Kebiasaan Buruk dalam Menjalin Cinta yang Harus Segera Dihilangkan

Dalam sebuah hubungan yang tetap awet itu menjadi salah satu momen yang di impikan dalam semua orang. bisa di bilang ketika sedang PDKT atau pun sedang pacaran. namun untuk menjalanin nya itu tidak lah mudah. ada tantangan yang harus kamu lalui dan pasangan kamu. namun ada beberapa prilaku yang bisa membuat kebiasaan buruk ketika pacaran.

Jadi kalian harus bisa menghilangkan kebiasaan ini agar hubungan kalian tetap awet

1. Menuruti, takut kehilangan
Kamu menjadi pasangannya bukan berarti kamu harus menuruti semua apa yang ia mau loh. kamu juga harus bisa menjadi diri mu dan lakukan lah apa yang semestinya kamu lakukan. wajar saja kalau kamu takut kehilangan namun bukan berarti segala sesuatu harus bisa menurutinya

2. Membatasinya menggapai impian
Ini menjadi dampak buruk loh ketika kamu hanya bisa membatasi impian nya hanya karena ingin berdua bersama nya. coba lah anda untuk saling mendukung apa yang ia impikan. jangan sampai berpikir kalian tersaingi. malah ini menjadi hal yang positif agar kalian bisa sama sama sukses dengan apa yang kalian inginkan

3. Merasa paling benar
Mungkin saja ketika kalian menjalin kasih, kamulah yang sangat dominan dalam hubungan kalian seperti bertindak dan bicaran dengan sangat baik. namun bukan berati kamu tidak perlu untuk mendengarkan lawan jenis memberi saran pada mu. dan jangan mau merasa bahwa diri mu lah yang paling bener dari segala hal.

Bukan Kopi, Inilah 3 Makanan yang Harus Kamu Santap Saat Kurang Tidur

Menjelang waktu untuk berakhit bekerja kita pasti mengeluarkan tenaga yang banyak untuk mempercepat kerjaan kita agar bisa cepat dan tepat. tidak jarang biasa nya sampai sampai rela untuk bergadang hanya untuk melakukan pekerjaan tersebut. jika sering begini akan membuat tubuh kita menjadi lemah dan ngantuk. jika sudah begini ada baiknya jangan sampai meminum kopi untuk mencegah ngantuk kamu

Coba lah anda mengonsumsi beberapa makanan yang bisa memulihkan energi

1. Telur
Di saat kita ngantuk dan kurang tidur itu sel pada otot kita akan lelah. nah untuk mengatasi hal tersbut ada baiknya kamu mengonsumsi makanan yang
mengandung asam lemak seperti DHA dan EPA. salah satu makanan yang mengandung DHA dan EPA adalah telur putih

2. Ikan
Sebagai makanan laut seperti salmon, sarden dan tuna juga punya kandungan lemak yang bersih serta di aluri dengan protein yang bergizi yang bisa membuat kenyang kamu menjadi lama. jadi ini bisa menjadi energi bertambah dan bisa meningkatkan konsentrasi yang tinggi

3. Kacang-kacangan
Siapa yang suka kacang kacangan? bagi kamu yang menyukai nya ternyata kacangan ini memliki lemak tak jenuh juga. makanan ini juga bisa menekan hormon yang bisa membuat kita menjadi stress. ia juga memiliki lemak yang tinggi sehingga membuat kamu menjadi kenyang agar tidak cepat ngantuk