Memiliki kulit wajah yang sehat, bersih, glowing adalah impian bagi semua orang, terutama bagi para perempuan. Bukan hal baru lagi jika banyak perempuan yang rela mengeluarkan biaya yang sangat banyak untuk membeli berbagai produk yang mereka anggap bisa memberikan hasil yang mereka inginkan.
Padahal, untuk mendapatkan kulit yang sehat dan tampak glowing tidak hanya karena skincare. Gaya hidup seseorang dan kebiasaannya juga bisa berpengaruh pada kesehatan kulitnya sendiri. Menurut laman kesehatan yang beredar, setidaknya ada beberapa kebiasaan yang dapat merusak kulit wajah, bahkan tanpa kita sadari kebiasaan itu sering kita lakukan.
Berikut ini beberapa kebiasaan yang harus kamu henti kan jika ingin memiliki kulit yang sehat dan glowing.
1. Jam tidur yang tidak teratur
Tidur adalah hal yang paling di butuhkan oleh tubuh, sebab dengan tidur tubuh dapat beristirahat dan melepaskan kelelahan. Saat tubuh beristirahat kulit akan tetap bekerja dan memproduksi kolagen yang berfungsi sebagai pencegah penuaan dini dan mengurangi kerutan pada wajah. Orang dengan kebiasaan tidur yang tidak teratur akan terlihat lebih tua ketimbang orang yang memiliki jadwal tidur teratur dan cukup.
2. Tidak membersihkan makeup saat tidur
Saat tidur tanpa membersihkan wajah dari makeup dapat membuat pori-pori pada kulit wajah tertutup dan akan membuatnya tersumbat. Penyumbatan pori-pori ini dapat mengakibatkan terjadinya masalah kulit yang tidak di inginkan seperti muncul jerawat dan komedo.
Belum lagi, akibat mekeup yang tidak di bersihkan dapat menghambat regenerasi kulit yang berlangsung saat malam hari.
3. Terlalu sering mencuci muka
Mencuci muka adalah salah satu langkah yang wajib dalam menjaga kesehatan kulit wajah. Tapi, jika kamu melakukan kegiatan yang satu ini terlalu sering ternyata dapat menimbulkan dampak yang buruk juga. Membersihkan wajah terlalu sering dapat membuat kulit wajah menjadi kering dan bahkan bisa iritasi akibat minyak alami yang diperlukan oleh kulit juga ikut menghilang dengan air.
Oleh sebab itu, mencuci muka tidak di anjurkan terlalu sering karena akan menimbulkan efek yang tidak baik untuk kesehatan kulit. Mencuci muka yang baik dalam sehari hanya di anjurkan dua kali saja.