supercopa, 4 gelar Liga Champions, 3 Piala Dunia Antarklub dan 3 Piala Super Eropa. Pencapaian itu terjadi karena adanya pemain yang memberikan kontribusi dan sangat berkualitas serta tidak jarang para pemain saling bersaing untuk mendapatkan tempat utama dan melanjutkan karier sepakbolanya. Ada pemain yang kurang berhasil dengan Barca padahal merupakan pemain bintang namun sang pemain lebih memilih pergi dan ternyata diklub lain mereka lebih berkembang dan menjadi pemain hebat.

1. Zlatan Ibrahimovic
Merupakan pemain yang didatangkan pada tahun 2009 dimana pada saat itu diboyong dari Inter Milan dengan harga tinggi. Namun pemain asal Swedia itu hanya mampu bermain selama satu musim sebab pemain depan ini punya masalah dengan pelatih Pep Guardiola jadi pemain itu sudah memberikan 22 gol dari 46 laga dan pada musim depannya dirinya meninggalkan Camp Nou dan langsung menuju AC Milan serta bermain dengan memperoleh gelar dengan beberapa klub besar PSG dan Manchester United dalam kariernya.

2. Cesc Fabregas
Merupakan pemain yang asli hasil didikan dari akademi Barcelona namun pemain mala membela Arsenal pada saat peforma terbaiknya. Pemain gelandang itu akhirnya kembali di Camp Nou pada saat bermain bagus dengan The Gunners selama delapan musim. Pemain asal Spanyol itu hanya mampu bertahan selama tiga musim dan pada akhirnya dijual ke Chelsea dengan mempersembahkan dua gelar Premier League dam gelar Piala Liga. Pemain berusia 33 tahun sekarang membela AS Monaco untuk bermain dan melanjutkan kariernya dalam sepakbola.

3. Thiago Alcantara
Merupakan pemain yang berasal dari Barcelona yang tidak mendapatkan tempat yang memutuskan pemain Spanyol itu pindah pada tahun 2013 bersama Bayern Munchen. Bemain di Bundesliga pemain ini cukup berpengaruh besar selama kariernya dan memenangkan sejumlah gelar dan saat ini yang paling berharga untuk pemain akhirnya memanngkan gelar Liga Champions.

Tiemoue Bakayoko Mencari Klub Baru Jika Tinggalkan Chelsea

Pada saat ini pemain Tiemoue Bakayoko tidak lagi bermain di Serie A mengingat dirinya dipinjamkan oleh Chelsea ke AC Milan namun nampaknya pada musim depan sang pemain tidak mendapatkan kontrak permanen. Dimana itu bakal membawa sang pemain kembali bermain di The Blues namun sangat disayangkan pada saat ini sedang dilatih oleh Frank Lampard dan tidak memasukkan sang pemain dalam rencananya untuk bertahan di Stamford Bridge. Karena itu pihak klub ingin melepaskanya dan rela memotong harga sang pemain di pasaran bursa transfer meningat bahwa akan mendapatkan tawaran kepada klub Premier League lain itu akan menjadi keputusan yang bagus untuk membiarkan sang pemain pergi menunju klub barunya.

1. Manchester United
Kabar datang dari rival mereka dimana ingin mencoba membajak sang pemain untuk dibawa ke Old Trafford. Kedatangan sang pemain bisa menjadi kunci untuk mengganti posisi Nemanja Matic yang sudah tidak bisa bermain lagi dikarenakan faktor usia dan peforma sang pemain sudah kian menurun. Untuk mendapatkan sang pemain MU harus mengeluarkan dana 20 juta pounds dan itu termasuk murah mengingat sang pemain bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menjadikannya sebagai pemain pelapis dari Bruno Fernandes dan Paul Pogba. Tentu itu semua kembali dipertimbangkan kembali oleh sang pelatih guna membuat MU kembali diperkuat pemain-pemain yang punya potensi besar dalam bermain.

2. Arsenal
Merupakan klub yang sekarang sedang disibukkan dengan pembelian para pemain baru mengingat mereka akan segera mendapatkan pemain Chelsea Willian dan juga Coutinho yang berasal dari Barcelona. Pelatih Arteta mengatakan bahwa saat ini Arsenal butuh pemain yang bisa membantu dalam sektor bertahan dan pemain tengah untuk mengikuti persaingan ketat pada musim depan. Jadi pilihan kepada Bakayoko bisa menjadi pemain alternatif yang murah dan berkualitas tersebut. Banyak sekali ambisi yang akan dikejar oleh The Gunners dimana akan mengubah timnya untuk bisa bertahan dengan baik di kompetisi Premier League.

3. Everton
Saat ini pelatih Carlo Ancelotti sedang disibukan dengan barisan pertahanan mereka yang lemah terlihat pada penampilan mereka pada musim ini. Tentunya dibutuhkan pemain yang bisa menjadi peningkatan kualitas bermain mereka untuk bisa memberikan kepuasan tersendiri jika memang ingin dikatakan sukses. Tiemoue Bakayoko bisa menjadi tambahan untik tim ini dalam urusan lini tengah sebab pelatih sangat suka pada pemain yang bermain kerja keras diatas lapangan.

Wargapoker Poker Online Idn Terbaru [Terpercaya 2020]

Keunggulan Wargapoker Sebagai Situs Poker Online Terbaik

Wargapoker adalah tempat bermain kartu online yang menggunakan uang asli. Game yang ada terdiri dari Poker online, blackjack, Domino, capsa, ceme, dan lain sebagainya. Pilihan game ini tersedia dan semua bisa dimainkan dengan menggunakan uang asli. Wargapoker sendiri menggunakan fitur idn Poker yang telah menjadi salah satu provider game terbesar di Asia. Kualitas tinggi dalam sistem permainan pasti akan kami jamin di situs wargapoker. banyak inovasi baru dari kami akan kami keluarkan dalam banyak bentuk seperti game baru maupun metode deposit yang baru. Kami memastikan kecanggihan jam kami dan  semua game kami akan bebas dari kecurangan. Sama halnya juga dengan pemblokiran dari pemerintah, kami tidak akan pernah bisa diblokir. Anda tidak akan lagi mengalami server yang lambat. fitur-fitur kami dapat kalian deskripsikan sebagai responsif dan sangat ramah terhadap pelanggan. Mbak yang mudah dan yang tua semua bisa memainkannya dengan mudah. Kamu juga memiliki halaman bantuan bagi Anda yang belum mengerti istilah-istilah di dalam permainan. deposit minimal sejumlah rp10.000 Anda yang tidak memiliki banyak modal bisa mencoba-coba dan menikmati kesenangan bermain game kartu bersama kami.

FITUR-FITUR UNGGULAN IDN POKER TERBARU 2020

Pemain poker sejati pasti juga mencari situs poker online yang baik juga. Salah satu situs game kartu online terbaik adalah situs yang memiliki fitur idn Poker. Fitur itu Anda dapat ditemukan di Wargapoker. Selain kualitas kualitas baik yang ada dapat temukan di atas Anda juga mendapatkan layanan berkualitas dari customer service kami. Banyak pemain poker yang telah bersaksi bahwa customer service kami sangat luar biasa. Mereka membantu para pemain kartu yang masih awam dari nol sampai bisa bukan hanya itu jika Anda bingung bagaimana cara login dan bagaimana cara mendaftar Anda juga bisa bertanya ke customer service kami melalui live chat.
Alasan main kartu online baik itu Poker ataupun blackjack sering mengalami kemenangan adalah karena di situs kami tidak ada robot. Semua permainan bebas dari robot dan hanya tersedia para pemain. pemain lawan pemain adalah salah satu fitur yang sangat kami banggakan karena Hal inilah yang menjadi esensi dari situs idn Poker ini. Jika anda hanya ingin melawan robot bukanlah situs yang tepat bagi anda.

Daftar Online Cepat Di Situs Idn Poker Terpercaya 2020

Main kartu online di situs Poker ini tidak perlu membayar deposit awal. Anda hanya perlu memberikan data diri Anda dengan lengkap ketika pendaftaran di link ini: http://47.74.177.95/. Setelah mendaftar username dan aplikasi idn Poker bisa anda dapatkan secara gratis.  Install Idn Poker yang anda sudah download dan nikmati semua jenis permainan kartu yang kami tawarkan.

Inter Milan Rencanakan Penjualan Beberapa Pemainnya Musim Ini

Pada musim ini memang Inter Milan sedang dalam peforma bagus saat mendatangkan pelatih baru Antonio Conte. Banyak sekali harapan yang sedang diperlihatakan dimana untuk mengakhiri dominasi Juventus dalam memperebutkan gelar juara. Meskipun ada awal pertandingan musim ini sudah sangat bagus dan sampai akhir pertandingan hanya mampu berada diperingkat kedua. Meskipun tidak bisa memberikan gelar juara setidaknya menambah persaingan ketat dalam pemburuan gelar yang hanya beda satu poin dengan Juventus. Tentunya tambahan pemain baru tetap akan dilakukan Conte guna menyempurnakan rencananya pada musim depan dan tentunya ada beberapa pemain yang juga masuk dalam daftar penjualan untuk bisa memberikan dana segar dalam bursa transfer mendatang.

1. Joao Mario
Merupakan sosok gelandang asal Portugal itu memang masih bertahan sampai sekarang sebab kedatangannya pada tahun 2016 itu nampaknya menjadikannya sebagai pemain termahal yang dibeli oleh Inter tidak bisa menjamin masa depannya apalagi sekarang sudah ada beberapa gelandang baru misalnya Christian Eriksen dan Nico Barella membuatnya tidak lagi bersaing dan hanya duduk dibangku cadangan oleh sang pelatih. itu sebabnya nama sang pemain harus masuk dalam daftar jual agar bisa memberikan kesempatan lebih banyak kepada pemain baru yang lebih berkualitas dan mampu memberikan perlawanan dalam susuan rencana sang pelatih tersebut.

2. Ivan Perisic
Pemain asal Kroasia itu nampaknya menjadi pemain yang sangat produktif saat masih bermain selama 5 musim terakhir. Soalnya sekarang dirinya tidak lagi dibutuhkan oleh Conte dan lebih memilih dipinjamkan ke Bayern Munchen sebab nampaknya penampilannya bersama Bundesliga sangat membaik dan bisa kemungkinan untuk klub jerman itu mempermanenkannya dengan penampilannya selama ini dan membantu klub untuk bermain lebih bagus kepada pemain yang masih berusia 30 tahun tersebut untuk bermain beberapa musim kedepan.

3. Radja Nainggolan
Nampaknya sang pemain asal Belgia ini harus angkat kaki secepat mungkin sebab kedatangannya dari AS Roma menuju San Siro tidak bisa masuk dalam skuad utama sebab karena kurangnya masalah disiplin sang pemain yang akhirnya harus dipinjamkan ke Cagliari dengan begitu bisa menjadikan sang pemain lebih bahagia dan tetap pihak klub harus menjualnya secara permanen untuk memberikan dana pada musim ini karena lagi membutuhkan pemain baru selanjutnya.

Man United Ingin Mendatangkan James Rodriguez

James Rodriguez memiliki potensi untuk bermain di Inggris musim depan. Playmaker Real Madrid akan menjadi target transfer Manchester United untuk musim panas.

pemain Inggris diduga berada di tepi pintu keluar Santiago Bernabeu. Dia sudah memutuskan untuk meninggalkan Los Blancos setelah ia tidak termasuk dalam rencana untuk musim depan Zinedine Zidane.

James saat ini terkait dengan banyak tim top Eropa. Alasan mengapa ia dianggap memiliki kemampuan rata-rata di atas sehingga harus menjadi faktor pembeda di klub ini.

Marca mengklaim bahwa James berpotensi mencicipi kerasnya musim EPL berikutnya. Karena Manchester United tertarik dalam menandatangani playmaker.

kebutuhan playmaker
Aplikasi melaporkan bahwa Manchester United membutuhkan sosok playmaker musim depan baru.

Mereka ingin mencari pelapis Bruno Fernandes. Karena playmaker Portugal itu terlalu diforsir di musim ini, pelatih tim MU ingin menemukan lapisan yang itu.

MU juga perlu lebih banyak dan lebih playmaker setelah Juan Mata dan Jesse Lingard dikabarkan pindah klub, Ole Gunnar Solskjær ingin merekrutnya.

pilihan kedua
Menurut rumor, James bukanlah pilihan pertama Manchester United di musim panas.

Red Devils telah mencapai tujuan utama itu ingin mengejar. Pemain ini adalah kapten Aston Villa, Jack Grealish.

Namun MU menyadari mentransfer Grealish sulit daripada James dianggap sebagai alternatif yang baik untuk Setan Merah musim depan.

harga yang terjangkau
Kontrak James Real Madrid berakhir pada tahun 2021 akan datang.

Playmaker itu dikabarkan akan direkrut di kisaran 30 juta saja.

Syarat Untuk Mendatangkan Adam Traore, MU dan Liverpool Harus Bayar Mahal

Kurangnya kabar baik datang untuk Manchester United dan Liverpool. Winger telah didambakan mereka, Adama Traore dilaporkan dipatok dengan harga yang sangat tinggi di Wolverhampton di musim panas.

Baik Liverpool dan Manchester United mencari untuk memperkuat sayap mereka di daerah musim panas ini. Kedua tim merasa mereka tidak memiliki stok yang cukup untuk pemain sayap mereka berburu untuk pemain sayap baru di musim panas.

Kedua tim tampaknya memiliki target yang sama di musim panas. Kedua tim juga tertarik dalam membawa pemain sayap milik Wolverhampton, Adama Traore yang muncul secara signifikan dalam dua musim terakhir.

Namun, Sunday Times melaporkan bahwa kedua tim mungkin terbalik berburu Adama Traore. Karena Wolverhampton harga pengaturan terlalu tinggi untuk pemain sayap.

Harga terlalu tinggi

Laporan Wolverhampton telah menetapkan harga yang sangat tinggi untuk transfer Traore.

Wolverhampton hakim yang Traore adalah aset berharga mereka. Jadi jika mereka harus melepaskannya, maka mereka harus mendapatkan sepadan dibayar.

Serigala akan memiliki hak dari 135 juta pound untuk pemain sayap musim panas ini.

tidak

Laporan itu juga mengatakan bahwa transfer mahar yang tinggi tidak bisa dibeli oleh Manchester United dan Liverpool.

Kedua tim dilaporkan memiliki transfer terbatas dana. Sementara mereka memiliki kebutuhan di bursa transfer ini.

Oleh karena itu Traore Mollineux cenderung bertahan di musim panas.

kinerja Apik

Musim ini Traore menunjukkan penampilan yang halus untuk Wolverhampton.

Dia dikemas total enam gol dan 12 assist bagi Wolves di semua kompetisi.

Chelsea Akan Dapat Bantuan Dari Hakim Ziyech dan Timo Werner, Lalu Apa Pendapat Christian Pulisic?

Tugas Pulisic Kristen dalam menyerang Chelsea bisa sedikit lebih ringan musim depan. Dia akan mendapatkan bantuan dua pemain baru The Blues: Timo Werner dan Hakim Ziyech.

Ya, The Blues adalah salah satu tim tersibuk di transfer pasar nanti. Mereka Ziyech dan Werner kemudian akan mendekati Kai Havertz.

Pulisic itu sendiri adalah pemain yang relatif baru di Chelsea. Musim 2019/20 adalah musim pertama, yang tidak pergi juga seperti yang diharapkan.

Tidak sampai minggu-minggu terakhir Christian Pulisic menemukan ritme terbaiknya. Dia mencetak gol penting bagi Chelsea.

Tidak sabar
Ziyech dan Werner bukan nama sia-sia. Mereka adalah beberapa pemain terbaik di Eropa di musim terakhir, dengan Ajax dan Werner Ziyech besama RB Leipzig.

Oleh karena itu, permintaan Pulisic tidak sabar untuk bermain bersama. Dia percaya kerja keras dengan pemain hebat.

“Saya tidak sabar untuk bekerja dengan mereka. Ini akan menyenangkan untuk bermain dengan pemain hebat, “kata terbuka Pulisic Sky Sports.

“Sangat mudah untuk bermain dengan mereka dan tahu bahwa mereka adalah dua pemain yang sangat berbakat, jadi saya melihat ke depan untuk itu. Kita bisa memiliki tim musim depan sangat baik. “

harus konsisten
Meskipun Chelsea percaya tim kuat musim depan, Pulisic tahu mereka masih memiliki jalan panjang untuk mencapai tingkat Liverpool dan Manchester City. Dua tim teratas di Inggris bermain pada tingkat yang berbeda.

“Saya pikir masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan [untuk mengejar dua tim kuat itu]. Anda dapat melihat tahun ini, dua tim, terutama Liverpool, tampil sangat konsisten dan dominan, “lanjut Pulisic.

“Ini adalah tingkat yang kita inginkan. Kami ingin menjadi tim yang konsisten dari minggu ke minggu selama pertandingan penting dalam pertandingan pertengahan pekan. “

“Kami selalu ingin siap untuk menghadapi tantangan,” katanya.

Hasil Pertandingan Crystal Palace Vs Chelsea Skor 2-3

Pertandingan yang berhasil dimenangkan oleh Chelsea saat bermain dimarkas Crystal Palace dengan skor tipis 2-3,pada laga lanjutan Premier League pekan ke-34 yang bermain dimarkas Selhurst Park dimana gol tercipta sepanjang babak pertama dari Olivier Giroud,Christian Pulisic,Wilfried Zaha sedangkan untuk babak kedua gol dicetak oleh Tammy Abraham dan gol terakhir dicek oleh Christian Benteke. Tentunya kemenangan ini menjadi hasil bagus untuk The Blues naik keperingkat ketiga klasemen sementara sedangkan untuk Crystal Palace hanya bertahan pada posisi empat belas dengan mengoleksi 42 poin saja. Pelatih Lampard sangat kagum berkat kerja sama timnya yang mampu memenangkan pertandingan dan membawa tiga poin berarti untuk mematapkan mereka berada pada posisi yang aman untuk terus bisa sampai akhir pertandingan musim ini.

Babak pertama tidak membutuhkan lama untuk Chelsea dalam mencetak gol 0-1 pada menit ke-6 dimana gol yang diperoleh oleh Giroud yang mendapatkan bola dari umpan Willian yang tanpa penjagaan langsung sukses mengalir kegawang lawan. Lanjut keunggulan kedua memasuki menit ke 27 sekarang giliran pemain sayap mereka Pulisic yang sukses melepaskan tendangan kaki kiri yang langsung masuk tidak bisa dibendung oleh sang kiper membawa keunggulan 0-2 untuk Chelsea pada babak pertama. Namun sang tuan rumah tidak tinggal dimana soalnya mengejar ketinggalan dari hasil tendangan jarah jauh Zaha yang mampu menjebol gawang milik Chelsea dengan itu hasil menjadi 1-2 hinggu turun minum.

Kembalinya babak kedua pelatih mereka saling memberikan arahan yang bagus kepada para pemainya untuk bermain lebih tenang dan mejaga kedalaman masing-masing. Palace yang lebih mendominasi dalam sektor menyerang soalnya memang berusaha untuk menyamakan kedudukan mereka dari hasil ketinggalan babak pertama. Pelatih memasukkan nama Abraham yang menggantikan Giroud yang sudah kelihatan lelah dan momen ini sangat tepat dimana baru masuk beberapa menit saja sang pemain mampu mencetak dengan tenang dari bola umpan yang memanfaatkannya dengan sangat tenang yang pastinya menjadikannya pemain muda berbakat Chelsea yang namanya masuk dalam papan skor menjadi 1-3. Namun lagi-lagi hanya berselang beberapa menit kembali gol dicetak oleh pemain depan Palace yang bernama Benteke yang tidak ada pengawasan dari para pemain lain mengubah menjadi 2-3 hingga babak kedua selesai tidak ada tambahan gol lainnya.

Barcelona Harus Mencari Pemain Baru Gantikan Masa Depan Lionel Messi

Kabar datang dari klub besar Barcelona dimana terkait masalah kontrak sang mega bintang Lionel Messi yang bakal habis pada tahun depan 2021, dimana pihak klub belum memberikan kabar untuk melanjutkan kontrak baru kepada pemain asal Argentina tersebut mengingat usianya yang sudah memasuki 33 tahun itu sepertinya sudah waktunya untuk Barca mencari pemain baru yang bisa menggantikan posisinya sebagai gelandang dan penyerang hebat selama membela tim Catalan tersebut. Messi yang sudah mencetak 630 gol dan 273 assist selama berseragam Barcelona itu kemungkinan bakal dijual soalnya mereka tidak ingin klub lain bisa mendapatkannya secara gratis pada musim panas mendatang.

1. Paulo Dybala
Merupakan pemain sesama asal Argentina itu punya potensi besar untuk menggantikan posisi Messi dimana pemain ini memainkan posisi sama dimana bisa menepatkannya sebagai gelandang dan penyerang. Dybala sendiri sekarang memang masih membela Juventus apalagi akan menjuarai gelar Serie A pada musim ini, tentunya pengalaman baru dalam karier sepakbolanya bisa berlanjut kepada klub La Liga pada musim depan soalnya saat kehadiran Ronaldo dirinya sempat tidak mendapatkan tempat utama yang membuat dirinya memutuskan untuk pindah agar bisa memainkan jam bermain lebih.

2. Neymar
Merupakan pemain asal Brasil ini sedang kabar ingin kembali ke Barcelona dimana sudah tidak betah bersama PSG. Pihak klub akan melepaskannya dengan harga tinggi membuat Barca tidak punya pilihan lain soalnya mereka membutuhkan sosok pemain yang mampu mengembalikan kejayaan Barca apalagi dirinya bisa bermain dengan Messi dan Suarez beberapa tahun lagi,agar bisa menguasai kembali sebagai sosok tiga penyerang paling mematikan didunia sepakbola musim depan.

3. Lautaro Martinez
Merupakan pemain yang menjadi target Barcelona sudah lama,dipercaya mampu menjadikan penerus Suarez akan tetapi jika Messi tidak bermain maka dirinya bisa diberikan posisi sebagai membantu penyerangan. Pemain ini memang sangat berkembang saat masih bersama Inter Milan,karena Conte yang melatihnya dengan sangat kerja keras mampu mengubahnya sebagai pemain masa depan yang bagus untuk membantu Barcelona lebih baik.

Hasil Pertandingan Leicester City Vs Chelsea skor 0-1

Pada pertandingan tadi malam dimana Leicester City harus mengakui keunggulan lawan mereka Chelsea dengan kemenangan tipis 0-1 dalam laga lanjutan Piala FA Cup dimana bermain dipendukung sendiri King Power Stadium. Kemenangan The Blues didapatkan baru memasuki babak kedua dimana gol semata wayang dilepaskan oleh kaki Ross Barkley sukses memastikan timnya untuk masuk ke partai semifinal dan menyusul Arsenal dan Manchester United yang terlebih dahulu lolos ke fase semifinal. Baik tuan rumah dan tim tamu sama-sama bermain cukup imbang disepanjang babak pertama dan babak kedua juga banyak peluang yang didapatkan namun hanya bisa disarangkan satu gol oleh Chelsea dan memenangkan pertandingan tadi malam.

Masuk babak pertama terlihat bahwa tuan rumah Leicester lebih menguasai permainan akan tetapi memasuki menit ke-15 giliran pihak lawan Chelsea sendiri yang duluan menerobos barisan pertahanan dan memanfaatkan serangan balik dari operan-operan umpan yang cukup matang sampai-sampai menyusahkan barisan pertahanan dari kedua pihak. masuk menit ke-30 disana terlihat peluang emas didapatkan Pulisic dimana berhasil lolos dari penjagaan yang diumpan oleh Mason Mount dan langsung melepaskan tendangan keras akan tetapi masih bisa ditepis tangan kiper Schmeichel yang tampila luar biasa menahan gempuran hebat dari The Blues. Sampai-sampai tempo kedua tim menurun dan hanya memainkan bola dibawah dan tidak bisa lagi melakukan penyerangan cepat sampai wasit meniup tanda berakhirnya babak pertama skor masih imbang 0-0.

Masuk babak kedua hanya pelatih Lampard yang melakukan perubahan pergantian pemain dengan memasukkan pemain pengganti diharapkan bisa menambah daya serang mereka pada babak kedua ini. Cukup efektif dimana penyerang mereka Tammy Abraham sempat mencetak gol kegawang lawan dari hasil bola liar akan tetapi dilakukan tayangan ulang VAR pemain itu terjebak posisi offside terlebih dahulu. Memang yang mendominasi pastinya Chelsea soalnya serangan terus dilakukan dari sayap kanan dan kiri yang semakin mematangkan mereka untuk bisa keluar sebagai pemenanga pada laga ini. Gol tercipta memasuki menit ke-63 dimana tidak ada penjagaan ketat yang dimana Barkley dengan leluasa melakukan tendangan mendatar dari bola umpan lambung yang menjadikan skor 0-1. Pastinya pihak tuan rumah akan berjuang untuk mengejar ketinggalan tapi usaha mereka tidak membuahkan hasil dan menerima kekalahan sampai peluit babak kedua selesai dan skor masih 0-1 untuk Chelsea.

Cara Melakukan Deposit di Agen Dominoqq HarapanQQ

Bermain judi online di situs online mana pun tentu harus melakukan deposit terlebih dahulu seperti bermain di agen dominoqq harapanqq. Banyak yang telah banyak bermain di agen dominoqq harapanqq namun sayang nya belum banyak yang mengetahui cara melakukan deposit.

Sebelum bermain di agen dominoqq harapanqq, tentu deposit merupakan hal yang wajib. Bagi yang masih awam tentu belum mengerti cara melakukan deposit sedikit kesulitan dalam melakukan deposit di agen dominoqq harapanqq.

Bagi anda yang sudah bergabung di agen dominoqq harapanqq, tapi tidak tahu cara melakukan deposit. Tidak perlu khawatir, ulusan kali ini kami akan membahas cara melakukan deposit di agen dominoqq harapanqq.

Tentu dengan panduan dan cara yang kami berikan mempermudah anda melakukan deposit serta bisa segera bermain di agen dominoqq online. Tidak berlama-lama, langsung saja masuk ke dalam poin pentingnya.

Cara Melakukan Deposit di Agen Dominoqq HarapanQQ

Melakukan deposit tentu bukan sebuah hal yang sulit. Agen dominoqq harapanqq selalu memberikan kemudahan dalam melakukan deposit. Untuk melakukan deposit langkah awal yang harus anda lakukan yaitu login ke dalam akun anda.

Jika anda sudah login ke dalam akun anda, langkah selanjutnya anda bisa klik menu deposit. Setelah anda sudah masuk ke dalam menu deposit, anda akan diperlihatkan nama dan nomor rekening tujuan.

Nama dan nomor rekening yang tertara di menu deposit itulah yang harus anda transfer nanti. Apabila anda sudah melakukan transfer ke rekening tujuan, maka tugas anda harus mengisi form deposit.

Mengisi form deposit harus sesusai dengan nominal transfer yang anda lakukan sebelumnya. Apa yang terjadi apabila mengisi nominal tidak sesuai? Mengisi form deposit tidak seseuai dengan nominal tidak dapat di proses oleh customer service sehingga customer service pun harus terpaksa menolak permintaan anda.

Apabila form deposit anda sudah di tolak oleh customer service, anda bisa melakukan kembali pengisin form deposit dengan nominal yang benar. Jika sudah di isi dengan benar, customer service akan segera proses deposit. Kemudian anda sudah dapat bermain dengan nyaman bersama agen dominoqq harapanqq.

Pemain Luar Yang Sangat Subur di Pentas Kompetisi Premier League

Tentunya banyak sekali kompetisi diluar sana yang dimana tertuju pada Premier League soalnya banyak sekali pemain-pemain hebat didalamnya yang saling memberikan penampilan terbaik mereka untuk tim yang dia cintai. Beberapa nama pemain dari negara lain yang sudah bisa menaklukkan pentas besar Inggris tersebut dengan menjadi pemain terbaik dan bisa dikatakan paling subur selama kariernya di Premier League tersebut. Soalnya memang banyak sekali pemain luar yang bermain di kompetisi paling ketat persaingan sepakbola itu yang memang kita ketahui ada nama pemain yang berhasil menjadi yang terbaik dengan membuat banyak gol.

1. Thierry Henry
Merupakan pemain asal prancis yang dimana bermain untuk Arsenal dengan memperoleh 176 gol dan tentunya berkat dirinya mereka mampu menjuarai gelar trofi selama memperkuat The Gunners. Henry sendiri memang sudah menjadi andalan dan sampai sekarang tetap menjadi legendanya buat Arsenal soalnya penampilannya itu yang membuatnya terus di kenang sampai sekarang tentunya itu semua berkat pencapaiannya sebagai pemain asing yang tentunya subur.

2. Sergio Aguero
Merupakan pemain yang sudah bergabung dengan City dari Atletico Madrid yang tentunya dibeli dengan harga cukup mahal. Pemain asal Argentina itu menjadi pemain bintang dan andalan untuk The Citizens selama hampir beberapa musim. Aguero yang sudah berusia 32 tahun saat ini tetap menjadi pemain andalan lini depan dengan memperoleh total 180 gol di pentas Premier League. dengan sebagai pemain yang sudah mempersembahkan gelar juara sebab penampilannya yang konsisten.

3. Robin van Persie
Merupakan pemain asal Belanda yang namanya terkenal saat membela Arsenal dan Manchester United. Kehadirannya itu bisa dikatakan paling berpengaruh pada kesuburan paling sukses dalam kariernya dengan memberikan total 144 gol selama bermain dengan kedua klubnya namun sayang hanya di Setan merah dirinya berhasil memenangkan trofi Premier League sedangkan untuk Arsenal hanya sukses dengan gelar juara domestik biasa. Sekarang dirinya sudah pensiun sebagai pemain yang menjadi legenda dan sukses dalam karier sepakbolanya yang pastinya bisa memberikan motivasi kepada para pemain lainnya.

Alasan Arsenal Targetkan Pemain Napoli Arkadiusz Milik

Klub London Arsenal nampaknya sudah mempersiapkan rencana mareka pada musim depan nanti. Kabar datang dimana akan mendatangkan pemain penyerang baru pada bursa transfer dimana target utama mereka milik pemain Napoli Arkadiusz Milik. Masa depan sang pemain asal Polandia itu nampaknya tidak menemu bahwa akan melakukan perpanjangan kontrak dengan pihak klub soalnya akan berakhir pada akhir musim ini. Pemain berusia 26 tahun itu akan bisa tersedia secara gratis jika memang pihak Napoli melepaskannya pada musim depan akan tetapi nampaknya pastinya jika ada klub yang mengingingkan jasanya tentunya pasti akan membayar dengan harga cukup mahal soalnya sang pemain yang sudah bermain pada tahun 2016 itu dikenal sebagai pemain yang hebat dibarisan depan Napoli dalam beberapa tahun terakhir. Berikut yang membuat The Gunners akan melakukan negosiasi secepatnya agar lebih duluan mengamankan sang pemain dari klub lain.

1. Pengganti Posisi Penyerang Arsenal
Meskipun Arsenal punya beberapa pemain depan yang tajam namun itu semua tidak akan masuk dalam rencana baru pelaih Mikel Arteta. dimana ada nama Aubameyang dan Lacazette yang dimana biasanya mengandalkan mereka berdua namun yang jadi permasalahnya Aubameyang yang punya peluang pergi meninggalkan Arsenal pada akhir musim dengan peforma Lacazette semakin menurun dari musim sebelumnya. itu sebabnya pelatih menginginkan pemain baru yang bisa menggantikan posisi mereka berdua agar bisa melakukan persaingan pada musim depan untuk gelar juara Premier League.

2. Mesin Gol Yang Bagus Untuk Arsenal
Pemain ini sudah bermain bagus bersama Napoli dimana pada musim ini saja sudah mencetak 12 gol dari 22 pertandingan yang tentunya sangat bagus jika dirinya bermain bersama The Gunners. Pemain Polandia itu bisa menjadi pemain masa depan yang bagus guna mendapatkan finifsher yang handal dalam peluang mencetak gol baik dari luar kontak penalti pun bisa dengan mudah ia bobol gawang lawan. dirinya akan mudah beraptasi dengan klub inggris dan punya tantangan tersendiri untuk karier sepakbolanya.

3. Pengalaman dan Bakat
Pemain ini bisa dikatakan punya kemampuan yang unik soalnya dirinya bisa ditepatkan diposisi manapun tentunya sang pelatih sangat mudah untuk menyusun taktik dalam urusan pertandingan. Apalagi penyerang ini sangat aktif menggunakan kaki kirinya yang mematikan soalnya dirinya bisa melakukan tendangan terkejut dari luar kotak penalti yang pastinya akan membuat daya serang Arsenal menjadi lebih tajam.

Cerita Anime Yang Karakter Utamanya Sama Kuat Atau Seimbang

Bagi pecinta anime pasti tahu mengenai cerita karakter anime yang terlalu Overpowered dimana dibuat terlalu kuat sampai tidak ada tandingannya dengan lawan atau musuh dalam alur cerita. Tentunya pasti akan sangat tidak menarik dan mudah ditebak sosok karakter yang akan terus menang dan tidak terkalahkan yang dimana akan membuat para peminat merasa bosan. Namun anime sekarang sudah banyak karakter-karakter yang dibuat terutama Protagonis yang mempunyai kekuatan seimbang dengan tokoh Antagonis yang dimana bisa menyaluarkan cerita yang panjang dan menarik jika memang dibuat dengan seimbang antara karakter tersebut. Berikut beberapa anime yang dimana karakter jahatnya seimbang dalam hal tingkat Overpowerd dengan karakter utama.

1. Anime Kimetsu no Yaiba
Merupakan anime yang menceritakan sosok pemuda bernama Tanjiro Kamado dimana pemuda laki-laki yang hidup normal kepada keluarnya itu mendapatkan serangan mematikan dari para iblis. Hanya dirinya dan adik perempuan bernama Nezuko masih hidup namun yang disayangkan adiknya menjadi iblis juga tentu sebagai sosok kakak dirinya harus membalaskan dendam kepada iblis agar bisa membawa adiknya kembali menjadi manusia normal lagi. Tanjiro memang pastinya punya kekuatan khusus dimana bisa mencium aroma iblis dan punya kekuatan dewa api akan tetapi musuh yang dilawannya juga tidak kalah hebat dan seimbang dengan kekuatan yan dimilik karakter utama.

2. Anime Attack on Titan
Merupakan karakter sebagai pasukan pengintai dimana Eren Jaeger yang merupakan sosok Titan Shifter namun dirinya tidak bisa melawan kekuatan pada dirinya sendiri. Dalam wujud manusia dirinya tidak bisa melewati ketangguhan temannya Levi dan saudaranya Mikasa dalam melakukan misi atau pengintaian kepada lawannya. Tentunya ini menjadi hal yang sangat dimintai dimana kita akan merasakan dan tahu dengan informasi yang dilakukan kapten Erwin dalam melakukan sebuah rencana untuk kedepannya agar bisa melakukan misi-misi yang tentunya menarik untuk di tonton kembali.

3. Anime Hunter x Hunter
Merupakan karakter bernama Gon Freecss dimana menguasi kekuatan yang bisa dikatakan masih kurang tangguh untuk melawan lawan Protagonisnya. Sosok karakter yang terus melatih kemampuannya untuk mencapai kekuatan penuhnya itu masih dibilang kurang karena mempunyai keterbatakan kepada dirinya sendiri. Sampai pada kekuatan utamanya yang menjadi lebih dewasa pun masih belum bisa menyeimbangi para Hunter yang terdahulu maupun yang sekarang.

Lakukan Ini Saat Kamu Bangun, Dijamin Kamu Makin Berenergi Sepanjang Hari!

Siapapun pasti pernah bukan setelah bangun tidur di pagi hari terasa begitu capek atau lemas dan tidak ingin bergerak dari tempat tidur, padahal sebelumnya kamu tidur cepat dan sudah mencukupi kebutuhan tidurmu dengan baik namun tetap saja bisa mengalami hal tersebut, kenapa ya? biasanya ini sendiri disebabkan karena tubuh yang sudah tidak memiliki energi atau lebih tepatnya sudah habis terpakai.

Tentu saja tidak memiliki tenaga dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari kita dan membuat kita susah untuk fokus mengerjakan segala sesuatu, namun tidak ada yang perlu kamu khawatirkan karena ini adalah masalah yang cenderung terjadi dan mudah sekali untuk diatasi. Perhatikan beberapa tips yang diambil langsung dari laman Live Strong ini dijamin kamu akan lebih berenergi di pagi hari dan selalu semangat memulai harimu sepanjang waktu.

1. Langsung bangkit dari tempat tidur ketika sudah jamnya bangun

Disarankan untuk membuat alarm sebelum kamu tidur karena itu akan sangat bagus untuk membantu kita mengingat waktu bangun yang tepat dan menghindari tidur yang berlebihan atau justru kesiangan. Selain itu ketika alarm kamu sudah berbunyi dan menyuruh kamu bangun maka segera bangkit dari tempat tidurmu dan berhenti dari kebiasan menambah beberapa waktu untuk tertidur lagi, berkat alarm tadi akan membuat otak dan tubuhmu bingung setelah terkejut tapi hal baiknya itu adalah pendorong semangat baru dan menghilangkan ngantuk pada dirimu.

2. Lakukan latihan pernapasan saat bangun

Tidak masalah untuk malas sesaat dalam melakukan aktivitas saat sudah bangun tapi jangan diabaikan juga melainkan lakukan satu metode berguna yaitu dijamin berperan sebagai penambah energi hidupmu dengan teknik melatih pernapasan, caranya menarik napas secara dalam dan membuangnya seperti biasa akan sangat membantu sirkulasi pernapasan semakin lancar ditambah udara di pagi hari sangatlah bersih dan segar dan otak kita juga merasakan fresh sehingga dapat bersemangat kembali dengan mudah.

3. Berjemur sebentar dibawah sinar matahari

Kamu perlu memasok kembali vitamin D buat kesehatan tubuhmu dan itu bisa diperoleh dengan berjemur di bawah sinar matahari, tapi kamu takut menjadi hitam? jangan salah karena sinar matahari saat pagi hari tidak akan beresiko terhadap kulitmu melainkan sangat sehat dan kamu juga hanya perlu berjemur sebentar yaitu 10-15 menit saja.

Kegiatan Ini Dapat Membuat Otak Kita Semakin Sehat Loh!

Otak merupakan organ yang bisa dibilang adalah pusat kontrol dan menjadi tempat utama kita untuk berpikir, kemudian sebagai tempat penyimpanan atau memori untuk mengingat segala sesuatu yang kita lihat sebelumnya dan tentu pengaruh otak dengan kesehatan tubuh sangatlah besar dan wajib untuk diperhatikan karena semakin kuat dan terlatih otak kita ini maka akan sangat mendukung kehidupan kita.

Sejatinya sudah banyak tips yang mengajarkan cara untuk melatih kemampuan otak kita dan menurut Jurnal dari “A Healthy Brain in a Healthy Body: Brain Network Correlates of Physical and Mental Fitness” telah menyatakan bahwa koneksi antara otak dengan olahraga jenis kardiorespirasi sangatlah cocok dan begitu efisien sehingga dijamin memiliki pengaruh yang baik dan terbukti untuk mendukung fungsi kognitif kita. Kemudian tidak hanya dengan olahraga saja melainkan ada banyak kebiasan atau kegiatan lainnya yang bisa meningkatkan lagi kesehatan otak kita dengan baik jadi langsung fokuskan otakmu dengan ulasan berikut ini ya!

1. Memiliki pola tidur yang baik dan benar

Tidur akan sangat membantu untuk merefresh kembali otak yang sudah dipakai untuk bekerja terus menerus selama kamu masih tersadar, maka sangat penting untuk memiliki kualitas tidur yang baik dengan jam tidur yang tepat maupun kondisi yang tepat. Meskipun otak masih tetap bekerja saat kamu tertidur namun efeknya berbeda karena sesekali kamu bisa mendapatkan informasi lewat alam bawah sadarmu yang ternyata berguna untuk kehidupan realitamu, selain itu konsentasi kamu menjadi lebih baik lagi setelah bangun jadi ini termasuk salah satu cara melatih otak secara tidak langsung.

2. Kebiasaan mengkonsumsi makanan sehat

Nutrisi yang baik akan sangat membantu kinerja otak dan ini sudah merupakan fakta sejak dulu, lalu darimana kita bisa mendapatkan nutrisi tersebut? jawabannya tentu dari sayur-sayuran serta buah-buahan maupun pola makanan sehat yang lainnya seperti mengkonsumsi minyak ikan dengan rutin lalu teh hijau maka akan sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan otak kita.

3. Lakukan meditasi

Jangan remehkan metode yang satu ini ya karena sudah terbukti bahwa dengan meditasi sangat efektif untuk meningkatkan tingkat konsentrasi pada otak dan pernyataan ini didukung langsung oleh jurnal Frontiers in Human Neuroscience dimana mereka menambahkan bahwa semakin lama meditasi maka penggalian memori pada otak akan semakin lancar dan membuat kita mudah mengingat kembali segala sesuatunya.

Makanan Dan Minuman Pendamping Diet Paling Enak

Ketika kita sedang melakukan diet untuk menurunkan berat badan sebaiknya kita tetap memantau jumlah asupan gizi yang masuk dalam tubuh agar tidak kekurangan. Untuk bisa memenuhi asupan gizi harian tubuh kita, kadang-kadang kita harus bisa pintar-pintar mencari dan memilih menu makanan yang bergizi dan tidak bikin gemuk.

Selain mengkonsumsi makanan yang bisa memenuhi asupan gizi harian tubuh, kita juga harus melihat apakah makanan yang kita makan bisa membuat kita gemuk jika di makan dalam jangka waktu yang lama.

Menu diet yang sangat penting untuk di perhatikan konsumsinya terkadang membuat kita menjadi bosan dan malas untuk menjalankan diet. Tapi, tidak harus selalu makanan rebus, beberapa makanan dan minuman untuk pendamping diet kamu berikut ini di jamin akan membuat  lebih nyaman lagi dalam menjalankan diet kamu, terlebih lagi makanan dana minuman di bawah ini juga mengandung gizi yang baik untuk tubuh kamu.

1. Salad

Salad yang terdiri dari sayur-sayuran dan buah-buahan ini sudah pasti akan membuat diet kamu menjadi lebih menyenangkan. Kandungan serat yang tinggi serta rendah kalori tentu saja sangat cocok untuk menunjang keberhasilan dari diet kamu. Hingga saat ini, cara penyajian dari salad sudah mulai banyak variasi nya sehingga rasa sayur yang hambar tidak akan terasa lagi di lidah orang yang menyantapnya.

2. Infused Water

Asupan cairan harian tubuh kita juga harus di perhatikan saat menjalankan diet. Untuk memenuhi asupan yang satu ini, kamu bisa mencoba untuk mengkonsumsi minuman infused water sebagai minuman pendamping dietmu. Selain enak dan menyegarkan, infused water yang kamu konsumsi juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh kamu. Infused water bisa berfungsi sebagai sumber cairan tubuh yang bisa menghindari tubuh dari dehidrasi, menghilangkan racun dalam tubuh, dan melancarkan pencernaan.

3. Smoothie Bowl

Smoothie bowl saat ini sudah banyak di konsumsi orang-orang, bahkan orang yang tidak menjalani diet juga banyak yang menyukai makanan satu ini. Smoothie bowl yang terdiri dari susu dan buah sebagai bahan utamanya ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh dan tidak bikin gemuk.

Barang-Barang Yang Paling Wajib Kamu Perhatikan Kebersihannya

Pandemi corona virus yang sampai saat ini tak kunjung usai membuat seluruh orang di dunia ini merasa cemas dan was-was untuk keluar rumah. Para ahli di seluruh dunia menganjurkan kita semua untuk tetap berada di dalam rumah karena rumah di anggap tempat yang paling aman untuk mencegah penularan virus ini. Meski demikian, nyatanya tanpa kita sadari virus dan bakteri penyebab penyakit bisa menempel pada benda-benda yang ada di dalam rumah kita dan sering kita sentuh pula.

Nah untuk mencegah keluarga kecil kamu tetap bahagia dan aman dari serangan penyakit, mari kita kenal beberapa benda yang wajib kita jaga kebersihan nya agar keluarga kecil  kamu bisa tenang berada di dalam rumah dan bebas dari ancaman penyakit.

1. Gagang pintu

Gagang pintu sudah pasti menjadi salah satu benda yang paling kotor dan berpotensi untuk menjadi sarang nya bakteri dan virus. Hal ini bisa terjadi karena gagang pintu merupakan benda yang paling sering di sentuh oleh banyak orang. Menempel nya bakteri dan virus bisa terjadi karena seseorang yang habis bepergian keluar rumah dan tanpa di sadari memegang gagang pintu tanpa mencuci tangan atau menggunakan handsanitizer terlebih dahulu sehingga bakteri dan virus dari luar menempel di sana. Jadi ada baiknya jika kamu memperhatikan kebersihan dari benda ini untuk mencegah penyakit datang.

2. Sofa

Saat-saat seperti ini yang mengharuskan kita untuk tetap berada di rumah, sofa rasanya sudah menjadi teman akrab kita ya. Ketika di rumah dan tidak ada hal yang bisa di lakukan, sofa dan tv menjadi dua hal yang paling ampuh untuk menghilangkan kebosanan di dalam rumah. Tapi, karena keseringan kita gunakan tanpa kita perhatikan kebersihan nya, virus dan bakteri  pun akan meraja lela tinggal di sofa. Terlebih lagi ketika kita batuk atau pun bersin tanpa menutup mulut, virus tentu saja akan berkeliaran dan bersarang di sana.

3. Uang tunai

Uang sudah menjadi bagian dalam kehidupan semua orang di dunia ini, dengan menggunakan uang kita tentu saja bisa membeli bahan makanan, pakaian, hingga kebutuhan lainnya. Namun, tahukah kamu jika uang yang kamu terima sebagai kembalian itu berasal dari mana?

Seperti yang kita semua tahu, uang tunai di dunia ini perputaran nya sangat cepat dari tangan satu ke tangan lainnya. Dengan perputaran uang yang cepat dan tidak mengenal siapa yang menyentuhnya sudah bisa di pastikan uang tunai akan menjadi tempat paling ideal untuk bersarangnya kuman, bakteri, dan virus penyebab penyakit. Jadi ada baiknya kamu untuk membersihkan tangan kamu setelah memegang uang tunai untuk mencegah hal yang tidak di inginkan.

Kebiasaan Yang Dapat Membuat Kulit Kamu Rusak Dan Tidak Glowing

Memiliki kulit wajah yang sehat, bersih, glowing adalah impian bagi semua orang, terutama bagi para perempuan. Bukan hal baru lagi jika banyak perempuan yang rela mengeluarkan biaya yang sangat banyak untuk membeli berbagai produk yang mereka anggap bisa memberikan hasil yang mereka inginkan.

Padahal, untuk mendapatkan kulit yang sehat dan tampak glowing tidak hanya karena skincare. Gaya hidup seseorang dan kebiasaannya juga bisa berpengaruh pada kesehatan kulitnya sendiri. Menurut laman kesehatan yang beredar, setidaknya ada beberapa kebiasaan  yang dapat merusak kulit wajah, bahkan tanpa kita sadari kebiasaan itu sering kita lakukan.

Berikut ini beberapa kebiasaan yang harus kamu henti kan jika ingin memiliki kulit yang sehat dan glowing.

1. Jam tidur yang tidak teratur

Tidur adalah hal yang paling di butuhkan oleh tubuh, sebab dengan tidur tubuh dapat beristirahat dan melepaskan kelelahan. Saat tubuh beristirahat kulit akan tetap bekerja dan memproduksi kolagen yang berfungsi sebagai pencegah penuaan dini dan mengurangi kerutan pada wajah. Orang dengan kebiasaan tidur yang tidak teratur akan terlihat lebih tua ketimbang orang yang memiliki jadwal tidur teratur dan cukup.

2. Tidak membersihkan makeup saat tidur

Saat tidur tanpa membersihkan wajah dari makeup dapat membuat pori-pori pada kulit wajah tertutup dan akan membuatnya tersumbat. Penyumbatan pori-pori ini dapat mengakibatkan terjadinya masalah kulit yang tidak di inginkan seperti muncul jerawat dan komedo.

Belum lagi, akibat mekeup yang tidak di bersihkan dapat menghambat regenerasi kulit yang berlangsung saat malam hari.

3. Terlalu sering mencuci muka

Mencuci muka adalah salah satu langkah yang wajib dalam menjaga kesehatan kulit wajah. Tapi, jika kamu melakukan kegiatan yang satu ini terlalu sering ternyata dapat menimbulkan dampak yang buruk juga. Membersihkan wajah terlalu sering dapat membuat kulit wajah menjadi kering dan bahkan bisa iritasi akibat minyak alami yang diperlukan oleh kulit juga ikut menghilang dengan air.

Oleh sebab itu, mencuci muka tidak di anjurkan terlalu sering karena akan menimbulkan efek yang tidak baik untuk kesehatan kulit. Mencuci muka yang baik dalam sehari hanya di anjurkan dua kali saja.

Dampak Buruk Konsumsi Mentimun Secara Berlebihan, Bisa Kena Kanker

Mentimun merupakan salah satu jenis buah yang memiliki sifat dingin, makanya banyak yang menjadikan mentimun sebagai makanan pendingin perut saat terkena panas dalam, dehidrasi, bahkan ada juga yang menjadikan mentimun sebagai bahan kecantikan seperti masker mata atau masker kulit wajah.

Manfaat dari mentimun bukan hanya itu saja namun masih banyak lagi, tapi kamu juga harus tahu efek samping yang bisa di berikan mentimun jika di konsumsi secara berlebihan.

Berikut ini akan kami bagikan beberapa dampak buruk kesehatan jika mengkonsumsi mentimun secara berlebihan.

1. Tidak baik untuk kesehatan jantung

Saat mengkonsumsi mentimun secara berlebihan, maka otomatis tubuh akan mendapatkan asupan air yang berlebihan. Asupan air yang masuk dalam tubuh akan mempengaruhi volume darah yang ada dalam jantung meningkat. Hal itu akan sangat berbahaya untuk kesehatan jantung kamu karena dapat menyebabkan tekanan pada pembuluh darah dan jantung. Dampak yang di hasilkan adalah suit untuk bernapas dan merasakan sakit pada bagian kepala.

2. Overdosis vitamin C

Vitamin C yang ada pada mentimun jika di konsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan efek overdosisi vitamin C  bagi tubuh. Oleh karena itu, tubuh yang menerima asupan vitamin C secara berlebihan akan mengakibatkan peluasan radikal bebas dalam tubuh. Hal itu tentu saja akan sangat berbahaya untuk kesehatan karena bisa memicu penyakit berbahaya seperti kanker.

3. Menyebabkan kembung

Mentimun memiliki kandungan zat yang biasa di sebut dengan nama cucurbitacin. Zat ini di percaya dapat menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan. Jika ini sampai terjadi, perut sih penderita akan terasa kembung dan menimbulkan perasaan yang tidak enak pada pencernaan. Gas yang ada dalam perut juga akan meningkat bersamaan dengan kembung tersebut dan akan menyebabkan efek buang angin terus menerus.

4. Buang air kecil terus menerus

Konsumsi mentimun yang berlebihan juga akan memberikan efek untuk tubuh seperti buang air kecil terus menerus. Hal itu bisa terjadi tentu saja karena asupan air yang ada dalam mentimun yang masuk berlebih kedalam tubuh kamu.  Jika hal ini sampai terjadi dan kamu sedang bekerja atau sedang melakukan perjalanan, hal ini tentu akan sangat mengganggu.

Segala sesuatu yang di konsumsi dalam jumlah yang berlebihan memang tidak baik. Untuk itu, mengkonsumsi mentimun tidak lah di larang. Tapi kamu juga haru tahu untuk bisa mengontrol jumlah asupan yang masuk ke tubuh kamu agar tubuh kamu tetap sehat.

4 Manfaat Mandi Air Dingin Yang Baik Bagi Kesehatan

Mandi bisa dibilang merupakan salah satu kegiatan yang wajib di lakukan oleh seseorang setiap harinya. Selain berguna untuk membersihkan tubuh dari kotoran, mandi juga bisa memberikan sensasi segar terhadap tubuh kita. Apalagi air yang digunakan saat mandi memiliki suhu yang dingin, sudah pasti akan membuat tubuh kita kembali segar dan bersemangat untuk menjalani aktivitas terlebih lagi mandi air dingin juga bisa menyehatkan tubuh dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

Seperti beberapa manfaat di bawah ini yang bisa kita dapatkan dari mandi air dingin yang baik untuk kesehatan tubuh. Kamu masih ragu? Mari kita bahas manfaat dan penjelasannya di bawah ini.

1. Menyegarkan pikiran

Mandi air dingin bisa menyegarkan pikiran kita, apalagi mandi air dingin di pagi hari. Selain menyegarkan kembali tubuh kita, mandi air dingin juga akan membuat pikiran kita kembali segar. Sebab air dingin yang kita gunakan untuk mandi saat menyentuh tubuh akan membuat otak dan panca indra kita menjadi lebih rileks dan akan memberikan efek menghilangkan rasa lelah, lesu dan tekanan.

Selain itu, mandi air dingin juga akan memberikan efek segar yang bisa membuat pikiran lebih tenang.

2. Menjaga kesehatan kulit

Ternyata mandi air dingin bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh saja, mandi air dingin juga dapat membuat kulit kita lebih segar dan kencang. Mandi dengan air dingin akan membuat kulit kita tetap lembab dan tidak mudah kering sehingga akan lebih segar sepanjang hari.

3. Menjaga daya tahan tubuh

Selain memberikan sensasi segar terhadap kulit, tubuh, dan pikiran. Mandi air dingin juga bisa membantu tubuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan daya tahan tubuh yang baik maka tubuh kita akan lebih sulit untuk terkena penyakit.

Oleh karena itu mandi air dingin akan sangat baik terutama pada saat pagi hari karena bisa menjaga kesehatan tubuh dan menurunkan resiko terkena penyakit.

4. Membuat tubuh lebih kuat

Mandi air dingin juga bisa membuat tubuh menjadi lebih kuat. Pasalnya efek rasa dingin yang di timbulkan dari air dingin terhadap tubuh kita dapat melancarkan sirkulasi darah menuju jantung yang akan membuat tubuh kita lebih kuat serta sehat tentunya.

Corona Menyerang Masih Terpaksa Keluar? Ini Tipsnya!

Ketakutan pada virus corona semakin membesar dan setiap orang khawatir kapan akan berakhirnya pandemi dunia tersebut, meskipun sudah disarankan untuk tetap berada di dalam rumah atau istilahnya work from home namun tetap saja masih ada banyak orang yang terpaksa keluar demi melakukan hal yang tidak bisa ditundanya lagi.

Tentu saja sangat beresiko berada di luar atau tempat umum karena sangat memungkinkan untuk terkena dampak dari virus COVID-19 ini dan siapa saja bisa menjadi korbannya tanpa terkecuali, maka dari itu ada beberapa tips yang pantas kamu coba dan lakukan demi keamanan anda sendiri jika harus pergi keluar untuk mengurus hal yang penting itu jadi segera simak disini supaya aman ya guys!

1. Usahakan agar tidak menyentuh langsung benda-benda umum di luar sana

Jangan sampai tangan atau jari kita melakukan kontak lagi dengan segala benda di area publik karena itu sangat beresiko membawa virus corona menempel di tubuh kita, jadi usahakanlah untuk menggunakan pulpen, kunci atau sebagainya untuk mendorong pintu atau menekan tombol lift misalnya maupun tombol mesin atm. Selain itu jangan lupa untuk menggunakan hand sanitizer lebih sering ketika berada di luar dan tidak lupa juga yaitu masker.

2. Jangan letakkan ponsel di luar publik

Pastikan segala gadgetmu khususnya smartphone anda sendiri tidak diletakkan begitu saja di tempat umum pasalnya benda inilah yang paling mudah ditempel oleh bakteri dan virus, maka dari itu akan lebih aman kalau tetap berada di dalam saku atau tasmu karena lebih menjamin kebersihannya. Gunakanlah perangkatmu ini ketika memang diperlukan saja dan jangan selalu dipegang atau banyak terekspos bila berada diluar sana ya.

3. Memakai kantung atau tas belanjaan pribadi

Bila keperluanmu selama diluar adalah dengan berbelanja maka akan lebih aman bila memanfaatkan kantung atau tas belanjaan sendiri daripada yang disarankan oleh penjual toko atau market di tempat kamu belanja tersebut. Karena tentu saja yang kamu bawa dari rumah akan lebih terjamin bersihnya dan kita tidak tahu apakah aman membawa benda dari luar tersebut, maka tidak ada salahnya kamu lebih waspada sebelum terlambat.

Jenis Olahraga Ini Paling Efektif Bakar Kalori Pada Tubuhmu!

Memang benar bahwa kalori sangat berpengaruh besar untuk menambah berat badan kita dan sudah sering sekali orang-orang mengalami kenaikan berat secara berlebihan padahal makannya tidak banyak. Tentu saja punya berat badan yang tidak stabil akan membuat kita merasa tidak percaya diri dan terus mengidamkan tubuh yang ideal untuk menambah nilai penampilannya lebih baik.

Dengan berolahraga menjadi metode paling tepat dan tidak dapat digantikan lagi untuk membentuk tubuh kita menjadi sesuai yang kita inginkan, selain itu dengan kegiatan ini juga akan semakin meningkatkan kesehatan tubuh kita serta membakar kalori yang berlebihan di dalam tubuh kita. Namun sering sekali meskipun dengan berolahraga terkadang tidak efektif membakar kalori, tapi itu bukan salah dari olahraganya tetapi jenis latihan yang kita lakukan mungkin masih salah, jadi perhatikan berikut ini jenis latihan atau olahraga yang dijamin paling efektif untuk kalori cepat berkurang.

1. Kegiatan bersepeda

Dengan menaiki sepeda akan sangat efektif memberantas sebanyak 850 sampai 1000 kalori di dalam tubuh selama waktu 1 jam aktivitas tersebut, selain itu bersepeda sudah bisa menggantikan kegiatan treadmills selain itu kamu akan merasa lebih rileks dan tidak gampang bosan dengan berjalan kemana-mana menggunakan kendaraan sepedamu.

Jika tidak memiliki sepeda kamu bisa menggantikannya dengan cara alternatif seperti jogging di pagi hari, karena aktivitas ini juga bisa membakar 748 kalori hanya dalam waktu 1 jam, nikmatilah pemandangan indah di pagi hari agar membuka pikiran dan semangatmu jadi lebih positif lagi.

2. Kegiatan berenang

Berenang juga merupakan metode yang tepat untuk membakar kalori dengan cepat yaitu sebanyak 720 sampai 840 selama 1 jam latihan, selain itu dengan berenang dapat melatih pernapasanmu lebih baik lagi dan bisa kamu jadikan sebagai hobi tambahan agar tidak bosan dengan jenis latihan lain yang terlalu monoton.

3. Kegiatan senam aerobik

Akan lebih cocok dan menyenangkan bila dilakukan bersama teman-temanmu yang lain karena jenis senam ini bagus untuk menurunkan berat badan serta membuat tubuhmu lebih elastis lagi. Selain itu dengan senam aerobik efektif tidak membuatmu stres karena dilakukan sambil diiringi lagu.

Bukan Insomnia Saja, Tapi Ada Gangguan Tidur Lainnya Dan Bisa Bahaya Loh!

Tidur adalah saat terpenting bagi makhluk hidup khususnya kita manusia gunanya untuk mengisi kembali energi dan mengistirahatkan seluruh bagian tubuh kembali setelah aktivitas yang terlalu banyak sepanjang hari, maka sudah menjadi kewajiban setiap harinya aktivitas tidur harus dilakukan. Tentunya tidur sudah pasti dapat berkaitan dengan kesehatan tubuh kita dan dari sinilah kita memerlukan kualitas tidur yang baik dan nyaman karena akan berpengaruh besar untuk kondisi mental, fisik, dan konsentrasi kita setelah bangun nanti.

Siapa saja pasti pernah mengalami gangguan ketika tidur dan ujung-ujungnya menjadi tidur yang tidak nyaman atau bahkan tidak mendapatkan jam tidur yang cukup, biasanya orang awam hanya mengenal gangguan tidur itu hanya insomnia karena memang itu fenomena paling umum terjadi pada orang. Namun jangan salah karena ada banyak jenis gangguan ketika tidur dan bahkan bisa berbahaya terhadap kesehatan, jadi simak berikut ini jenis gangguan tersebut!

1. Gangguan sleep apnea

Setiap tidur juga terkadang siapa saja bisa melakukan dengkuran tanpa sadar dan fenomena ini sendiri sudah dianggap wajar terjadi ketika sedang terlelap dalam mimpi, proses terjadinya dengkuran juga dikarenakan tertutupnya tenggorokan kita untuk beberapa waktu. Tetapi akan sangat fatal bila selama tidur tenggorokan kita tertutup dalam waktu lama maka pernafasan juga ikuti berhenti dan ini dinamakan sleep apnea yang bisa membuat kadar oksigen kita semakin menurun diikuti dengan kadar darah kita juga, akibat berbahayanya seseorang mengalami hipertensi, serangan jantung, atau stroke bahkan langsung meninggal dalam kondisi terburuknya.

2. Gangguan sleep paralysis

Jenis gangguan tidur ini juga umum terjadi dan terkadang usia masih anak-anak dapat mengalaminya juga yaitu kondisi dimana ketika tidur atau sudah bangun kita merasa lumpuh dan tidak mampu menggerakan seluruh tubuh kita, akan tetapi pikiran dan kesadaran kita sebenarnya sudah bangun sehingga kerap sekali orang yang mengalaminya akan memiliki halusinasi yang kadang merupakan hal menakutkan.

3. Gangguan parasomnia

Pernahkan kamu melihat di film-film atau mungkin secara nyata dimana orang dapat berjalan seperti biasa namun masih dalam keadaan sepenuhnya tertidur, dan ini dinamakan parasomnia dimana merupakan kendala tidur yang melibatkan fisiologis atau perilaku fisik kita. Masih ada jenis parasomnia yang lain yaitu makan ketika tidur, kecepatan bola mata dan masih banyak lagi.

Inilah Kegiatan Yang Kamu Lakukan Tapi Justru Merugikan Kesehatanmu!

Kesehatan tubuh juga didatangkan dari gaya hidup kita juga dan sering sekali tanpa sadar orang-orang justru melakukan kebiasaan yang dapat merugikan kesehatan tubuhnya sendiri, tapi ada juga kondisi yang harus memaksa orang tersebut melakukan suatu kegiatan sehingga harus merugikan kesehatannya sendiri dalam artian terpaksa dan tentu dia menyadarinya bahwa itu adalah hal yang salah.

Sampai sekarang ada banyak sekali kegiatan atau kebiasaan yang bisa membuat kesehatan tubuh kita terganggu maka dari itu sebisa mungkin kita harus menghindarinya demi tetap sehat dan bugar dalam beraktivitas setiap harinya, apa saja hal tersebut? yuk, langsung simak saja disini guys!

1. Sering tidak melakukan sarapan saat pagi hari

jangan pernah meremehkan sarapan di pagi hari guys karena itu menjadi sumber energi sebelum kamu memulai aktivitasmu sepanjang hari, dan tentunya apabila kamu sering melewati kegiatan ini dampaknya sangat tidak baik bagi kesehatanmu apalagi yang sedang melakukan program diet sangat diharuskan sarapan ketika pagi. Bagi kamu yang sedang diet jangan pernah percaya dengan tidak melakukan sarapan dapat membantu berat badan anda berkurang, namun sebaliknya resiko kehilangan nutrisi dan gizi akan terjadi pada tubuhmu sehingga penyakit tertentu bisa kamu alami seperti diabetes.

2. Sering sekali begadang

Mungkin karena faktor pekerjaan sehingga kamu terpaksa harus begadang dan menyelesaikan tugasmu sesegera mungkin ataupun ada yang memang bekerja shift malam dan paginya baru selesai dan bisa tidur, tapi hal ini tidak merubah fakta bahwa begadang itu tidak sehat karena kurangnya istirahat itu mengundang banyak penyakit pada tubuh kita. Begadang dapat dengan mudah membuat sistem kekebalan kita menurun dengan cepat dan gampang terserang virus serta bakteri. selain itu kadar gula darah juga meningkat dan bisa menganggu kesehatan mental karena tubuh mudah sekali kelelahan.

3. Memainkan gadget sepanjang hari

Sudah banyak sekali orang yang memulai harinya dengan memainkan gadget terlebih dahulu baik itu anak muda atau orang dewasa sudah ditemani dengan gadgetnya setiap hari, pengaruh gadget terhadap gaya hidup orang-orang sangat besar dan tentu juga ada kerugiannya yaitu bagi kesehatan tubuh. Kecanduan bermain gadget sudah sering terjadi dan mengakibatkan stres, konsentrasi menurun, mental yang terganggu dan waktu istirahat yang sedikit.

Manfaat Tidur Siang Yang Tidak Pernah Kamu Tahu!

Siapa saja pasti pernah mengalami saat masa kecilnya sering sekali disuruh oleh orang tua kita untuk tidur siang, dan bahkan setiap harinya kita diwajibkan oleh orang tua kita untuk melakukan hal tersebut, namun tidak jarang juga kita membenci hal tersebut dan lebih memilih untuk pergi bermain dengan teman-teman kita diluar rumah. Setelah kita sudah beranjak dewasa sudah merupakan fakta juga bagi kita untuk merindukan kembali momen tersebut karena di masa sekarang sudah sangat sulit mendapatkan kesempatan tidur di siang hari.

Tidur siang selama ini membawa banyak sekali manfaat terhadap kesehatan tubuh kita dan apabila kita sudah mengetahuinya dijamin pasti cukup menyesal karena tidak melakukannya saat masih kecil. Berikut ini rahasia tidur siang bagi kesehatan tubuh baik itu bagi anak kecil atau orang dewasa, langsung saja kalian simak disini ya!

1. Mampu memboosting kemampuan mengingat saat belajar sesuatu

Dengan tidur siang sangat diyakini dapat meningkatkan kemampuan mengingat dan tingkat penyimpanan di dalam otak kita ini sehingga ketika sedang belajar proses menangkap informasi lebih lancar dan terasa lebih mudah, hal ini diakui dan telah diteliti langsung oleh Robert Stickgold PhD dari Havard Medical School. Menurutnya otak akan refresh kembali ketika mendapatkan istirahat dengan cara tidur di siang hari setelah cukup banyak berakvitias sebelumnya, lalu ketika bangun otak menjadi baru kembali dan mulai menangkap informasi kembali lebih lancar dan efektif.

2. Fungsi kognitif meningkat secara signifikan

Seorang ahli yaitu Mark Rosekind dari National Sleep Foundation telah membuktikan bahwa 30 menit waktu tidur di siang hari ternyata sudah meningkatkan fungsi kognitif pada manusia sebanyak 40 persen banyaknya dan kecerdasan yang dimiliki jauh berbeda sekali antara yang melakukan tidur siang cukup sering atau tidak sama sekali. Selain fungsi kognitif meningkat, ternyata tidur siang membuat seseorang memiliki rasa kewaspadaan lebih tinggi dari biasanya dan ini membantu agar tidak lengah terhadap sesuatu.

3. Mencegah dan menghilangkan tingkat stres atau depresi

Ketika kamu sedang merasa mental kamu cukup tertekan dan ingin stres maka solusinya adalah dengan tidur di siang hari, karena bisa saja hal itu terjadi karena aktivitas kamu sudah cukup berlebihan dan tubuhmu sudah menolak dan memberikan petunjuk untuk istirahat. Tidur siang dipercaya dapat mengulang kembali suasana hatimu dan menekan level stresmu tersebut sehingga kamu akan menjadi lebih baik ketika terbangun dan tentunya merasa lebih semangat kembali.

Tips Mengusir Rasa Bosan Saat Sendirian Di Rumah

Saat kita di suruh orang tua kita untuk menjaga rumah dan di tinggalkan sendirian saja di rumah, ada kalanya kita akan merasa bosan dan membutuhkan sesuatu  yang bisa menghibur kita dan membuat kita merasa tidak kesepian lagi. Walau ada sebagian orang yang lebih suka sendirian, kadang kesendirian itu akan menimbulkan kebosanan yang tidak pernah terduga.

Berikut ini ada beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi kebosanan kamu kala berada di rumah sendirian, yang pastinya cara ini akan sangat efektif jika kamu menjalankannya dengan benar.

1. Menonton filem yang seru dan belum pernah kamu tonton sebelumnya, dan pastikan kamu menyukai genre filem tersebut

Ketika berada di rumah sendirian rasanya akan sangat membosankan. tips pertama yang bisa kamu coba adalah dengan menonton filem yang baru dan seru. Namun, kamu juga harus bisa mencocokkan filem yang ingin kamu tonton dengan genre filem yang kamu sukai entah itu horor, aksi laga, drama, romantis, dan komedi.

Dengan menonton filem terutama filem yang belum pernah kamu tonton sama sekali tentunya akan membuat kamu menjadi penasaran, sehingga rasa bosan kamu akan perlahan menghilang dan berfokus kepada filem yang kamu tonton.

2. Memutar musik yang kamu suka, tapi jangan sampai mengganggu tetangga

Cara kedua mengusir kebosanan saat sendirian di rumah yaitu dengan memutar musik. Mendengarkan musik dengan volume yang keras dapat membuat suasana menjadi lebih ramai dan seru, di jamin ini akan membuat rasa bosan kamu akan hilang.

Namun kamu harus mencari tahu dahulu apakah tetangga akan terganggu atau tidak dengan alunan musik yang kamu mainkan.

3. Belajar memasak

Bagi para wanita yang kelak akan menjadi ibu rumah tangga pastinya akan di tuntut untuk bisa masak. Nah tips ketiga ini akan membantu kamu yang tidak bisa masak sekaligus menghilangkan rasa bosan kamu saat di rumah sendirian.

Kamu bisa belajar memasak di rumah saat kamu sendirian, kamu tidak perlu memikirkan bahan masakan apa saja yang harus di gunakan untuk memasak. Sebab kamu bisa mencarinya di internet. Kegiatan ini di jamin akan membuat kamu terhindar dari rasa bosan dan akan jago masak nantinya.

3 Objek Wisata Yang Terdapat Di Mojokerto

Mojokerto adalah sebuah kota yang berada di sebelah timur laut Surabaya. Meski kota ini tidak seramai kota-kota lainnya, namun akhir-akhir ini Mojokerto mulai banyak di kenal luas oleh masyarakat Indonesia berkat salah satu tempat wisatanya yang terkenal di sosial media. Tapi, jika kita dalami lebih jauh, ternyata bukan hanya Ranu Manduro saja yang menjadi tempat wisata unggulan di Mojokert.

Ada juga beberapa tempat wisata yang unik dan keren yang mungkin juga tidak banyak di ketahui banyak orang. Jika kamu sedang berada di kota ini atau memiliki rencana untuk datang ke kota ini, tempat-tempat di bawah ini sangat di anjurkan untuk kamu kunjungi dan akan sangat di sayangkan untuk di lewatkan jika sudah berada di kota ini.

Objek wisata apa saja yang ada di Mojokerto? Mari kita bahas satu persatu.

1. Patung Buddha Tidur

Mungkin kamu pernah mendengar yang namanya patung besar buddha tidur yang berada di Thailand, nah untuk menikmati keindahan yang itu kamu tidak perlu lagi jauh jauh ke Negeri gajah putih Thailand untuk melihatnya. Di Mojokerto juga terdapat sebuah patung replika yang di buat menyerupai dengan patung aslinya, patung ini di buat dengan bentuk dan warna yang sama, yaitu warna emas. Warna emas dari patung ini memiliki daya tarik tersendiri untuk memikat daya tarik para pengunjung yang mungkin memiliki keinginan untuk melihatnya langsung di Thailand.

2. Puncak Jengger

Kamu yang masih amatir dalam hal mendaki gunung namun kamu memiliki hobi untuk mendaki, maka puncak jengger merupakan lokasi yang tepat untuk kamu coba daki. Gunung yang memiliki ketinggian 1.100 meter di atas permukaan ini membuat banyak wisatawan tertarik untuk mengunjungi tempat ini. Selain akses jalan yang mudah untuk mencapai puncak, puncak jengger juga bisa memberikan panorama pemandangan kota Mojokerto dari atas.

3. Candi Jolotundo

Selain tempat-tempat keren kekinian di atas, ternyata di Mojokerto juga terdapat sebuah tempat wisata yang memiliki banyak cerita sejarahnya. Candi Jolotundo ini memberikan penawaran wisata air yang unik, di balik wisata pemandian air itu ternyata terselip sebuah mitos yang banyak di percayai oleh penduduk setempat. Mitosnya, jika orang-orang yang mandi dan membersihkan tubuh di pemandian itu akan mendapatkan keawet mudaan.

5 Manfaat Tebu Yang Jarang Orang sadari

Tebu merupakan tanaman yang bisa menghasilkan manis alami dan memiliki kandungan air yang banyak. Jadi bukan hal mengejutkan lagi jika banyak masyarakat Indonesia yang mengkonsumsi  tebu baik langsung, dijadikan minuman, hingga di olah menjadi gula sari tebu yang bisa di campur kedalam masakan. Selain rasa nya yang manis dan menyegarkan, tebu ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat baik yang terkandung dalam tebu.

1. Baik Untuk Ibu Hamil

Bagi wanita hamil, mengkonsumsi air tebu secara rutin sangat baik untuk kesehatan. Pasalnya, air tebu bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi rasa mual di pagi hari, menjaga sistem pencernaan, menjadi sumber energi tambahan untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

2. Mengurangi Stres

Terkadang seseorang akan lebih muda stres karena di sebabkan oleh beberapa faktor, seperti tugas yang menumpuk, lembur, tugas sekolah yang banyak, hingga masalah-masalah pribadi lainnya. Untuk mengatasi stres, kamu bisa mencoba untuk mengkonsumsi tebu. Sebab tebu mengandung megnesium dan asam amino triptofan yang di mana kedua senyawa tersebut mampu menyeimbangkan hormon stres.

3. Menjaga Kekebalan Tubuh

Untuk menjalani aktivitas, tubuh akan di tuntut untuk tetap sehat tetapi jika tubuh kita rentang terkena penyakit maka tubuh akan kesulitan untuk menjalani aktivitas dan akan sangat mengganggu. Namun jangan khawatir sebab kamu bisa menggunakan tebu sebagai bahan alami untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit.

4. Menjaga tulang

Seiring bertambahnya usia seseorang, tulang juga akan ikut melemah dan tidak kuat lagi untuk menopang berat badan tubuh, maka dari itu sangat di anjurkan untuk menjaga kesehatan tulang agar terhindar dari resiko penyakit tulang saat tua nanti. Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa coba dengan tebu. Karena tebu diyakini dapat menjaga kesehatan tulang sebab tebu dapat meningkatkan zat besi, kalsium, magnesium, serta mangan yang sangat di butuhkan untuk menjaga kesehatan tulang.

5. Sumber Energi Tambahan

Tubuh membutuhkan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas oleh sebab itu mengkonsumsi tebu sangat baik, pasalnya tebu mampu memenuhi asupan gula harian yang sangat baik untuk menjadi sumber energi tambahan bagi tubuh.

Manfaat Minyak Zaitun Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Ternyata minyak zaitun bisa membuat seseorang terlihat lebih awet muda jika menggunakannya. Kamu ingin tahu lebih lanjut manfaat dan kegunaan minyak zaitun? Berikut akan saya jelaskan untuk kamu.

Kamu ingin terlihat lebih awet muda dan ingin melawan penuaan? Minyak zaitun merupakan alternatif yang tepat.

Tapi, kamu tahu tidak dari mana minyak zaitun ini berasal. Untuk kamu yang masih kurang tahu tentang minyak zaitun, minyak zaitun merupakan ekstrak dari buah europaea  (buah zaitun), pohon dari buah ini bisa dengan mudah di jumpai di daerah mediterania dan laut tengah.

Sudah bertahun-tahun, ekstrak dari buah zaitun ini digunakan sebagai bahan dasar dari obat-obatan, produk kecantikan dan sabun untuk mandi.

Bahkan, ratu Cleopatra selaku pemimpin mesir jaman dahulu ini di kabarkan menggunakan minyak zaitun semasa hidupnya dengan rutin. Jadi tidak perlu heran jika ratu Cleopatra dikatakan sebagai perempuan dengan kecantikan yang paling awet.

Manfaat yang di tawarkan minyak zaitun untuk kesehatan maupun kecantikan memang sangat banyak. Penasaran? Mari kita bahas beberapa.

1. Mengencangkan kulit wajah

Pada dasarnya kulit manusia akan semakin menua dan muncul keriput di area wajah seiring bertambahnya usia dan pola hidup yang tidak sehat.

Jika tidak di rawat dengan baik, bukan hal yang mustahil jika kulit akan menampakkan keriput pada wajah, pundak, dan leher lebih cepat. Namun, untuk menghindari hal ini terjadi kamu bisa memanfaatkan minyak zaitun.

2. Mengecilkan pori-pori

Pori-pori yang terdapat pada wajah jika terlalu besar maka akan membuat wajah terlihat lebih tua dan kurang menarik untuk di pandang. Untungnya, Minyak zaitun bisa menjadi salah satu bahan alami yang bisa di manfaatkan karena minyak zaitun memiliki kemampuan untuk memperkecil pori-pori pada wajah.

Kamu bisa mengoleskan minyak zaitun di wajah kamu untuk mengecilkan pori-pori. Sebab minyak zaitun memiliki kandungan linoleic yang berfungsi untuk mengecilkan pori-pori wajah.

3. Merawat rambut

Jika kamu memiliki kondisi rambut yang kurang sehat seperti rambut bercabang, rusak, dan sulit di atur, minyak zaitun bisa menjadi salah satu alternatif yang tepat untuk melawannya.

Gunakan minyak zaitun yang hangat lalu pijat di bagian kulit kepala kamu, setelah itu diamkan selama 60 menit agar nutrisi dari minyak terserap kulit kepala, lalu cuci bersih rambut menggunakan shampoo dan jika perlu gunakan conditioner untuk mendapatkan kelembutan yang ekstra. Ini adalah manfaat minyak zaitun yang bisa kamu manfaat kan.

Tips Mencegah Penularan Virus Corona Yang Mudah Untuk Dilakukan

Kasus mengenai Virus corona di Indonesia sudah mencapai lebih dari 100 kasus dan sudah memasuki pekan ke dua. Hingga Selasa (17/3) ini jumlah pasien positif corona di Indonesia sudah mencapai 172 orang.

Virus corona merupakan jenis virus yang berfokus menyerang ke sistem pernafasan. Virus ini membuat penderitanya akan memiliki gangguan pada sistem pernafasan, pneumonia akut hingga yang paling parah adalah kematian.

“Virus corona ialah virus yang strukturnya berselubung dan memiliki amplop yang dapat di lawan dengan alkohol. Dengan rusaknya selubung virus ini dianggap sudah bisa melumpuhkan virus ini,” ucap Meldy.

Meldy juga menjelaskan beberapa cara untuk terhindar dari penularan virus corona. Cara paling mudah dilakukan adalah dengan mencuci tangan dengan sabun anti bakteri kurang lebih 40-60 detik.

“Diharapkan virus dan bakteri yang berada di tangan bisa dihilangkan dengan air,”kata Meldy.

Cara-cara lain yang bisa di jalankan untuk mencegah penularan virus ini contohnya:

1. Menghindari keramaian

Cara pertama yang bisa kamu coba adalah sebisa mungkin untuk menghindari kerumunan atau tempat-tempat yang ramai. Menjaga jarak satu sampai dua meter dari orang yang tidak di kenal sangat dianjurkan. Karena penyebaran Virus ini merupakan penularan dengan cara droplet, yang artinya penularan ini terjadi melalui air liur dan cairan tubuh lainnya yang keluar ketika berbicara, bersin, dan batuk.

2. Membatasi pertemuan dengan orang lain

Membatasi diri untuk bertemu dengan orang lain merupakan langkah yang sangat efektif untuk memutus rantai penyebaran virus yang terbilang cukup cepat ini. Membatasi diri bertemu dengan orang lain contohnya dengan membatasi keluar rumah, berdiam diri dalam rumah, keluar rumah seperlunya saja.

3. Cuci tangan sebelum menyentuh mata, mulut, serta hidung

Sangat tidak dianjurkan menyentuh area mata,hidung, dan mulut tanpa mencuci tangan terlebih dahulu sebab penularan dapat terjadi ketika kita menyentuh area mata, hidung dan mulut.

4. Tutup mulut dan hidung

Saat kita terpaksa harus keluar rumah atau ke tempat yang ramai mengunakan penutup mulut dan hidung sangat di perlukan agar dapat memperkecil resiko penularan penyakit ini. Contohnya kamu bisa menggunakan masker penutup mulut dan hidung untuk keluar rumah.

Resep Makanan Jepang yang sudah berusia 1000 tahun Populer lagi Dikarenakan virus Corona

Panic buying jadinya pada sejumlah negara se iring sebarnya virus corona.dan sementara diindonesia hand sanitizer serta masker yang sudah tidak mudah di temukan,jepang mempunyai rasa khawatir dengan jumlah pasokan susu yang picu publik untuk beli produk produk itu secara besar besaran.

bergalon galon susu yang sebenar nya tidak tahu mau di apakan tersbut sesudah menjadi masalah.al hasil,seperti yang diberitakan dari laman vice us,publik negeri matahari terbit itu malahan buat makana yang berdasakan susu untuk habiskan prosuk itu dengan gunakan resep makana yang sudah berumur  1.000 tahun lama nya.

Makanan yang memiliki bentuk keju yang memiliki nama su itu di kabarkan adalah kudapan yang mewah dari periode asuka samapai masa jeian.sajian ini disebut sebagai produk dengan nama produk susu yang pertama kali di jepang.

Di kabarkan kalau mengonsumsi yang berkaitkan dengan pengobatan suatu penyakit maupun semata mata di manfaat kan sebagai makanan penutup.dan bisa juga menjadi hadiah untuk para para kaisar.

Menurut kabar dari sora news,tidak adanya resep resep yang persis didalam buat makanan yang ringan yang akan kembali dengan populer dikarenakan adanya virus corona itu.akan tetapi,didalam sebuah buku yang diselesaikan pada tahun 927 masehii yang muat regulasi pemerintahan sudah jelaskan per siapan untuk buatannya.

Konsumsi dalam mengadar secukup nya

Ide ide umum pada pembuatan su ini merupakan masakan delapan belas liter susu sampai cuma tinggal 1,8 liter yang hanya tersisa.proses untuk masak itu hasilakan sajian yang memiliki tekstur yang keras,dapat di potong,sesudah itu baru di makan.

Seseorang repoter sora news yang bernama idate ayaka buat su dengan lakukan versi tersendiri.dia telah pernah cicipi makanan itu pada sebuah museum.dikarenakan pada proses buat nya,dia dapat memberi takaran apa kah rasa nya telah sangat dekat dengan yang pernah dulu cicipi.

Didalam bagikan hasilnya kreasi nya yang dilewatkan unggahann nya pada medsos,ayak tekan kalau adnya aristokrat era heian tinggalkan dikarenakan diabetes yang di sebabkan ada nya ter lalu banyak saat konsumsi su.

Beberapa Zodiak yang palaing Dapat Bertahan pada Hubungan yang Membosankan

Terdapat sebagian orang yang akan rasakan jengah yang ada ditengah tengah hubungan asamara yang terasa bosan,sisa nya malah akan terus nikmatin keadaan seperti ini.dimana alasan nya sangat bermacam macam serta di landaskan pada keadaa,juga karenka kebutuhan yang beda pula.

Dari pandangan astrologi,terdapat beberaoa zodiak yang rasakan kenyamanan saat ada pada suatu hubungan yang bosankan.untuk mereka,keadaan ini justru adalah hal yang ideal serta buat tidak akan pergi dalam keadaan itu.

Terdapat alasan yang tidak selalu dari diri sendiri,contohnya mempersoalkan ke beradaan anak anak,akan tetapi mereka temukan cara untuk tetap bertahan.dari banyaknya zodiak itu seperti yang di beritakan dari laman yourtango pada tanggal 10-3-2020.

1 Libra

Untuk orang yang memiliki zodiak libra pada dasar nya sangat lah tidak suka pada hal konfrontasi serta konflik.jadinya,akan keluar pada hubungan yang terasa bosan yang buat mereka akan lakukan banyak hal yang tidak mereka sukai.akan lebih baik jaga yang sudah ada serta lihat dengan baik baik aja pada sebuah keadaan.

Zodiak ini memiliki kecendurngan yang pilih pilih tidak rasakan apa pun,ke timbang sakit.beberapa bah kan mempunyai kesulitan untuk ambil keputusan.maka dari keluar nya pada sebuah hubungan di anggap akan datangkan banyak permasalahan.

2 cancer

keluarga dan cinta merupakan hala yang sangat penting pada kehisupan orang yang memiliki zodiak cancer.dikarenakan mereka tidak ingin lakukan hal yang bisa sakiti hati orang lain,apa lagi terhadap anak anak mereka.biar pun ada didalam hubungan yang terasa bosan,zodiak cancer dapat sampingkan perasaan serta akan lebih fokus pada hal yang lebih baik.

Apa lagi,memiliki cenderungan zodiak ini merupakan butuhkan rumha stabil biar pun mereka akan korbankan perasaan yang gebu gebu untuk bisa temukan nya.

3 Virgo

Zodiak virgo biasa nya akan miliki sikap yang analitik,sampai kemampuan untuk perbaiki semua hal yang terdapat dalam satu hubungan.mereka akan lakukan riset,pergi keterapi pasanganya,serta akan lakukan apa pun dmei dapatkan percikan rasa cinta itu bisa hadir kembali.

Jika upaya upaya itu tidak berhasil,virgo akab terus belajar dan belajar bagaimana agar hidup pada kondisi hubungan seperti ini.se iring waktu berjalan mereka akan dapat temukan kedamaian dengan apa yang telah hilang pada hubungan mereka.

Beberapa Tanda Jika Seorang Perempuan Sedang Jatuh Cinta

Pada saat sedang jatuh cinta,perasaan seorang perempuan pada laki laki dapat susah ditebak ataupun di artikan.bah kan kadang terasa membinggungkan apakah ini yang dinamkan jatuh cinta atau bukan.

Jika kamu belum yakin kalau ini yang di namakan jatuh cinta atupun belum,ann shoket selaku eks pimpinan redaksi seven teen akan bagikan cara untuk ketahuinya dibawah ini:

1 Akan merasa nyaman saat dekat nya biarpun tanpa make up

Ann shoket jelaskan,pada saat seorang perempuan sedang jatih cinta,dia tidak akan terasa alami stres untuk tutupi jerawat nya maupun ke kurangan pada wajh nya.malah perempuan itu memiliki keinginan tunjukan diri nya ada ada nya serta yakinkan kalau laki laki yang di cintai nya tidak akan ejek nya.

2 Merasa sangat terbaik

Seorang perempuan yang jatuh cinta,menurut aan shoket,tak akan pernah rasakan rasa khawatir tentang perasaan pada laki laki.perempuan itu justru akan raskan percaya diri pada segal hal pada saat berada dekat dengan laki laki yang di icntainya.

3 Sukai ketidak sempurnaan nya

Sebagiann besar yang memiliki hubungan yang di mulai dengan ke tertarikan,akan tetapi sambung aan shoket,sedang jatuh cinta bantu perempuan kenali hal yang unik yang bisa buat laki laki terlihat istimewa.”yang paling penting,kamu tak akan memiliki keinginan untuk ubah nya,”.

4 Akan rasa baik baik pada saat bertengkar

tiap kali sesudah berantam atau pun bertengkar,menurut aan shoket perempuan akan lebih pilih untuk atasi dengan ke tidak sepakatan dikarenakan perempuan mengetahui kalau betapa dia merasa kebahagian saat berada pada dekat dengan si laki laki yang di cintai nya itu.

5 tidak mengingankan Dipermainkan

Pada saat awal,seorang perempuan bisa saja uji dan menguji dengan lakukan cara cara untuk lakukan penggodaan terhadap laki laki yang lain serta akan lihat apa kah dia akan merasa cemburu.akan tetapi,pada saat seorang perempuan yang sedang alami namanya jatuh cinta,sambung ann shoket,ia tak harus melakukan teru terusan untuk bukti kan perasaan nya pada laki laki yang di sukai nya.

Manfaat internet Marketing Bahkan Untuk Usaha Kecil

Internet Marketing mengacu pada upaya pemasaran dengan menggunakan internet. Hal ini dapat terjadi melalui email atau e-commerce. Bagaimana kamu memasarkan produk melalui internet?

Berikut adalah beberapa tips yang dapat kamu terapkan.

Tujuan

Jika kamu memiliki situs web, pikirkan tentang tujuan situs web kamu atau tujuannya. Apa yang ingin kamu lakukan? Apa situs web yang kamu sampaikan? Hal ini penting untuk menetapkan tujuan, seperti meningkatkan jumlah penjualan per hari atau dalam sebulan. Setelah tujuan kamu ditetapkan, pastikan kamu memiliki sistem untuk mengukur tujuan kamu.

Menilai konten situs web kamu

Konten memainkan peran penting dalam pemasaran internet. Ini adalah apa yang kamu tulis dan bagaimana kamu menulis konten yang menjual. Oleh karena itu kamu harus mengevaluasi apa yang telah kamu tulis di situs web kamu. Apa website kamu Loadingnya cepat? Apakah ada konten yang relevan dengan masalah seseorang, dan memberikan solusi? Apakah konten disinkronkan dengan sasaran bisnis kamu? Jangan lupa untuk memperbarui konten situs web kamu secara teratur.

Menggunakan analitik

kamu harus menggunakan alat analitik untuk mengukur kinerja situs kamu. Melalui alat ini, kamu dapat mengukur lalu lintas ke situs web kamu, memeriksa dari mana pengunjung kamu berasal, berapa lama mereka menavigasi situs kamu dan rincian lainnya. Google Analytics adalah pilihan yang baik dan gratis. Jika situs web kamu tidak memiliki nomor telepon biasa untuk melacak panggilan, kamu dapat menggunakan layanan dari situs web HostedNumbers.com. Situs ini menyediakan nomor telepon pelacakan unik dan meneruskan setiap panggilan kamu sampai ke nomor utama kamu. Ini juga melacak jumlah orang yang menelepon, durasi panggilan dan rincian lainnya. Semua ini tersedia dengan biaya yang kecil.

Tag judul

Periksa situs web kamu dan lihat apakah judulnya sesuai dengan konten halaman kamu. Tag judul harus akurat dan tepat Deskripsi konten situs web kamu. Tag judul muncul di hasil mesin telusur sebagai cuplikan untuk laman web tertentu. Judul tag adalah bagian penting dari mesin pencari optimasi (SEO) dan sangat penting untuk pemasaran.

Gunakan direktori bisnis lokal gratis

kamu dapat menggunakan layanan direktori bisnis lokal gratis. GetListed.org adalah direktori di mana kamu dapat memberikan informasi bisnis kamu.

Evaluasi pesaing kamu

Periksa apa yang pesaing kamu di pasar lakukan untuk mendapatkan traffic customer. Pergi melalui situs web mereka. Kamu bisa mencari di Google dan mencari tahu apa pesaing lain katakan dan lakukan. Ini adalah strategi cerdas untuk mengumpulkan ide dan melihat apa yang baru untuk kamu tawarkan.

Review Karakter Octane Dalam Game Apex Legends

Selamat malam para gamers yang suka bermain game dari pagi sampai malam sampai ke pagi lagi. Jangan lupa makan dan minum untuk mendapatkan energi yang cukup jangan sampai pingsan ketika main game karena anda akan masuk koran dan berita yang akan dijadikan Viral di social media. Maap sobat kalo humornya garing ni, cuman sebagai pemanis ya gaiss.

Ya langsung saja kita masuki artikel kali ini yang bertopik Octane. Apa itu Octane ya sobat gamers ini masih sama yaitu adalah salah 1 Legend di Apex Legend. kemaren kita sudah bahas berbagai macam Legend, nah sekarang ada kesempatan buat Legend cilik yang bernama Octane ini yang ingin saya perkenalkan kepada kalian semua. Berikut kemampuan yang ia punya.

Skill pertama yang ia punya adalah Swift mend. Skill ini adalah skill passive yang ia miliki berguna untuk ketika Octane tidak terkena damage dalam beberapa waktu ia akan memulihkan dirinya sedikit demi sedikit.

Skill ini sangat berguna ketika Octane tidak memiliki item Heal. Skill ke 2 yang ia miliki adalah Stim. Skill ini berguna untuk mengejar musuh – musuh yang ada maupun dapat digunakan juga untuk melarikan diri dari pengejaran musuh.

Lalu skill terakhir yang dimiliki Octane adalah Launch pad sesuai nama dengan Namanya skill ini untuk membuat sebuah lompatan seperti trampoline yang bisa digunakan untuk membuat Octane dan para player lain maupun musuh atau tim sendiri untuk melompat tinggi ke bukit – bukit ataupun bangunan – bangunan yang berada di Apex Legend.

Kemampuan ini juga bisa digunakan secara untuk pengejaran maupun melarikan diri dari musuh. Bisa juga di kombokan dengan kemampuan skill 2 Octane supaya ia melompat lebih tinggi dari biasanya. Dikarenakan skill 2 Octane memberikan movespeed yang cukup tinggi dalam hal pengejaran maupun melarikan diri dari musuh – musuh yang ada. Terima kasih karena sudah membaca artikel ini.

Sampai berjumpa lagi jumpa lagi ya sobat. Salam sobat gamers, See ya on the next article. Stay cool and keep gaming :).

Review Movie Disney – Frozen

Hey guys apa kabarnya hari ini ? guys apa kalian mengetahui Disney ? kalo kalian belum mengetahui disney, walt disney picture atau biasa kita sebut Disney adalah sebuah perusahaan konglomerat di bidang hiburan dan media terbesar di dunia yang didirikan pada tahun 16 oktober 1923. PS: Saya aja belum lahir guys. Banyak dari kalian pasti sudah tau apa itu Disney ya kan ? nah disini kali ini kita akan membahas sebuah film yang Disney yang ke-53 disney munculkan di 19 november 2013 pertama kali perdana di Hollywood, California.

Setelah meluncur disana pada tanggal 22 november barulah dapat release di teater, secara umumnya di tanggal 27 november. Nah langsung saja sedikit cuplikan dan sinopsis movie tersebut. Awal cerita ini adalah kita diperkenalkan dengan sebuah 2 anak lucu yang bernama elsa dan anna. Mereka adalah anak dari kerajaan Arendelle.

Elsa dan anna adalah anak yang lucu dan seperti anak-anak yang biasanya namun Elsa memiliki kekuatan sihir untuk membuat es dan salju. Pada suatu hari ketika mereka sedang bermain Elsa secara tidak sengaja melukai adiknya anna dan membuat Elsa trauma untuk bersosialisasi dengan adiknya sendiri. Seiring berjalanya waktu mereka remaja dan semakin jauh hubungan mereka ber 2, ditambah lagi dengan kematian orang tua mereka. Keadaan menjadi semakin sulit di kerjaan Arendelle. Seiring berjalanya waktu disaat mereka semakin bertumbuh besar, di ulang tahun ke 21 Elsa ia akan di nobatkan sebagai ratu Arendelle. Dimana Elsa yang selama ini mengurung diri harus kembali membuka gerbang untuk merayakan penobatan ratu Arendelle. Secara tidak sengaja disaat penobatan ratu tersebut Elsa kembali lagi secara tidak sengaja mengeluarkan sihirnya kembali membuat 1 kerajaan kaget melihat kekuatan tersebut.

Setelah itu Elsa melarikan diri ke gunung utara, disini ia mulai mengakui kekuatanya dan membangun istana es diiringi dengan lagu “Let It Go” yang begitu pas dengan suasana yang ada. Ketika Elsa membuat istana es tersebut kekuatan yang Ia keluarkan juga menyebabkan Arendelle menjadi tempat yang bermusim dingin secara abadi.

Anna sebagai seorang saudara dari Elsa memberanikan diri untuk pergi meluncur ke gunung utara untuk memanggil Elsa pulang dari tempatnya dan untuk menggagalkan musim dingin yang abadi tersebut. Dalam perjalananya ia bertemu seorang pemanen es yang bernama kristoff dan rusa kutubnya yang bernama sven. Anna meminta bantuan kepada mereka untuk membawa dia ke tempat gunung utara agar ia bisa bertemu dengan Elsa, lalu perjalanan mereka pun berlanjut. Nah sampai disini aja guys ceritanya mudah-mudahan anna dan elsa bisa kembali lagi bersama ya guys, film ini salah 1 film terbaik Disney guys jadi berapa umur kalian pun, kalian masih bisa nonton film ini Bersama teman, keluarga, ato sepasang kekasih guys. Sekian dari saya terima kasih.

Sudah Tahu Jenis-Jenis Boba Yang Sedang Viral ?

Tidak bisa kita pungkiri, di tahun 2020 ini popularitas minuman Boba memang sedang melejit. Bagaimana tidak, hampir disetiap sudut kota kita dapat menemukan berbagai merk mibuman Boba, mulai dari pedagang kaki lima, hingga cafe-cafe elit yang dikunjungi para sosialita setiap harinya. Boba sendiri merupakan toping yang ada pada minuman. Toping ini memiliki bentuk bulat dan pada umumnya memiliki tekstur yang kenyal. Nah bagi kalian yang belum tahu jenis-jenis boba yang saat ini sedang viral, yuk kita intip satu-persatu jenisnya !

1. Boba Hitam

Mungkin untuk jenis boba yang satu ini sudah sangat familiar di telinga dan lidah masyarakat Indonesia. Boba yang satu ini memiliki warna hitam dan memiliki tesktur yang sangat kenyal. Boba ini dibuat dengan menggunakan bahan tepung tapioka yang dipadukan dengan gula merah, gula pasir, serta pewarna makanan. Rasanya yang manis dan kenyal membuatnya menjadi toping yang sangat digemari oleh anak-anak muda.

2. Flavored Boba ( Boba dengan rasa )

Sebenarnya bahan yang digunakan untuk membuat flavored boba sama dengan yang digunakan pada boba hitam atau black boba, bedanya untuk flavored boba ditambahkan perasa sesuai dengan yang diinginkan oleh sang pembuat. Kita dapat menemukan flavored boba dengan rasa yang unik seperti mangga, kelapa, lidah buaya, cokelat, kopi, bubble gum, dan lain sebagainya. Flavored boba juga sangat cocok dijadikan toping untuk penganan seperti es krim ataupun yogurt.

3. Clear Boba ( Boba bening )

Mirip dengan boba hitam, bedanya hanya terletak pada warna yan cenderung berwarna putih bening. Hal ini dikarenakan boba ini tidak menggunakan pewarna makanan sehingga warna yang dikeluarkan lebih ke arah clear ( bening ). Boba ini juga memiliki rasa yang hamba sehingga sangat cocok jika dipadukan dengan minuman dengan rasa manis yang “nonjok”.

4. Boba kecil ( Mini boba )

Jika boba-bola lainnya memiliki ukuran yang besar, maka lain halnya dengan boba yang satu ini. Sesuai dengan namanya, boba ini berukuran sangat kecil sehingga memudahkan kita untuk mengkonsumsinya. Dengan begitu kita bisa menelan boba beserta minuman yang kita nikmati secara bersamaan tanpa perlu takut tersedak !

5. Popping boba ( boba meledak )

Boba yang satu ini terbilang unik, bagaimana tidak, untuk membuat boba ini dibutuhkan teknik yang bernama molekular gastronomi, yakni cara memasak dengan menggunakan ilmu sains. Boba yang satu ini memiliki keunikan yakni akan pecah ketika digigit. Biasanya cairan didalam boba ini memiliki rasa yang bermacam-macam tergantung pesanan kita. Menarik bukan

Di Barcelona Adalah Lionel Messi Bukan Manajer

“Tidak dalam mimpi terliar saya bisa membayangkan menjadi pelatih Barcelona,” kata Quique Setien setelah klub menunjuknya pekan lalu, mengakhiri babak yang bergejolak di bawah bos sebelumnya, Ernesto Valverde. “Aku tidak pernah mengira Barcelona akan memilihku.”

Kebanyakan orang juga tidak. Mantan pelatih Betis yang berusia 61 tahun adalah pengikut setia Johan Cruyff, ayah dari sepakbola Barcelona, ​​tetapi ia menganggur dengan karier kepelatihan yang biasa-biasa saja ketika klub mengetuknya untuk menggantikan Valverde yang dipecat. Namun justru karir kepelatihanan Setien yang sederhana yang menarik bagi Barca, dan hal yang sama diterapkan pada pilihan pertama klub, Xavi, yang menolaknya.

Xavi adalah pemain hebat yang pengalaman melatihnya sampai saat ini berjumlah beberapa bulan dengan Al Sadd di Qatar. Baru-baru ini saya menyadari ketika melaporkan sebuah buku yang sedang saya tulis tentang cara kerja Barcelona: Hal terakhir yang diinginkan klub ini adalah pelatih nama besar. Hampir di mana-mana dalam sepakbola, peran pelatih menyusut dan tidak ada tempat lain di Camp Nou.

Terakhir kali Barca memilih seseorang yang merupakan pelatih pada saat pengangkatannya adalah pada tahun 2002, ketika Louis van Gaal secara singkat kembali ke klub. Setelah kegagalannya, Barcelona memutuskan untuk membalik pembuatan keputusannya. Alih-alih mempekerjakan seorang pelatih dan membiarkannya memutuskan jenis sepak bola yang akan dimainkan, klub akan memutuskan jenis sepak bola apa yang akan dimainkan dan mencari pelatih untuk ikut serta dengannya.

Sepak bola seperti apa yang tampak jelas: gaya Belanda yang cepat berlalu, menyerang, dan menekan, diperkenalkan oleh Cruyff selama bertahun-tahun sebagai pelatih klub dari tahun 1988 hingga ’96. Pada tahun 2003, presiden baru Barca, Joan Oliver, bertanya kepada Cruyff pelatih mana yang dapat mengembalikan sepakbola itu. Cruyff merekomendasikan rekannya sesama Belanda Frank Rijkaard, yang baru saja diturunkan dari Eredivisie Belanda bersama Sparta Rotterdam. Rijkaard datang ke Barcelona dan memenangkan Liga Champions pada 2006.

Ketika Rijkaard pergi pada 2008, Barca hampir menunjuk pelatih nama besar, ketika pejabat klub terbang ke Lisbon untuk mewawancarai Jose Mourinho. Mempekerjakannya sepertinya pilihan yang jelas, tetapi Barca tidak. Permainan defensif Mourinho adalah kebalikan dari Cruyffian, dan kepribadian publiknya yang kasar adalah kebalikan dari “rasa hormat” yang ingin diproyeksikan oleh klub. Sebagai gantinya, Barca menunjuk pelatih tanpa nama di Josep Guardiola yang berusia 37 tahun, yang, meskipun mantan pemain untuk klub, pada saat itu hanya mengelola satu tim, Barca B. Guardiola dengan cepat menjadi nama terbesar. Pelatih sepak bola, tetapi setelah ia pergi pada 2012, ia digantikan oleh serangkaian nama “lebih rendah”. Yang pertama adalah asisten Guardiola, Tito Vilanova, dan setelah dia mengundurkan diri, Gerardo Daniel ‘Tata’ Martino dari Argentina yang tidak jelas datang, diikuti oleh Luis Enrique yang tidak berpengalaman, Valverde dan, akhirnya, Setién.

Singkatnya, Barcelona merekrut pelatih tanpa nama. Di klub ini, pelatih bukanlah bos. Dia tidak menentukan bagaimana tim bermain. Sebaliknya, sekarang gaya rumah Cruyffian memudar di dalam Barca, gaya permainan tim sebagian besar ditentukan oleh para pemain, khususnya oleh Lionel Messi.

Nih Smartphone 1 Jutaan Xiaomi RAM 3GB Mantap Bosku

Smarphone Xiaomi dengan RAM 3GB dan harga 1 jutaan sudah bisa didapatkan saat ini. Juga pada pilihannya cukup banyak dari beberapa varian. Smartphone Xiaomi dengan harga 1 jutaan itu lebih murah dari para pesaingnya dan sudah menggunakan spesifikasi yang cukup baik.

Pada pilihan smartphone Xiaomi dengan RAM 3GB tersebut sangat dapat diandalkan pada smartphonenya, pada aktivitas harian hingga bermain game online seperti Mobile Legend atau PUBG. Salah satu yang menarik diantaranya adalah Redmi 8 smartphone Xiaomi terbaru. Pada harga Redmi 8 dijual dengan harga Rp. 1.749.000,- dengan RAM 3GB juga ROM 32GB yang cukup handal.

Berikut ini daftar harga smartphone Xiaomi RAM 3GB yang paling murah dan dengan kualitas yang sangat baik, juga sangat cocok bagi kalian yang mempunyai keuangan minim tetapi ingin performa brillian. Pada harga kisaran 1 jutaan kalian dapat mendapatkan smartphone Xiaomi terbaik dengan berbagai model seri:

1. Redmi 8

Nih Smartphone 1 Jutaan Xiaomi RAM 3GB Mantap Bosku

Smartphone Xiaomi terbaru Redmi 8 hadir dengan dua pilihan RAM pada smartphonenya, juga salah satunya merupakan RAM 3GB dan memori internal 32GB yang ada.

Smartphone Redmi 8 mempunyai layar dengan luas 6.22 inci dan resolusi HD+ juga menggunakan notch waterdrop serta rasio aspek 19:9 juga dilindungi menggunakan Gorilla Glass 5 pada smartphone Redmi 8.
Pada bagian kamera smartphone Redmi 8 hadir dengan konfigurasi dual sensor dan memiliki resolusi 12MP + 2MP menjadi depth sensor kamera, pada kamera depan mempunyai sensor 8MP.

Pada performa Smartphone Redmi 8 ditenagai menggunakan prosesor Snapdragon 439 dan siap menemani pengguna menjelajahi menu sampai bermain game online. Pada fitur baterai 5.000 mAh juga di dukung dengan teknologi fast charging 18W dan lengkap dengan USB type C.

Redmi 8 RAM 3GB, 32GB

Rp. 1.700.000,-

2. Redmi 7

Nih Smartphone 1 Jutaan Xiaomi RAM 3GB Mantap Bosku

Smartphone Redmi 7 adalah garansi resmi  terbaru Xiaomi dan telah rilis di Indonesia. Redmi 7 memiliki spesifikasi yang mengandalkan yang bernama dot drop yaitu desain keren pada smartphone. Pada notch kecil ada pada atas layar Redmi 7 dan memiliki luas 6.26 inci dengan resolusi HD+ dan menggunakan Corning Gorilla Glass 5 pada perlindungan layarnya.

Smartphone Xiaomi Redmi 7  mambawa 2 kamera utama pada konfigurasi sensor (12MP) + (2MP). pada sensor 12MP mempunyai aperture f/2.2 juga dengan sensor 2MP memiliki bukaan f/2.2 pada kameranya. Untuk kamera depan Redmi 7 beresolusi 8MP dan dilengkapi dengan AI beautify 4.0 dengan efek keren.

Smartphone Xiaomi Redmi 7 ditenagai dengan prosesor Snapdragon 632 dan memori RAM 2GB juga 3GB dan ruang penyimpanan internalnya 16GB juga 32GB yang paling tinggi. Smartphone Redmi 7 menggunakan baterai dengan kapasitas 4.000mAh  dengan MIUI 9 dengan basis Android Pie pada smartphone.

Xiaomi Redmi 7 32GB

Rp. 1.569.000,-

3. Xiaomi Redmi 6A

Nih Smartphone 1 Jutaan Xiaomi RAM 3GB Mantap Bosku

Smartphone Xiaomi Redmi 6A mempunyai versi RAM 3GB, juga harga Redmi 6A lebih murah dengan RAM 2GB. Pada harga smartphone Xiaomi Redmi 6A RAM 3GB tersebut juga masih tergolong smartphone terjangkau juga terbaru. Untuk kapasitas penyimpanan 32GB juga baterai 3.000mAh menjadi penunjang kualitas smartphone Xiaomi tersebut.

Xiaomi Redmi 6A RAM 3GB ROM 32GB

Rp. 1.399.000,-

Klopp : Salah Luar Biasa

Jurgen Klopp merasakan rasa bangga dengan mentalitas timnya setelah kemenangan keras Liverpool di Southampton 1-3 dan memuji Mohamed Salah. Pemain asal Mesir itu membuat gol ke-50 Liga Premier untuk The Reds pada Sabtu malam dan gol pertamanya sejak awal November kemarin.

Lima puluh gol liga untuk Liverpool benar-benar luar biasa, ujar Klopp setelah pertandingan di konferensi persnya. menurutnya tidak pernah meragukan kualitas Salah, lebih banyak orang di sekitar yang peduli dengan produktivitasnya. Namun bagus baginya bahwa dia telah mencetak gol lagi untuk pertama kalinya dalam waktu yang lama.

Salah berkontribusi dengan kemenangan besar Liverpool atas Bournemouth 3-0 pada November, tetapi dalam enam pertandingan Liga Premier yang mengikuti pencetak gol terbanyak klub itu tidak mencetak gol lagi. Melawan Southampton, ia mengakhiri kekeringan gawang dengan menyelesaikan sepuluh menit sebelumnya setelah menggiring bola bagus.

Gol kedelapan belas Salah adalah gol krusial bagi Liverpool, yang memimpin 1-2 di fase akhir setelah Shane Long dan Naby Keïta sudah mencetak gol di babak pertama. Jordan Henderson menetapkan skor menjadi 1-3 empat menit sebelum waktu.

Liverpool memimpin lagi di Liga Premier karena kemenangan yang diraih dengan susah payah di Southampton, dan itu akan tetap seperti itu untuk minggu mendatang. Manchester City, yang memiliki dua poin lebih sedikit, tidak akan bersaing lagi hingga 14 April. The Citizens’ memainkan semifinal Piala FA melawan Brighton & Hove Albion pada hari Sabtu.

Jesse Lingard Segera Tunjuk Mino Raiola Sebagai Agen Baru?

Happyqq.site – Kabar mengejutkan datang dari Manchester United, sebab pemain mereka yaitu Jesse Lingard dilaporkan sudah semakin dekat untuk bergabung dengan Super Agen Mino Raiola. Hal itu dikabarkan oleh salah satu media asal Inggris yakni Sportmole.

Bahkan dalam laporan tersebut Lingard ingin bergabung dengan perusahan agensi Mino Raiola dikarena dirinya ingin membangun brand pakainnya agar semakin besar.

Seperti yang sudah diketahui oleh banyak pihak jika Mino Raiola merupakan salah satu agen raksasa untuk para pemain sepak bola dunia. Klien Raiola juga bukan sembarangan, mulai dari Zlatan Ibrahimovic, Paul Pogba, Marco Veratti dan yang teranyar adalah Erlin Braunt Halland yang baru-baru ini memutuskan bergabung dengan Borussia Dortmund.

Mino Raiola sendiri kabarnya mulai memiliki hubungan yang cukup dingi dengan petinggi Manchester United terutama Ed Woodward. Hal itu dikarenakan Paul Pogba yang belum mampu keluar dari pintu Old Trafford usai dirinya menyatakan ingin berpindah klub.

Bergabungnya Jesse Lingard ke agensi Mino Raiola sendiri jelas akan menjadi bencana untuk manajemen Manchester United. Mengingat Raiola selalu berperan penting dari kesuksesan kliennya.  Terutama niatannya yang selalu kuat ketika ingin mengeluarkan kliennya dari sebuah klub dan berpindah ke klub baru.

Sementara Jesse Lingard sendiri jelas memiliki ancaman nyata mengingat masa depannya mulai tak kunjung jelas di klub. Pelatih Ole Gunnar Solskjaer dilaporkan sudah meminta klub untuk segera melego pemain berusia 26 tahun itu pada akhir musim nanti. Demi bisa menyakini gelandang Leicester City, James Maddison untuk bergabung.

Eks Pemain : Saya Pesimis Ancelotti Bergabung Dengan Arsenal

Happyqq.site – Arsenal dikabarkan sangat tertarik untuk bisa menggaet Carlo Ancelotti dalam waktu dekat. Seperti yang diketahui jika saat ini Ancelotti resmi dipecat oleh Napoli pada pertengahan pekan kemarin. Alasannya klub yang ditanganinya tidak mampu untuk bersaing di pentas Serie A meski ia baru berhasil membawa I Parterinopei lolos ke babak 16 besar Liga Champions Eropa.

Saat ini The Gunners Arsenal telah memecat pelatih utama mereka yaitu Unai Emery. Usai klub gagal bersaing di Premier League, bahkan Arsenal harus berada diposisi 10 besar klasmen Premier League yang membuat manajamen klub langsung memberhentikan mantan pelatih PSG Itu.

Nah mantan pemain Arsenal Greame Souness memberikan sebuah ungkapan mengenai peluang Ancelotti bergabung dengan Arsenal. Ia merasa pesimis jika mantan pelatih Chelsea itu akan menerima tawaran Arsenal. Sebab saat ini skuat klub tidak terlalu baik bahkan bisa dikatakan sangat buruk dari Napoli.

”Memberikan pekerjaan kepada pelatih besar seperti Ancelotti butuh waktu yang banyak. Itu tidaklah mudah, ia merupakan pelatih besar dan kita tahu pengalaman dan kualitasnya. Tetapi di Bayern dan Napoli ia gagal karena tidak memiliki banyak pemain yang berkualitas.”

”Dan saat ini kita tahu skuat Arsenal yang kurang baik, mungkin Aubameyang yang bisa di andalkan. Sisanya masih merupakan pemain yang inkonsisten dan hal itu sangat jelas dihindari oleh Ancelotti.”

 

Arsenal Resmi Depak Unai Emery

Happyqq.site – Klub asal Primier Inggris yakni Arsenal sudah dipastikan dipecat dari pelatih The Gunner pada hari ini. Hal itu dikonfirmasi oleh pihak klub yaitu Arsenal jika mereka sudah resmi berpisah dimana dalam beberapa laga terakhir klub tidak mendapatkan kemajuan yang berarti.

Seperti yang diketahui jika Unai Emery memutuskan bergabung dengan Arsenal pada musim 2018 yang lalu. Ia menggantikan Arsene Wenger yang juga dipecat. Dimusim perdananya Arsenal dibuat berhasil tampil sampai final Liga Eropa namun sayang mereka gagal difinal melawan Chelsea.

Dimusim keduanya Unai Emery sempat memunculkan asa ketika Arsenal banyak melakukan belanja besar-besaran salah satunya merekrut Nicolas Pepe dengan bandrol mencapai 73 juta poundsterling dan juga meminjam Dani Cebalos dari Real Madrid.

Namun dengan tambahan banyak pemain baru pada awal musim ini, Arsenal tidak mampu tampil memuaskan karena tim tidak berhasil menampilkan hasil konsisten dalam beberapa laga penting. Akhirnya klub saat ini berada diposisi 8 klasmen Premier League.

Unai Emery pun mendapatkan begitu banyak kritikan dimana ia dinilai tidak bisa memberikan perubahan untuk Arsenal. Untuk itu fans pun memberikan protes besar-besaran dan meminta direksi klub untuk segera mendepak mantan pelatih PSG itu.

Nah, petinggi Arsenal pun langsung memberikan jawaban dalam segera mungkin kepada para fans. Mereka menyampaikan jika saat ini jika Arsenal sudah tidak bekerja sama dengan Unai Emery lagi dan akan digantikan oleh Carakteker sementara.

”Arsenal football klub sudah memastikan untuk berpisah dengan pelatih Unai Emery berserta staff kepelatihannya juga. Kami menyampaikan terima kasih untuknya dan mendoakan yang terbaik untuk dirinya. Dan klub saat ini akan segera di ambil oleh carakterker Freddie Lljungberg  untuk sementara waktu.” beber pernyatan Arsenal disitus resmi klub.

 

Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Bawang di percaya memiliki rasa yang pedas namun tahukah kamu ternyata bawang juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh loh dan kali ini saya akan membahas apoa apa saja manfaat bewang yang daop di jadikan sebagai obat terapi yuk simak brikut ini.
1dapat membersihkan dara
kandungan fosfat yang ada pada bawang memnag dapat membersikan darah manusia selain itu jika kamu  banyak memakan bawang dengan jumlah yang banyak kamu akan mendapatkan manfaat yang baiak bagi kesehatan kamu.
2. dapat membunuh bakteri
tahukah kamu ternyata bawang memiliki manfaat yaitu dapat membunuh baketri dan juga dapat melawan anti virus yang kuat dan juga dapat membunuh bakteri yang berbahaya bagi kesehatantubuh manusia
3. dapat mencegah penyakit jantung yang ada pada tubuh
tahukah kamu ternyata bawang juga dapat membasmi organisme jahat dan juga dapat membersikan darah bawang merah juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung manusia kamu dapat memakan bawang agar kamu mendapatkan aliran dara yang baik bagi kesehatan tubuh kamu.
4.dapat memperbaiki pernapasan kamu
menaruh bawang merah di bagian jari hjari kamu ternyata dapat membantu menyngkirikan kamu dari flu dan juga deman dll oleh karena itu kamu harus rajin memakan bawang agar mandapatkan tubuh yang baik dan juga sehat.
5. dapat berguna untuk infeksi perut kamu
bawang merah juga bermanfaat untuk menyngkirikan infeksi perut yang di sebebkan oleh bakteri dan juga diare oleh karena itu bawang merah juga bermanfat untuk membantu mengyurangi masalah ginjal

Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh Kamu

Happyqq.site – Air putih adalah salah satu minuman yang sering di minum oleh kita namun banyak yang tidak  tahu bahwa air putih memiliki manfaat yang bbaik loh untuk tubuh kamu dan pada kesemapatn kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat air putih bagi kesehatan tubuh kamu dan bagai mana air putih dapat bergunan untuk tubuh kamu.
1. sumber energi

tahukah kamu ternyata air putih memiliki sumber energi yang baik loh bagai kesehatan tubuh kamu hal ini karena di dalam air putih memiliki  manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu di dalam sel tubuh dapat membuat jantung mempompa dara lebih efektif.
2. memberikan nutrisi pada kesehatan kulit

saat tubuh kamu merasa lelah alangkah baik nya kamu meminum air putih dengan teratur karena air putih memiliki kandungan oksigen yang baik bagi sel tubuh kamu oleh karena itu sebaiknya kau rajin meminum air putih juka kamu ingin mendapatkan tubuh yag sehat dan juga segar.
3.  dapat membuat tubuh kamu menjadi langsing

tahukah kamu ternyata meminum air putih
memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu lah karena itu jika kamu sedang menjalankan program diet alangkah baiknya kamu rajin meminum air putih karena akan membuat tubuh kamu menjadi sehat dan juga dapat menurunkan berat badan kamu dengan capat.

4. dapat  melancarakan bab kamu dengan baik
tahukan kamu jika kamu banyak meminum air putih dengan teratur makan hal yang akan kamu dapat kan adalah kamupembuangan kamu akan lancara juga karena jika pembuagan baba kamu dengan lancar otomasit tubuh kamu juga akan merasa lebih ringan dan juga lebih mudah untuk melakaukana sesuatu.

 

 

 

Maurizio Sarri dan Ronaldo Segera Berjumpa Empat Mata

Happyqq.site – Cristiano Ronaldo dilaporkan meminta klub untuk mengadakan pertemuan dengan pelatih Maurizio Sarri. Pemain timnas Portugal itu dikabarkan ingin berbicara empat mata dengan sang pelatih usai dirinya kembali dari jeda International dari Portugal.

Banyak yang menilai jika saat ini Cristiano Ronaldo tengah merasa tidak bahagia di Turin. Dirinya mendapatkan perlakukan yang kurang baik atas pelatih Juve Maurizio Sarri yang sering menariknya keluar sebelum pertandingan berakhir. Hal itu dikabarkan membuat Ronaldo merasa sakit hati terhadap Sarri.

Seperti yang diketahui jika Maurizio Sarri menarik Cristiano Ronaldo dengan alasan jika dirinya merasa takut jika sang mega bintang bisa kembali cedera. Dirinya pun mencoba untuk mengantisipasi cedera yang bisa kapan saja mendera pemain berusia 34 tahun itu.

Padahal dilain pihak Ronaldo mengungkapkan jika dirinya merasa baik-baik saja dan tidak mendapatkan cedera. Dengan hal tersebut membuat ruang ganti Juventus kabarnya mulai memanas. Apalagi Ronaldo merupakan pemain yang begitu di hormati oleh skuat Juventus. Perselisihannya dengan pelatih Maurizio Sarri jelas bisa merugikan Juventus anda hal itu memang benar-benar terjadi.

Menurut laporan Tuttosport jika saat ini Ronaldo dikabarkan sudah mulai mencari waktu untuk berbicara empat mata dengan Maurizio Sarri. Hal itu dilakukannya setelah tampil memuaskan terhadap timnas Portugal.

Rupanya Ronaldo ingin menemui Sarri karena merasa jengah dengan apa yang terjadi terhadap dirinya. Ia ingin meminta penjelasan dari mantan nahkoda Chelsea itu agar segera mencarikan solusi dan tidak berdampak buruk ke dalam skuat Juventus.

Sementara petinggi Juventus dikabarkan siap untuk mencarikan waktu untuk mengandekan pertemuan keduanya. Presiden Juventus dan juga Direktur Olahraga Juve juga kabarnya siap mencari jalan tengah agar permasalahan ini segera berakhir dengan baik.

Persiapkan Strategi Terbaik Antony Ginting Di Semifinal China Open 2019

Antony Ginting di Semifinal China Open 2019 diharapkan mampu membawa namanya menembus babak selanjutnya. Antony ginting merupakan putra terbaik Indonesia di ajang kejuaraan China Open 2019, dia adalah tunggal putra Indoneisa yang telah menolehkan banyak prestasi di duni Bulu tangkis. Antony Ginting mengaku telah melakukan banyak latihan strategi dalam menghadapi lawannya Anders Antonsen yang berasal dari Denmark pada 21 September 2019.

Persiapan strategi terbaik Antony Ginting di Semifinal China Open 2019 dijalankan setelah sebelumnya mengantongi tiket di semifinal China Open 2019 dengan skor 16-21 dan 21-6, serta 21-16 pada Jumat 20 Agustus 2019, setelah mengalahkan kontestan dari India yaitu Sai Praneeth.hal ini adalah pembalasan Antony atas kekalahannya pada kejuaraan Dunia Bulu Tangkis 2019. Waktu itu Antoby di kalahkan Praneeth dengan skor 19-21 dan 13-21.

Antony mengungkapkan, pada game pertamanya ini dia belum mampu mengontrol kondisi lapangan berangin dan menyebabkan sering merugi pada permainanya. Perbedaan angin, cara permaianan yang digunakan juga harus berbeda. Mulai dari Feeling sampai kontrol tenagan juga diperlukan untuk memperbaiki permainannya.

Antony juga nambahkan bahwa dirinya harus mampu mengontrol cara pikirnya. Waktu Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis dirinya mengutamakan untuk menyerang, namun sekarang dia mengutamakan kesabaran serta cara bermain yang semakin bervariasi.

Di babak semifinal China Open 2019, pemain tunggal Indonesia ini bertanding dengan Anders Antonsen kontestan dari Denmark. Antony tetap unggul skor 1-0, pada Ajang Malaysia Masters 2019, pemain tunggal Indonesia mampu menang dengan skor 21-14 dan 21-14.

Strategi Terbaik Antony Ginting Di Semifinal China Open 2019

Sebagai pemain bulu tangkis profesional, Antony mengaku telah mempersiapkan secara matang taknik apa yang akan digunakan dalam pertandingannya melawan Anders Antonsen. Hal ini diuangkapkan sendiri oleh Antony, bahwa ketika bertemu Antonsen permainan yang dikakukan harus terkontrol, walaupun ada faktor lainnya yang kurang menguntungkan dia harus bisa mengatasinya.

Antony menambahkan dirinya fokus dengan pemulihan tenaganya, sebab pertandingan yang dia jalankan banyak menguras tenaga. Kita doakan semoga Antony Ginting di Semifinal China Open 2019 bisa membawa Antony melaju ke babak selanjutnya dengan prestasi yang memuaskan.

Edinson Cavani Ingin Masuk ke Juventus

Happyqq.site – Penyerang Timnas Uruguay, Edinson Cavani berkeinginan masuk ke Juventus dan ia juga menawarkan dirinya kepada tim raksasa Italia si Nyonya Tua. Penyerang Paris Saint Germain (PSG) bisa didapatkan secara gratis pada musiim depan.

Kontrak Cavani di Paris Saint Germain (PSG) berakhir pada musim 2019/2020 dan ia juga sudah dikaitkan dengan beberapa klub-klub besar seperti Atletico Madrid dan Inter Miami punya David Beckham.

Hal ini masih belum ada tanggapan dari sang penyerang untuk masa depannya. Sementara, pihak Cavani masih berdiskusi dengan kubu Juventus tentang tranfer ke Turin. Namun pihak Nyonya tua masih belum memberikan kejelasan apakah mereka menginginkannya karena berdasarkan pemain mereka sudah memiliki Cristiano Ronaldo dan Gonzalo Higuin yang masih berada di klub saat ini.

Penyerang depan sekaligus bintang Uruguay ini akan menginjak usia ke 34 tahun pada bulan Maret tahun depan, dalam penambahan usianya mungkin performa tidak dapat bertambah lagi, tapi dipenampilan sebelumnya ia sangat memuaskan untuk klub Serie A, Napoli.

Bersama Napoli ia bermain sebanyak 141 pertandingan juga berhasil menyumbang gol sebanyak 105 gol dan 16 assist. Sedangkan di Palermo ia juga mencetak 39 gol dan memberikan sembilan assist.

Lebih dari enam bulan tersisa kontraknya, kubu Juventus dan Edinson Cavani dapat memutuskan kesepakan mereka untuk segera mengurus kepergian sang penyerang depan dari Paris Saint Germain ke Turin secara gratis pada musim depan.

Pihak Paris Saint Germain (PSG) ingin mencoba untuk memperpanjang kontrak pemain berusia 33 tahun. Sementara Cavani masih belajar untuk memutuskan keputusan akhir untuk karier kedepannya.

Pemain bintang Uruguan ini memang tidak tergolong lagi sebagai pemain muda, namun ia sangat memiliki ketajaman didalam kotak pinalti dan ia sangat bekerja keras untuk tim yang dibela.

Cavani juga tidak mencari nama, terkadang didalam lapangan ia sangat gigih mencari posisi bagus agar dapat menciptkan gol, beberapa  klub besar Eropa seperti Atletico Madrid sangat menginginkan penyerang tersebut. Kesempatan Atletico Madrid untuk mendapatkan pemain tersebut sangat kecil karena Cavani sendiri lebih ingin bermain dengan Juventus.

Sulli Meninggal Karena Bunuh Diri, Polisi Menemukan Sebuah Surat Di TKP

Sulli yang akrab dikenal berjiwa bebas. Tidak mau peduli dengan kritikan publik, penyanyi sekaligus aktris kelahiran 1994 ini juga selalu berusaha untuk melakukan hal-hal yang ingin ia lakukan.

Berita mengejutkan datang dari pemilik nama asli Choi Jinri, pada Senin (14/10). Sebuah media lokal Yonhap News memberitakan bahwa mantan member girl grup F(x) kini telah meninggal dunia.

Menurut laporan polisi Seongnam Sujoeng, bahwa Sulli meninggal dengan cara bunuh diri yang dimana jasadnya ditemukan berada dalam apartemen miliknya yang berada di Seongnam oleh sang manajer pada 14 Oktober.

Salah satu pejabat polisi mengatakan bahwa Sulli menderita depresi yang sangat berat. Ia melakukan gantung diri dalam rumahnya dari lantai dua. Pihak agensi juga sudah mengkonfirmasi berita ini.

“Hallo ini SM Entertainment. Kami sangat minta maaf karena menyampaikan kabar buruk yang sangat menyedihkan. Sulli telah meninggalkan kita semua. Kami tidak percaya jika ini nyata terjadi dan kami sekarang sedang penuh duka.”

“Demi keluarganya yang sedang berduka karena berita mendadak ini, kami sangat berharap meminta kalian menahan diri untuk tidak menyebarkan atau menulis sebuah artikel spekulatif tentang rumor ini. Kami mengungkapkan duka cita kami dengan sangat dalam.”

Sebelumnya polisi telah mengkonfirmasi bahwa Sulli meninggal akibat bunur diri. Polisi mengatakan bahwa Sulli membuat sebuah keputusan yang sangat ekstrem. Polisi juga menemukan sebuah catatan di TKP (tempat kejadian perkara). Catatan yang ada di TKP bukanlah surat wasiat, jurnal atau surat bunuh diri. Melainkan sebuah memo yang mengungkapkan pikirannya. Polisi juga mengatakan mereka tidak berhak mengungkapkan isi surat tersebut.

SM Entertainment juga mengatakan bahwa pihak keluarga ingin melaksanakan pemakamannya dengan tenang tanpa ada media. Prosesi ini tidak akan terbuka untuk pers, dan termasuk kunjungan ketika membawa peti mati keluar. Keluarga juga menyatakan bahwa tidak ingin diliput oleh media tentang pemakaman ini.

“Melihat hal ini terjadi kepada Jonghyun, dan sekarang Sulli aku sangat cemas dengan Tae Yeon (Girls’ Generation) dan Taemin SHINee. SM harus selalu memperhatikan kesehatanm mental para artisnya. Jangan hanya memperlakukan mereka sebagai produk saja,” salah satu komentar tajam netizen.

Terapkan Sikap Ini Supaya Ganteng Maksimal

Sudah repot bergaya top to toe sekaligus merawat tubuh, kharisma sebagai pria keren masih dapat sirna hanya dikarenakan perilaku yang tidak maskulin. Memangnya apa saja perilaku atau sikap pria maskulin yang perlu diterapkan agar kharisma sebagai pria keren tetap terpancar?

Berikut ini ulasan singkat 4 sikap tersebut, diantaranya :

1. Kontak Mata dan Tegap

Tidak ada pria maskulin yang berjalan seperti orang malas, contohnya langkah kaki yang diseret-seret, tubuh membungkuk atau pun pandangan menunduk. Sikap pria maskulin biasanya tampak cool, santai namun tetap tegap saat berjalan akan membuat kaum hawa terkagum dan pasti memerhatikan kamu meskipun berwajah standar. Cara berdiri dan berjalan tegap mampu memberikan nilai lebih terhadap kharisma seorang pria.
Selain itu, saat berbicara pada seseorang, usahakan untuk menatap matanya. Hal itu akan mempertahankan ‘koneksi’. Menatap mata lawan bicara (tidak berlebihan) juga akan memberikan kesan sopan serta menghargai orang lain saat bicara.

2. Menghargai Orang Lain

Terlepas dengan siapa dia berinteraksi, pria maskulin pada umumnya akan bersikap menghargai orang lain di sekitarnya. Mengumpat, mengeluarkan kalimat tidak pantas, maupun mengejek seseorang karena kekurangannya, semua itu pasti akan melunturkan kharisma.

3. Ramah dan Tersenyum

Sikap pria maskulin selanjutnya yaitu menerkan senyuman. Menebar senyum akan mempengaruhi siapa pun yang berinteraksi dengan kamu. Alhasil, impresi orang lain terhadap kegantengan kamu akan meningkat. Tersenyum juga merupakan bentuk lain dalam menunjukkan rasa percaya diri. Bagi kamu yang memiliki gigi bagus, tampilkan ketika tersenyum. Mereka kaum hawa mudah klepek-klepek pada pria yang memiliki senyuman menawan.

4. Jadi Diri Sendiri

Sikap pria maskulin penting terakhir ialah menjadi diri kamu sendiri. Tidak perlu memaksakan diri berpenampilan atau bergaya hidup meniru orang lain, misalnya meniru selebriti favorit. Dengan meng-copy dan memaksakan tampilan atau lifestyle orang lain pada diri kamu, maka kamu kehilangan identitas. Percayalah bahwa menjadi dirimu sendiri akan membuat diri kamu merasa lebih nyaman, tidak tertekan dan lebih menikmati kehidupan kamu sehari-hari.

Terapkan dan latih diri kamu agar terbiasa dengan 4 sikap di atas, agar kamu tampak manly plus ganteng maksimal! Meski sebagian besar sikap di atas terbilang mudah dilakukan, tetapi bagi kamu yang belum terbiasa, tetap butuh usaha serta kemauan kuat untuk melakukannya.

Ada banyak pria yang memiliki wajah standar, tetapi dikagumi oleh cewek-cewek. Itu semua karena mereka berhasil menggabungkan fashion style, perawatan diri dan attitude yang bagus, maka kharisma pria tersebut akan memancar dengan sendirinya.

8 Tips Berpakaian Laki-Laki Bertubuh Gemuk Supaya Tampak Lebih Kece

Tidak semua kaum Adam memiliki tubuh ideal. Jika Kamu termasuk laki-laki dengan tubuh yang melebar, maka tak perlu khawatir tak buruk karena dengan mengenakan fashion style tepat, itu bisa membantu meminimalkan impresi tubuh yang kurang ideal tersebut. Pakaian bisa berfungsi memberikan ilusi bagi penggunanya.

Ada beberapa tips berpakaian laki-laki gemuk yang perlu diperhatikan, antara lain :

1. Gunakan Pakaian Pas Badan

Tips berpakaian laki-laki gemuk yang pertama yaitu sangat tidak dianjurkan memakai pakaian ketat, tetapi pakaian yang berukuran lebih besar atau terlalu longgar juga jangan. Yang sempurna untuk dikenakan adalah ukuran pakaian pas badan. Pakaian ketat akan memperlihatkan tonjolan-tonjolan lemak di tubuh. Sedangkan pakaian yang terlalu longgar akan menguatkan impresi kegemukan di pandangan orang lain.

2. Gunakan Baju Berwarna Gelap Celana & Berwarna Cerah

Warna cerah memberikan impresi berisi, kebalikannya warna gelap. Beberapa warna gelap diantaranya hijau tua, hitam ataupun biru tua akan memberikan kesan lebih kurus. Apabila ukuran badan lebih lebar dibandingkan kaki, gunakanlah celana yang berwarna cerah agar terlihat lebih seimbang.

3. Gunakan Baju Bermotif Simpel maupun Garis Vertikal

Bosan memakai pakaian polos terus-menerus? Laki-laki bertubuh lebar juga tidak masalah jika memakai baju bermotif tapi pilih motif yang memberikan kesan lebih kurus. Tips berpakaian laki-laki gemuk dalam memilih motif yaitu pilih motif yang sederhana atau motif garis vertical cocok untuk laki-laki bertubuh lebar.

Selain itu, pilih motif vertical 3 bagian dengan kanan-kiri berwarna gelap. Misalnya samping kanan-kiri warna hitam dan tengah warna cerah.

4. Gunakan pakaian lapis Berlengan Panjang

Pakaian lapis contohnya blazer, kemeja berlengan panjang maupun jaket juga menjadi salah satu tips berpakaian laki-laki gemuk. Pastikan pakaian lapis yang dikenakan berukuran pas (tidak sempit/tidak longgar) maka akan memberikan kesan bentuk badan lebih ideal. Pakaian lapis juga akan menutupi bagian tubuh yang tampak berlemak.

5. Gunakan Pakaian Berbahan ‘Ringan’

Pemilihan bahan pakaian berpengaruh pula terhadap impresi tampilan tubuh. Pakaian berbahan berat seperti jeans, wol dan bahan berat lainnya akan meningkatkan volume tubuh dan tampak lebih gemuk. Tips berpakaian laki-laki gemuk selanjutnya, sebaiknya tidak mengenakan jaket jeans jika tak ingin tampak lebih besar. Termasuk juga baju-baju berbahan ‘berat’. Akan tetapi bahan jeans pada celana, tidak masalah untuk dikenakan pria bertubuh lebar.

6. Pilih Baju Berkerah V-Neck

Kerah v-neck akan membuat tampilan leher tampak lebih panjang. Apabila mengenakan kemeja, bukalah kancing bagian atas agar tampak v-neck. Laki-laki bertubuh lebar sebaiknya menghindari baju dengan turtle neck agar tidak mempertegas kesan bervolume di area leher.

Sebagian laki-laki memang cuek dalam urusan berpakaian, tapi jika tubuh Kamu lebar hentikan kebiasaan cuek bebek terhadap cara berpakaian. Terapkan semua tips berpakaian laki-laki gemuk di atas. Sebaiknya tingkatkan fashion sense agar meskipun bertubuh lebar, penampilan Kamu bisa tetap kece.

Kyla Mengungkapkan Alasan Di Balik Bubarnya Girl Group Pristin

Salah satu mantan personil girlgroup Pristin yang bernama Kyla diketahui baru saja merilis video pertamanya di YouTube. Pada unggahan video di channel pribadinya, Kyla pun menjawab beberapa pertanyaan dari para fansnya. Penyanyi yang lahir pada tahun 2001 itu akhirnya mengatakan bahwa cedera yang dialaminyalah yang menyebabkan hiatusnya Pristin V dan beberapa pertanyaan paling besar mengenai bubarnya girlgroup Pristin.

Pada videonya itu, Kyla mengungkapkan banyak hal, dimulai dari siapa penyanyi favoritnya, interaksi dengan para personil Pristin lainnya setelah bubar sampai keputusannya untuk menjadi seorang idol. Menjelang pada akhir videonya, Kyla juga membicarakan tentang bagaimana adanya Pristin V dan cedera yang dialaminya sampai menyebabkan dirinya harus hiatus.

“Jadi bagaimana Pristin V terjadi. Aku akan mengatakan kalau itu terjadi dikarenakan aku absen disini dan beristirahat dikarenakan cedera yang kualami. Perusahaan pun berpikir bahwa walaupun hanya mempunyai sembilan personil yang tampil, namun akan lebih baik lagi kalau hanya lima saja yang tampil sebagai salah satu sub-unit dan merilis beberapa lagu yang cocok dengan masing-masing karakter mereka,” ujar Kyla Pristin.

“Aku berpikir itu merupakan konsep yang sangat luar biasa. Lagu yang sangat luar biasa dan juga koreografinya yang terlihat sangat luar biasa dan aku pun berpikir bahwa personil yang melakukan lagu itu ternyata benar-benar berhasil melakukannya,” lanjut Kyla Pristin.

Kyla Pristin juga menjawab rasa penasaran para fans tentang alasan pembubaran Pristin. Menurut Kyla sendiri, terdapat beberapa hal yang sudah terjadi dengan Pristin yang tidak disadari langsung oleh para fans sehingga membuat para personilnya memutuskan untuk membubarkan Pristin.

“Aku tahu kalau banyak dari kalian semua yang ingin mendengar jawabannya dariku. Dan… Yang bisa aku katakan adalah kalau banyak sekali hal yang sudah terjadi dibalik layar yang bahkan tidak kalian sadari. Dan pada akhirnya semua personil mengambil keputusan itu,” ungkar Kyla Pristin.

“Kita semua sudah mencapai keputusan dan kesepakatan bersama ini kalau akan menjadi lebih baik kalau kita semua berpisah dan menempuh jalan masing-masing. Kita semua mempunyai panggilan sendiri dan kita juga berpikir kalau pada titik ini akan menjadi lebih baik kalau kita tak pergi kearah yang berbeda. Dan pada saat kita menjadi personil Pristin walaupun sementara namun itu bergitu bermakna, penting sekali untuk kita mencoba hal-hal lain yang berbeda saat ini,” ujar Kyle Pristin.

Kyla Pristin juga mengatakan secara rinci tentang hiatusnya yang tidak lain adalah karena masalah kesehatannya. Dia juga mengatakan bahwa hiatusnya saat itu tak berasal dari komentar-komentar jahat yang sudah dia terima dari para haters terkait dengan berat badannya.

“Dan banyak juga dari kalian yang sudah berspekulasi kenapa aku hiatus dan aku akan memberitahu kalian sekarang kalau itu bukanlah dikarenakan komentar-komentar kebencian. Itu bukanlah karena yang selama ini kalian ketahui, bagaimana berat badanku dan bagaimana hal itu mempengaruhi kesehatan pada mentalku,” ungkap Kyla Pristin.

“Aku bisa mengerti semuanya kenapa kalian mengatakan itu, akan tetapi pada akhirnya alasan mengapa aku hiatus adalah karena aku pada akhirnya terluka dan mengalami cedera. Aku mengalami geger otak pada saat merekam video musik kedua Pristin dan para dokter serta perusahaan pun memutuskan bahwa lebih baik kalau aku mengambil waktu untuk memulihkan diri dan beristirahat yang cukup untuk pemulihan cederaku ini,” ujar Kyla Pristin.

“Mereka semua pun berpikir kalau sangat penting bagiku untuk bisa pulih sepenuhnya dari cederaku ini sebelum melanjutkan promosi-promosi terbaru Pristin. Jadi, itulah alasan sebenarnya dan izinkan aku untuk mengatakan bahwa aku mengetahui ada banyak desas-desus serta banyak spekulasi, banyak sekali, ada banyak sekali artikel yang seperti itu beredar. Mengatakan bahwa inilah yang terjadi dan ohh inilah yang terjadi dan biarkan aku memberikan jawaban agar kalian mengetahui kenyataanya bahwa itu semua tidak benar,” pungkas Kyla Pristin.

Pristin sendiri diketahui bubar secara resmi pada tanggal 24 Mei yang lalu. Hal ini pun sudah dikonfirmasi lagi oleh agensi yang menaunginya, Pledis Entertainment. Ketujuh anggota Pristin pun memilih untuk meninggalkan Pledis Entertainment, namun 3 personil lainnya seperti Yehana, Sungyeon dan Kyulkyung memilih untuk tetap tinggal.

Fashion Santai Irene Red Velvet Menuai Pujian Saat Di Bandara

Foto para member Red Velvet beredar secara online saat hendak pergi ke lokasi yang masih dirahasiakan dan langsung menjadi sorotan para netter. Bae Joo hyun, atau yang lebih akrab dipanggil Irene, merupakan salah satu member yang paling banyak disorot oleh para netter karena pilihan dari gaya fashionnya yang terbilang sangat mengesankan.

Pada beberapa foto yang beredar, Irene Red Velvet terlihat mengenakan sweater yang berwarna cokelat dengan paduan celana panjang yang berwarna hitam serta mengenakan sepatu Vans kotak-kotak. Wanita yang lahir pada tahun 1991 itu pun terlihat sangat sempurna dengan gaya berbusananya yang sangat praktis tetapi masih tetap terlihat modis.

Sepatu model slip-on milik Irene merupakan pilihan yang paling masuk akal karena memang mudah untuk dikenakan dan dilepas kapan saja karena tergantung juga pada tujuan grup. Mungkin saja dia akan perlu melepaskan sepatunya untuk melewati keamanan yang ada di bandara.

Karena pesawat yang memang cenderung sangat dingin didalam untuk membuat para penumpang nyaman, sweater Irene merupakan pilihan yang paling sempurna untuk membuatnya tetap merasa hangat selama durasi penerbangan menuju ke lokasi. Selain itu, selama mengenakan celana panjang dia pun tidak perlu khawatir untuk menggunakan selimut yang disediakan langsung oleh maskapai pesawat. Seperti yang sudah diketahui, selimut yang disediakan oleh maskapai pesawat mungkin saja tidak selalu bersih.

Terlepas dari pilihan fashion berbusananya yang praktis tetapi masih terlihat modis, Irene Red Velvet terlihat sangat anggun dan halus, seolah-olah dirinya baru saja keluar dari tempat pemotretan majalah. Tidak heran para netter pun banyak yang memuji dirinya dan sangat ingin mencoba fasion berbusananya yang seperti itu.

“Wah aku bisa meniru gaya Irene yang ini di bandara,” ujar salah satu netter. “Penampilannya sangat santai, praktis dan tetap terlihat modis. Bisa juga dicoba kapan-kapan,” ujar netter yang lainnya. “Seharusnya para idol K-Pop lainnya bergaya seperti Irene saat di bandara. Tidak membuat susah tetapi tetap terlihat cantik,” pungkas netter yang lainnya.

Sementara itu, saat ini Red Velvet diketahui baru saja melakukan comeback mereka dengan merilis album lanjutan dari proyek mereka yang berjudul “The ReVe Festival”. Album proyek kedua mereka kali ini berjudul “The ReVe Festival: Day 2” dengan lagu utama yang berjudul “Umpah Umpah”.

JYP Mengonfirmasi Mina Akan Ikut Dalam Comeback Twice Dan Teaser Pertama Nayeon

Twice siap comeback dengan merilis mini album yang ke 8 yang diberinama ‘Feel Special’ yang dirilis pada 23 September ini. Hari ini pihak JYP merilis detail dari album fisik.

Pada Juli lalu pihak JYP Entertaunment telah mengonfirmasikan bahwa Mina Myoui menderita gangguan cemas. Member asal jepang ini terpaksa harus menghentikan semua aktifitas termasuk tur konser demi menjaga kesehatan menjalani perawatan.

Twice dikabarkan akan comeback dengan karya baru berupa mini album ke 8 yang berjudul “Feel Special” yang akan dirilis pada bulan ini.

Mini album ini dirilis dalam 3 versi yang berbeda yang terlihat dari 3 photobook yang berbeda. Di dalamnya terdapat 1 dari 9 lyric serta CD-R. Para penggemar yang membeli juga akan mendapatkan 5 photocard di setiap albumnya (dengan adanya jumlah 90 photocard, 10 photocard untuk setiap member).

Dengan ini para fans sangat yakin bahwa Mina akan ikut berpartisipasi dalam mini album “Feel Special”. Sebelumnya juga terdapat kabar bahwa penyanyi kelahiran 1997 telah ikut syuting MV bersama para member lainnya.

Namun para penggemar masih belum sangat yakin bahwa Mina dapat ikut dalam kegiatan promosi seperti tampil dalam acara musik dan variety show. Meski begitu, para Once sudah merasa sangat bahagia dan merasa sangat bangga pada idolanya karena Mina tidak benar-benar “hilang” dalam comeback kali ini.

“Tidak peduli apapun, Twice akan selamanya OT9,” tulis Once dan mengutip sebuah kalimat Jeongyeon di SOBA Award, “Dari pada bersinar secara individu, Twice akan selalu berkerja keras akan selalu bersinar selamanya bersama dengan 9 dari kami semua.”

“Twice berkali-kali bilang bahwa mereka akan segera kembali dengan 9 member dan kita benar-benar mendapat kabar tersebut yang langsung di konfirmasi agensinya yaitu JYP Entertainment comeback OT9 pada hari ini,” kata salah satu fans serta memberikan emoji nangis. “Minaaa! Kamu kembali!” lanjut lainnya.

Pihak JYP Entertainment juga telah merilis teaser Nayeon untuk mini album yang bertajuk “Feel Special”.

Pemain-pemain Handal di Klasemen F1 2019 Azerbaijan

Setiap kali pesta olahraga digelar, maka yang paling diincar dan ditunggu-tunggu adalah klasemennya. Entah masih sementara pun menjadi daya tarik tersendiri selain telah menikmati pertandingannya. Seperti kabar tentang klasemen sementara F1 GP 2019 yang banyak ditunggu dengan tetap stay online di media sosial.

Mengingat F1 GP ini tidak kalah pamornya dengan olahraga sepak bola. Euforia para penonton dan penggemarnya pun tidak kalah dengan euforia para penggila sepak bola. Saat para pemain GP F1 mulai beraksi, maka harap-harap cemas agar pemain favorit kita masuk ke klasemen teratas adalah salah satu hal yang kita pikirkan.

Begitu pun dengan digelarnya GP F1 di Azerbaijan baru-baru ini. Para pembalap berebut waktu serta poin agar bisa nangkring di top klasemen. Walaupun banyak yang mengeluh karena kondisi sirkuit yang sulit, namuan tidak menyurutkan semangat juang mereka mengalahkan sirkuit.

Dalam klasemen tahun ini, klasemen puncak dimiliki oleh Bottas, pemalap dari tim Mercedes AMG. Dengan perolehan sebanyak 51 lap dengan skor 87 points, dia berhasil mengungguli pemain yang lainnya, seperti Lewis Hamilton, Scuderia Ferrari, serta Sebastian Vettel dan pemain-pemain atau pembalap-pembalap yang lainnya.

Untuk klasemen sementara F1 GP 2019 ini memang sangat ketat seleksinya. Skor yang diperoleh si pemain top klasemen tidak jauh beda dengan poin yang dimiliki oleh nomor urut dua dan ketiga. Begitu pun seterusnya.

Hamilton, pembalap asal Inggris yang menduduki posisi kedua pun hanya mendapatkan skor 86 saja. Walaupun terpaut tinggi angkanya, namun dari segi penilaian, berarti memang benar jika 51 lap milik Bottas berhak menjadi pemimpin kalsemen F1 GP 2019 Azerbaijan ini karena skor yang didapatkan lebih tinggi.

Tidak kalah menarik juga, ada pembalap dari Red Bull, Max verstappen yang masuk dalam klasemen keempat. Dia adalah pembalap junior yang mampu menyaingi pembalap yang lainnya. Bisa dibayangkan bagiamna bagusnya strategi Verstappen karena mampu masuk ke lima besar klasemen sementara F1 GP 2019. Para senior pun patut memperhitungkan bakatnya itu karena siapa tahu justru dia yang akan nangkring di klasemen puncak.

Apa Itu Retinopati Diabetik?

Retinopati diabetik merupakan suatu istilah media yang berupa masalah retina yang disebabkan oleh penyakit diabetes. Kapiler di belakang mata membentuk kantong dan membesar. Hal tersebut mengakibatkan pendarahan dan pembengkakan. Kalau tidak segera ditangani dengan intensif, maka dapat menyebabkan kebutaan.

Berikut fakta tentang retinopati diabetik :

Penyebab Retinopati Diabetik

Penyakit diabetes dapat menyebabkan penyumbatan di area pembuluh darah di retina mata. Retina merupakan lapisan di belakang mata yang sensitif terhadap cahaya. Agar retina bekerja secara baik, maka aliran darah juga harus lancar. Namun pada penderita diabetes, kadar gula yang tinggi dapat menghambat aliran darah. Akibatnya retina akan membentuk pembuluh darah baru yang tidak bekerja secara sempurna. Hal tersebut dapat membuat retina pecah.

Faktor Risiko Retinopati Diabetik

Semua penderita yang terkena diabetes sangat riskan terkena retinopati diabetik. Namun akan semakin berisiko tinggi jika penderita diabetes memiliki kondisi tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, sedang hamil, dan merokok. Sedini mungkin, kalau sudah ada riwayat diabetes kita harus benar-benar menjaga kesehatan dan melindungi diri dari radikal bebas.

Gejala Retinopati Diabetik

Pada awalnya, penderita tidak akan merasakan apa-apa. Namun dengan bertambahnya waktu, gejala yang dapat ditimbulkan antara lain gangguan di kedua mata. Tanda-tandanya sebagai berikut: tampak bercak berwarna hitam pada penglihatan, penglihatan menurun secara perlahan, pandangan kabur dan berbayang, mata merah, dan sulit membedakan warna.

Pengobatan Retinopati Diabetik

Cara yang dapat dilakukan untuk mencegah atau mengobati penyakit ini ada beberapa hal. Salah satunya suntik obat ke dalam mata. Dokter yang berpengalaman dapat memberikan obat berupa bevacizumab untuk pencegahan pembuluh darah baru. Cara lainnya adalah vitrektomi. Vitrektomi adalah membuat irisan kecil pada mata, guna mengeluarkan darah serta mengangkat jaringan parut. Selain itu ada fotokoagulasi berupa terapi sinar laser yang menghentikan kebocoran cairan di bagian dalam bola mata.

Itulah sekilas tentang retinopati diabetik. Jadi, sebisa mungkin kita harus menjaga mata kita agar sehat selalu. Apalagi kalau punya riwayat diabet, kita harus sangat berhati-hati dalam memilih makanan.

Lagu Pengiring IU OST “Hotel Del Luna” Tidak Akan Dirilis Secara Resmi?

“Hotel Del Luna” membuktikan kembali eksistensinya kepada dunia sebagai salah satu drama yang paling banyak dibicarakan. Alur yang semakin menarik dan konflik yang semakin menguras emosi para penontonnya membuat drama ini menjadi topik yang hangat setelah selesai penayangan dari episode terbarunya.

Kepopuleran dari drama yang dibintangi oleh IU dan Yeo Jin Goo ini tidak hanya terlihat dari ratingnya setiap minggu saja, namun juga dari OST-OST yang mengiringi drama tersebut. Bukan merupakan hal yang aneh lagi kalau lagu OST dari drama “Hotel Del Luna” ini mendominasi posisi teratas diberbagai chart situs musik.

Namun, baru-baru ini para fans dikejutkan dengan salah satu OST yang dinyanyikan langsung oleh IU sendiri. OST ini pertama kalinya diketahui saat episode ke 12 berakhir, dimana Jang Man Wol (yang diperankan oleh IU) dan Goo Chan Sung (yang diperankan oleh Yeo Jin Goo) saling berpelukan dan berciuman.

Pada saat itu, terdengan suara Lee Ji Eun (nama asli IU) bernyanyi mengiringi adegan saat Jang Man Wol mengakui perasaannya kepada Goo Chan Sung serta berbagai adegan yang emosional lainnya. Hal itu tentunya menuai banyak sekali rasa penasaran bagi para fans yang menantikan rilisnya OST yang spesial dari IU itu.

Menanggapi hal ini, perwakilan dari agensi IU menyatakan bahwa benar kalau penyanyinya bernama asli Lee Ji Eun itu yang menyanyikan OST untul “Hotel Del Luna”. Perwakilan dari pihak agensi pun melanjutkan bahwa lagu itu merupakan kolaborasi antara IU dan produser Jehwi.

“Memang benar kalau IU yang menyanyikan OST itu sendiri. Kami menyadari kalau itu merupakan lagu yang di buat dengan Jehwi,” ujar perwakilan dari pihak agensi. Jehwi sendiri merupakan seorang musisi yang sudah berpartisipasi dan menulis banyak sekali lagu, termasuk juga lagu milik IU “Through the NIgh”, Jung Seung Hwan “The Snowman” dan CHen Exo “Flower”.

Namun sayangnya, menurut sumber yang berasal dari Ilgan Sports, dilaporkan bahwa tidak ada sedikit pun rencana untuk merilis OST itu secara resmi. Hal itu dikerenakan lagu itu dibuat secara khusus dengan tujuan sebagai lagu penutup untuk dramatisasi dari adegan tersebut.

OST drama itu sendiri sudah dimeriahkan juga oleh beberapa penyanyi papan atas, seperti Tae Yeon, 10cm, heize, Red Velvet, Kim Chung Ha, Gummy dan lain-lain sudah dikonfirmasikan menjadi pengisi musik OST “Hotel Del Luna”

BREAKING – Suho EXO Dan Jisoo Black Pink Menjalin Hubungan Asmara

Saat ini postingan Instagram milik Suho EXO dan Jisoo BLACK PINK telah menjadi perhatian para penggemar. Mereka telah menemukan sebuah kemiripan pada foto-foto yang di unggah mereka berdua.

Publik saat ini baru saja di buat heboh oleh berita pacaran antara Kang Daniel dan Jihyo Twice. Keduanya sempat dikabarkan bahwa telah menjalani hubungan sejak awal tahun ini dan sering bertemu di rumah kediaman Kang Daniel yang berada di kawasan Hannam-dong Seoul.

Baru-baru ini juga, postingan Instagram milik Suho EXO dan Jisoo BLACK PINK mencuri perhatian publik. Mereka menemukan beberapa yang mirip diantara foto-foto unggahan dua idol tersebut.

Pada foto-foto yang sama-sama diambil ketika berada di Paris ini, Suho dan Jisoo sedang berpose memakai blazer berwarna abu-abu dengan tangan yang dimasukkin ke dalam kantong. Mereka juga berfoto dengan latar belakang yang mirip satu sama lain dimana deretan sepeda motor yang sama-sama berada di sisi kiri.

Foto unggahan Suho yang diambil ketika berada di Brooklyn, New York sementara Jisoo juga berpose sedang berada di jembatan Brooklyn, New York dalam foto yang diunggahnya. Suho juga pernah mempostingkan foto karangan bunga di mana salah satu dalam foto tersebut ada yang berbentuk kelinci sedangkan Jisoo juga pernah membagikan foto bunga dan kepala kelinci yang sama.

Hal tersebutlah yang membuat para penggemar heboh, apalagi tidak sedikit dari mereka yang menjodohkan Suho dengan Irene Red Velvet. Meski begitu, beberapa dari mereka juga sangsi bahwa foto-foto ini dapat dianggap sebagai “lovestagram”.

“Bunga yang ada pada postingan Jisoo itu merupakan hadiah dari DC Jisoo Gallery. Tolong kalian jangan menyebarkan berita yang tidak bedasarkan fakta atau palsu,” komentar seorang fans. “Foto-foto tersebut diambil di Paris dan New York dalam jangka waktu yang berbeda,” lanjut yang lainnya. “Kalau Jisoo memiliki pacar, aku sangat ingin jika pacarnya itu adalah Suho EXO. Titik,” Ujar fans lain.

Sementara ini, EXO baru saja melangsungkan konser yang bertajuk “EXO PLANET #5 – EXplOration” di HongKong pada 10-11 Agustus lalu. Sedangkan saat ini BLACK PINK baru saja menjalani syuting variety show terbaru di Hawaii.

Krystal Kembali Tampil Di Atas Panggung Bersama F(x) Di Konser ‘SMTOWN’ Netter Berharap F(x) Segera Comeback

Krystal berhasil membuat para fans terharu karena gembira ia ikut tampil dalam konser SM Town di Jepang. Idol kelahiran 1994 itu juga tampil bersama dua member F(x) lainnya Luna dan Amber.

Krystal tergolong sudah sangat lama tidak ikut ambil bagian dalam konser keluarga SM Entertainment. Bintang drama “Prison Playbook” itu mulai absen ketika sang kakak Jessica Jung memutuskan keluar dari Girls’ Generation dan SM Entertainment.

Di konser SM Town kali ini penampilan yang paling sangat ditunggu para fans adalah F(x). Momen dimana menjadi sebuah reuni kecil bagi tiga member yaitu Luna, Krystal, dan Amber sejak penampilan terakhir meraka pada 2015.

Dalam video penampilan F(x) ini telah tersebar di media sosial, Krystal tampil dengan balutan tertutup kostum serba hitam. Ia tetap terlihat sangat menawan dan seksi.

Meski sang leader Victoria tidak ikut berpatisipasi, F(x) tetap tampil dengan penampilan yang sangat baik lewat lagu-lagu populer mereka seperti “LA chA TA”, “Elektrick Shock”, “Hot Summer” dan “4 Walls”. Mereka juga diiringi oleh beberapa penari latar.

Penampilan Krystal ini telah sekian lama di tunggu-tunggu dan tentunya disambut sangat antusias oleh para penggemar. Di beberapa negara kata kunci yang ada berhubungan dengan Krystal dan SM Town termasuk di Indonesia berhasil menjadi sebuah trending topik.

“Krystal sangat luar biasa cantik.. dan dia juga terlihat sangat bahagia ketika berada di atas panggung. Sangat enak untuk dilihat,” komentar sorang netter. “Lihat lah dia, ia terlihat sangat senang dan seperti ingin menikmati penampilannya di atas panggung. SM sangatlah jahat tidak menginjinkannya tampil selama 3 tahun,” lanjut lainnya.

“Aku sangat rindu F(x),” ujar netter. “Soojung-ah, kau tidak tahu betapa kami sangat senang ketika melihat mu berada di atas panggung. Aku harap SM akan segera memberikan comeback sesegara mungkin. Tolong comeback pada tahun ini,” tambah yang lainnya.

“Aku juga menyukai aktris Jung Soojung tapi aku juga sangat merindukan penyanyi Krystal,” kata netter. “Aku akan selalu mendukung apapun yang dilakukan oleh Krystal tapi sudah bisa ku duga, aku paling suka ketika Krystal menjadi idol yang berada di atas panggung,” tutup lainnya.

4 Olahraga Ini Sangat Cocok Dilakukan Oleh Ibu Hamil

Aktivitas olahraga tidak hanya sebatas dilakukan oleh mereka yang dalam kondisi bugar, namun juga lebih kepada mereka yang sedang menjalani masa kehamilan. Dalam hal ini, seseorang yang sedang hamil dan rutin melakukan olahraga tertentu akan memberikan dampak positif dalam proses persalinannya kelak. Ada banyak sekali jenis olahraga ibu hamil yang bisa dilakukan setiap harinya dengan catatan untuk tidak selalu memaksakan diri dalam melakukannya.

Untuk Anda yang tertarik ingin menjaga kebugaran selama masa kehamilan, berikut ini beberapa olahraga ibu hamil yang bisa Anda lakukan dalam setiap minggunya. Jika Anda ragu akan hal ini, Anda bisa mengikuti senam ibu hamil yang pastinya sangat aman dan dipandu oleh mereka yang sangat profesional dalam bidang tersebut.

1. Melakukan squat atau jongkok berdiri

Salah satu jenis olahraga ibu hamil yang kerap kali dilakukan adalah squat atau yang lebih dikenal dengan sebutan jongkok berdiri. Jenis olahraga yang satu ini akan sangat bagus dalam membantu proses persalinan karena akan mendorong bayi pada posisi yang lebih rendah sehingga persalinan normalpun bisa dilakukan dengan lancar. Untuk melakukannya bisa dengan berdiri dan secara perlahan turun dengan posisi punggung lurus.

2. Aktivitas berjalan kaki

Jenis olahraga ibu hamil yang satu ini bisa dibilang sangatlah mudah dilakukan. Dikatakan bahwa aktivitas berjalan kaki akan memberikan manfaat yang sangat signifikan bagi mereka yang sedang hamil. Dengan cara ini, maka Anda secara tidak langsung akan mendapatkan manfaat kemudahan dalam melakukan kontraksi di saat sedang melahirkan serta membantu bayi pada posisi yang ideal untuk proses kelahiran.

3. Duduk pada sebuah bola

Untuk olahraga ibu hamil ini bisa dikatakan sangatlah mudah untuk dilakukan. Hanya dengan duduk pada sebuah bola, aktivitas fisik ini nantinya akan memberikan pengaruh atas pengurangan rasa sakit saat terjadi kontraksi hingga membantu dalam menstabilkan posisi bagian panggul. Dalam melakukan hal ini, pastikan Anda duduk dengan posisi tegak pada sisi punggung selama beberapa waktu.

Itulah beberapa jenis olahraga ibu hamil yang bisa dijadikan sebagai referensi untuk Anda yang sedang hamil dan menginginkan untuk melakukan proses kelahiran secara normal. Dengan melakukan hal tersebut dalam kurun waktu tertentu, maka kesehatan Anda akan tetap terjaga. Jadi, mulailah untuk berfikir dengan mencoba melakukan senam untuk ibu hamil.

Makanan Dan Minuman Yang Bisa Sebabkan Sulit Tidur

Selain Kopi, ternyata ada beberapa makanan yang juga bisa membuat kita kesulitan untuk tidur. Menurut Dr. Neomi Shah, seorang profesor dari kedokteran masalah tidur ini memaparkan tentang makanan-makanan yang mampu membuat kita kesulitan untuk tidur.

Diantaranya adalah, Makanan Pedas. Dengan mengkonsumsi makanan pedas ternyata dapat membuat perut kita mulas dengan gangguan pencernaan yang mengganggu proses tidur kita. Makanan pedas juga mampu mengacaukan suhu tubuh sehingga merasa kepanasan pada malam hari.

Lemak Jahat, dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung lemak jahat, seperti gorengan, daging ternyata dapat membuat tubuh kita tidur tidak nyenyak. Menghindari makan-makanan tersebut sebelum tidur dan digantikan dengan lemak yang berbagai sumber lain seperti ikan atau kacang dapat membuat kita jauh dari masalah insomnia, dan gangguan tidur lainnya.

Karbohidrat sederhana, justru menurut dirinya rasa kantuk setelah makan karbohidrat sederhana seperti roti, kentang dan nasi putihnya memang meningkatkan rasa kantuk, tetapi dengan hal ini ternyata dapat membuat gula darah kita naik dengan cepat, proses ini dapat membuat tidur kita terganggu dan juga salah satu penyebab mimpi buruk.

Jus dan Sayuran yang berair, Sebenarnya tidak ada masalah yang serius akan hal ini, tetapi dengan mengkonsumsi mentimun, seledri ataupun jus membuat tidur kita menjadi tidak berkualitas, dikarenakan kita pasti terbangun seketika ingin buang air kecil.

Minuman Beralkohol, dengan meminum alkohol ada beberapa hal yang membuat kita terkecoh, kejadiannya tidak lebih berbeda dari kasus karbohidrat sederhana, dimana akhirnya akan membuat peredaran darah didalam tubuh menjadi lebih cepat dan membuat detak jantung yang tak beraturan saat tidur.

Cara Membuat Donat Yang Empuk

Donat adalah salah satu kue yang enkia dan juga sedap kue ini juga banyak di jual di toko-toko kue pada umumnya dan pada kesempatan kali ini saya akan membagikan sedikit resep bagai mana cara membuat donat yang enak dan menggunakan madu dan brikut ini adalah bagai mana cara membuat nya dan juga apa-apa saja bahan-bahan yang di gunakan untuk membuat donat satu ini.

Bahan-bahan :

240 gram tepung protein sedang
30 gram susu bubuk
2 sashet susu kental manis putih
1/5 sendok teh fermipan
30 gram margarin
tidak lupa juga sejumput garam
2sendok makan madu murni
2 butir telur
lalu air secukupnya

Cara membuatnya :

Pertama -tama campurkan susu kental manis dan juga telur, air sebanyak 180ml.
Setelah itu campurkan tepung terigu fermipan dan juga madu kemudian kamu aduk-aduk sampai rata
lalu masukan air susu nya ke dalam tepung terigu.

Ulen adonan setengah matang terus hingga lembut. Semakin lembut adonan kue semakin enak pula kue tersebut.

Jika sudah selesai kamu aduk, bentuk adonan kue menjadi bentuk yang kamu ingin kan jika sudah selesai kamu bentauk hal selanjutnya adalah kamu panaskan terlebih dahulu minyak  goreng.

Jika minyak sudah panas, goreng adonan donat hingga berwarna cokelat keemasan, donat siap dihidangkan.

Simak! Efek Buruk Menggunakan Tusuk Gigi

Setelah makan, biasanya akan ada sisa-sisa makanan yang tertinggal pada sela-sela gigi. Nah untuk membersihkan sisa-sisa makanan tersebut memang akan terasa nikmat dengan tusuk gigi. Hal tersebut bahkan menjadi kebiasaan bagi sebagian orang. Namun tahukah anda, membersihkan sisa-sisa makanan dengan tusuk gigi memiliki efek negatif bagi kita? Simak! Efek buruk menggunakan tusuk gigi.

1. Gusi Berdarah
Jika anda adalah orang yang sering menggunakan tusuk gigi, maka tentunya gusi anda pernah terluka karena tusuk gigi yang anda gunakan. Hal tersebut tidaklah heran karena tusuk gigi memiliki ujung yang runcing pada kedua sisinya. Oleh karena itu, penggunaan tusuk gigi yang kurang hati-hati dapat menyebabkan gusi anda berdarah.

2. Membuat Gigi Berjarak
Menusuk sela-sela gigi dengan tusuk gigi memang dapat memberi sensasi yang nyaman. Namun tahukah anda bahwa kegiatan tersebut dapat membuat gigi anda menjadi berjarak antara satu dengan lainnya. Gigi yang terlalu berjarak tentunya tak elok dipandang dan juga hal tersebut menjadi tempat baru bagi sisa makanan.

3. Merusak Enamel Gigi
Dalam proses menusuk gigi, tentunya anda akan sangat suka untuk menggigit tusuk gigi tersebut. Tusuk gigi biasanya terbuat dari plastik atau bambu sehingga tusuk gigi cukup keras untuk merusak enamel gigi anda.

4. Pemutih
Tusuk gigi yang terbuat dari bambu biasanya berwarna putih cerah. Warna tersebut disebabkan oleh adanya kandungan pemutih saat pembuatan tusuk gigi tersebut. Nah, Pemutih tersebut tentunya tidak baik bagi kesehatan anda.

Untuk membersihkan sisa-sisa makanan setelah makan, sebaiknya anda lakukan dengan menyikat gigi. Jika anda tidak dapat menyikat gigi, maka sebaiknya berkumur dengan air minum anda saja.

Baik kah Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat?

Penurunan berat badan dengan cepat biasanya tidak akan bertahan lama, hal ini sama saja dengan sesuatu yang instan, terkait dengan prosesnya yang cepat, maka kualitas nya juga akan terpengaruhi.

Banyak kita lihat kalau di media sosial banyak yang memposting transformasi tubuh yang bagus dalam jangka waktu yang cepat atau transformasi tubuh hanya dalam 7 hari setelah menjalankan program diet, Menurut penelitian hal ini sungguh tidak masuk akan dan bahkan berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Menurut Dr. Konstantinos Spaniolas yang merupakan salah seorang pakar dalam penurunan badan, ia mengatakan kalau terdapat banyak faktor yang berpengaruh dalam menurunkan berat badan, termasuk juga berat badan yang saat ini.

“Kehilangan 1 % berat badan dalam seminggu merupakan waktu yang terlalu cepat, namun hal ini banyak terjadi pada banyak orang yang fokus dalam menurunkan berat badan, namun karena memakan waktu yang cepat pastinya memiliki efek samping, yakni kehilangan massa otot. Maka dari itu saya sarankan agar menjalankan penurunan berat badan dalam jangka waktu yang lebih panjang”. ujar Dr Konstantinos Spaniolas.

Selain kehilangan massa otot, terdapat efek samping lain juga, yakni kulit kendur, defisiensi nutrisi, dan yang lebih parah lagi bisa terserang batu empedu. Jadi bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, jalankan lah program penurunan dalam jangka panjang agar tubuh lebih sehat dan massa oto juga tetap terjaga.

Bukan Kopi, Inilah 3 Makanan yang Harus Kamu Santap Saat Kurang Tidur

Menjelang waktu untuk berakhit bekerja kita pasti mengeluarkan tenaga yang banyak untuk mempercepat kerjaan kita agar bisa cepat dan tepat. tidak jarang biasa nya sampai sampai rela untuk bergadang hanya untuk melakukan pekerjaan tersebut. jika sering begini akan membuat tubuh kita menjadi lemah dan ngantuk. jika sudah begini ada baiknya jangan sampai meminum kopi untuk mencegah ngantuk kamu

Coba lah anda mengonsumsi beberapa makanan yang bisa memulihkan energi

1. Telur

Di saat kita ngantuk dan kurang tidur itu sel pada otot kita akan lelah. nah untuk mengatasi hal tersbut ada baiknya kamu mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak seperti DHA dan EPA. salah satu makanan yang mengandung DHA dan EPA adalah telur putih

2. Ikan

Sebagai makanan laut seperti salmon, sarden dan tuna juga punya kandungan lemak yang bersih serta di aluri dengan protein yang bergizi yang bisa membuat kenyang kamu menjadi lama. jadi ini bisa menjadi energi bertambah dan bisa meningkatkan konsentrasi yang tinggi

3. Kacang-kacangan

Siapa yang suka kacang kacangan? bagi kamu yang menyukai nya ternyata kacangan ini memliki lemak tak jenuh juga. makanan ini juga bisa menekan hormon yang bisa membuat kita menjadi stress. ia juga memiliki lemak yang tinggi sehingga membuat kamu menjadi kenyang agar tidak cepat ngantuk

Mengenal Jenis Heel Yang Menjad Favorit Para Wanita

Ada banyak sekali asalan perempuan ini menggemari high heels, salah satunya ini adalah bisa membuat kaki kalian terlihat begitu lebih tinggi dan penampilan yang begitu angagun. Tidak dapat dipungkiri, mengenakan heels ini bisa memberikan kesan yang menawan dan juga fashionable sekaligus di tampilan mereka. Tidak heran lagi banyak perempuan yang telah menggandrungi jenis dari sepatu ini.

Namun dari banyak sejumlah high heels yang ada, tahukan laian bawah ada sepatu hak tinggi yang telah eksis pada abad ke 19 ini mempunyai banyak sekali jenis yang berbeda? Ini lah dia beberapa jenis high heels yang banyak sekali dipakai oleh perempuan:

-Stiletto
Jenis heel satu ini mempunyai tinggi heels yang begitu runcing, tipis dan juga paling tinggi di bandingkan dengan jenis heels yang lain. Sehingga bisa membuat kaki para pemakaian nya ini menjadi terlihat lebh jenjang.

Stiletto ini sendiri sangat sesuai untuk bisa dipakai ke acara yang formal ataupun pesta. Namuan kalian juga bisa saja memadukannya stiletto ini dengan outfir yang lebih colorfull agar bisa tampil lebih youthful.

-Cone Heels
Berbeda dengan heels stiletto yang runcing, bentuk dari heels yang satu ini bisa menyerupai bentu sebuah cone es krim yang mengerucur pada bagian bawah.

Cone heels ini sendiri biasanya tidak terlalu tinggi ataupun mempunyai heels yang medium. Jenis dari heels ini cocok untuk kalian yang masih untuk belajar menggunakan sepatu hak tinggi. Karena pemakain nya ini juga bisa di gunakan untuk casual daily look sampai ke acara formal.

Bumbu-bumbu yang wajib ada di dapurmu

Memasak tak hanya menjadi aktivitas untuk ibu rumah tangga dizaman sekarang, bahkan juga pria. Terlepas dari gender, makanan yang enak tentunya membutuhkan bumbu-bumbu yang menjadi kunci utama sebuah masakan.

Berikut adalah 5 bumbu yang wajib ada didapurmu;

Yang pertama adalah Bawang putih.

Bumbu masakan yang satu ini, memiliki fungsi dan bau khas, juga tidak tertinggal rasanya juga juara. Selain tidak ada gantinya, bawang ternyata memiliki manfaat-manfaat lain untuk tubuh .

Salah satunya adalah menjadi pelawan bakteri dalam tubuh. Virus, Bakteri, dan parasit ternyata tidak menyukai bawang puting. Selain itu terbukti hingga sekarang bahwa Bawang putih dapat melawan virus dari Flu sebesar 63 persen dalam waktu yang singkat.

Bawang putih dipercaya dapat mempercepat kesembuhan penderita Flu dari tujuh hari hingga hanya satu setengah hari.

Yang kedua Bawang Merah;

Bumbu satu ini tidak kalah penting dengan saudaranya, mulai dari kegunaannya dan juga rasanya, bawang merah bisa juga dicincang halus, digoreng kering, atau bahkan hanya sekedar bumbu masak yang diiris tipis.

Selanjutnya Cabai;

Bagi pecinta pedas, makanan yang tidak pedas itu seperti tidak memberikan tantangan dan rasa yang luar biasa. Tetapi mengapa Cabai harus selalu ada di dapurmu karena, selain dapat dijadikan sambal Cabai juga bisa memberikan pelengkap rasa.

Garam;

tentunya makanan apapun akan terasa hambar jika tanpa garam, Garam selain memberikan rasa asin dan gurih.

Terakhir, Lada bubuk;

Tentunya lada bubuk juga harus ada didapurmu karena selain memberikan rasa pedas, gurih, dan harum yang khas Lada bubuk dapat diaplikasikan kedalam beberapa masakan yang cukup sederhana.

Manfaat Dari Biji Durian Tuk Kesehatan

Durian ini merupakan dari salah satunya buah yang mempunyai banyak sekai penggemar di tempat Asia Tenggara. Rasanya ini yang begitu khas dengan berbagai tekstur nya yang sangat lembut mirip seperti mentega, memang sangat sering untuk dijadikan sebagai sebuah makanan atau minuman.

Saat memakan buah ini dengan nama lain yakni Durio Zibethinus ini, ternyata banyak sekali orang mungkin saja membuang biji durian ini karena dianggap tidak lah bermanfaat. Padahal ada sebuah penelitian yang telah di publikasikan ke dalam International Jounar of Pharmacologial, dari biji durian ini mengandung nutri yang tidak kalah menakjubkan mirip seperti dagingnya.

Kira-kira apa saja ya manfaat dari biji durian ini? Yuk simak berikut ini:

-Mengatasi dalam masalah pencernaan
Biji durian ini mengandung sebuah serat yang sangat baik untuk bisa mengatasi sebuah masalah pencernaan dan juga sembelit. Kandungan dari serat ini telah dikabarkan bisa bekerja dengan sebuah makanan probiotik yang telah berkontribusi untuk menjaga sistem pencernaan.

-Bisa juga dijadikan sebagai dari sumber eneger dan juga tenaga
Selain mengandung sebuah serat, biji dari durian ini juga mengandung sari pati begitu tinggi. Pati ini merupakan sebuah karbohidrat kompleks ternyata tidak larut ke dalam air, berwujud seperti bubuk putih, tidak berbau dan tawar.

Senyawa ini telah diklasifikasikan sebagai dari energi tinggi, yang juga bisa membuat perut kalian lebih lama untuk terisi dari pada jenis dari karbohidrat lain.

Karena mengandung sebuah sari pati yang sangat tinggi, yang telah bisa membuat perut ini lebih lama terisi daripada sebuah jenis karbohidrat lain.

Ternyata Susu Bisa Jadi Sumber Kalsium Terbesar Untuk Anak

Salah satu yang berperan penting dalam pertumbuhan anak adalah kalsium. Kekurangan asupan kalsium setiap hari dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan tubuh anak. Kalsium dalam tubuh tidak dapat diprosuksi dengan sendirinya. Kalsium diperoleh dengan mengkonsumsi makanan dan minuman sehat yang mengandung kalsium. Makanan yang mengangung kalsium dapat berupa keju, brokoli, kale, lobak hijau, pak coy, tempe, kacang polong, ikan salmon dan yoghurt.

Untuk minuman yang mengandung kalsium dapat berupa Susu kedelai dan jus jeruk. Kalsium yang ada pada susu merupakan mineral yang paling mudah diserap oleh tubuh jika dibandingakan dengan makanan ataupun minuman lainnya yang mengandung kalsium. Pemenuhan kalsium harian pada anak anak bisa dilakukan dengan memberikan susu setiap hari. Susu UHT full cream sangat direkomendasikan untuk di berikan kepada anak diatas usia 1 tahun.

Susu UHT merupakan susu kemasan yang siap diminum kapan saja karena sudah dioleh dengan proses pengolahan temperatur tinggi yang memungkinkan susu ini bisa bertahan lebih lama. Susu UHT pada umumnya bisa bertahan hingga waktu 9 bulan. Selain itu susu UHT mengandung banyak mamfaat lain bagi tubuh sehingga aman dikonsumsi oleh anak anak.

Kebutuhan kalsium pada seseorang akan berbeda beda pada usianya yang semakin bertambah. Bertambahnya usia seseorang menyebabkan kebutuhan kalsium pada tubuh meningkat. Kebutuhan kalsium untuk anak anak usia 1-3 tahun adalah 700mg perharinya. Di usia 4-8 tahun maka kebutuhan kalsiumnya akan meningkat menjadi 1000mg perharinya. dan di usia 9-18tahun maka kebutuhan kalsiumnya menjadi 1300mg perharinya.

Selain kalsium hal yang perlu di perhatikan adalah kebutuhan vitamin D sebab Vitamin D berperan penting dalam penyerapan kalsium pada tubuh. Kebutuhan Vitamin D dan kalsium harus terpenuhi secara seimbang agar proses penyerapan kalsium dapat berlangsung secara optimal.

Kudapoker: Situs Poker Online Paling Wow Sekarang Ini

Pokerkuda.net adalah salah satu situs poker online yang menggunakan uang asli yang sudah tidak asing laginya namanya terdengar ditelinga para pokermania.

Dengan menyediakan banyak sekali keunggulan bahkan kualitas yang bisa anda dapatkan bersama pokerkuda.net.Pastinya membuat permainan poker uang asli anda lebih menarik dan juga lebih semangat dalam bermain.

Dimana saat ini anda harus benar-benar mencari situs poker yang sudah terbukti kualitasnya.Dikarena sudah banyak sekali agen poker yang pastinya suka menipu dan memberikan janji-janji palsu.

Oleh sebab itu kami ingin mengajak para pokermania diseluruh Indonesia untuk bergabung dengan pokerkuda.net.Agar bisa menemukan agen poker yang tepat untuk memulai permainan poker online yang lebih nyata dan pastinya sangat seru.

Namun sebelum anda bergabung dengan pokerkuda.net anda bisa melihat keunggulan apasaja yang diberikan oleh pokerkuda,sebagai berikut ini :

  • Bermain Poker Online Yang Lebih Nyata
    Pokerkuda.net memberikan anda permainan poker online yang lebih nyata seperti aslinya.Karena dalam permainan poker yang disediakan oleh pokerkuda tidak menggunakan robot.Bahkan bisa dikatakan sangat fair dan seru.Hal inilah yang pastinya sangat ditunggu-tunggu oleh para pokermania ditanah air.
  • Minimal Deposit Dan Withdraw Yang Sangat Kecil
    Untuk bermain poker online dengan pokerkuda.net anda hanya perlu mengorek isi kantong hanya sebesar 10 ribu rupiah saja.Serta untuk melakukan penarikan dana pun sangatlah kecil.Dimana untuk melakukan withdraw anda hanya perlu memiliki saldo sebesar 10 ribu rupiah juga.Nah hal itu dibuat oleh pokerkuda.net agar para pokermania bisa memenangkan puluhan bahkan ratusan juta rupiah hanya dengan deposit yang sangat kecil.
  • Kesigapan Pelayanan Customer Service
    Pelayanan livechat yang diberikan oleh pokerkuda.net bisa dikatakan sangat cepat dan sigap.Karena para customer service yang bertugas sudah sangat berpengalaman dibidangnya selama bertahun-tahun.Hal tersebutlah yang membuat para member menjadi lebih nyaman dan puas dalam mengatasi masalah yang ditemukan didalam game.

Berikut itulah beberapa keunggulan yang bisa anda temukan bila bergabung dengan pokerkuda.net.Yang pastinya sudah terbukti keunggulan dan kualitasnya.Karena pokerkuda.net bukan situs poker yang kaleng-kaleng.

Gelar Liga Europa Tidak Menjamin Posisi Tetap Sarri di Chelsea

Pria asal Italia yakni Maurizio Saari merasa tidak adil bila hasil kompetisi final lifa europa 2018-2019 bakal akan menentukan masa depan nya di Chelsea. Akan tetapi. menurut mantan pemain dari Newcastle United yakni Alan Shearer bukan hal yang aneh juga bila pada akhir nya Maurizio Sarri tetap saja akan di pecat sekalipun Chelsea memenangkan pertandingan tersebut.

Masa depan Maurizio Sarri sebegai pelatih Chelsea memang sedang berada di ujung tanduk. Desakan suapaya Chelsea untuk segera mendepak Maurizio Saari terus berlanjut. Hal ini di karenakan oleh hasil pada kompetisi Premier League 2018-2019 sangat kurang menggembirakan para pasukan nya pada kompetisi tersebut.

Walaupun begitu, Chelsea masih tersisa satu pertandingan yang sangat penting yaitu menghadapai Arsenal di kompetisi final Liga Europa, pada hari Rabu 29-05-2019. Pertandingan ini akan di adakan di Baku, Ajerbaizan.

Begitu banyak yang beranggapan pertandingan ini merupakan pertandingan hidup mati untuk pelatih Chelsea asala Italia yakni Maurizio Sarri yang terancam di pecat apabila Chelsea kembali gagal untuk mengalahkan Arsebal pada pertandingan tersebut.

“Akan tetapi, kita tahu Chelsea, saya tidak akan merasa terkejut apa bila seandai nya mereka tetap memecat Maurizio Sarri walaupun Chelsea berhasil memenagkan trofi liga europa di baku, pada hari rabu nanti,” Ujar Shearer yang di uangkap langsung lewat tulisan di The Sun.

Jose Mourinho: Eden Hazard Bakal ke Real Madrid

Berita tentang kepindahan pemain asal Belgia yakni Eden Hazard ke klub sepak bola raksasa asal Spanyol, Real Madrid semakin kuat saja. Kali ini mantan pelatih Chelsea yakni Jose Mourinho, juga ikut angkat bicara soal berita pekindahan Eden Hazard ke Real Madrid.

Beberapa berita yang beredar sekrang ini, pemain bintang Chelsea yakni Eden Hazard tersebut akan segera pindah setelah kompetisi final Europa League 2018-2019 antara Arsenal melawan Chelsea. Kebeneran isu berita tersebut pun di yakini oleh mantan pelatih Chelsea yakni Jose Mourinho.

Jose Mourinho pun beranggapan apabila sampai Eden Hazard benar benar jadi pindah ke markas besar Real Madrid yakni di stadion Santiago Bernabeu dan menjalani pertandingan yang keterakhir nya bersama Chelsea yanki di kompetisi final Europa League 2018-2019 tersebut.

“Ya seperti nya pertandingan final akan menjadi pertandingan terakhir nya untuk Eden Hazard bersama Chelsea. Tentu saja Eden Hazard akan berusaha semaksimal mungkin untuk bisa meraih gelar juara dan bisa mengangkat trofi juara yang keterakhir nya bersama Chelsea, Dan mingkun sesudah itu Eden Hazard akan hengkang dari Chelsea menuju Real Madrid,: Ujar Jose Mourinho yang si lansir oleh Goal International.

Jose Mourinhp yang juga pernah melatih Eden Hazard ini juga memuji pemain sebagai pemain yang profesional sebagai pemain sepak bola yang bernomor punggung 10 tersebut selama membela Chelsea.

Arsenal Diminta Untuk Mempertahankan Mesut Ozil

Legenda Arsenal yakni Lan Wright berhati hati untuk mantan klub sepak bola nya untuk tidak menjual pemain gelandang serang yakni Mesut Ozil di bursa tranfer musim panas nanti. Lan Wright percaya bahwa sang gelandang serang masih memiliki nilai guna yang begitu besar di skuat Arsenal pada kompetisi musim panas nanti.

Dalam kompetisi dua musim terakhir, performa penampilan dari Mesut Ozil di skuat utama Arsenal memang cukup mengecewakan, Mesut Ozil begitu sangat kesulitan untuk tampil dengan performa terbaik nya dari minggu ke minggu, sehingga pelatih Arsenal yakni Unai Emery kerap sekali menyimpan nya di kursi cadanganselama kompetisi musim 2018-2019 kemarin.

Dengan menurun nya performa pemainan dari Mesut Ozil , Arsenal di beritakan kan segera menjual gelandang serang di bursa tranfer musim panas yang akan datang, Arsenal di sebut ingin mengurangi pengeluran beban gaji di Arsenal, mengingat kalau Mesut Ozil mendapatkan bayaran sebesar 350 ribu pounds sterling per minggu di Arsenal.

Akan tetapi mantan pemain Arsenal yakni Lan Wright menolak keras ide Arsenal tersebut, karena Lan Wright merasa Mesut Ozil masih mempunyai kontribusi yang begitu besar untuk Arsenal di musim depan. “Saya tidak akan setuju untuk menjual pemain serang kreatif seperti Mesut Ozil, karena Mesut Ozil merupakan tipe pemain yang selalu kalian inginkan bermain untuk tim sepak bola kalian,” Ujar Lan Wright kepada The Mirror.

Lan Wright membenarkan bahwa percaya sama pilihan menjadi maslaah terbesar Mesut Ozil dalam kompetisi musim lalu. Akan tetapi Lan Wright percaya bahwa sang pemain masih mempunyai kemampuan yang memadai untuk bisa menjadi gelandang serang di Arsenal.

Chelsea Kembali Tambah Kontrak Olivier Giroud

Chelsea kembali menambahkan kontrak masa kerja darti stiker timnas Prancis yakni Olivier Giroud. Berakhir di kompetisi di tahun 2018-2019 ini, Chelsea kembali algi untuk mengikat Oliver Giroud sampai pada tahun 2020 mendatang.

“Kontrak masa kerja Olivier Giroud di Chelsea telah berhasil di perpanjang sampat akhir kompetisi musim 2019-2020,” Pemberitahuan pernyataan resmi klub sepak bola Chelsea, pada hari selasa 21-05-2019.

Mantan stiker Arsenal yakni Olivier Giroud mengaku merasa sangat senang sekali bisa menambah durasi kontrak kerja sama dengan Chelsea. Pemain yang sudah berusia 32 tahun ini bertekad akan memberikan trofi tofi untuk klub sepak bola asal London Barat yakni Chelsea pada kompetisi musim depan.

“Saya merasa sangat senang sekali bisa menandatangani kontrak kerja yang baru di Chelsea. Saya sangat ingin sekali bertahan di Chelsea selama satu tahun lagi,” Ujar Olivier Giroud.

“Saya merasa seperti menjadi bagian dari klub sepak bo la ini, keluarga, sejak pertama kali bergabung di Chelsea dan semoga akan ada trofi trofi juara yang datang, Ujar tegas mantan penyerang di Arsenal yakni Oliver Giroud.

Sejak di datangkan ke Chelsea dari Arsenal pada awal tahun 2018, Olivier Giroud sudah bermain sebanyak enam puluh dua pertandingan dan sudah mencetak sebanyak tujuh belas gol. Olivier Giroud kini akan mencoba untuk mengantarkan Chelsea untuk menjadi juara di kompetisi Liga Europa League 2018-2019.

MU Siapkan Menaikkan Gaji Rashford 3 Kali Lipat

Manchester United di beritakan akan menaikkan gaji striker Manchester United yakni Marcus Rashford sebanyak tiga kali lipat dari yang di terima nya sekarang ini.

Manchester United di beritakan akan menaikkan gaji striker Manchester United yakni Marcus Rashford sebanyak tiga kali lipat dari yang di terima nya sekarang ini. Hal itu bertujuan agar striker Manchetser United yang baru berumur 21 tahun itu mau tetap bertahan di markas besar Manchester United yakni di Old Trafford stadion.

Manchester United masih belum menemukan hasik kesepakatan dengan Marcus Rashford untuk menambag durasi kontrak kerja nya di Manchester United. Pada saat ini masa kerja kontrak Marcus Rashford di Manchester United hanya sampai juni 2020 dengan pilihan perpanjang setahun. Marcus Rashford akan bertahan di Manchester United sampai tahun 2021 mendatang.

Tidak ingin memiliki kondisi seperti penjaga gawang Manchetser United yakni David De Gea berulang, Manchester United ingin mengikat Marcus Rasford untuk waktu yang lebih lama. Masalah nya sekarang, Marcus Rasford masih belum yakin dengan masa depan nya di klub sepak bola Manchester United.

Hal tersebut pun membuat klub sepak bola raksasa asal Spanyol yakni Barcelona datang untuk menggoda Marcus Rasford. Barcelona pun di beritakan sedang mencari striker baru untuk menjadi pengganti dari Luis Suarez. Marcus Rasford di sebut sebagai salah satu di antara pemain lain nya yang memenuhi syarat kriteria Barcelona.

Pada saat ini, Marcus Rashford sudah menerima bayaran sebesar 75 juta pound sterling per minggu di Manchester United. Manchester United pun sudah diap untuk memberikan nya kenaikan gaji yang begitu besar agar Marcus Rashford mau untuk tetap bertahan di Manchester United.

MU Masukan Dua Pemain Stirker Ini Menjadi Target Utama Tranfer

Manchester United akan kembali untuk membangun tim usai prestasi yang hancur pada kompetisi musim ini. Salah satu bagian yang ingin di perbaiki yakni di bagian lini depan Manchester United.

Manchester United di bertiakan sudah menjadikan dua pemain stiker ini menjadi target utama bagi Manchester United. Seperti yang di lansir oleh kicker, Manchester United menginginkan striker asal Bayern Munchen yakni Robert Lewandowsdki dan juga stiker asal Olimpique Lyon yakni Maussa Dembele.

Manchester United pada saat ini sedang memantau situasi dari stirker asal Bayern Munchesn yakni Robert Lewandowski dengan seksama. Wajar pemaina asal Polandia ini masih belum mau untuk memperpanjang masa kontrak kerja nya bersama Bayern Munchen .

Meskipun di lepas oleh Bayern Munchen, pihak Manchester United harus bersaing dengan klub sepak bola raksasa asal Paris yakni Paris Saint Germain (PSG) untuk bisa mendapatkan stirker asal Polandia yakni Robert Lewandowski. Maka dari itu, Manchester United juga harus mencarai jalan alternatif lain nya yakni dengan Maussa Dembele.

Olimpique Lyon di bertikan siap untuk melepaskan stirker nya yakni Maussa Dembele dengan biaya tranfer sebesar 40 juta pounds sterling. Maussa Dembele juga menjadi cara pelatih Manchetser United yakni Ole Gunnar Solskjaer untuk bisa membantung skuat muda di Manchester United.

Maussa Dembele sendiri sudah berhasil mencetak 14 gol di kompetisi Liga Ligue 1 bersama Olimpique Lyon. Ini menjadi perolehan terbaik nya sejak kepindahan nya dari Glosgow Celtic ke Olimpique Lyon.

Mesut Ozil Bantah Akan Tinggalkan Arsenal

Pemain asal Jermain yakni Mesut Ozil langsung membantah akan hengkang dari Arsenal dalam waktu dekat ini. Mesut Ozil mengaku sudah tidak memiliki masalah dengan pelatih Arsenal yakni Unai Emery.

Mesut Ozil tidak menjadi pilihan utama di dalam skuat Arsenal pada musim ini. Msut Ozil hanya bermain di dalam 30 pertandingan di semua kompetisi yang sudah di jalani oleh Arsenal dan Mesut Ozil berhasil mencetak enam gol untuk Arsenal.

Sudah tidak heran lagi berita tentang kepindahan Mesut Ozil pun semakin besar pada belakangan hari ini. Apalagi gaji dari Mesut Ozil termasuk yang paling tinggi yakni mencapai sebesar 350 ribu poind sterling per minggu di Arsenal.

“Jujur saja sangat sulit sekali ingin pindah dari Arsenal pada saat ini. Saya masih mempunya kontrak masa kerja yang berdurasi dua tahun lagi di Arsenal,” Ujar Mesut Ozil yang di lansir oleh Evening Standard.

“Saya sangat bangga sekali bisa membela Arsenal dan begitu sangat bahagia pada saat ini. Jadi tunggu saja setelah kontrak masa kerja saya habis di Arsenal,” kata nya.

Mesut Ozil bergabung ke Arsenal pada tahun 2013 silam. Mesut Ozil berhasil menyumbangkan empat gelar untuk Arsenal.

“Semua terserah kepada pelatih Arsenal apakah saya di mainkan ataupun tikda. Jika memang tidak saya harus merima nya dengan lapang dada,” Ujar Mesut Ozil.

“Sebagai pemain sepak bola yang profesional saya harus bisa menerima keputusan sang pelatih. Pada kompetisi musim ini saya banyak absen karena di akibatkan cedera yang menghampiri saya.

Pemain Lini Chelsea Bujuk Hazard Agar Tidak Hengkang

Pemain lini belakang Chelsea sekaligus menjadi captain di Chelsea yakni Cesar Azpilicueta mengatakan bahwa Eden Hazad merupakan sosok pemain yang sangat penting bagi Chelsea. Cesar Azpilicueta pun sangat berharap sekali, Eden Hazard bisa tetap berseragam Chelsea pada kompetisi musim depan.

Pemain gelandang asal Belgia yakni Eden Hazard tersebut sering di beritakan akan angkat kaki dari markas besar Chelsea yakni di Stamford Bridge stadion pada bursa tranfer musim panas 2019 yang akan datang pada tahun ini. Eden Hazard seperti nya sudah sangat tertarik untuk bisa melanjutkan karier sepak bola nya bersama klub sepak bola asal Spanyol yakni Real Madrid.

Demi bisa untuk hengkang ke Real Madrid, Eden Hazard sudah menolak kontrak baru yang sempat di tawatkan oleh pihak Chelsea. Padahal, durasi masa kerja Eden Hazard bersama Chelsea masih tinggal satu tahun lagi yang akan berakhir pada tanggal 30 juni 2020.

Setelah pertandinganterakhir kompetisi Liga Premier League 2018-2019 pada saat melawan Leicester City di stadion King Power, pada hari Minggu 12-05-2019, mantan pemain asal Lille itu sudah mengatakan kelanjutan karier sepak bola pada musim depan. Akan tetapi, hal tersebut di beritakan Eden Hazard kepada pihak manajemen Chelsea.

“Eden Hazard sudah menjadi sosok pemain yang sangat penting sekali untuk Chelsea selama tujuh tahun yang membela Chelsea, Eden Hazard hanya fokus untuk bisa mendapatkan hasil yang sangat baik dan juga bisa mengangkat trofi di kompetisi Liga Eropa,” Ujar captain Chelsea yakni Cesar Azpilicueta .

Perjalanan Liverpool Tetaplah Fantastis Meskipun Tanpa Gelar Inggris

Pelatih Liverpool yakni Jurgen Klopp merasa bahwa para anak asuh nya tetap sudah menjalani kompetisi musim ini sengan sangat luar biasa dan juga fantastis andai kata gagal untuk menjuarai kompetisi Liga Inggris. Pelatih Liverpool yakni Jurgen Klopp mengabarkan yang membedakan hanyalah dari perjalanan Liverpool hanya pada akhir nya.

“Minggu ini nanti merupakan pertandingan terakhir kami di kompetisi Liga Inggris 2018-2019 ini. Jika kami bisa menjuarai, ini bukan ada di tangan kami. Akan tetapi, sebuah kegagalan ini tidak membuat kompetisi musim ini kami tampil kurang bagus. Hanya pada akhir nya yang berbeda,” Ujar Pelatih Liverpool yakni Juergen Klopp yang di lansir langsung oleh Liverpool Echo.

Liverpool masih berpeluang besar menjuarai kompetisi Liga Inggris pada musim kali ini andai Liverpool bisa menang dari Wolverhampton, pada hari minggu 12-05-2019 di markas besar Liverpool yakni di Anfield stadium. Di waktu yang bersamaan, Manchester City gagal untuk merah poin mencuri penuh atas Brigton Albion.

Pada saat ini Liverpool berada di peringkat kedua pada klasemen Liga Inggris 2018-2019 dengan memperoleh 94 poin. Liverpool hanya tertinggal satu poin dari Manchester City yang berada di peringkat pertama di klasemen Liga Inggris 2018-2019.

Hanya berselisih satu poin saja inilah yang akan sangat menentukan perjalanan ke dua tim ini. Jadi siapapun yang akan terpeleset di dalam pertandingan terakhir nanti maka akan langsung gagal keluar sebagai juara di kompetisi Liga Inggris 2018-2019 ini.

Barcelona Kalah Telak, Luis Suarez Menjadi Sorotan

Barcelona mengalami kekalahan telak dengan skor 4-0 tanpa balas ketika menantang tuan rumah Liverpool yakni di Stadion Anfield pada pertandingan leg ke dua semifinal kompetisi Liga Champions pada hari Rabu, 08-05-2019 dini hari WIB. Liverpool berhasil lolos ke partai final kompetisi Liga Champions dengan skor keseluruhan 4-3.

Setalah pertandingan berakhir, Luis Suarez di tuding mempunyai andil di dalam kekalahan telak tim nya tersebut. Sebelum pertandingan di mulai Luis Suares sempat mengatakan bahwa diri nya akan mencetak gol. Walaupun jika hal tersebut teradi Luis Suarez tidak akan melakukan gaya selebrasi khas nya tersebut, yang mengingat bahwa Liverpool memang menjadi klub sepak bola yang penting dalam perjalanan karier sepak bola dari Luis Suarez.

“Jika pada nanti nya saya berhasil mencetak gol pada saat melawan Liverpool, saya tidak akan melakukan selebrasi seperti saya tidak selebrasi gol di Belanda (Pada saat Ajax bertandingan melawan Groningen),” Ujar stiker Uruguay yakni Luis Suarez yang seperti di lansir oleh Guardian.

Namun tetapi, berita Luis Suarez malah menjadi bumerang bagi diri nya sendiri dan juga buat klub yang di bela nya yakni Barcelona. Performas permainan antiklimaks.

Permainan yang nakal dari Luis Suarez menjadikan bencana bagi tim nya yakni Barcelona.

Luis Suarez sempat sedikit menendang kaki fullback kiri Liverpool yakni Andrew Robertson, sehingga pemain asal Skotlandia tersebut terpaksa harus di tarik keluar dan tidak bisa melanjutkan permainan lagi pada bebak ke dua dan langsung di gantikan oleh Georginio Wijnaldum.

Bukan nya merugi, pemain pengganti yakni Georginio Wijnaldum malam tampil dengan performa pemainan yang sangat bagus dan berhasil membuat rekan setim nya tampil sangat agresif.

Liverpool Bantai Barcelona, Klopp: Para Pemian Seperti Raksasa

Pelatih Liverpool yakni Jurgen Klopp tidak sungkan untuk memuji para pemain Liverpool setinggi langit setelah berhasil mengalahkan Barcelona di kompetisi semifinal Liga Champions 2018-2019 pada musim ini. Bahkan pelatih Liverpool asal Jerman yakni Jorgen Klopp itu mengatakan para anak asuhan nya seperti raksasa.

Liverpool sebenarnya seperti mengahadapi suatu misi yang hampir mustahil setelah kalah dari Barcelona dengan skor telak yakni 3-0 pada pertandingan leg pertama semifinal Liga Champions yang pada saat itu Liverpool menantang tuan rumah Barcelona yakni di Camp Nou. Akan tetapi, Liverpool sukses besar untuk membalikan prediksi dengan berhasil membalikan sensasional setelah berhasil membungkam Barcelona dengan skor 4-0 dan sekaligus sukses melaju ke partai puncak kompetisi Liga Champions dengan menang agregat 4-3.

Kemangan atas Barcelona ini lansung mengantarkan Liverpool lolos ke kompetisi Liga Champiosn pada dua musim secara beruntun. Liverpool akan menantang pemenang dari pertandingan leg kedua semifinal Liga Champions lain nya antara Tottenham Hotspur dan Ajax Amsterdam.

“Parea pemian Liverpool ini benar benar raksasa. Denda saya atas umpatan saya kalau anda ingin melakukan nya. Para pemain ini mejadai Raksasa,” Ujar pelatih Livepool yakni Juergen Klopp yang di lansir oleh ESPN.

“Berhasil menciptakan atmosfer yang sangat emosional sekali secara bersama sama sangatlah spesial. Ini tentang para pemain Liverpool, James Milner sempat sampai menangis. Ini sangat begitu spesial.” uJar Klopp menambahkan tentang keajaiban yang berhasil di ciptakan oleh Liverpool.

kenalan teknologi canggih yang ternyata kabar hoax

kenalan teknologi canggih yang ternyata kabar hoax

teknologi adalah impian perkembangan zaman untuk semua kaum diberbagai dunia, karena teknologi sebagai salah satu alternatif dalam meningkatkan populasi pemerintahan suatu negara, namun yang menyedihkan apabila perkenalan teknologi hanya angan angan yang kosong atau dengan kata lain seperti penipuan atau hoax yang tidak sesuai dengan kenyataan

berikut beberapa kabar yang sudah trend ternyata hoax sebagai berikutg

– kabar hoax asal ilmuan teknologi amerika dimana memperkenalkan dan menjanjikan akan membuat suatu teknologi kesehatan yang bertujuan untuk membantu pengecekan DNA dengan waktu super cepat ,ilmuan ini dikenal dengan nama elizabeth holmes yang dijalankan teknolginya dengan nama edison yang mengenalkan dan mengklaim untuk diketahui orang orang bahwa perusahaanya mampu menganalisa dna manusia secara cepat dan akurat yang ternyata bahwa ada orang ketiga dalam impian yang di kenalkan / dan ini dicap oleh kemanan negara bahwa perusahaan tersebut dicap telah melakukan tindakan penipuan.

– robot canggih berotak manusia yang diciptkan oleh nega rusia , dimana robot ini di tayangkan dan diperkenalkan secara publik bahwa keunggulan ciptaan mereka sudah selayaknya manusia yang bisa berjalan menari dan berbicara layaknya seperti manusia , namun setelah ditelusuri dan tidak disangka dari beberapa hasil jepretan terlihat sebuah celah yang ternyata ada sebuah object leher yang diklaim bahwa ciptaan ini adalah bohong yang tidak lain robot tersebut masi dikendalikan oleh manusia secara manual

sejarah fremantle dan tempat yang dijadikan objeck wisata

sejarah fremantle dan tempat yang dijadikan objeck wisata

dberlokasi di australia barat para turus yang berwisata dapat mengunjungi kawasan fremantle yang selain perth.

kota pelabuhan ini lebih cenderung disebut oleh warga lokanya dengan sebutan nama freo , dan pada bulan bulan tertentu dimana seperti bulan oktober dan juga november sangat menarik bagi wisata dan anda anda sekalian jik ingin mengunjungiya karena pada bulan itulah festival fremantle diadakan berbagai macam acara

berikut beberapa tempat wisata di freemantle yang bisa dikunjungi sebagai berikut

– (prison) freemantle

tepatnya lokasi ini berada dari kota yang sebelumnya melewati canning haighway yang bisa dicapai dengan melakukan tumpangan kendaraan yang memakan waktu hanya 35 menit lamanya , tempat ini adalah sebuah tempat dengan nama penjara fremantle yang berlokasi tepat mpada 1 tge terrace , australia

dan sejarah pembangunanya dari abad ke sembilan belas dengan penampungan narapidana dan juga keamanan yang dijaga dengan maksimal , dimana para wisatawan akan dipandu kunjungan tempat tersebut dalam waktu lebuh kurang 75 menit dan sepanjang perjalanan dengan menunjukan ruangan yang terdapat banyak kisah oleh pemandu tersebut

-museum maritim
yang menimpan banyak kisah sejarah maritim australia barat , museum ini juga disebut sebagai arkeologi museum karena ditempat tersebut menimpan banyak sekali bangkai kapal dimana diambil dari temuan pantau australia barat , museum ini juga sudah mendapatkan penghargaan dengan piala dari amerika serikat.

sebelum atau sesudah makan ,jika ingin cicipi buah

sebelum atau sesudah makan ,jika ingin cicipi buah

pada umumnya yang merupakan salah satu yang kaya akan manfaat bukanlah dari sayuran yang biasa kita konsumsi setiap hari dari masakan masakan keluarga kita , namun sudah diyakini buahlah yang memiliki sejuta gudang untuk kebutuhan gizi dan nutrisi manusia , dimana jika kita mengkonsumsi buah setiap hari , dijamin anda akan lebih jauh dari segala jenis penyakit dan juga kesehatan yang dikatakan menggangu aktivitas anda

buah salah satu makanan yang terfaforit bagi orang orang yang menyadarinya , tidak perlu memusingkan berat badan bila ia seorang yang berbadan gemuk , tidak perlu memusingkan jika ia seorang yang kurus , tidak perlu juga memunsingkan jika ia seorang yang terkena penyakit parah sekalipun
karena buah ada sumber utama kebutuhan manusia

mitos dari orang yang mengatakan dimana tidak baik untuk memakan buah secara langsung seusai makan siang makan pagi ataupun makan malam yang konon katanya mubazir , lalu ada yang menyakini dikaitkan dengan medis bisa menimbulkan penyakit , dan pertanyaan yang penting yang harus kita ketahui adalah benar bolehkah kita mengkonsumsi buah setelah makan?

jawabanya adalah ya tidak ada masalah jika ingin mengkonsumsi buah kapanpun anda inginkan , baik sebelum makan ataupun setelah makan atau juga baru selesai makan , karena setiap buah yang kita konsumsi memiliki nutrusi yang akan didapat dan untuk kesehatan tubuh, jadi dimana tidak baiknya dikonsumsi setelah makan? belum ada yang memastikan benar benar terbukti bahwa tidak baik memakan buah baru selesai makan guys.

ketika dovizioso merendah mengaku masu belum aman di klasemen

ketika dovizioso merendah mengaku masu belum aman di klasemen

dalam balapan kejuaraan motog GP 2019 atau tahun ini pembalap asal ducati yang bernama anrea dovizioso tengah memuncaki klasemen dan juga terlena karena asal pembalap dari team honda marc marques yang masi dengan cepat mengambil ahli puncak kembali.

dalam balapan yang telah berlangsung dalam circuit of the americans Texas dovi sendiri mencapai finish dengan mendapatkan peringkat keempat dan dengan mendapatkan tambahan 13 poin.

dan juga dalam 2 musim terakhir balapan yang sudah berlangsung itu dimana terlihat persaingan ketat antara dovizioso dan marques untuk memburu gelar juara dunia mogot gp 2019

dovizioso atau dengan nama lengkap andrea dovizioso memang untuk balapan sebelumnya telah memenangkan dua kejuaraan dunia terakhir pada akhir pekan musim lalu yang tengah menjadi runner up dalam balapan yang ia ikuti tersebut

dan sampai saat ini dalam circuit americans 2019 keduanya telah sama sama meraih poin dan 1 kemenangan yang sama , dan dovizioso sendiri telah naik ke podium pada balapan seri yang dilangsungkan di cirquit yang bertempatkan lokasi Qatar kemarin yang dimana marques mendapat seri kedua dalam balapan argentina

disaat dovisiozo diwawancari tanggapan yang dimana sering terjadi persaingan dalam balapan yang berlangsung tersebut ( marc marques ) ia juga menyatakan ” marques tidak menjadi pemenang dalam balapan pertama yang berlangsung namun ia berjalan trengginas dan terdominasi di cirquit yang berlokasi di argentina.”

amerika kembali kirimkan kapal perang keselat taiwan

amerika kembali kirimkan kapal perang keselat taiwan

baru baru ini berita terpopuler dalam dunia international dimana amerika kembali mengirimkan kapal perangnya sebanyak 2 kapal perang ke selat
kapal kapal pentangon yang masih saja nekat lintas kedalam jalur perariran yang dikenal strategis itu walau diketaui telah diperingatkan oleh pemerintahan china daratann

kedua kapal perang tersebut yang sudah terindentifikasi dimana 1 denga nama uss william P.lawrennce dengan uss stethem pada bulan maret lalu angkatan laut as yang telah mengirim kapal perang tipe penghancur lebur
kapal perang yang dikirimkan oleh amerika serikat di selat taiwan bertujuan untuk menunjukan komitmen amerika serikat dalam operasi untuk kebebasan navigasi terhadap wilayah tersebut

pemerintah china menganggap hal ini sebagai provokasi dari negara tetangga itu dimana angkatan laus as terus melakukan operasi kebebasan navigasi diperairan laut china selatan yang sudah menjadi negoisasi antara taiwan dan china

tiongkok sendiri juga sudah memberi peringatan untuk menjauhi selat tersebut sepanjang 110 mil karena kekhawatiran wangshinton akan memberikan dukungannya kepada taiwan

hubungan antara tiongkok dan taiwan juga terputus pada waktu 1949 dimana setelah pasukan chiang kai shek yang tersisa melarikan diri kepulau tersebut karena mengalami kekalahan dalam perang saudara yang intinya tiongkok juga ingin selat itu jatuh kembali kepangkuanya yang bisa terbilang direbut dari tangan pemerintahan taiwan

Ketegasan dari Whastapp messenger Tentang ‘Screenshot’ akan segera diterapkan

Ketegasan dari Whastapp messenger Tentang ‘Screenshot’ akan segera diterapkan

melihat dari perkembangan penggunaan salah satu alternatif komunikasi dengan whatsapp dan sebagi salah satu aplikasi messaging tepopuler masa kini whatsapp akan segera memperketat sistem pengambilan screensot bagi para para pengguna aplikasi ini

laporan ini bermula muncul dimana latar belakang karena fitur yang digunakan seperti screenshot ini sering kali dijumpai disalah gunakan seperti membuat berita hoax yang tersengaja , mempermalukan serta menjatuhkan yang ditujukan kepada pengguna lain atau salah satu target tertentu , ini tentu sangat merehsakan bagi para pengguna yang tidak melakukan hal tersebut dan merasa dirugikan bila pengguna yang memiliki keperluan penting seperti mengambil berkas dengan screenshot yang nantinya akan diperketat dengan membuat sidik jari para penggunanya tentu akan sedikit memakan waktu

namun dikabarkan bahwa whatsapp tetap akan mengambil langkah ini untuk mempersulit pengguna yang mengambil screenshot chat aplikasinya

dengan maksud aturan ini setelah diberlakukan untuk mengurangi dampak dampak negatif seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya diatas

namun tetap saja fiur ini masi berkemungkinan bukan menjadi hal yang aman untuk dapat melindungi pengguna whastapp bagi orang lain yang memang hanya ingin berkomunikasi dimana pesan pesan kita dan mengirim ke smartphone pribadinya, salah satu caranya untuk adalah untuk membatalkan pengguna lain yang mengambil tangkapan layar pesan kita dengan mengembalikan tombol tarik balik ” usend” yang akan muncul diperkirakan dengan waktu singkat, sebelum orang itu dapat mendapati tangkapan layar dari pesan tersebut.

lihatlah manfaat bukan bentuk dari daun talas

lihatlah manfaat bukan bentuk dari daun talas

 

dalam ulasan ini ingin membahas dimana sangat jarang diketahui bahwa tanaman tanaman yang bentuknya yang tidak terlalu fulgar dengan tanaman yang lainya yang sering ditanaman diperumahan agar membantu memperindah lokasi rumah salah satunya yaitu daun talas

dimana daun talas ini merupakan tanaman yang hidup dimana lokasi tersebut terkandung cuaca tropis yang juga banyak ditemukan penanamaya diasia tenggara maupun india selatan yang tidak lain termasuk salah satunya indonesia

dari tekstur daun talas ini jika diperhatikan mungkin terlihat tidak ada yang membuat orang wow namun dari segi manfaat daun talas merupakan salah satu tanaman yang kaya akan gizi sebagai salah satu kebutuhan manusia jika orang sudah mengetahuinya berikut beberapa manfaatnya sebagai berikut

-bagi para peneliti kesehatan meyakini bahwa daun talas ini banyak mengandung banyakan dan kaya akan manfaat vitamin c yang biasanya didapatkan dari buah yang terbilang cenderung jeruk dari daun talas ini anda juga akan mendapatkan khasiat yang sama guys dan juga sebagai antioksidan yang larut dalam air

-selain itu daun talas juga kaya akan vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan mata anda dengan mempertahankan penglihatan yang baik dan juga mencegah degenasi makula terkait usia

-bagi orang orang yang dicap mengalami gejala struck dan tekanan tinggi anda harus sedikit lebih bersemangat karena daun talas ini disimpulkan oleh sebagai salah satu peneliti amerika dapat menurunkan penyakit sampai penyembuhanya , dan hal lainya juga kaya manfaat seperti menambah kekebalan tubuh dan masi banyak lagi dari daun talas ini sebagai salah satu alternatif kesehatan manusia

akhir perjalanan blackberry messengger

akhir perjalanan blackberry messengger

jika anda salah satu pengguna gadget dengan yang masi ngechat dengna menggunakan bbm tentunya anda tau handphone dengan nama pabrikan blackberry yang sebelumnya cukup tenang dikalangan seluruh rakyat diseluruh duna, namun lama kelamaan karena persaingan ketat dalam dunia bisnis , blackberry harus menerima nasibnya yang kini tengah berada dalam masa depan yang diujung tanduk.

karena dari teka teki tentang seputar masa depan pabrikan maupun aplikasi blackberry messengernya akhirnya sudah ada penampakanya bagaimana masa depan yang akan ia hadapi ternyata cukup sangat memprihatinkan

salah satu pt elang dengan nama pt elang mahkota teknologi tbk ternyata telah memutuskan akan menutup jaringan dan layanan bbm pada tiga puluh satu mei dua ribu sembilan belas dengan menyampaikan rasa terimakasih dimana sudah pernah menjadi bagian dari perjalanan blackberry massenger di indonesia

dimana ia juga menyampaikan bahwa ia sangat menyayangkan akan informasi ini untuk para pengguna setia blackberry namun harus bagaimana lagi mereka yang dari bagian pabrikan ini juga menyadari bahwa mungkin pelayanan yang diciptakan oleh mereka kurang memuaskan dimana sebagi faktor lainya karena android yang masuk kedalam dunia persaingan bisnis telah membuat mereka harus berhenti berjalan untuk berkarier

memang pada masa kejayaanya blackberry ini juga diakui pada masanya karena memang waktu itu sedikit untuk menikmati dimana ia sebagai pabrikan pertama yang mengenalkan untuk penggunanya untuk menghubungkan orang lebih dekat dengan terbitan aplikasi yang diluncurkanya.

yang suka makanan ini harus senang mendengarnya

yang suka makanan ini harus senang mendengarnya

diketahui bahwa salah satu sumber karbohidrat yang cukup tidak lain adalah jagung , jagung ini sudah tersebar keseluruh indonesia dan dunia tentunya jagung ini sudah menjadi bahan oalahan untuk jaman sekarang ini sebagai campuran jus ataupun olahan dalam menu makanan

diketahui juga bahwa jagung ini juga sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia dan sangat dianjurkan untuk semua kaum karena memang terbukti manfaatnya sangat bagus untuk tubuh

berikut beberapa manfaat yang perlu ketahui dalam kandungan sebutir jagung ini

-untuk perhitungan 1 cangkir butir jagung saja dalam sehari dapat membantu proses pencernaan anda dimana pada umumnya penyakit seperti susah buang air besar ataupun mencret bisa mencoba hal ini sebagai alternatif

-jagung ini juga sangat dianjurkan oleh kaum wanita biasanya lebih ke wanita yang sedang hamil baik muda taupun tua dimana penelitian kesehatan mengatakan bahwa kandung zat asam folat yang dapat membantu pengembangan janin yang terdapat didalam kandungan

-jika wortel adalah salah satu jenis sayuran yang sangat dipercaya untuk membantu kesehatan mata, tentunya jagung ini juga tidak kalah dengan wortel dimana jagung juga memiliki manfaat yang sama dengan wortel yang memiliki kandungan karoten yang bertujuan untuk mengurangi resiko kerusakan mata

-jagung sebagai salah satu yang juga mengandung banyak mineral serta vitamin untuk kebutuhan nutrisi manusia, oleh karena itu bagi anda anda yang suka sekali mengkonsumsi makanan ini haruslah senang mendengar kabar baik ini

max biaggi buka suarra untuk the doctor

max biaggi buka suarra untuk the doctor

pembalap motogpmaxx biaggi dan valentino rossi diketahui dulunya juga pernah menjadi musuh bebuyutan tiap x bila bertemu dibalapan motogp, namun yang terjadi kini tengah dikabarkan hubungan mereka tetap lah baik sampai sampai maxbiaggi sendiri untuk saat ini tak segan untuk menyebutkan the doctor bahwa ia memang pantas menjadi juara dan maxi baggi sendiri juga mengatakan sangat mengaguminya yang tetap gesit meski usianya tak muda seperti dulu

kedua pembalap ini selalu disorot pada waktu sebelumnya apa bila setiap kali bertemu dilintasan dengan pertarungan sengit antara max biaggi dan valentino rossi , setelah beberapa tahun lalu biaggi yang telah lama pension kondisi dan situasi berubah secara drastis

ia juga mengimbuhkan bahwa apa yang dilakukan the doctor sangatlah indah dan keberanianya memang diakuinya dan ia juga mengatakan bahwa ia takkan melupkaanya karena baru merupakan balapak ketiga namun sangat menyenangkan ketika harus bertarung denganya

yang dilakukan pada awal musim ini membuat para penggemar yang bukan hanya penonton bahkan kalangan para rider, dimana musuh bebuyutan the doctor juga tersingkirkan dikarenakan terpeleset dilintasan tikungan yang menjadikan rossi mendapatkan podium kedua

rossi juga mungkin berpeluang menjuarai diaustin juga tak melakukan kesalahanya sendiri yang dimanfaatkan alex rins yang akhirnya jadi juara

dalam terakhir point yang didapatkan rossi telah dipasstikan saat ini menempati posisi dikedua motogp klasemen sementara di motogp2019

kenali lebih dalam tentang kemiri

kenali lebih dalam tentang kemiri

yang menjadi salah satu pelengkap dari bumbu makanan dan bukan hanya itu, ternyata setelah dikembangkan ternyata kemiri juga mempunyai manfaat lainya seperti untuk rambut, yang juga dipercaya bahwa kemiri dapat membantu kesehatan rambut menjadi lebih indah, dan saat ini telah tersedia minyak kemiri untuk didapatkan dalam pemasaran yang telah meluas penjualnya

berikut ketahui lebih dalam informasi botani dari kemiri ini yang, atau kandungan zat yang ada pada kemiri sebagai berikut.

lalu kemiri itu apa?

kemiri merupakan salah satu tumbuhan yang paling sering dimanfaatkan oleh manusia yang dimana bijinya dibuat sebagai rempah rempah dan juga menjadi sumber minyak, dan tanaman ini diambil dan dinamakan pohon kemiri.

orang orang mengatakan bahwa tanaman kemiri ini asalnya dari hawaii dan masi belum dipastikan karena tumbuhan ini termask liar yang juga termasuk mudah untuk didapatkan, dan pohon ini pastinya telah ada dan tersebar diseluruh dunia tentunya

manfaat lainya selain membantu kesehatan rambu ternnyata kemiri ini juga membantu pertumbuhan rambut lo guys jika anda salah satu orang yang mengalami kebotakan tentunya anda bisa mencoba metode ini, dan juga anda bisa dapatkan dengan mudah minyak kemiri ini

minyak kemiri juga bisa membantu menghilangkan ketombe dimana ketombe adalah salah satu gangguan dari kulit kepala yang akhirnya terjadi seperti kulit terkelupas dan terlihat menjadi ketombe hal ini juga sangat mengganggu kepercayaan diri seseorang.

resiko punya berat badan lebih yang harus kamu ketahui

Badan yang besar

badan gemuk di tubuh seseorang di umunya terlihat biasa atau, orang membutuhkan mengatakan memiliki tubuh pinggiran, tetapi juga sebagian besar mengatakan memiliki lemak tubuh berlebihan juga tidak mudah untuk mengatasi aktivitasnya yang salah satu yang paling mudah membantu tentang capek mudah dan makanan cepat saji dapat dilakukan.

Dalam Ilmu Medis Mengatasi Masalah Kegagalan Di Dunia jantung, dari sini sudah menjawab salah satu pertanyaan bagi orang yang mudah menjawab pertanyaan orang yang gemuk ya guys.

Dan tentu saja Anda tidak pernah sedikitpun menyepelehkan jika Anda salah satu yang memiliki berat badan lebih dari pada umumnya yang mengintai bagi orang orang kegemukan.

banyak juga gangguan yang di simpulkan oleh peneliti baik fisik maupun psikis yang bisa muncul sebagian besar dari lemak berikut

-dikatakan penyakit kronis sering dijumpai pada orang yang lebih gemuk dan berbahaya ii merupakan salah satu bahaya yang sangat perlu diwaspadai

-selain itu untuk beristirahat juga sering mengatasi sesak nafas yang maksudkan adalah penyakit tidur anea yang dikeluarkan nafas terhenti sesekali pada saat tidur

Tinggalkan MU, Mata Meraoat ke Barcelona?

Masa depan gelandang serang Manchester United yakni Juan Mata di beritakan akan meninggalkan Manchester United (MU) sudah mulai terlihat. Pemain berposisi gelandang di Manchester United tersebut di beritakan saat ini sedang merapat ke klub sepak bola raksasa asal Spanyol yakni Barcelona.

Juan Mata di datangkan ke Manchester United dari Chelsea pada tahun 2014 lalu, sekarang Juan Mata sedang dalam berada di penghujung kontrak masa kerja nya dengan Manchester United. Juan Mata menjadi free tranfer pemain agent pada tranfer musim panans nanti jika Juan Mata tidak melakukan perpanjangan kontraknya di markas besar Manchester United yakni Old Trafford.

Juan Mata di beritakan masih belum mencapai kata kesepakatan untuk melanjutkan perpanjang kontraknya di Manchester United. Pada sisi lain, Ayah sekaligus sebagai agennya, huga mengatakan bahwa Juan Mata sedang mendapatkan banyak tawaran dari klub sepak bola yang sedang bertandinga di kompetisi Liga Champions

Menurut berita dari Cadena SER, klub sepak bola yang mengingkan jasa dari Juan Mata itu ternyata berasal dari Spanyol yang gelandang serang di sebut sedang di incara oleh klub sepak bola raksasa asal Spanyol yakni Barcelona.

Mengapa pihak Barcelona mengincar tanda tangan Juan Mata yang akan segera habis konrak masa kerja di Manchester United?

Menurut berita tersebut, Barcelona sedang mengincar gelandang serang asal Manchester United yakni Juan Mata karena pihak Barcelona kurang puas dengan performa penampilan dari bintang asal Brazil yakni Philippe Coutinho.

Gelandang serang asal Brazil tersebut tampil di bawah harapan Ernesto Valverde setelah di datangkan dengan dana yang cukup mahal dari Liverpool pada tahun lalu. Namun hasilnya sang pelatih Barcelona yakni Ernesto Valverde mulau mencara alternatif untuk bisa meningkatkan kreativitas timnya pada kompetisi musim panan nanti.

Lini Tengah Semakin Bagus, Liverpool Semakin Siap Menjadi Juara

Pelatih Liverpool yakni Jurgen Klopp sudah berhasil menemukan komposisi lini tengah yang terbaik untuk Liverpool. Para pemain yang terpilih untuk mengisi posisi lini tengaj yakni Fabinho, Naby keita dan Jordan Henderson.

Pelatih Liverpool yakni Jurgen Klopp selelu identik menggunakan formasi 4-3-3 di Liverpool. Pada sebelum nua, barisan lini belakang menjadi titik terlemah pada Liverpool.

Namun setelah kehadiran Alisson Becker di bawah mistar gawang Liverpool, Virgel van Dijik sebagai palang pintu untuk membuat lini pertahanan Liverpool semakin membaik. Akan tetapi, hal ini menimbulkan masalah baru yaitu masalah di barisan lini tengah.

Liverpool mendatangkan pemian lini tengah seperti Fabinho dan Naby keita pada bursa tranfer pemain musim panas pada tahun 2018 silam. Naby Keita berhasil menunjukan performa pemain yang inkonsiten pada awal kompetisi musim ini.

Fabinho sedikit mengalami kesulitan, karena fabinho tidak lansung di mainkan untuk membela Liverpool. Pelatih Liverpool yakni Jurgen Klopp mengatakan bahwasan nya Fabinho masih membutuhkan waktu sedikit lagi untukberadaptasi dengan Liverpool.

Menjelang kompetisi Liga Premier League 2018-2019, Fabinho sudah mulai untuk mendapatkan kesempatan bermain membela Liverpool, Perlahan tapi pasti, Fabinho milai mendapatkan rasa kepercayaan dari pelatih Liverpool yakni Jurgen Klopp.

Hal ini membuat kurang menyenangkan juga di alami gelandang lain yakni Jordan Herderson. berstatus sebagai capten di Liverpool, Jorda Herderson sering bermain tidak konsisten.

Solskjaer : Barcelona adalah Tim denga Level Tertinggi

Pelatih Manchester United, Ole Gunnar Solksjaer mengatakan bahawa dirinya dan Setan Merah masih butuh banyak persiapan dan pekerjaan yang harus di lakukan dalam menyambut laga melawan Barcelona. Sebab, menurut Solksjaer Barelona adalah sebuah tim yang masuk pada level tertinggi atau tim yang luar biasa.

Manchester United dijadwalkan melawan Barcelona pada babak perempat final Liga Champions. Pertandingan leg pertama akan di adakan pada hari Kamis, 11 April dini hari di Old Trafford. Sedangkan, di leg kedu akan di gelar pada 17 April mendatang di markas Barcelona yaitu Camp Nou.

Seminggu sebelum leg pertama Liga Champions, Setan Merah sedan dalam performa buruk. United harus rela kalah di tiga pertandingan dari empat pertandingan terakhirnya. Tentu saja, ini bukan motivasi yang bagus buat Paul Pogba dan rekan setimnya.

Untungnya, Solksjaer menyadari bahawa performa tim yang diasuhnya sedang tidak bagus. Oleh karena itu, dilakukan pembenaha segera dalam beberapa aspek. Pembenahan ini cukup krusial karena lawan berikutnya yang dihadapi adalah Barcelona.

Solsjaer pun menambahkan akan memakan satu dua hari untuk melakukan analisis dan pemulihan tim dan berjanji akan membuat United menjadi tantangan yang fantastis untuk Barcelona.

Untuk susunan tim Setan Merah sendiri tidak banyaklah berubah, karena menurut dia susunan dan peluang yang tercipta sudah sangat lah bagus. Tetapi karena bola itu bulat, maka jika terjadi kesalahan itu tidak bisa di pungkiri.

Pelatih MU Berambisi Membawa MU Tembus Liga Champions

Pelatih manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer sangat berambisi untuk membawa Manchester United bermain di kompetisi Liga Champions pada musim depan. Pelatih Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer mengatakan, bahwa seluruh para pemain sudah siap bekerja keras untuk bisa mengamankan satu tempat di psosisi ke empat besar di akhir kompetisi Liga Premier League 2018-2019 ini.

Manchester United yang pernah sempat tersingkit dari perebutan posisi ke empat besar kini sudah kembali lagi aktif untuk bersaiang lagi. Di bawah era kepelatihan Ole Gunnar Solskjaer, Manchester United kini telah menduduki posisi ke lima di klasemen sementara kompetisi Liga Premier League 2018-2019 ini, hanya kalah selisih gold ari Tottenham Hotspur yang berada di posisi ke empat.

Kompetisi Liga Premier League 2018-2019 ini sudah hampir selesai. Pada sekarang ini hanya tersisa tujuh laga saja hingga pada akhir musim nanti yang di mana Manchester United masih memiliki dua pertandingan besar yakni mealwan Chelsea dan juga Manchester City.

Pelatih Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer percaya bahwa para anak asuhan nya akan sangat bersemangat untuk bisa mengamankan satu tempat kompetisi Liga Champions pada musim depan nanti. “Saya ras sudah cukup dan saya ras juga tidak perlu untuk mengingatkan para pemain saya tentang itu (bermain di kompetisi Liga Champions pada musim depan),” Ujar Ole Gunnar Solskjaer.

Tempat Wisata

Sebagai salah satu dari aktivitas wisata yang berminat khusus, mendaki ini adalah yang bisa terbilang cukup ramah dan juga mudah untuk dipelajari. Alasan ini lah yang bisa menyebabkan gunung menjadi sebuah lokasi favorit agar bisa menikmati alam sekaligus juga mengabadikan kenangan.

Meskipun bisa terbilang berat, rute para pendakian ini adalah atraksi wisata yang sesungguhnya kalau dibandingkan puncak gunung. Sepanjang jalan, sang pendakian ini juga bisa menikmati keindahan dari alam sampai tantangan yang sangat mendebarkan.

-Kalalau, Hawaii
Rute yang mempunyai sekitar panjang 35 kilometar ini begitu menyuguhkan sebuah pemandangan Samudra Pasifik, serta hutan yang begitu membentang hijau, sampai air terjun.

Sayang nya di tahun 2018, rute ini telah tersapu banjir sampai harus di tutup untuk bisa normalisasi sampai pertengahan tahun 2019.

-Camino Primitivo, Spanyol
Untuk bisa melumat rute satu ini sampai habis, diperlukan dengan waktu sekitar kurang lebih 15 hari sampai saat ini baru saja ada sekitar 4% pendaki yang bisa menyelesaikan rute yang sepanjang 230 kilometer ini.

Meski demikian masih belum lama ini dari pihak pengelola baru saja mau meluncurkan versi yang lebih singkat untuk bisa menematkan rute ini.

-Lares, Peru
Peradaban Inca pada Peru ternyata tidak hanya bisa meningkatkan artefak ataupun bangunan saja, sebuah dari rute yang ada di desa Lares ini adalah pilihan yang terbaik untuk bisa menghayati dari kebudayaan Andean.

Ole Gunnar Solskjaer Menjadi Pelatih Permanen MU, Posisi Carrick Aman

Pria asal Norwegia yakni Ole Gunnae Solskjaer baru saja di lantik sebagai pelatih tetap Manchester United (MU). Tidak lama setelah di resmikan menjadi pelatih permanen di Manchester United, pelatih asal Norwegia itu pun langsung memastikan karier masa depan para staf nya di Manchester United.

“Secara pribadi saya tak ingin membuat pergantian dan mereka juga tidak berbicara sedikit pun kepada saya bahwa mereka tidak mau melanjutkan. Jadi, mari berharap bahwa kami memiliki staf yang sama di Manchester United,” Ujar pria asal Norwegia yakni Ole Gunnar Solskjaer yang di beritakan Manchester Evening News.

Ole Gunnar Solskjaer pada akhir nya di lantik menjadi pelatih permanen usai berhasil meraih hasil yang sangat positif sejak di tunjuk sebagai pelatih sementara di Manchester United pada bulan Desember 2018 silam. Selama di latih oelh Gunnar Solskjaer, Manchester United hanya mengalami tiga kali kekalahan di dalam total sembilan belas kali pertanding di semua kompetisi.

Manchester United juga berhasil mencetak sebanyak 40 gol dan hanya kebobolan sebanyak 17 gol. Di kompetisi Liga Inggris, Paul Pogba dan rekan rekan setim nya juga kembali dalam persaingan dalam perebutan posisi di empat besar terseok seok di awal kompetisi.

Dalam melakukan tugas nya, Ole Gunnar Solskjaer di bantu oleh tiga asisten nya yakni Mike Phelan, Michael Carrick dan Kieran McKenna. Ole Gunnar Solskjaer mengklaim, diri nya sudah cocok dengan cara kerja ketiga staf nya tersebut selama di Manchestes United.

Hodgson Tidak Sengaja Telah Membuang Wonderkid Liverpool

Roy Hodgson tidak berhasil saat di pilih menangani The Reds (julukan Liverpool) pada tahun 2010 silam. Pelatih asal Inggris yakni Roy Hodgson itu tidak bertahan selama satu musim dan langsung di pecat setelah enam bulan melatih LIverpool. Kecerobohan yang di lakukan oleh Roy Hodgson juga membuat pemain wonderkid Liverpool pada saat ini, yakni Alexander Kacnikic lepas dari Liverpool.

Pada saat melatih Liverpool di pramusim, Roy Hodgson mendatangkan pemain bek kiri Fulham yakni Paul Konchesky ke markas besar Liverpool yakni di stadion Anfield. Demi ingin mendatangkan pemaian asal Inggris tersebut, Roy Hodgson harus rela menukar dengan dua pemain sekaligus dari pemain akademi Fulham yakni Lauri Dalla Valle dan Alexander Kacaniklic.

Akan tetapi, pada belakangan hari ini sudah terungkap bahwa Roy Hodgson sesungguh nya tidak berminat sama sekalu untuk melepas Alexander Kacanikic . Menurut pemain berasal dari Swedia tersebut, dia hanyalah salah satu korban kecerobohan Roy Hodgson, Karena pelatih asal Inggris tersebut ternyata sudah salah mengenali salah satu pemain yang kebetulan mempunyai nama depan Alex.

“Sangat sulit bagi The Reds untuk mencari pemain yang menggantikan saya,” Ujar Alexander Kacanikic kepada Lundh.

“Ketika saya berada di Fulham dan sebelum saya di kontrak , saya sempat berbicara empat mata dengan Roy Hodgson melalaui telepon yang di mana kami sadar kalau dia mengganti nama Alex yang salah,” ujar Alexander Kacanikic.

maudy tak lagi galau dengan keputusanya

maudy tak lagi galau dengan keputusanya

Maudy ayunda adalah salah satu artis tana aktris yang juga merupakan penyanyi dan juga sempat menghebohkan dunia medsos dan internet dengan unggahan yang mengabarkan dirinya tengah diterima didua universitas katagori kelas dunia yang tidak lain adalah stanford dan harvard pada waktu pekan lalu

maudy awalnya mengaku putus asa/ galau didalam dua unggahan yang berbeda pula , ia menyatakan bahwa sudah terima pemberitahuan melalui surat yang berisi ia diterima di universitas harvard, sembari dengan memasang foto diri dengan posisi duduk di patung john harvad ( pendiri universitas yang bergengsi )

dan dalam ungghhan selanjutnya, justru maudy memakai kaos warna marun yang tampak seperti tertulis standford , dalam kedua ungghan tersebut terlihat sama, seperti surat penerimaan dari universitas stanford, ia mengatakan belum mengambil keputusan apa apa

maudy juga menceritakan perbedaan pada waktu ia berusaha memasukkan lamaran ke masing masing perbedaan di kesempatan yang sala , maudy juga menuturkan sebenarnya sempat tidak percaya diri, namun karena dorongan keluargalha yang membuat semangatnya terus ada dan memotivasinya.

beberapa komentar dari netizen jika ditanggapinya , seperti ada yang berkomentar bahwa maudy memiliki hal yang banyak yang istimewa dan dikaruniai banyak kelebihan, lalu tanggapan maudy sendiri adalah bahwa ia tak menyangkal fakta itu , karena status keartisan saya ini justru menjadikan saja sukar untuk mewujudkan mimpi saya dengan berkerja seperti 10 x lipat.” tuturnya

sedikit kebebasan anak untuk kedewasaan

sedikit kebebasan anak untuk kedewasaan

membangun sifat optimis pada anak cobalah untuk membiarkan berekspektasi, dimana pada umunya orang tua dalam kesehariannya memiliki banyak tugas yang mengajarkan banyak pelajaran kepada anaknya, terutama pada karakter dan kepribadian anak tersebut, dimana anak membangun kepribadianya dari lingkungan terdekatnya, dan salah satu yang menjadi pegaruh besar bagi anak untuk kebiasaan berpikir nantinya adalah kelurga dan lingkungan yang ia tinggali

dan untuk peningkatanya salah satu karakter oleh anak sebagai bekal dalam menjalani kehidupanya adalah memiliki sifat optimis, dimana orang tua mampu dapat memberikan pelajaran pada anak?
jawabanya adalah membiarkan anak tersebut mendapat kebebasan sedikit dan berekspektasi dan memiliki harapan besar terhadap sesuatu namun yang perlu diketahui jangan terlalu tinggi

dalam sebuah penelitian yang dilakuan bahwa peneliti tersebut menemukan bahwa orang tua dengan mempunyai harapan baik untuk anaknya dalam bidang akadameik,mungkin jauh lebih baik akan membuat anak tersebut menunjukan sifat kepribadian dan perfoma baik dilingkungan sekitar maupun pada saat ia dilingkungan sekolahnya

oleh karena itu ada baiknya tidak terlalu mengekang anak karena semua manusia yang bukan hanya anak anak akan mengalami dampak strez jika terlalu dikekang dalam keseharian hidupnya

dan juga memang kita harus terus memantau perkembangan kehidupanya dari pergaulan yang mungkin saja merusak kepribadianya dan mengancam jiwa dan raga anak tersebut.

wafatnya noatoshi yamada

wafatnya noatoshi yamada

naotoshi yamada yang terkenal disalah satu negara jepang dan sebagai penggemar berat olimpiade dan yang suka menyaksikan langsung acara / pesta olarahraga sejak 1964 telah mengakhiri usianya di 92 tahun

salah satu penggemar berat olimpiade ini menutup usianya dengan salah satu impian yang tak tercapai yaitu menyaksikan olimpiade yang akan kembali digelar pada tahun depan

naotoshi yamada wafat dana pekan lalu akibat mengalami kondisi gagal jantung yang dilansir oleh reuters dalam mengutip laporan televisi jepang

ia juga kerap sekali yang dikenal dengan sebutan olympic ojisan yang artinya sang kakek olimpiade yang menjadi pertama kali melihat dan menyaksikan dengan secara langsun golimpiade ketika kota tokyo sebagai tuan rumah dalam acara olahraga sejagat pada tahun 1964 itu

dengan salah satu senyuman yang melebar bahagia dan mengenakan pakaian merah putih yang melambangkan warna bendera negaranya alias jepang dan mengenakan topi berwarna emas dimana yamada juga menjadi salah satu perhatian diacara tersebut yang disebut dengan pemandangan unik setiap olimpiade dilangsungkan dan ada yamada di dalam acara tersebut

yang lebih menarik adalah semasa ia hidup dan pernah diwawancarai oleh salah satu stasiun tv di jepang ia menyatakan bahwa ia selalu berkeinginan panjangan dan selalu menginginkan ikut serta sebagai penonton dalam ajang olimpiade tokyo yang sebagai warga dari negaranya tersebut, namun waktu telah merubah segala pernyataanya yang membuat ikut turut merasakanya

Xiaomi Gadget

Xiaomi Gadget

M 9varian SE diberitakan merupakan alhasil sebagai keluaran terakhir bagi flagship xiaomi yang bakal mengusung display dalam ukuran kecil

hal ini di sampaikan secara isyarat oleh CEO xiamo yang bernama lin Bn pada akun resmi webnya , Lin juga mengatakan bahwa mungkin pihaknya ” dilihat dari pada permintaan smarphone yang didandani dengan teknologi canggih dan terkni, terlebih dengan display yang luas dan ukuran baterai berkapasitas bekas , kamera yang ampuh dan diberi kemampuan untuk mendapatkan konektivitas sampai 5G, dan tambahnya sepertinya ssemakin sulit untuk membuat atau menciptakan gadget dengan layar berukuran kecil” ujar Lin ketika membalas komentar seseorang pemolik perangkat MI 9 Se

seperti yang telah dijelaskan dari berbagai sumber bahwa Mi SE sendiri sudah memiliki ukuran dengan layar 5.97 inc dan dibekali panel AMOLED / 2.5D curved Glass , walapun meski terlihat sedikit besar , jika lebih diperhatikan secara keseluruhan dengan membandingkan layar yang memiliki aspect ratio 16:9 Mi 9 Se mempunyai persamaan dengan smartphopne dengan ukuran 5.1 inc , maka dari itulah menjadi suatu alasan Mi Se disebut sebagaii Flagship xiaomi dengan ukuran kecil

dan belum bisa dipastikan apakah Mi9 menjadi varian terakhir atau tidak dan sejauh ini dengan jajaran seri flagship Mi baru 8 lite tekah hadir ti indonesia.

demikian sedikit ulasan dan berita yang bisa disampaikan untuk para pembaca yang setia dan semoga bermanfaat ya guys.

prajurit sparta di yunani

prajurit sparta di yunani

jika anda salah satu merupakan penonton setia seperti di bioskop maupun yang sudah ditayangkan di tv anda pasti sudah pernah menonton perjalanan prajurit dengan nama sparta,yang tidak lain merupakan prajurit yang gagah , tangguh,pemberani yang siap memberikan nyawa bagi siapa yang mengganggu wilayahnya
untuk itu didunia nyata dengan nama semenanjung mani yang merupakan sebuah daerah terpencul yang berada di yunani dimana tempat ini merupakan kampung halaman mereka yang konon katanya diklaim orang orangnya terdapat keturunan para prajurit sparta

daratan semenanjung manu yang beralaskan batu jika diliat seperti mencuat dibagian paling selatan di daratan yunanani tampak seperti hujaman ombak.

berikut beberapa fakta tentang prprajurit sparta di yunani

jika anda salah satu merupakan penonton setia seperti di bioskop maupun yang sudah ditayangkan di tv anda pasti sudah pernah menonton perjalanan prajurit dengan nama sparta,yang tidak lain merupakan prajurit yang gagah , tangguh,pemberani yang siap memberikan nyawa bagi siapa yang mengganggu wilayahnya
untuk itu didunia nyata dengan nama semenanjung mani yang merupakan sebuah daerah terpencul yang berada di yunani dimana tempat ini merupakan kampung halaman mereka yang konon katanya diklaim orang orangnya terdapat keturunan para prajurit sparta

daratan semenanjung manu yang beralaskan batu jika diliat seperti mencuat dibagian paling selatan di daratan yunanani tampak seperti hujaman ombak.

berikut beberapa fakta tentang prajurit sparta yang mengerikan sebagai berikut

– hanya bayi yang sempurna yang diizinkan untuk hidup katanya
banyak yang mengatakan dan mengakui bahwa bangsa sparta merupakann orang orang yang terpilih karena disaat sejak lahir saja mereka akan merawat dari pilihan yang terbaik saja , bayi bayi sparta yang sudah dipilih dari yang baik dan yang terbaik akan diberikan kepoada petugas khusus untuk melihat gen dan kecatatananya , bagi bayi mereka yang tidak masuk dalam kateogori yang diinginkan akan langsung ditinggalkan begitu saja dan bagi bayi yang melewati seleksi akan dimandikan dengan cara mengujinya melewati anggur yang merupakan minuman keras bagi orang orang dewasa
akan memasuki dunia militer mereka dalam waktu usia dini atau berusia 7 tahun, bayangkan saja betapa mengerikan pendidikan yang di berikan yang tidak kenal ampun dari bangsa ini.
itulah sekilas tentang kengerian dari prajurit spartaajurit sparta yang mengerikan sebagai berikut

– hanya bayi yang sempurna yang diizinkan untuk hidup katanya
banyak yang mengatakan dan mengakui bahwa bangsa sparta merupakann orang orang yang terpilih karena disaat sejak lahir saja mereka akan merawat dari pilihan yang terbaik saja , bayi bayi sparta yang sudah dipilih dari yang baik dan yang terbaik akan diberikan kepoada petugas khusus untuk melihat gen dan kecatatananya , bagi bayi mereka yang tidak masuk dalam kateogori yang diinginkan akan langsung ditinggalkan begitu saja dan bagi bayi yang melewati seleksi akan dimandikan dengan cara mengujinya melewati anggur yang merupakan minuman keras bagi orang orang dewasa
akan memasuki dunia militer mereka dalam waktu usia dini atau berusia 7 tahun, bayangkan saja betapa mengerikan pendidikan yang di berikan yang tidak kenal ampun dari bangsa ini.
itulah sekilas tentang kengerian dari prajurit sparta

manfaat kunyit

manfaat kunyit

banyak cara metode kesehatan yang dilakukan orang orang tanpa harus mengeluarkan biaya yang besar untuk hidup sehat, karena kesehatan merupakan kepentingan prioritas bagi manusia untuk kelangsungan hidupnya dan benar benar perlu diperhatikan, berikut beberapa manfaat salah satu bahan untuk membantu kesehatan dengan kunyit.

1 kunyit merupakan sebagai ramuan anti peradangan bagi tubuh, dalam sebuah penilitian dengan mencobanya kepada sang relawan dari sekitar 115 orang yang memiliki permasalahan pencernaan , masing masing orang diberi 1 gram kunyit yang sudah ditumbuk halus untuk dijadikan racikan minuman atau disebut teh selama masa percobaan 8 minggu lamanya.

2.kunyit juga dipercaya dapat mengurangi gas pada pencernaan dimana setiap orang mengalami halnya seperti buang gas (kentut) karena gas yang berlebihan didalam tubuh akan berdampak buruk di bagian lain selain perut seperti bisa di punggung yang juga biasa disebut dengan pegal pegal dan lain sebagainya

3. selain membantu melancarkan pembuangan gas , kunyit juga bisa membantu meredahkan sakit dimana seseorang yang mengalami atau menderita irritable bowel syndrom (ibs) yang katanya suatu penyakit karena ketidaknormalan dari jaringan kerja dari usus perut didalam tubuh,kimia yang ada didalam tubuh juga dipercaya dapat dibantu dengan bahan kunyit ini untuk meredahkan sakitnya.

cara membuat jamuan sebagai herbal minuman rutin untuk kesehatan juga mudah dan bisa dilakukan dirumah masing masing dan hanya perlu mengetahui langkahnya,demikian ulasan manfaat dari bahan kunyit bagi kesehatan semoga bermanfaat bagi anda.

penyebab rabut berketombe

penyebab rabut berketombe

kita ketahui bahwa salah style dari kebanyakan manusia bukan dari penampilan busananya terlebih dahulu dari fisik yang ia miliki seperti rambut dan terutama kaum pria.

kaum pria sangat aktif untuk membuat sesnsainya untuk meperkaya style/gayanya untuk menarik perhatian orang orang dengan cara mebuat rambutnya terlihat lebih keren dengan cara menambahkan minyak rambut ataupun dengan bahan lain agar terlihat lebih menarik dan keren, namun masi banyak tidak menyadari adanya ketombe di kebanyakan pria yang memakai bahan salah satunya yakni menggunakan minyak rambut yang membuat kulit iritasi yang juga diyakini para ahli medis kecantikan merupakan salah satu penyebab ketombe yang paling sering terjadi

karena setelah pemakaian tidak membersihkanya dengan sungguh sungguh dan memastikan kebersihan setelah pemakaian minyak rambut.
terlebih lagi tidak rajin keramas meskipun rutin mandi yang dilakukan ini juga bisa menjadi pemicu adanya rambut menjadi berketombe

lalu juga bisa disebabkan dengan rambut terlalu kering yang disebabkan dari beraktivitas lebih dengan terkena paparan sinar matahari yang berlebihan , dan mungkin juga bisa meskipun sering keramas menggunakan shampo yang diinginkan namun terjadi sensifitas atau tidak memiliki kesesuaian terhadap kulit rambut hingga memunculkan ketombe pada rambut
untuk menhindari itu semua baca penggunaan shampo dan mengetahui kebaikan seperti untuk anti ketombe untuk dipakai di kehidupan sehari hari

Es teh dengan buah

Es teh dengan buah

es teh merupakan suatu kegemaran minuman yang cukup diminati oleh kalangan masyarakat indonesia. karena minuman ini hanya terdiri dari 2 bahan yaitu gula dan bubuk teh, agar lebih terasa nikmat dan mantap untuk diminum bisa ditambahkan dengan es batu untuk memanjakan rasanya.
namun karena

udah untuk membuat minuman ini orang sering merasa bosan karena dari tekstur dan rasanya selalu sama, untuk lebih nya kita hanya perlu memodifikasinya, dengan tambahan bahan lainya yang mungkin akan lebih nikmat yaitu bisa dengan buah segar yang berbagai macam jenisnya.
manfaat dari kita meminum teh saja mempunyai dampak positif jika dilakukan sesuai takaran dari yang berpengalaman, contoh tubuh langsing, ideal, perut tidak buncit, namun akan berakibat drop jika kita mengkonsumsi minuman ini berlebihan karena rasanya yang manis. berikut beberapa cara penambahan dengan buah segar di es teh yang kita buat

untuk resep pertama es teh markisa lemon lalu cara membuatnya dengan mengutamakan es teh diseduh terlebih dahulu dengan teh sariwangi dan gelas berukuran 50 ml dan dengan air dengan panas setelah itu bisa diamkan selama 1 menit, tambahkan setelah masa penungguan selesai dengan buah markisa dan jeruk lemon lalu adklah hingga rata , dan yang untuk terakhirnya adalah es batu agar terasa lebih dingin pada saat meminumnya, adapun cara pencampuran dengan buah lain yakni dengan buah pir ataupun buah lainya sesuai keiinginan anda,namun saran dari saya ,gunakan pemanis dengan buah lebih baik daripada menggunakan gula ya guys

Daun singkong

Daun singkong

mungkin kebanyakan orang sekarang memakan makanan seperti lalapan dengan nasi padang sudah menjadi hal yang tidak mengherankan atau hal yang biasa bagi kalangan masyarakat indonesia apalagi waktu makan ditambahin sambel untuk pelengkap dari makanan seperti nasi padang tersebut , tahukah anda salah satu lalapan yang perlu diperhatikan jika kita membeli makanan yang diberi lalapan yaitu daun ubi

daun ubi pada umunya termasuk salah satu jenis tumbuhan yang bisa di konsumsi sebagai dasar makanan 4 sehat 5 sempurna, namun daun ubi ini banyak sekali ragamnya dari yang sangat enak untuk dinkonsumsi bahkan ada yang beracun dan berbahaya bagi kesehatan manusia

jika tidak tau sebutan mengenai daun ubi yaitu ada persamaan kata yang namanya daun singkong,banyak sekali kejadian kejadian yang tak diinginkan seperti keracunan mengkonsumsi daun singkong yang beracun , gejala yang diderita apabila tidak tau membedakanya atau sampai terkonsumsi bisa menimbulkan awal sakit perut dan mual mual lalu dilanjutkan dengan pusing bahkan sampai bisa mengeluarkan busa dari mulu ,terbayang tidak jika anda salah saltu diantaranya menjadi korbanya? dan mudah mudahan semua itu tidak terjadi ,lalu alangkah lebih baik mencari lalapan lain yang masi banyak lebih kandungan dari daun singkong ini daripada nantiny hal yang tak diinginkan terjadi pada anda

dan perlu anda ketahui juga menurut hasil teliti dari lab nasional indonesia mengatakan bahwa dari mulai getah singkong tersebut sampai daunya memiliki sat sianida,bagaimana anda masi ingin mencobanya walapun enak untuk dikonsumsi?

Solskjaer Bocorkan Pemain Yang Sering Cetak Gol Saat Latihan

Pemain asal Timnas Belgia, Romelu Lukaku memberikan penampilan yang bagus dalam dua pertandingan terakhir Manchester United. Romelu Lukaku juga berhasil menyumbang gol saat tim Setan Merah berhasil mengalahkan Southampton dan Crystal Palace.

Karier Romelu Lukaku sempat menjadi sebuah pertanyaan di era asuhan Jose Mourinho, musim lalu. Pemain berusia 25 tahun itu sangat sulit menampilkan performa terbaiknya untuk Ole Gunnar Solskjaer. Lukaku sempat mandul dalam 10 laga terakhirnya.

Lukaku harus kembali memberikan kepercayaan kepada supporter Manchester United, namum hal ini membuat sulit untuk memikat hati supporter saat ia membuang peluang dengan sia-sia di babak pertama.

Memulai jalannya pertandingan babak kedua melawan Southampton pada Premier League Sabtu (2/3/2019), Lukaku berhasil mencetak gol penentu kemenangan Manchester United sekaligus menjawab keraguan fans Setan Merah dengan skor akhir 3-2.

Romelu Lukaku juga berhasil mengemas 13 gol untuk Manchester United dan selisih satu gol dari Paul Pogba yang mengemas 14 gol pada musim ini sekaligus menjadi pemimpin top score Setan Merah.

“Lukaku juga sadar akan posisi dan kekuatannya adalah mencetak gol, penyelesaian terakhir dan terus berlari mencari posisi tepat untuk mendapatkan peluang,” ujar Solskjaer pada media sports Inggris.

“Pemain yang berusia ini juga mampu mencetak gol terbanyak di saat sesi latihan dimulai dan ia lebih banyak lari dari rekan-rekan setimnya, melihat ia yang begitu bersemangat dalam latihan dan jika dibuat grafik skor selama latihan Lukaku dapat mencetak gol terbanyak dalam sepanjang satu mil,” lanjut sang pelatih.

kereta api tercepat

kereta api tercepat

pada umunya di kota kota besar diseluruh dunia mengalami kemacetan yang lumayan cukup meresahkan bagi pekerja pekerja maupun warga biasa lainya, namun pemerintahan masing masing selalu menawarkan akan halnya mengurangi kemacetan jalan caranya adalah dengan menggunakan busway maupun kereta api, kereta api sangat sekarang menjadi bagi orang orang yang berkerja mengejar waktu , biaya untuk alternatif ini juga tidak mahal dan juga diketahui bahwa makin berkembangnya jaman kereta api dibuat agar melaju dengan cepat dan tepat waktu
berikut beberapa kereta tercepat di beberapa negara yang sudah memilikinya :

1) negara jerman dengan kereta api kategori tercepat dengan seri ICE3 kereta ini pertama kali oleh pemerintahan untuk negaranya mencegah dan menjadi alternatif terbaik bagi masyarakatnya dengan kecepatanya mencapai 318 km/jam

2)negara prancis juga mempunyai kereta api tercepat yang di pasang di jalur roma-napoli dengan nama NTV atau disebut nuovo trasporto viaggiatori , dengan satu buah transformator yang memiliki 2 buah traksi kecepatanya mencapai 360 km/jam atau setara sekitar 225 mpp

itulah beberapa kereta tercepat untuk menjadi alternatif dari beberapa bagian negara yang memikirkan halnya kemacetan demi waktu untuk pertumbuhan negara karena dimana negara yang memiliki kendaraan ini akan terbantu untuk perkembangan populasinya,
dan bahkan bisa dikatakan kendaraan ini menjadi salah satu alternatif yang terbaik dan tidak membuat perekonomian menjadi stabil.

suku madura

suku madura

diindonesia tercinta ini banyak sekali suku adat dan budaya yang banyak dimana tinggal di lokasi pulau madura dimana pulau pulau kecil sekitarnya , letak daerah tersebut diujung jawa timur dan jawa , dan kita ketahui diwilayah tersebut sudah ada jalan tol yang membantu kelancaran perjalanan pendatang maupun rakyat civil , daerah pulau madura dikatakan cukup besar untuk populasinya saja pun mempunyai nilai yang bagus, madura mempunyai khas tersendiri dari adat dan budayanya sama seperti halnya adat dan buadaya mereka masing masing, siapa yang tak mengenal sate madura?

yah penjualan sate diindonesia sudah sangat banyak sekali yang melakukan bisnis ini , namun belum tentu mempunyai rasa yang sama, sate dari khas madura ini sudah diakui diindonesia dari strukturnya saja pun terlihat enak apalagi saat mencobanya, dengan pilihan bumbu kacang dan bumbu padanng sesuai dengan selera para pencita makanan sate ini, lalu budaya lainya adalah seni bedaladiri dengan menggunakan alat tempur seperi clurit / aret jika dikatakan di kampung , suku madura ini terkenal juga dengan budaya bela dirinya yang bisa dikatakan cukup ampuh untuk melawan musuh musuhnya lalu terlebih lagi mereka mempunyai segi etik dalam keagamaan yang cukup pekat dan berakhlat yang tinggi

suku madura juga mempunyai istilah dari sebutan saraonen , atau alat-alat musik yang mempunyai nilai keislaman yang tinggi ,mereka sering memainkan musik ditengah keramaian mungkin saja bisa di keramaian pasar dimana pusat bagi orang untuk berbelanja , musik madura cenderung seperti ini dijalankan karna untuk menghibur para pengunjung yang datang untuk berbelanja.begitulah sedikit ulasan tentang suku madura dari indonesia.

istana gaib

istana gaib

pada waktu dulu belum ada jamanya modern ,telah kita ketahui sejarah sejarah yang tertinggal untuk masa kini , bahkan untuk membahas dengan adanya dunia lain dibumi ini bagi orang yang lahir di tumbuh 1960an atau katakan saja jaman kakek nenek sangat mempercayai akan hal ini , dimana pada waktu dulu lebih banyak orang sakti yang memang mengait ilmu untuk ketenangan batin dari kepercayaanya masing masing bisa melalui ajaran agama maupun budaya adat,dan mungkin bagi orang orang yang taat akan membaca ayat suci kepercayaanya ,terkandung materi spritual untuk proses menyesuaikan jiwa seseorang manusia.
dari beberapa sumber informasi dan pengalaman yang didapatkan bahwa perlu digaris bawahi bahwa dunia lain/gaib itu memang ada, namun apa buktinya bagi orang normal dan awam yang tidak mempercayai akan hal itu?
mungkin dari beberapa pihak mempunyai alasan masing masing tidak meyakini hal tersebut misalkan tidak pernah melakukan pengabdian kepada yang menciptkanya dengan cara berdoa dan meyakini penciptanya/tidak percaya akan agama , namun jika orang bertanya mengenai bukti ,sudah banyak orang yang bisa melakukanya,kita bahas contoh dari pengalaman kecil saya sebagai penulis artikel ini
pernah suatu hari saya mengalami demam tinggi,layaknya logika dan orang normal saya pergi ke pusat kesehatan / klinik terdekat untuk mendapatkan perawatan medis,diagnosa sakit yang saya terima hanya sakit perut,bagaimana bisa saya sudah meyakinkanya bahwa saya

mengalami gejala meriang dan tidak merasakan adanya sakit perut,singkat curhatan saya bagaimanapun saya tetap menerima resep dokter yang diberinya,3 hari sesuai resep dokter yang diberikan dokter untuk saya konsumsi ,tidak ada sedikitpun perubahan pada gejala penyakit yang saya derita, kemudian alternatif sesuai saran teman dan ajakan orang tua pergi ke ahli spritual , setibanya disana saya hanya disuruh duduk dan berdoa kepada yang maha kuasa untuk diberikan kesembuhan ,ahli spritual tersebut mempersiapkan segelas air putih dan hanya dengan membacakan / komat kamit tanpa mengeluarkan suara kemudian saya diminta untuk meminumnya ,

ahli spritual tersebut tidak mengatakan apapun dan mempersilahkan saya untuk pulang beristirahat, esok paginya saya bangun tidur alangkah terkejutnya saya tidak sadar kalau saya sudah sehat, dari pengalaman itu saya baru mengetahui dan meyakini adanya bantuan kesehatan yang mungkin tidak semuanya berhubungan dengan medis, mungkin dari hal ini hanya maksud berbagi pengalaman dan tidak ada pemaksaan yang artinya kembali kepada diri masing masing yah guys!

bertahan hidup

bertahan hidup

mungkin orang banyak berpendapat tentang bertahan hidup itu mudah, namun pada kenyataanya seperti dilapangan tidak sesuai apa yang dipikirkan,bisa saja kendala lokasi yang tidak memicu kehidupan adanya tumbuhan dan hewan untuk bertahan hidup,ada juga lokasi yang mendukung pakan dari hewan dan tumbuhan namun tidak bisa / tidak tau cara untuk melakukanya

,dilansir dari sebuah pengalam teman yang masuk didalam dunia militer sebut saja namanya dedi,ia masuk kedalam bidang militer / tentara negara indonesia pastinya, disana mendapatkan pelatihan pelatihan yang diluar akal sehat manusia, di didik bagaikan seekor binatang untuk mengenal majikan dan daerah rumanhnya, sewaktu hari dedi ditugaskan bersama komplotan lain untuk menjadi kegiatan dilapangan di taruh disebuah gunung dengan dalam hutan yang sangat lembab dan lebat,bahan yang diberikan tentunya alat perang dan pakan makanan hanya berupa 1 plastik garam yang hanya tidak sampai 1kg,lalu 1 buah korek api, untuk menelusuri gunung sampai ketitik yang ditentukan oleh atasan mereka membutuhkan 7 hari 7 malam bermodalkan berjalan kaki,mereka harus bertahan hidup dengan pasokan makananya itu sampai ketitik penentunya, apabila ada yang melanggar membawa makanan lebih contoh roti , akan diberikan sanksi setibanya disana, singkat cerita perjalanan teman itu ia juga lulus menghadapi pendidikanya,

ia menyampaikan pengalamanya bahwa tidak mudah hidup dihutan jika tidak mendapat pengalaman yang baik,lalu ia memberikan saran apabila melakukan perjalanan wisata dan tersesat dihutan lalu pasokan makanan habis tidak perlu takut untuk tidak makan ,hanya perlu tekat dan rasa tegar menhadapi semua,untuk masalah pasokan makanan yang terhindar dari racun cukup hanya melihat dengan daun yang dimakan oleh ulat, yang menandakan daun itu tidak beracun dan bisa dimakan,dan juga lupa membawa sesuatu untuk membuat suatu api kecil agar kita tidak jenuh dalam menghadapi semua situasinya,begitulah kira kira sedikit pengalaman untuk beratahan hidup dari teman kita dedi.

sungai mekong

sungai mekong

didunia ini tempat dimana masi tersimpan banyak misteri yang belum terpecahkan contohnya kecilnya seperti apa pada zaman dahulu dulu dan dengan apa mereka membantu sebuah candi besar yang berama borobudur itu ,karena diketahui pada zaman dulu masi semua menggunakan metode tradisional,namun begitu telah ditelit oleh peneliti dari amerika bahwasanya candi tersebut dibangun dengan uktiran yang sangat profesional,lalu ditemukan juga coran untuk candi itu berdiri kokoh layaknya seperti struktur pembangunan seperti zaman kini,kemudian banyak lagi seperti misteri pedang excalibur yang tertancap disebuah batu yang tidak bisa diangkat oleh siapapun,dan masi banyak yang lain belum terpecahkan,
namun pada zaman masa kini juga masi ada misteri baru yang membuat kita bingung oleh karnanya,seperti sungai mekong,sungai mekong merupakan sebuah sungai dengan panjang 4350 km ,sungai ini meliputi beberapa diantaranya china, mnyanman thailand dan masi ada yang lain, sungai mekong ini telah dimasukan didalam daftar sebagai sungai terluas,lalu apa yang misteri pada sungai itu yang belum terpecahkan?
menurut cerita warga sekitar,pernah seorang ibu yang juga sebagai warga sana sedang mencuci disungai itu pada pagi hari, sambil menyuci ia sambil meilhat arah arah lain berharap tidak terjadi yang tidak diinginkan,namun ada yang mengherankan baginya,setaunya ia mengenali jika ada pusaran air didalam air dan itu hal tak mengherankan bagi manusia,yang mengherankan ibu yang sedang mencuci itu adalah seperti sebuah gelombang dari dalam air yang cukup besar dan bentuk dari gelombang itu bukan berupa pusaran melainkan seperti sebuah benda atau sebuah mahluk yang berukuran cukup besar untuk membuat air itu menjadi bergelombang,bentuk dari gelombang tersebut seperti gerakan seekor ular yang sangat besar,namun karna tidak bisa melihat apa yang didalamanya maka ia hanya bercerita dan mengajak temen temanya karna rasa penasaranya itu,dan bagaimana setelah mengetahui fenomena aneh disungai itu tempat itu disakralkan bawa tinggal seekor naga dimana pada malam malam tertentu akan mengeluarkan bola api dari dalam sungai
sekilas cerita dari warga sekitar dari misteri sungaia itu yang belum terpecahkan.

proses bead

proses bead

apa yag dimaksud dengan bead,bead adalah sekumpulan minyak kelapa sawit ataupun minyak lain dari kelapa sawit namun cenderung di perindustrian indonesia menggunakan minyak ini yang dioalah menjadi segumpalan segumpalan minyak dengan ukuran kecil layaknya sebuah mimis berukuran 1 – 2 mm atau sesuai dengan keinginan, bead ini terjadi karena melalui beberapa proses sebagai berikut

pada artikel ini sedikit mengulas proses terbentuknya bead tersebut, awal mula proses dimana minyak didalam suatu wadah/tangki/ditempat yang telah tersedia ditarik dan dikirim ke automixer dengan menggunakan pompa sesuai dengan tekanan yang sudah dirancang untuk kecepetanya,automixer wadah dengan banyak lubang kecil dan memiliki ukuran yang telah disesuaikan,wadah ini berputar bermasaaman dengan minyak yang dikeluarkan, minyak yang keluar dari wadah tersemput ditampung dengan tampungan yang dibawah telah disediakan angin dengan suhu kedinginan yang telah ditentukan, dimana minyak panas jika didingkan sampai beku menjadi gumpalan gumpalan seperti yang telah dijelaskan pada awal artikel,

gumpalan kecil ini masuk ke vibrating, dimana komponen ini memisahkan ukuran yang diinginkan dan tidak inginkan, gumpalang kecil yang masuk dalam kriteria akan di kirimkan ke proses pembungkusan dengan komponen conveyor , setelah jatuh kedalam wadah penimbangan yang terdapat timbangan otomatis untuk menyesuaikan pembungkusan yang digunakan misal per bag/bungkus berisi 22 kg ,setelah jatuh bag tersebut akan dijahit dan dilalukan kedalam metal detector ,metal detector merupakan komponen pendeteksi benda benda asing contoh terdeteksi didalamnya maka akan di periksa sampai didaur ulang kembali jika melewati pendeteksi itu akan diberi tanggal produksi,kode keamanan atau pun yang biasa disebut lot number/ sekilas penjelasan ini semoga bermanfaat bagi pembaca artikel ini

tenaga motor sport

tenaga motor sport

sudah kita ketahui kalau makin tahun jaman semakin berkembang, kadang kala kita kewelahan melihatnya belum tentu pandangan yang menurut kita sangak keren menjadi salah satunya,namun kalau bahasa kampungnya,tiap tahun keluaran baru terus berdatangan dalam tahun itu juga diliat g akan pernah puas jika melihatnya, nah begitulah bagi sebagian kalangan pencinta motor sport,bagaimana dengan tenanga contoh 1 keluaran pabrikan apa spesfikasi sama?,jawaban nya 99% ya sama,namun perlu diketahui 1 % jika dikatakan tidak itu memang ada,contohnya lagi Si A dan si B membeli motor sport 150cc dengan nama new vision lightning, karena sering bermain dan berkendara bersama,pernah si A dan si B mencoba balapan namun pada kenyataanya adalah selalu ada yang menang dan kalah,bagaimana mungkin itu sama jenis bukan?
1% yang dikatakan tidak sama sesuai penjelasan diatas sebelumnya ,mungkin jenis dan spesifikasinya sama namun 1 % tadi bisa dilihat dari kenyataannya, dan memang ada contohnya lagi dari sekian keluaran yang mungkin dalam 1 produksi,ada rancangan untuk beberapa diantara 1% tadi spesifikasi dalam tenaga ditambah dibandingkan yang lain,tidak diketahui apa maksud dari perkiraan tersebut,namun teman teman sekalian juga pasti pernah merasakan ketidaksamaan sesama jenis dan nyata pada saat mencobanya saat pengambilan baru.

perubahan profesi

perubahan profesi

siapa yang tak kenal artis papan atas didunia hiburan tanah air ini yaitu pasha dari banda tanah air “ungu dimana pemuda ini dan teman teman 1 band sangat diidolakan ditanah air menggarap album album dengan dengan nuansa lirik percintaan, lagu lagu pada band ini sudah tembus kepasaran internasional berkat jerih payah mereka sendiri mereka sampai saat kini masih tetap tenar dimata rakyat indonesia sebagai artis musik indonesia, namun ada yang aneh dan muncul pertanyaan dari beberapa sumber,salah satu personil dari band ini berubah profesi setelah menikah dengan wanita yang dulunya berstatus karya menjadi pramugari disalah satu maskapai penerbangan indonesia, dan wanita tersebut setelah menikah dengan pasha dari band ungu juga tidak melanjutkan berkarya menjadi pramugari lagi atas dasar perintah dari kepala keluarga kata salah satu kerabat keluarga pihak laki laki,
pemuda ini atau yang dikenal pasha ungu telah dikabarkan sudah menjadi salah satu pelayan masyarakat dengan jabatan wali dari kota palu, dimana ia menjabat tidak lama,terjadi bencana alam yang cukup dasyat dikota yang ia cintai, setelah melihat kejadian itu ia sangat terpukul melihat rakyatnya yang kini masi derita dan yang banyaka tidak mempunyai tempat tinggal karna bencana itu, ia pun berencana untuk hengkang dari kedudukanya itu…
bagaimana menurut anda apakah anda salah satu idolanya yang tetap ingin mendoakanya untuk terus menyemangati bekas artis musik tanah air?

format laporan pada microsoft Excel

format laporan pada microsoft Excel

pada umumnya pembuatan tabel kolom lembaran pekerjaan dalam microsoft excel berdasarkan apa yang dilihat,dicerna,dirasakan oleh masing masing penulisnya, bagaimana maksud dari dilihat dicerna dan dirasakan?

berikut sedikit penjelasaan , dimana contoh andi berkerja disebuah perusahaan industri dibidang pembuatan drum , andi diinstruksikan untuk melihat proses kerja pembuatan drum tersebut , apa apa saja alat” yang di pakai untuk proses pembuatanya dan yang mana saja yang paling penting untuk diwaspadai dan dicermati serta di tulis data untuk diketahui para atasan contohnya lagi, data pemakaian bahan baku , data pemakaian listrik,data dari karyawan yang dipakai,data dari produk jadi yang dihasilkan maupun yang belum jadi dan didaur ulang kembali, dan lain sebagainya ,

maka apabila kita sudah mengetahui dari 1 bidang yang harus kita kerjakan sangat mudah untuk membuat data / format laporan pada microsoft excel berikut sedikit penjabaranya apabila t tabel format laporanya telah dibuat sesuai yang diinginkan ,biasa dalam urutan pertama pada kolom tabel adalah no urut,bisa juga tanggal tergantung kesesuain yang diterapkan perusahaan ,kemudian apabila no urut menjadi no satu maka yang kedua adalah tanggal pembuatan/penulisan dilanjutkan yang ketiga adalah sebagai contoh nominal kwh/pemakaian listrik dan selanjutnya mungkin hasil produk yang tidak jadi,lalu dilanjutkan lagi,berapa banyak potongan sisa yang didaur ulang dan disambung berapa banyak yang diperoleh dalam sehari pembuatan untuk produk siap pakai…

untuk penentuan dimana yang diutamakan tata letaknya yang perlu diketahui sesuai keinginan asalkan mudah dimengerti apabila untuk dilaporkan kepada atasan.

Untung Tak Untung Bermain Game

Untung Tak Untung Bermain Game

hallo sahabat gamers,semoga semua mahluk berbahagia, diartikel ini ingin membahas tentang sedikit dimana untuk jaman sekarang yang maju ini dan yang sedang tren adalah permainan atau disebut game.

Namun yang dibahas disini bukan mengenai permainanya melainkan bagaimana melakukanya dan mengetahui dari dampak positif maupun negatif dari permainan tersebut.

Dimana jika kita melihat dari mulai sahabat sahabat kecil sampai yang dewasa masi sangat kental melakukan kegiatan ini, karena dimana kita berada tetap saja menemui orang orang sekitar yang melakukan hal ini.

Ok,langsung saja ke intinya yang pertama kita mengenali permainanya dan kita tahu bahwa setiap permainan harus memiliki akun masing masing, nah untuk gamers yang sudah berumur dewasa mungkin saja bisa langsung mengetahui cara untuk membuat akun tersebut,lalu bagaimana dengan sahabat kecil kita,apmungkin mereka bisa sendiri membuatnya?

kita tau juga tidak semua orang sama dan jika dikatakan mungkin saja ada sahabat kecil yang bisa membuat untuk akunya sendiri contohnya “si A (sahabat kecil) pada awalnya tidak memiliki handphone/gadget/yang lain termasuk permainan.

Lalu sewaktu ia memiliki dari hasil hadiah dari orang tuanya,namun dikarenakan si A telah sering melihat temanya bermain dan sering mendengar atau mengetahui apabila memainkan game tersebut harus memiliki akun.

Nah disinilah keuntungan bagi sahabat kecil si A” bisa terlebih dahulu mengetahui sebelum melakukan lalu bagaimana cara menhindari dampak negatifnya tergantung diri masing masing ya guys.

manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh kamu

kunyit bukah hanya dapat di gunakan sebagai mbahan masakan namun juga dapat berguna loh bagi kesehatan tubuh kamu dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat kunyit bagi tubuh kamu jika kamu minum manjadi jus.
tahukah kamu ternyata kunyit memiliki kandungan kurkumin yang aktif
dan bukan hanya berguna untuk menurunkan berat badan kamu saja ternyata kunyirt juga melindungi tubuh kamu dari serangan obesitan karena kunyit akan membakar lemak berlebih yang ada di dalam tubuh dan oleh karena itu kamu wajib meminum kunyit jika kamu mau tubuh kamu sehat dan juga terhindar dari serangan obesitas karena di dalam kunyit memiliki kandungan anti inflamasi dan juga antioksidan yang sangat kuat dan juka kamu beranih meminum teh kunyit yang hanggat dan lam posisi perut yang kosong dalam waktu beberapa minggu kamu akan mendapatkan tubuh yang sehat dan juga indah
dan ini adalah beberapa manfaat yang akan saya jelaskan untuk kalian
1. meningkatkan pencernaan dan juga metabolisme tubuh kamu
dengan kamu rajin meminum teh kunyit hanggat saat perut kamu sedang dalam keadaan kosong dapat meningkatkan pencernaan dan juga metabolisme dengan meningkatkan kemampuan untuk tubuh kamu
2. menjaga tubuh kamu dari infeksi
tahukah kamu dengan sifat kunyit yang antibakteri dan juga antivirus dapat menjadi salah satu pelindung tubuh kamu dari berbagai infeksi yang akan menyerang tubuh kamu.
3.meredahkan gejala radang sendi
kandungan kurkumin yang terdapat dalam kunyit memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membuat tubuh kamu menjadi lebih sehan dan juga dapat membantu meringankan gejala radang sendi

Sedikit Budaya Warga Tionghua Yang Perlu Diketahui

Sedikit Budaya Warga Tionghua Yang Perlu Diketahui

warga tionghua mempunyai budaya yang sangat kompleks dan sudah tersebar ke berbagai negara didunia seiring dengan semakin banyaknya etnis china yang memilih untuk berimigrasi keluar negeri.

budaya tionghua merupakan nilai luhur terlebih kebiasaan dan menghormati kepada leluhur.

meskipun budaya tionghua adalah salah satu kebudayaan yang paling tua didunia dan yang sudah ada sejak berabad-abad, namun budaya tionghua mampu bertahan hingga saat ini,salah satunya yang paling kental adalah festival tahun baru imlek.

awalnya perayaan imlek ini adalah hari raya yang berkenaan dengan bergantinya musim,yakni peralihan dari musim dingin ke musim semi, karena musim semi itu dihitung sebagai musim pertama dari 4 musim yang ada, maka berdasarkan penanggalan china, hari pertama awal musim semi adalah hari pertama penanggalan awal bulan.

lalu setelah membahas mengenai festival tahun baru imlek, ada juga yang namanya festival ceng beng/Qing ming jie

mengenai festival ceng beng/qing ming cie ini merupakan suatu budaya sakral ini adalah hari dimana masyarakat tionghua melakukan ziarah ke makam para pendahulunya seperti kuburan dari orangtua maupun sanak family .

beberapa cara penyambutanya ialah seperti membersihkan kuburan para leluhur yang sudah disebutkan sebelumnya ( orang tua maupun sanak family ) setelah itu barulah melakukan penghormatan seperti bersembahyang dimakam yang sebelumnya telah dibersihkan dengan menaruh/menyajikan beberapa media seperti buah-buahan,kue,makanan serta karangan bunga.

hal ini dilakuan semata-mata bermaksud untuk menunjukan kepada leluhur,para pendahulu mereka bahwasanya yang meneruskan generasi mereka sehat alwafiat dan dalam keaadan baik,harapan doa untuk semua makhluk hidup agar berbahagia.

cara membuat es gempol yang enak dan juga sedap di rumah

es adalah salah satu minum yang enak jika di minum saata siang hari atau sedang bersantai dan pada kesempatan kali ini saya akan membahs bagai mana cara membuat es yang enak dan juga mudah untuk di buat es gempol nama nya es ini sering kali di jadikan sebagai makana pencuci mulut setelah selesai makan karena memiliki rasa yeng manis dan juga sedap dan pada kesempatan kali ini saya akana membagikan bagai mana cara membuat es ini dengan cara yang mudah dan juga praktis
bahan-bahan
200 grm tepung beras
60 gram tepung tapioka
7 sdm gula pasir
garam secukupnya
150ml air putih mendidih
perwarna makan secukupnya
700 ml santan
200 ml krime kental manis
3 lembar daun pandan
cara membuat nya

pertama-tama hal yang harus kamu lakukan adalah sipak kan tempat dan bahan bahan untuk membuat gempol nya lalu setlah itu beri sedikit air mendidih sambil terus di aduk-aduk sampai rata adonan tidak lenugket di tangan lalu styelah itu bagi semua adonan mendi dua bagian kemudian masing-omasing adonan kamu beri perwarna makan yang kamu sukai bisa warna-warni ya agar lebih menarik
lalu ambil sedikit demi sedikit kemudian kamu bulatkan dan kamu pipih kan bagian tengah nya menggunakan tangan lalu setalah selesai taruh di suatu tempat
jika adonan sudah selesai kamu buat hal selanjut nya adalah masak air sampai mandidih setelah itu kamu rebus adonan tadi sampai tekstur nya menjadi kenyal dan juga enak untuk di santap lalu kamu tiriskan
selanjut nya siapkan santan dan masak santan di suatau wadah dan beri sedikit daun pandan dan juga gula serta susu agar rasa nya guri
setelah selesai baru lah kamu campurkan gempol tadi yang sudah kamu kukus ke dalam kuah santan lalu kamu beri sedikit es
dan es gempol siap kamu santap

cara membuat empek-empek yang enak dan juga sedap

pempek adalah salah satu makan yang enak dan juga sedap makan dari olahan ikan ini memang memiliki rasa yang enak dan juga sedap oleh karena itu banyak yang suka sama makan satu ini namun tahukah kamu ternyata kamu juga dapat loh membuat empek-empek di rumah dan menggunakan bahan-bahan yang tidak terlalu susah untuk kamu dapat kan
bahan-bahan
2kg ikan tenggiri yang sudah kamu giling sampai halus
700ml air
600 grm tepung tapioka
garam secukupnya
gula secukupnya
penyedap rasa secukupnya
minyak makan secukupnya
dua sendok gula merah
600 ml air
satu sendok asam jawa
satu sendok garam
dua siung bawang merah
dua siung bawang putih
cabai secukupnya
cara membuat
pertama tama campurkan ikan dengan air aduk sampai tercampur merata lalau setalah itu tambahkan garam dan juga gula kemudian aduk sampai rata kembali dan juga mengental lalu setelah itu abil adonan kira2 tidak terlalu besar  lalu setelah itu lakukan hal yang sama pada adonan adonan berikutnya adalah jika semua bahan sudah di bentuk lalu setelah itu hal yang harus kamu lakukan adalah merebus empek empek kedalam air yang sudah kamu panaskan hal ini di lakukan agar empek-empek masi terasa segar dan juga enak lalu setlah itu kukus kurang lebih 15-20 menit dan jika sudah selesai hal yang harus kamu lakukan adalah angin-anginkan empek-empek agar semakin kenyal lalu setelah sudah selesai kamu dapat mengoreng nya menggunakan minyak yang panas dan empek-empek siap kamu santap

Cara Ampuh Untuk Menghilangkan Kumis dan Jenggot Selamanya

Sebagian orang menganggap kalau kumis dan jenggot adalah simbol
dari kemacoan nya dan membiarkannya tubuh dan di rapikan,
namun sebagian orang menganggap kalau jenggot dan kumis
sangatlah mengganggu penampilan dan ingin menghilangkan nya
selamanya agar lebih bersih dan penampilan juga lebih menarik.

Jika anda adalah salah seorang yang menganggap jenggot dan kumis
merupakan hal yang sangat mengganggu, maka artikel ini cocok
untuk anda, karena di artikel ini akan kami bahas cara untuk
menghilangkan jenggot dan kumis selamanya, mari di simak :

1. Elektrolisis
Metode yang pertama ini adalah menggunakan jarum halus yang di
masukan ke dalam folikel rambut, kemudian mengalirkan alur listrik
untuk mematikan akar folikel, metode ini seperti membakar akar
rambut, dan mencegahnya untuk tumbuh kembali atau
membersihkan nya selamanya, dan anda tidak perlu lagi untuk
mencabut atau mencukur jenggot dan kumis tersebut.

2. Laser hair removal
Metode kedua adalah menggunakan prosedur medis dengan
memanfaatkan teknologi sinar laser untuk mematikan akar rambut
dan menghilangkan rambut yang tidak di inginkan, seperti jenggot
dan juga kumis, proses dalam menghilangkan rambut ini adalah
dengan mengarahkan laser kedalam folikel rambut yang tidak di
inginkan, sinar panas dari laser tersebut dapat mematikan folikel
rambut, dan rambut juga tidak bisa untuk tumbuh kembali.

Jadi bagi anda yang ingin menghilangkan jenggot dan kumis yang
mengganggu, anda bisa mencoba 2 metode yang kami berikan ini,
dan di jamin ampuh dalam menghilangkan jenggot dan kumis
selamanya.

Canon Merilis Mini Printer Cetak Foto Dari Smart phone

Saat anda melakukan foto dengan menggunakan smart phone, kebanykan
hasil foto tersebut hanya akan di simpan di smartphone atau berakhir di
media sosial saja.

Kini jarang sekali orang mencetak foto hasil dari smartphone untuk di
jadikan kenangan, karena banyak orang yang malas untuk mencetak nya.
karena merasa tidak efisien, harus memindahkan file terlebih dahulu
baru kemudian bisa di cetak.

Namun kita salah satu merek terkenal yang membuat alat seperti kamera,
printer ini mengeluarkan produk baru untuk mereka yang ingin
mencetak foto tanpa harus mengirim file ke komputer dan kemudian
baru di cetak yakni, CANON.

Canon mengeluarkan produk yang di nama kan Canon Ivy Mini Photo
Printer yang di desain dengan bentuk yang kecil dan di lengkapi dengan
kebutuhan smartphone. Anda bisa membawanya dengan gampang
kemana pun anda ingin pergi dan bisa di gunakan dimana pun anda
berada.

Tujuan di keluarkan nya produk ini adalah untuk memudahkan mereka
yang ingin mencetak hasil jepretan dari smartphone tersebut, kelebihan
dari produk ini adalah :

1. Ringan dan tipis
ukuran produk ini hanya 12 x 8 cm saja, tentunya sangat kecil dan mudah
di bawa kemana saja, selain itu printer ini di dukung dengan teknologi
Dry Printing Zink Zero, teknologi ini membuat lebih mudah untuk
mencetak foto.

2. Hasil foto serbaguna
Setelah mengambil sebuah foto, anda bisa mendesain nya sesuka hati
anda baru kemudian mencetak nya, anda bisa membuat foto seperti untuk
pajangan dompet, diary, hias kamar dan yang lainnya sesuai yang di
inginkan, Printer ini menggunakan koneksi bluetooth untuk
menghubungkannya dengan samrtphone dan anda bisa langsung
mencetak hingga 20 foto.

3. Tersedia berbagai macam warna
Tersedia 3 pilihan warna yang dapat di pilih yakni, rose gold, salte grey,
dan mint green, selin itu printer mini Canon ini bisa digunakan untuk
mencetak kolase.

Cara Menyimpan Makanan di Kulkas Agar Tahan lama

Beberapa jenis makanan harus di simpan di dalam kulkas agar
kesegarannya tetap terjaga dan makanan tersebut bisa tahan lebih lama,
namun menyimpan makanan ke dalam kulkas tidak bisa asal-asal seperti
hanya memasukkan begitu saja.

Menyimpan makanan ke dalam kulkas itu ada aturannya, jika tidak sesuai
dengan aturannya kesegaran makanan tersebut juga akan berkurang. Jadi
apa saja aturan yang harus di lakukan untuk menyimpan makanan ke
dalam kulkas, mari simak beberapa aturannya :

1. Perhatikan suhu kulkas
Suhu dalam kulkas sangat berperan penting dalam menjaga kesegaran
makanan, pastikan susu kulkas di 5 derajat celcius kebawah, tujuannya
adalah untuk mencegah pertumbuhan bakteri, untuk mengetahui suhu
kulkas, anda bisa mengukurnya dengan termometer, rutin periksa suhu
kulkas minimal satu kali dalam seminggu di pagi hari, dan pastikan pintu
kulkas selalu tertutup dengan rapat.

2. Simpan makanan sesuai dengan jenisnya
Jangan mencampurkan jenis makanan berbeda di dalam 1 rak,
pisahkanlah sesuai dengan jenisnya agar bau dari makanan tersebut tidak
tercemar ke makanan lainnya yang dapat merusak kesegaran makanan
tersebut.

3. Rutin bersihkan kulkas
Agar kesegaran makanan terjaga dan tahan lebih lama, kebersihan kulkas
juga dapat mempengaruhi nya setidaknya sekali dalam seminggu,
bersihkan kulkas dengan menggunakan cairan khusus pembersih kulkas,
dan ingat jangan sesekali mencoba untuk mencuci nya dengan memakai
produk pembersih lainnya, karena akan merusak kulkas.

Barang Unik Imlek Berserta Artinya

Imlek sudah sangat dekat, tentunya bagi masyarakat yang keturunan
tionghua pasti sudah sangat sibuk dalam mempersiapkan barang-
barang dan keperluan untuk menyambut hari raya imlek.

Selain angpao, banyak barang yang di persiapkan masyarakat tionghua,
dimana barang-barang tersebut mempunyai arti yang tidak banyak di
ketahui oleh masyarakat yang bukan keturunan tionghua, mari simak
beberapa barang unik tersebut :

1. Ramalan stik kayu
Dalam menyambut tahun baru imlek, masyarakat tionghua biasanya
mendatangi kelenten atau kuil untuk meminta ramalan peruntungan,
peruntungan tersebut dalam bentuk stik kayu yang bertuliskan ramalan
yang tersedia di kelenteng atau kuil dalam suatu wadah, yang kemudian
di kocok hingga terlempar keluar stik tersebut, maka isi dari stik yang
keluar tersebutlah yang menjadi ramalam peruntungan nya.

2. Baju baru
Dalam tradisi menyambut hari raya imlek, menyiapkan baju baru adalah
hal yang wajib, baju yang menjadi ciri khas imlek adalah changsan (untuk
laki-laki) dan cheongsam (untuk perempuan). Tidak harus baju tersebut,
yang penting harus baju baru, karena ini baru ini mencerminkan
kebahagiaan dan juga keberuntungan serta semangat dan harapan di
tahun baru.

3. Petasan dan ornamen merah
Tradisi memasang ornamen di dan juga bermain petasan membuat
kebisingan ini memiliki maksud untuk mengusir Nian, dulunya terdapat
suatu legenda tentang makhluk jahat yang berkepala singa setengah
banteng dengan julukan Nian, dimana Nian ini di percaya mengganggu
masyarakat dengan menghabiskan hasil panen, ternak, dan bahkan
anak-anak.

Solusi Melenyapkan Bekas Jerawat

Tumbuh jerawat adalah hal yang sangat menjengkelkan, terutama bagi
wanita, berbagai macam usaha dilakukan untuk menghilangkan jerawat
tersebut untuk mendapatkan wajah agar terlihat cantik kembali tanpa
gangguan jerawat.

Namun setelah jerawat hilang pasti akan meninggalkan bekas pada wajah
yang dapat memperburuk wajah dan mengurangi kepercayaan diri. Hal ini
disebut dengan bopeng.

Menurut seorang pakar dermatologi, Dr. Estee Williams mengatakan kalau
bopeng adalah jenis bekas luka akibat jerawat kistik atau peradangan. dan
bopeng adalah berupa lekukan dangkal seperti kawah yang terdapat di kulit
wajah.

Bagi anda yang mengalami hal tersebut, jangan bingung Dr. Estee Williams
mempunya solusi untuk mengatasi hal tersebut, namun solusi ini tidaklah
dapat mengembalikannya secara sempurna seperti sebelum terjadinya
bopeng, namun solusi ini hanya dapat meminimalkan bekas luka tersebut.

Bekas luka akibat jerawat atau peradangan dapat di atasi dengan
meningkatkan produksi kolagen dan exofiliate, serta menggunakan obat
Tazaroten atai Retin A, namun obat ini tidak seefektif perawatan yang di
dapatkan oleh resep dari dokter spesialis kulit.

Namun Dr. Estee Williams biasanya menerapkan perawatan (IPL) Intens
Pulse Light dan juga chemical peeling,

IPL merupakan terapi perawatan kulit dengan memanfaatkan cahaya dari
lampu xenon dengan intensitas tinggi untuk meremajakan jaraingan dan sel kulit, kemudian chemical peeling adalah perawatan dnegan tehnik
memperbaiki dan juga menghaluskan kulit.

Perbedaan Bihun Dan Soun

Bihun dan Soun sering di anggap sama oleh banyak orang, karena
tampilan nya yang sama-sama berwarna putih dan juga tipis, namun jangan salah karena keduanya berbeda.

Terkadang malah orang salah membedakan antara bihun dan soun yang
akhirnya terbalik perkiraan nya, hal ini sering lah terjadi di kalangan
masyarakat banyak.

Untuk membedakan antara bihun dan soun, anda bisa lihat dari bahan baku
yang di pakai, karena bahan untuk membuat bihun itu adalah tepung beras,
sedangkan bahan untuk membuat soun adalah tepung kacang hijau dan
umbi-umbian.

Perbedaan tersebut di ketahui dari nama dari bihun tersebut, dimana nama
bihun ini berasal dari kata Mi Fen, arti kata dalam bahasa mandarin ini
adalah tepung beras, karena bahan nya dari tepung beras, tekstur bihun ini
menjadi lebih mudah patah dan getas, baik dalam kondisi mentah dan juga
matang.

Kemudian perbedaan kedua adalah dari warnanya, warnanya memang
sama putih namun ada perbedaan, yakni warna bihun cenderung putih
polos, sedangkan soun terlihat bening dan cerah.

Bihun dan juga soun yang di buat dari bahan baku original, sebenarnya
mudah untuk di bedakan, namun kini banyak yang mengolahnya dengan
bahan bukan versi original nya, yakni bihun ada yang mengolahnya dengan
bahan tepung jagung, dan soun sendiri yang awal di buat dengan pati
kacang hijau kini banyak yang membuatnya dengan menggunakan sagu, hal ini lah yang membuat bihun dan soun jadi sulit untuk di bedakan.

Pantangan Di Saat Batuk Yang Harus Anda Hindari

Batuk adalah salah satu penyakit yang cukup mengganggu mood anda seharian karena tidak nyaman dalam beraktifitas. Penyakit batuk ini bisa bertahan lama bahkan dapat menjadi semakin akut jika tidak anda jaga. Obat batuk memang sudah sangat banyak dijual di pasaran namun perlu anda ketahui inilah pantangan di saat batuk.

1. Makanan dan Minuman Dingin
Di saat anda batuk, maka semua makanan dan minuman dingin layak untuk diharamkan. Makanan dan minuman dingin dapat memperburuk batuk anda. Karena makanan dan minuman dingin dapat membuat saluran pernafasan anda semakin kering, akibatnya anda akan batuk dengan frekuensi yang lebih sering.

2. Gorengan
Gorengan tentunya adalah penghibur di sore hari yang sangat mujarab. Namun jika anda sedang batuk, maka gorengan ini akan memperparahnya. Selain itu, disarankan untuk tidak makan terlalu kenyang pada malam hari di saat batuk. Hal tersebut akan memicu asam lambung berlebih yang mungkin akan membuat anda batuk tidak henti-henti.

3. Merokok
Merokok merupakan salah satu kegiatan pemicu dari penyakit batuk. Jadi sudah tidak perlu ditanyakan lagi, merokok adalah hal terlarang di saat anda sedang batuk.

4. Kopi
Kopi mengandung kafein yang dapa menyerap air dari sistem pencernaan anda. Kafein disarankan di saat anda sakit kepala namun sangat tidak di anjurkan saat anda sakit batuk.

5. Kelelahan
Di saat anda sakit, tentunya tubuh anda perlu istirahat lebih untuk penyembuhan. Tidak terkecuali untuk batuk, sebaiknya anda menggunakan jatah cuti anda untuk istirahat sekaligus agar tidak menularkan batuk pada rekan kerja anda.

Penyebab Kantuk Setelah Sarapan

Merasa kantuk setelah selesai sarapan merupakan hal yang sudah dialami oleh banyak orang, situasi seperti ini banyak orang menyimpulkan kalau rasa kantuk karena perut di isi terlalu kenyang.

Fakta nya rasa kantuk tersebut bukanlah karena hal tersebut namun punya
alasan lain yang menimbulkan rasa kantuk tersebut, seperti mengonsumsi
makanan yang tidak sehat.

Di sisi lain menurut penelitian seorang profesor, Ali Khomsan, Ms mengatakan kalau rasa ngantuk justru banyak di alami oleh mereka yang tidak sering sarapan, jadi kesimpulannya jika mereka ngantuk setelah selesai sarapan itu artinya mereka baru kembali untuk sarapan dan perut memberontak karena sudah terbiasa tidak sarapan, harus melalui proses penyesuaian dulu untuk membuat kondisi normal.

Selain tidak sarapan, kurang sarapan juga dapat menimbulkan rasa ngantuk, hal ini karena kurangnya asupan glukosa yang masuk kedalam tubuh, karena otak memerlukan asupan glukosa dan juga oksigen agar dapat bekerja optimal. Jadi jika tubuh kekurangan glukosa maka akan kantuk dan kekurangan oksigen juga akan ngantuk.

Untuk mendapatkan asupan yang baik untuk tubuh agar tidak ngantuk setelah selesai sarapan pilihlah menu sarapan seperti sereal. susu, sereal dan masih banyak menu lainnya. Namun sereal yang dimaksud bukan sereal olahan seperti energen, sereal yang di maksud adalah bijian utuh yang berasal dari gandum, kemudian untuk porsi sarapan juga harus di perhatikan yaitu tidak boleh kekurangan dan juga jangan berlebihan.

Pesona Keindahan Pantai Koka di Sikka Flores

Nusa tenggara Timur (NTT) sudah di kenal sebagai tempat wisata yang kaya
akan keindahan alamnya, salah satu nya adalah Pantai Koka, yang baru-baru ini di ekspost ke media sosial.

Pantai Koka berlokasi di Desa Wolowiro, kec Paga, kab. Sikka, Pantai Soka ini banyak di kunjungi oleh wisatawan di akhir pekan, baik wisatawan lokal
maupun wisatawan asing, biasanya wisatawan yang berkunjung ini datang
dengan berkelompok, ada wisatawan yang datang dan selesai bermain
langsung pulang, ada juga wisatawan yang tidak puas bermain dalam sehari
mereka memilih untuk menginap di pantai tersebut.

Untuk masuk kedalam ini tidak kenakan biaya per orang, hanya di kenakan
biaya retribusi di gerbang pertama, biaya untuk kendaraan roda 2 di
kenakan biaya Rp 5.000 dan roda empat Rp 10.000, setelah melewati gerbang pertama anda bisa lanjutkan perjalanan hingga ke bibir pantai, di pantai tersebut juga di kenakan retribusi parkir yaitu dengan harga yang sama dengan biaya masuk pada gerbang pertama.

Anda bisa menikmati keindahan pantai tersebut yang di lengkapi dengan pasir putih dan air berwarna biru, kemudian di tepi pantai banyak di sediakan tempat duduk untuk para wisatawan yang di buat dari bahan bambu, untuk tempat duduk bambu yang di sediakan warga setempat ini tidak lah di kenakan biaya alias gratis.

Selain bermain air, pasir, dan foto-foto anda juga bisa menaiki bukit yang
terdapat di pantai Koka tersebut, dan anda juga bisa mencoba untuk mencicipi ikan bakar buatan warga setempat sesuai dengan seleranya.

Trend Sedotan Stainless Steel

Sedotan memiliki berbagai kegunaan yang terutama adalah menghindari kerusakan gigi. Untuk menjaga kesehatan gigi dan mencegah perubahan warna gigi karena berbagai minuman seperti kopi, teh dan sebagainya, sedotan adalah alternatif utamanya. Biasanya sedotan yang selalu kita temui adalah sedotan yang berbahan dasar dari plastik.

Sedotan dari plastik memang adalah jenis yang paling sering digunakan karena lebih praktis dan murah. Namun untuk penggunaan plastik ini semakin lama semakin menjadi bahan perbincangan. Hal tersebut dikarenakan plastik tidak dapat diuraikan oleh tanah sehingga menimbulkan efek negatif bagi alam.

Pada akhirnya, para inventor memikirkan alternatif bahan lain untuk sedotan untuk mengurangi efek bahaya bagi lingkungan. Jika sebelumnya ada sedotan dari bahan bambu, nah sekarang mereka telah membuat sedotan dari bahan besi. Jenis besi yang digunakan adalah jenis yang tahan karat, Stainless Steel. Jadi, sedotan stainless tersebut tidak berdampak buruk bagi kesehatan.

Sedotan tersebut juga dapat digunakan secara berulang karena dapat dicuci. setiap pembelian sedotan stainless steel tersebut akan diberikan sikat lentur untuk membersihkan sedotan tersebut. Namun karena terbuat dari bahan besi yang tidak elastis, sedotan ini memiliki pertimbangan yang baru. Sedotan ini tidak disarankan digunakan untuk anak-anak terlebih lagi untuk balita. Karena sedotan tersebut cukup keras untuk melukai penggunanya jika kurang berhati-hati.

Hal yang paling diunggulkan dari produk sedotan ini hanyalah pada efek kesehatan. Untuk menghindari pemakaian sedotan plastik kotor dari penjual nakal dan untuk mengurangi limbah plastik terhadap lingkungan.

Kerajinan Dari Jeans Bekas

Anda tentunya pasti memiliki celana jeans yang sudah tidak bisa anda pakai lagi. Nah untuk bahan jeans ini memang bisa tergolong sebagai bahan pakaian yang paling tahan di antara bahan-bahan lainnya. Material Jeans yang tidak terlalu elastis, memiliki pori-pori yang cukup kecil dan tidak mudah sobek membuat jeans sangat mudah untuk digunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Anda bisa menggunakan jeans bekas anda untuk membuat benda-benda lain yang biasa anda perlukan. Nah memangnya dengan kain jeans yang bekas bisa dibuat menjadi apa saja?

1. kantong-kantong
Tentunya anda sering membaca artikel tentang global warming kan?. Nah Jeans bekas anda dapat anda jadikan sebagai tas belanja anda. Tas tersebut pastinya akan terlihat berkelas karena jarang ada yang menggunakan tas belanja dengan bahan tersebut. Setiap jeans biasanya memiliki kantong, nah kantong-kantong ini bisa juga anda mengakali menjadi kantong-kantongan yang sangat bermanfaat.

2. Penghias
Jika anda memiliki banyak jeans bekas, tentunya anda merasa trendy dengan pakaian Jeans. Nah.. jeans ini tidak hanya trendy jika anda yang memakainya. Peralatan lain yang anda gunakan juga bisa menjadi trendy jika anda pakaikan jeans bekas anda. Contoh Vas bunga anda, tempat pinsil anda, sampai dengan pernak-pernik meja makan anda.

3. Kain Pembersih
Bahan jeans memang tidak terlalu gampang menyerap air, namun tahukah anda ternyata jeans bekas anda dapat menjaga anda tetap bersih. Jeans bekas anda bisa anda jadikan slippery alas kaki anda, bisa juga anda jadikan kain lap meski agak ribet untuk menjahitnya.

hal-hal yang membuat kuku menjadi kuning

memiliki kuku yang bersih dan juga indah adalah dambaan setiap wanita karena memiliki kuku yang bersi tidak lah mudah manun tahukah kamu ternyata kuku yang kuning adalah maslah bagi sebagian orang dan kali ini saya akan membahas apa-apa saja hal yang dapat membuat kuku kamu menjdi kuning dan juga tidak indah
1. di pengaruhi oleh obat
tahukah kamu ternyata  memakan obat dengan warna kuning makan resiko kuku yang kuning akan kamu dapatkan hal itu terjadi karena pigmen kuning yang ada pada obat dapat bocor ke dalam darah dan membuat kuku kamu menjadi kuning
2. infeksi jamur
hal ylain yang dapat membuat kuku kuning adalah kerena infeksi yang di sebebkan oleh jamur, jamur yang tumbuh dan berkembang di dalam kuku akan dapat merubah warnah kuku manjadi kekuningan kuku yang terlihat kuning oleh karena itu kuku yang kuning yang kamu alami bisa jadi di sebebhkan oleh infeksi  jamur
3. rokok
kuku yang kunimng juga dapat di sebabkan oleh rokok loh hal ini  karena
rokok memiliki suatu zat yang tidak baik bagi kuku kamu oleh karena itu jika kamu memiliki kuku yang kuning alangkah baiknya kamu segerah berhenti
4. liver
penyakit yang kerap di sangkut pautkan dengan kuku yang kuning adalah liver penyakit satu ini memang dapat membuat kuku kamu menjadi kuning hal ini karena tingginya kandungan bilirubin yang ada pada darah
5. penyakit ginjal
bukan hanya liverjsaja ternyata penyakit ginjal juga dapat membuat bubu kamu terlihat kuning loh hal ini karena orang yang memiliki sakit gnjal dapat mengalami kuku yang kuning akibat tingginya kadar bilirubin yang ada pada darah

Menjemput Rezeki Tahun Baru Imlek 2019

Tidak terasa, tahun demi tahun telah berlalu dengan sangat cepat. Sebentar lagi tahun baru Imlek tahun 2019 akan segera tiba. Nah.. rezeki apakah yang bisa kita jemput di tahun baru imlek? Marilah kita simak bisnis apa saja yang sangat baik untuk event tahun baru imlek.

1. Jualan Cheongsam
Di tahun baru imlek, hal pertama yang selalu dicari oleh etnis tionghoa tentunya adalah setelan terbaik mereka. Cheongsam adalah pakaian khas chinese yang sangat cocok untuk event imlek. Nah jualan cheongsam akan sangat laku keras jika anda pasarkan kepada teman atau rekan chinese anda di saat-saat menjelang imlek ini.

2. Pernak-Pernik Imlek
Sama seperti etnis lain yang hendak melewati tahun baru, etnis tionghoa juga selalu membersihkan dan menghiasi kediaman mereka masing-masing. Nah pernak-pernik imlek akan menjadi incaran mereka untuk menghiasi rumah dan perabotan mereka. Hiasan khas etnis tionghoa yang biasanya digunakan adalah Sticker Hiasan, Lampion khas chinese, dan Pohon Hiasan.

3. Jualan Amplop Merah
Sudah menjadi adat etnis tionghoa utnuk memberi amplop merah generasi anak-anak dan orang tua yang diisi dengan uang. Nah pada event imlek, amplop merah pasti akan sangat banyak digunakan. Anda bisa memanfaatkan momen ini untuk berjualan amplop merah yang bisa dimodifikasi gambar pada amplop merahnya.

4. Jualan Kue Imlek
Di saat imlek, maka teman dan kerabat anda yang beretnis tionghoa akan saling bersilahturahmi. Nah biasanya mereka menyediakan berbagai kue dan cemilan khas tionghoa sebagai hidangan tamu. bagi anda yang jago dalam membuat kue, inilah saat yang tepat untuk memanen rezeki di momen-momen seperti ini.