Manfaat Dari Mengonsumsi Permen Karet

Pasti banyak dari kita yang suka mengonsumsi permen karet, Namun takut akan menimbulkan efek samping pada kesehatan bukan?. Kalian tidak perlu takut, jika mengonsumsinya tidak terlalu sering atau juga berlebihan. Hal yang mungkin tidak banyak orang ketahui adalah, permen karet dapat menurunkan berat badan si pengonsumsinya.

Mungkin banyak yang tidak tahu jika mengonsumsi permen karet juga dapat membantu kita dalam mengontrol nafsu makan. Permen karet tentunya dapat membuat rasa lapar menjadi hilang. Bukan hanya itu, mengonsumsi permen karet juga dapat membuat nafas menjadi segar, dan hal yang perlu di ketahui oleh banyak orang adalah, permen karet yang bagus untuk di konsumsi ialah permen karet yang bebas gula.

Perlu di ketahui, jika permen karet sebaiknya tidak di konsumsi oleh anak-anak. Karena sangat berbahaya jika permen karet tertelan. Dan ini lah beberapa kesehatan yang akan timbul jika mengonsumsi permen karet.

  1. Dapat mengurangi Stres Mungkin manfaat yang pertama ini sudah banyak di rasakan oleh banyak orang, karena saat kita mengonsumsi permen karet akan dapat menurunkan hormon stres, contohnya kortisol. Dan mengonsumsi permen karet sudah banyak orang lakukan untuk mengurangi rasa stres yang sedang terjadi, dan sudah di teliti berhasil. Namun jika stres juga tak kunjung hilang, anda bisa mencoba dengan cara mengatur nafas, relaksasi, dan juga meditasi.
  2. Dapat menjadi kesehatan gigi dan mulut Mungkin banyak yang tidak mengetahui jika mengonsumsi permen karet bebas gula sangat dapat menimbulkan kesehatan pada tubuh, contohnya pada mulut dan juga gigi ya guys. Itu di karenakan saat kita mengonsumsi permen karet bebas gula, akan dapat mengurangi terjadinya lubang pada gigi. Hal yang perlu kalian ketahui adalah, mengonsumsi permen karet dapat memproduksi air liur dengan meningkat, karena itu lah dapat membantu membersihkan mulut dan juga gigi.
  3. Dapat menurunkan berat badan Manfaat yang ketiga ini adalah manfaat yang sangat di cari oleh banyak wanita tentunya, Dapat menurunkan berat badan. Seperti yang sudah kita bahas di awal artikel, Permen karet sangat dapat membantu untuk menghilangkan rasa lapar. Namun bagi anda yang mengonsumsi permen karet untuk menjaga berat badan ideal, anda harus selalu menjaga pola makan agar tubuh tetap sehat. Namun mengonsumsi permen karet tidak di anjurkan untuk berlebihan ya guys, karena tentunya saja akan dapat menimbulkan efek samping. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk terus membagikan informasi menarik dari kami ya guys

Nico Williams: “Saya Harap Gol Pertama Saya Adalah Di Santiago Bernabeu”

San Mamés memuji Nicholas Williams Arthuer, ‘Nico’, (Pamplona, ​​19 tahun) Jumat lalu melawan Granada. Lebih dari 30.000 tenggorokan meneriakkan nama skuad muda yang telah mengangkat harapan yang sangat besar. Tambahkan 16 korek api sebagai singa. Kerawang, kecepatan, dan senyum permanen di wajahnya memikat siapa pun, termasuk orang yang mewawancarainya.

Banyak wawancara tidak mengarah: ke ‘Efe’, majalah ‘XL Semanal’ … Ini adalah yang pertama untuk sebuah surat kabar.

Ya, saya telah melakukan beberapa.

Anda akan melihat bagaimana tidak ada yang terjadi. Ini adalah awal dari puluhan dan puluhan dari mereka yang akan menyentuh Anda!

Saya berasumsi itu.

Semuanya berjalan sangat cepat … dengan kecepatannya.

Saya tidak berharap semuanya datang begitu cepat. Saatnya untuk bekerja dan melihat apakah saya dapat mencapai lebih banyak hal.

Ini tidak ada hubungannya dengan Second B.

Ya, perubahannya sangat besar dan saya menyadarinya. Kecepatan di Divisi Pertama jauh lebih cepat, ada pemain veteran yang mengenal mereka semua dan bintang yang mereka lihat di TV. Saya menghadapi tahap ini dengan sangat antusias.

Semua orang mengenalnya sebagai saudara laki-laki Iñaki, tetapi dia ingin melepaskan label itu.

Itu benar, saya bekerja untuk membuat jalan saya sendiri, tetapi saya sangat berterima kasih kepada saudara saya, untuk semua yang telah dia berikan kepada saya dan apa yang dia ajarkan kepada saya pada tahap ini.

Apakah semuanya menjadi lebih mudah bagi Anda karena Anda adalah ‘saudara dari …’?

Saya pikir itu karena usaha dan pekerjaan sehari-hari yang telah saya lakukan sepanjang hidup saya di kategori bawah sampai saya mencapai tim pertama.

Apa yang paling Anda hargai tentang apa yang telah Anda pelajari dari Iñaki?

Hormat, di atas segalanya. Dan beberapa gerakan yang sulit bagi saya ketika saya masih kecil, menggunakan kaki kiri saya … Dia memiliki banyak kesempatan untuk melatih hal-hal itu dan kami telah memengaruhinya.

Saya membayangkan ibunya ketika dia melihat kedua putranya bermain bersama untuk Athletic.

Dia tidak akan berhenti menangis, dia sangat bahagia, seperti ayah saya dan seluruh keluarga. Saya ingin berterima kasih kepada ibu saya untuk semua yang telah dia lakukan untuk saya.

Iñaki mengatakan Anda telah menanamkan dalam dirinya dan Anda nilai-nilai kerendahan hati.

Nilai-nilai itu tidak hilang. Orang tua saya mengalami banyak kesulitan datang ke Spanyol. Kami adalah keluarga seperti yang lain, yang harus membuat pengorbanan. Aku tidak akan melepaskan kakiku dari tanah.

Kakaknya meminta orang tuanya ketika dia masih kecil untuk menceritakan kisah pengorbanannya sampai dia mencapai Spanyol.

Ketika saya masih kecil, ibu saya memberi tahu saya bahwa dia datang dengan pesawat. Dia laki-laki dan saya percaya padanya, saya tidak bertanya padanya. Tapi saya akan menyalakan televisi dan melihat semua orang miskin di dalam perahu. Suatu hari dia mendudukkan kami berdua dan menceritakan kisah itu kepada kami. Sejak itu mereka adalah pahlawan kita.

Iñaki mengatakan bahwa jika ketenaran pergi ke kepala mereka, ibunya “memberi kami dua host yang membangunkan kami …”

Aku sudah memberitahumu! Saya bersikeras bahwa orang-orang terdekat tidak membiarkan saya memiliki burung di kepala mereka. Jika saya menyimpang, tenang, ibu saya ada.

Apakah Anda sering ke Ghana, negara tempat Anda berakar?

Saya telah beberapa kali, sebagai seorang anak, meskipun saya tidak memiliki banyak memori, dan ketika saya berusia 13 tahun, saya kembali. Saya ingin pergi lebih banyak. Musim panas ini saya pikir kita akan pergi menemui keluarga.

Pintu menuju globalisasi terbuka di Atletik dengan kalian berdua, ditambah Diarra di anak perusahaan atau orang-orang dengan akar Amerika Selatan di kategori yang lebih rendah.

Saudara saya telah membuka pintu itu dan saya berharap lebih banyak orang akan masuk, karena masyarakat sedang berubah. Orang-orang mulai terbiasa dengan keragaman dan tidak aneh lagi melihat pemain kulit hitam di Athletic.

Iñaki telah melakukan sedikit les ketika ayahnya harus pergi bekerja.

Ya, saudara saya adalah tolok ukur dalam semua aspek, sepakbola dan pribadi. Dia akan datang menjemputku dari kelas dan menyiapkan sandwichku. Apa yang harus dilakukan orang tua.

Dia mengatakan bahwa Anda tidak pernah dapat melihat bahwa dia mengeluh, bahwa ini adalah pengorbanan tanpa menggiring bola, seperti yang diajarkan Gurpegui dan Aduriz kepadanya secara bergantian.

Saya melihat dia bekerja seperti orang yang paling banyak bekerja dan bahkan ketika segala sesuatunya berjalan dengan baik untuknya, dia berusaha seperti yang pertama. De Marcos juga banyak membantu saya sejak saya bersama mereka.

Mbappe, Membaruan Secara Netral

Perpanjangan Kylian Mbappé, saat ini, adalah saat yang paling kritis sejak penyerang itu menandatangani kontrak dengan PSG pada 2017. Situasinya identik dengan Agustus, dengan perbedaan waktu saat ini melawan tim Paris, yang belum berhasil meyakinkan pemain atau dengan proyek galaksi dan memiliki waktu satu bulan untuk mencoba mengubah situasi yang, mengingat peristiwa, mengundang skenario yang sangat pesimistis.

Seperti yang diketahui AS, belum ada kemajuan dalam negosiasi pembaruan Mbappe. PSG sudah optimis sejak Agustus dan berusaha menjadikannya pemain dengan bayaran tertinggi di skuat, namun keputusan sang pemain bukan masalah ekonomi dan sedikit demi sedikit dia semakin dekat dengan Madrid.

Pada bulan Oktober, Mbappe mengkonfirmasi dalam dua wawancara dengan RMC Sport dan L’Équipe bahwa ia telah meminta untuk meninggalkan PSG di musim panas untuk meninggalkan uang di kas klub dan untuk mencari pengganti jaminan, tetapi klub dengan tegas menolak untuk melakukannya.

Bahkan kedatangan Messi di Paris pun tak mampu membuat sang pemain berubah pikiran, bertekad saat itu untuk bergabung dengan Real Madrid tanpa ingin berselisih dengan PSG. Skenario yang dihadapi PSG saat ini lebih dari pesimistis.

Pertama, karena Al Khelaïfi dan Leonardo yakin bahwa Mbappe akan memperpanjang kontrak jika mereka memberinya proyek jaminan untuk bercita-cita ke Liga Champions. Dan, kedua, karena akhir tahun semakin dekat, yaitu tanggal dimana Bondy akan menjadi pemain bebas untuk bernegosiasi dengan tim yang diinginkannya terlepas dari keputusan klub yang mengikatnya.

Terlepas dari kata-kata ibunya, Fayza Lamari, di Le Parisien sebulan yang lalu, mengkonfirmasi kemajuan dalam negosiasi dengan Leonardo (yang telah meninggalkan pembicaraan untuk menundukkan segalanya pada surat Al Khelaïfi), saat ini situasinya sama seperti di Agustus.Jika PSG tidak berhasil meyakinkan Mbappe di bulan depan, kemungkinan besar, karena pemain telah menolak semua tawaran yang diajukan klub sejak 2017, penyerang akan pergi pada Juni dengan keamanan mutlak.

Tentu saja, dengan profesionalisme total, karena dia ingin memenangkan Liga Champions dengan cara apa pun bersama PSG, yang dengannya dia belum pernah berselisih dan dengannya dia telah menunjukkan performa luar biasa sejauh ini musim ini. Kita akan memasuki bulan Desember dan, dengan berlalunya hari, Mbappe semakin jauh dari Paris.

Keterikatan Sembilan Pemain Di Barca

Fakta bahwa Barca membutuhkan penjaga gawang adalah buktinya. Suárez dibiarkan telanjang di area rival oleh barisan Messi, Griezmann, dan Suárez dalam dua musim terakhir. Dan masalah besar itu diperparah dengan cederanya Ansu, pencetak gol terbanyak tim, serta jatuhnya Braithwaite, yang sebenarnya bukan mesin gol, dan masalah jantung yang tak terduga dari Aguero. Selanjutnya, Luuk de Jong akan berdampak minimal pada Xavi, yang telah memberikan lampu hijau untuk pergi, meskipun ini akan membutuhkan persetujuan Sevilla.

Bara, kemudian, akan mencoba untuk menandatangani pencetak gol pada bulan Januari. Tetapi memiliki beberapa masalah. Pertama, pasokannya tidak terlalu banyak. Tapi kendala utamanya adalah masalah ekonomi. Tercekik oleh LaLiga, yang dengan cermat memantau pergerakan ekonominya, telah menunggu pendaftaran Daniel Alves, yang tidak akan menimbulkan masalah. Tapi, seperti yang diakui Mateu Alemany dalam presentasi Xavi, dengan pemecatan Koeman dan penandatanganan pelatih Terrassa, mereka berada di batas. Barça, oleh karena itu, perlu melakukan operasi pasar ajaib yang memungkinkannya memasukkan penyerang, baik dengan transfer dengan opsi pembelian wajib atau dengan transfer sederhana.

Opsi Raheem Sterling (26 tahun, kontrak hingga Juni 2023), yang bukan sembilan itu sendiri, telah kehilangan kekuatan akhir-akhir ini, di samping itu, dari Inggris berspekulasi bahwa City sekarang akan melangkah maju untuk memperbaruinya. Dani Olmo (23 tahun, kontrak hingga Juni 2024) juga menjadi pemain yang mengisi mata Alemany. Tapi Leipzig sepertinya tidak mau melepaskan, bahkan dalam situasi tidak nyaman yang mereka alami di Eropa.

Dalam beberapa jam terakhir, dua nama telah bergabung dalam daftar. Yang pertama adalah Timo Werner , striker Jerman berusia 25 tahun dengan kontrak hingga 2025. Profil yang disukai Xavi karena kemudahannya bergerak melalui profil serangan yang berbeda, tidak hanya sebagai penyerang tengah tetapi juga berbelok ke kiri, meskipun ada Ansu dan Memphis juga cenderung saling menyukai. Nama lain yang muncul adalah Arthur Cabral , pemain Brasil berusia 23 tahun yang bermain untuk Basel, dengan kontrak hingga 2023, dan telah mencetak 23 gol (Kamis ini mencetak gol dalam kemenangan 2-3 melawan Kairat, di Liga Eropa) dalam 14 pertandingan musim ini di iga Swiss. Olimpiade Internasional dengan Brasil. Penyerang kuat yang memiliki profil spiker lebih banyak tetapi performanya di liga besar tidak diketahui.

Juga harus diingat bahwa Barça telah menganggarkan 20 juta untuk mencapai perempat final Liga Champions , sesuatu yang hari ini sama sekali tidak jelas dan angka yang di Liga Europa hanya bisa dicita-citakan dengan gelar. Tapi, selain itu, klub Bara telah merencanakan 25 juta untuk sponsor baru dan 50 juta untuk Barça Studios yang belum dijamin. Menandatangani striker mungkin merupakan tujuan yang sah untuk Xavi dan Mateu Alemany, tetapi itu adalah kekacauan yang luar biasa. Dan, di latar belakang, Bara juga tidak ingin terburu-buru. Salah satu tujuan utamanya untuk musim panas mendatang adalah Karim Adeyemi , yang secara mengejutkan tidak akan meninggalkan Salzburg di bursa musim dingin ini .

Real Madrid – Shriff : Tembakan Lain di Tiraspol

Satu setengah bulan setelah Sheriff merona Madrid di Bernabéu, kembalinya ke normalitas telah tiba. Tim putih memenangkan dua pertandingan melawan Shakhtar dan menyeimbangkan keseimbangan mereka; orang-orang Moldova kalah dari Inter, terbangun dari mimpi dan terus menyapu bersih kompetisi domestik mereka. Tidak ada musuh yang terlihat: delapan kemenangan liga berturut-turut, dengan laju 29 gol dan satu kebobolan. Ini adalah apa yang harus hidup di antara dua dunia.

Bagaimanapun, mereka akan menandatangani, dalam hal apa pun, situasi mereka saat ini di Liga Champions, di mana mereka masih hidup secara ajaib. Dengan penguasaan bola 28% dan lebih dari 25 tembakan ke gawang per pertandingan, mereka datang ke pertandingan hari ini dengan peluang nyata untuk lolos (ikuti pertandingan langsung di AS.com). Georgios Athanasiadis, 28, Yunani, penjaga gawang, adalah jawaban atas misteri tersebut. Canterano Iraklis, ia melewati beberapa klub Yunani sederhana (Ethnikos, Panthrakikos, Asteras Tripoli) hingga ia mencapai AEK. Dia berada di sana selama dua tahun. Pada awalnya dia tidak bermain apa-apa. Di bagian kedua, hanya di bagian akhir. Jadi dia memutuskan penugasan ke Sheriff, yang membayar 250.000 euro untuk pinjaman satu tahun. Tidak ada yang membuat lebih banyak berhenti di kompetisi (6 per pertandingan) dan tidak ada yang harus berhenti begitu banyak dalam sejarah Liga Champions (11 intervensi) untuk meninggalkan kemenangan Bernabéu. “Saya tidak punya ritual. Saya hanya berusaha fokus dan tenang,” akunya kepada media klub. Seorang pengagum Buffon (“Dia memiliki teknik yang hebat, kapasitas reaksi yang luar biasa dan merupakan pemimpin di lapangan”), dia terpilih sebagai MVP pertandingan melawan Madrid dan juga yang kedua melawan Dinamo Zagreb, di babak terakhir Champions sebelumnya Liga yang membawamu ke sini.

Serangan Balik
Baku tembak menunggu Athanasiadis. Madrid melepaskan tembakan 31 kali di leg pertama, dan Benzema dan Vinicius berada di urutan pertama dan keenam dalam peringkat lemparan kompetisi, masing-masing dengan 19 dan 15 tembakan. Peluang Sheriff ada di serangan balik. Begitulah cara mereka mengalahkan Shakhtar dan begitulah cara mereka mengejutkan Bernabéu. Adama Traore dari Mali, dengan 11 poin, merupakan aset ofensif terbaiknya. Dan gelandang Luksemburg Thill, yang baru saja mencetak gol bersama tim nasionalnya dan membuat skor menjadi 1-2 di Madrid, pemain kuncinya di tengah lapangan. Dia adalah asisten terbaik di grup dan telah berlari lebih dari siapa pun dalam kompetisi, hampir 50 kilometer. Hari ini dia mengharapkan keselarasan yang hampir mirip dengan yang dia mainkan di Bernabéu. Paling-paling, pelatihnya, Vernydub Ukraina, bisa meninggalkan Kolovos Yunani di bangku cadangan untuk menempatkan Nikolov di gelandang, bersama dengan Traore dan Castaneda Kolombia memimpin.

Meskipun jauh dari kekuatan kontinental, oligarki Viktor Gushan, mantan agen KGB dan pelindung Sheriff, telah memberi klub lingkungan yang jauh melampaui kemungkinan Republik Transnistria yang memproklamirkan diri, selebar 25 kilometer di antara yang lain. wilayah Moldova dan Ukraina. Daerah kantong separatis memungkinkan kehadiran pangkalan militer Rusia, dengan 1.500 tentara, dengan imbalan pasokan gas ke wilayah tersebut. Namun, wilayah yang dipenuhi patung Lenin dan Stalin dan benderanya masih menampilkan palu arit, tidak berhenti kehilangan populasi sejak akhir era Soviet. Sekitar 250.000 orang tinggal di sana, sepertiga dari mereka bergantung pada Sheriff, konglomerat bisnis yang sangat kuat di mana klub tersebut menjadi bagiannya. Gaji rata-rata penduduk tidak mencapai 250 euro per bulan, sementara banyak pesepakbola Sheriff berpenghasilan lebih dari 15.000. Dan stadion tempat tim bermain menelan biaya 200 juta. Sebuah kemewahan untuk wilayah di mana minat gulat atau angkat besi jauh melebihi minat dalam sepak bola.

Nafas
Kali ini Madrid datang memperingatkan. Pada hari mobil di Bernabéu Ancelotti memberikan dirinya beberapa lisensi yang tidak diabaikan oleh Liga Champions. Yang paling nekat, menyelamatkan Modric dan Kroos dalam satu gerakan. Dia juga kekurangan bek sayap, Carvajal dan Mendy, cedera, dan Hazard menjadi starter. Sejak itu, pemain Belgia itu tidak kembali menjadi starter di Madrid dan tidak akan tampil hari ini. Dia belum pulih dari kecelakaan terakhirnya, gastroenteritis yang juga mencegahnya bepergian ke Granada.

Sevilla – WolfsBurgo : Serigala Telah Datang

Banyak atau tidak sama sekali bagi Sevilla dalam “pertandingan paling penting musim ini”, seperti yang didefinisikan oleh bek Argentina Gonzalo Montiel di ruang pers. Los Lobos akan datang, kali ini untuk selamanya: begitulah mereka menjuluki Wolfsburg, di mana Nervionenses harus menang ya atau ya untuk terus bercita-cita ke urutan kedelapan Liga Champions, atau tidak kalah setidaknya jika mereka ingin mempertahankan opsi apa pun untuk tetap grup ketiga dan melanjutkan di Liga Europa mereka (ikuti pertandingan langsung di AS.com). Pertemuan itu dianggap lebih elektrik daripada keras, mengingat sifat baru yang diperoleh saingannya sejak dia memecat Van Bommel dan terkejut dengan penunjukan Florian Kohfeldt muda, di bawah keberaniannya Los Lobos telah memenangkan tiga pertandingan dan seri lagi akhir pekan lalu. , setelah kalah 2-0 di Bielefeld.

Pivot Prancis Guivalogui, yang bepergian dengan masalah fisik, adalah keraguan besar dalam kesebelas Wolfsburg yang akan bermain aman tanpa kiper utamanya, Casteels, dengan coronavirus. Kemunduran tak terduga untuk tim Jerman, diaktifkan kembali dengan pergantian pelatih dan ledakan Lukas Nmecha, yang melakukan debutnya bersama Mannshaft di jeda nasional terakhir ini. Nmecha memimpin empat gol dalam empat pertandingan berturut-turut untuk membuat Sevilla waspada yang sudah menderita pada tahap yang sama melawan pemain profil itu, melawan Lille tiga minggu lalu.

Lopetegui harus menyesuaikan pertahanan dan kecemasannya yang berlebihan. Pelatih Gipuzkoan memulihkan Thomas Delaney dari Denmark, yang hadir dalam sesi latihan kemarin. Kabar baik yang terus kontras dengan absennya En-Nesyri, Navas, Lamela, yang telah melewatkan pertandingan liga terakhir karena beberapa ketidaknyamanan, dan Suso, yang kambuh setelah muncul kembali melawan Alavés. Julen berjalan dengan hampir apa yang adil dan putus asa: biasanya, sebuah skenario di mana Sevilla biasanya bergerak dengan mudah ketika datang ke Benua Lama.

Lemar dan Llorente Memikirkan Kembali Trisula Atletico de Madrid

Jeda internasional membawa kabar baik bagi Simeone. Kembalinya ke grup Llorente dan Lemar memungkinkan pelatih untuk memulihkan dua pemain modal dalam skemanya, dua starter yang sangat penting di tengah lapangan untuk gelar Liga terakhir.

Tim mengalami ketidakhadirannya, tanpa dua pemain penentu dan yang, dengan karakteristik yang sangat berbeda, sangat penting untuk menjaga keseimbangan tim dan memberikan serangan tajam dari lini kedua. Tanpa mereka, Simeone harus mengubah dirinya dengan membentuk sistem taktis baru dengan tiga penyerang, dengan Luis Suárez sebagai keunggulan poin tetap dan Griezmann di belakang bersama João Félix atau Correa, bagian ofensif yang meninggalkan sensasi yang sangat bagus di lapangan lawan, tetapi masalah defensif Tim tidak membiarkan penampilan bagus mereka dihargai dalam bentuk kemenangan.

Di antara dua jeda internasional terakhir, Atlético memainkan enam pertandingan dan berhasil mencetak 12 gol, empat di antaranya dari Griezmann, tiga dari Suárez, satu dari João Félix dan satu dari Cunha (Carrasco, Pezzella sendiri dan Vrsaljko mencetak sisanya), menunjukkan bahwa Orang-orang di atas itu baik-baik saja, tetapi kebobolan 12 gol lagi dan menambahkan satu kemenangan yang membuat situasi tidak dapat dipertahankan. Dan terlepas dari kenyataan bahwa kehadiran tiga penyerang di sebelas tidak menyebabkan lebih banyak peluang bagi lawan, karena Atlético adalah tim LaLiga yang menerima tembakan ke gawang paling sedikit, angka-angka di belakang dapat menyebabkan kembali ke sistem daripada musim lalu merebut gelar liga.

Meski Llorente mungkin terpaksa masuk ke jalur kanan karena cedera Trippier, De Paul semakin terlihat seperti gelandang spektakuler tim Argentina dan dengan Koke sebagai tetap, masuknya Lemar ke sebelas bisa dihasilkan oleh salah satu pemain di atas, sehingga memperkuat lini tiga gelandang. Pemain Prancis itu telah berkembang pesat sebagai interior, dengan dua rekan di tengah untuk dapat digunakan dalam serangan dan menjadi mercusuar bagi tim dalam hal melanggar garis dengan ketidakseimbangan, dribbling, mengemudi, dan visi permainannya. Llorente, pada bagiannya, adalah pencetak gol terbanyak kedua rojiblanco dalam kampanye 2020-21 berkat kedatangannya, kekuatan dalam balapan, kemampuan untuk tampil di area dan tembakan.

Simeone sangat sulit untuk mengakomodasi semua bakat ofensifnya di sebelas. Kembali ke barisan empat di pertahanan adalah salah satu varian yang dipertahankan Cholo, tetapi dengan sistem itu, kehadiran Carrasco lebih dekat ke area penalti adalah belati lain untuk Atlético. Griezmann semakin terlihat seperti dirinya, João Félix telah memulihkan versi terbaiknya dengan bola, Suárez tahan api dan Correa tidak pernah menyerah. Selain itu, Cunha berusaha memanfaatkan setiap kesempatan yang ada di lapangan. Simeone dapat dilihat sebelum dilema pas di Lemar, yang menjadi salah satu pemain terbaik musim ini dan tampaknya tak terbantahkan di sebelas, membatalkan garis tiga penyerang. Orang Prancis, di sisi lain, juga dapat bermain sebagai jalur kiri ketika Carrasco tidak tersedia, tetapi bukan posisi yang paling menguntungkannya.

Sakit kepala bagi Cholo, tetapi impian setiap pelatih karena banyaknya varian dalam serangan. Jika Llorente juga dapat beradaptasi dengan poros ganda dengan Koke atau De Paul, meskipun kehilangan sebagian dari kedatangannya seperti yang terjadi sebagai jalur, Madrid memiliki, seperti Lemar, posisi idealnya di babak ketiga dengan kebebasan untuk terus-menerus menyerang dalam serangan. . Trisula dalam serangan, trio di tengah atau 4-3-3 dengan Carrasco di bagian ofensif mana pun, keraguan Simeone setelah memulihkan dua pemain yang kembalinya merupakan kabar baik bagi Atlético saat jeda.

Manfaat Sayur Bayam

Pastinya semua orang pernah mengonsumsi sayur bayam, bayam merupakan sayur yang memiliki rasa yang manis dan mudah untuk di temukan. Bayam adalah salah satu jenis sayuran hijau yang banyak di tanam dan juga di kembang di wilayah asia, termasuk di Indonesia. Di Indonesia sayur bayam sangat mudah untuk di temukan tentunya, sayur bayam bukan hanya baik untuk orang dewasan, namun pastinya juga baik untuk anak-anak. Itu di karenakan sayur bayam memiliki kandungan yang cukup untuk tubuh kita.

Maka sudah tidak heran, jika jenis sayur ini selalu masuk dalam hidangan sehari-hari di Indonesia. Beragam nutrisi pun selalu ada di dalam sayur bayam, bayam juga di kenal sebagai sayur yang rendah akan kalori nya dan kaya serat tentunya.

Ini lah beberapa manfaat kesehatan yang akan kita dapatkan bila mengonsumsi sayur bayam.

  1. Dapat meredakan peradangan Sayur bayam memiliki kandungan antioksidan, dan kandungan tersebut dalam melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan peradangan, contohnya saja seperti penyakit eheumatoid arthritis. Penyakit tersebut adalah peradangan yang muncul di sebabkan oleh nyeri sendi.
  2. Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Mungkin banyak yang tidak tahu, jika sayur bayam banyak mengandung kandungan vitaminnya dan juga mineral. Contohnya seperti vitamin A, vitamin C, folat, dan juga magnesium tentunya. Kandungan tersebut sangat banyak di ketahui oleh masyarakat luas dapat meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh kita.
  3. Dapat menjaga kesehatan mata Hal yang harus kalian tahu adalah, jenis sayur yang dapat menyehatkan mata, itu di karenakan sayur bayam memiliki sumber zat besi yang sangat baik untuk kesehatan mata kita.
  4. Dapat menjaga kesehatan kulit Pasti banyak yang tidak percaya bahwa sayur bayam dapat menjaga kulit bagi yang mengonsumsi. Itu di karenakan bayam sangat kaya akan kandungan antioksidan nya, dari kandungan tersebut lah kulit kita dapat terjaga dari dalam. Dan itu lah beberapa manfaat kesehatan yang bisa anda dapatkan dari mengonsumsi sayur bayam, Bagi anda yang bemalas-malasan mengonsumsi sayur sebaiknya berubah. Anda tidak perlu terus mengonsumsi sayur bayam, anda juga mengonsumsi sayur jenis lainnya. Itu di karena kan semua sayur-sayuran sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

MANFAAT MADU UNTUK KESEHATAN

Tidak diragukan lagi bahwa madu memiliki banyak manfaart dan kaya akan kandungan nutrisi yang tinggi yang dapat membuat orang-orang ingin mengonsumsinya. Berabad yang lalu madu juga sudah dikonsumsi untuk pengobatan.

Selain mengandung sejumlah nutrisi, madu juga memliki banyak manfaat. Karena rasanya yang manis, madu sering juga dijadikan sebagai pelengkap dari makanan dan minuman.

Inilah beberapa manfaat yang dikandung oleh madu yang bagus untuk kesehatan kita.

  1. Meningkatkan Imunitas Tubuh
    Madu dipercaya dapat meningkatkan produksi sel untuk kekebalan tubuh. Vitamin dan nutrisi yang ada di dalam madu baik untuk menjaga imunitas di tubuh. Tubuh akan menjadi lebih fit dan terhindari dari risiko penyakit dengan mengonsumsi madu secara rutin.
  2. Meredakan Batuk
    Manis yang ada di madu dapat membantu dalam memproduksi air liur untuk melembababkan tenggorokan yang berfungsi untuk mengurangi rasa gatal di tenggorokan dan mengurangi keinginan untuk batuk. Di dalam madu juga terkandung berbagai antioksidan yang dapat bermanfaat untuk meredakan peradangan yang dapat memicu batuk.
  3. Membantu Proses Penyembuhan Diabetes
    Madu hitam meskipun memiliki rasa yang manis, madu ini dapat menjadi obat yang dapat membantu dalam proses penyembuhan diabetes. Di dalam madu terkandung alkaloid yang membuat madu dapat digunakan sebagai pengobatan. Kadar gula yang dimiliki oleh madu relatif kecil, sehingga tidak menimbulkan risiko meningkatnya kadar gula secara cepat. Dan pengonsumsi madu ini harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan saran dokter.
  4. Menangkal radikal bebas
    Vitamin dan senyawa fitonutrien yang ada di dalam madu merupakan antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Manfaat madu yang ini mampu mencegah kerusakan kerusakan sel yang disebabkan oleh oksidasi. Manfaat madu disini dapat membantu dalam memperkuat imun di tubuh, mencegah reaksi alergi, mencegah serangan jantung, mencegah diabetes, serta meredakan peradangan.
  5. Mempercepat Penyembuhan Luka
    Sudah di lakukan penelitian bahwa madu dapat berfungsi dalam mempercepat penyembuhan luka. Di dalam madu terkandung beeswax yang dapat membantu dalam menyingkirkan jaringan yang mati, membunuh bakteri pada luka, dan merangsang dalam pembentukan kuli baru.

Inilah beberapa manfaat yang dapat kita terima dengan mengonsumsi madu. Semoga dengan artikel ini dapat memberikan manfaat untuk kita semua.

Tips Untuk Menjaga Kelembapan Kulit Pada Bayi

Mungkin masih banyak yang tidak perduli dengan kesehatan para buah hati, Termasuk dalam menjaga kulit bayi nih guys. Tentunya kulit bayi sangat berbeda dengan kulit orang dewasa, Hal terpenting yang harus kalian ketahui bahwa bayi mempunyai kulit yang khusus ya guys. Ketika bayi lahir, Pastinya kulit bayi akan masih dalam tahap berkembang sehingga sangat mudah kehilangan kelembapan tersebut.

Kulit yang rentan akan iritasi pastinya banyak terjadi pada banyak bayi, Itu di karenakan kulit bayi yang lembut dan juga kering masih dalam tahap perkembangan. Oleh sebab itu, Sangat di perlu kan perawatan kepada bayi yang ekstra lembut dan juga menutrisi, agar kelembapan pada kulit bayi selalu terjaga.
Dan ini lah beberapa tips agar kulit lembap pada bayi selalu terjaga.

  1. Perhatikan cara memandikan nya Menjaga dan juga merawat kulit bayi dapat anda lakukan dengan kebiasaan sehari-hari nya, Salah satu nya dengan cara memandikan nya. Banyak para dokter yang mengatakan bahwa, Memandikan newborn sebaiknya tidak lebih dari satu kali. Dan hal yang perlu kalian ingat ialah, memandikan bayi sebaiknya dengan suhu air yang tepat, yakni 37 derajat celcius.
  2. Tidak di anjurkan untuk memilih produk pembersih yang salah Mungkin banyak dari kita yang suka membeli produk pembersih yang menurut kita itu bagus tetapi tidak di anjurkan untuk kulit bayi. Sebaiknya anda menggunakan cleanser daripada menggunakan sabun, itu di karena sabun memiliki sifat yang membersihkan secara gentle. Jika ingin menggunakan sabun, anda bisa memilih sabun yang tidak merusak mikroflora atau bakteri yang baik pada kulit si buah hati ya guys. Dan jangan lupa untuk memilih sabun yang di khususkan untuk bayi dan tidak mengiritasikan mata si bayi.
  3. Bilas hingga benar-benar bersih Sesudah mandi, Sudah hukum nya untuk membilas sabun atau juga pembersih, sampai benar-benar bersih. Dan gunakan lah air yang baru ya baru. Jika anda tidak membilas dengan bersih, kulit pada bayi akan menyebabkan iritasi.
  4. Keringkan lah tubuh bayi dengan cara yang lembut Saat sudah selesai membilas si bayi, anda bisa mengeringkan bayi dengan cara yang lembut seperti, menepuk kulit dengan handuk tersebut. Bukan dengan mengosokan kulit bayi agar kering ya guys, itu hanya akan menyebabkan kulit bayi mengalami skin barrier.
  5. Oleskan lah sedikit lotion pada kulit bayi Kondisi selesai mandi tentunya masih dalam kulit lembap, dan belum kering untuk sepenuhnya. Anda bisa mengoleskan lotion pada kulit si bayi tersebut. Itu di karenakan kondisi kulit yang lembap dapat di bantu oleh lotion tersebut, agar mengunci kelembapan tersebut. Dan itu lah beberapa tips yang sangat ampuh untuk di coba oleh para moms di rumah, Dan jaga lah kulit si bayi agar tetap memiliki kelembapan ya guys. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk membagikan informasi menarik dari kami kepada orang terdekat kalian ya guys.

BUDAYA YANG TERKENAL DI JEPANG

Jepang merupakan negara yang memiliki julukan negri sakura. Disamping julukannya yang indah untuk di dengar ini negara jepang juga menyimpan budaya yang unik dan menarik. Namun tidak banyak orang yang mengetahui tentang sejarah dan budaya yang ada di balik negeri Sakura ini.

Inila beberapa hal yang akan kita bahas tentang budaya Jepang yang terkenal dan menarik untuk dibahas.

  1. Geisha atau Seniman-Penghibur Tradisional Jepang

Geisha merupakan salah satu budaya yang cukup terkenal di Jepang. Terkadang, orang yang masih belum mengetahui tentang Geisha akan menganggap bahwa Geisha ini merupakan sosok yang merupakan “makhluk misterius” Geisha juga merupakan salah satu budaya dan sekaligus menjadi profesi yang terkadang di salah artikan.

Geisha di dalam bahasa Jepang sendiri bermakna “orang seni” atau orang yang yang memiliki keterampilan dalam menari, menyanyi, bermain musik, melaksanakan upacara minum teh yang merupakan seni tradisional dari Jepang.

Pada awalnya yang berperan menjadi Geisha adalah pria, tetapi seiring berjalannya waktu pria yang menekuni tradisional Jepang ini semakin menurun. Hingga akhirnya wanita lah yang menggantikan peran menjadi Geisha.

Geisha memiliki sebutan lain yaitu Maiko dan Geiko. istilah tersebut mulai ada sejak zaman Restorasi Meiji Geisha ini sudah ada sejak abad ke 18-an dan abad ke 19-an.

Hingga saat ini Geisha menjadi ikon atau daya tarik dari negara Jepang dan bahkan wisatawan asing.

  1. Origami

Origami merupakan salah satu seni melipat kertas yang berasal dari negara Jepang. Seni origami ini juga sudah terkenal di berbagai negara termasuk Indonesia sendiri.

Origami ini telah ada sejak abad pertama Tiongkok, sekitar 105M oleh Ts’ai Lun. Kemudian skeitar abad ke-6 metode dari pembuatan kertas ini dibawa ke Spanyol oleh orang Jepang dan orang Arab.

Origami yang berasal dari Jepang ini di perkiran sudah masuk sejak Zaman Heian sekitar tahun 741-1191. Hal ini berawal dari origami yang pada saat itu digunakan sebagai penutup botol arak beras ketika upacara penyemahan.

Origami semakin sering digunakan dan di terapkan di Jepang dan pada masa itu dikenal dengan sebutan Orikata. Namun pada tahun 1880 bentuk budaya ini lebih sering disebut sebagai origami oleh masyarakat Jepang.

Origami memiliki arti Ori yang berarti ‘lipat’ dan gami yang artinya ‘kertas’

Ternyata Daun Jambu Biji Memiliki Khasiat Untuk Tubuh? Wajib Baca!

Sebagian orang mungkin sudah pernah mendengar khasiat dari daun jambu biji, Namun masih banyak yang tidak mempercayai akan hal tersebut. Buah dari tumbuhan ini sangat di sukai oleh banyak orang tentunya, Jambu juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh setiap orang nya.

Namun masih banyak yang menghiraukan manfaat daun jambu. Tanpa kita sadari, Daun jambu sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Pada zaman dahulu, Daun jambu menjadi obat tradisional di berbagai negara untuk melakukan pengobatan, Bagi ada yang mengalami gangguan pada kesehatan.

Dan kami akan berbagi 3 manfaat dari daun jambu, Dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh setiap manusia.

  1. Dapat menurunkan kadar gula Sudah banyak penelitian yang menyebutkan dan mengatakan, Ekstrak dari daun jambu biji tersebut lah yang dapat mengontrol kadar gula darah pada tubuh manusia dalam waktu jangka panjang. Bukan hanya itu, Penelitian yang di lakukan pada 19 orang, Yang mengonsumsi daun jambu biji yang di olah menjadi teh, Sangat dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh setelah makan.
  2. Dapat meningkatkan kesehatan jantung Mungkin masih banyak yang tidak menyadari, Bahkan tidak tahu jika daun dari jambu biji itu dapat menjadi kesehatan jantung manusia. Itu di karenakan antioksidan dan juga vitamin yang sangat tinggi pada daun jambu, Dapat menjaga jantung dari kerusakan dari radikal bebas.
  3. Dapat meringankan nyeri pada menstruasi Untuk manfaat yang ke-3 ini mungkin banyak yang sudah mengetahui nya, Dan juga sudah terbukti jika ekstrak dari daun jambu biji tersebut bisa mengurangi dan meringankan nyeri akibat kram menstrasi. Ada sebuah penelitian yang menggunakan 197 wanita, Dan sedang mengalami menstruasi. Lalu mengonsumsi sebanyak 6mg ekstrak dari daun jambu biji setiap hari nya, Dan dapat di buktikan rasa nyeri yang di rasa kan berkurang. Jadi jangan menyepelehkan daun dari buah jambu biji ini ya guys, Sudah terbukti banyak khasiat dan juga manfaat tentunya. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.

Kunjungi Tempat Ini Jika Berlibur ke Jepang

Kanazawa

Tempat yang wajib dikunjungi di Kanazawa:

  1. Kastil Kanazawa – Kastil domain Kaga di abad ke-15-18
  2. Taman Kenrokuen – taman luar kastil
  3. Higashi Chaya – kota tua dengan deretan kedai teh bersejarah.
    Karena Kanazawa terkenal dengan produksi daun emasnya sejak abad ke-16, ada beberapa toko yang menjual kerajinan tangan, aksesoris, kosmetik menggunakan daun emas, termasuk es krim!

    Jika Anda memiliki JR Rail Pass Takayama-Hokuriku (dari Nagoya ke Osaka), Kanazawa termasuk dalam rute tersebut. Harganya 14.260 yen untuk 5 hari perjalanan kereta dan bus tanpa batas. Kalau beli di Indonesia lebih murah 1000-an Yen. Worth it banget deh!

    Katanya sih Taman Kenrokuen kece banget pas salju, tapi kemaren ga dapet. Tapi tetep kece sih!

Tojinbo

Hari yang cerah di musim dingin di Tojinbo membuat saya merasa hangat! Tojinbo adalah rangkaian tebing basal sepanjang satu kilometer yang menjulang hingga 30 meter di atas permukaan laut. Jika diperhatikan lebih dekat, bebatuan tersebut berbentuk segi lima dan segi enam – mengingatkan saya pada Giant’s Causeway di Irlandia Utara atau pantai Reynisfjara di Islandia.
Nggak nyaka ada bebatuan heksagonal di Jepang yang lebih dekat!

Shirakawa – Go

Shirakawa-Go terkenal dengan rumah pertanian gassho-zukuri tradisional mereka (atap jerami curam seperti tangan berdoa) untuk menahan banyaknya salju yang turun di musim dingin. Sebuah Situs Warisan UNESCO, beberapa rumah pertanian berumur 250 tahun.

Saya sedikit terkejut melihat tempat ini sangat ramai hari ini yang membuat bus saya datang terlambat selama 40 menit karena kemacetan lalu lintas! Bagaimanapun, tidak ada yang jauh berbeda dari 10 tahun yang lalu, hanya lebih banyak toko dan restoran, tetapi Shirakawa-Go masih memiliki pesonanya! Ada yang pernah ke sini pas nggak salju?

Menjaga Energi Tubuh dengan Menjalankan Hobi

PERNAHKAH KAMU… ngerasa ga ngapa2in tapi terasa lemas? Pernah cuma tidur2an seharian tapi malah rasanya ga berenergi? Tahukah kamu energi kamu bisa diukur? Bahwa stress bisa menguras energi kamu itu? Gua suka banget dengan fitur BODY BATTERY yang ada di Garmin watch gua.

Ada video menarik yang kalian bisa lihat via link di IG Story gua yang ngejelasin gimana body battery kamu diukur dan fungsinya. Yang pasti dia ga cuma ukur kalori yang terbuang tapi juga tingkat stress. Saatnya MENDENGAR TUBUH KAMU lebih detil.

Foto ini diambil di akhir hari trip diving sama diver senior Dwi Lasono yang bagi saya selalu tampak happy dan damai. I wish I can be like here when I am at her age. A granny yang jangan pernah ditantang dengan ajakan trip diving, karena dia selalu MAU IKUT.

Ini contoh hari yang penuh aktifitas fisik, tapi dijalankan dengan happy. Body battery -nya terjaga baik. Kalau saya sendiri lebih suka menghabiskan waktu untuk tubuh bugar dengan cara menjalankan hobi saya. Mencari dan memotret hewan laut membuat saya sangat rileks dan senang sekali.

Crocodilefish

Tahukah kamu bahwa ada ikan yang mirip dengan buaya? Ikan pemalu satu ini bentuknya seperti buaya. Karena itu dia dinamakan “crocodilefish”. Jika melihat sekilas, sudah pasti orang awam akan mengira bahwa ini adalah buaya. Padahal ini adalah jenis ikan yang bermuncung seperti buaya.

Cukup ahli dalam berkamuflase, beda dengan sahabat di sungainya (dan di “DARAT”), ikan buaya ini sangat pemalu dan malas bergerak. Mungkin kalau coba dibanding-bandingkan dia lebih mirip ROTI BUAYA.

Hampir satu dekade yang lalu saya dapat kerjaan motret di Raja Ampat untuk pembuatan buku. Titik penyelaman satu ini memang unik dengan gua-gua kecilnya yang juga berlubang di atasnya. Menarik untuk foto. Arus yang cukup kencang (di luar) bawa dampak juga ke dalam gua dan membuat pose di dalam menjadi sedikit lebih susah.

Untungnya, seperti biasanya kalau menyelam untuk kerja, saya hanya turun berdua guide lokal. Penyelaman yang seru dan menarik. Namun sampai hari ini saya ga pernah lagi turun ke titik penyelaman satu ini walaupun sudah berulang kembali ke Raja Ampat. Itu karena ternyata di lokasi ini sering ada buaya yang berkeliaran Pikir-pikir, gendeng juga ya waktu itu.

Destinasi Wisata di Jepang yang Seperti Negeri Dongeng

Hirosaki Park

Dengan Bella-san, berdandan jadi Putri Feodal Jepang ala ala wkwkw. Btw ini murah banget sewa kimononya cuma 500 yen, nanti dibantu pake kimononya, plus bisa pake sanggul ala putri juga, tapi kimononya cuma bisa dipake di dalam ruangan ya, ada banyak spot buat foto-foto kok, lokasinya di Butokuden Rest Area di Hirosaki Taman. Selain kimono ala Japanese Princess, bisa juga berdandan ala samurai (ini lebih mahal: 1000 yen), atau ala Feodal Lord, buat anak-anak juga sama (500 yen).
Bukanya di jam 9 pagi sampai 16.30 sore ya!
Ps: ada bonus foto inces Syahrini cabang Tohoku di slide 4 mba Irene ini penerjemah kami selamat trip kemarin, jadi yg mau private trip dengan jalur Hakodate – Tohoku kaya kami kemarin bisa langsung ke @irenesuna, foto-foto pas trip juga hampir semuanya difotoin mba Irine
Klo yang mau liat info lain tentang Jepang bisa cek webnya @jalan2kejepang, ada banyak pilihan tour ke Jepang juga.

Miyagi – Japan

Itadakimasu
Btw foto-foto di trip ini cuma pake pocket cameranya @sonyindonesia #RX100VI yang gawat banget hasilnya, foto kondisi backlight pun jadi gampang banget dibuat bagus, ini ambil pake file raw, tap ke muka biar tetep tajam dan fokus di muka (touchscreennya RX100VI ngebantu banget), terus jaga filenya pake lightroom (bisa edit raw dengan mudah!).

Kanazawa Samurai District

Kalau ini rumah sendiri kayanya gue dah tidur siang di sini wkwkwk, btw ini di Nomura Samurai House di Nagamachi Samurai District di Ishikawa, Jepang. Daerah ini dulunya kompleks tempat tinggal samurai. Kita masih bisa masuk ke beberapa rumah, termasuk rumahnya fam Nomura ini yang tamannya jadi salah satu dari tiga taman tercantik di Jepang walaupun areanya kecil.

Serunya Mengisi Hari Hari dengan Hal Positif

𝗛𝗮𝗿𝗶-𝗵𝗮𝗿𝗶 𝗪𝗙𝗛 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗲𝗻𝘆𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗻 (biasanya WFA: Work From Anywhere tapi karena lagi ga ke mana-mana jadi ikutan WFH ya), salah satunya karena lagi ada 𝘁𝗮𝗺𝘂 𝗯𝘂𝗹𝘂 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗶𝗻𝗲𝗽 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵, 𝗮𝗱𝗮 𝗢𝗯𝗮 𝘁𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗴𝗶 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗹𝗮𝗹𝘂 𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗸𝗲𝗹𝗮𝗸𝘂𝗮𝗻𝗻𝘆𝗮 𝘀𝗲𝗹𝗮𝗹𝘂 𝗯𝗶𝗸𝗶𝗻 𝗴𝗲𝗺𝗲𝘀, jadi seharian sering depan laptop, liatin smartphone terus, tetep happy!

Tapi.. main sama Oba kadang bikin mata gatel, bulu-bulu halusnya itu lho memang gemas tapi kadang suka berterbangan ke mana- mana dan 𝗯𝗶𝗸𝗶𝗻 𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗴𝗮𝘁𝗲𝗹 𝗵𝗮𝗵𝗮, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗺𝗮𝘁𝗮 𝘂𝗱𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝗮𝘀𝗮 𝗹𝗲𝗹𝗮𝗰𝗵 𝗷𝘂𝗴𝗮 𝘀𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻 𝗹𝗶𝗮𝘁𝗶𝗻 𝗹𝗮𝗽𝘁𝗼𝗽 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗺𝗮𝗿𝘁𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲 𝗸𝗮𝗻, 𝗱𝗶𝘁𝗮𝗺𝗯𝗮𝗵 𝗹𝗮𝗴𝗶 𝗸𝗹𝗼 𝗮𝗱𝗮 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝘇𝗼𝗼𝗺 𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗶𝗮𝘀𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗽𝗮𝗸𝗲 𝘀𝗼𝗳𝘁𝗹𝗲𝗻𝘀, 𝗿𝗮𝘄𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗻𝗴𝗲𝘁 𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗯𝗲𝗿𝗮𝘀𝗮 𝗺𝗲𝗿𝗮𝗵 𝗱𝗮𝗻 𝗴𝗮𝘁𝗲𝗹! Tapi… jangan dikucek ya! 𝗰𝘂𝗸𝘂𝗽 𝗯𝗲𝗯𝗲𝗿𝗮𝗽𝗮 𝘁𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗕𝗿𝗮𝗶𝘁𝗼 𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗸𝗲𝗺𝗯𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗲𝗴𝗲𝗿!

Gw biasanya pake yang 𝗕𝗿𝗮𝗶𝘁𝗼 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹, warnanya biru, kemasannya oke banget, double cap jadi lebih steril tapi tetap simple. Klo mata terasa lebih perih dari biasanya, pake 𝗕𝗿𝗮𝗶𝘁𝗼 𝗧𝗲𝗮𝗿𝘀 yang warna hijau, ini cocok buat iritasi karena mata kering dan lelah. Klo lagi jalan tinggal bawa braito.id Original yang 𝗸𝗲𝗺𝗮𝘀𝗮𝗻 𝟬,𝟱 𝗺𝗹, ini kecil banget jadi muat di pouch terkecil-pun (tau sendiri kan tas perempuan suka makin mini hehe), ini buat emergency sekali pakai, jadi ga repot beli dulu, all simple!

𝗦𝗶𝗮𝗽 𝗯𝗲𝗿𝗵𝗮𝗱𝗮𝗽𝗮𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗸𝗲𝗿𝗷𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗴𝗮𝗱𝗴𝗲𝘁 𝗱𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗻𝘁𝘂𝗻𝘆𝗮 𝘀𝗶𝗮𝗽 𝗺𝗮𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗢𝗯𝗮 𝗹𝗮𝗴𝗶 deh kan udah anti mata merah Yang mau beli monggo 𝗺𝗼𝗻𝗴𝗴𝗼 𝗰𝗹𝗶𝗰𝗸 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗶 𝗯𝗶𝗼 𝗮𝗷𝗮 𝘆𝗮!

Kami bersantai sambil minum bir, hal yang sangat indah dan menyenangkan sekali. Having a small private picnic sambil leyeh-leyeh dengan view dan semilir angin pantai.. ga lengkap ya klo ga sambil nge-bir. Nikmatin 𝗦𝗮𝗻 𝗠𝗶𝗴𝘂𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗹𝗲 𝗣𝗶𝗹𝘀𝗲𝗻 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗿𝗮𝘀𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗴𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗻𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝘂𝗯𝗮𝗵 𝗱𝗮𝗿𝗶 𝗱𝘂𝗹𝘂, 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰 𝘁𝗮𝘀𝘁𝗲 yang bikin inget masa-masa kerja urusin program sport sampe malem, terus nongkrong ngobrol-ngobrol sambil nge-bir hampir tiap hari wkwk, 𝗶𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗴𝗼𝗼𝗱 𝘁𝗶𝗺𝗲!

Banyak hal yang berubah, namun banyak juga yang tidak berubah. Masih banyak temen dari masa kerja kantoran yang tentu masih deket sampe sekarang, nunggu saatnya bisa ngumpul dengan tenang lagi aja sambil.

Klo gue dan Ferry Rusli udah 9 tahun bareng (waw!), yah kadang penampilan kita berubah-ubah, yang satu hobby ganti warna rambut, yang satu pernah panjang-pendekin rambut dan naik turun berat badan hehe. Satu yang pasti, kesenangan dan komunikasi kita yang menyenangkan (dan penuh becandaan tentang apapun) tidak pernah berubah! All is great and 𝗖𝗛𝗘𝗘𝗥𝗦 𝗧𝗢 𝗧𝗛𝗘 𝗧𝗛𝗜𝗡𝗚𝗦 𝗧𝗛𝗔𝗧 𝗗𝗢𝗡’𝗧 𝗛𝗔𝗩𝗘 𝗧𝗢 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗚𝗘! 𝗝𝘂𝘀𝘁 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗦𝗮𝗻 𝗠𝗶𝗴𝘂𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗹𝗲 𝗣𝗶𝗹𝘀𝗲𝗻!

Btw kemasan botol san miguel beer international ini juga udah ada di cafe, resto & supermarket di sekitar kalian ya!

Perjalanan Seru dengan Travelmate yang Cocok

Menjadi seorang tour Leader bukanlah hal mudah. Kalian akan dihadapkan dengan berbagai macam hal tak terduga. Mulai dari cuaca yang berganti dan berubah, tamu yang manja, tamu yang sok seterong padahal sebenernya hmz, tamu yang nyebelin dsb. Tapi disaat itulah Mental kalian diuji dimana disaat cuaca berubah anda harus memberi penjelasan demi kenyamanan dan keamanan bersama.

Disaat tamu manja itu kalian bisa memanjakan mereka meski sebenarnya menjengkelkan, tetap tersenyum saat menghadapi tamu yang nyebelin dan sok seterong tsb. Dan itu semua tak segampang yang kalian lihat. Tapi dibalik itu semua banyak hal menyenangkan yang kalian dapat. Mulai dari berbagi cerita, canda tawa, sampai-sampai tamu yang naksir ke kita. But itulah pekerjaanku dan aku bangga menjalaninya.

Ya beginilah pekerjaan kami seorang tour leader dan fotografer. Tanggung Jawab yang besar, besar juga pendapat kami. Tidak seperti yang dikatakan iklan gerindra kalo kalian tahu penghasilan fotografer pastilah menyesal kalian jadi politisi.

Ketika kau ingin tau sifat temanmu yang sesungguhnya ajaklah ke Gunung dimana uang dan materi tak lagi berarti ketika hanya solidaritas dan kepedulian yang diperlukan. Disana kau akan tau egois atau tidaknya temanmu. Peduli atau tidaknya temanmu. Salah satu contohnya adalah ketika aku pergi bersama teman – temanku ke kawah ijen.

Momen yang indah kala itu. Setelah lelah turun dari Kawah Ijen langsung menuju ke pantai Bangsring dan langsung menyebrang ke Pulau Menjangan. Disaat mata panas dan diharuskan untuk snorkling. Sebenernya si ogah tapi saat sudah masuk ke dalam laut dan melihat nemo-nemo berenang kesana kemari rasa lelah dan bosan itu menghilang sudah. Dan akhirnya tercapai bucketlistku. Selanjutnya untuk bucketlist tahun depan aku sih pengen ke Nusa Lembongan sama nusa ceningan foto di yellow bridge dan pamer ke teman-teman. Moga bisa dapat harga hotel murah di pegi pegi.

Mencicipi Kopi Aceh yang Merupakan Kopi Ekspor

Gak lengkap rasanya mengunjungi suatu daerah yang exotic tanpa menyicipi racikan kopi nya. Perjalanan ini membawa kami mengunjungi tempat homeroasting Kopi Gayo Arias tepatnya di Takengon, Aceh Tengah.

Di sini kami melihat secara langsung pemrosesan biji kopi, dari yang baru dipetik hingga masuk proses roasting. Dan yang tidak kalah menarik, kami merasakan Kopi Gayo Arabica yang asli dari Tanah Gayo itu sendiri. Sehingga dalam kesempatan ini saya bener-bener mengenal kopi dgn kualitas yang terbaik, karena pada dasarnya saya memang bukan golongan penikmat kopi.

Sungguh lengkap tanah Takengon dibalik dinginnya kabut Danau Lut Tawar yang kau suguhkan, kau memberikan kehangatan dengan secangkir Kopi Gayo. So far, selama perjalanan darmawisata.id 40 hari Expose Sumatera yang di dukung oleh trip dixi, tempat inilah yang menjadi salah satu terfavorit saya.

Lokasinya adalah Takengon (Aceh Tengah), dengan pemandangan Danau Lut Tawar yang luassss banget (sekitar 5rb hektar) dan dikelilingi oleh perbukitan, pada ketinggian sekitar 1500mdpl. Kalo di rasa-rasa sih, serasa lagi di Irlandia tapi versi Indonesia, karena kita juga bisa melihat para nelayan di pagi hari yang menggunakan perahu kayu tradisional.

Kalo boleh jujur, kayak Ranu Kumbolo tapi versi luasnya hahaha. Anyway, kalo kalian punya trip organizer mulai dari pantai, laut, sampe naik gunung dan butuh marketplace utk menjual trip kalian via aplikasi, jangan lupa download trip dixi dan daftarkan juga ya. Manatau dengan cara ini bisa menjadi penghasilan tambahan untuk kamu.

Mengalahkan Ketakutan Terbesar dalam Diri Sendiri

Pemandangan terbaik datang setelah pendakian tersulit.
Banyak sekali perjuangan dan usaha untuk mendapatkan foto-foto ini. Ini adalah hari ketiga saya di Jerman, setelah dua hari berturut-turut saya bangun sangat pagi untuk mengejar matahari terbit. Hari ketiga juga merupakan hari yang paling melelahkan. Cuaca pagi itu sangat dingin. Kristal es bahkan menutupi mobil, bayangkan seberapa dinginnya hari itu.

Saya mendaki sekitar satu jam dari tempat parkir ke puncak. Meskipun saya tidak dapat melihat pemandangan karena tertutup kabut, kami mendapatkan pemandangan yang sangat langka. Kabut dan sinar matahari menyatu di antara sela-sela hutan. Benar-benar cantik!

Apakah ketakutan terbesarmu?

kalau ketakutan terbesar saya adalah ketinggian.
Sejujurnya saya dulu memiliki acrophobia sebelum memulai perjalanan saya.
Dulunya saya adalah orang yang takut mengambil risiko apapun dalam hidup saya. Sejak saya memulai instagram, saya mendapat banyak kesempatan untuk mencoba beberapa ‘aktivitas adrenalin’. Jika ada yang bertanya kepada saya, apa pencapaian terbesar Anda di tahun 2019, saya akan menjawab: Saya melakukan pengalaman terjun payung pertama saya di pulau Rottnest!

Saya benar-benar gugup namun bersemangat! Melihat seluruh pemandangan Rottnest Island dari ketinggian sepuluh ribu kaki sungguh menakjubkan. Anehnya, ini membuat saya ingin melakukannya lagi di tujuan lain, saya bahkan ingin mendapatkan lisensinya di masa depan!

Apa pertimbangan Anda saat memilih destinasi untuk berwisata?
Awalnya saya bukan tipe traveler yang suka jalan-jalan ke kota, karena saya tidak suka keramaian. Tapi, Lisbon telah mengubah perspektif saya, ada banyak cerita berbeda di kota ini. Seharian aku hanya jalan-jalan, menikmati tepian kota yang berbatasan dengan sungai. Ah rasanya benar-benar damai dan menyenangkan! Lisbon berbeda dari kebanyakan kota di Eropa. Banyak pilihan kue-kue lezat, hiburan jalanan dan seni jalanan yang unik menghiasi setiap sudut kota ini. Saya di rumah selama seminggu sekarang dan sudah merindukan Lisbon.

Keindahan Banyuwangi Tidak Ada Habisnya

Karena Perjalanan tidak hanya tentang seberapa banyak foto yg kamu dapatkan, tapi juga tentang feeling, tentang rasa nyaman, juga aman.

Garuda Indonesia mengajak kita semua untuk lebih peduli, tentang rasa aman ketika kamu terbang, yg mungkin terkadang mengganggu benak kita ketika harus berinteraksi — sejak di bandara hingga tiba di tujuan. Because you Matter bukan sekedar hashtag biasa. Garuda Indonesia sadar, kebutuhan penerbangan tidak hanya secara komersial, namun juga peduli dengan kita, sadar bahwa rasa aman dan higienitas adalah poin utama dalam protokol kesehatan.

Garuda Indonesia telah dilengkapi oleh HEPA filter — teknologi terkini yg mampu menyaring bakteri dan virus sehingga siklus udara dalam pesawat higienis.

Bentuk physical distancing juga diterapkan dengan mengosongkan row seat di tengah. Semua makanan dan snack juga all wrapped. Dan tentunya, semua awak kabin menggunakan APD lengkap — masker & gloves.

Jangan lupa juga selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah masuk ke aircraft, hargai diri sendiri dengan selalu menerapkan protokol kesehatan selama bepergian.

Ada banyak cerita berkesan di Banyuwangi. Kabupaten yg letaknya di ujung timur pulau Jawa ini menyimpan banyak kisah dengan potret yg berbeda saat ini.

Keelokannya tetap sama, yg berubah hanya prokotol kesehatannya yg kini ‘terupgrade’ — lebih mumpuni. Ketika aku mengunjungi Taman Nasional Baluran, semua sign — petunjuk protokol kesehatan sudah sangat lengkap, diikuti dengan petugas Taman Nasional yg melakukan pengecekan suhu, juga mengenakan masker.

Pengunjung juga dibatasi dan ticketing juga disarankan melalui online, untuk mengurangi kontak fisik. Kemanapun kalian singgah, tetap ikuti petunjuk protokol kesehatan ya, tanpa terkecuali.

Berbicara tentang banyuwangj memang tidak ada habisnya. Keanekaragaman budaya juga lanskap alamnya benar benar memukau.

Yg membuatku kagum adalah persiapan pemerintah jg masyarakatnya dalam mematuhi protokol kesehatan. Sudah banyak warganha yg sadar dan di setiap tempat sudah tersedia tempat cuci tangan dengan air yg mengalir dan pengecekan suhu tubuh.

Aku tidak akan pernah bosan untuk menyinggung topik CHSE (Cleanliness Health Safety Environment) karen penting untuk menyebarkan juga edukasi dini tentang menjaga kebersihan. Terdengar sepele, namun kita perlu sadar, betapa penting bepergian dengan mengikuti protokol kesehatan.

Salut untuk Banyuwangi. Nanti, ketika kalian sudah memiliki kesempatan lagi untuk mengunjungi Banyuwangi, jangan lupakan 3M (memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak) ya.

Cara Pendaki Pemula Belajar Naik Gunung

Semeru merupakan salah satu gunung favorit bagi saya. Pengalaman paling menarik dan memorable yang saya rasakan disini adalah ketika saya harus berjuang melawan dingin yang teramat sangat dingin di Ranu Kumbolo dan Kalimati di malam hari, suhu waktu itu bahkan mencapai minus 7 derajat celcius, bahkan telapak tangan saya sampai mati rasa sampai seminggu kedepan. Dan juga pengalaman menyaksikan kabut menyelimuti Ranu Kumbolo juga menjadi pengalaman yang menarik saya rasakan di Gunung Semeru.

Terkadang bagi sebagian orang buat nyari travel-mate yang cocok itu susah. Bahkan sahabat terbaik sekalipun belum tentu cocok ketika diajak traveling. Apalagi perjalanan yang menempuh jarak jauh dan waktu berminggu-minggu.

Nah ini my-super-travel-mate. Sahabat sehari-hari sekaligus sahabat seperjalanan paling tokcer. Dari puncak Gunung sampe dalemnya Laut udah dicoba bareng-bareng. Dari mulai liburan luxury sampe liburan gembel. Doi emang rempong banget kalo lagi di Bandung, sama pas lagi ngetrip jg tetep aja rempong haha tapi doi juara lah. Segalanya udah dilalui bareng-bareng.

Sekedar berbagi info siapa tau ada yang belum tau. Buat yang suka naik gunung, kadang pasti sering galau, nebak-nebak, nerawang gimana cuaca pas pendakian nanti di Gunung, apalagi di musim yang gak jelas kayak sekarang.

Banyak banget website buat nyari info presiksi cuaca, tapi sedikit yang ngasih gambaran presiksi cuaca khusus di Gunung. Nah ini salah satu website yang didedikasikan buat nyajiin info prediksi cuaca di Gunung www.mountain-forecast.com. Selama gue ngecek pake ini prediksinya cukup akurat dan detail. Mulai dari prediksi cuaca siang dan malamnya, prediksi cuaca di ketinggian tertentu (berdasarkan 5 ketinggian yang berbeda) dan info mengenai gunung itu sendiri.

Sejauh ini info di website ini cukup berguna buat gue apalagi musim anomali kayak begini. Kalo ada website lain yang berguna boleh share disini yah guys.

Gunung dan Laut Merupakan Tempat Indah Melepas Penat

Rindu banget rasanya momen pagi syahdu begini di ketinggian. Dulu, disaat semangat naik gunung lagi tinggi-tingginya sebulan bisa naik gunung 2-3 kali. Tahun ini nggak lebih dari 5x. Padahal dulu tiap kali ngerasa jenuh atau kangen ketinggian selalu saja ada cara dan temen yang mau nemenin naik gunung.

Rindu banget moment dimana naik gunung tinggal ‘just pack and go’, sampai banyak yang nanya kenapa jarang naik gunung sekarang. Dulu hampir nggak pernah nolak ajakan ngedaki, sekarang banyak banget alasannya yang sengaja dibikin-bikin.

Rindu banget ama gunung, rindu banget ama teman pendaki yang dulu. Semoga rencana trekking ke gunung impian saya dalam waktu dekat gak ada halangan. Buat kalian yang lagi semangat-semangatnya naik gunung, tetap hati-hati dan jaga teman selama diperjalanan, buat semua momentnya berharga jangan cuma foto-foto aja.

Punya pengalaman paling seru selama ngetrip yang paling memorable gak bisa dilupain? Kalau gue salah satunya ke Pulau Kanawa ini. Selalu inget cerita perjalanan pertama kali ke Kepulauan Komodo tahun 2014 lalu. Nekat banget overland dari Bandung – Malang – Lombok sampai Labuan Bajo hampir sebulan bawa uang seadanya. Nyampe Labuan Bajo kebingungan mau sewa kapal karena harganya mahal semua (padahal cuma 4 juta dibagi berenam dulu, tapi tetep mahal kantong mahasiswa gembel dulunya).

Cari kapal sana-sini akhirnya nemu yang murah. Dan karena murah jadinya cuma dapet destinasi Kanawa, Pink Beach, Gili Laba dan Rinca doang untuk trip 2 hari 1 malam, itu aja udah seneng, boro-boro kepikiran mau ke Padar. Dan pulang-pulang dari lautnya, pas nyampe Labuan Bajo kebingungan mau sewa hotel dan pulang pake apa, NGGAK ADA DUIT SAMA SEKALI. Nekat bener-bener nekat, sampai ada yang mau jual HP dan Kamera. Untung masih bisa pulang ke Bandung.

Traveling ke Labuan Bajo dan Sumba

Ngeliat cuaca yang hampir tiap hari gloomy, jadi kangen suasana Labuan Bajo yg cerah dan panas banget, apalagi pas momen trekking di Padar pas lagi panas terik siang bolong, dijamin keringet ngocor deres, tapi puas banget karena view kayak gini. Diantara banyak pulau di Kepulauan Komodo, pulau mana yang jadi favorit kalian? Kalau gue pulau favorit tetep Pulau Kalong pas lagi sunset, bagusnya bikin takjub dan merindin ngeliat momen ribuan kalong keluar dari sarangnya menghiasi langit pas senja.

Yang pengen ke Kepulauan Komodo, Flores ataupun Sumba, bisa kontak dan cek lyla adventure, siapa tau kita bisa pas-pasan ngetrip bareng.


Foto ini ngingetin pas pertama kalinya ke Pulau Padar, dan inget banget 3 tahun yang lalu harus langsung ngeguide tim MTMA syuting disini. Pulau Padar masih sepi banget waktu itu, belum banyak dijamah orang, apalagi berbagai perubahan kayak sekarang. Tapi tetep, segimanapun bersoleknya Pulau Padar, mau pas lagi coklat dimusim kemarau, ataupun hijau pas lagi musim hujan, pulau ini selalu bikin jatuh hati tiap kesini. Dan bagi kalian yang pengen ngunjungin pulau ini dan kepulauan Komodo, boleh cek lyla adventure buat arrange trip kalian, ada paket private dan open trip yang ditawarin. Eaaaaak jadi Jualan HAHAHAHA btw, kalian tim hijau atau coklat di Padar?

One fine day in East Sumba. Yang paling ga bisa dilupain di Sumba Timur itu adalah padang savananya yang luas banget nggak abis-abis sepanjang mata memandang, apalagi di waktu tertentu banyak banget kuda-kuda Sumba yang berkeliaran cari makanan di padang ini. Bikin suasana makin cakep. Btw, kalian tim sumba coklat atau sumba hijau?

Bagi para pecinta traveling, kamu harus kunjungi deh sumba ini. Salah satu tujuan yang menurut gue wajib banget untuk menjadi salah satu bucket list dan dikunjungi adalah Sumba!

Spot Favorit di Danau Kayangan Coron

Another favorit spot in Coron, Kayangan Lake. Dari dermaga kecil ini kita masih harus trekking kecil dulu, menaiki 267 anak tangga, yang diatasnya ada satu spot untuk melihat pemandangan salah satu sisi terindah yg ada di Pulau Coron ini. Oh iya buat yg nanya di Coron pake trip operator mana? Kita tiap hari disini beli package on the spot di agent lokal, beli 1 hari sebelumnya, tinggal milih banyak bgt jenis paketnya dg harga dan rute yg hampir sama semu. Untuk fasilitas dan servicenya? Ya kayaknya semua juga hampir seragam sih. So, no more worries, tinggal dateng aja ke Coron, tripnya bisa kalian pilih langsung disini.


It’s always and always fun with you guys! You know how much i love you all! Tapi sedih juga sih, ini trip terakhir bakalan full team begini, karena bakalan pindah segera ke Sydney, mungkin ke depannya akan susah nyesuain jadwal. Ke Filipin kali ini pun random banget, hampir nggak ada rencana, pas tau jadwal pada kosong semua bebarengan, langsung cusss beli tiket pesawat tanpa tau bakalan kemana nanti ke filipinnya tapi ya tiap jalan sama orang-orang ini, mau kemanapun, dalem kondisi cuaca apapun, tetep aja dibikin seru! Dan kali ini pun begitu, walaupun awalnya pas liat weather berhari-hari kedepan di Manila & Coron bakalan diguyur hujan deras, tapi alhamdulillah, selama ngetrip dikasih cuaca yg bagus terus menerus.

Salah satu spot lainnya yg gue sukain pas ikut ultimate Coron Tour adalah Kayangan Lake. Ini danau adem banget air dan suasananya, walaupun kemaren agak rame karena bertepatan dengan weekend. Kebayang kalau lagi sepi, bisa lama-lamaan leyeh-leyeh disini, dipinggir danau sambil mikir “abis dari sini ngetrip kemana lagi ya?


Ini salah satu spot cantik yang akan ditemui selama trekking menuju Kayangan Lake. Tepatnya berada di puncaknya sebelum menuruni anak tangga. Jadi buat kalian yg kebingungan mau kemana aja selama di Coron, kalian bisa datengin langsung agen perjalanan lokal yg banyak tersebar dk Coron Town, tinggal pilih paket apa yg kalian inginkan. Kalau kita kemaren di hari pertama milih paket Coron Ultimate tour, yg cukup lengkap destinasinya, salah satunya Kayangan Lake ini.

Jalan Jalan ke Luar Negeri Lebih Mudah dengan BCA

Autumn in Kyoto. Salah satu kota favorit gue di Jepang, suka aja ama vibesnya kota ini, apalagi pas autum begini, dan yg jadi kesenengan gue dengan Kyoto itu adalah nimmatnya matcha yg dijual hampir dibanyak toko di penjuru Tokyo, cobain deh! My favorite is CHA no KA, okoicha langue de chat from Malebranch, enaknya juaraaak!

Ke Jepang itu selalu menyenangkan, ditambah kali ini bertemu dengan teman-teman baru yg tak kalah menyenangkan. Mereka yg join open trip gue beberapa bulan yg lalu, dan mempercayakan gue untuk ngebawa mereka ke Jepang ini, mereka yg ketika bertemu langsung ngeblend satu sama lainnya, yg selalu mengerti dengan keadaan di perjalanan, yg ada aja bisa bikin ketawa ketika tubuh lg lelah selelahnya, ada aja kisah baik tiap harinya disini. Terima kasih Jepang kali ini dengan kisah barunya.

Hari ini keliling Tokyo University, salah satu kampus yg paling diseganin di Jepang. nyari sisa-sisa daun autumn dan ternyata disini bagussss banget, nggak cuma area pepohonannya aja tapi buildingnya juga, yang ternyata bangunan kampus ini dijadikan National Treasure of Japan. Dan dapet beberapa DM juga dari yg sempat kuliah disini, ternyata pas spring kampus ini cantik banget karena banyak bunga yg bermekaran. Nggak sabar buat kesini pas spring nanti!

Jepang tuh nggak ngebosenin buat gue, dan pastinya buat kalian yg udah ke Jepang juga pasti ngerasain yg sama. Wisata budaya, kuliner, alam dan berbagai hal lainnya tentang Jepang selalu bikin penasaran pengen dateng lagi dan lagi

Nah sekarang ada kartu kredit dari goodlife bca yg bisa kasih banyak keuntungan buat kalian yg pengen ke Jepang, mulai dari diskon penerbangan, belanja di Jepang, sampai makanan makanan Jepang, terus kalian masih bisa dapetin reward lagi tiap transaksi dengan kartu ini Terus, karena bekerjasama dengan JCB, kita bisa dapetin benefit lainnya, yaitu nikmatin JCB Airport Lounge juga yang difasilitaskan untuk para pemegang kartu kredit BCA.

Yuk segera gunain kartu BCA biar nanti pas traveling ke Jepangnya jadi lebih nyaman dan dapetin banyak benefit. Dan kartu ini nggak cuma ngasih benefit selama di Jepang aja, tapi di Indonesia juga bisa dapet banyak keuntungan tiap ke merchant yang bekerjasama.

Resep Makanan By Makfoodies

Ayam suwir pete pedas

1dada ayam kukus hingga matang lalu suwir suwir.
3papan pete

Bumbu halus:
10 Cabe merah
8 bwg merah
4 bwg putih
1 kemiri

Bumbu lainnya :
1 serei geprek
2-3 iris lengkuas digeprek
3lb daun jeruk sobek2.
Garam
Gula
Penyedap
100ml air
1,5sdm kecap manis

Tumis bumbu halus sampai wangi,masukan serei, lengkuas, daun jeruk.
Masukan ayam, tambahkan semua penyedap, air, masak sampai meresap, kira2 air hampir surut, masukan pete.
Tambahkan kecap manis, koreksi rasa, masak sampai air susut dan petei mateng lalu angkat.

BUKAN BAKSO KOPONG

Gak jd kopong gaes, gara2 minyaknya berbusa.
Serba salah mau mainin api, yg ada busanya tambah banyak. Setelah sekian lama menggoreng akhirnya aku pindah ke wajan dgn minyak baru lagi. Tetep ada busa walau gak separah yg pertama.
Ada yg tau kira2 kenapa minyak sampai busanya parah ? Uda kayak lava
gunung merapi

Kalau karena telur, selama ini jg goreng adonan yg ada telurnya, tapi aman2 aja.
Kalau ada baking powder, tapi pakek nya dikit banget lo hanya 1/4sdt dan dulu2 juga aman2 aja.
Kalau minyaknya jelek, ini aku pakai minyak baru buka kemasan.

Na lo apa minyaknya palsu ?

Rp 30.000,- MAKAN SERUMAH

Kira2 masak apalagi ya dengan budget 30rb tapi mevah ?
Komen ya.

Bahan marinasi ayam:
2sdm madu
1sdm saos tiram
2sdm kecap manis
1sdm kecap asin
1sdm gula
1sdm kecap inggris
1sdt bumbu ngohiong
1/4sdt lada
Pilih ayam bagian paha 2buah.

Eksplorasi Lombok yang Menenangkan Jiwa

Salah satu hal favorit waktu explore lombok.
Lombok selain naik gunung adalah diving.. Yeay!
Kemarin di Gili Trawangan visibility nya kereennn banget.. Gue sempet ketemu hiu, penyu, octopus..dll
Buat pecinta laut, wajib nih nyobain diving di Gili Trawangan.
Nah kalo udah diving, jangan lupa untuk jaga biota laut yg ada disana, jangan tuh megang2 ikan, bintang laut, terumbu karang, apalagi nyoba buat bawa pulang terus di kiloin.
Jangan! Habitat mereka tuh berbeda sama kita, biarin ajah si nemo-nemo cantik itu berenang bebas di laut dengan anemon nya… Jangan di ganggu yah.

Kemudian untuk HIU, jangan coba-coba buat nangkep hiu, kalo sekedar selfie di belakangnya sih OKEH pastikan kalian dukung save sharks juga, jangan ditangkep apalagi di makan.

Todays diving!! SERU!!! Aaakkk akhirnya ketemu juga sama ikan lucu, bentuk nya aneh, jelek, pipih, tapi gede banget dan yg jelas KEREENNN bangeeettt!!!
Mola – Mola atau biasa disebut “Ocean Sun Fish” .

Biasanya kalo ke Bali sama bang billykita cuma main sama ponakan atau naik gunung, kali ini seharian diving yg bikin gempor karena cari Mola Mola dengan arus yg super kenceng… Yaahh 40 meter kali ini cukup menegangkan.

Luangkan waktu untuk bermimpi.. Berangan angan ke semua destinasi trip yg elu mau..
Karena bermimpi itu gak bayar..
Cuma tiket pesawat nya ajah yg harus bayar
*kemudian gagal bijak

Btw, iyah loh.. Semua perjalanan itu terkadang berasal dari mimpi.. dari angan angan, kemudian jd kepikiran, terus jd penasaran, sampai akhirnya jadi tujuan, dan direalisasikan untuk jd kenyataan.

Jadi buat kamu yang pengen banget jalan – jalan, bukan hal yang mustahil kok. Segala sesuatu yang ingin kita dapatkan bisa banget asal tau cara mengejarnya gimana. Nah, apakah kamu yang bercita – cita jadi traveler sudah punya langkah awalnya?

Pentingnya Mengetahui Hal Ini untuk Kesehatan Keluarga

Penting ga sih madu untuk menjaga daya tahan tubuh?
Klo menurut aku sih penting bgt ya, apalagi di saat kaya gini, kita sebagai ortu harus pinter2 menjaga asupan si kecil misal nya dgn memberikan vitamin atau madu agar daya tahan tubuh si kecil kuat dan terhindar dari virus.

Adapun manfaat madu yaitu dapat menambah nafsu makan, dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mengoptimalkan pertumbuhan anak, menutrisi kecerdasan otak anak.

Madu honeykids_club memiliki 5 kandungan spesial, diantaranya :
– 100% terbuat dari madu asli
– Pegagan
– Temulawak
– Kunyit
– Habbatussauda

Yuk rutin mengkonsumsi madu!!

Pampers Balita

Nah ini rahasia fiona bebas bergerak, nyaman tanpa khawatir diapers bocor, yess fiona selalu pakai diapers dari cherishindonesia.

Kenapa cherish indonesia?
Karena cheris mempunyai daya serap yg cepat sehingga tetap kering sampai pagi.
Anti bocor dan mempunyai penutup serupa kapas untuk sirkulasi udara yg baik agar kulit terhindar dari iritasi.

Tisu Basah

Haii moms aku mau recomend nii tissue basah dari korea ENBLANC INDIPINK
Dengan kemasan yg kecil mudah dibawa kemana-mana, trus uda dilengkapi dengan double penutup dan ada indikator suhunya juga loh.. Trs tissue basah ini juga lebih tebel, jadi ga mudah sobek yaa.
Tissue ini juga Non Alkohol, jadi sangat aman untuk newborn dan yang punya kulit sensitif.. Nahh untuk harga nya juga pasti terjangkau bgt yaa
Kalian bisa langsung order di onty babygoods.id

Shampoo Anti Kutu

Hayooo sapa yg rambutnya kutuan

Hari gini koc kutuan.. Yuk hempas kutu2 nakal pakai Shampoo Kutu

Tau gk sih Mom kalau rambut ada kutu nya itu bisa bikin kita :
❎ GAK PEDE garuk-garuk Kepala, Leher, & Telinga?
❎ GAK KONSEN / MENGGANGGU aktivitas normal?
❎ STRESS karena kepala terasa GATAL tak tertahankan TAK KUNJUNG HILANG?

Kasian kan kalau anak2 kita jadi MINDER/GAK PEDE, DIJAUHI temen, SUSAH TIDUR, MOOD nya JELEK, apalagi MENGGANGGU aktivitas sehari-hari hanya gara2 KUTUAN

HATI-HATI kemungkinan KUTU / TELUR KUTU bersarang di KEPALA ANDA juga lho Mom!!

Tapi Jangan Kuatir ya Mom, Saya punya SOLUSI untuk Mom semua,sy mau recoment shampoo Kutu yg bener2 bagus

Shampoo ini bisa dipakai ANAK 2 sampai ORANG DEWASA

WAJIB Cobain ini !!!
✔ Bisa untuk Anak sampai Dewasa
✔ Bebas kutu rambut dan telur kutu
✔ Menyehatkan kulit kepala dan rambut
✔ Memberi Nutrisi pada rambut
✔ Mempercepat pertumbuhan rambut
✔ Menebalkan rambut
✔ Mengandung Olive Oil
✔ Aroma Shampoo nya juga wangi (tidak menyengat)
✔ Bebas Pestisida

Yuk Mom tunggu apa lagi,buruan beli yah.Hanya di ahli kutu

Porter Guide yang Memiliki Peran Besar Saat Pendakian

Buat gue Porter dan Guide itu mempunyai peranan penting dalam pendakian, apalagi utk mereka yg sudah dipesan khusus menemani kita sepanjang perjalanan.

Nah kalo Trekking Kinabalu biasanya permitnya sudah termasuk dengan Guide. Kemarin gue dapat porter dan guide 2 orang wanita super.. Banyak banget guide dan porter wanita di Gunung Kinabalu. Eiittss jangan pernah sepele dengan kekuatan wanita, mereka juga mampu menjadi leader dlm sebuah pendakian.. Bahkan mereka juga biasa bantu evakuasi gendong orang turun loh

Pekerjaan mereka memang cukup berat, tapi gue tetap melihat senyum kebahagiaan dari wajah mereka. Mereka melakukan dengan hati buat membantu kami para pendaki.

Jadi jangan lupa appreciate/hargai hasil setiap usaha dari seorang Guide dan Porter

Lagi kangen sama hutan.. tapi belum mau meng-gunung apalagi melihat cuaca bulan ini yg super extreme ditambah beberapa kejadian yg bikin berduka lagi di gunung.. Kangen main di sungai.. Kangen masuk hutan.. Kangen udara bersih yg bebas polusi..

Buat yg masih mau naik gunung di musim yg lagi extreme ini, hati-hati yaaahh.. Stay safe.. Tetap waspada dan buatlah persiapan yg baik dan sesuai dengan aturan keselamatan..

Pulang dengan selamat itu lebih berharga daripada tercapainya target di puncak

Naik Gunung? Mungkin salah satu yg paling dikangenin adalah “travelmate” temen saat naik gunung.. Ketawa-ketiwi sampe bego disepanjang jalur padahal nafasnya udah engap..

Talking about those silly things, mulai dari ngebahas asal usul manusia sampe ngeributin status dan pembahasan gak penting lainnya.. Berantem kecil sampe ribut besarpun pernah dilalui bareng, adu argumen itu bisa jadi fondasi kuat dalam satu hubungan pertemanan..


Perinsip nya “Jangan ada Baper diantara kita” kalo sakit hati, atau gak suka tinggal bilang.. Jangan baper apalagi ngomongin dibelakang.. 

Buat gue naik gunung itu selalu menghadirkan perasaan “bahagia” tersendiri…
Walopun capek, dan emang capek banget yg namanya naik gunung.. Tapi entah kenapa, selalu ada hal yg bisa bikin tersenyum… Perasaan ini benar – benar datang dari lubuk hati terdalam.Rasanya tidak ada kata – kata yang bisa menjelaskan perasaan bagaimana senangnya gue ketika berada di gunung.

Musik Seru Saat Mendaki Gunung

Musik? Sangat dekat dengan Mendaki Gunung

Siapa disini yg kalo mendaki gunung suka sambil mendengarkan musik? Kalo gue iyah, tapi gue gak suka pasang headset sepanjang jalan, karna kenapa?
Gue gak mau dikira egois dengan dunia sendiri, Kalo ada emergency gue gak bisa gak denger dan itu bahaya, lalu Kalo dengerin pake speaker gue gak suka jika mendengarkan kenceng2 sambil di jalan, selain mengganggu gue lebih seneng dengerin musik alami dari alam.
Jadi kalo pun dengerin musik pake speaker, yah suaranya pelan ajah.. Karna ini gunung bukan diskotik.

Okay, sekarang gue akan share playlist LAGU LAGU INDONESIA yg gue suka dengerin kalo lagi di gunung :


1. Robi Navicula @robinavicula
Lu harus dengerin Busur Hujan, di Rimba dan Open Road, Ibu ini lagu enak bgt kalo buat di gunung atau lg on trip

2. Payung Teduh
Gak dipungkiri alunan musiknya bikin pewe bgt apalagi dengan suasana kabut.. Duuhh

3. Dialog Dini Hari
Ah semua playlistnya enak.. Gue seneng puterin bikin semangat

4. Banda Neira
Walopun gak semua lagunya ada di playlist gue, tapi lagu2 nya emang enak

5. Iwan Fals
Ini sih ga tau kenapa dari dulu gue seneng dengerin Bang Iwan nyanyi pas awal2 mendaki di era 90an

6. Moksa
Pagi-pagi di ketinggian dengerin Moksa ditemenin teh panas duh

7. Fiersa Besari @fiersabesari
Lagu dengan kolaborasi sama Eiger yg Petualangan itu keren bgt di dengerin saat muncak hahahaa.. Plus kalo lagi mau baper-baperan bisa juga dengerin lagu2nya Bung

8. Aditya Sofyan
Entah kenapa lagunya biki  terbuai ajah kadang bisa mewek, musiknya asik bgt sih

9. Fourtwnty
Ini juga dong ga boleh kelewat.. Selow sambil nikmatin sunset di gunung

10. FLOAT
Selalu sukaaaaaa semua lagu nya.. Masih banyak musik lainnya sih, tapi nanti lagi gue share.. Gue juga suka dengerin yg versi lagu barat hehhee.. Nah kalo kalian playlist nya apa yg paling Favorit?? Share dong disini
Siapa tau lagu kita samaan dan bisa nambah playlist baru

Quality Time dengan Mother Nature

Whooooaaaa udah September ajah dong, baru engeh pas udah di tanggal segini Tau-tau udah mau akhir tahun lagi, gue ngerasa cepet bgt berlalunya udah lebih dari setengah tahun lebih banyak menghabiskan kegiatan di rumah dan setiap waktu berganti cuma berdoa semoga kondisi segera kondusif, semoga pandemi segera berlalu.. amiinn.. ⁣

Mungkin bagian yg paling di rindukan adalah mendaki gunung, traveling, karna banyak banget rencana di tahun ini untuk traveling dan mendaki gunung ina itu harus tertunda bahkan cancel karna pandemi. Iyah, siapa yg tau pandemi bisa sebegitunya memberi perubahan pengaruh besar di dalam hidup. Yaudah sekarang dinikmatin ajah

Kangen gendong carrier, pakai trekking pole, kemudian melenggang melewati tanjakan yg bikin lutut lemes. Janji deh gak akan ngeluh kalo lewat tanjakan lagi yg penting bisa balik ke gunung dulu.


Dan ya, sampai detik ini gue belum mendaki gunung walaupun beberapa gunung sudah dibuka.. nanti ajah gue mendaki gunungnya kalo udah kondusif yaaaahh sooon pokoknya.. ⁣

Ada waktu dimana, gue pernah nangis dan sedih mengadu ke bapak negara, ketika lagi kangeeeenn banget mendaki gunung atau sekadar jalan-jalan ajah sebentar. Tapi Ada juga waktu dimana gue bisa bersyukur karna dikasih kesehatan yg baik dan waktu yg banyak di selama pandemi ini untuk menikmati saat-saat bersama keluarga.. karna kita gak akan pernah tau kapan waktu itu “gak akan adalagi”

Selalu menyenangkan bisa kembali ke alam, setelah 5 bulan tidak camping sama sekali, akhirnya kemarin memberanikan diri untuk camping diluar. Tentunya dengan segala protokol karna gue tau, lebih safe di rumah ajah.. gak munafik, hasrat ingin keluar tuh merongrong bgt.. yg penting inget selalu ada resiko dan patuhi protokol.. ⁣

Kemarin akhirnya cari tempat sepi, pas juga ada pekerjaan ke Bandung, gue dan bapak negara memutuskan untuk rehat sejenak dari kesibukan yg ternyata sibuk banget. Cari informasi dan thanks to Kang @hendras_18 yg udah kasih referensi tempat camping yg jauh dari keramaian dan recommended banget. Dan karna belum berani jauh-jauh, Pengalengan jadi pilihan tepat untuk gue warga Depok hehee..

Iyah namanya Datar Pinus Camp @datar_pinus camping site yg private bgt dengan fasilitas bangus! Ada protokol kesehatannya juga lagi, not forget to mention pelayanannya Bagus bgt!! Kang Ilham, Abah, Ibi, semua helpful. Eeiittss ini bukan endorse sih.. gue review karna memang bagus dan walopun gue bagi cerita disini, gue percaya sang pengelola Kang Ilham akan tetap jaga ke-privasi-an tamunya karna disini pengunjung dibatasi dan harus reservasi dulu. ⁣

Akh! Pokoknya seneng laaahh bisa camping lagi sambil nunggu gunung-gunung dibuka resmi, yaaahh gpp laahh camping dulu, gunungnya ga akan kemana-mana kok 😁⁣

Jadi siapa disini yg udah kangen camping pake banget?

Rumah Budaya Sumba, Waitabula, Sumba Barat Daya, NTT

Sebelum kamu explore Sumba, destinasi wajib pertama yang harus harus dan harus kamu kunjungin adalah Rumah Budaya Sumba. Kenapa ? Karena di rumah dengan 2 bangunan utama ini kamu bakal di suguhi segala bentuk informasi baik destinasi wisata maupun warisan budaya. Superb!

Robert Ramone, C.Ss.R atau lebih akrab disapa dengan Pater Robert adalah pionir berdirinya bangunan ini. Devmin beruntung bisa menemui pastur yang hoby fotograpi ini. Beliau begitu ramah dan bersahabat.

Didalam rumah ini terdapat berbagai macam peninggalan sejarah, seperti patung batu/kayu, kain tenun umur ratusan tahun, perhiasan, senjata, alat musik, pameran foto budaya dan landscape alam Sumba hasil jepretan sendiri oleh Pater Robert! Sadis!

Menurut Pater Robert, rumah ini terbuka 24 jam untuk siapa saja yang ingin berkunjung dan belajar. Beliau menyayangkan orang Indonesia yang tidak begitu banyak mempelajari budaya Sumba. Berbanding terbalik dengan wisatawan mancanegara yang berkunjung serta belajar di tempat ini. Harapan beliau harusnya orang Indonesia mau lebih belajar dan mencintai budayanya sendiri. (Hayoloh!)

Bila ingin menginap, disini ada homestay. Terdapat kamar seharga 600ribu yang bisa di isi 4 orang. Nah, untuk para backpacker ada juga loh, cuma 150ribu perkepala dengan fasilitas yang super VIP banget! Percaya deh! Tempat ini merupakan salah satu destinasi yang harus kamu singgahi ya jika pergi ke Sumba.

How to get there : Berhubung di Sumba tidak ada transportasi umum sejenis angkot, kamu bisa naik ojek menuju Waetabula. Bisa tanya dengan orang lokal karena lokasi memang agak terpencil. Namun bila telah mendekati jalan masuk terdapat 4 plang petunjuk arah berwarna hijau tua yang mengarah ke lokasi ini.

Biaya masuk : Free ! Namun, didalam rumah ini ada sebuah kotak donasi yang menurut Devmin layak untuk kamu isi karena kamu bakal dapat ilmu yang luar biasa banget setelah meninggalkan tempat ini.

Contact Person : Bila ingin berkunjung dan menginap di Rumah Budaya Sumba bisa kontak Kakak Novi (081296616599) atau email [email protected]

Pertunjukan Bambu di Saung Udjo

Saung udjo telah menjadi tempat wisata di Bandung sejak tahun 1971. Selain sebagai tempat yang dapat dikunjungi, saung udjo ternyata dulunya adalah sanggar angklung yang berupa tempat bagi anak – anak yang ingin berlatih salah satu alat musik tradisional yang ada di Indonesia ini.

Berkat tujuan yang baik, saung udjo akhirnya dibiayai dan disponsori oleh pemerintahan kota bandung agar dapat menjadi tempat pelestarian budaya yang lebih berkembang lagi.

Sejak dinobatkan menjadi salah satu tempat pariwisata, saung udjo ini tidak pernah sepi dan selalu ramai akan pengunjung dan wisatawan yang sangat menyukai budaya Indonesia. Menarik sekali bukan??

Selamat sore. YudDevmin baru aja kelar nonton pertunjukan di Saung Udjo. Asli, YudDevmin nggak nyangka kalo event ini kerennya level : PINGIN IKUTAN LAGI !

Setiap hari, di Saung Udjo ada pertunjukan bambu yang merupakan harmoni dari alam dan budaya. Pertunjukan yang super keren ini dimulai pukul 15.30 – 17.00 WIB. Dalam rangkaian pertunjukan, kamu bakal disuguhkan drama singkat wayang golek yang Sunda banget juga belajar main angklung kilat tapi tepat. Selain itu, kita akan dimanjakan pula dengan atraksi dari barudak gemes-gemes yang usianya mulai dari tiga tahun, hasil didikan dari Saung Udjo. Mereka menyuguhkan berbagai macam tarian, lagu dan permainan tradisional dari seluruh penjuru Indonesia loh. Tak ketinggalan pula, ada mini konser dari grup angklung yang memainkan lagu-lagu Indonesia dan mancanegara dalam berbagai genre musik.

Pokoknya Saung Udjo ini terbaiklah. Nggak cuma kental dengan budaya Sunda-nya aja tapi Saung ini juga memberikan ilmu lintas agama, adat dan budaya. Bhinneka Tunggal Ika pisan euy !

Tarif tiket untuk mengikuti pertunjukan di Saung Udjo ini dibandrol seharga Rp. 60.000 tapi sajian yang di suguhkan benar-benar nggak bisa di nilai dengan uang.
Ayo, jangan kalah sama bule-bule yang lebih mendominasi sebagai tamu di Saung ini. Kita sebagai warga asli Indonesia kudu lebih bangga atas kekayaan budaya Indonesia yang telah mendunia ini. Hidup Indonesia !

The Hidden Village di Nusa Tenggara Timur

Wonders terakhir yang akan di kunjungi membuatku bersemangat. Bagaimana tidak, semua orang mendambakan untuk bisa pergi ke destinasi ini. Pernah melihat hal seperti ini? Dibalik kabut tebal yang mengelilingi bukit kehijauan dan hutan lebat dengan aneka suara hewan di dalamnya, berdiri rumah adat yang sudah terkenal seantero dunia, Waerebo.

Tak kusangka, ternyata di kunjungan ketigaku ke Waerebo, banyak yang sudah berubah. Salah satunya adalah jalan menuju desa yang sekarang jauh lebih pendek jaraknya. Dulu, pertama kali kesini, aku harus mendaki selama hampir 4 jam dimulai dari gereja desa Denge. Sekarang, semua pendakian dimulai dari pos satu dan hal itu memotong waktu lama pendakian menjadi dua jam saja.

“Sat, masih lama?” jawabku terengah.
“Sedikit lagi, Buncit.” jawab Satya.

Ternyata benar, staminaku benar-benar berubah. Yang dulunya masih kuat nanjak, sekarang cepat sekali capek. Mungkin lonjakan berat badan yang meningkat drastis menjadi salah satu alasan mengapa hal itu terjadi. Aku memang selalu mencoba aneka kuliner dari semua tempat yang kudatangi, terkadang sampai lupa diri.

Padahal, kami memulai perjalanan dari pos satu. Jadi, kami hanya berjalan sejauh 5,5 kilometer melintasi bukit. Dulu saat pertama kali kesini, aku harus berjalan sejauh 10 kilometer untuk mencapai puncak. Dan saat itu tak terasa capek, rasanya enteng saja.

“Ncit, lihat! Udah sampai tuh!” teriak Satya.
Aku dan Mas Chan yang sudah ngos-ngosan menghampiri Satya.

The Traditional Village of Wae Rebo on the Island of Flores - Indonesia  Travel

Terlihat beberapa atap berbentuk kerucut yang terhalang oleh kabut. Tak lama, kabut itu mulai memudar. Alhamdulillah..

Waerebo, aku kembali.

Mengunjungi waerebo berkali – kali tidak akan bosan sama sekali. Tempat ini adalah salah satu destinasi wisata yang harus dikunjungi pada saat pergi ke NTT. Meskipun berada di flores, rupanya dipercayai bahwa nenek moyang dari ke 7 rumah unik yang ada ini adalah berasal dari sumatera barat, atau suku minangkabau.

Desa ini terletak di dataran yang sangat tinggi sekali sehingga mempunyai hawa yang dingin dan sejuk. Berkunjung ke waerebo adalah impian dari banyak traveler yang ada.

Barcelona & Madrid Gabungkan Kekuatan Lawan Laliga

Barcelona dan Real Madrid melawan Laliga, hal tersebut menuyulnya keputusan dari Presiden LaLiga, yakni Javier Tebas, yang telah menjalani kerjasama dengan CVC.

Dilangsir dari Reuters, LaLiga kemudian mencapai kesepakatan dengan senilai dua koma tujuh miliar euro dengan sebuah perusahan investasi “CVC” Capital Partners yang memegang sepuluh persen saham hak televisi di LaLiga selama lima puluh tahun.

Dari jumlah empat puluh dua kubu asal LaLiga serta Segunda Divisi, tiga puluh delapan tim menyatakan ‘setuju’ dengan perjanjian itu, keputusan dibuat pada saat rapat luar biasa, pada hari Kamis 12 Agustus 2021 waktu setempat.

Empat kubu yang sudah menolak perjanjian kerjasama tersebut ialah Barcelona dan Athletic Bilbao, Real Madrid dan terakhir satu kubu lain yang tak ingin namanya dipublikasikan, sedangkan stasiun televisi Antena3 menyatakan Real Oviedo selaku klub yang tampil di divisi 2 ialah tim lainnya yang telah menolak.

Los Blancos sangat tegas telah menolak rencana kerja sama tersebut sebelum rapat, Madrid juga telah menempuh jalur hukum sebab merasa kesempakatan itu merugikan klub.

“Dewan Direksi Madrid dengan sangat tegas setuju memulai tindakan hukum pidana dan perdata kepada Presiden LaLiga (Javier Tebas Merdrano), pemimpin CVC (Javier de Jaime Guijarro), serta terhadap “CVC Capital Partners” SICAVF-FIS Fund,” ditulis pernyataan Real Madrid disitus klub beberapa hari yang lalu.

“Selain itu, Direksi sudah memutuskan untuk mengambil sebuah tindakan hukum yang dianggap benar untuk membatalkan serta membuat tak efektif setiap solusi yang diputuskan oleh Majelis LaLiga, yang digelar pada hari Kamis 12 Agustus 2021, berhubungan dengan sebuah kesepakatan antara CVC Fund dan LaLiga.”

Barcelona pun mengeluarkan sebuah pernyataan yang sangat tegas untuk menolak kerjasama CVC dengan LaLiga, Blaugrana pun mengeluarkannya lebih cepat 2 hari dari ‘Le Real’, tapi tidak menyatakan akan menggugat kejalur hukum.

“Barcelona berpendapat bahwa operasi yang sudah diumumkan masih belum cukup di diskusikan dengan para klub “pemilik hak siar”, bahwa total itu tak sinkron dengan durasi tahun, serta kesepakatan itu mempengaruhi sebagian dari pihak audiovisual seluruh klub untuk lima puluh tahun ke depannya,” sebut pernataan Barcelona.

“Barcelona merasa tak pantas menandatangani surat perjanjian selama 50 tahun mengingat ketidak pastian yang selalu membayangi duani sepak bola, ketentuan surat kontrak yang telah digambarkan oleh pihak LaLiga mengutuk masa depan Barca terkait dengan hak siar.”

Jika Real Madrid, Blibao dan Barca memilih untuk tak bergabung di dalam kesepakatan itu, maka nilai investasi untuk mereka kemungkinan akan turun ke kisaran dua koma satu miliar euro atau sebesar tiga puluh lima koma empat triliun hingga dua koma dua miliar euro sebesar 37,1 triliun, hal tersebut disampaikan Tebas di dalam konferensi pers sehabis pemungutan suara.

“Jelas posisi Barca dan Madrid terkait dengan Liga Super, pemasukan keuangan ini tak mendukung sikap Liga Super yang sangat dinginkan Florentino “Perez”, (ini masalahnya budaya), ia pikir klub besar ialah yang bisa mengendalikan semuanya,” ucap Tebas.

“Saya sangat ingin Barca dan Madrid jadi bagian dari sebuah kesepakatan, namun jika tidak, kami pun tak bakal menangisi hal terebut,” tegasnya.

Es Lidah Buaya sampai Mesjid Bersejarah di Pontianak

Siang ini, matahari sangat terik sekali. Tiga puluh delapan derajat celcius, menurut pengukur suhu yang terpasang di sistem mobil. Warung kopi sedang ramai-ramainya, melayani para pekerja kantoran yang mampir untuk menyeruput segelas kopi sambil melepas lelah.

Berbeda dengan para pekerja kantoran, kami malah sibuk dengan kegiatan mencari destinasi lainnya. Mobil tim bolak-balik mengikuti arah GPS yang tak jelas arahnya. Padahal saya yakin sekali input yang saya masukkan sudah jelas sekali. Aloe Vera Center.

Kesal dengan GPS, kami menggunakan aplikasi GPS lain yaitu Gunakan Penduduk Sekitar (GPS). Beberapa orang yang kami tanya juga tak paham Dimana lokasi yang kami maksud. Karena sudah malas dan siang terik sekali, kami memutuskan untuk melewati sekali lagi jalan itu, kalau masih tidak ketemu ya sudahlah.

Mobil kami bergerak sangat lambat mengikuti arah GPS. Sekonyong-konyong terlihat sebuah bangunan besar dengan plang kecil bertuliskan “Agroteknologi blablabla”. Kami yang penasaran langsung parkir di gedung tersebut.

Alangkah kagetnya ketika di belakang gedung tersebut adalah taman dari si Aloe Vera alias lidah buaya. Plang yang ada didepan gedung tak menunjukkan sama sekali tentang adanya si lidah buaya, atau mungkin saya yang kurang teliti dalam membaca.

Jadi, menurut beberapa teman pembaca di @catatanbackpacker, saya wajib mencoba es lidah buaya yang terkenal di Pontianak. Saya sudah mencobanya dan rasanya gokil enak banget! Manis segar asam berpadu jadi satu. Karena enak, maka dari itu kami mampir sekedar untuk bertanya tentang aloe vera ini. Ternyata, lidah buaya memiliki aneka kandungan zat yang dibutuhkan oleh tubuh lho!

Jadi yang mampir ke Pontianak, jangan lupa nyobain Es Lidah Buayanya Pontianak, dijamin jos!

Setelah mengunjungi Vihara tertua di Pontianak, kami mencari lagi rumah-rumah ibadah yang memiliki sejarah-sejarah unik. Apalagi, Pontianak juga salah satu kota yang penganut agamanya lengkap 😁.

Langkah kami terhenti di Masjid Agung Raya Mujahidin. Masjid yang terletak di pusat kota Pontianak ini dibangun pada tahun 1978. Sejak masa-masa awal pembangunannya, Masjid kebanggaan umat muslim Kalimantan Barat ini menyimpan histori perjuangan panjang. Mujahidin yang artinya perjuangan ummat, dipilih menjadi nama masjid terbesar di Kalimantan Barat ini.

Tentang Masjid Mujahidin Pontianak - Borneolive

Dengan empat menara yang berdiri tegak dan sebuah kubah yang berukuran sangat besar, membuat salah satu bangunan historis di kota ini patur dikunjungi.

Pengalaman Ke Tempat Kerajinan Gerabah

Gerabah merupakan salah satu kerajinan tangan asal Indonesia yang menggunakan tanah liat. Banyak sekali kreasi unik kerajinan tangan yang dapat dibentuk dengan gerabah. Biasnya gerabah dibentuk menjadi pajangan, piring, gelas, mangkok, pot bunga, dan lain lain. Usai jadi, biasanya gerabah juga di lukis agar menjadi lebih menarik dan warna warni.

Disini kita akan mengikuti perjalanan Ashari Yudha menuju tempat kerajinan gerabah. Tempat ini memproduksi kerajinan tangan gerabah setiap harinya yang akan dijual di lokal maupun di luar negeri.

Masih belum puas dengan cultural experience dari @endeso.id, saya mencoba pilihan kegiatan lainnya. Ternyata, ada kelas bagaimana cara membuat gerabah. Tau kan gerabah yang terbuat dari tanah liat yang dibikin sedemikian rupa agar menjadi sebuah karya yang bernilai?

Langkahnya simpel, tetapi prosesnya panjang. Dimulai dari menyiapkan tanah liat dan tatakan (saya lupa namanya apa, macam gasing gitu) yang bisa diputar. Nah, disini keahlian tangan dibutuhkan. Bagaimana cara tangan memoles tanah liat dengan dibantu beberapa aksesoris seperti batu dan kain sebagai penghalus.

Pagi Berkah di Desa Gerabah - Regional Liputan6.com

Gak sampai situ aja, setelah selesai dibentuk, karya yang belum selesai harus diberi obat-obatan agar mengkilap. Lalu gerabah tersebut dibakar hingga keras. Usai dibakar, lalu ditambahkan ornamen-ornamen seperti warna dan ukiran. Kadang aja juga request bentuk gerabah yang aneh-aneh, macam bentuk burung cendrawasih atau ayam. Kalau sudah bentuknya aneh, biasanya para pengrajin menyiapkan cetakannya terlebih dahulu. Rata-rata, para pengrajin menyelesaikan gerabah dari hitungan jam hingga bulanan tergantung ukuran dan kesulitan.

Yang jelas, kegiatan bikin gerabah ini jauh lebih mudah dibandingkan menganyam bambu. Depend sih, kalau yang menganyam bambu kayanya banyak pakai otak kiri soalnya banyak itungannya 😂 kalau salah itungan bisa berantakan anyamannya dan gak bisa dipakai. Kalau membuat gerabah itu bener-bener kreatifitas kamu. Mau bentuk apapun, bebas nggak ada aturan yang baku.

Kemaren sih saya nyoba bikin satu, dan jadinya malah mangkok yang pinggirnya penyok dan dalamnya gak rata. Memang gak bakat. Semua orang sudah ada jatahnya lah…

5 Restoran yang Sediakan Menu Non-Daging

Dari Burger King, Pizza Hut, McDonalds, hingga Pepper Lunch dan Abuba. Pasti kalian sudah sangat familiar dengan nama nama restoran ini. Selain itu, pasi setiap kali mendengar berbagai nama diatas, yang selalu terlintas adalah daging. Umm, enggak salah sih. Tapi tau gak sih, kalau berbagai nama restoran diatas juga menawarkan menu yang enak nan menarik yang tidak terbuat dari daging? Yuk dicek!

Restoran Non Daging yang Dapat Ditemui Dimana – Mana

BURGREENS Healthy, Vegan, and Vegetarian - Oakwood - Makanan Delivery Menu  | GrabFood ID

  1. Burger King
    Restoran burger ini menyediakan salah satu makanan yang tidak mengandung daging sama sekali yaitu Plant-Based Whopper. Mungkin menu yang satu ini sudah cukup familiar dan lumayan booming akhir – akhir ini. Yap, burger king berhasil berinovasi dan menghasilkan makanan satu ini. Patty dari plant based whopper ini pun terbuat dari gandung, minyak sayur, serta rempah – rempah. Harganya dibandrol seharga Rp 45.000.
  2. Pepper Lunch
    Restoran satu ini juga sangat terkenal di Indonesia yang menyuguhkan makanan ala hotplate. Walaupun identik dengan menu yang banyak sekali dagingnya, restoran ini memproduksi menu tanpa daging juga yang bernama beefless steak. Penampilannya mirip dengan menu pepper lunch pada umumnya, namun rupanya ini tidak mengandung daging sama sekali. Produk satu ini adalah kolaborasi antara pepper lunch dan burgreens.
  3. Abuba Steak
    Salah satu steak house yang paling terkenal di Indonesia adalah Abuba Steak. Restoran satu ini mulai berinovasi dengan mengembangkan makanan whole cut plant based steak dengan berbahan dasar jamur shitake dan kedelai. Ada juga makanan lain tanpa daging yaitu chi-pop, seperti ayam tapi tidak menggunakan daging. Harganya dibandrol sekitar Rp 60.000 – Rp 100.000.
  4. Pizza Hut
    Restoran satu ini sangat terkenal dan kita dapat menemukan gerainya dimana – mana. Pizza hut menciptakan menu tanpa daging yaitu garlic bread yang hanya berkisar Rp 30.000. Ada juga pizza cheese lovers dan veggie garden yang tidak menggunakan daging sama sekali.

    1. Kabobs
      Makanan kebab sudah pasti identik dengan daging. Namun restoran satu ini yaitu kabobs menciptakan menu tanpa daging yang hanya berisi sayuran namanya adalah vegetable kebab. Harganya pun hanya Rp 19.000.

Makanan tanpa daging rupanya banyak juga ya yang enak. Kamu udah pernah coba yang mana nih?

Tips Curang Bermain Judi Slot Online Agar Menang

Suka main judi slot online via situs- situs kasino online tetapi tidak kunjung pula menang? Tenang, kami hendak berbagi panduan curang supaya senantiasa menang dikala mainkan judi slot online kesukaan kalian. Berdialog soal game judi slot online, dikala ini terdapat banyak sekali pilihannya, mulai dari slot online dengan tema petualangan sampai tema kekinian. Ratusan web kasino sediakan game ini, mulai dari yang free sampai berbayar.

Dengan banyaknya opsi game judi slot online inilah, kalian, selaku penggemar slot online, harus ketahui trik buat memenangkan jackpotnya. Walaupun populer selaku game judi yang‘ santai’, pada dasarnya game ini sangat menguji adrenalin. Tidak heran bila banyak bettor, paling utama bettor yang profesioanal serta berpengalaman, sangat menggemari game judi ini.

  • Memilah Game Judi Slot Online yang Lagi Populer

Judi slot online terdapat banyak sekali pilihannya. Tetapi buat berupaya panduan ini, kalian wajib seleksi game sloyt online yang lagi terkenal. Mengapa? Sebab slot online yang lagi hits ini mungkin besar kerap dimainkan oleh para penyuka judi ini. otomatis koin yang masuk pada game ini pula relatif lebih banyak. Perihal ini hendak berakibat pada besarnya kesempatan buat miliki jackpot.

  • Naikan Nilai Taruhan di Waktu yang Tepat

Pada game judi slot online, pakai trik yang jauh lebih keren buat optimalkan keuntungan yang hendak kalian bisa selaman bermain slot online. Untuk pendatang baru, hendaknya mulai dengan memasang taruhan dengan nilai yang kecil terlebih dulu mengingat pengalaman serta skill yang dimiliiki masih relatif sedikit. Kesempatan buat menang juga relatif kecil sebab minimnya pengalaman serta pengetahuan.

Umumnya tipe slot online yang satu ini memanglah menawarkan jackpot yang besar sebab nilai taruhan yang dipasang oleh para pemain pula relatif besar. Setelah itu kesempatan buat memenangkan permainan pula relatif besar sebab payline yang ditawarkan pula jauh lebih banyak daripada slot online biasa.

  • Pindah Web dikala Telah Sukses Menangkan Jackpot

Panduan berikutnya merupakan dengan berpindah web sehabis sukses memenangkan jackpot dari web yang tadinya. Sesungguhnya tujuan berpindah mesin slot online ini sepele, ialah cuma buat memperoleh vibe yang berbeda saja. Terlebih bila web yang baru kita kunjungi ini menawarkan suatu yang baru. Misal, bonus baru. Ataupun bisa jadi mekanisme baru yang secara tidak langsung hendak memacu kalian buat belajar skill baru buat menangkan mesin slot di web terkini ini.

  • Manfaatkan Bonus secara Optimal

Panduan yang satu ini memanglah terdengar sangat biasa, hendak namun sangat gampang buat dicoba. Tidak terdapat salahnya kalian coba manfaatkan bonus yang ditawarkan oleh pihak agen. Serta bonus yang sangat direkomendasikan buat melancarkan panduan curang menangkan judi slot online merupakan bonus gratis spins.

Arsenal Kalah Dari Chelsea Di Laga Uji Coba Pramusim

The Blues berhasil menaklukan Arsenal di dalam pertandingan uji coba pramusim, Chelsea menang dengan skor 1-2 dari gol penentu Abraham.

Arsenal melawan Chelsea diadakan di Stadium Emirates di dalam pertandingan Mind Series, pada hari Minggu 01 Agustus 2021 malam WIB, pertandingan ini berlangsung sangat rumit selama lima belas menit awal.

Chelsea berhasil mencuri skor 1-0 pada menit kedua puluh tujuh melalui Kai Havertz, The Gunners pun berupaya membalas, akan tetapi si kulit bundar sepakan dari Emile Smith Rowe dimenit ketiga puluh satu masih mengenai tiang gawang The Blues.

The Gunners melakoni pergantian pada menit ketiga puluh sembilan, Xhaka masuk ke dalam lapangan menggantikan Thomas Partey, namun skor 1-0 masih bertahan untuk The Blues sampai usai pertandingan pertama.

The Blues mengancam pada fase kedua, tepatnya di menit kelima puluh lima, Haki, Ziyech, yang telah meliuk liuk disepertiga kemudian melepaskan tendangan, tapi si kulit bundar berhasil ditepis oleh Ben White.

The Gunners kemudian dapat menyamakan kedudukan menjadi 1-1 pada menit keenam puluh sembilan, Granit Xhaka berhasil membobolin gawang The Blues sesudah menyondol si kulit bundar lewat sebuah umpan tendangan sudut.

The Blues pun berhasil kembali unggul dengan skor 2-1 pada menit ketujuh puluh dua, Abraham dengan sangat santai berhasil melesakkan si kulit bundar setelah berada dalam posisi tak dijaga menaklukan Bernd Leno.

The Gunners berusaha keras mengancam The Blues untuk menyamakan kedudukan, Arsenal menyerang melalui sebuah umpan silang, namun masih belum ada menjadi berbahaya.

The Gunners memiliki kesempatan yang sangat bagus pada menit kedelapan puluh, Willock yang menyambar sebuah umpan tarik, namun si kulit bundar yang ia lepaskan tendangan membentur tiang gawang.

Sebuah sepakan dari seorang pemain The Gunners kembali gagal membuahkan gol pada menit ke delapan puluh lima, Arrizabalaga dengan sangat gesit menepis si kulit bundar sepakan dari luar kotak pinalti.

The Blues meningkatkan serangan diakhir akhir pertandingan, segala usaha tim asuhan Thomas Tuchel tidak ada yang bisa membuahkan hasil gol serta skor 2-1 tetap bertahan sampai pertandingan usai.

Resep Spaghetti Bolognese Simple dan Enak

Spaghetti adalah makanan pokok yang berasal dari Italia menyerupai mie yang ada di Indonesia. Terbuat dari gandum dan air, spaghetti dapat diolah menjadi masakan yang sangat lezat sekali. Saat ini ukuran spaghetti adalah antara 25-30 cm. Spaghetti ini termasuk ke salah satu jenis pasta yang ada.

Masakan spaghetti sendiri dapat diolah menjadi banyak sekali jenis masakan yang ada. Contohnya adalah spaghetti bolognese, spaghetti aglio e olio, spaghetti puttanesca, spaghetti vongole, spaghetti marinara, spaghetti tomat dan basil, dan juga spaghetti meatballs.

Tidak bisa menikmati spaghetti di restoran akibat PPKM tidak menghalangi anda untuk bisa makan masakan khas italia ini. Diantara banyaknya jenis olahan spaghetti, kali ini kita akan membahas bagaimana cara memasak spaghetti bolognese dengan sangat mudah dan bahan – bahan yang bisa ditemukan dimana saja.

Resep Spaghetti Bolognese ala Giselavi_

recipes-banner | The Pug Dog Welfare & Rescue Association
Bahan:
Spaghetti 300-400gr
4 siung bawang putih
1 bawang bombay
1 kaleng tomato pure
1 buah tomat
200gr daging giling
Oregano
Garam
Lada hitam
Keju parmesan
Parsley

Cara masak:
1. Masak spaghetti 3/4 matang, sisihkan spaghetti & simpan air rebusannya
2. Cincang kasar 4 bawang putih & bawang bombay, potong dadu tomat
3. Tumis bawang bombay sampai layu kecoklatan, masukan bawang putih hingga kecoklatan
4. Masukan daging giling, tumis hingga matang
5. Lalu masukan tomato pure dan tomat potong, masak hingga tomat layu
6. Bumbui dengan garam, lada hitam & oregano sesuai selera
7. Masukan spaghetti ke dalam saus bolognese, tuangkan 100ml air rebusan spaghetti & masak hingga spaghetti al dente
8. Sajikan spaghetti dengan taburan keju parmesan & parsley

Setelah mengetahui resepnya, pasti kamu akan merasa membuat spaghetti sangatlah mudah sekali. Tentu saja anda bisa langsung membuat spaghetti bolognese yang akan disukai oleh siapa saja.

Bahan yang diperlukan tidak terlalu rumit dan juga sangat sederhana. Mudahnya, saat ini anda bisa memesan bahan – bahan tersebut di aplikasi seperti happy fresh. Hanya dengan order lewat aplikasi, anda sudah bisa mendapat bahan yang anda pesan diantarkan ke rumah anda. Selamat mencoba dan saat ini anda sudah bisa menikmati masakan italia dari rumah.

Tips Menang Mendapatkan Jackpot Sakong Online

Dalam game perjudian online memperoleh bonus Jackpot merupakan kemauan seluruh bettor judi online. Tetapi buat memperoleh jackpot tersebut bukan lah perihal yang gampang ya. Tetapi tidak butuh kahwatir, admin hendak membagikan game judi online yang gampang buat bisa jackpot nya. Permainan tersebut merupakan Sakong, yang dapat kalian temukan pada server poker v permainan. Sakong merupakan permainan yang gampang bisa bonus Jackpot. Bila kamu berminat buat berupaya memperoleh Jackpot dari game sakong.

Rahasia Jackpot Sakong Yang Wajib Kamu Ketahui

Metode buat memperoleh JP sakong tidak lah susah, pertam-tama kamu dianjurkan buat bawa modal yang lumayan. Dengan modal yang lumayan, kamu tidak butuh kahwatir buat melaksanakan betting serta membeli Jackpot disetiap putaran. Panduan memperoleh jackpot sakong ini dapat kamu coba dengan bergabung bersama salah satu web pkv permainan qq saran dari admin. Dimana web tersebut ialah agen judi online terpercaya yang sudah membagikan banyak kemenangan buat membernya.

Trik menang main sakong online merupakan rahasia menang main sakong online yang wajib kamu coba. Metode main sakong online supaya menang dapat kamu coba dengan memakai id pro sakong. Buat menjadikan id pro kamu betul- betul bekerja dikala bermain di meja perjudian sakong. Nanti hendak di bahas pada poin ke 4 buat id pro sakong ini.

memperoleh jackpot sakong merupakan impiamn seluruh orang, terlebih buat medapatkan nya tidak lah susah. Oleh sebab itu alangkah baik nya kalian wajib mencermati sebagian poin berarti di dasar ini!

Poin Poin Berarti Metode Gampang Bisa Jackpot Sakong

  • Bawa Modal yang Cukup

Dengan bawa modal yang lumayan, seseorang pemain bisa memasang taruhan sekalian memasang jackpot pada tiap putaran. Jadi bila sewaktu member memasang teruhan, admin sarankan jangan kurang ingat buat membeli program jackpot. Hasil studi meyakinkan banyak member yang kurang ingat membeli jackpot, sementara itu saat sebelum nya terdapat beli. Terkadang Jackpot dapat kamu miliki tetapi kurang ingat membeli jackpot. hihihi… Menimpa modal yang wajib kamu membawa buat bermain judi sakong dengan minimun Rp 200. 000,- jika tidak ingin jadi bandar. Serta Rp 500. 000,- jika kamu mau jadi bandar.

  • Berpindah-Pindah Meja Permainan

Untuk kamu yang telah terletak di dalam meja game, bila memperoleh kartu yang kurang baik berturut-turut sebanyak 5 kali. Hingga admin sarankan buat mencari meja yang lain, sebab bila di paksakan hingga chip kamu hendak banyak terkuras. Serta kebalikannya, bila meja yang kamu masuki memperoleh kartu yang bagus, hingga admin sarankan buat pertahankan meja tersebut.

  • Fokus serta Pakai Feeling

Fakus ialah metode yang pas buat meraup keuntungan besar dalam bermain judi online. Bukan cuma permainan sakong, tetapi permainan judi online yang lain. Pakai feeling dikombinasikan dengan fokus dikala bermain. Feeling merupakan dimana kamu bisa menduga kartu yang hendak keluar selanjutnya, tetapi pas ataupun tidak nya bergantung feeling kamu. Bergantung pula pada keberuntungan pemain itu sendiri. Biasa nya bila hoki kalian telah tiba, hingga tebakan kartu itu tidak sering melesat, buat itu kamu wajib dapat memandang suasana serta keadaan kala terletak di meja game.

  • Pakai Id Pro Pkv

Umumnya id pro cuma sempat di dengar saja, tetapi gimana id pro tersebut kalian pakai? Tujuan dari pembuatan id pro supaya member yang bermain judi sakong lebih gampang buat memperoleh jackpot sakong.“ Id pro sakong” dapat kamu miliki dengan mendaftarkan diri pada catatan web id pro pkv permainan sangat jitu. Serta ingat!! bermain judi jangan nafsuan, bermain santai serta tabah merupakan kunci mencapai kemenangan.

Harimau kembali Teror Warga Riau

Harimau Sumatera telah kembali teror warga Siak, (Riau), Harimau Sumatera itu saat ini sudah menyerang seorang warga Siak bernama Azmi berusia 30 tahun, yang sedang mencari kayu bakar di hutan.

“Kemarin kita telah menerima laporan dari warga setempat, bahwa ada seorang warga telah diserang oleh Harimau Sumatera, di daerah Teluk Lanus, Siak,” ucap Kepala Balai ‘BKSDA’ Riau yakni Suharyono kepada seorang wartawan, pada hari Senin 12 Juli 2021.

Suharyono mengatakan tempat kejadian cuma berjarak sekitar dua puluh kilo meter dari kantor Desa “Teluk Lanus” atau lokasinya disekitar Sungai Belat, karena disepanjang Sungai Belat ada tempat konservasi badan sungai PT RAPP, PT Uniseraya, sampai lokasi konservasi SM Tasik Belat.

“Setelah kami melakukan pengecekan di lokasi itu benar adanya kejadian konflik manusia dan Harimau Sumatera disekitar Tasik Belat, sebeb hasil indentifikasi memang benar ada tapak itu ialah bekas jejek kaki harimau Sumatera, pada hari Sabtu 10 Juli 2021 sore, berita yang diperoleh mereka ini sedang melakoni penebangan hutan di badan sungai konservasi disekitar Tasik Belat,” ucap Suharyono.

Akibat kejadian tersebut, korban bernam Azmin berusia 30 tahun itu mengalami luka sobek dibagian kedua kakinya, sesudah memperoleh perawatan, Azmin langsung dibawa pulang kerumahnya di Serapung, Pelalawan.

Suharyono mengatakan Serapung dan Teluk Lanus di Siak, Pelalawan, ialah dua desa yang bersampingan sehingga masih belum dapat dipastikan apakah Harimau Sumatera tersebut sebagai harimau yang telah memangsa ternak warga Desa kami beberapa waktu yang lalu.

“Masih belum bisa diketahui lebih pasti apakah Harimau Sumatera yang sama menyerang anjing dan kambing di Teluk Lanus, karena, sebelumnya Balai Besar Konservasi Sumber Daya Alam (BBKSDA) telah menurunkan Tim untuk memasang “kamera trap” di sekitar tempat kejadinya ternak warga yang di mangsa oleh harimau di Desa teluk Lanus, ucapnya.”

Saat ini, yang bisa kami lakukan ialah melarang warga memasuki badan sungai konservasi di sekitar Tasik Belat, dan harus lebih waspada lagi, mana tahu suatu saat harimau Sumatera itu menyerang desa.

Maguire Puji Gawang Inggris Masih Belum Bobol Di Euro 2020

Timnas Inggris sebagai satu satunya kubu yang masih belum kebobolan gol di Euro 2020, Maguire juga memberikan pujian khusus kepada kiper Inggris yakni Jordan Pickford.

The Three Lions meraih kemenagan 2-2 ketika berhadapan dengan Jerman di fase 16 besar Euro, Dalam laga di Setadium Wembley, pada hari Selasa 29 Juni 2021 malam WIB, Harry Kane dan Raheem Sterling penentu kemenangan Timnas Inggris.

Raheem Sterling pun menciptakan gol di menit ketujuh puluh lima yang telah melanjutkan sebuah umpan dari Shaw, sementara gol dari Harry Kane dibukukan sebelas menit berselang memaksimalkan sebuah umpan bagus dari Jack Gresalish.

Sebelum itu, Jordan Pickford telah melakoni beberapa penyelamatan untuk The Three Lions, tendangan dari Werner di menit ke-31 dapat ditepis oleh penjaga gawang Everton tersebut, terus, sepakan dari jarak jauh Havertz di menit ke-47 dihentikan melewati gawang.

Dengan tidak mengalami kebobolan kali ini, Inggri dan Jordan Pickford sebagai satu satunya yang masih clean dari catatan rekor dalam empat laga di Euro 2020.

Sebelumnya, The Three Lions meraih kemenagan dari Kroasia dan Ceko, di dalam satu pertandingan lainnya, Timnas Inggris tampil seri tanpa ada yang menciptakan gol ketika melawan dengan Skotlandia.

Situs UEFA telah mencatat rekor Jordan Pickford sudah melakoni tujuh penyelamatan di dalam empat laga bersama The Three Lions Di Euro, prestadi kiper berusia dua puluh tujuh tahun pun sangat tersanjung.

“Pertama dan terpenting, Pickford sungguh sangat luar biasa sekali disetiap laga yang ia mainkan bersama dengan The Three Lions serta ia layak memperoleh pujian yang sangat pantas diperoleh sehabis laga ini, ucap Harry Maguire seperti diberitakan oleh BBC.

“Jordan berada dibawah tekanan besar, penjaga gawang tampil menjadi nomor satu di The Three Lions mungkin ini posisi yang sangat mendapatan perhatian diluar sana.”

“Sungguh sangat membahagiakan bisa mencatatkan rekor clean sheet, itulah yang harus dilakukan oleh kami disini, ini bukan persoalan pertahanan, ini adalah soal sebuah tim,” ucap pemain bek Setan Merah itu menambahkan.

Tips Bermanfaat Ketika Bermain Togel Sydney

Game togel tidak hirau tipe pasaran apa yang dimainkan senantiasa berhubungan dengan yang namanya keberuntungan. Ini disebabkan seluruh tipe game togel itu memanglah tentang tebak ataupun memprediksi angka. Tidak terdapat strategi spesial yang bisa membagikan kemenangan baik itu buat togel Sydney, Singapura ataupun yang yang lain. Namun paling tidak pemilihan angka tidak dicoba sembarangan tanpa dasar sebab yang berarti merupakan dasar game tersebut.

Bisakah Bettor Menang Dengan Panduan Togel Sydney yang Ditemui di Internet?

Banyak bettor yang senantiasa berupaya buat memprediksi angka begitu baik saat sebelum mereka memainkan Togel Sydney dengan metode menghitung angka keluaran yang tadinya serta lumayan banyak rumus yang bisa menolong bettor dalam menciptakan angka yang bisa jadi timbul ataupun tidak timbul dalam pengeluaran. Tetapi butuh diingat kalau metode itu tidak senantiasa menjamin bettor buat senantiasa menang sebab bagaimanapun sistem pengundiannya pula acak serta betul- betul adil.

Contohnya saja merupakan di bertepatan pada 1, angka prediksi yang berkaitan merupakan 00, 22, 56 serta setelah itu di bertepatan pada 2, angka prediksi yang timbul merupakan 11, 02 serta 88. Disini bettor cuma butuh membolak balikkan angka saja mulai dari bertepatan pada 1 serta pula bertepatan pada 2 semacam 5611, 2288, 0011 serta seterusnya. Setelah itu dari angka itu, bettor dapat langsung memasangnya serta membeli angka ini di dalam taruhan mereka. Pembeliannya juga bergantung apakah bettor mau memainkan tipe 2D, 3D ataupun 4D.

Tetapi pasti saja tidak cuma itu metode yang kerap digunakan bettor buat memainkan judi pasaran Sydney ini. Masih banyak metode yang kerap dibesarkan oleh para bettor di segala dunia terpaut dengan gimana dapat memperoleh angka yang sama di dalam pengundian dengan taruhan yang dimainkan oleh bettor. Dapat jadi bettor mempunyai kesempatan buat sukses di dalamnya serta sebab seperti itu, Kamu pula wajib berupaya buat berjuang serta mempraktikkan sebagian strategi berikut ini antara lain:

Cobalah Kerap Memandang Novel Mimpi

Jangan cuma hanya memakai rumus saja sebab game ini umumnya tidak cuma tentang statistik melainkan pula tentang perihal yang terkadang berbau tidak rasional. Bila banyak orang di belahan dunia yakin dengan perihal mistis ataupun mitos, hingga bettor yang memainkan togel pula wajib demikian. Tidak terdapat manfaatnya sangat yakin dengan strategi ataupun perihal yang taktis sebab ini belum pasti hendak menolong serta membantu mereka. Bettor wajib berupaya buat memandang tafsir mimpi yang mereka natural lengkap dengan angka yang timbul di dalam tafsiran tersebut. Jangan kurang ingat kalau ada pula kode alam di dekat Kamu yang bisa jadi hendak berjodoh dengan Kamu di dalam game togel serta dapat memenangkannya. Misalkan Kamu terus menerus memandang angka 7 dimanapun Kamu berangkat, hingga dapat jadi ini ialah kode alam buat Kamu serta cobalah memasang di togel.

Gali Data Lebih Banyak Dari Para Pemain Togel Senior

Walaupun bermain togel dengan memakai sistem online, ini tidak berarti bila Kamu tidak dapat menggali lebih dalam data menimpa panduan ataupun trik buat memprediksi dari para senior ataupun bettor yang kerap memainkannya serta sudah berpengalaman dibanding dengan Kamu. Bettor dapat memakai forum buat mencari ketahui tentang trik yang digunakan bettor handal kala bermain togel. Kamu bisa bingung kepada mereka tanpa wajib bertatap muka sedikitpun. Metode ini jauh lebih disukai bettor buat menciptakan angka ataupun ciri tertentu untuk mereka yang bermanfaat buat bermain togel.

4 Pemain Italia Yang TOP

Happyqq.site –  Tak terasa, EURO akan dimulai kembali di pertengahan tahun 2021 ini. Pertandingan pertama dari ajang laga piala EURO ini akan dibuka dengan pertandingan antara Italia dan Turki. Bukan lagi hal yang mengherankan jika kebanyakan orang akan menjagokan Italia yang akan keluar sebagai pemenang pertandingan awal EURO ini.

Tim asuhan dari Roberto Mancini ini akan berlaga dengan Tim Nasional Turki pada Hari Sabtu, 12 Juni 2021 nanti. Laga tersebut akan diadakan di Stadio Olimpico Roma yang pastinya Italia akan bertanding sebagai Tuan Rumah. Mari kita intip pemain TOP dari Tuan rumah dari pertandingan pertama EURO kali ini.

  1. Ciro Immobile
    Striker andalan Roberto Mancini ini tentunya adalah musuh paling besar dari tim garis bawah dari kesebelasan Turki nantinya. Asal tahu saja, sejak musim lalu Striker telah berhasil menggasak 25 Gol dari 41 pertandingan di semua Kompetisi bersama Tim Inti SS Lazio. Sedangkan di Serie A sendiri, Striker ini juga berhasil mengumpulkan 20 Gol yang tergolong cukup berbahaya untuk dilepas begitu saja.
  2. Domenico Berardi
    Selain Immobile, Tim Italia juga memiliki striker andalan yang tak kalah hebat, yakni : Domenico Berardi. Sedikit berbeda dengan Immobile, Berardi hanya berhasil mencetak 17 Gol saja namun gol tersebut dikumpulkan hanya dari 30 Laga Serie A. Domenico Berardi ini juga merupakan striker andalan dari Sassuolo saat ini.
  3. Lorenzo Insigne
    Pemain satu ini merupakan Pemain Kunci dari Tim Napoli. Bermain sebagai Gelandang Penyerang yang tentunya Lorenzo ini sangat lincah. Dengan kelincahannya tersebut Lorenzo dalam 48 pertandingan terakhir berhasil mengantongi 19 Gol dan 11 Assist. Keberadaan Lorenzo di Tim Italia pastinya akan menjadi momok yang dapat mengacak baris pertahanan Tim Turki.
  4. Jorginho
    Siapa yang tidak kenal Jorginho saat ini. Salah satu pionir yang berhasil mengantarkan Chelsea meraih Juara Liga Champions. Gelandang Chelsea ini sudah tidak diragukan lagi kualitasnya. Kelihaiannya dalam mengacak pertahanan musuh serta umpan cantik menjadi ciri khas dari Gelandang Italia ini.Dengan adanya 4 pemain TOP ini di kesebelasan Italia, maka tidak heran Italia mungkin akan menang dengan mudah. Namun bola tetaplah bulat, tidak menutup kemungkinan pertandingan  ini bisa seri atau dimenangkan oleh Turki.

Edinson Cavani Akan Bertahan, Legenda Manchester United Senang

Legenda Manchester United, Andy Cole akui bahagia dengar berita Edinson Cavani bakal bertahan di dalam Old Trafford. Dia memandang figur 34 tahun itu tetap benar-benar diperlukan oleh bekas teamnya.

Beberapa minggu paling akhir, ada beberapa pertaruhan berkenaan hari esok Cavani. Si penyerang disampaikan bakal pergi dari Old Trafford sesudah dirayu oleh club Argentina, Boca Juniors.

Tetapi beberapa saat paling akhir, ada berita positif untuk MU. Si penyerang disampaikan berbeda pemikiran dan siap menandatangani kontrak baru di Old Trafford.

Cole akui bahagia dengar berita Cavani bakal bertahan. “Aku benar-benar senang menyaksikannya bertahan di dalam United,” membuka Cole ke Sky Sports.

Perform Bagus

Cole memandang Cavani ialah penyerang yang memberi imbas fantastis ke Manchester United . Sehingga dia memandang si penyerang bisa berperan untuk MU pada musim depan.

“Bila anda memandang performnya di Manchester United selama ini benar-benar mengagumkan. Di umurnya yang telah 34 tahun, dia dapat cetak banyak gol dan menjadi pemain yang utama di baris serang MU,”

“United tahu jika mereka dapat memakainya untuk meredam bola. Bila anda memandang gol yang dia bikin menantang AS Roma, dia membuat kerja sama yang baik dengan Bruno,”

Akan Penting

Cole memandang jika Cavani bakal mainkan peranan yang penting di MU. Dia percaya si penyerang akan cetak semakin banyak gol untuk Setan Merah pada musim depan.

“Aku individu selalu yakin jika Manchester United perlu seorang penyerang no.9 yang murni . Sehingga bila dia bertahan, karena itu dia bakal jadi asset yang baik untuk club,”

“Benar ada beberapa yang menanyakan umurnya. Tetapi anda dapat memandang kwalitasnya selama ini, apabila United dapat mengawasinya masih bugar, karena itu dia bakal cetak banyak gol buat mereka,” katanya.

Selekasnya Kabarkan

Menurut isu yang tersebar, kontrak baru Cavani bakal selekasnya dipublikasikan dalam kurun waktu dekat.

Bila enggak ada rintangan, di minggu ini MU bakal umumkan bila Cavani sah perpanjang kontraknya.

PARIS-SAINT GERMAIN TIDAK MENGIKUT SERTAKAN DIRI UNTUK EUROPEAN SUPER LEAGUE

Klub asal Prancis, Paris Saint-Germain menolak untuk bergabung dalam European Super League. Paris Saint-Germain menolak tawaran yang di berikan kepada mereka, mengingat terdapat faktor politik serta kedekatan pemiliki klub Paris Saint-Germain dengan UEFA.

Diketahui sudah terdapat 12 klub yang resmi mengikuti kompetisi dari European Super League. Beberapa klub merupakan enam raksasa dari Liga Inggris yaitu Liverpool, Manchester United, Manchester City, Chelsea, Arsenal, Tottenham Hotspur. Kemudian masing-masing dari Serie A dan Laliga memiliki tiga wakil yaitu Juventus, AC Milan, Inter Milan, Real Madrid, Barcelona serta Atletico Madrid.

European Super League akan di ikuti oleh 20 klub dan saat ini hanya memiliki 12 klub dan masih menunggu kedelapan klub tersebut yang akan bergabung dalan kompetisi European Super League sampai batas waktu yang akan di tentukan. Dalam pelaksaan dari European Super League akan di sponsori oleh JPMorgan asal Amerika Serikat yang memberikan dana segarnya.

Untuk tampil di atas liga tersebut masing-masing dari klub akan mendapatkan uang yang sangat tinggi, mereka akan mendapatkan sekitar 300 juta pounds atau setara hampir 6 Triliun rupiah. Jumlah akan dapat bertambah jika sesuai dengan penampilan. Kompetisi ini merupakan salah satu sumber pendapatan untuk memperoleh uang di masa pandemi saat ini.

Namun dalam ajang kompetisi European Super League ini mendapatkan beberapa pertentangan untuk kompitisi tersebut, kompetisi yang hanya menyajikan untuk klub yang kaya dan akan menjadi kaya serta klub yang tidak berkecukupan dana akan menjadi lebih buruk kembali.

Kompiti tersebut juga tidak mendapatkan persetujuan dari UEFA da FIFA, mereka mengancam klub yang ikut serta dalam European Super League. serta pemain yang ikut tidak akan dapat bermain dan di larang tampil di Liga Domestik, Liga Champions bah sampai Liga Euro dan Piala Dunia.

Paris Saint-Germain yang merupakan salah satu klub yang juga kaya tidak ikut serta dalam kompetisi tersebut, Paris Saint-Germain diyakini sudah menolak tawaran untuk keikut sertaan dalam kompotisi European Super League. Karena pemilik dari klub tersebut merupakan satu satu rekan yang cukup dekat dengan UEFA, Paris Saint-Germain yang dimiliki oleh Qatar Sports Investments (QSI) yang juga pemilik dari klub Prancis, Nasser Al-Khelaifi.

Serta BeIN Sports yang juga merupakan pemiliki dari Nasser Al-Khelaifi merupakan hak TV untuk Liga Champions dan hal yang paling dapat di untungkan Qatar merupakan tuan rumah dari Piala Dunia 2022 mendatang. Hal ini yang dapat membuat kenapa Paris Saint-Germain tidak ingin ikut serta dalam kompetisi tersebut.

Pemiliki dari Paris Saint-Germain, Nasser Al-Khelaifi juga berhungan baik dengan Presiden UEFA, Aleksander Ceferin. Bahkan Nasser Al-Khelaifi juga ingin menjadi Presiden dari European Clubs Association yang merupakan Asosiasi dari klub Eropa yang saat ini masih di pegang oleh pemiliki klub Juventus Andrea Agnelli masih menjabat sebagai Presiden tersebut.

ASTON VILLA TARGETKAN STEVEN GERRARD UNTUK KURSI KEPELATIHAN

Steven Gerrard menjadi incaran Aston Villa untuk menjadi pelatih baru, kemungkinan kembalinya Steven Gerrard ke Ingris serta tidak akan melatih mantan klubnya Liverpool melainkan di luar dari Liverpool. Berhasil meraih kesuksesan pertamanya di dunia kepelatihan di musim ini, Steven Gerrard berhasil membawa Rangers menjadi juara di Liga Skotlandia tahun 2020-2021.

Dari kesukseskan Steven Gerrard mendapatkan nilai tersendiri bagi dirinya untuk klub Rangers. Keberhasilan Steven Gerrard membawa Rangers menjadi juara serta mengakhiri puasa juara untuk Rangers di Liga Skotlandia selama 10 tahun terakhir.

Mantan pemain dari Liverpool tersebut bersama Rangers mendapatkan perhatian dari beberapa klub di Liga Inggris. Aston Villa dikabarkan berminat untuk mendatangkan pelatih Rangers tersebut untuk menggantikan Dean Smith di kursi kepelatihan Aston Villa.

Sebenarnya penampilan Dean Smith di Aston Villa tidak terlalu buruk di musim ini, dia berhasil membawa timnya menundukkan Liverpool dengan skor telak 7-2 di awal musim lalu, namun dengan keberhasilakn tersebut tidak dapat menjadi masa depannya di Aston Villa dan posisi mereka saat ini masih jauh dari kata aman.

Christian Purslow sebagai CEO dari klub Aston Villa sangat tertarik untuk memboyong Steven Gerrard, dikabarkan dia cukup mengenal pelatih Rangers tersebut sejak lama. Pada saat dirinya menjabat sebagai direktur pelaksana di Liverpool kurun waktu 2009-2011 lalu.

Bahkan dengan yakin Aston Villa sudah menyiapkan dana yang besar untuk dapat mendatangkan Steven Gerrard sebagai pelatih baru mereka, serta mereka akan menawarkan beberapa proyek yang cukup menarik agar dapat membawa klub mereka menjadi salah satu yang cukup di segani di Liga Inggris.

Sebelumnya Steven Gerrard yang masih memiliki kontrak bersama dengan Rangers hingga 2024 mendatang. Bahkan Steven Gerrard sudah di kabarkan akan menggantikan Juergen Kloop pelatih saat ini di Liverpool apabila pelaith asal Jerman tersebut sudah habis kontraknya bersama Liverpool pada tahun 2024.

Jika Steven Gerrard kembali ke Inggris serta menerima tawaran dari Aston Villa maka dia akan dapat kembali ke Anfield sebagai pelatih dari tim lawan Aston Villa untuk pertama kalinya.

JESSE LINGARD SEMPAT DI REMEHKAN, KINI KEMBALI BERSINAR

Sebelumnya Jesse Lingard yang merupakan pemain dari Manchester United sebelum kini pindah ke West Ham United, Jesse Lingard sempat di pandang sebelah pada saat berseragam Manchester United. Namun kini setelah membela West Ham United serta Timnas Inggris, Jesse Lingard kembali bersinar bersama dengan klub saat ini.

Jesse Lingard yang dulu menjadi bahan ejekan akibat kontribusinya yang tidak dapat memuaskan Manchester United, bahkan Jesse Lingard lebih banyak menghabiskan waktunya di bangku cadangan pada tahun 2019. Sampai pada tahun 2020-2021 Jesse Lingard sama sekali tidak mendapatkan menit bermain bersama Manchester United.

Hingga akhirnya pada awal Januari 2021, Jesse Lingard memutuskan untuk meninggalkan Manchester United dan bergabung bersama West Ham United dengan status pinjaman hingga akhir musim. Jesse Lingard yang memutuskan untuk bergabung bersama West Ham United merupakan sebuah berkah yang sangat luar biasa bagi pemain Timnas Inggris tersebut.

Jesse Lingard yang bergabung bersama West Ham United pada laga debutnya langsung mencetak dua gol untuk West Ham United saat mereka berhasil menumbangkan lawan mereka Aston Villa dengan skor 3-1. Setelah berhasil mencetak gol pada laga debutnya, Jesse Lingard terus menunjukan tren positif. Hingga kini Jesse Lingard sudah membukukan lima gol dan tiga assist dari tujuh laga bersama West Hum United.

Penampilan yang luar biasa di West Ham United membuat Jesse Lingard di panggil kembali oleh Timnas Inggris, bahkan dalam laga pertamannya bersama Timnas Inggris Jesse Lingard berhasil membuat assist saat berhadapan dengan San Marino pada kualifikasi Piala Dunia 2022. Dengan penampilan yang sangat cemerlang Jesse Lingard juga mendapatkan apresiasi dari rekan setimnya di klub serta Timnas Inggris, Declan Rice. Bahwa rekannya tanpa ragu memuji sang pemain dan menyebut bahwa Jesse Lingard merupakan salah satu pemain terbaik di Inggris saat ini.

” Jesse Lingard merupakan karakter yang sangat hebat serta dia bahkan menambahkan banyak hal untuk West Ham. Tidak dapat di ragukan lagi bahwa dia merupakan salah satu pemain terbaik di Liga saat ini dalam performanya saat ini. Saya cukup mengenalnya sejak saya pertama kali bergabung bersama Timnas Inggris tahun 2019 lalu dan Jesse sudah ada di dalam skuad” ucap Declan Rice.

” Saya berpikir bahwa orang-orang salah menilainnya di sosial media, Jesse memiliki kepribadian yang menulai untuk West Ham United serta rekannya di West Ham sangat mempercayakan penuh kepada Jesse. Semua orang menyayanginya dan mencintainya. Jesse merupakan sosok yang sangat luar biasa dan anda dapat melihatnya juga”

“Jesse sudah di asingkan oleh klubnya selama dua tahun, namun dia bisa kembali bangkit dan semua pemain ingin sekali melihat Jesse, bahkan dia membuat semua orang bahagia” Tutup Declan Rice.

Berkat Bisnis Ini, Pria Ini Jadi Orang Terkaya Singapura

Dilansir dari sebuah akun instagram @landx.id, akan dibahas seseorang yang sangat menginspirasi sekali. Orang ini bukan lahir dari keluarga yang kaya. Bahkan beliau hidup susah dalam 25 tahun pertama di kehidupannya. Lalu apa saja faktor yang membuat Zhang Yong bisa meraih kesuksesan besar?

Zhang Yong adalah tokoh kunci kesuksesan Haidilao Hot Pot, sebuah jaringan restoran berskala global yang menyajikan makanan serba rebus khas China.

Bersama sang istri, pria 50 tahun ini jadi orang terkaya di Singapura dengan total kekayaan $19 miliar atau setara dengan Rp 273,96 triliun menurut Forbes tahun 2020.

Lahir dari Keluarga Miskin

Zhang Yong lahir pada tahun 1970 di daerah pedesaan Jianyang yang terletak di Provinsi Sichuan, China. Dia mengaku masa kecilnya diwarnai dengan kemiskinan dan kelaparan. Meski begitu, Zhang Yong tetap bersemangat membaca buku – buku dari perpustakaan daerah setempat ketika remaja.

Pernah Jadi Tukang Las

Setelah lulus dari sekolah kejuruan di Chengdu, Zhang Yong mulai bekerja sebagai tukang las di pabrik traktor yang dikelola pemerintah. Walau begitu, penghasilannya hanya 93 yuan atau sekitar Rp 200.000 dalam sebulan.

Pengalaman Mengubah Hidupnya

Suatu hari, Zhang Yong memutuskan makan di restoran untuk pertama kalinya. Namun restoran hot pot yang dia datangi ternyata menyajikan makanan yang kurang nikmat dan pelayannya pun kasar. Pengalaman tidak menyenangkan ini rupanya adalah pengalaman yang menjadi titik balik dalam hidupnya.

Memulai Bisnis Dengan Patungan

Setelah bekerja selama 6 tahun, Zhang Yong memutuskan berhenti dari pekerjaannya. Dia meminjam uang sekitar 10.000 yuan atau setara Rp 22 jutaan dari 3 orang temannya, salah satunya adalah istrinya sendiri. Ia meminjam uang ini untuk membuka restoran hot pot khas Sichuan.

Zhang Yong yakin betul bisnis rintisannya akan sukses. Dia bahkan sesumbar investasi temannya dapat tumbuh menjadi 150.000 yuan atau setara dengan Rp 333 jutaan dalam 5 tahun.

Pelayanan Restoran

Zhang Yong mulai membuka restoran hot pot dengan 4 meja pada tahun 1994. Dia mengaku tidak mengetahui cara membuat hot pot dengan baik, jadi dia fokus pada pelayan yang prima saja untuk menarik pelanggan. Reputasi ini membuatnya terkenal.

Dalam beberapa bulan setelah restoran pertama dibuka, Hai Di Lao menjelma jadi restoran hot pot terbesar di Jianyang hingga dapat membuka gerai – gerai berikutnya.

Kerja Keras Tidak Mengkhianati Hasil

Setelah 27 tahun berdiri, bisnis restoran yang dirintis Zhang Yong sukses besar dengan service pelanggan jempolan. Hai Di Lao yang semula dimulai dari satu restoran, kini berkembang menjadi 935 restoran yang tersebar di China dan berbagai negara.

Tentu saja, 3 orang teman termasuk istrinya yang menjadi investor awal turut menikmati keuntungan sebagai miliarder. Hal ini adalah hal yang sangat tidak disangka – sangka.

Masuk Daftar Orang Terkaya China & Singapura

Zhang Yong sempat dinobatkan sebagai pemilik restoran tersukses dan orang terkaya ke-19 di China versi Forbes 2018. Sebagian besar sumber kekayaannya jelas berasal dari kerajaan restoran Haidilao Hot Pot.

Setahun setelah melepas status sebagai warga negara China, dia menjadi orang terkaya Singapura. Posisi itu pun masih bertahan meski tahun 2020 diterjang pandemi Covid-19.

Luke Shaw mendapat lebih banyak gacor di Manchester United adalah Solskjaer

Manajer Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer mengatakan dia tidak terkejut melihat aspek licin Luke Shaw di timnya. Dia menganggap bahwa bek lebih matang dan menunjukkan kinerja yang koheren.

Sejak bergabung dengan MU pada tahun 2014, Shaw sering mengalami fase yang sulit. Cedera serius dan ketidakkonsistenan kinerja membuat desas-desus bahwa itu akan menjual setan merah.

Tapi musim ini, Shaw tampaknya keluar dari tidurnya yang panjang. Pembela tidak hanya sulit untuk menyampaikan pertahanan, tetapi sering lanjutan membantu MU menyerang dan menciptakan begitu banyak peluang yang cukup berbahaya.

Solskjaer melihat dan sekaligus menilai bahwa evolusi Shaw adalah hari yang normal. “Dia [Shaw] sekarang sudah berusia 25 tahun dan telah menjadi orang dewasa,” kata Solskjaer di Manchester News Evening.

Tidak terkejut

Solskjaer mengklaim bahwa dia tidak terkejut melihat kinerja kenaikan Shaw musim ini.

Dia memeriksa bek untuk memiliki komitmen yang baik dan sikap yang baik terhadap Manchester United untuk meningkatkan permainan.

“Dia salah satu pemain paling berpengalaman di tim kami saat itu. Saya dapat mengatakan bahwa sikapnya selalu baik”

Pemain berbakat

Solskjaer juga telah mengkonfirmasi bahwa banyak orang lupa bahwa Shaw adalah salah satu advokat muda terbaik ketika ia bergabung dengan Manchester United.

Dia mempertimbangkan secara alami ketika Shaw bisa bermain sangat baik di musim ini karena dia tidak keluar hanya berbakat yang sudah lama dikubur.

“Ketika Anda memiliki bakat seperti dia [Shaw], dunia berada di bawah kaki Anda,” kata manajer.

Pemain Terbaik

Shaw sendiri baru-baru ini diundang untuk menjadi pemain terbaik di Manchester United Febburari.

Ini karena pemain tampak sangat baik ketika dia bertahan dan juga membantu garis serangan Anda.

Togel HKG dan Pasaran Togel Online Lengkap Pemudatogel

Anda bisa mendapatkan keuntungan yang besar ketika anda bermain di situs Togel Pemudatogel. Pada bandar togel online ini anda akan mendapatkan kelipatan hadiah yang besar. Jika ada menang Maka Anda pasti akan dibayarkan berapa Bun kemenangan yang anda dapatkan Bersama dengan situs Togel online Ini. Pemudatogel juga memberikan pelayanan terbaik bagi semua membernya serta memberikan pasaran pasaran resmi yang bisa membuat para member puas dalam bermain. Semua keunggulan ini hanya tersedia di Bandar Togel online terbaik ini.

PASARAN TOGEL HKG YANG AKAN BANTU ANDA BUAT KEUNTUNGAN YANG BESAR

Pemudatogel menawarkan banyak sekali pasaran yang bisa anda nikmati secara menguntungkan. Semua pasaran yang tersedia tentunya bisa dimainkan secara aman tanpa perlu takut adanya terjadi di manipulasi angka. Pasaran togel Singapura dan togel Hongkong bisa anda mainkan secara resmi pada situs Pemudatogel ini. Begitu juga dengan pasaran togel Sidney yang juga tersedia di dalam situs kami secara mudah. Anda harus memperhatikan jadwal jadwal update result togel agar bisa bermain dengan lebih efektif dan efisien. Anda boleh menggunakan cara analisa dan prediksi apapun untuk memainkan permainan togel Anda a. Kami menyarankan anda untuk menikmati semua pasar yang tersedia di dalam situs Pemudatogel untuk melihat mana pasar yang paling cocok buat Anda. Nikmati keuntungan yang besar sekarang juga bersama dengan pasaran togel online yang tersedia di Pemudatogel. Anda bisa sekarang juga menikmati togel hkg di situs online ini. 

NIKMATI KELIPATAN HADIAH TOGEL YANG BESAR BERSAMA DENGAN PEMUDATOGEL

Kelipatan hadiah yang besar tentunya akan membuat Anda cepat balik modal. Semakin banyak angka yang anda pasang di berbagai pasar yang tersedia maka semakin besar juga kemungkinan Anda mendapatkan kelipatan hadiah yang besar. Permainan togel4d bisa mendatangkan hadiah sebesar 9400 kali lipat bagi semua member yang telah bergabung. Hari ini Tentunya sangat signifikan karena hanya dengan modal 1000 saja Anda bisa menciptakan keuntungan sebesar rp9.400.000. 

BANDAR TOGEL ONLINE PELAYANAN TERBAIK BERSAMA DENGAN KAMI

Untuk mendapatkan keuntungan yang besar ini Anda harus terlebih dahulu bergabung bersama dengan kami. Keuntungan yang besar bisa anda dapatkan hari ini juga bersama dengan kami dengan melakukan pendaftaran menggunakan link resmi ini http://3.114.24.133/. Setelah melakukan pendaftaran Anda bisa melakukan pengisian saldo dengan cara melakukan deposit dengan menggunakan metode transaksi yang telah kami sediakan pada akun Anda. Bermainlah hanya di Bandar Togel online terbaik seperti Pemudatogel.

Togel SGP Yang BIsa Berikan Keuntungan Konsisten

Ada banyak keunggulan yang bisa anda dapatkan ketika bermain di situs Togel online terpercaya. Selain bisa selalu bermain dengan aman Anda juga bisa mendapatkan diskon Ketika anda bermain. Situs Togel terpercaya yang bisa berikan Anda keuntungan seperti ini adalah Jeniustoto. Bandar togel online ini selalu memberikan semua kemenangan bagi para membernya. Intinya Anda pasti akan dibayar jika anda memenangkan permainan togel online di Dalam situs ini. dalam pemasangan angka Anda juga pasti akan mendapatkan diskon yang menarik dan besar. Tentunya akan membantu pemasangan angka anda untuk menjadi lebih hemat. 

TOGEL SGP JENIUSTOTO YANG MENGUNTUNGKAN SERTA TERPERCAYA

Pasaran togel online yang tersedia di dalam situs Jeniustoto merupakan pasaran resmi semua pasaran yang tersedia sudah mendapatkan sertifikasi dari world lottery Association. Asosiasi ini merupakan asosiasi yang mengelola permainan togel dari seluruh dunia. Secara internasional mereka berusaha untuk menjaga keamanan permainan sehingga tidak terjadi manipulasi. Karena terkoneksi dengan asosiasi ini maka pemain di Indonesia bisa memainkan pasarantogel dari seluruh penjuru dunia. Hal ini tercermin dari pasaran Kamis seperti togel Singapura, togel Hongkong, togel Sidney, togel astralia, togel New Zealand , togel Macau, togel Seoul, togel Jepang, togel Taipei. Saat ini pasaran togel Singapura dan togel Hongkong merupakan pasaran yang paling populer di di Indonesia. Banyak pemain yang berusaha untuk mendapatkan pasaran ini terutama pada situs Togel online terpercaya seperti Jeniustoto. Togel Sgp dengan pasaran yang berkualitas serta menguntungkan bersama bandar togel online ini. 

JENIS TOGEL YANG BANYAK SERTA DENGAN DISKON LENGKAP

Untuk bisa mendapatkan diskon tentunya anda harus menjadi member terlebih dahulu. Ketika anda menjadi member ada diskon sebesar 70% yang bisa anda dapatkan Ketika anda bermain togel 4D. Selain itu Anda juga bisa mendapatkan diskon pada permainan togel 3d dan 2D sebesar 60% dan 30%. Dengan memanfaatkan diskon ini anda bisa menghemat pemasangan angka anda dan juga bisa memasang lebih banyak angka lagi di berbagai pasar yang tersedia dalam Jeniustoto. 

SITUS RESMI TOGEL ONLINE DENGAN PENDAFTARAN YANG TERBUKA UNTUK SEMUA KALANGAN

Daftarkan diri Anda menggunakan link resmi ini http://18.177.249.16/ untuk bisa langsung jadi member dalam situs Togel online yang terpercaya Ini. ketika anda melakukan pendaftaran tentunya Anda bisa semakin aman ketika bermain togel online di Dalam situs ini. Jeniustoto akan memberikan pelayanan terbaik serta metode transaksi yang sangat mudah untuk diikuti oleh para member. Selamat bergabung dan menikmati permainan togel online yang paling asik di Indonesia.

Ini Argumen Mason Mount Buat Selebrasi ‘Kamehameha’ saat Pertandingan Liverpool versus Chelsea

Pemain striker tengah Chelsea, Mason Mount menerangkan makna selebrasi yang ia bikin saat pertandingan menantang Liverpool pagi hari barusan. Dia menyebutkan selebrasi ‘Kamehameha’ itu dia untuk buat penuhi janji ke Kurt Zouma.

Pagi hari barusan Chelsea berkunjung ke Anfield. Mereka melawan Liverpool dalam laga minggu ke-29 EPL.

Mount cetak salah satu gol di pertandingan itu hingga membuat Chelsea pulang dengan 3 angka. Saat rayakan golnya itu, Mount memeragakan gaya ‘Kamehameha’ ke Ben Chilwell.

Mount menyebutkan jika dia telah berencana membuat selebrasi itu. “Aku dan Chilly (Chilwell) selalu duduk ada di belakang Zouma di pesawat, saat kami melancong untuk Liga Champions,” membuka Mount ke situs sah Chelsea.

Menonton Bersama

Mount menyebutkan jika Zouma mempunyai rutinitas unik saat melancong jauh bersama scuad Chelsea.

Si bek disebutkan benar-benar senang melihat anime dan kadang Chilwell dan Mount turut menontonnya.

“Kamu [Zouma] selalu melihat anime sejauh perjalanan, jadi kami umumnya turut melihat dari belakang dan terkadang menertawakannya,”

Janji ke Zouma

Karena rutinitas itu, Mount punyai janji ke Zouma.

Dia dan Chilwell janji bakal membuat selebrasi yang memeragakan gaya anime bila mereka cetak gol.

“Kami menjelaskan jika sebuah dari kami cetak gol, karena itu kami bakal membuat selebrasi itu. Itu kenapa aku membuat selebrasi [kamehameha] dan selebrasi itu aku sembahkan untuk Kurt,” katanya.

Naik Rangking
Karena kemenangan melawan Liverpool itu, Chelsea sekarang naik rangking.

The Blues sekarang tempati rangking empat klassemen sementara EPL.

TOTTENHAM HOTSPUR BANTAI WOLFBERGER 4-0, MELAJU KE 16 BESAR LIGA EUROPA

Tottenham Hotspur di pastikan mendapatkan tiket ke babak 16 besar Liga Europa musim ini setelah mereka berhasil membantai lawan tim Wolfsberger dengan skor 4-0. Dengan kemenangan tersebut Tottenham Hotspur mengunci agregat dengan 8-1.

Bermain di kandang sendiri membuat Tottenham Hotspur langsung memberikan daya dobrak terhadap tim lawan, jalanya babak pertama tim tamu dengan inisiatim memberikan ancaman pada menit ke-5, Christopher Wernitznig memberikan tembakan namun bola masih mengarah ke atas gawang yang di jaga oleh Joe Hart. Tidak berselang lama kini giliran Tottenham Hotspur dapat unggul terlebih dahulu dimenit ke-10, Deli Alli yang mencatatkan namanya di papan skor dengan gol saltonya.

Wolfsberger yang masih tertigal agregat gol 1-5 langsung mencoba bermain lebih lepas agar mendapatkan ritme permainan. Dario Vizinger pada menit ke-23 mendapatkan sebuah kesempatan melalui sundulannya, namun masih dapat di amankan oleh pejaga gawang dari Tottenham Hotspur. Tim tamu yang sangat mengingikan keberhasil agar menpdakatn tiket lolos ke babak 16, pada menit ke-34 kembali mengancam gawang Tottenham Hotspur. Michael Liendl yang berpeluang membbobol gawang dari Tottenham Hotspur melalui kaki kirinyanamun kembali laga masih dapat di amankan.

Tottenham Hotspur yang menjadi tuan rumah tentu tidak bermain santai-santai atas kemenangan agregat tersebut. sebelum menjelang laga babak pertama berakhir mereka hampir menggandakan keunggulan mereka melalui Carlos Vinicus jika sundulannya tidak di tahan oleh Gustav Henriksson.

Hingga akhir babak pertama tidak ada gol yang tercipta dengan skor 1-0 untuk kemenangan Tottenham Hotspur. Lanjutan babak kedua kita Tottenham Hotspur yang lebih tampil agresif berhasil menetak gol kembalui di menit ke-50. Vinicius yang menerima operan dari Dele Alli berhasil mengeksekusi dengan sundulannya melalui jarak dekat yang tidak mampu di halau oleh kipir Wolfsberger.

Dengan keunggulan dua gol tersebut memang sudah dapat memastikan mereka lolos ke babak 16 besar Liga Europa, namun Tottenham Hotspur tidak memringankan performa mereka dan terus memberikan tekanan kepada tim lawan. Alhasil keunggulan Tottenham Hotspur bertambah, kini giliran Gareth Bale yang menjadi pencetak gol ketiga bagi Tottenham Hotspur pada menit ke-73.

Sebelum akhir laga Tottenham Hotspur kembali lagi mencetak gol pada menit ke-83 Dane Scarlettmenjadi pencetak ogl ke empat tersebut. Dengan keunggulan skor 4-0 tidak terjadi gol lagi hingga akhir babak selesai, dengan hasil ini membuat Tottenham Hotspur memastikan satu tiket ke babak 16 besar Liga Europa dengan kemenangan agregat 8-1.

PIERRE AUBAMEYANG MENCETAK HAT-TRICK UNTUK ARSENAL

Pierre-Emerick Aubameyang dalam laga melawan Leeds United berhasil membobola gawang dengan hat-tricknya, hasil gol tersebut jgua membawa klub nya tersebut menang dengan skor 4-2. Serta gol yang di ciptakan oleh Pierre-Emerick Aubameyang ini menandakan kembalinya performa dari starting Arsenal yang di persembahkan untuk klubnya.

Pierre Aubameyang berhasil mencetak tiga gol dari empat gol dari Arsenal saat menumbangkan Leeds United. Dalam lanjutan Liga Inggris ini menandakan bahwa kembalinya performa dari Arsenal setelah hampir beberapa waktu lalu tidak berhasil menunjukan performa mereka di ajang Liga Inggris musim ini.

Penyeran Arsenal Pierre Aubameyang sudah absen hingga dua pertandingan pada akhir Januari kemarin dikarenakan mengingat sakitnya Ibu dari sang pemain. Arsenal yang babak belur saat di tinggal oleh sang kapten ini pun harus tersingkir dari kompetisi Piala FA serta dari lim pretandingan yang di lakoni Arsenal mereka hanya berhasil memtik empat poin dari empat laga Liga Inggris yang mereka jalani.

Hat-trick Pierre Aubameyang ini menandakan berterima kasihnya kepada klub Arsenal serta fans yang mendukungnya dari belakang. Hal ini dikarenakan memberikan waktu untuk menangani urusan keluarga Pierre Aubameyang. Mencetak Hat-trick ini juga menandatakan ketajaman Pierre Aubameyang setelah beberapa tidak dapat memberikan gol untuk Arsenal.

Pierre Aubameyang juga mengucapkan ” Setiap orang sudah menunjukan kasih sayang yang besar terhadap dirinya, serta Ibu saja yang selalu memberikan support beserta keluarga saya yang selalu mendukung saya, saya mengucapkan terima kasih yang besarnya kepada semua orang di Arsenal serta pada penggeramar saya” ucap sang pemain.

Serta dapat menciptakan hat-trick tentunya sangat berarti buat saya, Pierre Aubameyang mengucapkan dia merupakan pemain yang sangat ingin kerja keras yang sudah menjadi periode yang sangat berat buat dia sendiri. Tercatat Pierre Aubameyang sebelumnya hanya berhasil mencetak delapan gol dari 22 laga yang di jalani Arsenal di seluruh kompetisi yang di ikuti pada musim ini. Serta hanya berhasil mencetak lima gol dari 19 pertandingan yang di jalaninya di Liga Inggris.

UCAPAN SELAMAT DARI REAL MADRID KEPADA MANTAN PEMAIN MEREKA, CRISTIANO RONALDO

Juventus yang berhasil memenangkan pertandaingan saat berhadapan dengan Inter Milan dengan skor 2 – 1, Cristiano Ronaldo yang berhasil membobol gawang dari Inter Milan tersebut mendapatkan ucapan selamat dari mantan klub yang pernah dia bela kurung waktu delapan tahun, Real Madrid.

Saat ini klub Cristiano Ronaldo akan berlaga dengan Inter Milan dalam lanjutan Coppa Italia di semi final leg pertama bermain di markas dari Inter Milan. Sebelumnya Juventus yang tertinggal terlebih dahulu melalui gol yang di ciptakan oleh Lautaro Martinez namun kemudian Cristiano Ronaldo berhasil melepaskan brace dan membawa kemenangan untuk Juventus.

Gol yang di ciptakan tersebut langsung di sambut oleh Real Madrid, dan di akun resmi Real Madrid langsung mempost sebuah cuitan kepada sang pemain mega bintang tersebut. Real Madrid dalam cuitannya mengungkapkan bahwa Cristiano Ronaldo merupakan pemain dengan top skor sepanjang masa dari Los Blancos.

Real Madrid menguncapkan serta munulis dalam captionya ” Cristiano Ronaldo merupakan pencetak gol sepanjang sejarang Real Madrid serta kini menjadi mencetak gol terbanyak di dunia sepak bola, selamat ” tulis Real Madrid di akun resminya.

Sang mega bintang tersebut sebelumnya tercatat mencetak 450 gol dari 438 laga nya bersama dengan Real Madrid, Cristiano Ronaldo yang di datangkan dari Manchester United pada tahun 2009 dan memecahkan rekor transfer termahal pada saat itu. Cristiano Ronaldo bermain bersama dengan Real Madrid hingga 2018.

Dan tidak memecahkan rekor pencetak gol dari Real Madrid saja, kini Cristiano Ronaldo sudah tercatat menjadi pencetak gol terbanyak di dunia sepanjang masa pada saat Cristiano Ronaldo berhasil mencetak gol ke gawang Napoli pada laga Piala Super Italia.

Cristiano Ronaldo mencetatkan 760 gol hasil tersebut berhasil mengungguli torehan sebelumnya yang di pegang oleh Josef Bican yang merupakan legenda sepak bola dari Republik Ceko yang berhasil mengumpulan gol 759 gol. Namun hal tersebut di pertanyakan mengingat Asosiasi dari klub sepak bola Republik Ceko menyatakan bahwa Josef Bican mencatakan 821 gol nya selama bermain.

Namun hal tersebut terlepas dari gol yang di cetak oleh legenda Josef Bican kini Cristiano Ronaldo sudah berhasil mencetak 87 gol bersama Juventus dari 112 laga yang di mainkan selama berseragam Juventus terhitung sejak 2018-2019.

Rekor yang di berikan Cristiano Ronaldo masih terus terjadi, pada musim sebelumnya bersama Juventus dia berhasil mencetak rekor sebagai pemain dengan pencetak gol selama satu musim dengan torehan 37 gol. Hanya membutuhkan dua gol lagi untuk mencatakan nama Cristiano Ronaldo dan masih ke dalam 15 besar sebagai salah satu pencetak gol terbanyak sepanjang sejarang Juventus.

KESETIAAN ALESSANDRO DEL PIERO BERSAMA SI NYONYA TUA

Pemain kelahiran 9 November 1974 asal Italia, Alessandro Del Piero berhasil membuat namanya selalu di kenang oleh fans fanatik dari klub asal Italia Juventus, Del Piero yang bergabung bersama dengan Juventus pada tahun 1993 namun sebelumnya bergabungnya bersama dengan si nyonya tua, Del Piero sempat bermain bersama dengan klub padova selama 5 tahun.

Juventus yang sekarang kita lihat selalu menjadi juara di setiap liga yang di ikuti, namun pada di lihat dari perjuangannya pada masa lampau Juventus pernah mengalami masa kritisnya juga. Seperti halnya bergabungnya Del Piero pada masa tersebut Juventus sedang mengalami masa yang sangat sulit, Del Piero kecil sempat bermain di tim muda Juventus, hingga Del Piero mempu menjalankan debutnya bersama dengan tim senior pada pertandingan saat berhadapan dengan Fobia.

Bakat luar biasa Del Piero tersebut di temui oleh Gianpiero Boniperti pria yang berusia 90 tahun. Del Piero bergabung bersama dengan Juventus dan bermain bersama Juventus hingga berhasil membuat Juventus di takuti oleh seluruh tim yang bertemu dengannya. Juventus pada tahun 80an dapat di katakan sebagai masa tersulit bagi klub asal Turin tersebut. Hingga akhirnya Marcello Lipi yang menangani Juventus dan membantu menjadi kekuatan yang di takuti.

Dan pada masa tersebut Del Piero yang memanfaatkan naiknya Juventus dia berkembang dengan sangat pesat hingga akhirnya dia berhasil mendapatkan Juara setelah 9 tahun lamanya tidak pernah meraik piala sekalipun. Namun keberhasilnya tersebut sempat membuat dia harus absen sangat lama akibat cidera yang dia terima di tahun 1998-1999 harus absen sampai akhir musim, hingga akhirnya Juventus harus finis pada posisi ke-7 di Serie A.

Namun Juventus yang pada tahun 2006 tersangkut kasus memalukan dan harus terdegradasi dari liga tertinggi di Itali dan harus bermain di kasta ke-2 Serie B. namun Del Piero yang sedang bersinar tidak meninggalkan Juventus dan terus mendampingi Juventus karena kesetiaannya bersama dengan klub asal Turin tersebut.

Tidak berlangsung lama pada tahun 2007 Juventus akhirnya kembali bermain di kasta tertinggi Italia Serie A. Del Piero yang pada masa tersebut merupakan masa kejayaannya dia bisa meninggalkan klub tersebut namun dia masih menginginkan Juventus untuk tetap bersinar kembali, Del Piero sendiri juga merasakan sulitnya bangkit kembali dari keterpurukan nya bersama Juventus, meskipun dia berhasil menjadi top skor namun Juventus masih susah bersaing di papan atas.

Juventus yang masih kesusahan untuk bersaing hingga akhirnya Juventus di ambil alih oleh Andrea Agneli dan kembali menemukan titik balik di tahun 2012, setelah di ambil alih oleh Andrea Agneli Juventus langsung berhasil menjadi Juara secara beruntun di Serie A Italia.

Juventus sendiri juga sangat menghargai kesetiaan Del Piero bersama dengan klub asal Turin tersebut hingga ingin mempensiunkan nomor punggung 10 yang merupakan milik Alessandro Del Piero selama berseragam Juventus, namun dia menolak untuk mempensiunkan nomor punggung tersebut dan tidak ingin mematahkan harapan pemain yang ingin mengenakan nomor punggung 10 di Juventus, karena Del Piero sendiri yakin akan ada bakat yang lebih baik darinya.

Liverpool mengundurkan diri dari perburuan skriniar Milan

Rumor SKRiniar Milan pindah ke Liverpool, tampaknya itu tidak akan menjadi kenyataan. Begitu Liga Champion Premier menarik diri dari perburuan bek Inter Milan.

SKRiniar adalah salah satu pemain utama di Inter Milan. Bek Slovakia telah menjadi dinding pertahanan yang kuat bagi Nerrazurri dalam beberapa tahun terakhir.

Tapi musim ini, Skriniar mulai tersingkir dari tim Antonio Tale. Jadi Liverpool akan tertarik untuk merekrutnya.

Calciocomercato menyatakan bahwa transfer viapilitas ke Liverpool tidak akan terjadi. Karena Reds mengundurkan diri dari perburuan bek.

Harga peta

Menurut laporan itu, Jurgen Klopp memang sangat tertarik pada pengenalan skriniar.

Pembela dianggap memiliki kapasitas di atas rata-rata. Karena itu dianggap tepat untuk memperkuat jalur pertahanan Liverpool yang tersisa sementara Virgil van Dijk.

Tetapi Liverpool mengundurkan diri dari perburuan ski, karena perantara Milan menunjukkan sekitar 60 juta euro untuk transfer bek.

Tidak ada perbelanjaan

Menurut laporan bersirkulasi, Liverpool tidak akan menjadi pembelian bek tengah di musim dingin ini.

Mereka akan bergantung pada beberapa pembela muda mereka seperti Rhys Williams dan Nathaniel Phillips untuk mengatasi tidak adanya van Dijk.

Selain itu, itu juga akan membangun pada angka Fabinho untuk menjadi pusat darurat.

Pimpinan

Liverpool selalu tegas di bagian atas peringkat EPL.

Mereka sekarang hanya dua poin dari Manchester United, yang berada di peringkat kedua dalam peringkat EPL.

Semakin Mudah Kini Bermain Togel Online

Togel online kini telah menjadi sebuah permainan yang paling mudah untuk dimainkan. Permaian togel kini semakin modern canggih sejak dapat dimainkan dengan berbasis online. Canggihan teknologi inilah yang dapat membuat permainan judi togel semakin untuk dimainkan. Judi togel online sudah menjadi sarana terbaik untuk pemula yang baru saja memasuki dunia perjudian.

Togel online sungguh mudah dimainkan oleh siapapun. Untuk memainkan togel online ini anda hanya perlu menggunakan mobile smartphone serta dipadai dengan jaringan internet yang stabil. Dengan dua hal tersebut saja anda sudah mengakses serta bermain togel online. Untuk bermain togel online tentu anda harus memainkan nya di situs togel online.

Situs togel online juga bisa dengan mudah ditemukan melalui google. Dengan menemukan situs atau bandar togel online maka anda pun bisa bermain togel online dengan aman serta nyaman. Keamanan bermain togel online sudah teruji sehingga membuat para pemain awam bisa beramin dengan tenang. Bermain dengan tenang pun bisa membuat para bettor semakin legah.

Yang dapat lebih memudahkan setiap pemain yakni tidak harus mengeluarkan sejumlah uang yang besar. Togel online dapat dimainkan hanya dengan mengeluarkan uang atau modal rp.10.000. Wah, dengan uang sekecil itu anda pun sudah dapat bermain togel online dengan sepuasnya. Meski mengeluarkan modal yang kecil, perolehan hadiah togel online sangat besar lho.

Togel online memberikan hadiah jackpot yang begitu besar yaitu jutaan rupiah. Kemudahan serta memberikan hadiah kemenangan besar menjadi ciri khas dari togel online. Saat ini semua nya pun sudah mengetahui betapa mudah nya dalam bermain togel online.

Togel online wajib untuk di coba untuk semua orang yang ingin mendapatkan keuntungan yang besar. Togel online bisa anda jadikan sebagai salah satu tempat memperoleh keuntungan. Untuk tidak ketinggalan dalam memperoleh keuntugnan saat bermain togel online. Maka inilah saatnya untuk anda langsung mencoba bermain togel online serta rasakan kemudahan saat bermain togel online. Togel online menjadi kesempatan yang bagus untuk anda mainkan sekarang juga.

Manfaat Steam Body

Ruang uap atau steam merupakan ruangan yang menggunakan uap untuk tenaga medis dan sudah digunakan sejak jaman dahulu . Anda bisa menemukan ruangan steam  di tempat kebugaran atau tempat gym tertentu . Uap yang dihasilkan dalam ruangan steam pada dasarnya digunakan untuk mendetoks tubuh dari racun .

Dengan mengguanakan ruangan steam pori pori kita akan terbuka dan kita akan di detoks dan akan menghilangkan penyakit melalui pori pori . Selain itu banyak juga beberpa manfaat yang bagus dari steam . Di sini kita akan membahas apa saja manfaat yang bagus dari menggunakan steam untuk kesehatan .

  1. membuat otot menjadi lebih rileks . Dan meredakan rasa capek akibat olahraga .
  2. penggunakan steam lebih berefektif meredakan nyeri pada sendi .
  3. Panasnya ruang steam akan sangat bagus untuk tubuh karena akan memperlancar sirkulasi darah untuk membawa sejumlah nutrisi ke tubuh .
  4. Steam juga sangat efektif untuk anda yang sedang memiliki gejala hidung tersumbat . Karena steam dapat meredakan peradangan, membuka saluran pernafasan, melonggarkan saluran lendir bronkial, dan juga dapat meredakan berbagai gejala pernafasan lainnya .
  5. Karan panas yang dihasilakan dari pemanas steam akan membuka pori poris diutbuh kita sehingga akan menghasilakn keringat yang banyak. dari sana lah proses detoks dari tubuh kita . dan ini dapat membantu kita untuk membakar lemak, meredakan berbagai penyakit kulit seperti gatal gatal, jerawat dan menciptakan energi dalam tubuh kita .
  6. dengan pembukaan pori pori akan sangat mudah dan bukan masalah jika anda melakukan waxing atau juga bercukur .

Selain manfaat tersebut dari steam juga memiliki manfaat yang lain lagi bagi kesehatan . Dengan menggunakan aromaterapi tertentu seperti penggunaan minyak kayu putih itu akan sangat bagus untuk meredakan pilek dan hidung tersumbat . Selain minyak kayu putih banyak yang menggunakan aroma lain untuk aroma terapi . Karena akan membuat ruangan uap akan lebih beraroma sealam proses pemandian uap .

Itulah beberapa manfaat positf dari pemandian uap bagi tubuh kita . Apakah anda berminat untuk mencobanya ?
Terima kasih atas perhatiannya .

Perbedaan Buah Dan Sayur

Setiap orang pasti mengetahui akan sangat penting untuk mengkonsumsi buah dan sayuran . Sayuran dan buah buahan memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi vitamin namun Buah dan sayuran terntu saja berbeda .

Misalkan seperti Tomat banyak yang mengatakan tomat merupakan sayuran , tetapi banyak juga yang mengatakan tomat merupakan buah . Nahh mana sebenarnya yang benar apakah tomat termasuk buah atau sayur ? Sebelum itu mali kita kenali terlebih dahulu perbedaan antara buah dan juga sayuran .

Perbedaan buah dan sayur :
Cara untuk membedakan antar buah dan juga sayuran yaitu melalui strukturnya . Pada umumnya buah berasal dari tanaman berbiji yang berkembang setelah penyerbukan . Buah buahan juga pada umumnya memiliki warna daging yang sangat menarik sehingga menarik perhatian para serangga untuk menghinggap untuk membantu penyerbukkan .

Selain strukturnya cara untuk membedakan antara buah dan sayuran yaitu melalui rasanya . Anda bisa membedakan buah dari segi kuliner karena pada umumnya buah kebnyakan bisa langsung anda makan dan memiliki rasa yang asam dan juga manis . Dan biasanya buah lebih sering di jadikan hidangan pencuci mulut di restoran tertentu . Namun tidak semua sayuran juga memiliki rasa yang hambar contohnya sayur wortel dan juga lobak bnyak yang mengira wortel dan lobak sebagai buah karena memiliki rasa yang manis .

Anda juga bisa mengetahui perbedaan antara buah dan sayur melalui nutrisinya . Buah dan sayur memiliki banyak kesamaan . Seperti kesamaan Vitamin, serat mineral dan juga kandungan nutrisinya . Pada umumnya buah memiliki kandungan kalori dan gula yang alami yang sangat tinggi dibandingakan dengan sayur contohnya . 1 cangkir apel yang telah dipotong memiliki kandungan 65gr kalori dan 13 gr gula sedangkan brokoli meiliki 31 kalori dan 2 gr gula .

Buat apa anda perlu mengetahui perbedaan antara buah dan juga sayuran ? Yah.. anda harus mengetahuinya misalkan suatau hari anda disarankan oleh dokter untuk mengkonsumsi 150 gr buah dan juga 75 gr dalam sehari dikarenakan kondisi tertentu anda tidak perlu kahwatir lagi . Dan juga buah buahan juga merupakan sumber tenaga bagi tubuh oleh karena itu banyak pakar kesehatan lebih menyarankan mengkonsumsi buah buahan .

Itulah beberapa perbedaan buah dan sayuran yang harus anda ketahui . Terima kasih

Komentar Solskjaer dari situasi Mason Greenwood: kadang-kadang, harus menarik langkah

Manajer Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer akhirnya membuka suara pada kondisi Mason Greenwood. Menurutnya, 19 tahun harus pensiun langkah untuk berlari di tingkat yang lebih tinggi.

Greenwood mengalami musim yang fantastis pada 2019/2020. Di usia termuda, ia dapat bersaing dan mendapatkan tempat utama di garis depan Setan Merah.

Greenwood dapat menggantikan pemain yang memiliki lebih banyak jam penerbangan seperti Juan Mata atau Jesse Lingard. Greenwood juga menempatkan Daniel James di bangku angin setelah dimulainya musim yang mengesankan.

Namun, musim 2020/2021 bekerja agak rumit untuk Greenwood. Karena, kinerja tidak stabil dan dipengaruhi oleh banyak masalah di luar lapangan. Menit untuk bermain di United juga menolak.

Melangkah

Solskjaer tidak merasakan apa-apa bahwa sesuatu perlu dikhawatirkan tentang kondisi Mason Greenwood. Karena, dia selalu sangat muda. Secara alami, jika ada sesuatu yang salah dengan sikapnya. Solskjaer tentu saja Greenwood akan belajar banyak kesalahan yang terjadi.

“Terkadang kamu harus mundur selangkah. Anak itu baru berusia 19 tahun dan dia memiliki tahun yang fantastis, “Buka Solskjaer City of Sportsmole.

“Jika kita membaca tahun yang kembali, aku meninggalkannya di Cuaoo Cup melawan Chelsea. Greenwood bertahan di belakang dan bermain melawan Doncaster saat memeriksa (Piala) untuk bermain dan sejauh ini dikembangkan. “

“Sekarang dia mencetak 19 gol untuk tim pertama, dia melakukan debut di tim nasional Inggris, dia menandai pertandingan pertamanya di bawah usia 21. Dia memiliki pengembangan yang fantastis,” lanjutnya Solskjaer.

Jadi proyektor media

Mason Greenwood sekarang menarik banyak perhatian dari media Inggris. Penurunan kinerja pada awal musim 2020/2021 membuat banyak rumor yang diarahkan terhadapnya. Solskjaer mengevaluasi bahwa kondisinya masuk akal.

“Tentu saja, judul-judul akan ditujukan kepadanya ketika dia menandai atau tidak bermain,” kata Solskjaer.

“Semua orang dibiarkan tidak sehat dan jika Anda tidak sehat, Anda tidak bisa berlatih. Dia membaik sekarang, ia berpartisipasi dalam delapan atau sembilan sesi pelatihan. Kami baru saja mulai membangunnya Sekali lagi, “simplosed solskjaer.

Cara Melakukan Registrasi Di Bandar Togel Singapore Online Terpercaya

Sebagai salah satu judi tebak angka lotere tentu saja permainan togel singapore dipercaya memiliki banyak sekali ke istimewaan yang dimana hal tersebut bisa anda dapatkan jika bermain di bandar online, togel singapore pools sendiri saat ini banyak disediakan oleh bandar daring maupun bandar konvesional (darat) karena ini merupakan pasaran lottery resmi yang dimiliki oleh negara tentangga kita singapura.

Tentu dengan bermain togel singapore para bettor akan mendapatkan layanan paling top dan super mantap dan juga bisa memberikan anda banyak sekali kelebihan, lalu bagaimana cara melakukan registrasi di bandar togel singapore online terpercaya ? nah disini kami akan menjelaskan cara mudah nya, pertama silakan cari situs bandar togel singapore pools resmi tersebut lalu melakukan pendaftaran akun dengan syarat (biasanya) nama rekening, nomor rekening, email, dan nomor WA atau telephone.

Itu lah cara paling mudah yang bisa kamu lakukan jika ingin bermain togel singapore di bandar daring termantap, namun tidak pernah kami lupa untuk menasehati anda jangan lupa memilih situs togel singapore terpercaya karena untuk saat ini sudah banyak sekali penipuan online yang sudah merajalela jadi kami himbau tetaplah memilih dengan benar baik itu dari referensi atau dari review teman anda.

Keuntungan Dari Togel Singapore Jika Diakses Secara Online

Dengan melakukan permainan togel singapore secara online tentu saja akan banyak sekali keuntungan yang akan di dapatkan berupa,

Diskon Pembelian Angka Besar

Anda tidak perlu heran kenapa di permainan judi togel singapore online memberikan diskon besar ini sendiri merupakan promosi yang dimana sering sekali dilakukan oleh para layanan betting angka jitu untuk memberikan fasilitas super mantap untuk para member tercinta togel singapore pools.

Diskon Togel Singapore Pools: 4D:66% ,3D:59% ,2D:29%

Hadiah Terbesar Untuk Kemenangan

Togel singapore sendiri saat ini dikenal dengan hadiah kemenangan nya yang sangat besar tentu saja ini merupakan satu-satunya alasan kenapa bettor yang terkena jackpot bisa mendadak menjadi taipan di kampungnya.

Hadiah Togel Singapore Prize: 4D:3000 ,3D:400 ,2D:70

Situs Togel Dengan Keluaran HK Pools Terlengkap

SatelitTogel menyediakan pasaran terbaik dan paling populer di kalangan bettor Togel online di internet yaitu togel HK, sehingga tidak mengherankan kalau penikmatnya sangatlah banyak, terlebih lagi pasaran togel hk ini dibuka setiap saat mulai dari hari senin – minggu dan result di malam hari pukul 23.00 wib. Hal ini yang membuat para bettor merasa lebih santai dalam meniikmati judi togel online, mereka jauh lebih leluasa untuk merumus angka di pagi dan sore hari kemudian bertaruh di malam hari.

Menikmati Permainan Togel Hk Terbaik di kelasnya

Bermain atau menikmati permainan judi togel hongkong bukan sesuatu yang baru, di zaman dulu untuk bisa bermain togel harus datang ke rumah agen perantara dan membelinya dengan memberikan kertas serta uang taruhan. Berbeda dengan zaman yang lebih modern seperti ini, bermain hongkongpools jauh lebih mudah dan efektif menggunakan situs modern yang dikelola oleh agen judi togel online resmi.

Tempat Bermain Judi Togel terpercaya

Menikmati permainan judi togel online sudah tidak sesulit zaman dulu, ketika anda mencari di kolom google, secara otomatis akan muncul daftar situs judi yang siap untuk anda mainkan lengkap dengan penawaran yang diberikan. Siapkan dana kurang dari Rp.20.000 dan mulai bermain pasaran yang ada saat ini, jadilah pemenang dengan bermain judi togel hk hongkong pools di agen judi resmi Indonesia. Jangan menunggu orang lain yang sukses terlebih dahulu.

Bermain Judi Togel Setiap hari di SatelitTogel

Judi hongkong pools togel online ini buka setiap hari mulai dari senin – minggu, anda memiliki banyak peluang atau kesempatan untuk mendapatkan kemenangan dengan bermain setiap saat. Silahkan manfaatkan angka keluaran data hk yang sudah dikemas secara rapi sebagai acuan untuk mendapatkan angka main yang lebih meyakinkan, segera pilih jenis pasaran permainan dan tentukan taruhan anda sekarang juga. Ayo gabung sekarang juga, kami tunggu kedatangan anda menjadi member terbaik kami.

Cara Aman Main Judi Togel Di Tanah Air

Permainan judi togel kini menjadi sebuah kegiatan yang sangat banyak sekali dilakukan oleh para masyarakat di tanah air, bagaimana tidak ? judi togel membuat para pemainnya sangat asik dalam melakukan pemasangan dan untuk hadiah yang di tawarkan juga tidak main-main, anda bisa dengan mudah meraih kemenangan ratusan juta dengan modal ratusan ribu saja jika nomor dibeli pada angka judi togel itu tepat sasaran.

Namun untuk bermain di judi togel dengan nyaman di tanah ibu pertiwi tentu bukan hal mudah, aturan tentang larangan perjudian di Indonesia semakin lama semakin ketat sehingga untuk para pecinta tebak angka lotere togel tidak leluasa dalam memasang angka jitu yang diyakini akan keluar pada periode hari ini, namun pada era modern seperti sekarang tentu anda tidak perlu cemas bagaimana judi togel bisa dimainkan dengan aman dan juga mantap di tanah air ?

Bermain Judi Togel Dengan Menggunakan Layanan Situs Bandar Togel Online

Dengan menggunakan layanan via online tentu para pemain bisa melakukan taruhan judi togel dengan sangat jos, dengan bermodalkan smartphone saja anda sudah bisa mengakses situs judi togel online terpercaya di internet tanpa harus takut di ketahui oleh orang-orang. Selain itu anda juga mendapatkan beberapa keuntungan yang ditawarkan oleh setiap bandar online tersebut seperti, bonus deposit, bonus kekalahan, bonus referral, hadiah besar, diskon pemasangan, dan lain sebagainya.

Bagi anda bettor judi togel mungkin ragu untuk bermain situs online maka bisa menggunakan beberapa penyedia atau referensi dari para ahli togel di Indonesia, untuk professional judi togel biasanya memberikan beberapa pengeluaran nomor di internet berupa portal informasi yang dimana tentu dengan menggunakan layanan tersebut anda akan mendapatkan rekomendasi bandar judi togel online terpercaya yang bisa membantu anda untuk memasang nomor jitu di beberapa pasaran togel seperti, singapore, hongkong, Sidney, japan, macau, Australia dan beberapa pasaran resmi dari wla lain nya.

Ini bukan lah yang sulit untuk anda lakukan sebagai pecinta judi togel di Indonesia, selamat mencoba dan salam hoki untuk penjudi di tanah air.

Combo 4 Lawan striker Kota Liverpool belum Memuaskan Robertson

Liverpool bek Andrew Robertson mengisyaratkan bahwa kurang puas dengan kinerja Diogo Jota et al lawan Manchester City, meskipun mengakui hasil imbang sudah cukup adil bagi The Reds.

Liverpool membuat kejutan saat bermain melawan Man City di Stadion Etihad, Minggu (2020/08/11). Jürgen Klopp segera mengerahkan semua penyerang bahwa ia memiliki dalam permainan.

Dia terus sebagai Mohamed Salah dan Sadio Mané. Tapi ia juga menempatkan Jota dan Roberto Firmino.

Sayangnya, strategi itu bisa dibilang kurang berhasil. Sebuah et al cukup menjengkelkan lini belakang lawan, tapi sayangnya mereka tidak bisa mencetak gol selama 90 menit.

Hanya menggambar hasil yang adil

Liverpool mencetak gol pertama oleh Mohamed Salah. Namun, Manchester City menyamakan kedudukan oleh Gabriel Yesus.

Pertandingan adalah pertandingan besar berakhir dengan skor 1-1. Menurut Andrew Robertson, hasil akhirnya adalah hasil terbaik yang dapat dicapai oleh kedua tim.

“Titik adalah hasil yang adil bagi kedua tim, saya tidak berpikir kita bisa memiliki banyak argumen. Kita harus mengambil keuntungan dari kejutan mereka sedikit dengan pelatihan dan memiliki pemain yang bermain antara dua garis, “kata situs resmi Liverpool.

“Saya pikir kami yang luar biasa di 20 menit pertama dan berada di atas. Kami layak drive, tapi pemain yang baik beradaptasi dengan situasi dan Manchester City mulai beradaptasi dan mulai mencari cara untuk mengatasinya. Kemudian mereka mulai menimbulkan masalah, “katanya.

beruntung Liverpool

Liverpool nyaris hilang dalam permainan. Untuk Manchester City mendapatkan penalti jelang laga babak pertama berakhir.

Penalti diberikan karena pelanggaran Joe Gomez tangan waktu dianggap menghambat umpan Kevin De Bruyne. Tapi yang mengejutkan adalah pergantian pemain Belgia, ia telah gagal untuk melakukan tugas mereka.

Dia menggagalkan Dread. Tapi menendang bola melebar di sisi kanan gawang. Andrew Robertson mengatakan Dewi Fortuna Liverpool berbayang sampai akhirnya tidak tersesat dalam permainan.

“Tujuannya, bola hanya gulungan antara pemain dan pintu masuk, yang merupakan rasa malu. Kemudian beruntung bagi kami, penalti dan untungnya pemain berkualitas telah gagal. Setelah itu, tidak banyak peluang, “katanya.

Lebih sedikit keluhan terhadap serangan Liverpool secara online

Andrew Robertson kemudian melaporkan perasaan kurangnya kepuasan terhadap kinerja Liverpool lini depan, yang memiliki empat pemain sekaligus tajam. Skotlandia bek Diogo Jota menyesalkan tumpulnya et al.

Tapi dia juga mengakui bahwa hal itu tidak mempengaruhi kinerja keseluruhan tim. Robertson sangat puas dengan kinerja tim yang lebih dari 90 menit.

“Saya pikir jika kita memiliki kualitas yang lebih baik di sepertiga akhir, kita mungkin bisa keluar. Tapi secara keseluruhan, kinerja yang baik dari kami, hasilnya cukup baik, “kata Robertson.

Hasil imbang melawan Manchester City yang Liverpool kini dibekukan di atas. Andrew Robertson et al tergelincir ke posisi ketiga. Sementara itu, kota itu sendiri ada di atas 10 klasemen Premier League.

Kudaslot Sarana Bermain Slot Pragmaticplay Paling Seru Di Indonesia

Slot pragmaticplay adalah salah satu permainan judi terbaik dan paling banyak penggemar saat ini. Permainan slot pragmaticplay bahkan bisa dikatakan selalu menjadi pembahasan hangat bagi kalangan pecinta slot online di Indonesia.

Hal ini disebabkan oleh keseruan dari permainan slot pragmaticplay yang diakui paling mudah dan sering memberikan kemenangan kepada para pemain. Tentu tujuan utama dari bettor ketika memainkan slot pragmaticplay adalah untuk mencari kemenangan.

Itulah mengapa nama slot pragmaticplay seakan menjadi cerminan permainan slot online terbaik yang paling wajib dimainkan oleh semua slotmania dimanapun. Bahkan tidak sedikitpula slotmania yang setiap harinya hanya bermain slot pragmaticplay saja dan enggan mencoba provider slot online lainnya.

Serunya Bermain Slot Pragmaticplay Melalui Situs Kudaslot

Nah, Berbicara tentang slot pragmaticplay tentu berhubungan dengan sarana bermain. Seberapa seru dan menyenangkan permainan slot pragmaticplay tentu tidak akan membuat anda betah untuk memainkannya jika sarana tempat anda bermain yang tidak memadai. Untuk itu anda wajib mencoba untuk bermain slot pragmaticplay melalui situs kudaslot.

Situs slot online terpercaya di Indonesia ini sangat wajib sekali anda jadikan sebagai sarana bermain slot pragmaticplay. Mengapa?Karena banyak sekali keseruan yang bisa anda dapatkan ketika bermain melalui situs kudaslot. Berbagai fasilitas terbaik yang paling anda inginkan bisa anda temukan bersama situs kudaslot.

Misalnya untuk masalah kemudahan dalam bermain slot pragmaticplay, Slotmania bisa dengan mudah bermain melalui website resmi kudaslot maupun aplikasi yang bisa didownload langsung melalui semua jenis smartphone baik android dan ios sekalipun.

Terlebih dengan bermain slot pragmaticplay melalui aplikasi kudaslot, Anda tidak harus lagi mengalami gangguan jaringan internet yang tiba-tiba down sehingga mempengaruhi jalannya permainan. Yang artinya anda bisa bermain slot pragmaticplay favorit anda dengan nyaman tanpa akan mengalami masalah apapun.

Keseruan bermain slot pragmaticplay melalui situs kudaslot ini tentu tidak bisa anda temukan bersama situs manapun. Mengingat kudaslot adalah satu-satunya situs slot pragmaticplay yang menyediakan aplikasi yang bisa anda download langsung menggunakan smartphone.

Hasil Pertandingan Spezia Vs Juventus Skor 1-4

Pada pertandingan lanjuta Serie A dimana Juventus berhasil mengalahkan tuan rumah Spezia dengan bermain di markas lawan tentunya permainan hebat dari anak asuhan Andrea Pirlo itu berhasil memetik kemenangan dengan skor 1-4. Tentunya diatas kertas Juve bisa keluar dengan sebagai pemenang apalagi pemain bintang mereka Cristiano Ronaldo sudah bisa dimainkan kembali dikarenakan kondisinya sudah sehat dan membaik. Berkat hasil kemenangan ini tentunya Juventus berhasil pulang membawa tiga poin dan berada pada posisi ketiga klasemen sementara dan yang berada pada puncak masih AC Milan dengan mengoleksi 16 poin sedangkan Spezia harus berada pada posisi tujuh belas klasemen Serie A.

Berjalan babak pertama pastinya tentunya dengan memaikna Paulo Dybala dan Alvaro Morata pada awal pertandingan memang tampil sangat mengejutkan dengan beberapa serangan yang cepat dan punya kontribusi yang bagus diatas lapangan. Masuk menit ke-14 sudah berhasil mencetak gol dari Morata yang memanfaatkan kelonggaran barisan pertahanan lawan yang diada penjagaan langsung melanjutkannya dengan sentuhan pelan mejadi gol 0-1. Morata sendiri sempat beberapa kali mencetak gol tapi duluan terjebak posisi offside dan lama tuan rumah berhasil menyamakan kedudukan pada menit ke-32 dimana lewat tendangan yang tidak bisa diantisipasi dengan baik oleh Buffon dimana sudah duluan mati langkah kakinya skor menjadi 1-1. Tidak ada lagi tambahan pada babak pertama yang hanya menyisahkan beberapa peluang namun sampai peluit tanda babak pertama selesai skor masih sama kuat 1-1 hingga turun minum.

Masuk babak kedua sang tuan rumah ingin mencoba menguasai permainan bola dimana sejak awal mencoba tapi pasti masuk ke barisan pertahanan akan tetapi masih belum bisa menambah gol tersebut. Menit ke-56 dimana mega bintang Cristiano Ronaldo dimasukkan maka permainan Juve semakin sulit untuk dimasukin lawan dikarenakan mereka terus menyerang dan tepat beberapa menit kemudian Ronaldo mencetak namanya dipapan skor menjadi 1-2 dimana lewat operan Alvaro Morata dan masuk menit ke-67 dimana giliran Andrien Rabiot mencetak gol dengan sangat santai melewati barisan pertahan lawan menjadi 1-3. keunggulan ini semakin membuat kepercayaan sang tamu menjadi lebih cepat dalam menyerang sampai-sampai menit ke-75 Juve mendapatkan sebuah hadiah penalti yang dimana tentunya yang menjadi tendangannya pastinya Ronaldo melaksanakan tugasnya dengan baik membuat dirinya mencetak dua gol menjadi skor akhir 1-4 untuk kemenangan Juventus pada laga tadi malam.

Kesempatan Bermain di Bandar Poker dan Ceme Online yang Menguntungkan di Wargapoker

Jangan lewatkan kesempatan untuk bermain judi kartu poker yang paling menyenangkan dan menguntungkan. Anda hanya bisa mendapatkan tempat bermain yang bersih dan bebas kecurangan hanya di idn poker. Sekarang sebagai salah satu agen idn play Wargapoker bisa menawarkan anda server idn poker yang cepat dan handal. Server tersebut bisa anda mainkan kapan saja dan di mana saja. Clear dari seluruh penjuru indonesia datang dan telah bergabung bermain di Wargapoker. Situs poker online ini memprioritaskan selalu kepuasan para member idn poker yang telah tergabung di dalamnya. Jika anda adalah salah satu calon member ataupun telah menjadi member maka anda harus bersiap mendapatkan keunggulan dan fitur menarik dari Wargapoker. Bukan hanya bandar poker, Wargapoker juga dianggap sebagai bandar ceme yang terpercaya

Sistem Keamanan Dari Agen Idn Play Resmi Yang Luar Biasa

 

Salah satu fitur menarik yang ditawarkan oleh agen idn play ini adalah kemampuan untuk menjaga data tentang saksi anda agar terahasiakan. Selain itu semua kenangan yang anda miliki di dalam situs poker online ini akan dibayarkan secara full. Kami tidak akan mengambil dari uang anda. Warga bukan selalu menjadi kasihkan dirinya untuk melakukan pengecekan keamanan agar semua yang dilakukan di dalam server ini bebas dari kecurangan.

Poker Online Yang Seru Seperti Poker di Kasino 

Sama seperti tempat bermain poker di kenyataan anda juga bisa menikmati fitur-fitur menarik di poker online. Anda bisa melakukan raise, fold, bet, check, all in dan lainnya. Yang membedakan poker online ini dengan poker pada umumnya adalah tersedianya jackpot dengan membeli kupon jackpot. Akupuntur tempat ini akan aktif ketika anda mendapatkan super royal flush. Di Wargapoker artinya anda bisa mendapatkan total hadiah sebesar 60 juta. Bonus jackpot idn poker yang dipersembahkan oleh Wargapoker dan idn poker kepada para membernya.

 

Anda bisa mendapatkan semua fitur unggulan yang ditawarkan oleh Wargapoker dengan cara bergabung menggunakan link resmi https://wargapoker.online/. Dengan link resmi tersebut anda bisa melakukan pendaftaran diri dengan klik tombol daftar dan mengisi sebuah formulir detik ketika formulir tersebut selesai diisi dengan data diri anda yang lengkap dan benar maka akun anda akan langsung diproses dan dihasilkan secepatnya sebelum bisa bermain dan melakukan taruhan di meja taruhan yang tersedia anda harus mengisi saldo terlebih dahulu. Pengisian saldo dan pembayaran bisa anda lakukan melalui bank lokal yang tersedia di rekening yang kami miliki. Perhatikan nomor rekening dan nama pemiliknya agar tidak terjadi kesalahan pengiriman. Terima kasih telah bergabung dan bermain di situs poker online yang menguntungkan ini.

 

Pemain Yang Sempat Membela Klub Liverpool dan Ajax Amsterdam

Pada pertandingan nanti dalam awal kompetisi Grup D Liga Champions juara bertahan Premier League Liverpool akan bermain dimarkas besar Ajax Amsterdam yang dimana di Johan Cruyff Arena. Tentunya akan menjadi tugas berat untuk The Reds mengingat pelatih mereka Klopp juga merasakan hal yang sama soalnya harus dulu kehilangan pemain belakang mereka Virgil van Dijk yang mengalami cedera pada pertandingan sebelumnya. Apalagi tidak bisa menurunkan kiper utama Alisson dan juga Thiago Alcantara diragukan tampil pada pertandingan kali ini. Jadi hanya mengandalkan barisan depan yang masih lengkap dan tentunya kekuatan tuan rumah ajax bisa dipastikan akan menjadi tugas berat untuk mengamankan tiga poin nanti. Kabar yang akan kita bahas mengenai sejarah kedua klub yang dimana soalnya perpindaham pemain yang pernah merasakan bermain di Liverpool dan juga Ajax dalam karier sepakbola mereka tentunya.

1. Christian Poulsen
Merupakan pemain yang pertama kali bermain di pentas Premier League bersama Liverpool pada tahun 2010. Sosok pemain asal Denmark itu memang dikabarkan akan melakukan cara bagaimanapun untuk bisa bersinar disana dan mencapai tujuan untuk bisa menjuarai gelar Liga. Sayang masa depannya hanya bisa bertahan satu musim dimana dirinya tidak bisa beradaptasi dengan permainan di Anfield yang membuatnya tidak ada memberikan gol dan assit jadi pilihan kedua tentunya mencoba peruntungan bersama Ajax pada tahun 2012 serta hanya memainkan dua musim untuk itu mulai ada peningkatan dan pada akhirnya harus pergi ke klub Copenhagen pada musim selanjutnya.

2. Ryan Babel
Merupakan pemain yang dibeli cukup mahal oleh Liverpool dengan memberikan harapan untuk bisa bermain dan didatangkan pada tahun 2007. Pemain yang mendapatkan durasi kontrak lima tahun tidak bisa berbuat banyak untuk penampilan The Reds apalagi melihat situasi ini mereka akhirnya memutuskan untuk memberiaknnya kepada klub yang ingin menampungnya dengan sudah tampil 146 pertandingan denan klub baru Hoffenheim. Tidak lama disitu saja pada akrinya lagi-lagi tidak menemukan klub yang cocok dan memilih bermain kembali dengan Ajax pada musim berikutnya.

3. Luiz Suarez
Merupakan pemain yang awal karienya bermain dengan Ajax dan mampu memberikan banyak gol lewat kemampuan yang menjadikannya sebagi pemain tajam dengan mengoleksi 111 gol dari 159 penampilannya. Tentunya itu menjadi daya tarik tersendiri pada tahun 2011 dan lansung bergabung pada The Reds dengan menerima gaji tinggi pada penampilannya yang memang tajam dan bisa dinilai dengan semua penampilannya. Pada akhirnya memasuki 2014 dirinya langsung memasukkan dirinya ke Barcelona.

Agen Poker88 Mitrapoker88 Terbaik Dalam Memberi Keuntungan

Banyak orang yang berbondong-bondong mencari penghasilan di tengah pandemi ini. Mungkin anda adalah salah satu orang yang juga ingin mendapatkan penghasilan tambahan. Pencarian anda sudah tidak perlu panjang lagi karena sudah ada ada solusi untuk penghasilan tambahan anda. Anda bisa bermain poker online yang menguntungkan di situs Mitrapoker88. Dengan tingkat kemenangan yang lebih tinggi daripada situs lainnya pastinya keuntungan anda akan terjamin.

Aplikasi Gratis, Server Canggih dan Koleksi Permainan Lengkap

 

Mitrapoker88 adalah agen poker88 yang telah melayani banyak pemain poker di indonesia dan memberikan penghasilan yang besar bagi seluruh anggotanya. Hal ini ini benar terutama ketika Mitrapoker88 bekerja sama dengan idn poker. Dengan server yang canggih dan aplikasi gratis dari hasil kerjasama tersebut sekarang semua member dapat memainkan permainan yang sangat menguntungkan. Semua games idn poker seperti dominoqq,  ceme online dan blackjack semua tersedia untuk dimainkan di aplikasi gratis yang ditawarkan oleh Mitrapoker88. 

Link Resmi Mitrapoker88 Untuk Mendaftarkan Diri Anda

Anda hanya perlu mendaftarkan diri anda dengan menggunakan link resmi ini http://180.215.200.13/ untuk bisa menikmati semua keunggulannya. Anda tidak perlu susah payah lagi mencari penghasilan tambahan di situs lain karena di sini sudah cukup.

Bonus dan Customer Service Mitrapoker88 Terbaik di Antara Yang Lain

Situs Mitrapoker88 sangat menguntungkan karena ada banyak bonus menarik yang ditawarkan oleh situs ini. Bonus menarik seperti bonus jackpot dengan total hadiah 800 juta bisa anda dapatkan. Tidak perlu banyak trik yang merepotkan untuk mendapatkan bonus ini. Anda hanya perlu membeli kupon jackpot yang akan aktif ketika ada urutan kartu tertentu yang anda dapatkan. Diskon besar ini telah didapatkan oleh banyak member dari Mitrapoker88. Sekarang saatnya anda juga ikut bergabung dan bonus menarik ini.

Di situs resmi kami ciri-cirinya selalu ada customer service profesional dan handal yang akan menyambut dan melayani anda tidak proses pendaftaran dan deposit dana sangat cepat dan anda bisa memulai main hari ini juga. Metode pembayaran lengkap akan membantu anda melakukan transaksi bersama dengan Mitrapoker88. Anda bisa bermain dengan nyaman di situs idn poker online terbaik di indonesia ini.

Pemain Real Madrid Berpeluang Pergi Pada Musim Depan

Pada musim baru ini raksasa Spanyol Real Madrid lebih tidak tertarik mendatangkan pemain baru soalnya mereka tidak aktif dan menutup pembelian pemain baru satupun pada musim ini. Yang lebih anehnya lagi mala mereka membiarkan beberapa pemainnya pergi dari klub Los Blancos mengingat nama pemain itu cukup hebat diantaranya James Rodriguez,Achraf Hakimi dan Gareth Bale. Demikian yang sudah dipercaya oleh sang pelatih Zinedine Zidane yang sedang menyusun rencana baru dengan para pemainnya yang menurutnya masih berkualitas bagus untuk menghadapi musim ini. Terbukti mereka sekarang sedang melakukan pertandingan ajang La Liga dan tidak mengalami masalah terhadap pemainnya dan meskipun begitu sang pelatih baru melihat untuk musim depan berikut soalnya sudah ada beberapa nama pemain yang nampaknya kontraknya tinggal menyisahkan satu musim ini dan ini nama-nama pemain yang akan habis kontraknya pada musim berikutnya.

1. Lucas Vazquez
Merupakan pemain hasil didikan akademi junior Real Madrid yang berhasil masuk ke tim asuhan Zidane mengingat dirinya sudah cukup berkembang menjadi pemain sayap. Pemain asal Spanyol itu sudah menjadi bagian dari kesuksesan Madrid dengan mencetak 24 gol dan 46 assist dengan 207 pertandingan selama ini. Pemain barusia 29 tahun itu sekarang akan mengalami masalah kontrak yang menyisahkan satu musim dan kelihatannya sang pelatih akan mencoba mempertahankannya soalnya masih membutuhkan tenaganya untuk menjadi pemain pelapis untuk Los Blancos.

2. Sergio Ramos
Merupakan pemain bek tengah Real Madrid yang sudah menjadi sosok pemain penting dibarisan pertahanan. Sang kapten nampaknya akan menjadi pertandingan musim terakhirnya di Santiago Bernabeu mengingat usianya yang sudah memasuki 34 tahun. Pemain asal Spanyol itu dikenal sebagai salah satu bek terbaik didunia dengan bisa menorehkan banyak gol untuk klubnya sekarang. Jadi dirinya masih bisa dipertimbangkan untuk memberikan kontrak baru pada beberapa tahun kedepannya nanti.

3. Luka Modric
Merupakan pemain gelandang terbaik yang dimilik Real Madrid itu sudah menjadi bagian penting soalnya pemain yang datang dari tahun 2012 itu sudah membantu klub untuk mendapatkan banyak trofi juara. Sosok gelandang asal neagra Kroasia itu nampaknya akan mengalami tinggal satu musim ini dan dengan faktor usia yang tidak muda lagi kemungkinan dirinya bisa meninggalkan Madrid pada musim depan.

Arteta bangga bisa mengalahkan Liverpool di Anfield

Arsenal mengalahkan Liverpool jika Piala Carabao. Kemenangan itu pelatih nuansa Gunners Mikel Arteta sangat bangga.

Arsenal wajah Liverpool di Piala Anfield babak Carabao 16 Jumat (2020/02/10) dini hari WIB. Pertandingan dimenangkan oleh The Gunners adu penalti.

Dalam pertandingan di Stadion Anfield, kedua tim 0-0 sampai berakhir waktu normal. Akibatnya, permainan kemudian mulai sanksi.

Dalam serangkaian tembakan ke gawang, kiper Arsenal Bernd Leno menolak dua keberhasilan kicker dari Liverpool. Sementara guest house tim Mohamed Elneny gagal melakukan tugas mereka.

Arsenal menang dengan skor 5-4 di babak tos TOSAN. Mereka juga berlayar ke perempat final dan akan bertemu Manchester City.

Arteta bangga

Kemenangan Arsenal oleh Arteta sangat senang. Dia sangat bangga dengan pemain yang telah menunjukkan kinerja yang luar biasa dalam permainan.

“Datang ke tahap ini dan irama, itu adalah perasaan yang luar biasa,” kata Arteta Arsenal.com kata.

“Saya sangat bangga dengan pemain, kinerja individu mereka dan bagaimana mereka bersaing dalam permainan, dan secara kolektif, dan beberapa dari mereka memiliki banyak bermain … cara mereka menangani situasi tertentu dan membantu satu sama lain keluar bidang. “

Tingkat masih hilang

Meskipun kemenangan, Arteta mengakui Arsenal belum selaras dengan Liverpool hari ini. Dia juga berjanji akan terus mencoba untuk mengurangi jarak.

“Dia luar biasa. Menurut pendapat saya, [Liverpool] adalah tim terbaik di Eropa dan saya masih percaya ada perbedaan besar antara mereka dan kita hari ini, “kata Arteta.

“Tapi kami mencoba untuk meminimalkan jarak dan bersaing di setiap pertandingan melawan mereka dan memberikan yang terbaik. “

Balas dendam

Kemenangan ini membuat Arsenal membayar kekalahan di Liverpool awal pekan ini. Ketika Arsenal jatuh 1-3 di Liverpool dalam kasus Premier League.

“Hari ini, kita membaca situasi tertentu lebih baik dari hari Senin,” kata Arteta.

“Saya pikir tingkat agresi yang kami bermain hari ini adalah fenomenal – Anda harus meniru jika Anda ingin kesempatan dan keberanian untuk bermain saat seperti melawan mereka, saya sangat senang. “.

Soal Top Kiper Manchester United di musim 2020/21, legenda

Manchester United legenda Edwin van der Sar memberikan pandangannya tentang apa yang pengasuh utama MU di musim 2020/21. Dia melihat sosok David De Gea masih layak status kiper MU musim depan.

Selama sembilan tahun terakhir, tujuan Chelsea selalu dikawal oleh David De Gea. Namun, kiper tim nasional Spanyol telah dikritik setelah penampilannya telah menurun selama dua musim terakhir.

Memasuki musim 2020/21, di depan tantangan bagi De Gea. MU kiper muda Dean Henderson kembali ke Old Trafford setelah tampil mengesankan bersama Sheffield United dalam dua musim terakhir.

Ketika ditanya siapa yang akan menjadi juru kunci utama MU musim depan, sehingga pandangan dari Van der Sar. “David bermain fantastis. Ketika ia mengambil tempat saya, telah berulang kali memenangkan pemain terbaik dan itu sangat mengagumkan untuk klub ini, “kata Van der Sar kepada MUTV.

Kesalahan manusia

Van der Sar mengakui bahwa kinerja De Gea telah agak menurun akhir-akhir ini. Tapi ia merasa bahwa situasi normal.

“Ole pasti akan memperhatikan persaingan di antara mereka dan menentukan siapa yang akan menjadi juru kunci utama. Tapi jujur, saya sangat terkesan dengan kinerja semua Dean Sheffield. “

“Tapi David juga bermain dengan luar biasa di Inggris. Dia membuat beberapa kesalahan, dan saya membuat kesalahan, dan saya pikir semua pemain membuat kesalahan. “

akan meningkatkan

Van der Sar juga percaya bahwa De Gea pasti bisa bangun dan pergi ke pemain yang bisa menghitung MU di musim 2020/21.

“Ketika Anda membuat kesalahan, maka waktu akan menentukan ukuran kesalahan, itu. Apakah Anda membuat kesalahan, itu adalah saat laga masih 0-0? Atau ketika tim telah meninggalkan Anda? Atau menyerang lawan untuk membuat gol di injury time untuk membuat tim Anda kehilangan? “

“Saya yakin bahwa David akan lagi menjadi pemain handal lagi. Mudah-mudahan dengan investasi yang tepat di pemain yang tepat membuat tim ini kompetitif lagi menjadi penantang gelar. ” dia berkata.

Mari kita memberikan kesempatan

Baru-baru ini, Henderson Solskjaer memberikan kesempatan untuk bersinar di tim MU pertama.

Ia bermain 70 menit untuk Manchester United kalah 1-0 Aston Villa saat ini sedang menguji partai.

Kudatogel Bandar Togel Online Bebas Tipu-Tipu [Pasti Bayar]

Bandar togel paling menguntungkan bebas penipuan bisa anda temukan di Kudatogel. Kudatogel akan selalu bayar keuntungan kalian berapapun nilainya. Itulah alasan kenapa member banyak yang bergabung dan merasakan kepuasan bersama dengan Kudatogel. Kudatogel selalu siap memberikan pelayanan memuaskan bagi anda selama 24 jam. Kudatogel selalu memprioritaskan kepuasan dan keuntungan para membernya. Jadi tidak perlu bingung lagi mencari-cari situs atau bandar togel online terpercaya anda bisa langsung masuk ke Kudatogel dan membuat akun bersama dengan kami.

Kudatogel  Terbukti Kualitasnya Dengan Pasaran Resmi Yang Dimiliki

Kami sudah terbukti menyediakan permainan togel online yang terpercaya. Kudatogel terpercaya karena menggunakan pasaran resmi bebas manipulasi sehingga para member bisa meningkatkan kesempatan menang mereka. Pasaran resmi kami berasal dari institusi togel online dari negara lain yang mengeluarkan angka resmi. Sehingga angka angka yang keluar tidak mungkin dimanipulasi. Jadi anda tidak perlu bingung dan takut apalagi merasa tidak percaya kepada kami . Semua angka yang keluar di situs Kudatogel dapat anda samakan dengan situs resmi. Karena kami mengambil sumber semua dari situs resmi. Contohnya pada pasaran togel singapore kami menggunakan situs singaporepools dan pada pasar hongkong kami menggunakan situs resmi hongkongpools. Anda bisa cek dan buktikan sendiri di situs resmi agar bisa membuktikannya.

 

Sistem Main Togel Online 4d Yang Memiliki Banyak Diskon di Kudatogel

Dengan mendaftarkan diri anda bersama dengan kami akan memberikan anda banyak diskon menarik. Diskon menarik tersebut kami berikan ketika anda bermain permainan 4d 3d 2d . permainan 4d akan memberikan kalian sebuah diskon sebesar 66%, permainan 3d akan memberikan anda diskon sebesar 59% dan bermain 2d akan memberikan kalian diskon sebesar 29%. Dengan diskon tersebut anda bisa menghemat lebih banyak uang . anda juga bisa memasang lebih banyak angka lagi dengan diskon diskon kami berikan tersebut. Semua member baik yang baru maupun yang lama pasti akan mendapatkan keuntungan ini.

 Daftar Akun Togel Online Dengan Link Resmi Kudatogel

Daftar KudatogelDaftarlah menggunakan link resmi ini http://3.114.208.180/ . dan dengan link resmi ini akan mendapatkan layanan dari customer service kami. Anda bisa meminta bantuan melalui live chat yang kami sediakan. Kami selalu melayani pertanyaan seputar togel dan seputar pembuatan akun. Untuk permasalahan deposit dan withdrawal pasti akan kami urus dengan cepat. Proses hanya akan memakan waktu kurang dari 5 menit sehingga anda tidak akan menunggu terlalu lama. Lalu anda bisa melakukan pembayaran dengan metode pilihan anda. Jika ingin menggunakan bank lokal pulsa ataupun teknologi finansial semua kami dapat terima sebagai metode pembayaran yang sah. Kudatogel berjanji untuk selalu memberikan pelayanan kualitas tinggi sebagai bandar togel online terbaik.  

 

 

Musim rumah, Mason Greenwood Wear jersey nomor legendaris di MU

Premier League klub Manchester United memberikan hadiah kepada striker muda mereka, Mason Greenwood. Striker muda menerima sejumlah jersey baru di tim musim depan Manchester United.

Greenwood adalah salah satu pemain dari akademi Manchester United. Dia mulai untuk berpartisipasi aktif dalam tim Setan Merah sejak musim lalu.

Musim lalu, Greenwood mengenakan jersey nomor 26. Angka-angka di belakang ini digunakan oleh pemain dari Jepang, Shinji Kagawa.

Tapi musim depan, Greenwood akan menggunakan nomor punggung baru. Striker akan menjadi nomor punggung di tim Red Devils legendaris.

Berapa banyak baru nomor jersey Greenwood? Memeriksa informasi di bawah ini.

Nomor Punggung legendaris

Dari musim depan, Manchester United menegaskan bahwa Mason Greenwood memakai nomor jersey 11.

Jumlah pengembalian milik jersey nomor legendaris di MU. Karena nomor ini melekat pada legenda setan merah Ryan Giggs.

Anthony Martial adalah yang terakhir sebelum ia mengembalikan nomor 11 ke nomor sembilan musim lalu. jumlah sebelumnya dipakai oleh Adnan Januzaj.

Brandon Williams juga

Tidak hanya Greenwood MU muda bek, Brandon Williams juga akan mengenakan jersey nomor musim depan baru.

Bek terakhir awal musim di tim MU dengan jumlah 53. Dari musim depan, dia akan membawa nomor 33 jersey.

Jumlah pengembalian belum digunakan, karena yang terakhir adalah mantan pemain muda Manchester United, Paddy McNair.

kesempatan emas

Mason Greenwood baru-baru ini kesempatan besar dalam karirnya.

Untuk pertama kalinya, ia dipanggil ke timnas senior di Inggris.

Permainan Judi Online Terpopuler Yang Wajib Dimainkan Di Dewi4d

Selama ini nama situs dewi4d dikenal sebagai bandar togel online terbaik dan terpercaya di Indonesia karena telah terbukti memberikan keamanan dan kenyamanan bermain terbaik untuk permainan togel. Namun sebenarnya dewi4d tidak hanya menyediakan permainan togel saja melainkan banyak sekali provider judi online terpopuler lainnya.

Artinya sebagai bettor anda bisa mendapatkan kesempatan mendapatkan pengalaman bermain semua provider judi terpopuler saat ini melalui 1 akun saja. Hal ini tentu tidak akan bisa anda dapatkan jika bermain bersama situs judi online lainnya.

Serunya Bermain Livecasino Di Situs Dewi4d

Salah satu provider judi online yang paling seru dimainkan di situs dewi4d adalah livecasino. Siapa yang tidak tahu permainan judi online yang satu ini?Bahkan bisa dikatakan permainan livecasino adalah salah satu jenis permainan judi online yang paling banyak dimainkan sejak dulu sampai saat ini.

Permainan livecasino memang sangat berbeda dibandingkan dengan jenis permainan judi lainnya. Pasalnya permainan yang menampilkan taruhan judi casino secara live ini tentu memberikan nuansa bermain yang jauh lebih baik.

Namun masalah utama yang seringkali dialami oleh para bettor ketika bermain livecasino adalah server permainan yang sangat lambat. Nah, Anda tidak akan mengalami hal seperti ini ketika bermain di situs http://18.182.187.26. Mengapa?Karena server permainan yang digunakan oleh dewi4d adalah yang tercepat saat ini.

Mudah Dimainkan Melalui Smartphone

Kecepatan server permainan yang digunakan oleh situs dewi4d turut berdampak terhadap kemudahan bermain menggunakan smartphone. Sebagai bettor anda bisa bermain permainan livecasino yang notabane-nya adalah livestreaming menggunakan smartphone tanpa akan mengalami masalah apapun.

Kesulitan bermain livecasino melalui smartphone tentu menjadi masalah yang paling sering dialami oleh para bettor. Itulah mengapa sampai saat ini banyak sekali penggemar judi online selalu mencari situs yang dapat memberikan kemudahan dan kenyamanan bermain livecasino melalui smartphone.

Nah, Dengan mengetahui keunggulan yang dimiliki oleh situs dewi4d dari segi kenyamanan dan keamanan bermain terbaik, Maka mendaftar akun dan bermain di situs dewi4d adalah jawaban yang paling tepat saat ini bukan?

Kapan lagi anda bisa mendapatkan kesempatan bermain ratusan provider judi online dengan aman dan nyaman melalui 1 akun plus minimal deposit yang super terjangkau yaitu hanya sebesar Rp.10.000 saja?Jawabannya tentu saja hanya di situs dewi4d!

Harapanqq Dengan Sejuta Tips Menemukan Agen Bandarq Terbaik

Bagi para penjudi kartu online, untuk game bandarq ini tentunya tidak asing lagi dengan namanya tentunya. Dimana game bandarq ialah game judi kartu yang saat ini lagi terkenal.

Game ini sangat gampang di mainkan tidak jauh berbeda dengan game dominoqq. Ya, game bandarq dikala ini telah bisa dimainkan secara online di bermacam agen bandarq online terpercaya.

Dengan hadirnya bandarq online terus menjadi membuat game terus menjadi terkenal. Nyaris lebih dari 5 juta orang yang memainkan game bandarq online.

Game bandarq dipercaya bisa membuat seorang jadi seseorang jutawan, serta perihal tersebut sudah teruji. Tetapi buat dapat merasakan perihal tersebut pasti kamu tidak dapat sembarangan dalam memilah agen bandarq online.

Buat dapat meraup banyak keuntungan pasti kamu wajib bermain di agen bandarq online terpercaya. Supaya dapat menciptakan agen bandarq online pasti terdapat sebagian tata cara yang wajib kamu tahu.

bandarq

Agar mendapatkan agen bandarq online terpercaya sangatlah gampang apabila kamu sudah menemukan tata cara yang benar. Tidak lain semacam diulasan kali ini kami hendak membocorkan sedikit panduan buat menemukan agen bandarq online terpercaya. Supaya kamu dapat bermain bersama agen bandarq online terpercaya ayo ikuti ulasan berikut ini.

Panduan Ampuh Mendapatkan Agen Bandarq Online Terpercaya

  • Memiliki layanan Customer Service 24 Jam

Panduan dalam memilah agen bandarq online terpercaya ialah wajib mempunyai support live chat 24 jam. Tiap agen bandarq online terpercaya pasti wajib mempunyai fitur live chat.

Perihal ini supaya tiap member gampang melaksanakan konfirmasi menimpa game maupun deposit. Kamu bisa menghubungi customer service kapan saja sebab mereka ada 24 jam. Buat fitur livechat bisa kamu temui dibagikan taman depan dasar kanan dengan tulisan“ Chat Disini Bosku”

  • Mempunyai Banyak Jenis Permainan

Mencari agen bandarq yang sediakan banyak game lumayan panduan yang efisien. Cuma agen bandarq online yang terpercaya yang bisa menyajikan banyak game sekalian dan tidak cuma 1 game bandarq saja.

Biasanya agen bandarq online terpercaya mempunyai game yang lain semacam dominoqq online, poker online, aduq online, caspa susun, bandar 66, bandar poker, sakong online serta perang baccarat serta segala game bisa kamu mainkan apabila kamu telah bergabung di agen tersebut.

Berikut tips maupun tata cara yang biasa digunakan oleh para penjudi kartu online untuk menemukan agen bandarq terbaik. Serta untuk bermain dengan agen bandarq yang kami rekomendasikan, tentunya anda bisa singgah ke agen harapanqq.

Dimana situs bandarq tersebut, kami tawarkan buat anda. Karena sudah memiliki ratusan member setia yang siap bermain dengan banyak sekali keuntungan yang ditawarkan bahkan bonus yang diberikan sudah wow dan memuaskan. Maka segera gabung di harapanqq dan tidak perlu pikir panjang lagi, buruan sekarang juga!!!

Berikut Pemain Berhasil Sukses Tinggalkan Barcelona

Klub Barcelona yang merupakan salah satu klub yang banyak sekali mendapatkan prestasi dalam beberapa tahun terakhir. Sebab sangat dihuni pemain muda berbakat dan pemain bintang didalamnya jadi sangat terlihat perkembangan tim yang terlihat pada saat tahun 2004. Klub yang markasnya Camp Nou itu sudah memberikan 10 gelar La Liga, 6 Copa del Rey, 8 gelar Supercopa, 4 gelar Liga Champions, 3 Piala Dunia Antarklub dan 3 Piala Super Eropa. Pencapaian itu terjadi karena adanya pemain yang memberikan kontribusi dan sangat berkualitas serta tidak jarang para pemain saling bersaing untuk mendapatkan tempat utama dan melanjutkan karier sepakbolanya. Ada pemain yang kurang berhasil dengan Barca padahal merupakan pemain bintang namun sang pemain lebih memilih pergi dan ternyata diklub lain mereka lebih berkembang dan menjadi pemain hebat.

1. Zlatan Ibrahimovic
Merupakan pemain yang didatangkan pada tahun 2009 dimana pada saat itu diboyong dari Inter Milan dengan harga tinggi. Namun pemain asal Swedia itu hanya mampu bermain selama satu musim sebab pemain depan ini punya masalah dengan pelatih Pep Guardiola jadi pemain itu sudah memberikan 22 gol dari 46 laga dan pada musim depannya dirinya meninggalkan Camp Nou dan langsung menuju AC Milan serta bermain dengan memperoleh gelar dengan beberapa klub besar PSG dan Manchester United dalam kariernya.

2. Cesc Fabregas
Merupakan pemain yang asli hasil didikan dari akademi Barcelona namun pemain mala membela Arsenal pada saat peforma terbaiknya. Pemain gelandang itu akhirnya kembali di Camp Nou pada saat bermain bagus dengan The Gunners selama delapan musim. Pemain asal Spanyol itu hanya mampu bertahan selama tiga musim dan pada akhirnya dijual ke Chelsea dengan mempersembahkan dua gelar Premier League dam gelar Piala Liga. Pemain berusia 33 tahun sekarang membela AS Monaco untuk bermain dan melanjutkan kariernya dalam sepakbola.

3. Thiago Alcantara
Merupakan pemain yang berasal dari Barcelona yang tidak mendapatkan tempat yang memutuskan pemain Spanyol itu pindah pada tahun 2013 bersama Bayern Munchen. Bemain di Bundesliga pemain ini cukup berpengaruh besar selama kariernya dan memenangkan sejumlah gelar dan saat ini yang paling berharga untuk pemain akhirnya memanngkan gelar Liga Champions.

Tiemoue Bakayoko Mencari Klub Baru Jika Tinggalkan Chelsea

Pada saat ini pemain Tiemoue Bakayoko tidak lagi bermain di Serie A mengingat dirinya dipinjamkan oleh Chelsea ke AC Milan namun nampaknya pada musim depan sang pemain tidak mendapatkan kontrak permanen. Dimana itu bakal membawa sang pemain kembali bermain di The Blues namun sangat disayangkan pada saat ini sedang dilatih oleh Frank Lampard dan tidak memasukkan sang pemain dalam rencananya untuk bertahan di Stamford Bridge. Karena itu pihak klub ingin melepaskanya dan rela memotong harga sang pemain di pasaran bursa transfer meningat bahwa akan mendapatkan tawaran kepada klub Premier League lain itu akan menjadi keputusan yang bagus untuk membiarkan sang pemain pergi menunju klub barunya.

1. Manchester United
Kabar datang dari rival mereka dimana ingin mencoba membajak sang pemain untuk dibawa ke Old Trafford. Kedatangan sang pemain bisa menjadi kunci untuk mengganti posisi Nemanja Matic yang sudah tidak bisa bermain lagi dikarenakan faktor usia dan peforma sang pemain sudah kian menurun. Untuk mendapatkan sang pemain MU harus mengeluarkan dana 20 juta pounds dan itu termasuk murah mengingat sang pemain bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menjadikannya sebagai pemain pelapis dari Bruno Fernandes dan Paul Pogba. Tentu itu semua kembali dipertimbangkan kembali oleh sang pelatih guna membuat MU kembali diperkuat pemain-pemain yang punya potensi besar dalam bermain.

2. Arsenal
Merupakan klub yang sekarang sedang disibukkan dengan pembelian para pemain baru mengingat mereka akan segera mendapatkan pemain Chelsea Willian dan juga Coutinho yang berasal dari Barcelona. Pelatih Arteta mengatakan bahwa saat ini Arsenal butuh pemain yang bisa membantu dalam sektor bertahan dan pemain tengah untuk mengikuti persaingan ketat pada musim depan. Jadi pilihan kepada Bakayoko bisa menjadi pemain alternatif yang murah dan berkualitas tersebut. Banyak sekali ambisi yang akan dikejar oleh The Gunners dimana akan mengubah timnya untuk bisa bertahan dengan baik di kompetisi Premier League.

3. Everton
Saat ini pelatih Carlo Ancelotti sedang disibukan dengan barisan pertahanan mereka yang lemah terlihat pada penampilan mereka pada musim ini. Tentunya dibutuhkan pemain yang bisa menjadi peningkatan kualitas bermain mereka untuk bisa memberikan kepuasan tersendiri jika memang ingin dikatakan sukses. Tiemoue Bakayoko bisa menjadi tambahan untik tim ini dalam urusan lini tengah sebab pelatih sangat suka pada pemain yang bermain kerja keras diatas lapangan.

Wargapoker Poker Online Idn Terbaru [Terpercaya 2020]

Keunggulan Wargapoker Sebagai Situs Poker Online Terbaik

Wargapoker adalah tempat bermain kartu online yang menggunakan uang asli. Game yang ada terdiri dari Poker online, blackjack, Domino, capsa, ceme, dan lain sebagainya. Pilihan game ini tersedia dan semua bisa dimainkan dengan menggunakan uang asli. Wargapoker sendiri menggunakan fitur idn Poker yang telah menjadi salah satu provider game terbesar di Asia. Kualitas tinggi dalam sistem permainan pasti akan kami jamin di situs wargapoker. banyak inovasi baru dari kami akan kami keluarkan dalam banyak bentuk seperti game baru maupun metode deposit yang baru. Kami memastikan kecanggihan jam kami dan  semua game kami akan bebas dari kecurangan. Sama halnya juga dengan pemblokiran dari pemerintah, kami tidak akan pernah bisa diblokir. Anda tidak akan lagi mengalami server yang lambat. fitur-fitur kami dapat kalian deskripsikan sebagai responsif dan sangat ramah terhadap pelanggan. Mbak yang mudah dan yang tua semua bisa memainkannya dengan mudah. Kamu juga memiliki halaman bantuan bagi Anda yang belum mengerti istilah-istilah di dalam permainan. deposit minimal sejumlah rp10.000 Anda yang tidak memiliki banyak modal bisa mencoba-coba dan menikmati kesenangan bermain game kartu bersama kami.

FITUR-FITUR UNGGULAN IDN POKER TERBARU 2020

Pemain poker sejati pasti juga mencari situs poker online yang baik juga. Salah satu situs game kartu online terbaik adalah situs yang memiliki fitur idn Poker. Fitur itu Anda dapat ditemukan di Wargapoker. Selain kualitas kualitas baik yang ada dapat temukan di atas Anda juga mendapatkan layanan berkualitas dari customer service kami. Banyak pemain poker yang telah bersaksi bahwa customer service kami sangat luar biasa. Mereka membantu para pemain kartu yang masih awam dari nol sampai bisa bukan hanya itu jika Anda bingung bagaimana cara login dan bagaimana cara mendaftar Anda juga bisa bertanya ke customer service kami melalui live chat.
Alasan main kartu online baik itu Poker ataupun blackjack sering mengalami kemenangan adalah karena di situs kami tidak ada robot. Semua permainan bebas dari robot dan hanya tersedia para pemain. pemain lawan pemain adalah salah satu fitur yang sangat kami banggakan karena Hal inilah yang menjadi esensi dari situs idn Poker ini. Jika anda hanya ingin melawan robot bukanlah situs yang tepat bagi anda.

Daftar Online Cepat Di Situs Idn Poker Terpercaya 2020

Main kartu online di situs Poker ini tidak perlu membayar deposit awal. Anda hanya perlu memberikan data diri Anda dengan lengkap ketika pendaftaran di link ini: http://47.74.177.95/. Setelah mendaftar username dan aplikasi idn Poker bisa anda dapatkan secara gratis.  Install Idn Poker yang anda sudah download dan nikmati semua jenis permainan kartu yang kami tawarkan.

Inter Milan Rencanakan Penjualan Beberapa Pemainnya Musim Ini

Pada musim ini memang Inter Milan sedang dalam peforma bagus saat mendatangkan pelatih baru Antonio Conte. Banyak sekali harapan yang sedang diperlihatakan dimana untuk mengakhiri dominasi Juventus dalam memperebutkan gelar juara. Meskipun ada awal pertandingan musim ini sudah sangat bagus dan sampai akhir pertandingan hanya mampu berada diperingkat kedua. Meskipun tidak bisa memberikan gelar juara setidaknya menambah persaingan ketat dalam pemburuan gelar yang hanya beda satu poin dengan Juventus. Tentunya tambahan pemain baru tetap akan dilakukan Conte guna menyempurnakan rencananya pada musim depan dan tentunya ada beberapa pemain yang juga masuk dalam daftar penjualan untuk bisa memberikan dana segar dalam bursa transfer mendatang.

1. Joao Mario
Merupakan sosok gelandang asal Portugal itu memang masih bertahan sampai sekarang sebab kedatangannya pada tahun 2016 itu nampaknya menjadikannya sebagai pemain termahal yang dibeli oleh Inter tidak bisa menjamin masa depannya apalagi sekarang sudah ada beberapa gelandang baru misalnya Christian Eriksen dan Nico Barella membuatnya tidak lagi bersaing dan hanya duduk dibangku cadangan oleh sang pelatih. itu sebabnya nama sang pemain harus masuk dalam daftar jual agar bisa memberikan kesempatan lebih banyak kepada pemain baru yang lebih berkualitas dan mampu memberikan perlawanan dalam susuan rencana sang pelatih tersebut.

2. Ivan Perisic
Pemain asal Kroasia itu nampaknya menjadi pemain yang sangat produktif saat masih bermain selama 5 musim terakhir. Soalnya sekarang dirinya tidak lagi dibutuhkan oleh Conte dan lebih memilih dipinjamkan ke Bayern Munchen sebab nampaknya penampilannya bersama Bundesliga sangat membaik dan bisa kemungkinan untuk klub jerman itu mempermanenkannya dengan penampilannya selama ini dan membantu klub untuk bermain lebih bagus kepada pemain yang masih berusia 30 tahun tersebut untuk bermain beberapa musim kedepan.

3. Radja Nainggolan
Nampaknya sang pemain asal Belgia ini harus angkat kaki secepat mungkin sebab kedatangannya dari AS Roma menuju San Siro tidak bisa masuk dalam skuad utama sebab karena kurangnya masalah disiplin sang pemain yang akhirnya harus dipinjamkan ke Cagliari dengan begitu bisa menjadikan sang pemain lebih bahagia dan tetap pihak klub harus menjualnya secara permanen untuk memberikan dana pada musim ini karena lagi membutuhkan pemain baru selanjutnya.

Man United Ingin Mendatangkan James Rodriguez

James Rodriguez memiliki potensi untuk bermain di Inggris musim depan. Playmaker Real Madrid akan menjadi target transfer Manchester United untuk musim panas.

pemain Inggris diduga berada di tepi pintu keluar Santiago Bernabeu. Dia sudah memutuskan untuk meninggalkan Los Blancos setelah ia tidak termasuk dalam rencana untuk musim depan Zinedine Zidane.

James saat ini terkait dengan banyak tim top Eropa. Alasan mengapa ia dianggap memiliki kemampuan rata-rata di atas sehingga harus menjadi faktor pembeda di klub ini.

Marca mengklaim bahwa James berpotensi mencicipi kerasnya musim EPL berikutnya. Karena Manchester United tertarik dalam menandatangani playmaker.

kebutuhan playmaker
Aplikasi melaporkan bahwa Manchester United membutuhkan sosok playmaker musim depan baru.

Mereka ingin mencari pelapis Bruno Fernandes. Karena playmaker Portugal itu terlalu diforsir di musim ini, pelatih tim MU ingin menemukan lapisan yang itu.

MU juga perlu lebih banyak dan lebih playmaker setelah Juan Mata dan Jesse Lingard dikabarkan pindah klub, Ole Gunnar Solskjær ingin merekrutnya.

pilihan kedua
Menurut rumor, James bukanlah pilihan pertama Manchester United di musim panas.

Red Devils telah mencapai tujuan utama itu ingin mengejar. Pemain ini adalah kapten Aston Villa, Jack Grealish.

Namun MU menyadari mentransfer Grealish sulit daripada James dianggap sebagai alternatif yang baik untuk Setan Merah musim depan.

harga yang terjangkau
Kontrak James Real Madrid berakhir pada tahun 2021 akan datang.

Playmaker itu dikabarkan akan direkrut di kisaran 30 juta saja.

Syarat Untuk Mendatangkan Adam Traore, MU dan Liverpool Harus Bayar Mahal

Kurangnya kabar baik datang untuk Manchester United dan Liverpool. Winger telah didambakan mereka, Adama Traore dilaporkan dipatok dengan harga yang sangat tinggi di Wolverhampton di musim panas.

Baik Liverpool dan Manchester United mencari untuk memperkuat sayap mereka di daerah musim panas ini. Kedua tim merasa mereka tidak memiliki stok yang cukup untuk pemain sayap mereka berburu untuk pemain sayap baru di musim panas.

Kedua tim tampaknya memiliki target yang sama di musim panas. Kedua tim juga tertarik dalam membawa pemain sayap milik Wolverhampton, Adama Traore yang muncul secara signifikan dalam dua musim terakhir.

Namun, Sunday Times melaporkan bahwa kedua tim mungkin terbalik berburu Adama Traore. Karena Wolverhampton harga pengaturan terlalu tinggi untuk pemain sayap.

Harga terlalu tinggi

Laporan Wolverhampton telah menetapkan harga yang sangat tinggi untuk transfer Traore.

Wolverhampton hakim yang Traore adalah aset berharga mereka. Jadi jika mereka harus melepaskannya, maka mereka harus mendapatkan sepadan dibayar.

Serigala akan memiliki hak dari 135 juta pound untuk pemain sayap musim panas ini.

tidak

Laporan itu juga mengatakan bahwa transfer mahar yang tinggi tidak bisa dibeli oleh Manchester United dan Liverpool.

Kedua tim dilaporkan memiliki transfer terbatas dana. Sementara mereka memiliki kebutuhan di bursa transfer ini.

Oleh karena itu Traore Mollineux cenderung bertahan di musim panas.

kinerja Apik

Musim ini Traore menunjukkan penampilan yang halus untuk Wolverhampton.

Dia dikemas total enam gol dan 12 assist bagi Wolves di semua kompetisi.

Chelsea Akan Dapat Bantuan Dari Hakim Ziyech dan Timo Werner, Lalu Apa Pendapat Christian Pulisic?

Tugas Pulisic Kristen dalam menyerang Chelsea bisa sedikit lebih ringan musim depan. Dia akan mendapatkan bantuan dua pemain baru The Blues: Timo Werner dan Hakim Ziyech.

Ya, The Blues adalah salah satu tim tersibuk di transfer pasar nanti. Mereka Ziyech dan Werner kemudian akan mendekati Kai Havertz.

Pulisic itu sendiri adalah pemain yang relatif baru di Chelsea. Musim 2019/20 adalah musim pertama, yang tidak pergi juga seperti yang diharapkan.

Tidak sampai minggu-minggu terakhir Christian Pulisic menemukan ritme terbaiknya. Dia mencetak gol penting bagi Chelsea.

Tidak sabar
Ziyech dan Werner bukan nama sia-sia. Mereka adalah beberapa pemain terbaik di Eropa di musim terakhir, dengan Ajax dan Werner Ziyech besama RB Leipzig.

Oleh karena itu, permintaan Pulisic tidak sabar untuk bermain bersama. Dia percaya kerja keras dengan pemain hebat.

“Saya tidak sabar untuk bekerja dengan mereka. Ini akan menyenangkan untuk bermain dengan pemain hebat, “kata terbuka Pulisic Sky Sports.

“Sangat mudah untuk bermain dengan mereka dan tahu bahwa mereka adalah dua pemain yang sangat berbakat, jadi saya melihat ke depan untuk itu. Kita bisa memiliki tim musim depan sangat baik. “

harus konsisten
Meskipun Chelsea percaya tim kuat musim depan, Pulisic tahu mereka masih memiliki jalan panjang untuk mencapai tingkat Liverpool dan Manchester City. Dua tim teratas di Inggris bermain pada tingkat yang berbeda.

“Saya pikir masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan [untuk mengejar dua tim kuat itu]. Anda dapat melihat tahun ini, dua tim, terutama Liverpool, tampil sangat konsisten dan dominan, “lanjut Pulisic.

“Ini adalah tingkat yang kita inginkan. Kami ingin menjadi tim yang konsisten dari minggu ke minggu selama pertandingan penting dalam pertandingan pertengahan pekan. “

“Kami selalu ingin siap untuk menghadapi tantangan,” katanya.

Hasil Pertandingan Crystal Palace Vs Chelsea Skor 2-3

Pertandingan yang berhasil dimenangkan oleh Chelsea saat bermain dimarkas Crystal Palace dengan skor tipis 2-3,pada laga lanjutan Premier League pekan ke-34 yang bermain dimarkas Selhurst Park dimana gol tercipta sepanjang babak pertama dari Olivier Giroud,Christian Pulisic,Wilfried Zaha sedangkan untuk babak kedua gol dicetak oleh Tammy Abraham dan gol terakhir dicek oleh Christian Benteke. Tentunya kemenangan ini menjadi hasil bagus untuk The Blues naik keperingkat ketiga klasemen sementara sedangkan untuk Crystal Palace hanya bertahan pada posisi empat belas dengan mengoleksi 42 poin saja. Pelatih Lampard sangat kagum berkat kerja sama timnya yang mampu memenangkan pertandingan dan membawa tiga poin berarti untuk mematapkan mereka berada pada posisi yang aman untuk terus bisa sampai akhir pertandingan musim ini.

Babak pertama tidak membutuhkan lama untuk Chelsea dalam mencetak gol 0-1 pada menit ke-6 dimana gol yang diperoleh oleh Giroud yang mendapatkan bola dari umpan Willian yang tanpa penjagaan langsung sukses mengalir kegawang lawan. Lanjut keunggulan kedua memasuki menit ke 27 sekarang giliran pemain sayap mereka Pulisic yang sukses melepaskan tendangan kaki kiri yang langsung masuk tidak bisa dibendung oleh sang kiper membawa keunggulan 0-2 untuk Chelsea pada babak pertama. Namun sang tuan rumah tidak tinggal dimana soalnya mengejar ketinggalan dari hasil tendangan jarah jauh Zaha yang mampu menjebol gawang milik Chelsea dengan itu hasil menjadi 1-2 hinggu turun minum.

Kembalinya babak kedua pelatih mereka saling memberikan arahan yang bagus kepada para pemainya untuk bermain lebih tenang dan mejaga kedalaman masing-masing. Palace yang lebih mendominasi dalam sektor menyerang soalnya memang berusaha untuk menyamakan kedudukan mereka dari hasil ketinggalan babak pertama. Pelatih memasukkan nama Abraham yang menggantikan Giroud yang sudah kelihatan lelah dan momen ini sangat tepat dimana baru masuk beberapa menit saja sang pemain mampu mencetak dengan tenang dari bola umpan yang memanfaatkannya dengan sangat tenang yang pastinya menjadikannya pemain muda berbakat Chelsea yang namanya masuk dalam papan skor menjadi 1-3. Namun lagi-lagi hanya berselang beberapa menit kembali gol dicetak oleh pemain depan Palace yang bernama Benteke yang tidak ada pengawasan dari para pemain lain mengubah menjadi 2-3 hingga babak kedua selesai tidak ada tambahan gol lainnya.

Barcelona Harus Mencari Pemain Baru Gantikan Masa Depan Lionel Messi

Kabar datang dari klub besar Barcelona dimana terkait masalah kontrak sang mega bintang Lionel Messi yang bakal habis pada tahun depan 2021, dimana pihak klub belum memberikan kabar untuk melanjutkan kontrak baru kepada pemain asal Argentina tersebut mengingat usianya yang sudah memasuki 33 tahun itu sepertinya sudah waktunya untuk Barca mencari pemain baru yang bisa menggantikan posisinya sebagai gelandang dan penyerang hebat selama membela tim Catalan tersebut. Messi yang sudah mencetak 630 gol dan 273 assist selama berseragam Barcelona itu kemungkinan bakal dijual soalnya mereka tidak ingin klub lain bisa mendapatkannya secara gratis pada musim panas mendatang.

1. Paulo Dybala
Merupakan pemain sesama asal Argentina itu punya potensi besar untuk menggantikan posisi Messi dimana pemain ini memainkan posisi sama dimana bisa menepatkannya sebagai gelandang dan penyerang. Dybala sendiri sekarang memang masih membela Juventus apalagi akan menjuarai gelar Serie A pada musim ini, tentunya pengalaman baru dalam karier sepakbolanya bisa berlanjut kepada klub La Liga pada musim depan soalnya saat kehadiran Ronaldo dirinya sempat tidak mendapatkan tempat utama yang membuat dirinya memutuskan untuk pindah agar bisa memainkan jam bermain lebih.

2. Neymar
Merupakan pemain asal Brasil ini sedang kabar ingin kembali ke Barcelona dimana sudah tidak betah bersama PSG. Pihak klub akan melepaskannya dengan harga tinggi membuat Barca tidak punya pilihan lain soalnya mereka membutuhkan sosok pemain yang mampu mengembalikan kejayaan Barca apalagi dirinya bisa bermain dengan Messi dan Suarez beberapa tahun lagi,agar bisa menguasai kembali sebagai sosok tiga penyerang paling mematikan didunia sepakbola musim depan.

3. Lautaro Martinez
Merupakan pemain yang menjadi target Barcelona sudah lama,dipercaya mampu menjadikan penerus Suarez akan tetapi jika Messi tidak bermain maka dirinya bisa diberikan posisi sebagai membantu penyerangan. Pemain ini memang sangat berkembang saat masih bersama Inter Milan,karena Conte yang melatihnya dengan sangat kerja keras mampu mengubahnya sebagai pemain masa depan yang bagus untuk membantu Barcelona lebih baik.

Hasil Pertandingan Leicester City Vs Chelsea skor 0-1

Pada pertandingan tadi malam dimana Leicester City harus mengakui keunggulan lawan mereka Chelsea dengan kemenangan tipis 0-1 dalam laga lanjutan Piala FA Cup dimana bermain dipendukung sendiri King Power Stadium. Kemenangan The Blues didapatkan baru memasuki babak kedua dimana gol semata wayang dilepaskan oleh kaki Ross Barkley sukses memastikan timnya untuk masuk ke partai semifinal dan menyusul Arsenal dan Manchester United yang terlebih dahulu lolos ke fase semifinal. Baik tuan rumah dan tim tamu sama-sama bermain cukup imbang disepanjang babak pertama dan babak kedua juga banyak peluang yang didapatkan namun hanya bisa disarangkan satu gol oleh Chelsea dan memenangkan pertandingan tadi malam.

Masuk babak pertama terlihat bahwa tuan rumah Leicester lebih menguasai permainan akan tetapi memasuki menit ke-15 giliran pihak lawan Chelsea sendiri yang duluan menerobos barisan pertahanan dan memanfaatkan serangan balik dari operan-operan umpan yang cukup matang sampai-sampai menyusahkan barisan pertahanan dari kedua pihak. masuk menit ke-30 disana terlihat peluang emas didapatkan Pulisic dimana berhasil lolos dari penjagaan yang diumpan oleh Mason Mount dan langsung melepaskan tendangan keras akan tetapi masih bisa ditepis tangan kiper Schmeichel yang tampila luar biasa menahan gempuran hebat dari The Blues. Sampai-sampai tempo kedua tim menurun dan hanya memainkan bola dibawah dan tidak bisa lagi melakukan penyerangan cepat sampai wasit meniup tanda berakhirnya babak pertama skor masih imbang 0-0.

Masuk babak kedua hanya pelatih Lampard yang melakukan perubahan pergantian pemain dengan memasukkan pemain pengganti diharapkan bisa menambah daya serang mereka pada babak kedua ini. Cukup efektif dimana penyerang mereka Tammy Abraham sempat mencetak gol kegawang lawan dari hasil bola liar akan tetapi dilakukan tayangan ulang VAR pemain itu terjebak posisi offside terlebih dahulu. Memang yang mendominasi pastinya Chelsea soalnya serangan terus dilakukan dari sayap kanan dan kiri yang semakin mematangkan mereka untuk bisa keluar sebagai pemenanga pada laga ini. Gol tercipta memasuki menit ke-63 dimana tidak ada penjagaan ketat yang dimana Barkley dengan leluasa melakukan tendangan mendatar dari bola umpan lambung yang menjadikan skor 0-1. Pastinya pihak tuan rumah akan berjuang untuk mengejar ketinggalan tapi usaha mereka tidak membuahkan hasil dan menerima kekalahan sampai peluit babak kedua selesai dan skor masih 0-1 untuk Chelsea.

Cara Melakukan Deposit di Agen Dominoqq HarapanQQ

Bermain judi online di situs online mana pun tentu harus melakukan deposit terlebih dahulu seperti bermain di agen dominoqq harapanqq. Banyak yang telah banyak bermain di agen dominoqq harapanqq namun sayang nya belum banyak yang mengetahui cara melakukan deposit.

Sebelum bermain di agen dominoqq harapanqq, tentu deposit merupakan hal yang wajib. Bagi yang masih awam tentu belum mengerti cara melakukan deposit sedikit kesulitan dalam melakukan deposit di agen dominoqq harapanqq.

Bagi anda yang sudah bergabung di agen dominoqq harapanqq, tapi tidak tahu cara melakukan deposit. Tidak perlu khawatir, ulusan kali ini kami akan membahas cara melakukan deposit di agen dominoqq harapanqq.

Tentu dengan panduan dan cara yang kami berikan mempermudah anda melakukan deposit serta bisa segera bermain di agen dominoqq online. Tidak berlama-lama, langsung saja masuk ke dalam poin pentingnya.

Cara Melakukan Deposit di Agen Dominoqq HarapanQQ

Melakukan deposit tentu bukan sebuah hal yang sulit. Agen dominoqq harapanqq selalu memberikan kemudahan dalam melakukan deposit. Untuk melakukan deposit langkah awal yang harus anda lakukan yaitu login ke dalam akun anda.

Jika anda sudah login ke dalam akun anda, langkah selanjutnya anda bisa klik menu deposit. Setelah anda sudah masuk ke dalam menu deposit, anda akan diperlihatkan nama dan nomor rekening tujuan.

Nama dan nomor rekening yang tertara di menu deposit itulah yang harus anda transfer nanti. Apabila anda sudah melakukan transfer ke rekening tujuan, maka tugas anda harus mengisi form deposit.

Mengisi form deposit harus sesusai dengan nominal transfer yang anda lakukan sebelumnya. Apa yang terjadi apabila mengisi nominal tidak sesuai? Mengisi form deposit tidak seseuai dengan nominal tidak dapat di proses oleh customer service sehingga customer service pun harus terpaksa menolak permintaan anda.

Apabila form deposit anda sudah di tolak oleh customer service, anda bisa melakukan kembali pengisin form deposit dengan nominal yang benar. Jika sudah di isi dengan benar, customer service akan segera proses deposit. Kemudian anda sudah dapat bermain dengan nyaman bersama agen dominoqq harapanqq.

Pemain Luar Yang Sangat Subur di Pentas Kompetisi Premier League

Tentunya banyak sekali kompetisi diluar sana yang dimana tertuju pada Premier League soalnya banyak sekali pemain-pemain hebat didalamnya yang saling memberikan penampilan terbaik mereka untuk tim yang dia cintai. Beberapa nama pemain dari negara lain yang sudah bisa menaklukkan pentas besar Inggris tersebut dengan menjadi pemain terbaik dan bisa dikatakan paling subur selama kariernya di Premier League tersebut. Soalnya memang banyak sekali pemain luar yang bermain di kompetisi paling ketat persaingan sepakbola itu yang memang kita ketahui ada nama pemain yang berhasil menjadi yang terbaik dengan membuat banyak gol.

1. Thierry Henry
Merupakan pemain asal prancis yang dimana bermain untuk Arsenal dengan memperoleh 176 gol dan tentunya berkat dirinya mereka mampu menjuarai gelar trofi selama memperkuat The Gunners. Henry sendiri memang sudah menjadi andalan dan sampai sekarang tetap menjadi legendanya buat Arsenal soalnya penampilannya itu yang membuatnya terus di kenang sampai sekarang tentunya itu semua berkat pencapaiannya sebagai pemain asing yang tentunya subur.

2. Sergio Aguero
Merupakan pemain yang sudah bergabung dengan City dari Atletico Madrid yang tentunya dibeli dengan harga cukup mahal. Pemain asal Argentina itu menjadi pemain bintang dan andalan untuk The Citizens selama hampir beberapa musim. Aguero yang sudah berusia 32 tahun saat ini tetap menjadi pemain andalan lini depan dengan memperoleh total 180 gol di pentas Premier League. dengan sebagai pemain yang sudah mempersembahkan gelar juara sebab penampilannya yang konsisten.

3. Robin van Persie
Merupakan pemain asal Belanda yang namanya terkenal saat membela Arsenal dan Manchester United. Kehadirannya itu bisa dikatakan paling berpengaruh pada kesuburan paling sukses dalam kariernya dengan memberikan total 144 gol selama bermain dengan kedua klubnya namun sayang hanya di Setan merah dirinya berhasil memenangkan trofi Premier League sedangkan untuk Arsenal hanya sukses dengan gelar juara domestik biasa. Sekarang dirinya sudah pensiun sebagai pemain yang menjadi legenda dan sukses dalam karier sepakbolanya yang pastinya bisa memberikan motivasi kepada para pemain lainnya.

Alasan Arsenal Targetkan Pemain Napoli Arkadiusz Milik

Klub London Arsenal nampaknya sudah mempersiapkan rencana mareka pada musim depan nanti. Kabar datang dimana akan mendatangkan pemain penyerang baru pada bursa transfer dimana target utama mereka milik pemain Napoli Arkadiusz Milik. Masa depan sang pemain asal Polandia itu nampaknya tidak menemu bahwa akan melakukan perpanjangan kontrak dengan pihak klub soalnya akan berakhir pada akhir musim ini. Pemain berusia 26 tahun itu akan bisa tersedia secara gratis jika memang pihak Napoli melepaskannya pada musim depan akan tetapi nampaknya pastinya jika ada klub yang mengingingkan jasanya tentunya pasti akan membayar dengan harga cukup mahal soalnya sang pemain yang sudah bermain pada tahun 2016 itu dikenal sebagai pemain yang hebat dibarisan depan Napoli dalam beberapa tahun terakhir. Berikut yang membuat The Gunners akan melakukan negosiasi secepatnya agar lebih duluan mengamankan sang pemain dari klub lain.

1. Pengganti Posisi Penyerang Arsenal
Meskipun Arsenal punya beberapa pemain depan yang tajam namun itu semua tidak akan masuk dalam rencana baru pelaih Mikel Arteta. dimana ada nama Aubameyang dan Lacazette yang dimana biasanya mengandalkan mereka berdua namun yang jadi permasalahnya Aubameyang yang punya peluang pergi meninggalkan Arsenal pada akhir musim dengan peforma Lacazette semakin menurun dari musim sebelumnya. itu sebabnya pelatih menginginkan pemain baru yang bisa menggantikan posisi mereka berdua agar bisa melakukan persaingan pada musim depan untuk gelar juara Premier League.

2. Mesin Gol Yang Bagus Untuk Arsenal
Pemain ini sudah bermain bagus bersama Napoli dimana pada musim ini saja sudah mencetak 12 gol dari 22 pertandingan yang tentunya sangat bagus jika dirinya bermain bersama The Gunners. Pemain Polandia itu bisa menjadi pemain masa depan yang bagus guna mendapatkan finifsher yang handal dalam peluang mencetak gol baik dari luar kontak penalti pun bisa dengan mudah ia bobol gawang lawan. dirinya akan mudah beraptasi dengan klub inggris dan punya tantangan tersendiri untuk karier sepakbolanya.

3. Pengalaman dan Bakat
Pemain ini bisa dikatakan punya kemampuan yang unik soalnya dirinya bisa ditepatkan diposisi manapun tentunya sang pelatih sangat mudah untuk menyusun taktik dalam urusan pertandingan. Apalagi penyerang ini sangat aktif menggunakan kaki kirinya yang mematikan soalnya dirinya bisa melakukan tendangan terkejut dari luar kotak penalti yang pastinya akan membuat daya serang Arsenal menjadi lebih tajam.

Cerita Anime Yang Karakter Utamanya Sama Kuat Atau Seimbang

Bagi pecinta anime pasti tahu mengenai cerita karakter anime yang terlalu Overpowered dimana dibuat terlalu kuat sampai tidak ada tandingannya dengan lawan atau musuh dalam alur cerita. Tentunya pasti akan sangat tidak menarik dan mudah ditebak sosok karakter yang akan terus menang dan tidak terkalahkan yang dimana akan membuat para peminat merasa bosan. Namun anime sekarang sudah banyak karakter-karakter yang dibuat terutama Protagonis yang mempunyai kekuatan seimbang dengan tokoh Antagonis yang dimana bisa menyaluarkan cerita yang panjang dan menarik jika memang dibuat dengan seimbang antara karakter tersebut. Berikut beberapa anime yang dimana karakter jahatnya seimbang dalam hal tingkat Overpowerd dengan karakter utama.

1. Anime Kimetsu no Yaiba
Merupakan anime yang menceritakan sosok pemuda bernama Tanjiro Kamado dimana pemuda laki-laki yang hidup normal kepada keluarnya itu mendapatkan serangan mematikan dari para iblis. Hanya dirinya dan adik perempuan bernama Nezuko masih hidup namun yang disayangkan adiknya menjadi iblis juga tentu sebagai sosok kakak dirinya harus membalaskan dendam kepada iblis agar bisa membawa adiknya kembali menjadi manusia normal lagi. Tanjiro memang pastinya punya kekuatan khusus dimana bisa mencium aroma iblis dan punya kekuatan dewa api akan tetapi musuh yang dilawannya juga tidak kalah hebat dan seimbang dengan kekuatan yan dimilik karakter utama.

2. Anime Attack on Titan
Merupakan karakter sebagai pasukan pengintai dimana Eren Jaeger yang merupakan sosok Titan Shifter namun dirinya tidak bisa melawan kekuatan pada dirinya sendiri. Dalam wujud manusia dirinya tidak bisa melewati ketangguhan temannya Levi dan saudaranya Mikasa dalam melakukan misi atau pengintaian kepada lawannya. Tentunya ini menjadi hal yang sangat dimintai dimana kita akan merasakan dan tahu dengan informasi yang dilakukan kapten Erwin dalam melakukan sebuah rencana untuk kedepannya agar bisa melakukan misi-misi yang tentunya menarik untuk di tonton kembali.

3. Anime Hunter x Hunter
Merupakan karakter bernama Gon Freecss dimana menguasi kekuatan yang bisa dikatakan masih kurang tangguh untuk melawan lawan Protagonisnya. Sosok karakter yang terus melatih kemampuannya untuk mencapai kekuatan penuhnya itu masih dibilang kurang karena mempunyai keterbatakan kepada dirinya sendiri. Sampai pada kekuatan utamanya yang menjadi lebih dewasa pun masih belum bisa menyeimbangi para Hunter yang terdahulu maupun yang sekarang.

Lakukan Ini Saat Kamu Bangun, Dijamin Kamu Makin Berenergi Sepanjang Hari!

Siapapun pasti pernah bukan setelah bangun tidur di pagi hari terasa begitu capek atau lemas dan tidak ingin bergerak dari tempat tidur, padahal sebelumnya kamu tidur cepat dan sudah mencukupi kebutuhan tidurmu dengan baik namun tetap saja bisa mengalami hal tersebut, kenapa ya? biasanya ini sendiri disebabkan karena tubuh yang sudah tidak memiliki energi atau lebih tepatnya sudah habis terpakai.

Tentu saja tidak memiliki tenaga dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari kita dan membuat kita susah untuk fokus mengerjakan segala sesuatu, namun tidak ada yang perlu kamu khawatirkan karena ini adalah masalah yang cenderung terjadi dan mudah sekali untuk diatasi. Perhatikan beberapa tips yang diambil langsung dari laman Live Strong ini dijamin kamu akan lebih berenergi di pagi hari dan selalu semangat memulai harimu sepanjang waktu.

1. Langsung bangkit dari tempat tidur ketika sudah jamnya bangun

Disarankan untuk membuat alarm sebelum kamu tidur karena itu akan sangat bagus untuk membantu kita mengingat waktu bangun yang tepat dan menghindari tidur yang berlebihan atau justru kesiangan. Selain itu ketika alarm kamu sudah berbunyi dan menyuruh kamu bangun maka segera bangkit dari tempat tidurmu dan berhenti dari kebiasan menambah beberapa waktu untuk tertidur lagi, berkat alarm tadi akan membuat otak dan tubuhmu bingung setelah terkejut tapi hal baiknya itu adalah pendorong semangat baru dan menghilangkan ngantuk pada dirimu.

2. Lakukan latihan pernapasan saat bangun

Tidak masalah untuk malas sesaat dalam melakukan aktivitas saat sudah bangun tapi jangan diabaikan juga melainkan lakukan satu metode berguna yaitu dijamin berperan sebagai penambah energi hidupmu dengan teknik melatih pernapasan, caranya menarik napas secara dalam dan membuangnya seperti biasa akan sangat membantu sirkulasi pernapasan semakin lancar ditambah udara di pagi hari sangatlah bersih dan segar dan otak kita juga merasakan fresh sehingga dapat bersemangat kembali dengan mudah.

3. Berjemur sebentar dibawah sinar matahari

Kamu perlu memasok kembali vitamin D buat kesehatan tubuhmu dan itu bisa diperoleh dengan berjemur di bawah sinar matahari, tapi kamu takut menjadi hitam? jangan salah karena sinar matahari saat pagi hari tidak akan beresiko terhadap kulitmu melainkan sangat sehat dan kamu juga hanya perlu berjemur sebentar yaitu 10-15 menit saja.

Kegiatan Ini Dapat Membuat Otak Kita Semakin Sehat Loh!

Otak merupakan organ yang bisa dibilang adalah pusat kontrol dan menjadi tempat utama kita untuk berpikir, kemudian sebagai tempat penyimpanan atau memori untuk mengingat segala sesuatu yang kita lihat sebelumnya dan tentu pengaruh otak dengan kesehatan tubuh sangatlah besar dan wajib untuk diperhatikan karena semakin kuat dan terlatih otak kita ini maka akan sangat mendukung kehidupan kita.

Sejatinya sudah banyak tips yang mengajarkan cara untuk melatih kemampuan otak kita dan menurut Jurnal dari “A Healthy Brain in a Healthy Body: Brain Network Correlates of Physical and Mental Fitness” telah menyatakan bahwa koneksi antara otak dengan olahraga jenis kardiorespirasi sangatlah cocok dan begitu efisien sehingga dijamin memiliki pengaruh yang baik dan terbukti untuk mendukung fungsi kognitif kita. Kemudian tidak hanya dengan olahraga saja melainkan ada banyak kebiasan atau kegiatan lainnya yang bisa meningkatkan lagi kesehatan otak kita dengan baik jadi langsung fokuskan otakmu dengan ulasan berikut ini ya!

1. Memiliki pola tidur yang baik dan benar

Tidur akan sangat membantu untuk merefresh kembali otak yang sudah dipakai untuk bekerja terus menerus selama kamu masih tersadar, maka sangat penting untuk memiliki kualitas tidur yang baik dengan jam tidur yang tepat maupun kondisi yang tepat. Meskipun otak masih tetap bekerja saat kamu tertidur namun efeknya berbeda karena sesekali kamu bisa mendapatkan informasi lewat alam bawah sadarmu yang ternyata berguna untuk kehidupan realitamu, selain itu konsentasi kamu menjadi lebih baik lagi setelah bangun jadi ini termasuk salah satu cara melatih otak secara tidak langsung.

2. Kebiasaan mengkonsumsi makanan sehat

Nutrisi yang baik akan sangat membantu kinerja otak dan ini sudah merupakan fakta sejak dulu, lalu darimana kita bisa mendapatkan nutrisi tersebut? jawabannya tentu dari sayur-sayuran serta buah-buahan maupun pola makanan sehat yang lainnya seperti mengkonsumsi minyak ikan dengan rutin lalu teh hijau maka akan sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan otak kita.

3. Lakukan meditasi

Jangan remehkan metode yang satu ini ya karena sudah terbukti bahwa dengan meditasi sangat efektif untuk meningkatkan tingkat konsentrasi pada otak dan pernyataan ini didukung langsung oleh jurnal Frontiers in Human Neuroscience dimana mereka menambahkan bahwa semakin lama meditasi maka penggalian memori pada otak akan semakin lancar dan membuat kita mudah mengingat kembali segala sesuatunya.

Makanan Dan Minuman Pendamping Diet Paling Enak

Ketika kita sedang melakukan diet untuk menurunkan berat badan sebaiknya kita tetap memantau jumlah asupan gizi yang masuk dalam tubuh agar tidak kekurangan. Untuk bisa memenuhi asupan gizi harian tubuh kita, kadang-kadang kita harus bisa pintar-pintar mencari dan memilih menu makanan yang bergizi dan tidak bikin gemuk.

Selain mengkonsumsi makanan yang bisa memenuhi asupan gizi harian tubuh, kita juga harus melihat apakah makanan yang kita makan bisa membuat kita gemuk jika di makan dalam jangka waktu yang lama.

Menu diet yang sangat penting untuk di perhatikan konsumsinya terkadang membuat kita menjadi bosan dan malas untuk menjalankan diet. Tapi, tidak harus selalu makanan rebus, beberapa makanan dan minuman untuk pendamping diet kamu berikut ini di jamin akan membuat  lebih nyaman lagi dalam menjalankan diet kamu, terlebih lagi makanan dana minuman di bawah ini juga mengandung gizi yang baik untuk tubuh kamu.

1. Salad

Salad yang terdiri dari sayur-sayuran dan buah-buahan ini sudah pasti akan membuat diet kamu menjadi lebih menyenangkan. Kandungan serat yang tinggi serta rendah kalori tentu saja sangat cocok untuk menunjang keberhasilan dari diet kamu. Hingga saat ini, cara penyajian dari salad sudah mulai banyak variasi nya sehingga rasa sayur yang hambar tidak akan terasa lagi di lidah orang yang menyantapnya.

2. Infused Water

Asupan cairan harian tubuh kita juga harus di perhatikan saat menjalankan diet. Untuk memenuhi asupan yang satu ini, kamu bisa mencoba untuk mengkonsumsi minuman infused water sebagai minuman pendamping dietmu. Selain enak dan menyegarkan, infused water yang kamu konsumsi juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh kamu. Infused water bisa berfungsi sebagai sumber cairan tubuh yang bisa menghindari tubuh dari dehidrasi, menghilangkan racun dalam tubuh, dan melancarkan pencernaan.

3. Smoothie Bowl

Smoothie bowl saat ini sudah banyak di konsumsi orang-orang, bahkan orang yang tidak menjalani diet juga banyak yang menyukai makanan satu ini. Smoothie bowl yang terdiri dari susu dan buah sebagai bahan utamanya ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh dan tidak bikin gemuk.

Barang-Barang Yang Paling Wajib Kamu Perhatikan Kebersihannya

Pandemi corona virus yang sampai saat ini tak kunjung usai membuat seluruh orang di dunia ini merasa cemas dan was-was untuk keluar rumah. Para ahli di seluruh dunia menganjurkan kita semua untuk tetap berada di dalam rumah karena rumah di anggap tempat yang paling aman untuk mencegah penularan virus ini. Meski demikian, nyatanya tanpa kita sadari virus dan bakteri penyebab penyakit bisa menempel pada benda-benda yang ada di dalam rumah kita dan sering kita sentuh pula.

Nah untuk mencegah keluarga kecil kamu tetap bahagia dan aman dari serangan penyakit, mari kita kenal beberapa benda yang wajib kita jaga kebersihan nya agar keluarga kecil  kamu bisa tenang berada di dalam rumah dan bebas dari ancaman penyakit.

1. Gagang pintu

Gagang pintu sudah pasti menjadi salah satu benda yang paling kotor dan berpotensi untuk menjadi sarang nya bakteri dan virus. Hal ini bisa terjadi karena gagang pintu merupakan benda yang paling sering di sentuh oleh banyak orang. Menempel nya bakteri dan virus bisa terjadi karena seseorang yang habis bepergian keluar rumah dan tanpa di sadari memegang gagang pintu tanpa mencuci tangan atau menggunakan handsanitizer terlebih dahulu sehingga bakteri dan virus dari luar menempel di sana. Jadi ada baiknya jika kamu memperhatikan kebersihan dari benda ini untuk mencegah penyakit datang.

2. Sofa

Saat-saat seperti ini yang mengharuskan kita untuk tetap berada di rumah, sofa rasanya sudah menjadi teman akrab kita ya. Ketika di rumah dan tidak ada hal yang bisa di lakukan, sofa dan tv menjadi dua hal yang paling ampuh untuk menghilangkan kebosanan di dalam rumah. Tapi, karena keseringan kita gunakan tanpa kita perhatikan kebersihan nya, virus dan bakteri  pun akan meraja lela tinggal di sofa. Terlebih lagi ketika kita batuk atau pun bersin tanpa menutup mulut, virus tentu saja akan berkeliaran dan bersarang di sana.

3. Uang tunai

Uang sudah menjadi bagian dalam kehidupan semua orang di dunia ini, dengan menggunakan uang kita tentu saja bisa membeli bahan makanan, pakaian, hingga kebutuhan lainnya. Namun, tahukah kamu jika uang yang kamu terima sebagai kembalian itu berasal dari mana?

Seperti yang kita semua tahu, uang tunai di dunia ini perputaran nya sangat cepat dari tangan satu ke tangan lainnya. Dengan perputaran uang yang cepat dan tidak mengenal siapa yang menyentuhnya sudah bisa di pastikan uang tunai akan menjadi tempat paling ideal untuk bersarangnya kuman, bakteri, dan virus penyebab penyakit. Jadi ada baiknya kamu untuk membersihkan tangan kamu setelah memegang uang tunai untuk mencegah hal yang tidak di inginkan.

Kebiasaan Yang Dapat Membuat Kulit Kamu Rusak Dan Tidak Glowing

Memiliki kulit wajah yang sehat, bersih, glowing adalah impian bagi semua orang, terutama bagi para perempuan. Bukan hal baru lagi jika banyak perempuan yang rela mengeluarkan biaya yang sangat banyak untuk membeli berbagai produk yang mereka anggap bisa memberikan hasil yang mereka inginkan.

Padahal, untuk mendapatkan kulit yang sehat dan tampak glowing tidak hanya karena skincare. Gaya hidup seseorang dan kebiasaannya juga bisa berpengaruh pada kesehatan kulitnya sendiri. Menurut laman kesehatan yang beredar, setidaknya ada beberapa kebiasaan  yang dapat merusak kulit wajah, bahkan tanpa kita sadari kebiasaan itu sering kita lakukan.

Berikut ini beberapa kebiasaan yang harus kamu henti kan jika ingin memiliki kulit yang sehat dan glowing.

1. Jam tidur yang tidak teratur

Tidur adalah hal yang paling di butuhkan oleh tubuh, sebab dengan tidur tubuh dapat beristirahat dan melepaskan kelelahan. Saat tubuh beristirahat kulit akan tetap bekerja dan memproduksi kolagen yang berfungsi sebagai pencegah penuaan dini dan mengurangi kerutan pada wajah. Orang dengan kebiasaan tidur yang tidak teratur akan terlihat lebih tua ketimbang orang yang memiliki jadwal tidur teratur dan cukup.

2. Tidak membersihkan makeup saat tidur

Saat tidur tanpa membersihkan wajah dari makeup dapat membuat pori-pori pada kulit wajah tertutup dan akan membuatnya tersumbat. Penyumbatan pori-pori ini dapat mengakibatkan terjadinya masalah kulit yang tidak di inginkan seperti muncul jerawat dan komedo.

Belum lagi, akibat mekeup yang tidak di bersihkan dapat menghambat regenerasi kulit yang berlangsung saat malam hari.

3. Terlalu sering mencuci muka

Mencuci muka adalah salah satu langkah yang wajib dalam menjaga kesehatan kulit wajah. Tapi, jika kamu melakukan kegiatan yang satu ini terlalu sering ternyata dapat menimbulkan dampak yang buruk juga. Membersihkan wajah terlalu sering dapat membuat kulit wajah menjadi kering dan bahkan bisa iritasi akibat minyak alami yang diperlukan oleh kulit juga ikut menghilang dengan air.

Oleh sebab itu, mencuci muka tidak di anjurkan terlalu sering karena akan menimbulkan efek yang tidak baik untuk kesehatan kulit. Mencuci muka yang baik dalam sehari hanya di anjurkan dua kali saja.

Dampak Buruk Konsumsi Mentimun Secara Berlebihan, Bisa Kena Kanker

Mentimun merupakan salah satu jenis buah yang memiliki sifat dingin, makanya banyak yang menjadikan mentimun sebagai makanan pendingin perut saat terkena panas dalam, dehidrasi, bahkan ada juga yang menjadikan mentimun sebagai bahan kecantikan seperti masker mata atau masker kulit wajah.

Manfaat dari mentimun bukan hanya itu saja namun masih banyak lagi, tapi kamu juga harus tahu efek samping yang bisa di berikan mentimun jika di konsumsi secara berlebihan.

Berikut ini akan kami bagikan beberapa dampak buruk kesehatan jika mengkonsumsi mentimun secara berlebihan.

1. Tidak baik untuk kesehatan jantung

Saat mengkonsumsi mentimun secara berlebihan, maka otomatis tubuh akan mendapatkan asupan air yang berlebihan. Asupan air yang masuk dalam tubuh akan mempengaruhi volume darah yang ada dalam jantung meningkat. Hal itu akan sangat berbahaya untuk kesehatan jantung kamu karena dapat menyebabkan tekanan pada pembuluh darah dan jantung. Dampak yang di hasilkan adalah suit untuk bernapas dan merasakan sakit pada bagian kepala.

2. Overdosis vitamin C

Vitamin C yang ada pada mentimun jika di konsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan efek overdosisi vitamin C  bagi tubuh. Oleh karena itu, tubuh yang menerima asupan vitamin C secara berlebihan akan mengakibatkan peluasan radikal bebas dalam tubuh. Hal itu tentu saja akan sangat berbahaya untuk kesehatan karena bisa memicu penyakit berbahaya seperti kanker.

3. Menyebabkan kembung

Mentimun memiliki kandungan zat yang biasa di sebut dengan nama cucurbitacin. Zat ini di percaya dapat menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan. Jika ini sampai terjadi, perut sih penderita akan terasa kembung dan menimbulkan perasaan yang tidak enak pada pencernaan. Gas yang ada dalam perut juga akan meningkat bersamaan dengan kembung tersebut dan akan menyebabkan efek buang angin terus menerus.

4. Buang air kecil terus menerus

Konsumsi mentimun yang berlebihan juga akan memberikan efek untuk tubuh seperti buang air kecil terus menerus. Hal itu bisa terjadi tentu saja karena asupan air yang ada dalam mentimun yang masuk berlebih kedalam tubuh kamu.  Jika hal ini sampai terjadi dan kamu sedang bekerja atau sedang melakukan perjalanan, hal ini tentu akan sangat mengganggu.

Segala sesuatu yang di konsumsi dalam jumlah yang berlebihan memang tidak baik. Untuk itu, mengkonsumsi mentimun tidak lah di larang. Tapi kamu juga haru tahu untuk bisa mengontrol jumlah asupan yang masuk ke tubuh kamu agar tubuh kamu tetap sehat.