Bagian tenggorokan adalah salah satu bagian tubuh yang dimana harus anda Jaga kesehatannya Hal ini dikarenakan tenggorokan merupakan Garda terdepan dari sistem kekebalan tubuh Anda selain itu apabila tenggorokan Anda yang sudah mengalami iritasi pastinya akan memberikan rasa tidak nyaman dan diri Anda akan sulit untuk melakukan rutinitas apalagi untuk makan dan berbicara di depan umum
Pastinya anda tidak ingin bukan hal tersebut terjadi pada diri Anda maka dari itu dibawah ini adalah beberapa cara yang dapat anda lakukan agar bisa menjaga kesehatan tenggorokan dan terhindar dari beberapa kondisi iritasi seperti radang tenggorokan
Apakah anda tahu bahwa secara anatomi tubuh manusia lokasi tenggorokan tersebut akan berdekatan dengan rongga mulut hidung dan juga pintu dari masuk saluran cerna Di mana lokasi yang sangat dekat dengan rongga mulut tersebut bisa menyebabkan tenggorokan Anda sangat rentan untuk terpapar beberapa mikroorganisme yang nantinya dapat masuk melalui makanan yang anda konsumsi
Lalu di bawah ini adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk menjaga kesehatan tenggorokan anda
Mencegah iritasi dari lingkungan
Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan iritasi pada tenggorokan Anda seperti iritasi yang disebabkan oleh lingkungan seperti asap rokok dan juga udara yang terlalu kering di mana bisa menyebabkan kondisi radang tenggorokan maka dari itu sangat disarankan untuk Anda bisa menyalakan air humidifier agar bisa membuat udara yang ada di dalam ruangan anda menjadi lebih lembab
Mencegah iritasi berasal dari makanan dan minuman
Lalu makanan dan minuman juga merupakan salah satu hal yang penting untuk Anda jaga kebersihannya dimana Dengan menjaga kebersihan makanan dan minuman yang anda konsumsi bisa mencegah radang tenggorokan hal yang perlu Anda ketahui disini bahwa makanan pedas panas dan juga gorengan bisa membuat radang tenggorokan terjadi
Mencegah masuknya mikroorganisme tenggorokan dengan memiliki pola hidup sehat
Mau dimanapun anda berada Anda harus ingat bahwa diri Anda harus menerapkan pola hidup yang bersih dan juga sehat Gimana ada yang harus menggunakan masker selalu mencuci tangan dan juga menjaga jarak agar nantinya tidak terkena iritasi penyakit saluran pernafasan