Beberapa waktu belakangan ini Saffron merupakan salah satu rempah yang cukup populer di media sosial dimana rempah-rempah ini bisa anda gunakan sebagai salah satu nya penyedap rasa pewarna minuman dan juga makanan sampai dapat mengurangi beberapa gejala penyakit pastinya Anda penasaran bukan apa saja kandungan gizi yang ada di dalam satuan maka dari itu Anda harus membaca artikel ini sampai habis
Saffron merupakan salah satu rempah-rempah yang berasal dari Bunga crocus sativus yang memiliki bentuk seperti benang halus dan juga tipis dan memiliki warna yang merah seperti lembaran kecil di mana nama saxon diambil dari bagian bunga crocus yang memiliki tekstur seperti benang atau pun stigma syafaat sangat populer karena memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan
Di dalam 100 gram Saffron memiliki kandungan gizi seperti energi protein lemak serat kalsium zat besi fosfor kalium vitamin C dan masih banyak lagi nutrisi-nutrisi yang akan memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh seperti
Antidepresan
Ada beberapa penelitian yang telah menemukan bahwa manfaat dari Saffron ini sama efektifnya dengan beberapa obat yang yang berguna untuk mengobati gejala depresi ringan hingga Sedang di mana Ketika anda mengkonsumsi Saffron ataupun ekstraknya secara langsung selama 6 hal tersebut dapat meringankan beberapa gejala depresi berat
Memiliki sifat melawan pertumbuhan sel kanker
Apa memiliki kandungan nutrisi antioksidan yang sangat tinggi sehingga dapat membantu untuk menetralkan gejala radikal bebas di mana jenis antioksidan yang ada di dalam software yaitu kerosin crocetin sarana dan juga kaempferol Di mana berdasarkan beberapa temuan yang mengatakan bahwa semua antioksidan yang ada dapat membantu tubuh anda untuk mengurangi beberapa penyakit kronis salah satunya adalah kanker
Mengatasi gejala PMS
PMS merupakan salah satu kondisi yang akan membuat wanita merasa tidak nyaman karena akan memberikan beberapa gejala untuk tubuh seperti pegal-pegal suasana hati yang berubah-ubah hingga rasa nyeri di kepala dan keram perut dengan begitu Anda bisa memanfaatkan Saffron agar dapat meredakan semua gejala PMS yang tadinya mengganggu Anda