Pasti banyak dari kita yang suka mengonsumsi permen karet, Namun takut akan menimbulkan efek samping pada kesehatan bukan?. Kalian tidak perlu takut, jika mengonsumsinya tidak terlalu sering atau juga berlebihan. Hal yang mungkin tidak banyak orang ketahui adalah, permen karet dapat menurunkan berat badan si pengonsumsinya.
Mungkin banyak yang tidak tahu jika mengonsumsi permen karet juga dapat membantu kita dalam mengontrol nafsu makan. Permen karet tentunya dapat membuat rasa lapar menjadi hilang. Bukan hanya itu, mengonsumsi permen karet juga dapat membuat nafas menjadi segar, dan hal yang perlu di ketahui oleh banyak orang adalah, permen karet yang bagus untuk di konsumsi ialah permen karet yang bebas gula.
Perlu di ketahui, jika permen karet sebaiknya tidak di konsumsi oleh anak-anak. Karena sangat berbahaya jika permen karet tertelan. Dan ini lah beberapa kesehatan yang akan timbul jika mengonsumsi permen karet.
- Dapat mengurangi Stres Mungkin manfaat yang pertama ini sudah banyak di rasakan oleh banyak orang, karena saat kita mengonsumsi permen karet akan dapat menurunkan hormon stres, contohnya kortisol. Dan mengonsumsi permen karet sudah banyak orang lakukan untuk mengurangi rasa stres yang sedang terjadi, dan sudah di teliti berhasil. Namun jika stres juga tak kunjung hilang, anda bisa mencoba dengan cara mengatur nafas, relaksasi, dan juga meditasi.
- Dapat menjadi kesehatan gigi dan mulut Mungkin banyak yang tidak mengetahui jika mengonsumsi permen karet bebas gula sangat dapat menimbulkan kesehatan pada tubuh, contohnya pada mulut dan juga gigi ya guys. Itu di karenakan saat kita mengonsumsi permen karet bebas gula, akan dapat mengurangi terjadinya lubang pada gigi. Hal yang perlu kalian ketahui adalah, mengonsumsi permen karet dapat memproduksi air liur dengan meningkat, karena itu lah dapat membantu membersihkan mulut dan juga gigi.
- Dapat menurunkan berat badan Manfaat yang ketiga ini adalah manfaat yang sangat di cari oleh banyak wanita tentunya, Dapat menurunkan berat badan. Seperti yang sudah kita bahas di awal artikel, Permen karet sangat dapat membantu untuk menghilangkan rasa lapar. Namun bagi anda yang mengonsumsi permen karet untuk menjaga berat badan ideal, anda harus selalu menjaga pola makan agar tubuh tetap sehat. Namun mengonsumsi permen karet tidak di anjurkan untuk berlebihan ya guys, karena tentunya saja akan dapat menimbulkan efek samping. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk terus membagikan informasi menarik dari kami ya guys