Es teh dengan buah

Es teh dengan buah

es teh merupakan suatu kegemaran minuman yang cukup diminati oleh kalangan masyarakat indonesia. karena minuman ini hanya terdiri dari 2 bahan yaitu gula dan bubuk teh, agar lebih terasa nikmat dan mantap untuk diminum bisa ditambahkan dengan es batu untuk memanjakan rasanya.
namun karena

udah untuk membuat minuman ini orang sering merasa bosan karena dari tekstur dan rasanya selalu sama, untuk lebih nya kita hanya perlu memodifikasinya, dengan tambahan bahan lainya yang mungkin akan lebih nikmat yaitu bisa dengan buah segar yang berbagai macam jenisnya.
manfaat dari kita meminum teh saja mempunyai dampak positif jika dilakukan sesuai takaran dari yang berpengalaman, contoh tubuh langsing, ideal, perut tidak buncit, namun akan berakibat drop jika kita mengkonsumsi minuman ini berlebihan karena rasanya yang manis. berikut beberapa cara penambahan dengan buah segar di es teh yang kita buat

untuk resep pertama es teh markisa lemon lalu cara membuatnya dengan mengutamakan es teh diseduh terlebih dahulu dengan teh sariwangi dan gelas berukuran 50 ml dan dengan air dengan panas setelah itu bisa diamkan selama 1 menit, tambahkan setelah masa penungguan selesai dengan buah markisa dan jeruk lemon lalu adklah hingga rata , dan yang untuk terakhirnya adalah es batu agar terasa lebih dingin pada saat meminumnya, adapun cara pencampuran dengan buah lain yakni dengan buah pir ataupun buah lainya sesuai keiinginan anda,namun saran dari saya ,gunakan pemanis dengan buah lebih baik daripada menggunakan gula ya guys

Baik kah Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat?

Penurunan berat badan dengan cepat biasanya tidak akan bertahan lama, hal ini sama saja dengan sesuatu yang instan, terkait dengan prosesnya yang cepat, maka kualitas nya juga akan terpengaruhi.

Banyak kita lihat kalau di media sosial banyak yang memposting transformasi tubuh yang bagus dalam jangka waktu yang cepat atau transformasi tubuh hanya dalam 7 hari setelah menjalankan program diet, Menurut penelitian hal ini sungguh tidak masuk akan dan bahkan berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Menurut Dr. Konstantinos Spaniolas yang merupakan salah seorang pakar dalam penurunan badan, ia mengatakan kalau terdapat banyak faktor yang berpengaruh dalam menurunkan berat badan, termasuk juga berat badan yang saat ini.

“Kehilangan 1 % berat badan dalam seminggu merupakan waktu yang terlalu cepat, namun hal ini banyak terjadi pada banyak orang yang fokus dalam menurunkan berat badan, namun karena memakan waktu yang cepat pastinya memiliki efek samping, yakni kehilangan massa otot. Maka dari itu saya sarankan agar menjalankan penurunan berat badan dalam jangka waktu yang lebih panjang”. ujar Dr Konstantinos Spaniolas.

Selain kehilangan massa otot, terdapat efek samping lain juga, yakni kulit kendur, defisiensi nutrisi, dan yang lebih parah lagi bisa terserang batu empedu. Jadi bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, jalankan lah program penurunan dalam jangka panjang agar tubuh lebih sehat dan massa oto juga tetap terjaga.

Daun singkong

Daun singkong

mungkin kebanyakan orang sekarang memakan makanan seperti lalapan dengan nasi padang sudah menjadi hal yang tidak mengherankan atau hal yang biasa bagi kalangan masyarakat indonesia apalagi waktu makan ditambahin sambel untuk pelengkap dari makanan seperti nasi padang tersebut , tahukah anda salah satu lalapan yang perlu diperhatikan jika kita membeli makanan yang diberi lalapan yaitu daun ubi

daun ubi pada umunya termasuk salah satu jenis tumbuhan yang bisa di konsumsi sebagai dasar makanan 4 sehat 5 sempurna, namun daun ubi ini banyak sekali ragamnya dari yang sangat enak untuk dinkonsumsi bahkan ada yang beracun dan berbahaya bagi kesehatan manusia

jika tidak tau sebutan mengenai daun ubi yaitu ada persamaan kata yang namanya daun singkong,banyak sekali kejadian kejadian yang tak diinginkan seperti keracunan mengkonsumsi daun singkong yang beracun , gejala yang diderita apabila tidak tau membedakanya atau sampai terkonsumsi bisa menimbulkan awal sakit perut dan mual mual lalu dilanjutkan dengan pusing bahkan sampai bisa mengeluarkan busa dari mulu ,terbayang tidak jika anda salah saltu diantaranya menjadi korbanya? dan mudah mudahan semua itu tidak terjadi ,lalu alangkah lebih baik mencari lalapan lain yang masi banyak lebih kandungan dari daun singkong ini daripada nantiny hal yang tak diinginkan terjadi pada anda

dan perlu anda ketahui juga menurut hasil teliti dari lab nasional indonesia mengatakan bahwa dari mulai getah singkong tersebut sampai daunya memiliki sat sianida,bagaimana anda masi ingin mencobanya walapun enak untuk dikonsumsi?

Solskjaer Bocorkan Pemain Yang Sering Cetak Gol Saat Latihan

Pemain asal Timnas Belgia, Romelu Lukaku memberikan penampilan yang bagus dalam dua pertandingan terakhir Manchester United. Romelu Lukaku juga berhasil menyumbang gol saat tim Setan Merah berhasil mengalahkan Southampton dan Crystal Palace.

Karier Romelu Lukaku sempat menjadi sebuah pertanyaan di era asuhan Jose Mourinho, musim lalu. Pemain berusia 25 tahun itu sangat sulit menampilkan performa terbaiknya untuk Ole Gunnar Solskjaer. Lukaku sempat mandul dalam 10 laga terakhirnya.

Lukaku harus kembali memberikan kepercayaan kepada supporter Manchester United, namum hal ini membuat sulit untuk memikat hati supporter saat ia membuang peluang dengan sia-sia di babak pertama.

Memulai jalannya pertandingan babak kedua melawan Southampton pada Premier League Sabtu (2/3/2019), Lukaku berhasil mencetak gol penentu kemenangan Manchester United sekaligus menjawab keraguan fans Setan Merah dengan skor akhir 3-2.

Romelu Lukaku juga berhasil mengemas 13 gol untuk Manchester United dan selisih satu gol dari Paul Pogba yang mengemas 14 gol pada musim ini sekaligus menjadi pemimpin top score Setan Merah.

“Lukaku juga sadar akan posisi dan kekuatannya adalah mencetak gol, penyelesaian terakhir dan terus berlari mencari posisi tepat untuk mendapatkan peluang,” ujar Solskjaer pada media sports Inggris.

“Pemain yang berusia ini juga mampu mencetak gol terbanyak di saat sesi latihan dimulai dan ia lebih banyak lari dari rekan-rekan setimnya, melihat ia yang begitu bersemangat dalam latihan dan jika dibuat grafik skor selama latihan Lukaku dapat mencetak gol terbanyak dalam sepanjang satu mil,” lanjut sang pelatih.

kereta api tercepat

kereta api tercepat

pada umunya di kota kota besar diseluruh dunia mengalami kemacetan yang lumayan cukup meresahkan bagi pekerja pekerja maupun warga biasa lainya, namun pemerintahan masing masing selalu menawarkan akan halnya mengurangi kemacetan jalan caranya adalah dengan menggunakan busway maupun kereta api, kereta api sangat sekarang menjadi bagi orang orang yang berkerja mengejar waktu , biaya untuk alternatif ini juga tidak mahal dan juga diketahui bahwa makin berkembangnya jaman kereta api dibuat agar melaju dengan cepat dan tepat waktu
berikut beberapa kereta tercepat di beberapa negara yang sudah memilikinya :

1) negara jerman dengan kereta api kategori tercepat dengan seri ICE3 kereta ini pertama kali oleh pemerintahan untuk negaranya mencegah dan menjadi alternatif terbaik bagi masyarakatnya dengan kecepatanya mencapai 318 km/jam

2)negara prancis juga mempunyai kereta api tercepat yang di pasang di jalur roma-napoli dengan nama NTV atau disebut nuovo trasporto viaggiatori , dengan satu buah transformator yang memiliki 2 buah traksi kecepatanya mencapai 360 km/jam atau setara sekitar 225 mpp

itulah beberapa kereta tercepat untuk menjadi alternatif dari beberapa bagian negara yang memikirkan halnya kemacetan demi waktu untuk pertumbuhan negara karena dimana negara yang memiliki kendaraan ini akan terbantu untuk perkembangan populasinya,
dan bahkan bisa dikatakan kendaraan ini menjadi salah satu alternatif yang terbaik dan tidak membuat perekonomian menjadi stabil.

suku madura

suku madura

diindonesia tercinta ini banyak sekali suku adat dan budaya yang banyak dimana tinggal di lokasi pulau madura dimana pulau pulau kecil sekitarnya , letak daerah tersebut diujung jawa timur dan jawa , dan kita ketahui diwilayah tersebut sudah ada jalan tol yang membantu kelancaran perjalanan pendatang maupun rakyat civil , daerah pulau madura dikatakan cukup besar untuk populasinya saja pun mempunyai nilai yang bagus, madura mempunyai khas tersendiri dari adat dan budayanya sama seperti halnya adat dan buadaya mereka masing masing, siapa yang tak mengenal sate madura?

yah penjualan sate diindonesia sudah sangat banyak sekali yang melakukan bisnis ini , namun belum tentu mempunyai rasa yang sama, sate dari khas madura ini sudah diakui diindonesia dari strukturnya saja pun terlihat enak apalagi saat mencobanya, dengan pilihan bumbu kacang dan bumbu padanng sesuai dengan selera para pencita makanan sate ini, lalu budaya lainya adalah seni bedaladiri dengan menggunakan alat tempur seperi clurit / aret jika dikatakan di kampung , suku madura ini terkenal juga dengan budaya bela dirinya yang bisa dikatakan cukup ampuh untuk melawan musuh musuhnya lalu terlebih lagi mereka mempunyai segi etik dalam keagamaan yang cukup pekat dan berakhlat yang tinggi

suku madura juga mempunyai istilah dari sebutan saraonen , atau alat-alat musik yang mempunyai nilai keislaman yang tinggi ,mereka sering memainkan musik ditengah keramaian mungkin saja bisa di keramaian pasar dimana pusat bagi orang untuk berbelanja , musik madura cenderung seperti ini dijalankan karna untuk menghibur para pengunjung yang datang untuk berbelanja.begitulah sedikit ulasan tentang suku madura dari indonesia.

istana gaib

istana gaib

pada waktu dulu belum ada jamanya modern ,telah kita ketahui sejarah sejarah yang tertinggal untuk masa kini , bahkan untuk membahas dengan adanya dunia lain dibumi ini bagi orang yang lahir di tumbuh 1960an atau katakan saja jaman kakek nenek sangat mempercayai akan hal ini , dimana pada waktu dulu lebih banyak orang sakti yang memang mengait ilmu untuk ketenangan batin dari kepercayaanya masing masing bisa melalui ajaran agama maupun budaya adat,dan mungkin bagi orang orang yang taat akan membaca ayat suci kepercayaanya ,terkandung materi spritual untuk proses menyesuaikan jiwa seseorang manusia.
dari beberapa sumber informasi dan pengalaman yang didapatkan bahwa perlu digaris bawahi bahwa dunia lain/gaib itu memang ada, namun apa buktinya bagi orang normal dan awam yang tidak mempercayai akan hal itu?
mungkin dari beberapa pihak mempunyai alasan masing masing tidak meyakini hal tersebut misalkan tidak pernah melakukan pengabdian kepada yang menciptkanya dengan cara berdoa dan meyakini penciptanya/tidak percaya akan agama , namun jika orang bertanya mengenai bukti ,sudah banyak orang yang bisa melakukanya,kita bahas contoh dari pengalaman kecil saya sebagai penulis artikel ini
pernah suatu hari saya mengalami demam tinggi,layaknya logika dan orang normal saya pergi ke pusat kesehatan / klinik terdekat untuk mendapatkan perawatan medis,diagnosa sakit yang saya terima hanya sakit perut,bagaimana bisa saya sudah meyakinkanya bahwa saya

mengalami gejala meriang dan tidak merasakan adanya sakit perut,singkat curhatan saya bagaimanapun saya tetap menerima resep dokter yang diberinya,3 hari sesuai resep dokter yang diberikan dokter untuk saya konsumsi ,tidak ada sedikitpun perubahan pada gejala penyakit yang saya derita, kemudian alternatif sesuai saran teman dan ajakan orang tua pergi ke ahli spritual , setibanya disana saya hanya disuruh duduk dan berdoa kepada yang maha kuasa untuk diberikan kesembuhan ,ahli spritual tersebut mempersiapkan segelas air putih dan hanya dengan membacakan / komat kamit tanpa mengeluarkan suara kemudian saya diminta untuk meminumnya ,

ahli spritual tersebut tidak mengatakan apapun dan mempersilahkan saya untuk pulang beristirahat, esok paginya saya bangun tidur alangkah terkejutnya saya tidak sadar kalau saya sudah sehat, dari pengalaman itu saya baru mengetahui dan meyakini adanya bantuan kesehatan yang mungkin tidak semuanya berhubungan dengan medis, mungkin dari hal ini hanya maksud berbagi pengalaman dan tidak ada pemaksaan yang artinya kembali kepada diri masing masing yah guys!

bertahan hidup

bertahan hidup

mungkin orang banyak berpendapat tentang bertahan hidup itu mudah, namun pada kenyataanya seperti dilapangan tidak sesuai apa yang dipikirkan,bisa saja kendala lokasi yang tidak memicu kehidupan adanya tumbuhan dan hewan untuk bertahan hidup,ada juga lokasi yang mendukung pakan dari hewan dan tumbuhan namun tidak bisa / tidak tau cara untuk melakukanya

,dilansir dari sebuah pengalam teman yang masuk didalam dunia militer sebut saja namanya dedi,ia masuk kedalam bidang militer / tentara negara indonesia pastinya, disana mendapatkan pelatihan pelatihan yang diluar akal sehat manusia, di didik bagaikan seekor binatang untuk mengenal majikan dan daerah rumanhnya, sewaktu hari dedi ditugaskan bersama komplotan lain untuk menjadi kegiatan dilapangan di taruh disebuah gunung dengan dalam hutan yang sangat lembab dan lebat,bahan yang diberikan tentunya alat perang dan pakan makanan hanya berupa 1 plastik garam yang hanya tidak sampai 1kg,lalu 1 buah korek api, untuk menelusuri gunung sampai ketitik yang ditentukan oleh atasan mereka membutuhkan 7 hari 7 malam bermodalkan berjalan kaki,mereka harus bertahan hidup dengan pasokan makananya itu sampai ketitik penentunya, apabila ada yang melanggar membawa makanan lebih contoh roti , akan diberikan sanksi setibanya disana, singkat cerita perjalanan teman itu ia juga lulus menghadapi pendidikanya,

ia menyampaikan pengalamanya bahwa tidak mudah hidup dihutan jika tidak mendapat pengalaman yang baik,lalu ia memberikan saran apabila melakukan perjalanan wisata dan tersesat dihutan lalu pasokan makanan habis tidak perlu takut untuk tidak makan ,hanya perlu tekat dan rasa tegar menhadapi semua,untuk masalah pasokan makanan yang terhindar dari racun cukup hanya melihat dengan daun yang dimakan oleh ulat, yang menandakan daun itu tidak beracun dan bisa dimakan,dan juga lupa membawa sesuatu untuk membuat suatu api kecil agar kita tidak jenuh dalam menghadapi semua situasinya,begitulah kira kira sedikit pengalaman untuk beratahan hidup dari teman kita dedi.

manfaat air putih bagi kesehatan tubuh kamu

air putih adalah salah satu minuman yang sering di minum oleh kita namun banyak yang tidak  tahu bahwa air putih memiliki manfaat yang bbaik loh untuk tubuh kamu dan pada kesemapatn kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat air putih bagi kesehatan tubuh kamu dan bagai mana air putih dapat bergunan untuk tubuh kamu
1. sumber energi

tahukah kamu ternyata air putih memiliki sumber energi yang baik loh bagai kesehatan tubuh kamu hal ini karena di dalam air putih memiliki  manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu di dalam sel tubuh dapat membuat jantung mempompa dara lebih efektif.
2. memberikan nutrisi pada kesehatan kulit

saat tubuh kamu merasa lelah alangkah baik nya kamu meminum air putih dengan teratur karena air putih memiliki kandungan oksigen yang baik bagi sel tubuh kamu oleh karena itu sebaiknya kau rajin meminum air putih juka kamu ingin mendapatkan tubuh yag sehat dan juga segar.
3.  dapat membuat tubuh kamu menjadi langsing

tahukah kamu ternyata meminum air putih
memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu lah karena itu jika kamu sedang menjalankan program diet alangkah baiknya kamu rajin meminum air putih karena akan membuat tubuh kamu menjadi sehat dan juga dapat menurunkan berat badan kamu dengan capat

4. dapat  melancarakan bab kamu dengan baik
tahukan kamu jika kamu banyak meminum air putih dengan teratur makan hal yang akan kamu dapat kan adalah kamupembuangan kamu akan lancara juga karena jika pembuagan baba kamu dengan lancar otomasit tubuh kamu juga akan merasa lebih ringan dan juga lebih mudah untuk melakaukana sesuatu

 

 

 

 

 

sungai mekong

sungai mekong

didunia ini tempat dimana masi tersimpan banyak misteri yang belum terpecahkan contohnya kecilnya seperti apa pada zaman dahulu dulu dan dengan apa mereka membantu sebuah candi besar yang berama borobudur itu ,karena diketahui pada zaman dulu masi semua menggunakan metode tradisional,namun begitu telah ditelit oleh peneliti dari amerika bahwasanya candi tersebut dibangun dengan uktiran yang sangat profesional,lalu ditemukan juga coran untuk candi itu berdiri kokoh layaknya seperti struktur pembangunan seperti zaman kini,kemudian banyak lagi seperti misteri pedang excalibur yang tertancap disebuah batu yang tidak bisa diangkat oleh siapapun,dan masi banyak yang lain belum terpecahkan,
namun pada zaman masa kini juga masi ada misteri baru yang membuat kita bingung oleh karnanya,seperti sungai mekong,sungai mekong merupakan sebuah sungai dengan panjang 4350 km ,sungai ini meliputi beberapa diantaranya china, mnyanman thailand dan masi ada yang lain, sungai mekong ini telah dimasukan didalam daftar sebagai sungai terluas,lalu apa yang misteri pada sungai itu yang belum terpecahkan?
menurut cerita warga sekitar,pernah seorang ibu yang juga sebagai warga sana sedang mencuci disungai itu pada pagi hari, sambil menyuci ia sambil meilhat arah arah lain berharap tidak terjadi yang tidak diinginkan,namun ada yang mengherankan baginya,setaunya ia mengenali jika ada pusaran air didalam air dan itu hal tak mengherankan bagi manusia,yang mengherankan ibu yang sedang mencuci itu adalah seperti sebuah gelombang dari dalam air yang cukup besar dan bentuk dari gelombang itu bukan berupa pusaran melainkan seperti sebuah benda atau sebuah mahluk yang berukuran cukup besar untuk membuat air itu menjadi bergelombang,bentuk dari gelombang tersebut seperti gerakan seekor ular yang sangat besar,namun karna tidak bisa melihat apa yang didalamanya maka ia hanya bercerita dan mengajak temen temanya karna rasa penasaranya itu,dan bagaimana setelah mengetahui fenomena aneh disungai itu tempat itu disakralkan bawa tinggal seekor naga dimana pada malam malam tertentu akan mengeluarkan bola api dari dalam sungai
sekilas cerita dari warga sekitar dari misteri sungaia itu yang belum terpecahkan.